丢掉幻想：越早猛醒，越能好命
女人都爱幻想，她们幻想自己永葆青春，幻想自己能嫁给“高富帅”，幻想结婚之后在家做“全职太太”，幻想男人始终如一地宠爱自己。加上中国传统的“男耕女织”观念的影响，很多女人认为女人天生要依附男人，必须靠男人才能过得幸福。很多女人从骨子里对男人有一种幻想，对丈夫和家人有一种依赖。
然而，事实是这样吗？女人真的不如男人吗？只有男人才能带给女人好命吗？对于这样的疑问，我们不要轻易做出结论，先看一看下面的故事吧！
28岁的张婷结婚两年了，当初以为自己找了个好男人，往后只要照顾好丈夫和孩子，把家里打理好就可以了。但是，在经历了两年的婚姻生活之后，她感到非常迷茫，对生活非常不满。
原来，张婷的丈夫不思进取，每天下班回家后，不是和几个朋友喝酒，就是打麻将。眼看着孩子一天天长大，老公的收入却依然只够日常开销，这让张婷打心眼里着急，她过得很不开心，经常唉声叹气。
有一次，张婷去好友家里串门，谈话间她诉说了内心的烦恼，埋怨自己嫁错了人。好友善意地提醒她：“如果你对老公不满意，嫌他赚钱少了，你可以自己去干一番事业，我觉得你挺有能力的，没必要待在家里，等着他赚钱给你用啊！”
张婷仔细一想，觉得好友的话有道理，于是她开始留意身边的各种机会。两个月后，她发现一家餐馆要转让，马上动了心思，想把餐馆接过来。当时她把自己的想法告诉丈夫时，丈夫坚决不同意，他觉得张婷是个女人，干不成大事，劝她别瞎折腾。再说，张婷也没有经营饭店的经验，而且开饭店非常辛苦，怕她遭罪。但是张婷坚持自己的决定。
为了让这家餐馆顺利营业，张婷聘请了一位厨艺高超的厨师，平时她一有时间，就在旁边观摩学习，半年之后，她就可以亲自掌勺了。由于她认真负责，餐馆的菜味又很地道，加上服务热情，店内环境卫生，因此，店里的客流量非常不错。
更让张婷高兴的是，由于她开餐馆打开了人生的新局面，丈夫不再游手好闲，而是时常来店里帮忙，管理餐馆的大小事务。在工作上，丈夫也开始奋发向上。
如今，张婷和丈夫的感情比原来更好，生活也过得富足安康。
看了这个故事，你是否有一种猛醒的感觉呢？原来幻想嫁个有钱的男人，幻想做全职太太，幻想依靠男人才能过上好日子，现在还这么想吗？或许你会说：“我只是一个普通的女人，我有什么能力让自己过上好命的生活呢？”
其实，你的能力如何不是关键，关键是你要改变思维，丢掉幻想，坚信自己的幸福生活要靠自己创造。只有当你有了这种认识，有了这种心态时，你才能自信勇敢起来，才有可能走出家门，闯荡于职场，打拼一份属于自己的事业，寻找属于自己的幸福。
就像上文的张婷，她原本打算做一个躲在丈夫身后的小女人，让丈夫为自己遮风挡雨，这就是一种天真的幻想。当幻想被现实击碎时，张婷猛醒过来，她打破了固有思维的束缚，勇敢地去创业，把事业经营得有声有色，不仅自己成功了，而且也带动了丈夫进步。这就是一个睿智女人不甘于现状，用行动改变现状的典范。
作为女人，一定要明白自己的幸福与自己有关，幸福是自己一生的追求。无论你是繁华都市的女人，还是偏僻乡村的姑娘，你都应该抛弃天真的幻想，用自己的努力来捍卫自己的幸福。
为此，女人应该具备独立自主的思想，即使结婚了，也不要把自己的终生幸福交给男人；女人应该有丰富的内涵，懂得用欣赏的眼光看待生活的美好；女人应该有一份能够养活自己的工作，让自己在事业中实现自我价值，获得无与伦比的成就感。
最后，女人应该保持健康和美丽。因为健康的身体是赢得幸福生活的根本条件，美丽的外在形象是赢得认可的重要保障。具备了这些，女人才能真正好命。
有了公主的自信，就能像公主一样幸福
站在镜子面前的你，是否总是对自己不太满意？皮肤不够白皙，眼睛不够迷人，鼻子太塌，小腿太粗……于是你无数次在梦中想象，自己要是像公主那样美丽、动人，能够集万千宠爱于一身就好了。醒醒吧，女人们！为什么要在梦里才敢把自己想成公主？在现实生活中，每个女人都是公主，只要你拥有公主的自信。
宁薇从小就被小伙伴们排斥，因为大家都认为她长得不好看，所以做什么都不愿意和她一起。
时间长了，宁薇似乎也习惯了丑小鸭的生活，她不像其他女生那样爱漂亮，出门总是嚷嚷着要妈妈给穿公主裙、戴漂亮的发卡什么的。宁薇从不对自己的打扮上心，衣服脏了也不换，头发乱了也不管。甚至连反应都变得有些迟钝。
父母觉得宁薇不像一个正常的女孩子，怀疑她是不是心理有问题，于是就带着宁薇去看心理医生。医生见到宁薇，确实被小女生的邋遢所惊讶，当医生问过几个简单的问题后，就让宁薇的父母先出去，想和宁薇单独谈谈。
父母出去了，心理医生微笑着问宁薇：“难道没有人告诉过你，你长得很漂亮吗？”宁薇一脸诧异地连连摇头。“你知道吗？你有一双非常漂亮的眼睛，它很黑很亮，虽然不算大，但很多女孩子都没有你的眼睛这么炯炯有神呢！还有你的鼻子和你的嘴，都很漂亮。”宁薇不敢相信地望着医生。“你不相信是吗？回家照照镜子你就知道了。而且你可以问你的父母，他们也一定会告诉你，你是一个漂亮的小姑娘。”医生语气肯定地说道。“真的吗？”宁薇眼神中露出了光彩。“真的，医生的话都不相信了吗？”“谢谢你！”宁薇高兴地走出了房间，
从那天起，宁薇开始注重自己的打扮了。她会要求妈妈给自己扎上红丝带了，会想穿公主裙了，她每时每刻都会流露出甜美的微笑。长大后的宁薇充满自信，她通过严格的训练和考核，成为了一名空中小姐。
世界上没有十全十美的人，每个女生都有她们的不足，可以这样说，每个女生都是局部的丑小鸭。但是只要她们有把自己当成公主的自信，那么丑小鸭的部分也会因此而靓丽起来。就像世界名模吕燕，她小眼睛、塌鼻梁、扁平脸、厚嘴唇，外加脸上不少雀斑，但她从不认为自己难看，最终，她凭着过人的毅力和自信，成为万众瞩目的世界名模。如果你也想成为公主，那就请拿出公主的自信，它会让你光彩照人。
无论你是贫穷也好，富贵也罢；无论你是漂亮也好，平凡也罢，我们都要做自信的公主，即使没有人为你喝彩，但是要坚信，自己可以给自己幸福。
自信的公主会拥有诱人的气质和难以抵挡的魅力。女人即便是有“沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌”，如果没有内涵，丧失自信，那么就可能会“金玉其外、败絮其中”的。而且，容貌是女人人生中一个最不长久的“伙伴”，它会在你不知不觉的时候跟着“岁月老人”去“私奔”，全然不顾你的内心感受；而沉淀在心中的内涵，会通过自信把你全部的美丽毫无保留地完全绽放出来，这样的美丽绝不会受到岁月的侵蚀。
宋氏姐妹们的独特魅力，那就是充分的自信散发出来的光辉。即便是百岁之时，仍旧是风韵犹在，依然像公主一样魅力四射，那种美丽不是温柔，那种美丽不是漂亮，那种美丽不是可爱，那种美丽也不是清纯。那种优雅的、自信的、有韵致的美就是公主的美。
作为一个女人，如果没有自信，只能脆弱地活着；反过来讲，因为信心的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，形成令人难以相信的圆满结局。充满信心的女人就像一个高贵的公主，不会俯首听从命运的安排，她们总能以惊人的信心去扭转命运，让命运反过来俯首称臣。
我们可以长得不漂亮，我们可以地位不高贵，我们可以生活不富裕，我们可以学识不渊博……但是，我们不能失去自信。因为，我们有充分的理由可以自信：我们不漂亮但我们健康；我们不高贵但我们快乐；我们不富裕但我们知足；我们的学识不渊博但我们一直没有放弃努力……
我们都是自己的公主，要时刻向像众人展露出自信的笑容，即使我们将来变老了，变成了一个优雅的“老公主”，依然要充满自信幸福的生活着。
索菲亚·罗兰曾说过：一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引人的美。没有一种力量能比对美的自信更能使女人显得美丽。自信打造女人的杰出魅力，拥有充足自信的女人，无论在哪，都是那样的光彩照人。她们的身上辐射出一种强大的磁力，不知不觉中就吸引着众人凝聚在她们身边。
别把自己的未来抵押在男人身上
“找个好男人就嫁了吧！”生活中，我们经常听到有人对未出嫁的女孩说这句话。它看似是一种美好的祝福，让女人对婚姻充满期待。其实是一种错误的思想，让女人误入歧途。因为，首先什么是“好男人”呢？这是一个模棱两可的概念，而且不同的男人在不同女人心中的印象大为不同。
其次，“找个好男人就嫁了”，意味着让女人把自己的幸福和命运拴在男人身上。换言之，女人后半辈子是否幸福，关键要看这个男人怎么对待她。这是一种很被动的事情，对女人而言有很大的风险。女人如果没有孙悟空般的火眼金睛，又怎么能分辨出男人是真心对自己好，还是虚情假意、只为骗自己上床呢？
韩国有一部名为《棕榈树丛》的电影，里面讲述了一位贫穷的母亲带着女儿在一个岛上相依为命。她们的日子过得十分艰苦，但是她们相互鼓励，坚信能找到一个可以托付终生的男人，从此改变穷苦的命运，过上幸福的生活。
日子就这样过着，终于有一天，她们盼星星盼月亮，盼来了一条搁浅的船。年轻的船长长得英俊潇洒，让这对母女春心荡漾。于是，在母亲的鼓励下，年轻的女儿换上了最体面的衣服去帮他们，同时也希望得到他们的帮助。
后来，船长“爱上”了这个女孩，但是没有人知道他是不是真心的。因为在那个荒岛上，除了这对母女，根本没有其他的女人。很自然地，船长占有了这个女孩的身体，同时也占有了她的灵魂和她的未来。船长对女孩承诺：“这次航行是我的最后航行，我渴望结束漂泊的生活，我想和你们一起生活，过平淡的日子。”女孩非常感动，相信船长说的是真心话。
一段时间后，搁浅的船要继续航行了。临行时，女孩依依不舍地拉着船长的手，船长拿出一支棕榈树幼苗，对女孩说：“你把这棵幼苗种下，等它成活时我就会回来。”这句话对一个陷入绝望中的贫困女人而言，简直是最值得相信的承诺。因为她早已把生命、希望、幸福、未来和面包寄托在船长的身上。
船长走了，女孩苦苦等待。等啊等，等啊等，她肚子里的女儿都出生了，后来女儿长大了，也要嫁人了，可是船长还是音信全无。
看完这个故事，你还相信男人吗？你还认为男人是你的救星吗？为什么要去相信男人那些虚无缥缈的承诺呢？为什么不把幸福抓在自己手里，把命运压在自己身上，脚踏实地地去改变自己的命运呢？
我们知道，每个女人都希望婚姻美满、一生幸福，但不应该怀着一颗侥幸的心，把自己的幸福全押在男人身上。在现实生活中，大家可以看到：女人往往十赌九输。如果只是输点钱倒也无所谓，但若把一生的幸福输掉了，那么女人一辈子都会活在痛苦和遗憾中，活得提心吊胆，活得痛苦不堪。
有个女人说：“老公的出轨，让我幡然醒悟：这个世界上根本没有永远，永远只不过是傻女人的傻傻愿望罢了。”她说自己从前非常相信爱情，她没想到自己输得那么惨，输得什么都没剩下。十几年前，她退出职场，在家做“全职太太”，她自认为除了没有挣钱，在其他方面不比别人差，学历、厨艺、容颜、气质。但是随着容颜的老去，老公却背着她找年轻的女人，而且要求和她离婚。
在活生生的现实面前，你还相信男人吗？女人一定要记住：男人在爱你的时候，说的甜言蜜语是为了取悦你。当他不爱你时，你即使再美丽、再贤淑，他也会抽身而去。因此，女人应该有所反思，不应该把幸福的掌控权交给男人，而应该靠自己去把握幸福。西方有一句谚语：“上帝只拯救能够自救的人。”中国也有一句古训：“自助者天助之。”两者蕴含的道理是相通的，因此，女人只有努力做自己的救星才会获得真正的幸福。
几年前，一部名为《蜗居》的电视剧热播，看完之后，女人的感叹一阵接一阵。在这部电视剧中，主要讲了三个都市女人——郭海萍、郭海藻、宋夫人。她们都在大城市里打拼，过着高消费、快节奏的生活。
郭海萍看得现实，省吃俭用买了房子。为了供房贷，她在上班之余做兼职，过着再正常不过的都市女人的奋斗生活。虽然很辛苦，但是最后她和丈夫靠着勤劳的双手，过上了更好的生活。
郭海藻是一个纯情的大学生，毕业后不久就卷入了现实而残酷的情感漩涡。为了生存，她成了宋思明的情人，又称之为“小三”，她以为宋思明真的可以给她想要的幸福生活，但是这是一个不可能实现的美梦。因为宋思明有自己的家庭，虽然他能给郭海藻金钱和物质，但却给不了她婚姻和幸福。最后，她失去了真爱她的男朋友小贝，还换来一个“不能生育”的厄运，何其可悲。
宋夫人是个十足的女强人，在物质上她不愁吃穿，而且有个能干的丈夫。按理说，嫁给这样的如意郎君很好命，但是丈夫宋思明却背着她在外面“偷腥”。后来宋思明在车祸中意外身亡，宋夫人这个中年妇女，承担了无比的痛苦……
看了这个故事，你还愿意把自己的未来抵押在男人身上吗？
天真的女人，赶快醒醒吧。如果你想过上幸福的生活，就必须靠自己，而不能像赌博一样把自己的幸福抵押在男人身上。否则，你就很容易沦落到郭海藻和宋夫人那样的下场，被男人抛弃。不管这种抛弃是主观上的情感抛弃，还是客观上的意外身亡，总之，女人要学会靠自己，因为你才是自己的最大救星。
正确认识自己：成熟的女人应该知道为谁而活
人活着不容易，女人活着更不容易。虽然这是一个讲究男女平等的社会，女人看上去活得挺潇洒，比如，那些风情万种、受人追捧的漂亮女星。然而，静下心来想一想，随着女人容颜的老去，风流过后，女人还剩下什么呢？
身为女人，一定要正确认识自己，搞清楚两个问题：到底为谁而活？应该怎样活？有人说，女人是感性的动物，为爱情而活。这是一种浪漫的说法，但现实真是那样吗？
在一篇文章中，有这样一个古代的故事：
某员外府的千金小姐王宝钏，在一次遭遇危难时，被一个名叫薛平贵的穷小子搭救。王宝钏对薛平贵充满感激，还心生爱慕之情，之后她不顾家人的反对，嫁给了薛平贵。后来，薛平贵参军了，一去就是18年。
在这18年里，王宝钏靠纺纱织布度日，终于等到薛平贵回家，可是这个时候，薛平贵已经是别人的“驸马爷”了。在与薛平贵重逢的第18天，王宝钏选择了自杀。在她死的时候，恐怕她的内心充满了悲痛，因为她对丈夫从一而终，从一个妙龄少女变成了一个中年妇女，丈夫却领回来一个年轻美貌的公主。
这个故事就是现实版的爱情故事，看完之后，作为女人，你的心里是否五味杂陈呢？王宝钏是中国式好女人的典型代表，她对丈夫死心塌地、痴心不改，却换来丈夫的背叛，或因权力，或因钱财，或因美色。总之，丈夫背叛了她，而她选择了以死殉情。试问，王宝钏的死值得吗？难道女人真的是为男人而活，为爱情而活吗？
在很小的时候，女人为父母而活，因为孩子是父母的希望；当女人长大了之后，女人为自己而活，因为女人要实现自己的理想，追寻自己的幸福；结婚之后，女人为丈夫而活，因为丈夫是自己的依靠；当女人生了孩子之后，女人为孩子而活，因为孩子是自己的希望……就这样，女人度过了一生，到头来，女人才发现，原来自己一生多数是在为别人而活。这是女人该有的命运吗？女人是否应该重新认识自己，改变一下活法呢？
几年前，张月因为老公出轨，和老公离婚了。当时张月非常恨丈夫，发誓一辈子不会原谅他，因为他有错在先。离婚之后，房子归张月和女儿，丈夫搬出去了。
当时张月以为丈夫和自己离婚后，会和那个第三者结婚。可是，一年之后，他和那位第三者分手了，至于什么原因，张月也不清楚。当时的张月在工作上表现很不错，在经济上也很独立。离婚后，张月和女儿也适应了单亲家庭的生活，并没有人们想象的那么可怜兮兮。
之后，张月有了新男友，相处了一段时间，感觉对方特别体贴。就在这个时候，前夫找到了张月，表示想和张月复婚。张月对他说：“我们都离婚近两年了，女儿刚适应没有父亲的生活，我也刚把你忘记不久，现在我们过得很快乐，我不可能和你复婚。”
张月的意思非常明确，没有给前夫半点机会，但前夫却哭泣着求张月给他一次机会，他对张月说：“我和你离婚之后，经历了这么多，我才觉得你好，我很后悔。只要你给我一次机会，我一定会好好珍惜。”张月没有被男人的眼泪打动，她明确表示复婚不可能。
后来，张月和男朋友结婚了，他们很相爱，他对张月的女儿也很好，就像对待亲生孩子一样。张月感到非常幸福。
女人到底为谁而活呢？其实，说到底，女人应该为自己的幸福而活，为自己的尊严而活，要活得有自我，要活得精彩，活得不留遗憾，这样，女人的一生才没有白活，这样才能展现出女人生命的美好姿态。
台湾女作家吴淡如曾在自己的作品中写过这样一段话：“活得好，不能只活给别人看，而要活给自己看，自己才是真正的裁判。”这句话对女人有醍醐灌顶的启发，女人应该做自己的主人，应该为自己而活，以自己的本色来生活，这才是对生命的最大尊重。
女人有想法可以说出来，有想法可以行动起来。当你这样去做之后，你会觉得一切都那么美好，你的人生才不会留下太多的遗憾。为了让自己生活得更好，你需要保持一颗健康、乐观的心态，还要有一颗热爱生活的心。
女人可以长得不漂亮，但是一定要活得漂亮。所谓活得漂亮，就是要活出自己的本色，活出自己的精神，活出自己的品位，这是一种至真至诚的精彩。女人只要牢记一句话：活得好，不是为了给周围的人看，而是为了满足自己内心的渴望。永远不轻视自己，不放弃自己，就没有谁可以阻碍自己追求幸福。
永远不要看轻自己，你比想象中的更优秀
或许你容貌不出众，个头有些矮，既没有杨柳细腰，也没有修长的美腿。那么，也请不要看轻自己，如果你自己都瞧不起自己，还会有谁瞧得起你呢？
沈莉荟在读书的时候是一个完全没有自信的女孩，大学刚毕业没几天，她就和一个又丑又老的男人生活在了一起。
有同学问她，为什么轻易把自己的心和身体交给一个这样一无是处的男人？
沈莉荟一时间低头不语，后来她解释说自己条件不好，不漂亮也不聪明，只有这个男人愿意接受自己，能跟着他就已经很满足了。
就在同学们都为沈莉荟感到可惜的时候，却又传来了这个老男人原来已经在老家结过婚的消息。沈莉荟一时间悲愤交加，但却还是因为自卑，连去向对方讨个说法的勇气都没有。
而且从此之后，沈莉荟更加不敢在人前抬头了，很快就在同学们的视线里消失了。很多年后，才有人听说沈莉荟原来是到一个条件很不好的农村去教书了。更遗憾的是，因为自卑，沈莉荟从来不跟同学们联系，所以她永远也不会知道，有一个男同学一直暗恋着她……
缺乏自信的女人总以为自己的地位太低微，别人所有的种种幸福是不属于自己的，她们是不配享有的；以为生活中的一切快乐和美好的东西，都是留给一些命运的宠儿来享受的，她们是无权获得的。因为不自信，所以她们心甘情愿受苦，消极地接受一切所谓命运的安排，甚至自暴自弃。
女人的命运本来不应该是这样不幸的，恰恰是因为没有自信而让自己与“好命”擦肩而过。其实，你比自己想象的要优秀。
最优秀的女人并不一定样样都比别人强，而是她们对自己已有的优点都很满意，她们相信自己是优秀的，于是她们就真的变成最优秀的了。
也就是说，女人的成功，并不取决于她是否美丽，是否聪慧，而是取决于一种生活态度，只要她相信自己足够优秀，她就可以比想象中更优秀，从而更加的卓然于世！
每一个女人都比自己想象中的要优秀，所以如果在生活中遇到了困难，就应该给自己积极的心理暗示：别怕，我就是最棒的！凭着这种心理暗示法，你就能闯过一个又一个的难关。再也没有什么能让你的命运变得不幸和曲折。
这种优秀而又自信的女人，她们既有迷人的风韵，又有惊人的魄力。对这样的女人而言，人生不是等待而是创造，命运从来都掌握在自己手中。
所谓十拿九稳的事情，往往是获得回报最少的事情。没有把握的事情也是值得女人去做的。因为你永远比你自己想象的还要优秀，大胆的去做，没把握的事儿就会变成有把握的事。
其实，是否相信自己比想象中还优秀，这就是一个心态问题，而事实上，女人有什么样的心态，就会有什么样的生活和命运。那么，女人何不自信一点，成全自己的美丽人生呢？
不断修炼，内在富足才能气场强大
大文豪鲁迅曾经说过：“真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”对女人而言，要想让自己的气场变强大，最关键的是修炼自己的内心，敢于担当，有坚定的意志和饱满的情绪。这样，无论岁月如何褶皱你的肌肤，你的灵魂都会富有朝气。
在这个物质世界中，很多人都在追求成功，内心富足的女人不会随波逐流，她们明白：成功与否，关键不在于如何管理外界，而在于如何管理好自己的内心，只有不断修炼自己的内心，才能获得成功，才能气场强大。
一年前，王茜和丈夫离婚了。在那段日子里，她每天生活在迷茫中。一方面是因为自己每天辛苦地忙碌着，却只有可怜的薪水，她对自己非常失望；另一方面，她每天拼命地学习，努力地思考，但仍然找不到一个可以改变自己生活状态的办法。
经历了一年的自我反思和持续学习，如今，她突然想明白了。对工作不满意，完全是自己的问题，因为如果对工作待遇不满，可以向领导反映；如果对工作任务不满意，嫌累了，可以换工作。但如果一味地心怀不满，不但无法解决问题，还会使自己失去个人魅力。因为一个郁郁寡欢的女人，是没有气场和魅力可言的。试想一下，笑都笑不出来，哪里会有朝气呢？忧心忡忡，说话怎么有底气呢？
现在的王茜完全变了一个人，她爱看书，爱交友，爱笑，爱打扮，遇到不如意的事情时，她知道换个角度看问题，懂得用积极的心态去想办法。她知道，路再艰难，也要一步步地走，问题总是源源不断，生活依然要继续，哭也是一天，笑也是一天。因此，她选择了笑着度过每一天。或许正是因为她的乐观，王茜在离婚两年之后，遇到了生命中那个能带给自己幸福的男人。
内心富足的女人有强大的意志力，能抵抗外界的干扰。无论外界有多少诱惑，有多少挫折，她们都能做到心无旁骛，镇定自若，坚守内心的那份坚定，这是一种理想化的心理状态，也是一种难得的自我修炼。
内心富足的女人懂得尊重别人，更懂得尊重自己。她们不会羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐如意；她们也不会评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。因为她们明白，幸福如饮水，冷暖自知。
人生在世，要善待自己，看清自己，不断修炼自己，只有这样才能内心富足、气场强大。上文的王茜之所以发生了蜕变，正是因为她正确地认识了自己，改变了对待生活的态度。如果你也对现状不满，你也感觉到自己内心的脆弱，那么你应该从现在开始修炼内心，充实内心。
（1）保持内心的宁静，在自我反思中修炼内心
人之所以有压力、有敌意、有愤怒、不快乐，很多时候，并不是外界的罪过，而是自己的罪过。因为心眼小，因为情商低，因为不够宽容，因为不够乐观，才会轻易被外界的人和事牵动情绪。因此，女人要保持内心的宁静，在自我反思中修炼内心。
当你有压力时，不妨向朋友倾诉，说出来心里会好受些。如果把什么都装在心里，压力自然越积越多，你自然会变得内心沉重。当别人对你充满敌意，对你出言不逊时，不论人家说什么做什么，你最好不要与之纠缠，学会宽容一点，用无视和冷漠应对或许是最好的回答。做到了这些，你的气场将骤然增强。
（2）养成阅读的习惯，在阅读中充实内心世界
阅读能让女人变得美好，让女人变得性感。女人应该像坚持用化妆品那样，保持阅读的习惯。古语说：“书中自有颜如玉。”读书可以外修女人的气质，内修女人的气场，还可以让女人的言行举止变得更有淑女风范。
台湾作家萧丽红曾说过：“读书就是与好人、好事、好物相遇。”读一本自己喜欢的书，就像一场精神的艳遇，因此，女人要有阅读的习惯，无论多忙多累，每天翻阅一下书本，对充实内心、修炼气场都有非常大的帮助。
（3）积极与人交往，在人际交往中修炼气场
人这种社会动物，除了有家人，还必须有社会交往。一个不重视人际交往的女人，工作和个人生活往往都会受到影响。美国总统罗斯福曾说过：“成功的公式中，最重要的一项因素是与人相处。”从某种意义上来讲，积极与人交往，积累人气是一个女人成功的重要途径，也是一个女人感受生命的真善美的重要手段。因此，女人要有积极交友的心态，通过人际交往来修炼自己的内心，提升自己的气场。
可以没有漂亮的容颜，但不可没有个性魅力
虽说英雄爱美女、男人爱美女，但并不是每个女人都貌美如花，甚至可以说，相貌平平的女人居多。即使没有漂亮的容颜，女人也不必自卑沮丧。因为容颜易逝，不过是外在之美，就算漂亮的女人，也有老去的一天。只有充满个性魅力的女人，才有深刻的底蕴，从而由内而外散发出美好的气质。所以，女人要重视打造自己的个性魅力，这才是成熟的标志。
美容大师克莱尔·玛娜曾提出过一个著名的修炼个性魅力的公式，叫“三分姿色＋一分化妆＋二分服装＋二分首饰＋二分手袋＝百分之百美人”。这与我们常说的“三分长相，七分打扮”异曲同工。
相貌不够，打扮来凑，这固然可以提升女人的形象气质，增加女人的个性魅力，但仅仅靠外在的打扮远远不够，还需要有内在的修炼。只有内外结合，才能让女人魅力四射，就算相貌平平，也能风情万种。
魅力女人要有自信，自信的女人最美丽。
在这个处处竞争激烈的社会，那种消极自卑、自怨自艾的软弱女人，难以赢得周围人的认可。在这个“男人追求成功，女人追求幸福”的时代，女人只有充满自信，才能自我拯救，活得精彩。男人欣赏自信乐观的女人，喜欢和自信的女人交朋友，更愿意与自信的女人共度余生。因为自信的女人可以让男人背负的精神压力小一些，从这个角度来说，自信的女人在男人眼中更有魅力。
魅力女人要自尊自爱，要有一颗高贵之心。
高贵并不一定是指出身豪门、家世显赫，而是指心态上的高贵，要学会自尊自爱。那种放荡轻浮的女人或许能激起男人的欲望，但绝对无法长期留住男人的爱慕之心。男人真正欣赏的是自尊自爱的女人，这种女人让男人放心，而且乐意为之付出真爱。
在小仲马的《茶花女》中，男主角爱上了茶花女，只因茶花女身上有一种高贵的气质，又充满女人味。这种女人能带给男人信心和勇气，能激励男人的斗志，从而赢得男人的欣赏和爱慕。因此，女人要学会自尊自爱，懂得爱自己，才能更好地爱别人，从而赢得别人的爱。
魅力女人要善良通达，有良好的教养。
女人应该善良通达，内心深处怀有善良，为人处世善解人意，待人接物知书达理，表现出良好的教养。教养是一种潜在的品质，它不会随着岁月的流逝而失去光泽，反而越发耀眼迷人。
18世纪末政治家、思想家勃客曾这样评价教养：“教养比法律还重要……它们依着自己的性能，或推动道德，或促成道德，或完全毁灭道德。”那么，什么是教养呢？教养不是随心所欲，不是唯我独尊，而是一种平易近人，是一种亲和力，是尊重他人、善待他人、倾听他人的修养。女人真正的教养源于一颗热爱自己，热爱他人的美好心灵。
魅力女人要有淡雅的妆容，清新可人。
所谓一分妆容要淡雅，女人的妆容要适度，要似有若无，这才是最高的境界。女人年过30，最好不要使用黑色的唇膏，即使艳红的唇膏也要慎用。女人的眉要修得适合脸型，眉影要清晰自然。女人的粉底要细致透明，不可像刷墙一样胡涂乱画，白是白了，但却没有美感。当这些做到了无误时，女人才有清新可人的形象。
魅力女人服装要得体，不可高调另类。
衣服对女人的作用除了保暖、御寒、遮羞之外，还有扬美抑丑的功效。穿衣是一门学问，一本书也写不完，其关键在于着装得体。女人穿衣服要考虑自己的身份、年龄、职业、场合等因素，这样才能穿出品位，穿出个性，穿出魅力。
穿长裙可以展现女人的温柔飘逸，穿短裙可以展现女人的性感简约，穿牛仔裤可以展现女人的精干……不管哪一款，适合自己最好。切忌穿得过分暴露，不伦不类，高调张扬，否则，不但没有美感，反而引人非议。
魅力女人要有精美的配饰，方可锦上添花。
如果女人是红花，那么，配饰就是绿叶，红花有了绿叶作陪衬，才能姹紫嫣红，多出几分娇媚。恰当的配饰对女人的魅力而言，可以起到画龙点睛的作用。作为一名女子，翠绿的手镯、银白的珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和发卡等，应该一样不可少。当然，有些贵重的配饰若没有，女人也不必叹气，用好手中的配饰，也能帮你一展芳容。
忍耐一时，成就一世：无论挫折或失败都要坚强
生活是一座大熔炉，真正的金子是不怕火炼的。不管你是不是金子，只要忍受得了生活的磨炼，你将来就会成为出色的女人，或许到那一天，你会变得像钻石一般璀璨，成为无价之宝，被人珍藏和欣赏。
莎莉·拉菲尔是美国著名的电台广播员，她在长达30年的职业生涯中，被辞退过8次，可是每次她都选择坚强，选择乐观面对，坚定不移地为自己的目标而奋斗。
刚开始，美国大部分的电视台认为女性广播员无法吸引观众，因此，没有一家电台愿意雇佣莎莉·拉菲尔。她找了很久，好不容易在纽约的一家电台谋得一份差事，却在不久之后被辞退，单位领导说她的播音风格跟不上时代。
莎莉·拉菲尔没有因此灰心丧气，她冷静地总结了这次教训，然后去国家广播电台推销自己。电台领导勉强答应了她，但是却让她主持政治节目。要知道，莎莉·拉菲尔对政治并不了解，因此，她犹豫了很久，最后鼓足勇气，决定尝试一下。
在主持中，她利用自己平易近人的风格，大谈即将到来的国庆节对她的意义，还请观众来电畅谈内心的感受。听众对此产生了兴趣，响应者不少，莎莉·拉菲尔因此一举成名。
如今，莎莉·拉菲尔是美国著名的电视节目主持人，她两次获得重要的主持人奖项。当别人问她是怎么成功的时候，她说：“我被人辞退8次，本来可能会被这些厄运吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策着我勇往直前，直到现在。”
面对一次又一次的被辞退，莎莉·拉菲尔没有灰心丧气，而是选择了坚强和忍耐，最后她克服了挫折，走向了成功。她的成功经历告诉女人们，女人也应该坚强，也应该忍耐，也应该全力以赴地追求自己的梦想。尽管在这个过程中，要经历挫折或失败，但是没关系，只要女人对自己有信心，不轻言放弃，坚持下去，总会取得成绩。
女人要知道，虽然你身体柔弱，比不上男人的刚毅；虽然你爱流泪，比不上男人的坚强。但是你要记住，女人不是软弱的代名词，只要你有一颗坚强忍耐的心，你一样可以成就大事。
法国作家巴尔扎克曾经说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，但对于弱者却是一个万丈深渊。只有辩证地看待逆境，才能正确地面对它，通过不懈地努力，最终取得成功。”在挫折和失败面前，如果你选择咬牙坚持，那么你就会离成功更近一步。
在坚持的过程中，女人不可缺少忍耐和坚强的品质。“忍”不是怯懦的借口，而是强者的胸襟。只有忍耐一时，才能积蓄力量，以备有朝一日成就大事。只有忍耐一时，才能有机会退思己过，完善自我，更好地前进。也只有忍耐一时，才能与人为善，化解僵局。
当然，女人在面对挫折或失败的时候，除了选择坚强和忍耐之外，还需要有切合实际解决问题的办法。只有这样，坚持和忍耐才能换来最后的成功，坚持和忍耐才是有价值的。具体来说，可以采取以下几个解决问题的策略：
第一，寻找原因，理清思路。
当遭遇挫折或失败时，倘若是目标太高，一时无法实现，可以把目标分解，逐个实现目标。倘若是方法不对，可以思考其他的办法，灵活地应对。总之，要先冷静下来，找出遭遇挫折或失败的原因，再对症下药，寻找解决问题的办法。
第二，情绪转移，寻求升华。
遭遇挫折或失败，女人难免会消极沮丧，自信心会有所减弱，这个时候，可以想办法转移情绪，释放内心压抑的情绪，调节内心的苦闷，从而使感情得到升华，重新积聚勇气面对现实。
有个女人说：“我曾经遇到了一个骗我的男人，他背着我和另一个女人在一起，我刚知道这件事时，简直无法接受，内心悲痛不已。我用了整整一个星期的时间来思考这件事，终于想通了，我不再恨他，不再和他吵闹，因为我没有做错，我不欠他什么，我对得起自己的良心，是他没有珍惜我，是他没有福气，所以，我很理智地选择了放手。分手之后，我约上两个好朋友，一起去外地旅游，散散心，旅游回来之后，我心情好多了。”
这个女人的做法是明智的，面对情感上的挫折和内心的苦闷，她懂得冷静思考，然后转移注意力，升华内心的情感。这样做让她变得更理智，更成熟，对追求幸福大为有益。
第三，学会幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”有助于宣泄内心的积郁、平衡苦闷心态，还是制造快乐的良方。当你遭遇挫折或失败时，不妨像鲁迅笔下的阿Q那样，换个角度来思考问题，自己安慰自己，比如，“吃亏是福”、“破财消灾”、“有舍有得”等，这样可以调节失衡的心理，消除苦闷，享受快乐。
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