淡定是心灵的修炼，

    是人生的境界和智慧。

    淡定的智慧就像佛的修行，

    这种修行让一切回归内心，

    让人宠辱不惊，

    让浮躁的人学会放下。

    我们应该在淡定中滋养心灵，

    在智慧中升华人生。

    拥有好心态，打开窗就能看见星星

    ◎一个人只有改变内在的心态，才能改变外在的世界。

    塞尔玛陪伴丈夫驻扎在沙漠的一个陆军基地里，丈夫去演习要很久才回来，她一人留在小铁皮房子里。天气很热，她没有人可聊天，周围只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她太难过了，写信给父母，想要回家去。父亲的回信只有两句：

    两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到星星。

    读完后，她决定要在沙漠中找到星星。

    塞尔玛开始和当地人交朋友。她对他们的纺织、陶器显示出兴趣，他们就把自己最喜欢的、舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给她。塞尔玛研究仙人掌和各种沙漠植物，甚至研究土拨鼠。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳——这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下来的……原来难以忍受的沙漠变成了令她兴奋、流连忘返的奇景。

    沙漠里的星星终于闪光了，她的名为《快乐的城堡》的书也终于出版了。

    感悟人生

    《圣经》说：“上帝关了这扇窗，必会为你开启另一道门。”消极者会说：“我只有看见了才会相信。”而积极者会说：“只要我相信我就会看见。”积极者采取行动，消极者静止不动。同样的半杯水，消极者说它只有一半，积极者说它已经满了一半。

    送人一轮宽容明月，心中也会洒满月光

    ◎正因为深邃的天空容忍了雷电风暴的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪的猖獗，才有浩渺无限。

    一位在山中修行的禅师，有一天趁夜色到林中散步，在皎洁的月光下，他突然开悟。

    他喜悦地走回住处，没想到在门口遇到一个找不到任何财物正要离开的小偷。其实，禅师怕惊动小偷，一直站在门口等待。他知道小偷一定找不到任何值钱的东西。

    小偷看到禅师，正惊愕的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀！夜凉了，你带着这件衣服走吧！”

    说着，就把衣服披在小偷身上。小偷不知所措，低着头溜走了。

    禅师看着小偷的背影穿过明亮的月光消失在山林之中，不禁感慨地说：“可怜的人呀！但愿我能送一轮明月给他。”

    禅师目送小偷走了以后，回到茅屋赤身打坐，他看着窗外的明月，进入空境。

    第二天，当他睁开眼睛，看到他的外衣被整齐地叠好，放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说：“我终于送了他一轮明月！”

    感悟人生

    宽容是一种大度，是一种豁达；宽容能够容纳万物，宽容能够包含太虚。宽容，更是一种智慧，能使自己心性平静、神采安逸。

    要让嘲笑自然平息，最好的办法是一笑了之

    ◎面对他人的嘲笑，多一点雅量去看待，是一种胸襟，也是一份难得的智慧。

    1975年5月，福特到奥地利访问。当飞机抵达萨尔茨堡，他走下舷梯时，皮鞋碰到一个隆起的地方，脚一滑就跌倒在跑道上。他跳了起来，没有受伤，但使他惊奇的是，记者们竟把他这次跌倒当成一项大新闻，大肆渲染起来。

    同一天里，他又在丽希丹宫的长梯上滑倒两次，险些跌下来。随即一个奇妙的传闻散播开了：福特总统笨手笨脚，行动不灵敏。此后，福特每次摔倒，或者撞伤头部或者跌倒在雪地上，记者们总是添油加醋地把消息向世界报道。后来，竟然反过来，他不跌跤也变成新闻了。哥伦比亚广播公司曾这样报道说：“我一直在等待着总统撞伤头部，或者扭伤胫骨，或者受点轻伤之类的新闻来吸引读者。”

    福特的秘书对此提出抗议，他对记者说：“总统是健康而且优雅的，他可以说是我们能记得起的总统中身体最为健壮的一位。”

    “我是一个活动家，”福特调侃道，“活动家比任何人都容易摔倒。”

    感悟人生

    要让嘲笑自然平息，最好的办法是一笑了之。一个满怀宽容的人，不会去考虑别人多余的想法，而是有风度、有气概地接受一切非难与嘲笑。

    爱心创造奇迹

    ◎伸出你的双手，用善良去帮助别人，因为善行永远都有善报。我们要用爱心让这个社会充满温暖。

    一个冬天的晚上，洛华德的妻子不慎把皮包丢在一家医院里。洛华德焦急万分，连夜去找，因为皮包内装着10万美元和一份机密的市场信息。当洛华德赶到医院时，看到一个瘦弱的女孩靠着墙根蹲在走廊里，她怀中紧紧抱着的正是他的皮包……

    这个叫丽莎的女孩，是来这家医院陪妈妈治病的。妈妈的病已经很严重了，需要一大笔钱。她是在医院走廊发现这个皮包的，里面的钱足以给妈妈治病，但她毅然决定等待皮包主人的到来。

    洛华德感激不已，主动提供了她们急需的帮助，但是，丽莎的母亲还是去世了。洛华德决定收养丽莎。洛华德临终之际，留下这样一份遗嘱：“在我认识丽莎母女之前我就已经很有钱了，但她们让我领悟到了人生最大的资本是品行。我收养丽莎不是因为同情，而是把她作为我做人的楷模。我死后，我的亿万资产全部留给丽莎。这不是馈赠，而是为了我的事业能更加兴旺。我深信，我聪明的儿子能够理解爸爸的良苦用心。”

    洛华德的儿子仔细看过父亲的遗嘱后，毫不犹豫地在财产继承协议书上签了字：“我同意丽莎继承父亲的全部资产，只请求丽莎能做我的夫人。”

    丽莎看完富翁儿子的签字，略一沉吟，也提笔签了字：“我接受先辈留下的全部财产——包括他的儿子。”

    感悟人生

    爱心可以创造奇迹，爱心可以带来温暖，任何一种真诚而博大的爱都会在现实中得到应有的回报。当你用善良的心给别人带去关怀和温暖时，你也一定能体会到人间的真情。

    只有爱和温情才会让人卸下心灵的盔甲

    ◎人性中最能闪烁动人光辉的，莫过于在任何地点都能看到的善良之举。

    在南北战争时期的一次战斗中，北军指挥官龙德上尉与两名敌兵短兵相接。一番殊死搏斗之后，两名敌兵被他刺倒在地，而他自己也受了重伤。正准备离开战场时，身边一个微弱的声音吓了他一跳。

    “等等……请不要走。”那个刚被他刺倒的敌兵向他祈求着，“我和他是亲兄弟。他是我哥哥罗捷，我想他已经不行了。我们原本无冤无仇，可是这可恶的战争……看在上帝的份上，请帮帮我们！”

    “你要我做什么？”龙德问。

    “我叫厄尔，莎莉·布莱克曼是罗捷的妻子，他们结婚快两年了。就在半个钟头前，我们还在谈论她，罗捷刚为她雕了一个小像。请告诉莎莉，罗捷爱她，我也……”说着，厄尔昏了过去。

    龙德匆忙收拾了罗捷的遗物：一张兵卡，一个精美的小雕像。而后，龙德背起厄尔，飞快地向战地救护所跑去。

    两年后，战争结束，厄尔回到家乡见到莎莉，两人泪流满面。

    莎莉说：“罗捷牺牲了，当时我不想活在这个世界上，是龙德救了我，他好几天不离左右，直到我有信心活下去了才离开，临走时他留下这张字条：‘上帝知道我是无罪的，但我愿意死后承受炼狱的烈火！’”

    此后，厄尔和莎莉从没放弃过寻找龙德。

    感悟人生

    善良与关怀常会令人感动一生，也只有温情才会让人们卸下心灵的盔甲，这是冷漠与残酷所不能做到的。

    世界繁华喧嚣，不妨停下来，静静地审视自己，探究内心的追求，任风起云涌。

    幸运之神总会把你的善良看在眼里

    ◎其实财富之神也垂青品德高尚的人。

    一个暴风雨之夜。乔治·伯特作为一家旅馆的服务生正在柜台值班，一对老夫妇走进大厅要求订房。乔治告诉他们，这里已经被参加会议的团体包下来了。但是看到老夫妇焦急无助的样子时，乔治毫不犹豫地对他们说：“如果你们不嫌弃的话，可以在我的休息间里住一晚，那里虽然不是豪华套房，却十分干净。”这对老夫妇同意了。

    第二天，当这对老夫妇提出要付钱给乔治时，他却坚决不收。他说：“我的房间是免费借给你们住的。”

    老先生临走时，真诚地告诉乔治：“也许有一天，我会为你盖一座旅馆。”

    过了几年，乔治·伯特还在那家旅馆上班，仍旧当他的服务生。有一天，他忽然收到一封老先生的来信，邀请他到曼哈顿去，并附上了机票。当他赶到曼哈顿时，在第五大道和三十四街的一栋豪华的建筑物前，见到了老先生。老先生看着惊讶的伯特，微笑着解释说：“我的名字叫威廉·渥道夫·爱斯特。这就是我为你盖的饭店，我认为你是管理这家饭店的最佳人选。”

    于是，乔治·伯特成为这家饭店的第一任总经理。

    感悟人生

    真正善良的人，不会在做一件事前就盘算着他人的回报，他们只会出于真诚而伸出援助之手。但幸运之神总会把一切看在眼里，在合适的时候，便抛给这些人一个幸运的机会。

    一分恻隐之心也许就是你的一个希望

    ◎上帝在每个人心中安上了一盏明灯，这盏明灯就是良心。

    从前在罗马，有一位贫穷的奴隶，名叫安德鲁克里斯。他受不了主人的残暴，终于逃走了。

    他躲在一处原始森林。一天，他睡觉时，一只狮子来到他的身边，大声吼叫着。安德鲁克里斯起初怕极了，但是，不久他就发现，狮子一瘸一瘸的，腿好像受了伤。于是，安德鲁克里斯壮起胆子，帮助狮子治好了伤。狮子高兴极了，用舌头舔了新朋友的手和脚。

    一天，安德鲁克里斯又被抓回了罗马。奴隶主为了惩罚他，要求他和一头狮子决斗。如果那头狮子无法伤害他，他便可以获得自由。

    决斗那天来到了，可怜的安德鲁克里斯已经做好了死去的准备。当凶恶的狮子扑过来时，他闭起了双眼。但是，狮子并没有伤害他，而是像孩子一样在他身边跳着，并舔他的手和脚。原来，这就是被他救起的狮子。

    奴隶主遵守了诺言，放了安德鲁克里斯。在安德鲁克里斯的请求下，狮子也得到了自由。

    感悟人生

    恻隐之情让我们变成一个悲天悯人的人，这也正是人类与其他事物的不同之处，是人与人之间的交往所必需的。给别人一份同情心吧，也许某一天会给你带来一个希望。

    爱到之处，必然散发着神圣的光辉

    ◎爱使生命圣洁。凡爱所在之处，必能看见神圣的光辉。

    1921年，路易斯·劳斯出任星星监狱的典狱长，那是当时最难管理的一所监狱。可是20年后当劳斯退休时，该监狱却成为一所提倡人道主义的机构。当典狱长被问及该监狱改观的原因时，他说：“这都是由于我已去世的妻子——凯瑟琳。”

    凯瑟琳是三个孩子的母亲。劳斯成为典狱长时，每个人都警告凯瑟琳千万不可踏进监狱，但这些话拦不住凯瑟琳！第一次举办监狱篮球赛时，她带着三个孩子和服刑人员坐在一起观看。

    一名被定为谋杀罪的犯人瞎了双眼，凯瑟琳知道后便前去看望。她握住他的手问：“你学过点字阅读法吗？”

    “什么是点字阅读法？”他问。

    于是她教他阅读。

    后来，她在一桩交通事故中逝世。消息立刻传遍了监狱，大家都知道出事了。

    接下来的一天，凯瑟琳的遗体被运回家。典狱长惊愕地发现，一大群平时看起来最凶悍、最冷酷的囚犯，竟齐集在监狱大门口，他们脸上带着眼泪。

    他知道这些人极爱凯瑟琳，于是转身对他们说：“好了，各位，你们可以去，只要今晚记得回来报到！”然后他打开监狱大门，让一大队囚犯走出去，在没有守卫的情形之下，走四分之三里路去见凯瑟琳最后一面。结果，当晚每一位囚犯都准时回来报到了，无一例外。

    感悟人生

    爱，使你的人性提升，以超脱尘世的眼光看待这世界。任何事物在你的眼中都是那么可爱、那么宝贵，即使有那么一丁点儿缺陷，在你眼里仍然显得完美无缺。因为有爱，寻常的东西也会变得意义非凡，散发出特有的光彩。

    一切恶念恶言恶行，都是地狱

    ◎一个人若没有善良的心，即使有人想挽救他，他也不能够通过善与恶的考验。

    一个恶毒的农妇死了，因为她生前没有做过一件善事，鬼把她抓去，扔在火海里。

    守护她的天使站在那儿，心想：我得想出她的一件善行，好解救她的灵魂。他想啊想，终于想起来了，就对上帝说：“她曾在菜园里拔过一根葱，施舍给一个女乞丐。”

    上帝说：“你就拿那根葱，到火海边去伸给她，让她抓住，拉她上来。如果能将她从火海里拉上来，就让她到天堂去；如果葱断了，那女人就只好留在火海里。”

    天使跑到农妇那里，把一根葱伸给她，对她说：“喂，你抓住了，等我拉你上来。”

    他开始小心地拉她，差一点就拉上来了。

    火海里别的罪人也想上来，女人用脚踢他们，说：“那是我的葱，不是你们的。”

    她刚说完这句话，葱就断了，女人再度落进火海。天使只好哭泣着走了。

    感悟人生

    善恶常在一念之间。一切恶念、恶言、恶行，对于自己和他人都是地狱；一切善念、善言、善举，对于自己和他人都是天堂。如果人人都能弃恶从善，即使是地狱也能成为天堂。

    用宽容的心态对待别人

    ◎把自己当成别人，把别人当成自己；把别人当成别人，把自己当成自己。

    一位少年去拜访一位智者。他问：“我如何才能变成一个让自己愉快，也能够让别人愉快的人？”

    智者笑着望着他说：“孩子，你有这样的愿望，已经很难得了。我送给你四句话，第一句话是，把自己当成别人。你能说说这句话的含义吗？”

    少年回答说：“是不是说，在我感到忧伤的时候，就把自己当成别人，这样痛苦自然就减轻了；当我欣喜若狂之时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平淡中和一些？”

    智者微微点头，接着说：“第二句话，把别人当成自己。”

    少年沉思了一会儿，说：“这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，而且在别人需要的时候给予恰当的帮助。”

    智者两眼发光，继续说：“第三句话，把别人当成别人。”

    少年说：“这句话的意思是不是说，要充分地尊重每个人的独立性，任何情形下都不可侵犯他人的核心领地？”

    智者哈哈大笑：“很好，很好。第四句话是，把自己当成自己。这句话理解起来太难了，留着你以后慢慢品味吧。”

    少年说：“这句话的含义，我一时体会不出。怎样才能把它们统一起来呢？”

    智者说：“很简单，用一生的时间和阅历。”后来，少年也成为一位智者，因为他成了一个愉快的人，而且也给每一个见过他的人带来快乐。

    感悟人生

    让自己愉快，也让别人愉快的秘诀之一，就是处理好自己与自己、自己与别人的关系。用积极的心态对待自己，用宽容的心态对待别人，在成长中不断领悟具体该怎么想、怎么做，你就能真正做到愉己及人。

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