五脏气血通补手册-目录
五脏气血通补手册
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看牙龈，脏腑变化，牙龈也变
看牙齿，气血充足，牙齿健康
看指甲，指甲纵纹，反映气血
看手部，从手相中，望气血态
看体形，体形异常，气血紊乱
看耳朵，耳大饱满，气血充盛
看皮肤，脏腑不适，气血受阻
看面色，面色红润，气血充盈
看眉毛，眉毛好，则气血旺盛
看精神，精神好，则气血充足
补养血气，单靠补品可不行
放慢食速，利于补血
适度休息，过劳则伤气血
温暖，养护气血的先决条件
四季有差异，调养气血法不同
补五脏之气血，脏腑不同，方法迥异
饮食营养者，也可能出现气血不调
人体衰老，为气滞血瘀所致
血为气之母，气为血之帅
气血充足，则疾病不生
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