五脏气血通补手册-目录
五脏气血通补手册
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骨质疏松，从养肾开始养骨
尿结石，气血通则结石消
尿频，调好脾肾无烦恼
浮肿，要补肾和阳气
畏寒，补好肾虚寒可消
面黑，喝些玫瑰山药粥
冬季养肾，敛阴护阳
动静结合，养肾有道
精血同源，肾精足，则气血旺
山药，补肺虚少不了它
痘痘，补足肺气面部光
鼻炎，补足肺气症可消
哮喘，穴位按摩肺气通
咳嗽，几款药膳帮你消
秋季养肺，调养情志为先决
肺主气，肺好，则全身气通
自汗，调理气血即可消
盗汗，补心血，症即退
健忘，调好气血记性好
头痛，气血通，则头痛消
失眠，半夏小米粥能助眠
心悸，气血充盈心神宁
高血压，降压需靠心
心口痛，调养气血症可消
血脉健康，心才健康
夏季养心，从降温入手
心，人体的动力中心
养心，重在养神明
心态好，无“气病”
看舌头，舌相不同，症状不同
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