“宰相肚里能撑船”
宽容别人，其实就是宽容自己。对别人多一点宽容，对自己就是一种解脱。
适宜孩子
心胸狭隘的孩子
学习问题
由于心胸狭隘，会为同学的一句话而斤斤计较，没法专心学习，总想报复别人，致使学习成绩下降。
经典案例
小文在上初二，她得了一种怪病，失去了唯一能给她增加几分信心的美丽的头发，这对一个女孩子来说是多么伤心的事情啊。有的同学开始疏远她，还说“咱们班出和尚了”。她心里真是又气又恨。从此，她反感他们，成天闷声不响地刻苦学习，想通过学习来报复他们。可谁知，因为小文对那些开她玩笑的同学仇恨很深，总想怎么报复他们，根本没心思学习，时间一长，学习成绩直线下降。
心理咨询
这是由于小文心胸太狭隘了，总爱记别人的仇，导致自己的注意力局限在报复别人身上，根本不能将注意力转移到学习上。所谓狭隘，也就是人们常说的气量小、心胸狭隘。狭隘心理是许多不良个性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。目前，中学生中普遍存在着心理素质脆弱的现象，究其根源也是心胸狭隘。他们只听得好而听不得坏，只能接受成功而不能接受失败，稍遇挫折、坎坷和不如意，就出现过激行为，导致对自己、对他人的伤害，给家庭、社会带来损失。
指导计划
对于家中有这种孩子的家长，可以下面两种方法对孩子进行疏导。
1要有一种宽容、豁达的态度
人都生活在一个集体中，而这个集体组成成员的性格是不同的，每个人都会有缺点，这十分正常。要想友好相处，首要的一条就是成员之间能够相互宽容。告诉孩子看同学，要多去看他们的优点、长处，不要两眼只盯在短处上，要知道自己在有些方面不如别人。让孩子明白，从自身情绪方面看，理解宽容别人，也能使自己的心理得到宽慰。否则，内心总是抱着反感和抵触情绪，就会使自己情绪低落、烦躁不安，直接影响到学习、生活，久之，还会影响自己的身心健康。
2在各方面试着给孩子的同学一些善意、诚恳的帮助
当局者迷，人往往对自己的缺点习以为常，浑然不觉。为此，家长自己或通过老师可以对孩子讨厌的同学进行说服教育，让他们认识到自身的缺点。
亲子互动
宽容度测试
宽容是指对他人的利益、信仰、行为习惯及不同于自己或传统的观念持一种仁慈、谅解的态度。宽容的反面是怀恨，它会造成人的内心冲突和思想压力。下面有个简单的测验可以帮助孩子确定自己是否属于一个容易记仇的人。
做法是：让孩子请根据实际情况，选择“经常”、“有时”和“很少”这三个答案中的一个，并根据得分进行分析。
1你是否一想起很久以前感情上的伤害就愤愤不平？
2你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人？
3你是否特别留意别人是支持你还是反对你？
4你是否因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其他部位的无关紧要的疼痛就痛苦不安？
5晚上躺在床上你是否回想白天与人发生争执的情景？
6同学是否指责你过分敏感？
7你是否认为有必要对伤害你的人进行报复？
8你能原谅对你态度很坏的人吗？
9你是否感到你在家里或学习上所付出的努力没有得到赏识？
答案和说明
选择“经常”的得3分，选择“有时”的得2分，选择“很少”的得1分。
9～15分：说明你是一个特别宽宏大量的人，很少因为感情上受到伤害而烦恼。由于你宽宏大量的性格，使你很乐于与朋友友好相处。
16～21分：表明你既不是一个特别宽宏大量的人，也不是一个容易记仇者当你发现自己滋长了有害的情绪时，你通常可以在它发生之前就克服它，使你不置于沉湎于无法解脱的沮丧和怀恨的情绪之中。
22～27分：那么你可能是一个容易记仇的人，采取不公正的态度是你烦恼的根源。你要学会原谅别人，否则你的身心健康将受到损害。
帮孩子走出被误会的阴影
被老师误会，学会换位思考，理解老师，再替老师对自己说一声“对不起”，一切也就归于平静了。
适宜孩子
被老师误会的孩子
学习问题
由于被老师误会，心理不能解脱，导致讨厌老师的课而学习成绩下降。
经典案例
英英上语文课，上课的是她们班主任，班级课桌不够，三个人用两张小课桌，英英坐在中间，左右两边是男同学。他俩很淘气，在桌子底下用脚使劲踩她，英英不敢动也不敢吱声。两位男同学互相使眼色，老师看到他们的神情，问是怎么回事，一位男同学指着英英说：“英英说话。”英英站了起来：“老师，我没说话。”老师十分生气：“谁让你站起来的？”无形中，信了他们的话。英英竭力否认：“我就是没有说话。”老师更火了：“你就站在那里吧。”一站站了两节课，英英觉得很委屈，老师为什么这么不公平，明明是他们上课打闹，被说的却是我。因此，闷闷不乐，上课也不认真听了，学习成绩直线下降。
指导计划
作为家长，要及时帮孩子消除他们与老师之间的误会，帮孩子走出消极抵抗的阴影。
1让孩子及时找老师解释原委，消除误会，以免在老师心目中形成不正确的印象。误会产生的原因主要在于彼此间缺乏交流沟通。俗话道：话不说不明、理不讲不透。任何事只要说开了，就不会形成误解、隔阂。若误会一旦产生，就要及时主动地找老师做解释，真实地说出事情的原委，给老师一个重新评定的机会。相信老师会给一个中肯的评价。告诉孩子解释时要委婉，不能感情用事。
2告诉孩子，可采用向周围的人求助的方式来弥补。当面解释不清时，可静心给老师写一封信，向老师述说经过并谈点自己的心里话；可找其他同学帮忙，请他们出谋划策，帮助解决；实在不行，干脆采用冷处理法，隔段时间再想办法解决。
心理咨询
误会即指别人的看法与你的实际不符，是无意之中产生的认识上的错误。其形成的原因有几个方面：一是自身的言行不够谨慎，言谈行事有欠周到、欠细致、欠精明之处，致使他人不能准确地领会你的意图；二是因对方主观臆测。此外，每个人不同的经历、学识、价值观、气质、心境等因素也会造成对同一件事情、同一句话不同的理解。
误会给人带来痛苦、烦恼、难看，甚至会产生预料不到的悲剧。孩子由于年龄小，往往处理不好自己遇到的误会，把误会放在心里，影响了他们与人交往。会正确处理误会是人际交往的一项重要能力。
亲子互动
被误会了你会怎么办
让孩子做下面的测试题。
今天轮到叶当值日生打扫安娜的房间，他不小心打破了安娜最爱的超珍贵花瓶！结果被安娜打了一掌，你认为花瓶会破成什么样呢？
A.瓶身有一点裂痕而已，不仔细看是看不出来的。转到后面就不会被发现了。
B.裂成七大块，不过用强力胶黏一下，应该不会被发现。
C.碎糊糊的，可能黏不起来了。
D.碎成粉末了：赶快去夜市买个一模一样的回来充数。
这个心理测试是测你如果被误会了会怎样。
A.不痛不痒型：基本上，为了让自己及对方有台阶下，会先给一种不要紧的信息。等事情过了之后，再私底下将先前的案例拿出来检讨。所以，你算是理性汉子。
B.大众化基本型：这里的大众基本型指的就是只要自己应得的就会全力以赴争取；而不属于自己或是错误因自己而起的，就会开始提心吊胆。你属于胆小鬼。不过，这种个性可以让你在处事方面避免粗心而犯下大错。
C.敢怒不敢言型：不管是被人误会或是做错事都会承认是自己的错，久而久之便会累积压力，然后自我崩溃。这样的你除非改变个性，不然你只会抑压自我情绪，而活在抱怨之中。
D.标准懦弱型：在处事方面，轻松简单的，你就会跑第一；而艰辛困难的，你便会逃之夭夭。尤其事情遇到了瓶颈的时候，便会半途而废。对你来说，所有的不顺完全出于自己的能力不足。久而久之，对自己的人生感到失望，甚至颓废。
“不管别人怎么看，我还是我”
老师的偏见会让孩子苦闷，告诉孩子：“无论老师眼中的你是什么样子的，学习是自己的事，老师还是会教，你还是可以学。用自己的努力来改变老师的看法。”
适宜孩子
老师对他有偏见的孩子
学习问题
老师由于孩子的学习成绩、个性等问题不喜欢他，让孩子感觉受排斥，上老师的课不听，导致自己学习成绩不好。
经典案例
小亮刚上初一，可他发现班主任老师偏心。就拿那天的事来说，他们班调位，他本来以为可以上中间，可没想到班主任又把他调到了边上。
他真不知道又做错了什么，想来想去，觉得是没把班主任教的数学学好，老师对他产生了偏见。换完位选小组长，他们那个组的组员都选他，可老师却在那里迟疑：“你们以前的小组长是谁？”他从一旁听着就心酸。然后老师就表扬班上的好学生，小亮除了数学学得稍差，其他学科学得还不错，可老师就是不表扬小亮。
到后来，他一直在进步，老师却从不表扬两句，在他的自信心受挫时也不知安慰他几句。
小亮因此觉得班主任太偏心了，所以每天去上学都很烦，总感觉自己的成绩得不到认可。
心理咨询
像小亮这种情况，许多孩子也遇到过。他们都因此而记恨老师，从而形成强烈的逆反心理，越是老师让做的事越不去做，上老师的课专门说话。孩子的这种怄气行为，势必会影响到学习。家长应及时帮孩子解决这种危险的师生关系。
指导计划
1找孩子的老师交流孩子的心理感受
用委婉的方式向老师提出，让老师知道虽然自己的孩子学习不好，但他也在努力，也想得到老师的爱。
2让孩子主动找出自己与其他同学的差距，积极迎头赶上
孩子之所以没有受到老师的偏爱，说明自身还存在着一些不足，与受偏爱的同学相比还有一定的距离。为此让他要多作比较，找出自身差距，并下大力气来进行弥补。对老师反感，或迁怒于受偏爱的同学都是不理智的做法，不仅问题得不到解决，相反还会使自己心情压抑，影响学习、生活。如此下去，恐怕老师会更不喜欢。
3让孩子用自己的实力和成绩向老师证实你的确很出色
要想改变别人对自己的看法，最好的办法是用行动改变自身的状况。让孩子要相信自己的实力，相信自己一定能作出成绩。要保持一种积极的心态，发奋努力。让他知道当他取得成功时，同学们会刮目相看，老师也会惊喜不断，他自然也就成了老师偏爱的对象。
4让孩子明白尽管现实社会有“萝卜青菜各有所爱”的情况，但只要是最好的，就会受人喜爱
好的美的，人见人爱。老师偏爱学生，从情理上说，是可以谅解的。明白了这点，孩子就应认可并坦然面对老师的这种行为。以高标准来严格要求自己，与老师共勉，一起努力提高自身修养。
亲子互动
名人名言教孩子完善自我
对于老师的偏向，孩子自身能做的就是不断地完善自我。以下这些名人名言，可以让孩子受启发。
人人都有惊人的潜力，要相信你自己的力量与青春，要不断地告诉自己：“万事全在我。”
——纪德
我对青年的劝告只用三句话就可概括，那就是，认真工作，更认真地工作，工作到底。
——俾斯麦
一个民族的年青一代人要是没有青春，那就是这个民族的大不幸。
——赫尔岑
孩子们，不要害怕现实，不要向现实低头，你们来到这个世界，不是为了要服从老朽的东西，而是要创造新的、有理智的、光辉的东西。
——高尔基
斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化；这是时代要造成青年能担负历史使命的两件法宝。
——茅盾
不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这也是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年人必定是乐于吃苦的人。
——雷锋
青春须早为，岂能长少年。
——孟郊
青春岂不惜，行乐非所欲。
——文天祥
孩子学习不好怨老师怎么办
抱怨不但于事无补，反而还会让自己对所做的一切产生怀疑、乏味等消极情绪。所以，抱怨别人实质上是在跟自己作对。
适宜孩子
偏科的孩子
学习问题
某一学科成绩不好，不在自身找原因，总说老师教得不好，自己不努力，学科成绩得不到提高。
经典案例
静静今年刚上初一，却一直闷闷不乐。这是由于在学校里她成绩不好，因为班主任是数学老师。可是静静恰恰对理工科没有兴趣，重文轻理的倾向十分明显，因此一直得不到老师的赏识，而且常常觉得老师故意刁难自己。也曾经想过调换班级，但是她所在的班级是年级里公认的“群英荟萃”，家长并不希望孩子到普通班去。为此这孩子一直郁郁寡欢，对班主任老师分外鄙夷，学习兴趣十分淡薄。这次期末考试的成绩又不理想。所以，静静总喜欢逢人就说自己老师这不好、那不好，自己教不好还怪学生学不好。这样时间一长，周围的人对静静的老师又有看法了，而她学习成绩还是迟迟无法提高。
心理咨询
自己学不好就怪老师教得不好，这在心理学中是一种归因偏差。归因偏差是指人们一般对良好的行为或成功归因于自身，而将不良的行为或失败归因于外部情境或他人。产生归因偏差一是情感上的需要。因为成功和良好的行为总是与愉快、自豪的情绪相联系的，而失败和不良行为总是与痛苦、悲哀相联系的。处于情感上的需要，人们倾向于把成功留给自己，让情境或他人把失败带走。二是维护自尊心和良好形象的需要。因为成功能体现并维护自身的价值，可以维护自己的自尊心，也可以给别人留下良好的印象。
指导计划
如何纠正孩子的这种心理呢？家长可参照下面5条。
1倾听原则
不管你的孩子抱怨什么，都不要“一棍子打死”，倾听是很好的沟通方式。倾听有时比你在口头上100次敷衍式的夸奖都来得有意义。
2设身处地
换位思考，站在孩子的角度想一想这种抱怨是不是有道理的。但这并不意味着你也参与到抱怨的行列中去。如果是那样的话，你首先要自我反省一下了。
3表明态度，以身作则
告诉孩子自己对其抱怨的看法和意见。表明抱怨对事情本身的解决是没有任何意义的，而且爱抱怨的人是不受欢迎的。
4讨论协商原则
和孩子讨论一下“你喜欢的老师是什么样的”诸如此类的问题。在这个过程中告诉孩子“金无足赤，人无完人”、“包容”、“理解”等道理。最重要的是让孩子正视现实。
5和老师沟通
尽量采用推心置腹的方式和老师沟通，告诉她(他)自己对孩子的哪些方面比较担忧，向老师请教解决问题的方法，可以对其方式提出自己的异议。
亲子互动
告别抱怨
1让孩子写出发生在他身上的五件事，并写下其中他的抱怨：
让他对照自己写的内容，抱怨能真正解决问题吗？显而易见，抱怨满腹不能解决任何事情，反而会阻碍成功。
2找一个值得信赖的真挚友人作为倾诉的伙伴，把所有的抱怨、牢骚、不满都发泄出来。
3在纸上尽快地写出你所有的感觉，把你的每一个意见、思想和感觉尽情发泄在纸上。当你全部发泄完之后，把纸撕掉，最好把纸撕得粉碎，重复地写出来，再撕掉，直到你感觉不到激烈的情绪为止。
本训练启示我们，从现在开始记住，不要抱怨父母、老师和朋友，不要抱怨环境；我们无法改变环境，就改变自己；我们改变不了过去，就努力改变未来。
对老师的偏见导致偏科怎么办
对老师的偏见会让孩子产生严重的抵触情绪，进而会影响学习。引导孩子换个角度考虑问题，问题也许就会迎刃而解。
适宜孩子
对老师有偏见的孩子
学习问题
因为讨厌某些老师而不喜欢某些老师上课，导致这一科学不好。
经典案例
小强对妈妈说：“每当我拿到成绩报告单的时候，总发觉自己学得好的功课，都是我喜欢的老师教的。就说地理吧，我的考试成绩在全班总是名列前茅，其中一个原因，就是我敬佩我的地理老师，他学识渊博，品德高尚，工作负责，关心学生，可敬可亲。而成绩差的，像数学、历史，都是我讨厌的老师教的。”小强妈妈听了，知道孩子是因为对老师的偏见导致偏科的，可怎么办呢？
心理咨询
学习成绩是由智力因素与非智力因素共同作用来决定的。当孩子所喜欢的老师来上课时，他的感受是兴奋的，情绪是高昂的，注意力也是集中的。这种非智力因素会强化他在课堂上的观察、记忆、思维、想象等活动，提高智力活动的速度和效率。同时，智力活动的成效，以及认识和创造的欢乐，又会振奋孩子的精神，提高他的信心，激发他的兴趣，增强他的意志，使这些非智力因素活动的能量更大、水平更高。这样相互促进，就保证了喜欢老师学科学习的质量。这就是古人所说的“亲其师，信其道，乐其道”。长此以往，这门功课就一定学得好。
反之，不喜欢某一个老师，孩子上课没精打采，注意力也不会集中，随之各种大脑活动也降低了，对知识的感受和接受能力就降低了。
指导计划
消除这类偏科孩子的偏科现象，最主要是要消除他们对老师的偏见。家长可从以下两点帮助孩子：
（1）孩子对老师有意见，可以找个时间和地点，单独与老师交谈，避免孩子在场。
（2）如果有家庭成员在孩子面前对老师有微词，要主动请他打住，以后再谈。
（3）让孩子学会换位思考，站在老师的角度考虑问题，就会明白老师的一些做法。
亲子互动
孩子满脑子都是偏见吗
作为孩子，当由于自己的原因学习成绩不好时，有时会“怪罪”那一科的老师，对老师产生偏见。通过下面的测试，可以知道孩子的偏见指数。
测试
1所有的事实收集齐全并整理后，实际上任何问题都只有一个正确答案。 是 否
2我觉得我是个非常传统和保守的人。 是 否
3在学习方面，我喜欢和比我学习好的同学直接竞争。 是 否
4我总是喜欢向父母要零花钱。 是 否
5我比大多数人所受的正规教育少。 是 否
6我经常希望能有更大的心理权利和力量。 是 否
7我主张对违法的人严惩不贷。 是 否
8与朋友们相比，我对他人的动机更为怀疑。 是 否
9我对其他种族的人所知甚少。 是 否
10与大多数父母相比，我的父母很严厉。 是 否
评分分析
回答“是”的题目每个得1分，然后计算总分。
得分在1～3分：成熟、宽容，相对没有偏见。对他人持“与人方便，与己方便”的态度。
得分在4～7分：偏见程度为中等。改进的余地总是有的。
得分在8～10分：倾向于对他人得出偏见性的结论。战胜这种思维方式的方法之一是要更多地了解存有偏见的那些人，这样就会发现，他们也像你一样，在与许多生活上的困难作斗争。
帮孩子吸纳尖刻的批评
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
适宜孩子
常常被老师说骂的孩子
学习问题
由于频繁被老师说骂，导致孩子心理承受不住，而导致讨厌听课，学习成绩下降。
经典案例
磊磊今年上初一了，语文老师是班主任，特别喜欢他，让他当班长。他的语文成绩也特别好，尤其是作文，经常被老师当着全班同学朗读。该上初二了，他说他想留一级，蹲班，只为了能跟原来的语文老师再念一年，这当然是不可能的了。初二以后，换了班主任，这人脾气比较急躁，说话有的时候不太好听。磊磊一直是在鼓励的环境里长大的，自尊心特别强，受不了新老师的刻薄，一下子就对学习失去兴趣了。他学会了逃学，早上背着书包出门，就和朋友一起出去玩了，到了中午，还准时回家吃饭，家里都看不出来，老师也不管。就这样过了一年，到了念初三的时候，他死活再也不肯去学校了，家里怎么说、怎么打都没有用，只得给他办了休学。结果，他连初中都没毕业。
心理咨询
发生在磊磊身上的事情，非常具有普遍性。也许最终辍学的并不多，但因为老师刻薄的话，情绪上受不了，最终导致成绩下降的，则比比皆是。所有的人都说要培养孩子的学习兴趣，可孩子的兴趣就像一棵幼苗，实在经不起太多的打击。
学习过程中，孩子的学习不可能是一帆风顺的，成绩不好，势必会受到老师严厉的批评，有些老师一着急，会说出孩子接受不了的刻薄的话。
指导计划
如何帮助孩子面对老师刻薄的批评呢？家长可从以下四点开导孩子：
1假如你是旁观者
当老师说了难听的话，家长可以引导孩子：假如骂的是别人，你觉得谁丢脸？是骂人的还是被骂的？当局者迷，旁观者清，换个角度，可以解开孩子心里的死结。
2爱之愈深，责之愈切
告诉孩子：批评你、管你，是因为老师心里有你、在乎你，老师心里对你有一份责任，就像爸爸妈妈一样。你犯错误让老师心里着急，发脾气的时候，老师比你还难受。让孩子体谅老师的心，孩子就能学会宽容。
3老师图个啥
告诉孩子：你挨批评，老师什么好处也得不到。如果你能长记性，改正错误，真正得到好处的是你。引导孩子从事情的结果来衡量，可以让他放下一时的情绪。
4原谅别人的错误，为孩子树立一个宽容的榜样
老师犯错也在所难免，应该培养孩子具有一颗宽容的心。父母应该以身作则，为孩子树立宽容的榜样，让孩子能主动原谅别人的错误。
5照顾孩子的自尊心，不和老师、同学发生冲突
当孩子在学校受到不公正的对待时，父母一定要照顾孩子的自尊心，不和老师、同学发生直接冲突。可以跟孩子讲，一切矛盾都是磨炼自己、提高自己的机会，要先找内因，看自己有没有不对的地方。
亲子互动
你不必太在意
孩子面对老师刻薄的批评，有时心理承受不了。要让孩子知道，其实批评伴随人的一生，今后还要面对很多未知的批评，正确的态度是勇敢面对，有则改之，无则加勉，面对恶意的批评指责要学会置之不理。让孩子学会正确地面对批评，这样他的人生道路才会越走越好！
送给孩子一首歌《你不必太在意》，与孩子共勉。
歌词：
别再徘徊沉寂的心灵 别再留恋破碎的回忆
大地迎春露 抛弃你满腹的忧郁
缤纷的彩虹等着你
别再犹豫等待的心湖 别再沉迷过去的旧梦
暖暖的春风 走向那灿烂天涯路
耀眼的阳光迎着你
不必太在意 也不必隐瞒自己
你要寻觅亮丽的彩云
亮丽的彩云
孩子不是用来比的
家长盲目的攀比会让孩子丧失信心，失去学习的动力，反而会影响学习成绩。
适宜孩子
总被父母拿来与其他孩子比较的孩子
学习问题
父母总喜欢拿他和别家孩子比来比去，他虽然努力了，父母仿佛也看不到。时间一长，他对自己失去了信心，感觉学习上努力也看不见成绩而放弃努力，学习成绩一落千丈。
经典案例
彬彬很苦恼，因为从他记事起，他的爸爸妈妈就不断地拿别人和他比，尤其在每次开完家长会后。彬彬总想既然别人的孩子好，那父母为什么不去要别人家的孩子。上学后，父母更是天天拿别的孩子的成绩和彬彬的比来比去。彬彬也一直在努力，却总感觉自己白努力了，每次都比不过别人。他甚至都不想再待在家里了，他讨厌他的爸爸妈妈。
心理咨询
爸爸妈妈拿自己的孩子和别的孩子比，只是想让孩子不自满，更加努力，而这种方法却容易使孩子产生挫败感，感到父母从来看不到自己的努力，努力也是白费，不利于培养孩子的自信心。孩子的这种心理具体表现在以下两个方面：
第一，家长无视自己的努力，孩子对家长树立的榜样从心里是不服气的，也就不会接受。
第二，会使孩子永远有够不着的感觉，因为不断有新的榜样会出现在面前。如果对孩子抱有不切实际的过分期望，达不到家长的要求，家长就会对孩子否定，进而发展到孩子的自我否定。于是，孩子在成长中遇到困难就会恐慌、退缩，对孩子的心理造成伤害。
指导计划
针对这种情况，为了改善和孩子之间的亲子关系，家长应注意从以下几个方面改善自己的行为。
1.注意发现孩子的进步，并及时给予表扬。这样可使孩子产生对自己的信任和满足感，认可自己的能力。
2.关注孩子成长的个性因素。每个人都是独立的个体，他和其他人没有太多的可比性。
3.要知道不同家庭的教养方式也会培养出不同的个体。
孩子成长环境不同，从小受到的教育也是不同的，所以盲目地把自己的孩子和其他孩子作比较是不合理的。
亲子互动
试试这样夸孩子
有益的称赞：我喜欢你的卡片，很漂亮，也很风趣。
（孩子的感觉）：我的品味不错，我可以信赖自己的选择。
无益的称赞：你总是这么体贴。
有益的称赞：非常感谢你今天洗了盘子。
（孩子的感觉）：我很负责。
无益的称赞：你比别人做得好。
有益的称赞：你的作文有几个新的想法。
（孩子的感觉）：我也可以有创造性的。
让孩子从此不再被欺负
欺负与被欺负，都是可悲的。欺负让人变成同伴眼中的恶魔，被欺负让人变成同伴中的懦夫。
适宜孩子
被人欺负的孩子
学习问题
由于经常被同学欺侮，天天生活在恐惧之中，无法安心学习，导致成绩下降。
经典案例
一天，赵老师在作业本里发现了一张纸条，打开一看，是班上的小白同学写的，内容如下：
老师，最近东东他们经常欺负我，总是在班上喊我“小白鼠”，有时无缘无故就骂我，还有意将我的书藏起来，让我被老师批评。告诉妈妈吧，她总要我离他们远点，不要惹他们。想告诉老师吧，我也怕他们报复我，只能自己忍着。有时，我真想和他们大吵一架，可就是说不出口。不知怎的，我一见到他们就害怕。
我现在每天上学都提心吊胆的，害怕他们再欺负我，有时候真想不来学校了，这样他们就没法欺负我了。
老师，您能帮帮我吗？
类似小白同学说的情形在好多学生中间都存在，在学校经常有人背着老师欺负别的同学。被欺负的同学，不知道该怎么办好。想告诉老师，却又怕他们报复，所以没有勇气说出来。
心理咨询
处在这种状况下的同学，整天生活在不安和恐惧之中。这种情况持续的时间长了，就很危险，它会让人产生恐惧心理，惧怕上学，甚至患上忧郁症或“惧校症”等心理疾病。
我们把这种欺负同学的行为，叫做“校园里的暴力行为”。因为它已经超出了同学之间推推搡搡、打打闹闹开玩笑的范围。
心理学家通过研究发现，很多调皮的孩子在刚开始欺负别人时，可能只是无意行为。但是，当他发现被欺负的孩子不会强烈反抗，很好欺负后，他就会从这种欺负的行为中得到一种满足，从而得寸进尺，有意欺负别人。因此，如果你的孩子受到了欺负，你就要告诉孩子，一味地忍让非但不能解决问题，反而会助长欺负者的气焰，给自己带来更多的伤害。
指导计划
那么，如何让孩子避免受到伤害呢？
首先，要教孩子敢于表达自己的不满。当遭到其他同学的欺负时，要敢于用语言表示自己的态度，制止对方的侵犯。
其次，要及时向父母或老师反应事情的真相，这样既能让自己不再受欺负，也能防止这些“校园暴力”事情的扩大。要让孩子学会保护自己。
再次，让孩子多交朋友。不管是上学路上，还是放学回家，尽量和朋友们一起走，有很多人在一起，就不大会发生受欺负的事情了。
亲子互动
性格缺陷清单
下面的清单里，列出了10种表现，这些表现都是性格中的缺陷。
让孩子记下符合项目，看看他的性格怎么样。
(1)经常发火或不耐烦。(是，不是)
(2)没有自信，总是看着别人脸色行事，不敢发表自己的意见。(是，不是)
(3)固执己见，刚愎自用。(是，不是)
(4)不向朋友说心里话。(是，不是)
(5)经常打断别人的话，发表自己意见的时候多。（是，不是)
(6)用命令的口吻说话。（是，不是）
(7)不愿谦让朋友，也不愿帮助别人。(是，不是)
(8)朋友失误的时候，指责多，原谅少；取笑多，帮助少。(是，不是)
(9)常把朋友的秘密说给别人听。(是，不是）
(10)经常和别人争吵或打架。(是，不是)
以上10项中，有超过5项者是不受欢迎的人，要努力改正这些缺点，才能找到朋友。
只有3项的人，人际关系比较好，但需要更加努力，才能有更多的朋友。
家有“娇骄”孩子怎么办
“娇骄”孩子做事拿得起放不下，这多半是父母把他们教成了这样。
适宜孩子
“娇骄”孩子
学习问题
因为心理承受力弱，娇气又骄气，和同学关系处不好，导致没有伙伴。人际关系危机，导致没法专心学习，学习成绩下降。
经典案例
王女士最近发现女儿上学时明显没有以前那么积极了，每天早晨都是慢吞吞的，要催过几次才出门。王女士很纳闷，不知道女儿怎么了。这天，女儿回家写完作业后，王女士和她进行了一次对话。“囡囡，你最近好像不开心，为什么呀？”女儿一听妈妈问这个，“哇”的一声哭了起来，王女士慌了，以为女儿受了很大的委屈，一边安慰女儿一边询问。过了一会儿，女儿抽泣着告诉妈妈：“同学们都叫我‘娇小姐’，现在大家都不和我玩了。”原来，王女士的女儿从小就体弱多病，为此，家人对她呵护有加，生怕她受了什么委屈，上小学五年级了，家人还每天接送，所以难免有些娇气。
看着女儿闷闷不乐的样子，王女士不知道该如何是好了。
心理咨询
在学校里，我们经常能听到这样的议论：
“小艺真是个‘娇小姐’。你看看她穿的衣服，看看她说话的样子。”
大家指责的“娇小姐”，并不是说长相秀气，或者是富裕家庭里的小女孩，而是那些自认为自己是“公主”，从不关心他人，也无法与他人合作的人。
现在许多家庭都是独生子女，父母都对他们呵护有加，孩子也不知道关心他人，总是以自我为中心，而且这样的孩子心理比较脆弱，稍受一点委屈就受不了。
其实，“娇小姐”有“娇骄”二气。第一个“娇气”是过分自爱，只希望得到别人的关心和爱护，而从不知道也要关心和爱护身边的人。第二个“骄气”是目中无人，看不起任何人，认为世界上没有人能超过自己。
指导计划
如果你的孩子也有“娇骄”二气，那就得改一改了。
首先，要让孩子学会关心别人。让他们留心观察周围的亲人、朋友、同学，留意他们是怎样关心你，又是怎样关心别人的。
其次，从在家里做起，从小事情做起。比如：让他们帮妈妈洗洗碗，帮爸爸擦擦车，给奶奶捶捶背，陪爷爷散散步。起码做到自己能做的事情，不要家里人做。
再次，让他们积极参加集体活动，在活动时注意关心身边的人。比如，身边同学是否有体质弱的，需要帮助；争取多做一些公益劳动，多参加班级值日；集体出游时所需要的队旗、药品等，主动帮着背。
还有，家长要多和孩子交流，告诉他们不仅要注重自己的外表，更应注意内心的充实，外表美丽、内心丰富的孩子，才真正有魅力。
亲子互动
让孩子学会关心他人
现在的孩子，由于心理发展水平的制约以及家长的百般宠爱，大多存在“自我中心”的倾向，专横、霸道、任性，长大后成为自私自利、不顾他人的人。
家长应怎样教育孩子关心他人呢？
1.以身作则，父母做榜样
作为父母，要严于律己，坚持正面教育的原则，孝顺长辈、关心亲朋；在孩子面前不议论别人的长短，尽可能地尊重他的一些孩子气的同情心。逢年过节给老人买东西、送礼物，都要让孩子知道并试着让孩子参与买东西。
2.教育孩子学习与人分享
生活中，父母要注意引导孩子在与人交往中关心、帮助、尊敬别人。好吃的与人分享，好玩的大家一起玩，别人病了去关心，别人痛苦给予安慰体贴，别人休息不去打扰，别人收拾干净的房间不去弄乱等。
3.教孩子运用“角色互换”，弱化“自我中心”心理
“角色互换”就是转换与他人的位置，实际体会别人的需求、感受与悲欢苦愁。让孩子设身处地为别人着想，当孩子做了对不住别人的事，家长应要求孩子站在别人的角度想一想，如果另一方是自己会是什么感受，这样就会使孩子为自己的行为不安、羞愧。“角色互换”能很好地起到弱化“自我中心”的作用，帮助孩子从自己的角度出发转为能考虑别人的感受和需要。
4.教育孩子将自己融入集体中
鼓励孩子多参加集体活动，关心集体，为集体出力，将自己融入集体中去接受锻炼和提高。特别应该用孩子身边的关心集体、为他人着想的榜样教育孩子，因为对孩子有亲切感的榜样，孩子才易学肯学。
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