美味滋补菜-居家必备滋补肉菜
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    椒麻鸡片

    原料:鸡脯肉,酱油,白糖,料酒,花椒,精盐,葱,姜末,味精,鸡汤,植物油。

    做法:将鸡脯肉洗净,放入汤锅中加料酒煮熟,捞出晾凉,然后切成均匀的片,整齐地码在盘内。

    锅入少量植物油烧热,放入花椒,炸出香味后捞出花椒;放入葱末和姜末炒出香味,再倒入鸡汤、酱油、白糖,待汤汁烧沸时加入味精,浇在盘中的鸡片上,即可。

    酱爆鸡丁

    原料:鸡脯肉,黄瓜,鸡蛋清,精盐,酱油,白糖,甜面酱,姜汁,料酒,味精,香油,水淀粉,植物油。

    做法:鸡脯肉洗净,切丁,用精盐、味精、姜汁、水淀粉、蛋清抓匀上浆;黄瓜也切成丁。炒锅烧热,倒入植物油,升温至四五成热时,放入鸡丁滑油,捞出沥油,再将黄瓜丁下锅滑油,倒出沥油。锅内留少量油,放入甜面酱和白糖一起翻炒,加姜汁、酱油、料酒继续炒至发黏时,放入鸡丁和笋丁,快速翻炒几下。使汁均匀裹在鸡丁和黄瓜丁上,淋香油,出锅装盘即可。

    银芽炒鸡丝

    原料:鸡脯肉,绿豆芽,鸡蛋清,精盐,味精,料酒,花椒水,醋,水淀粉,植物油。

    做法:将鸡脯肉洗净切成6厘米长、0.3厘米粗细的丝,用精盐、味精、蛋清、水淀粉抓匀上浆。绿豆芽洗净去除根头,大约6厘米长左右为佳。炒锅烧热,倒入植物油,升温至四成热时,放入鸡丝滑散,倒出沥油。锅内留少量油,放入豆芽,加入料酒、精盐、味精、花椒水和醋,用水淀粉勾芡倒入鸡丝翻炒,淋明油,装盘即可。

    芦笋腰果鸡丁

    原料:芦笋,鸡胸脯肉,腰果,盐适量鸡精,姜,料酒,淀粉,小葱,橄榄油,蚝油。

    做法:鸡丁用橄榄油1小勺、生粉1大勺、盐、料酒1大勺拌匀,腌制几分钟。芦笋斜切成段,小葱切花,姜切丝,锅入橄榄油2大勺、蚝油1大勺、盐少量、鸡精少量的油烧热,炒香葱姜。炒香鸡丁盛出备用,锅留底油,入芦笋段翻炒片刻。加入其它橄榄油2大勺、蚝油1大勺、盐少量、鸡精少量和鸡丁再翻炒1分钟左右,出锅前入腰果炒匀即可。

    宫保鸡丁

    原料:鸡脯肉,花生仁,干辣椒,花椒,姜末,葱末,蒜末,味精,醋,精盐,料酒,白糖,鸡汤,水淀粉,猪化油。

    做法:鸡脯肉切小丁,加精盐、味精、料酒、淀粉抓匀上浆;花生仁炒熟,凉后去皮。将精盐、白糖、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉、鸡汤调成兑汁芡。将猪化油烧至四成热时,放入鸡丁滑散,捞出沥油。将干辣椒、花椒炒香,放入鸡丁炒散,放葱末、姜末、蒜末炒香,烹入兑汁,收汁后放花生仁,装盘即可。

    韭黄鸡丝

    原料:鸡肉,韭黄,鸡蛋清,姜丝,精盐,味精,胡椒粉,料酒,香油,水淀粉,植物油。

    做法:将鸡肉洗净,切成丝,用精盐、蛋清、水淀粉抓匀上浆;韭黄择洗净,切段。用精盐、味精、胡椒粉、香油、水淀粉、水调成兑汁芡。炒锅烧热,倒入植物油,升温至四成热时,放入鸡丝滑油,倒出沥油。锅内留少许油,放入韭黄、精盐炒至五分熟,倒入鸡丝、料酒,放姜丝、兑汁芡,淋香油,出锅即可。

    鱼香鸡

    原料:鸡肉,冬笋、青笋、青椒,鸡蛋清,白糖,酱油,醋,泡辣椒末,味精,精盐,姜末,蒜泥,葱花,鸡汤,水淀粉,猪化油。

    做法:鸡肉切小块,用精盐、蛋清、水淀粉抓匀上浆;冬笋、青笋、青椒切丁。用精盐、酱油、醋、白糖、味精、鸡汤、水淀粉对成兑汁芡。炒锅烧热,倒入猪化油,烧至四成热左右时,放入鸡块滑散,放入冬笋、青笋、沥油。锅中留少量油,放泡辣椒末炒香出色,加姜末、蒜泥炒出香味放入鸡丁、冬笋丁、青笋丁、青椒丁、葱花,装盘即可。

    香橙叉烧鸡

    原料:鸡腿2只,紫苏叶,香橙1个,蚝油,叉烧酱适量。

    做法:鸡腿洗净,将蚝油、叉烧酱、紫苏叶均匀涂抹鸡腿表面。

    取1/4的香橙用手将汁水挤在鸡腿上,放在冰箱内腌制至少3小时以上。

    烤箱预热180℃,放在烤箱中层烤20分钟。

    取出鸡腿将碗内余下的腌料用刷子再次刷涂周身一遍后,翻一面入烤箱烤20分钟即可。

    熘鸡丁

    原料:仔鸡脯肉,马蹄,青椒,鸡蛋清,葱节,姜末,精盐,味精,酱油,料酒,白糖,鲜汤,香油,水淀粉,植物油。

    做法:鸡脯肉皮朝下拍松,剞十字花刀,切丁,加精盐、蛋清、水淀粉抓匀上浆;马蹄略拍切丁;青椒切丁。将精盐、味精、酱油、料酒、白糖、鲜汤、淀粉调成兑汁芡。炒锅置旺火上,加入植物油烧热,放入鸡丁滑透,捞出沥油。另锅烧热少许油,放入青椒、马蹄略炒几下,加入葱节、姜末炒匀,倒入鸡丁,再倒兑汁芡,炒匀,淋香油、醋出锅装盘。

    虎皮凤爪

    原料:鸡爪,姜,蒜,干辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,蚝油,胡椒粉(白),香辣酱,白醋,蜂蜜,水,植物油各适量。做法:鸡爪洗净后,剪去指甲,再将鸡爪切开两瓣,锅中放入清水,倒入鸡爪、加入姜片、料酒煮开2分钟后捞出。鸡爪冲去浮末,沥干水份,将白醋和蜂蜜水混合后,均匀刷在鸡爪上,可反复刷两三次,以便在炸制时形成脆皮。锅中倒入油,五六成热时,小心放入鸡爪炸黄色。准备一碗冷开水,最好放入些冰块,将炸成金黄色的鸡爪捞起沥干油后,迅速放入冷水中浸泡,回软涨发。

    冬笋三黄鸡

    原料:鲜冬笋,三黄鸡,精盐,味精,鸡精,姜片,葱节,水淀粉,鸡汤,鸡油,植物油。

    做法:冬笋洗净切片、焯水至熟,漂冷,三黄鸡切成片。锅上灶,放入少许植物油烧热,加入姜、葱略炒,然后下鸡汤、鸡片、冬笋片,依次调入精盐、鸡精、豌豆尖,待熟后勾少许水淀粉,收汁即成。锅内留少许底油,放入干辣椒节炒出香味后,投花椒粒,随即倒入炸好的猪脆骨及锅巴块,快速翻炒均匀,起锅装盘即可。

    西红柿烧鸡翅

    原料:鸡翅,番茄,盐适,葱,蒜。

    做法:鸡翅中正反面各斜切两刀,用生抽、老抽、料酒、盐腌制1小时。西红柿洗净,去皮,切块,备用。葱切末,蒜切片。锅里放油置火上,油5成热,放入鸡翅中,小火煎至两面金黄,盛出。锅里留底油,放葱末、蒜片爆香,放西红柿块,番茄酱、盐、糖,翻炒出番茄素。

    炒辣子鸡块

    原料:小母鸡,红、青柿子椒,干辣椒,葱花,蒜、姜末,精盐,味精,酱油,料酒,醋,花椒,水淀粉,鸡汤,香油,植物油。

    做法:将活小母鸡宰杀,去毛,开膛,摘除内脏后,洗净放开水锅中煮至七成熟,捞出后稍凉,剁成5厘米长、2厘米宽的骨牌块。葱、姜、红青柿子椒切块待用。炒锅入油烧至六成热时,下花椒炸出香味后捞出,入蒜片、生姜、干辣椒煸炒几下,再入鸡块煸炒,加精盐、味精、醋、鸡汤稍焖,待鸡汤快收干时,放淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛盘。

    葱油鸡

    原料:鸡,葱丝,姜丝,胡椒粉,植物油,调味料A:精盐,米酒,味精,葱,姜片,调味料B:太白粉,水。

    做法:先把鸡处理干净,擦干水分,用调味料A均匀的涂抹于鸡身内外,放置腌2小时;接着将鸡身朝上放入蒸锅内用大火蒸20~25分钟。鸡熟后取出切块排盘,再将葱丝、姜丝散盖在鸡肉上,同时撒上胡椒粉。锅中入油烧热,淋在葱姜上,拿1/2杯蒸鸡剩余汤汁用调味料B调芡汁,将芡汁淋在鸡肉上就成了香喷喷的葱油鸡了。

    当红炸仔鸡

    原料:童子鸡,洋葱末,蒜末,葱末,姜末,沙姜粉,精盐,鸡粉,麦芽糖皮水,奶香沙拉酱,鸡酱。

    做法:将鸡洗涤整理干净,把蒜末、姜末、葱末、洋葱末、精盐、鸡粉调匀,涂抹在鸡的内外,再腌制2小时备用。将鸡洗净,放入沸水中稍烫一下,捞出擦干,刷上麦芽糖皮水,晾干待用。坐锅点火,加油烧至四成热,下鸡淋炸至熟,捞出后改刀切块,摆成鸡形,跟奶香沙拉酱、鸡酱上桌即可。

    德州扒鸡

    原料:净鸡,精盐,酱油,姜片,口蘑数朵,饴糖,五香料(丁香、草果、白芷、砂仁、茴香)。

    做法:净鸡用清水洗净,将鸡的左翅自脖下刀口插入。使翅尖由嘴内侧伸出,别在鸡背上,将鸡的右翅也别在鸡背上,再把腿骨用刀背轻轻砸断并起交叉,将两爪塞入腹内,晾干水分;饴糖加清水调匀,均匀地抹在鸡身上,炒锅入油烧至八成热,将鸡放入炸至呈金黄色,捞出沥油。锅上旺火加清水,放入炸好的鸡和五香料包、生姜、精盐、口蘑、酱油,烧沸后撇去浮沫,移微火上焖煮30分钟,至鸡酥烂即可,捞鸡时注意保持鸡皮不破,整鸡不碎。

    冬菇蒸滑鸡

    原料:冬菇,土鸡,红椒,姜片,葱段,精盐,味精,白糖,蚝油,生粉,麻油,植物油。

    做法:冬菇、红椒均切片,土鸡切块。

    鸡块、冬菇、姜片、红椒、葱段放入盆中,加入精盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用。

    蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。

    干烹仔鸡

    原料:净仔鸡,麻油,白醋,植物油。做法:先将所有的调料拌匀成卤汁。将鸡去骨后切成小方块,放在卤汁中腌上30~40分钟。油烧到六成熟时,将鸡沥去卤汁放进油锅中炸熟,再将鸡捞出沥干油分后,将油倒出,只留少许,加入鸡、醋、麻油略炒,再倒入卤汁,起大火翻炒即可。可在盘边饰以生菜、小番茄、玉米笋。

    黄酒醉鸡

    原料:三黄鸡,精盐,黄酒,花椒盐,葱,姜。

    做法:将三黄鸡治净,去内脏、指甲、翅尖,洗净焯一下水,过凉。坐锅点火放入水,倒入鸡,放葱、姜用大火煮至四周微泛即可入黄酒,改用小火加盖焖煮约20分钟捞出沥干水分。取一器皿,放鸡汤和黄酒各一半,加盐、花椒盐制成醉卤,鸡用熟菜板剁成块浸入醉卤中冷藏后即成。

    黄焖鸡块

    原料:嫩白条鸡,绍酒,酱油,白糖,精盐,味精,葱段,姜块,花椒,大料,淀粉,植物油。

    做法:白条鸡洗涤整理干净,剁成块,装入碗内,放少许酱油腌制10分钟,下入七成热油中炸至金黄色,捞出沥净油。将鸡块皮朝下码在碗内,加入葱、姜、花椒、大料、绍酒、酱油、白糖、精盐,添汤,上屉蒸至熟烂,取出拣去葱、姜、花椒、大料,扣在汤盘中,将汤倒入锅内,加味精,调好口味,烧开,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅浇在鸡肉上即可。

    姜汁热窝鸡

    原料:熟公鸡肉,精盐,酱油,水淀粉,醋,味精,葱,姜,鲜汤,猪化油。

    做法:选用嫩公鸡,宰杀后去毛,去腹脏洗净;先入汤锅煮熟捞起晾凉,去掉背骨、腿骨,切成3厘米见方的块;葱切成粗粒葱花;姜去皮拍破,切成米粒。锅烧热,放入猪化油烧至六成热,投入姜末煸炒,再放入鸡块,加入鲜汤、精盐、酱油,烧约5分钟,淋入水淀粉勾成浓汁芡,收汁出油,再加入葱花、醋略炒,起锅盛盘即成。

    酱爆熏鸡

    原料:熏鸡肉,青蒜段,味精,毛姜水,鸡油,白糖,植物油。

    做法:将熏鸡肉片成片,放入烧至七成热的植物油中稍炸,即倒入漏勺将油滤去。

    炒勺再上火,将少许植物油烧热,放入黄酱略炒几下,加入白糖,再烹入料酒,然后加味精、毛姜水,炒成浓汁时再把熏鸡肉片和青蒜段一起放入,稍翻炒几下后淋入鸡油即成。

    口水鸡

    原料:乌皮土仔公鸡,花椒油,白糖,芝麻酱,姜蒜汁,麻油,料酒,熟白芝麻,熟油辣椒,红酱油,熟花生末,醋,味精。

    做法:将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净;锅中掺水烧热放入鸡,下入姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中兑成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末即成。

    鸡块炖土豆

    原料:鸡1只,土豆,盐,葱,姜,八角,花椒,料酒,酱油,茴香籽,辣椒,植物油,白糖,胡椒粉。

    做法:将仔鸡洗净剁块,热锅温油煸香葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、小辣椒圈。放入仔鸡块煸炒出香味,烹入料酒、酱油,将鸡块的水分炒干,玻璃锅中加开水,烧开后撇去浮沫。大火烧开,改小火炖45分钟,加盐、糖、胡椒粉调味。土豆切滚刀块,千万不要把土豆直接放在鸡块中炖,土豆会非常烂,把土豆放在煎锅中,煎炸至两面金黄,放入鸡块锅中,炖10分钟后,大火收汁即可。

    毛豆烧仔鸡

    原料:鸡1只,毛豆,盐,葱,姜,蒜,干辣椒,料酒,老抽,醋,植物油,白糖,胡椒粉各适量。

    做法:仔鸡治净,处理成小块,加料酒、醋、糖、老抽、胡椒粉及少量盐抓腌入味,放置15分钟;毛豆子洗净控水。锅内放油烧热,下入葱段、姜片、蒜瓣煸炒出香味,倒入仔鸡块翻炒至变色,倒入毛豆子炒3分钟,加适量开水与食材齐平,大火烧开后,改中小火焖20分钟。开锅,依个人口味再加少量盐,放入一些红椒丝,翻炒均匀稍焖一下,出锅装盘即可,因为事先抓腌,使得成菜中的鸡肉入味且有弹性,鲜嫩中透着毛豆的清香。

    荷香糯米鸡

    原料:荷叶,糯米,鸡翅,香菇,盐,葱,姜,八角,生抽,老抽,植物油,水各适量。

    做法:糯米提前浸泡2小时以上。然后沥干水份,入锅蒸熟,打散放凉备用。鸡翅中一剁两半,入凉水浸泡一会洗净血水,入锅焯一下捞出洗净。香菇切片。锅里热油,加葱姜爆香,加入鸡翅和香菇,加老抽生抽翻炒均匀,倒入100毫升水,加入八角,中火炖至汤汁浓稠,差不多收干,盛出放凉备用。蒸熟的米饭与炒好的鸡翅,加一茶匙盐拌匀。鲜荷叶洗净,或可过水焯半分钟。荷叶很大的话,一分为二,去掉中间的老梗。荷叶平铺,先铺一层米饭,中间放鸡翅,上面再盖一层米饭。入蒸锅,水开后30分钟即可。

    菊花鸡丝

    原料:净鸡脯肉,鲜白菊花瓣,水发香菇丝,鸡蛋清,精盐,味精,白糖,鲜汤,香油,水淀粉,猪化油。

    做法:鸡脯肉顺丝切细丝,浸漂后控干水分,加精盐、蛋清、水淀粉抓匀上浆;将精盐、味精、白糖、水淀粉、鲜汤调成兑汁芡,装入小碗中备用。炒锅烧热,锅中倒入猪化油,待油升温至四成左右时,放入鸡丝用筷子滑散,倒出沥油。锅内留少量油,放入香菇,菊花,倒入兑汁芡,放入鸡丝,淋香油,出锅装盘。

    兰豆米椒鸡脆骨

    原料:鸡脆骨,荷兰豆,米椒,精盐,味精,水淀粉,植物油。

    做法:鸡脆骨斩切成块,将鸡脆骨和精盐、味精、水淀粉一起搅拌抓匀,腌渍10分钟左右,待用。炒锅洗净,置于旺火上,倒入植物油烧热,待油热后将备好的鸡脆骨放在五六成热的油锅中炸熟待用。荷兰豆切菱形块;米椒切粒。炒锅内加入植物油,炒香米椒,放入荷兰豆、鸡脆骨,加入精盐、味精等调味料翻炒均匀入味,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即成。

    鸡丝蕨菜

    原料:鸡脯肉,蕨菜,红椒丝,精盐,味精,白糖,葱,姜丝,水淀粉,植物油。

    做法:将鸡脯肉用温水洗净,剔去筋膜,鸡脯肉顺丝切丝;蕨菜冲洗干净切段,待用。炒锅中加清水适量,烧开,将鸡丝投入沸水锅中汆烫一下,捞出,控干水分;用精盐和水淀粉将鸡丝抓匀,装碗中,待用。炒锅放植物油,炒散鸡肉丝,加入葱、姜丝,倒入蕨菜及红椒丝,加精盐、白糖、味精等调料翻炒均匀入味,熟时用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即成。

    南瓜炖鸡

    原料:南瓜,鸡,干枣,鸡粉,葱,姜,料酒,蚝油,胡椒粉各适量。

    做法:红枣洗净后用温水泡发;南瓜去皮去瓤洗净切成小块;鸡肉洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,葱切花。热锅放油,下入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油,放入两小勺料酒,炒匀。加入约500毫升热水,盖上锅盖,小火煮约5分钟,放入南瓜与红枣,煮至南瓜熟透。放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉,炒匀后再煨煮约2分钟,最后放入葱花炒匀即可。

    锅烧鸡

    原料:鸡肉,鸡蛋,精盐,味精,料酒,面粉,鸡汤,葱,姜,植物油。

    做法:将鸡肉用刀背砸成细泥;将鸡蛋(6个)只取鸡蛋清放入碗中,鸡蛋黄与另2个鸡蛋一起磕入另一个碗中,打散备用。将鸡泥子放入碗中,分几次加入鸡蛋清搅开,再加入姜末、葱末、料酒、味精、精盐调匀。将炒勺坐在锅上烧热,放入植物油烧至温热,分几次下入鸡泥子成圆饼状;取出鸡饼,将它两面蘸上面粉,再裹上鸡蛋液,放回炒勺内,煎成金黄色,再下入鸡汤,至汤汁将尽时即可装盘。

    辣椒炒鸡丁

    原料:鸡脯肉,鲜红辣椒,青椒,鸡蛋清,精盐,味精,酱油,花椒油,料酒,清汤,水淀粉,葱,姜末,植物油。

    做法:鸡脯肉切成丁,辣椒切成丁,鸡丁加精盐、蛋清、水淀粉拌匀。炒勺置中火上,加植物油烧至五成热时下鸡丁炒散,取出沥油。炒勺留少许底油,烧至六成热放入葱姜、椒丁煸炒,然后放入酱油、料酒、汤、鸡丁、味精翻炒,再用剩下的水淀粉勾芡,淋花椒油,翻炒均匀,装盘即成。

    爆全鸡

    原料:鸡芽子肉,鸡肫,鸡肝,鸡蛋清,鸡腰子,豌豆,口磨,冬菇,精盐,味精,花椒水,葱,姜,骨头汤,水淀粉,猪化油。

    做法:将鸡牙子、口蘑、冬菇、肉切正方丁;鸡肫切成四瓣,鸡肝切丁;鸡腰子用沸水焯一下,横切两半;葱、姜切末。勺内放入沸水,将鸡肫、肝、腰子焯透捞出,控水;鸡肉丁用鸡蛋清和水淀粉抓匀。调料和水淀粉兑成汁水。油热将鸡肉丁滑熟,倒入鸡肫、肝、腰子滑好,放漏勺沥油。勺内留油,用葱,姜炝锅,放入口蘑、冬菇、豌豆煸炒,再放入全鸡,烹入汁水,淋油即成。

    宫爆鸡丁

    原料:嫩公鸡脯肉,炒花生米,干辣椒节,红酱油,白糖,花椒,姜,蒜,葱末,料酒,清汤,精盐,味精,醋,水淀粉,植物油,猪化油。

    做法:将鸡脯排松,剞十字花纹后,再切成见方的丁,加精盐、酱油、水淀粉、拌匀;另取碗放入白糖、醋、酱油、汤、水淀粉、味精调成芡汁。油倒入锅中,烧热五六成时,倒入鸡丁滑散,断生后捞出。猪化油烧至六成热,入干辣椒花椒迅速炸成棕红色,倒入鸡丁炒散,烹料酒,放姜、葱、蒜,加芡汁、花生米、炒匀,出锅即成。

    吮指鸡脖

    原料:鸡脖,盐,味精,料酒,生抽,白糖,红腐乳,孜然粉,橄榄油各适量。

    做法:鸡脖洗净,垛成小段。

    用盐、料酒、白糖、红腐乳、孜然面和粒、生抽、味精、橄榄油提前腌制入味。

    烤箱预热,将腌好入味的鸡脖平摆在烤盘的锡纸上,200度上下烤大约30分钟,中间翻面一次。

    莲子鸡丁

    原料:鸡胸脯肉,莲子,干香菇,肉枣,色拉油,盐,味精,淀粉,鸡蛋清各适量。

    做法:将鸡胸肉切丁,用鸡蛋清、淀粉拌匀;香菇泡发,同肉枣切成大小一样的丁。

    莲子泡30分钟,蒸熟备用。

    炒锅置火上,放油,烧至5成热,放入鸡丁煸炒至7成熟,沥去油。

    留底油,放入莲子、香菇、腊肠丁,翻炒几下,加盐、味精,翻炒均匀即可。

    兰豆鸡丁

    原料:荷兰豆,鸡肉,盐,鸡粉,料酒,水淀粉,辣椒各适量。

    做法:鸡肉洗净,切成小丁,取干净碗,将鸡丁和盐,鸡粉,料酒一起搅拌均匀,腌渍十分钟左右,待用。

    荷兰豆洗净后切成菱形块,放入沸水中快速焯烫,然后捞出过凉,沥干水分备用。

    辣椒切小丁备用,炒锅倒入适量油烧热,将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。

    锅中留底油,放入辣椒爆香,放入荷兰豆,鸡丁,快速翻炒,加入盐,鸡粉调味炒匀入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,即可出锅。

    木耳烧鸡块

    原料:肉鸡,黑木耳,豆瓣,老姜,大葱,味精,鸡精,盐,酱油,料酒,胡椒粉,白糖,鲜汤,精炼油,麻油各适量。

    做法:将肉鸡洗净,切成块;黑木耳反复洗净,择去根蒂,撕成小块,温水涨发透;老姜洗净,切成姜片;大葱洗净,切成段。锅置旺火上,烧精炼油至六成热,放入鸡块微炸捞出。锅内留少许油,烧至四成热,放入豆瓣、老姜、大葱炒香,掺入鲜汤,熬一会儿,捞出渣料,放入鸡块、料酒、胡椒粉、白糖,小火烧至七成熟,倒入木耳,放盐、酱油,烧至鸡肉松软,改用大火,收汁浓稠时,放入味精、鸡精,颠锅和匀,起锅盛入盘中即成。

    香葱蒸鸡

    原料:鸡,辣椒末,酒,精盐,香茅,沙姜粉,葱丝,姜,香菜末,植物油。

    做法:葱、姜、辣椒均洗净切丝;将鸡收拾干净,加葱、姜、香茅汆烫去血水。

    鸡洗净加酒、精盐、香茅、植物油上屉蒸30分钟,取出待凉切小块,撒下香菜即可。

    葱、姜切末,加入沙姜粉、精盐用热油浇开,蘸上食用即可。

    苦瓜焖鸡煲

    原料:鸡腿,苦瓜,罐头菠萝,醪糟,酱油,白糖,精盐,鸡精,红椒,姜,葱,植物油。

    做法:鸡腿切块,放入热油锅中快速过油,捞出沥干。苦瓜去籽切块,入开水中汆烫,捞出;菠萝切小片备用;葱切丝;姜片洗净,红椒去蒂切菱形片备用。煲锅中倒油爆香姜片,放入鸡块、苦瓜和菠萝片以大火炒香,加入调味料煮沸小火煮至汤汁收干并入味,撒上葱丝即可。

    菠菜白切鸡

    原料:三黄鸡,米饭,菠菜,白葡萄酒,精盐,生姜片。

    做法:三黄鸡杀后洗净,去处内脏,用纯净水煮开,放入菠菜烫40分钟;将鸡放入再煮20分钟,浸10分钟出锅,浸时加入白葡萄酒即可。

    鸡取出切块食用,用此浸汁做菠菜鸡饭。

    左公鸡

    原料:鸡胸,青椒,红椒,酱油,淀粉,酱油,料酒,淀粉,醋,香油,蒜,植物油。

    做法:鸡去骨后切成长条小块,用调味料腌20分钟。

    锅中入油,烧至九成熟时,将鸡肉倒入,大火过油,炸至鸡肉变色,捞出沥干。

    热油,爆香蒜片及青、红椒,至青椒微软时,倒入鸡丁同炒数下,淋入调味料,大火拌炒均匀,起锅前淋入调味料即可。

    雪菜毛豆鸡丁

    原料:鸡肉,雪里蕻,毛豆,红辣椒,调味料A:酱油,淀粉,调味料B:鲜鸡粉,料酒,植物油。

    做法:鸡肉洗净、切丁,放入碗中加调料A抓拌均匀,腌15分钟。

    雪里蕻洗净,切末;毛豆去皮,洗净;红辣椒去蒂、去籽,洗净,切末备用。

    锅中倒入油,放入辣椒、毛豆炒香。

    加入鸡肉丁及雪里蕻炒熟,再加入调料B炒匀,即可盛出。

    茯苓牡丹鸡

    原料:鸡胸肉,冬瓜,茯苓粉,精盐,料酒,鸡精,胡椒粉,山楂汁,柠檬汁,淀粉,植物油。

    做法:将鸡胸肉斜刀切成片,加料酒、精盐、胡椒粉、鸡精拌匀,再加水淀粉抓匀,干淀粉中加少许茯苓粉拌匀,放入鸡肉裹匀后入油锅炸至金黄取出。

    将冬瓜雕成树叶形状,摆盘,炸好的鸡肉放冬瓜旁边,摆成牡丹花的形状,烧少许山楂汁和柠檬汁分别浇在鸡肉上即成。

    松子鸡

    原料:鸡蓉,鸡皮,马蹄,松仁,玉米,苹果,菠萝,酸奶,鸡蛋,小萝卜,黄瓜,精盐,胡椒,植物油。

    做法:将鸡皮加入柠檬片、洋葱腌制片刻,盘中撒一层淀粉,放入鸡皮,上面再撒一层淀粉。鸡肉蓉中加入鸡蛋、精盐、胡椒、松仁、洋葱末、马蹄末、玉米粒、淀粉搅拌均匀,摊放在鸡皮上,放入平底锅中煎制,煎熟后取出切成块。酸奶中放入玉米粒、菠萝粒、苹果粒拌匀浇在鸡肉上,黄瓜、小萝卜加精盐、白醋、香油拌一下可做为配菜。

    芒果脆皮鸡

    原料:鸡肉,芒果,面皮,面糊,洋葱,精盐,高汤精,白糖,香草,植物油。

    做法:鸡肉中加入洋葱末、芒果粒、香草、白糖、精盐搅拌均匀。

    将调好的馅料放入面皮中做成春卷形状,为防止馅外露,可在皮上抹少许面糊,逐个做好后入锅中炸至金黄即可。

    盐焗鸡

    原料:三黄鸡,芹菜,精盐,沙姜粉,香油,葱,姜末,植物油。

    做法:将鸡洗净后放入锅中,加入芹菜、精盐,烧开小火煮3~5分钟,关火后加盖焖10分钟,取出切成块摆盘。

    取1小碗,放入沙姜粉、葱姜末,烧少许热油浇在上面,淋香油调匀,食用时两者搭配即可。芥末手撕鸡。

    原料:鸡肉,麻酱,白醋,芥末,白糖,酱油,葱,姜丝。

    做法:将鸡洗净,放入一大锅滚水,下姜、葱及鸡以大火煮滚,沸腾5分钟后熄火浸20分钟,盛起,过冷水,用手撕成鸡丝备用。

    粉丝放入麻酱,白醋,芥末,白糖,酱油,葱,姜丝拌匀,放于碟上即成。

    葱油白切鸡

    原料:土鸡,精盐,鲜鸡精,料酒,水生粉,葱,姜,葱油。

    做法:姜去皮,洗净;葱洗净,均切成细丝备用。

    土鸡去除内脏,洗净,放入锅中煮熟,捞起,待凉,切块,盛入盘中撒上葱、姜丝。

    锅中放入精盐、鸡精、料酒煮开,加入水生粉勾芡,淋在土鸡上,并淋入葱油即可端出。

    东安子鸡

    原料:鸡,料酒,酱油,精盐,白醋,葱末,姜末,蒜末,辣椒末,植物油。

    做法:鸡煮熟,入清水中漂凉,沥干剁块状。

    起油锅,加油,炒香葱末、姜末、蒜末、辣椒末,炝料酒,再入鸡块拌炒片刻,最后加入调味料焖煮一下即可。

    梅汁脆皮鸡

    原料:土鸡,罐装紫苏梅,调味料A:面粉,玉米粉,淀粉,调味料B:酱油,五香粉,醪糟,调味料C:香油,调味料D:白糖,水,精盐紫苏梅汁,植物油。

    做法:土鸡洗净,去骨切小块,加调味料B腌10分钟,均匀沾裹调味料A备用。

    热油,放入鸡块炸至浮起,改小火炸至两面金黄,捞出沥干。

    锅中倒入调味料C烧热,加入紫苏梅及调味料D煮匀淋在鸡块上即可。

    盐酥鸡块

    原料:鸡,葱,姜末,调味料A:料酒,精盐,鸡蛋,调味料B:五香粉,白胡椒粉,调味料C:蒜末,植物油。

    做法:鸡去骨剁块,加入葱、姜及调味料A拌匀腌约20分钟。

    鸡肉中加入调味料C拌匀,入油锅炸至8分熟时捞出,酱油再烧热,用大火在炸30秒至鸡块外表酥脆。

    干净的锅烧热,放入鸡块,均匀撒下调味料B,小火拌炒均匀后装盘。

    麻酱棒棒鸡

    原料:熟鸡胸,小黄瓜,魔芋丝,鲜汤,芝麻酱,醋,白糖,香油,酱油,花椒粉,辣椒粉。

    做法:小黄瓜洗净,切丝;魔芋洗净,汆烫后泡入冷开水;鸡胸肉用鲜汤煮熟,捞出放凉。

    将鸡胸肉撕成丝状,搭配小黄瓜及魔芋丝,淋上调料即成。

    香酥鸡腿

    原料:鸡腿,精盐,料酒,花椒,大料,桂皮,花椒盐,葱段,蒜泥,植物油,香菜,干淀粉。

    做法:鸡腿洗净,用针刺孔,加精盐、料酒、葱段、蒜泥、花椒、大料、桂皮拌匀腌1小时,上笼旺火蒸烂。香菜择洗净,切段。取干净炒锅置于旺火上烧热,锅中倒入植物油升温至六七成热时,将鸡腿逐个拍上干淀粉,下油锅炸至表皮酥脆、色泽金黄时捞出,待油温升至七八成热时复炸,捞出排入盘中,围上香菜,撒上花椒盐即可。

    辣子鸡丁

    原料:鸡腿肉,青椒,姜片,蒜片,葱花,泡辣椒末,酱油,醋,料酒,精盐,味精,肉汤,香油,水淀粉,植物油。

    做法:鸡腿肉切丁,用精盐、料酒、水淀粉抓匀上浆;青椒去蒂、去籽,洗净切方丁。用酱油、料酒、味精、香油、水淀粉、肉汤调成兑汁芡。炒锅烧热,倒入少量植物油,升温至六成热时,倒入鸡丁炒至变色,加入泡辣椒末,炒至油红,放入青椒、葱花、姜片、蒜片炒出香味,倒入兑汁芡,淋醋,出锅装盘即可。

    小煎鸡

    原料:鸡腿肉、青椒、红椒、口蘑葱、泡辣椒、蒜、姜片、料酒、盐适量、生抽、糖、醋、肉汤、湿淀粉、油。

    做法:鸡腿去骨,拍松,鸡腿肉切块,用生抽和湿淀粉抓匀腌制。青红椒去籽去筋切块,口蘑切片,姜葱蒜切末,泡椒切段,取碗一只,将料酒、盐、生抽。糖、醋、肉汤、湿淀粉调成芡汁。炒锅至旺火上,倒入适量油,放入鸡肉炒散,加入姜葱蒜末、泡椒同炒,加入青红椒块、口蘑片同炒断生,加入芡汁炒匀即可。

    西兰花奶油鸡腿

    原料:鸡腿,西兰花,蘑菇,培根,洋葱,小麦面粉少许,盐,黑胡椒,白芝麻,淡奶油,欧芹。

    做法:花椰菜掰成小棵,放入碗中,加适量清水,加少许盐,盖上保鲜膜,放入微波炉3分钟后取出倒掉水备用。蘑菇和培根切片,洋葱切丝,鸡肉切小块放一点盐和黑胡椒,少许面粉拌一下,将洋葱丝、白芝麻、蘑菇、培根放入鸡肉中拌匀,倒入鲜奶油,拌匀。用保鲜膜封上,放入微波炉10分钟。最后加入花椰菜撒上少许欧芹叶拌匀即可。

    菇香鸡

    原料:鸡1只,金针菇,茶树菇,干香菇,盐,葱,姜,八角,料酒,香叶,香辣豆各适量。

    做法:草鸡自然解冻,切成小块。茶树菇、香菇、黄花菜分别泡发,处理好,香菇顶上切两刀。姜切片,葱切段,鸡入冷水中焯水,冲去浮沫,沥干水。坐锅热油,放姜、葱、香叶、茴香、豆豉酱炝锅,出香味时下鸡块,煸炒至双面发黄,取出放置砂锅中。另起油锅把茶树菇、香菇、黄花菜煸炒后一起放入砂锅,加冷水至锅齐,煮开后加少许料酒、随鸡奉送的鸡汤伴侣,转小火煮40分钟,加盐出锅。

    文昌鸡

    原料:鸡腿,酱油,白糖,醋,香油,葱段,姜,辣椒,植物油。

    做法:鸡腿洗净汆烫去血水,加少许葱、姜上屉蒸熟后剁小块排盘。

    余下的葱、姜及辣椒均洗净切末,入油锅炒香并加入调味料煮滚,浇在鸡腿上即可。

    香草烤鸡

    原料:鸡腿,洋葱,西红柿,柠檬,沙拉酱,法香,白酒,精盐,白糖,黑胡椒粉,植物油。

    做法:将鸡腿去骨,用精盐、法香、柠檬、白酒腌一下,西红柿、洋葱切成丁放在鸡腿上备用。

    坐锅点火倒入油,油热后放人腌好的鸡腿煎一下,然后在烤箱中烤5分钟即可。

    家常盐焗鸡

    原料:鸡腿肉,丁香,大料,葱,姜末,姜,精盐,鸡精,白糖,葱姜粉,精盐,植物油。

    做法:鸡腿肉用葱姜粉、精盐粉、精盐腌一下,锅中放水,加入丁香、大料、葱、姜开后放入,煮开5分钟,浸10分钟捞出。

    葱、姜切末,加入精盐粉,用锅烧香加热后浇在葱、姜上成油汁,食时沾汁,也可放些蚝油。

    鸿运福寿螺

    原料:福寿螺,姜,蒜,豆瓣酱,干红椒,葱,老抽,料酒,红油,盐,味精。

    做法:福寿螺洗去泥沙后,用钳子将每只螺的顶尖处夹破,放入盐水中氽一下;干红椒,葱洗净切段;蒜、姜洗净切丝。

    油锅烧热,把全部调料加入锅中炒香后,放入福寿螺加水稍煮片刻。

    温拌海螺

    原料:鲜海螺肉,红辣椒,葱,姜,盐,酱油,鸡精,白糖,香油。

    做法:葱洗净切段,红辣椒洗净切小块,姜洗净切丝。

    海螺肉清洗干净,用旺火蒸15分钟左右,蒸熟取出,去除螺脑,将螺肉改刀成薄片。

    将海螺倒入容器中,加入盐、酱油、鸡精、少量白糖及红椒块、姜丝、葱段,最后加入香油,拌均匀装盘即可。

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