假如对饮食不太挑剔也不贪食，

    粗菜淡饭养脾胃；

    假如没有太多的嗜欲，

    可以聚精会神地干成事业；

    假如不是处处想出风头。

    可以养人气息，避开许多灾难；

    假如不热衷于社交应酬，

    可以养神息劳，省却许多麻烦；

    假如不思虑过度，

    可以安稳度日，享受快乐时光。

    每日一言

    淡化欲念

    人生顿悟

    勤俭

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