必须培养自己的良好心态，

    遇事不恐慌，

    沉着冷静想办法，

    是自己解决复杂问题、

    脱离危险境地的前提。

    人生一定要避免两个极端：

    要么自己遇到一点情况就慌作一团，

    甚至根本不知所措；

    要么自己遇到任何情况也都无动于衷，

    以麻木不仁之心来应付危险的时刻。

    每日一言

    从容使我们获得许多幸福和快乐

    人生顿悟

    培养自己的从容心

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