肥胖的危害世人皆知，

    减肥的热潮一阵阵掀起。

    许多人幻想一步到位式的减肥，

    盲目相信速效而无痛感的减肥广告，

    或是节食，或是素食，

    或是茶疗，或是药剂……

    结果是钱袋空空而大腹便便犹在。

    科学的减肥应是缓慢而循序渐进，

    剧烈的减肥仅是自欺欺人，

    不仅达不到减肥目的，相反却有害健康。

    每日一言

    注重日常的减肥活动

    人生顿悟

    贵在坚持

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