世界卫生组织关于心理健康的标准：

    一要有充沛的精力，

    二要有积极的态度，

    三要会休息和睡眠好，

    四要有适应外界变化的良好心态。

    日常生活多自测，心态常调整。

    是否有自知之明？

    是否应变能力强？

    是否有足够的心理承受力？

    是否能调节情绪并集中注意力……

    每日一言

    心理健康是人体健康的首要因素

    人生顿悟

    适者生存

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