无病早防，

    有病早治。

    锻炼强身，

    胜于吃药。

    增强机体抵御疾病的能力，

    比寻找长生不老药更为重要。

    提高心理承受力，

    比日常进补更管用。

    轻预防重治疗是愚人之举，

    不预防不治疗则影响寿命。

    每日一言

    注意日常的身心卫生

    人生顿悟

    重在预防

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