心宽又乐观，

    放松要制怒。

    锻炼不可少，

    饮食多注意。

    低盐、低脂肪，

    食用菌常吃，

    水果、蔬菜不间断，

    含钙食物要保证。

    矿泉水要常饮，

    忌烟少酒，远离辛辣食物。

    每日一言

    警惕健康“杀手”

    人生顿悟

    有病得身心并养

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