古人云，面部是“五脏”精气之外荣，

    用冷水洗脸能促进面部气血运行，

    从而达到“五脏”精气的调适。

    常用冷水洗脸能使人眼目清凉，

    头脑清醒，精神爽快。

    常用冷水洗脸能使人增强御寒能力，

    提高抵抗能力，调节中枢神经功能。

    常用冷水洗脸能使人皮肤红润，

    减少皱纹，增强皮肤弹性，

    起到意想不到的美容作用。

    每日一言

    贵在坚持

    人生顿悟

    随手可得，何乐不为

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