生命在于运动，

    锻炼能增强体质，

    提高人体免疫力，

    从而提高生命的质量。

    锻炼能使人胸怀舒畅，

    精神愉快，增强对生活的信心。

    锻炼能促进新陈代谢，

    延缓人的衰老过程。

    锻炼能消除心理疲劳，

    缓解人的心理压力。

    每日一言

    锻炼是强身之法

    人生顿悟

    勤锻炼

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