无声语言也传情
研究肢体语言的专家认为，夫妻之间的心理沟通有90％以上是不需要通过说话来进行的，只需通过分析肢体语言以及一些亲密的小动作即可完成交流。
唐代诗人李商隐的名句“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”，原是指热恋中的男女心意相通，用现代的语汇解释，实际上是指热恋男女、夫妻对体态语言的理解和运用。
夫妻间的交流通常是十分微妙的，女人窃窃私语的温柔固然能让老公感到爱的暖流，但脉脉含情的目光更会让他体味到那种深沉的爱意。女人举手投足之中所包含的无限情思，其复杂的内容是一般人注意不到的。
事实上，有声语言在夫妻间的交流中只起一部分作用，体态语言所发挥的作用更大。因为即使是与老公进行言语交流，女人往往也要借助于面部表情、手势等“态势语言”。这些无声的语言不仅能弥补夫妻间语言交流之不足，而且可以单独地传递信息，产生一种“此地无声胜有声”的最佳交流效果。当风尘仆仆的男人，劳累疲惫地走进家门，妻子热烈地拥抱会让他顿觉家的温暖；当你出差时，老公思你、想你、望眼欲穿，回家后，你轻轻的一个吻，他的脸庞就会绽开幸福的笑容。夫妻之间，有时不需要语言，只要深情地拥抱、温柔地对视，就可以让误解、隔阂、仇恨冰释，化干戈为玉帛；让悲伤、失望和痛苦减弱，化腐朽为神奇。
生活中，很多女人结婚以后，责任就多于了浪漫，好像只要能照顾好老公和孩子就足够了，从而无视很多的肢体语言，少了很多的亲昵动作，淡漠了夫妻之间的爱情，久而久之，这朵爱情之花就可能慢慢凋零。
其实，人们对人体的很多需求还不是很清楚。比如，皮肤有一种饥饿感，到了一定的时候，就需要触摸，不然就会产生“不用性无能”。就像有些动物传递信息一样，就是靠身体的不同姿势与不同部位的碰撞或接触，异性求偶更是如此；孩子在惊恐、哭闹时，亲人给予抱一抱、拍一拍、抚摸一下也许就解决问题了。夫妻之间亦是如此，关键时刻给老公一个拥抱，在他情绪低落时握住他的手等，都会产生意想不到的效果。
在心理学家眼中，爱情是一门“技术活”，它可以通过一些行为来增强。即使彼此之间感情比较淡漠的夫妻，也可以通过一些特定的小动作，来加深彼此的美好感受。美国弗吉尼亚大学的研究人员就发现，20秒的拥抱或40秒左右的凝视，能降低血压、稳定心率，并释放令人感觉良好的化学物质催产素。这一方面能减轻压力、缓和矛盾，另一方面，也能使爱情更坚固。
一位著名的婚恋专家说过，一些情商高的女人确实善于利用肢体语言，来拉近和老公之间的关系。对夫妻而言，爱抚、拥抱和凝视是很自然的感情流露，这些行为会让对方觉得另一半是发自内心地喜欢自己，是本能的反应。尤其是夫妻吵架后，如果女人能及时地拥抱一下老公，老公的第一反应就是：妻子还是很爱我的。在这个前提下，即使有些矛盾，也能坐下来好好解决。这位专家表示，结婚多年的夫妻，内心觉得已经没什么激情，生活就该平平淡淡的。但是，女人充分利用爱抚、拥抱和凝视等肢体语言，是对老公表达爱的一种方式，也是维持夫妻感情很重要的一种方法。
人的一举一动，都包含着沟通的信息。女人不仅要学会用肢体语言表达自己对老公的爱，也要读懂老公的无声语言，及时回应他，这将有助于夫妻之间的良好沟通。比如，家里来了客人，丈夫当着客人的面搂搂忙碌的妻子的肩头，那是丈夫以特有的方式对妻子招待客人表示的感谢，同时也是在向他人炫耀自己有一个恩爱的幸福家庭，此时妻子对丈夫报以微笑，就意味着自己很高兴给别人带来欢乐，即便是忙了点、累了点也没关系，虽然这一沟通只在瞬间完成，但却寓意深长。
女人学会使用肢体语言与老公交流，是增进夫妻感情的重要手段之一，但是，女人要注意，在运用这种方法的时候，要照顾到老公的情绪，适时进行，不可滥用，否则会适得其反。
羞涩，令老公心动的无声语言
一位著名的作家曾经说过：“在世上所有的色彩中，女人的羞涩是最美的。”羞涩是女人独具特色的表情，是特有的风韵和美色，是令老公心动的无声语言。
著名诗人徐志摩曾在《沙扬那拉》中写过这样的语句：“最是那一低头的温柔，象一朵水莲花不胜凉风的娇羞。”红润的面颊，娇羞的脸庞，使女人更可爱，更有女人味。在那一低头的温柔中，男人就会为之动心和倾倒。如果没有了含情脉脉的羞涩，女人就仿佛失去了一种特殊的美丽和韵味。因此，在羞涩与脸红的映衬下，女人会显得更有魅力。
羞涩朦胧，魅力无穷。德国哲学家康德说过：“羞怯是大自然的某种秘密，用来抑制放纵的欲望；它顺其自然的召唤，但永远同善、德和谐一致。”伯拉克西特列斯的雕塑名作《克尼德的阿佛罗狄忒》和《梅底奇的阿佛罗狄忒》，也都是反映女性羞涩美的。羞涩之色犹如披在女人身上的神秘轻纱，增加了她们的迷离朦胧。这是一种含蓄的美、美的含蓄，是一种蕴藉的柔情、柔情的蕴藉。
羞涩不仅是女人面对男人时的微微脸红，更不是面对世界时的忸怩做作。羞涩是女人表达自我的真纯美丽；是女人独具特色的柔美气质；羞涩是女人灵魂深处的爱恋情怀。它表示了女人的稳重、不轻浮，也证明了她内心的纯洁与天真；它使女人冰清玉洁，别有一番韵味；也使女人的美蕴藏着妩媚和柔情，楚楚动人。
诚然，男人也会有羞涩，然而更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总是浮现在女人的脸上。男人羞涩的表情往往显得狼狈可笑，而女人羞涩的盈盈笑脸却被认为是天然合理的。如果女性缺少了羞涩，甚至会被看成是不端庄、不贤惠。由此看来，羞涩应该说是属于女性的，是女人的特色。
一提红颜，我们都知道指的是女子（特别是美貌女人），而不是男子，这“红”字不只是面部的青春红润，更重要的是与羞涩有直接关系。红色的羞涩象征着女性，但它往往稍纵即逝，所以，自古女子就学会了使用红色的胭脂，起到了羞涩常驻的效果，有助于保持和强调女性的特色。
婚后女人的羞涩，是老公眼睛里开不败的青春花朵。如果一个女人失去了羞涩之美，就像花儿失去了芳香一样。当女人感到羞涩的时候，脸上就泛起淡淡的红晕，伴随着甜蜜的惊慌和难为情的表情，仿佛一朵含苞待放的羞涩的花蕾，惹人疼惜，惹人怜爱。
某机构曾经做过一项调查，让100位已婚男士描述一下“羞涩的妻子”。他们分别写道：“羞涩的妻子是富有思想的女人。她因为富有思想才会羞涩，她深厚的文化素养、她悠远的情致，她的善良以及她的纯洁，使她透出清雅高贵的气质，令我如嗅美酒，不饮而醉。”“羞涩的妻子是自尊自爱的女人。我很信任她，因为她有较强的自知感，还自尊自爱、不乱说是非，她善于自我克制，拒绝诱惑，执着地守护着一个女人的纯洁。”“羞涩的妻子是文静的女人。她具有文静稳重的品性。她步履轻飘、袅娜玲珑；她口吐幽兰、余音袅袅；她心态平和、不愠不惊……这一切使她更迷人、更富有吸引力。”“羞涩的妻子是明事理的女人。她会懂得尊重我，倾听我的意见，在家里她是贤惠的妻子、慈祥的母亲、孝顺的媳妇；在外面她是敬业的员工、值得别人信赖的朋友。”
羞涩是女人最天然、最纯真的感情流露，也是“驯服”老公的利器。“犹抱琵琶半遮面”“插柳不让春知道”的神韵会刺激老公的丰富想象力，甚至使他着魔入迷、如醉如痴。同时，羞涩闪耀着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射，它能“唤醒两性关系中的精神因素，从而是减弱了纯粹的生理作用”，使夫妻关系日臻高尚、完美。
羞涩不同于羞怯，羞怯是一种逃避行为，羞涩则是一种优良的品质，一种独特的魅力。羞涩是女人庄重自持、涵养浓厚的代名词，是女人永恒不变的天性与本能。充满激情的女人固然为老公所爱，但千娇百媚会更让他心动。羞涩生发于无意之间，更非有意造作，“欲走还休，却把青梅嗅”，人美而含羞，两相映照，增加了女性的朦胧美。
在婚姻生活中，女人无意间流露出来的羞涩之美，会随着年轮的流转融入老公的心灵，成为他心中一道永恒的彩虹，隽永而不褪色。
眉目传情，用眼神“迷”住老公
眼睛是心灵的窗户，而眼神则是眼睛的语言。在与老公交流时，女人的眼神往往能发挥出语言所无法替代的作用。
眼神和语言有着异曲同工的妙处，甚至更加丰富，变化多端，是人体最丰富的心灵肢体语言之一。眼神是运用眼的神态和神采来表达感情、传递信息的无声语言。在面部表情中，是最生动、最复杂、最微妙、也最富有表现力的。眼神千变万化，表露着女人丰富多彩的内心世界。正如作家费定在小说《初欢》中所描写的那样：“眼睛会发光，会发火花，变得像雾一样暗淡，会变成模糊的乳状，会展开无底的深渊，会像火花和枪弹一样投射，会质问、会拒绝、会取、会给予、会表示恋恋之意……”眼神传递出的非语言信息往往是很微妙的。
印度美女艾西瓦娅·雷是曾经的“环球小姐”，她拥有一双世界上性感的眼睛，她的眼神迷倒了很多人。她30岁时，在上千个关于“最具魅力”“最美女人”的网站投票中，她依然名列前茅。无论谁看到她那双迷人的眼睛和深邃的眼神，都会情不自禁地发出赞叹。仔细比较，艾西瓦娅·雷漂亮的眼睛和其他美女明星的眼形，并没有太多差别。任何一个漂亮的女模特，经过化妆都能够拥有这样一双美丽的眼睛。但她眼中的语言，是旁人无法模拟的。有人曾做过一个试验，将她的眼睛图片和上千张其他模特的眼睛图片混在一起，让不同的男性挑选出最性感的一双，34％的男性选择了这双眼睛，因为他们觉得这双眼睛的眼神很独特。这不得不令人相信，眼神的魅力是独到而无法复制的。
在与人交谈中，正视对方，表明对对方的尊重；斜视对方，表明对对方的蔑视；看的次数多，表明对对方的好感和重视；看的次数很少或不屑一顾，表明对对方的反感和轻视；眼睛眨动的次数多，表示喜悦和欢快，也可表示疑问或生气；眼睛眨动的次数少，甚至凝视不动，表示惊奇、恐惧和忧伤；如果不敢直视对方，也可能是因为害羞，可能有什么事不愿让对方知道；如果怀有敌意的双方互相紧盯着，其中一方突然把眼光移向别处，则意味着退缩和胆怯；如果对方不停地转动着眼球，就要提防他打什么新主意或坏主意；如果对方是频繁而急促地眨眼，也许是表示羞愧、内疚，但也可能表明他在撒谎。
眼神接触，是夫妻间最能传神的非言语交往。“眉目传情”“暗送秋波”等成语形象地说明了眼神在夫妻情感交流中的重要作用。
某电视剧中有这样一个场景。女主角经常在阳台上用一种阴冷的眼神看着丈夫：看他上下班的过程，看与他说话的女同事。这给她的丈夫造成一种特别不好的心理刺激，反过来，丈夫看她的眼神，同样是怀疑、愤怒和冷酷的，最后这对夫妻痛苦地离婚了。
现实生活中也有这样的例子。在一次心理健康知识的讲座现场，一个男人对主讲的心理学家说：“您说目光透出夫妻之间的幸福，我觉得太重要了，我一回家，看到妻子的眼神就感到有万把钢刀扎在我的心上，痛苦得没法形容。”心理学家问他原因。他说：“我是做销售工作的，有时候晚上正吃着饭，客户来电话要资料，即使时间很晚，也得去送；有的时候是周末，客户来电话就更不用说了。每当我走出去，我妻子就用那种特别不信任的眼神看着我，让我觉得很不是滋味，好像我是做了见不得人的事一样。有时候我很累，回家以后，她不但不说一些安慰的话，却还用那种怀疑的眼神瞪着我。我现在拼命工作也是为了这个家，她怎么就不理解我呢？怎么用这样的眼神看着我呢？还不如当面骂我几句好呢？”所以，眼神交流对增加夫妻之间的感情有非常重要的作用。
在婚姻生活中，很多女人经常会为在与老公交谈时不知道该如何与他进行正确的眼神交流而苦恼。人际交往专家伊丽莎白·多纳奥指出了眼神交流的正确方式，他说：“在交谈过程中，与对方的目光交流不可避免。正确的目光交流方式有助于谈话的顺利进行，但怎样才能做到呢？在交谈中，凝视对方的双眼是最不正确的做法，这样做会使对方感到很不舒服并且感觉受到挑衅。正确的做法是首先看着对方的眼睛，随后把视线缓慢地移到嘴部，过一段时间后再返回到眼部。这样会使对方有机会对你所说的话做出适当的反应，点头、微笑等带有好感的表情就会自然而然地表露出来，并且也会让对方觉得与你进行交谈很惬意。”
另外，多纳奥强调：“交谈时切不可将目光转向地面或天花板，也不可将视线停在对方身体上的任何一个部位，这些都是对对方不礼貌的表现。”
在与老公交流的过程中，除了眼神以外，女人也要注意眉的行为。配合着眉毛的变化，彼此的沟通会更有效。欢乐时眉开眼笑，眉飞色舞；忧愁时双眉紧锁；愤怒时横眉怒目；顺从时低眉顺眼；戏谑时挤眉弄眼；畅快时扬眉吐气等。
另外，女人也要注意自己的脸色，如果说眼睛是人心灵的窗户，那么，脸面就是心灵的镜子。若女人表现出“眉飞色舞”的表情时，老公就可以知道她的内心很高兴，并会感染给老公一种愉快的情绪；若女人“面色铁青”，就会传染给老公一种紧张、难受的情绪。所以，女人不要动不动就阴沉着脸，让婚姻生活变得压抑。
此时无声胜有声。女人与老公面对而坐或者同床而卧的时候，不妨少说些话，默默注视老公，用深情而含蓄的眼神传达你的思想和意图。这样的形体语言传达给老公的是一首朦胧的诗、是一支激昂的歌、是一束震撼心灵的电流，会让他不自觉地跟着你的感觉走，听从你的“指挥”。
用微笑传递爱意
微笑是沟通夫妻心灵的纽带和桥梁，也是互通感情的象征。女人的一个微笑，可以让老公感到欣慰；可以让矛盾得到化解；可以让身处困境的老公看到新的希望。
一位著名的形象设计师曾经说过：“如果女人出门前忘了化妆，那么就微笑示人。”微笑是一个简单的不能再简单的表情，但是，它传递出的信息却是丰富的。
若问天底下谁的微笑最美，不必费心猜测，答案当然是女人的微笑。某婚姻机构曾做过一项调查，询问数百位已婚男士：“你最喜欢妻子脸上有什么表情？”88．2％的男士回答是：微笑。面带微笑的女人会给人阳光、自信、成熟、和善、聪慧、优雅的印象。一张微笑的脸，传递出的是温情，足以融化老公心中的坚冰；传递出的是友善，让老公放松戒备紧张的心情；传递出的是关爱，可以驱散老公心灵的孤寂；传递出的是宽容，可以拉近夫妻间的距离；传递出的是信任，能让老公感受到温暖；传递出的是真诚，可以在吵架中化解敌对的气氛，让彼此的关系变得和谐而甜蜜
女人的微笑会给足老公面子。社会学者认为，男人从女人的微笑中所赢得所谓的面子不只是传统的作祟。西方的一位古代学者在告诫女人如何让老公变得听话时说道：“不要把你的嘴张得太大，就像一头叫唤的公牛。只需微露皓齿，甜甜地微笑就可以了。”男人会被女人的微笑吸引，他得到的内在心理暗示是：“她能宽容我，能给我面子。”或是：“她微笑了，我的面子就有了。”
有这样一个故事。一个男人带妻子参加朋友聚会，酒过三巡后，聚会就变成了男人对妻子的“控诉会”。这个男人兴致一来，竟说起了自己的爱情故事。他似醉非醉地夸耀自己在恋爱时有多少个漂亮的才女在追他，他选择了现在这个妻子是她的荣幸等。他的妻子在一旁静静地看他表演，听他吹牛，嘴角带着微笑，没有丝毫反驳的意思。那天他喝了不少酒，回家倒头就睡。第二天起床时，妻子不知去向，却在饭桌上见到了一张纸条：“今天开始我回娘家，给你一周时间去寻找和靓女、才女欢聚的感觉，如果时间不够，可以无限期追加！”这时，他才想起了自己昨天晚上酒后的忘乎所以，妻子给足了他的面子，却忍下了太多的委屈。
很多男人都有这样一种通病：他们无论在家里如何听老婆的话，但在老婆与朋友都在场的时候，往往都会玩笑式地数落老婆的万般不是。故事的女人就很聪慧，她知道，老公在家里是小男人，但大男子主义的劣根是不可能彻底地被根除的。尤其在公众场合，如果她煞老公的“威风”的话，气氛就会紧张起来，因为男人在人前的面子是比什么都重要的。所以，她选择了微笑，给足了老公面子，这样，她在家中会更有发言权。
微笑可以拉近女人与老公之间的距离。当老公心情不好时，女人就给他一个微笑，立刻就能让他脸上的阴云变成彩虹，空气中都会有幸福的味道；当老公有困难无法解决时，女人给他一个微笑，他的痛苦就会变成快乐，问题也会迎刃而解。
张明小时候因为贪玩，玩弹弓的时候误伤了自己的眼睛，瞎掉了一只。从此，他的整个世界都变得暗淡无光，直到遇见了春子。春子天生不会说话，这是遗传她父亲的基因。但是，她会用表情说话，她能够带给张明很多快乐。她会跳舞，所以经常跳给张明看，她在他的手掌里写下了对幸福的渴望。后来，两个人结婚了。张明每天早晨醒来时，第一眼看到的便是春子的脸，他惊讶妻子连睡着的时候都是微笑的。
男人的压力始终是在女人之上的，张明很害怕失业在家，担心自己不能给春子一份完整的幸福。所以，他总是显得烦躁与忧郁。事实上，他是不会失掉工作的，因为他的工作是政府安排的，而且，他是个大学生。但是，张明依然很害怕，他怕这份来之不易的婚姻会在现实中消失。
春子看出张明的心思，她很着急，她很想说：“亲爱的，你不要忧伤不要彷徨，事实上老天对我们是眷顾的，我很满足。”她也很想说：“亲爱的，不管岁月如何变迁，我都是爱你的。”可是，她一句都说不出来，只能吱吱啊啊的。于是，她用自己的表情——微笑去安慰他。对他微笑，对身边的每一个人微笑。她相信快乐是可以传播的，并且她能够传播给他。张明果真注意到了春子无时无刻都在笑，他也会回应她一个微笑。亲戚、邻居们也发现了他们脸上的笑容，大家都说，他们一定是幸福、快乐的。
有人曾跟张明开玩笑地说：“会撒娇的女人才是美丽的，你的妻子不会说话，所以一定也不会撒娇，也不美丽。”张明摇着头说：“不，她会撒娇，她用微笑向我撒娇，她的笑容就是她最美丽的地方。”很多人都认为蒙娜丽莎的微笑是世界上最美丽的表情。但是，对张明而言，妻子的微笑就是最美的，是他奋斗的力量，也是他最大的幸福。
微笑是一朵绽放的花，是女人最美丽的表情，使女人更添光彩。女人的微笑不止有“回眸一笑百媚生”的魅力，其背后往往还蕴含了一种力量，这种力量对老公有着“致命的杀伤力”。面对老婆灿烂的笑脸，老公自然就会放松心灵靠近她。所以，微笑是“驯服”老公的最有威力的武器之一。
老公的心事你要听听
倾听老公说话是一种关怀，是一种默默支持的力量。女人要在倾听中加入一些关爱和耐心，在倾听中体谅、理解、安慰老公，让他感受到无限的温暖。
在婚姻生活中，如果女人总是急于表达自己的意见，忽略了老公在说什么，就会造成各说各的话的后果，沟通品质也会大打折扣。要想和老公无隔阂，顺畅地交流，女人就要学会倾听。
倾听是指女人站在老公的立场上，用心去了解他传递的信息。这不只包含听到他说什么，还观察到他非口语行为所蕴含的意义，注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作。然后，对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，让老公知道你在听，这会让他感受到尊重。
男人渴望那种能够轻轻松松地谈心，不必顾虑批评的知心伴侣。他们希望跟妻子诉说自己的理想抱负、生活感受、种种经历，有时希望从妻子那里得到鼓励、赞扬和抚慰。当一个女人静静地听老公诉说的时候，老公就会对她有一种心灵的依赖。即使女人什么都不说，什么也不多问，只要能够静静地听老公的诉说，就像大海容纳泥沙，河渠疏通洪水，听他把愤怒说出来，他就会因此而得到满足。反之，如果一个女人总是回避倾听，或打断老公的倾诉，那么，她的老公就会心情沮丧，时间一长，他就会拒绝和她交流。
下班后，梁鹏非常高兴地进了家门，喘息未定就对妻子说：“老婆，今天对我来说真是太有意义了。你知道吗？领导把我叫进董事会了，并且让我对那份报告进行解释，而且居然还说要听我的意见。他们从来没有这样重视我，这对来说，真是一件……”妻子此时正在看电视，她有些心不在焉地说：“嗯，你带来的消息真不错。可是你是不是忘了，我跟你说过好几次了，洗衣机又坏了，我还要洗床单呢。你快去吃饭，吃完饭修好它。”梁鹏接着说：“行，你放心吧，这点小事难不住我。对了，我接着说我的事，我刚开始进去的时候，还真是有点紧张，那么多大人物看着我，因此，我说错了一些话。不过，很快我就不紧张了。他们对我的话听得十分认真，频频点头，看来，我就要时来运转了……”
妻子打断了梁鹏的话，说道：“对了，你应该关心一下你儿子了，今天老师又给我打电话了，他的作文总是写不好，这样下去，他能考上名牌大学吗？考不上名牌大学……”梁鹏见妻子不愿意倾听自己的话，感到十分失望。他往家里走的时候，心急火燎地想让妻子快些知道自己的好消息。可是，现在他明白了，妻子对他说的一切不感兴趣，他垂头丧气地走进了房间。
有一家公司曾对员工的妻子做过一项调查报告，刊登在杂志上，里面引用了一位心理学家的话：“作为一个妻子应该做的一件重要事情，就是让她的丈夫尽情地倾诉在办公室里不能宣泄的苦恼。能够尽职尽责的妻子，被赋予了‘镇静剂’‘共鸣器’‘防哭墙’‘加油站’等称号。”同时，这项调查也指出，男性需要积极、技巧地倾听。
生活在这个时代的男人背负着众多的责任与压力，他们也需要释放，也有向人倾诉的愿望。办公室里通常没有发表意见的机会，即便男人遇上了特别高兴的事情，也不能在那里引吭高歌。如果男人有很多烦心事，也不能向同事们倾诉。而且，男子汉的尊严决定了他们不可能向同性诉说。因为当一个男人在另一个男人面前表现出脆弱的时候，常常会认为是贬低了自己。而女人特有的气质和特有的语言常常让男人看到希望，母性的爱抚会让他们安慰。因此，男人通常会跟倾诉自己的心事。不管这一天发生的事情是好还是坏，如果家里有一个可以听他说话的妻子，男人的心情都会很愉悦。
作为妻子，女人不要将目光总是放在柴米油盐酱醋茶上；不要认为自己很了解老公；不要将彼此的关系从曾经甜言蜜语的爱人变成默默无语的亲人。女人要善于做老公的精神支持者，关注他的内心世界，倾听他的痛苦忧愁、分享他的成功快乐、抚慰他的忧伤、化解他的孤独。这样，他的目光就会永远注视着你，视你如手中的宝，一生一世珍惜。
做个善于倾听的妻子
作为妻子，女人应该有一对敏感而善解人意的耳朵。能用心倾听老公诉说烦恼的女人，远胜过空有一张漂亮脸蛋却喋喋不休的女人。
现代的女性已经不同于过去的传统女人，她们走出了家庭，和男人一样在外面奔波拼杀，同时负载着家庭和职业的双重重担，因此不少女性常常慨叹自己比男人活得累。但是，如果女人仔细思考就会发现，其实男人无论成功与否，都活得比女人累。因为女人只是累在身体，而男人却累在心里。很多时候，当女人不愿意工作的时候，她可以退守家庭，但是男人就不同，他们必须在社会上“冲锋陷阵”，勇往直前。正因为如此，女人应该理解老公，学会用心去倾听他的诉说。
有的女人说：“我倒是很愿意倾听我丈夫的烦恼，可他从来都不说给我听！”之所以会出现这种情况，一个最主要的原因就是女人不懂得如何倾听。如果一个女人能从老公的话中，听出他传达的正确、有用、有道理的信息，她便可以从听话中学习到许多事情，也能从中对老公有更深入的了解。相反的，如果她只想找出其中的毛病并让老公改正，她就会失去一些重要的信息，可能还会引发不必要的争吵。那么，女人如何才能成为一个善于倾听的妻子呢？
1．愿意接纳不同观点
健全的婚姻奠基在女人接纳老公的思想、感情、价值观，并且接纳两人之间的不同。倾听就像拥抱、微笑和性和分享一样，是爱的表示，也增进两人的感情。当一个女人诚心尊重老公的观点，对他所说的存着开放的胸襟，愿意接受差异时，她就能达到善于倾听的境界。
2．了解老公的非语言行为
不同的行为表现传递着不同的感受。比如，音调与速度，说话结巴，可能是紧张、悲哀情绪的表现；不说话，可能他正在思考或悲伤、沮丧、郁闷、不高兴；说话速度很快，是得意、高兴情绪的表现；重声强调某些字，可能是谈话重点内容的强调。女人如果想成为一位有效的倾听者，就要对老公的非语言行为所代表的意义有所了解。
3．用表情、仪态表示回应
女人要用眼睛、脸孔、整个身心聆听老公讲话，不仅仅用耳朵。一位肢体语言专家曾经说过：“如果听者面无表情，很少有人会继续说下去。如果一句话打动了你，就应该动动身体，有所表示；当一个主意让你茅塞顿开，就像拨动了心里的一根琴弦，就应该改变一下坐姿。”在倾听老公讲话的过程中，女人要注视老公，传递给他关心、帮助、支持的眼光，脸部的表情也随着谈话内容有所改变。另外，手势也要配合，老公说什么，你的肢体动作就要配合他，让他感到你在关注他，在听他讲话。
4．倾听要专心
在倾听老公谈话的过程中，有的女人一不小心就会分心。有时候因为她正专注于自己的事，或因为老公的话题让她联想到其他的事情，或者是老公的话对她造成某种心理威胁，她可能会把他要传达的信息搁置一边，这些都是负面的倾听方式。这会让老公就会觉得不受重视，时间一长，就会产生隔阂。
一天晚饭后，小娇坐在沙发上跟朋友发短信，老公则坐在一旁看电视。电视正在播放一场足球赛，老公看得特别起劲。趁广告时间，老公兴致勃勃地向小娇讲述球赛中的经典镜头，小娇一边听老公讲，一边忙着发短信。“你这个人真没劲！”老公突然不满地说道。小娇这才意识到自己的行为不对。她马上放下手机，诚恳地跟老公说：“不好意思，我刚才确实没认真听你说话，要不你再跟我说一遍？”老公没有吭声。此时，广告播放完毕，继续播足球赛。老公继续观看球赛，把小娇晾在一边。
女人要专心地倾听老公的讲话，这样，才能消化、吸收并了解他所要表达的信息，为婚姻关系带来养分。
5．弄清楚各种暗示
很多男人不会直接说出自己真正的想法和感觉，他们往往会运用一些叙述或疑问，百般暗示，来表达自己内心的看法和感受。但是这种暗示性的说法有碍沟通，他们话中的用意和内容往往被人所误解，最后就可能会导致失言或引发言语上的冲突。所以，女人一旦听到暗示性强的话，就应该鼓励老公把话说得清楚一点。
6．找出关键词
所谓的关键词，指的是描绘具体事实的字眼，这些字眼透露出某些信息，同时也显示出老公的情绪。另外，找出老公话中的关键词，也可以帮助女人决定如何响应老公的说法。女人只要在自己提出来的问题或感想中，加入老公所说过的关键内容，他就可以感觉到你对他所说的话很感兴趣或者很关心。
7．适时地提出一些问题
女人只是一味倾听也会适得其反——老公不清楚妻子是否听懂他的意思，会渐渐失去倾诉的兴趣。所以在倾听中，女人要适时地提出一些问题。直截了当的问题有时候会显得过于苍白，而诱导性的问题可以刺激谈话，并且会推动话题。比如：“你认为这就是问题所在？”“你的意思是……”等。如果女人想表示你对谈话感兴趣，并鼓励老公继续说下去，可以用“不错”“真有趣”等中立评价；如果想尽早发现有没有曲解老公的意思，让他感到你在努力跟上他的思路，可以用“如果我没理解错的话……”“你是说……”等。如果老公能得到这样及时、细节化的回应，他就会倾心而谈。
8．重述老公的话
重述老公的话有这样几种好处：让老公知道你是否听清楚他所要传达的信息；避免误解老公；让老公知道你关心他，也在乎他所说的话。
拥抱是女人给老公最好的问候语
拥抱能让老公感觉到你的体温、你的心动，进而产生一种融为一体的感觉。这种感觉能驱走疑虑，给老公信心、力量和温暖。
一位著名的心理学家说过：“身体语言是人与人之间最重要的沟通方式，拥抱就是身体的本能需要。”在物质文明高度发展的现代社会，很多夫妻对拥抱的渴望和对拥抱的忽略几乎是同样的突出。女人要学会给爱一个形式——给老公一个深情的拥抱。
拥抱是一种无声的爱的语言，它即真实又安全。女人不要小看拥抱这个简单的行为，它表明夫妻双方都非常愿意敞开胸怀，以坦诚和尊重的态度共同为家庭生存而奋斗。有数据显示，西方国家的夫妻由于在生活中拥抱的次数多，他们的夫妻感情要好于拥抱频率小的亚洲国家的夫妻。
在拥抱的过程中，心与心之间几乎是零距离，彼此的感情变化的感知能力最为敏感。甚至，有的女人能够通过这个简单的动作感受到老公在这一天内发生的部分喜怒哀乐的状况。比如，今天的工作是否顺利，和上级、同事的相处是否融洽。拥抱使得这一切不能全部用语言讲述的内容都变得无法掩饰。在这个过程中，任何一方的一点点的不情愿都会通过拥抱时间的长短和力度而暴露出来。而且，拥抱还会起到调整心态的作用。如果女人在忙碌了一天后，全身心投入与老公拥抱一次，你也许就会意外地发现，一整天的郁闷和疲惫会神奇地消失。同时，也能帮助老公忘掉一天的不开心和辛劳。
有一位年长的太太含着泪向一位朋友诉说，说她这辈子没有真正抱过她的先生。有一天，她在听完一堂名为“心灵聚会”的课后，回到家里主动走过去和老公拥抱，虽然只是一个小小的举动，但她的内心却得到了极大的释放和安慰。
拥抱是一种爱的表达，如果女人不习惯用言语表达情感，那么一个拥抱，或许胜过千言万语。因为夫妻需要拥抱，就像手机需要及时充电。拥抱是一剂良药，身体在接触中不仅感受着各种生物特征，如呼吸、心跳、味道和气味。同时，拥抱也在传达一些心理信息，如情绪、情感和意志。拥抱甚至被心理学家用来治疗某些心理障碍。夫妻俩结婚时间越长，能坚持拥抱的人越少，这是因为双方对婚姻有了倦意。要想让婚姻注入新的活力，女人每天只需要拥抱一次老公，就会有效地改变婚姻的麻木状态。
尤佳是个商界女强人，她老公是个很安分的人，自己开了一家书店，闲暇时，还为一些报刊写点文章。他是个很细心的男人，骨子里也有一点浪漫情结，每逢情人节、三八妇女节、结婚纪念日，他都会精心地策划，想要给尤佳一个惊喜，但尤佳却不以为意，把心思都放在了工作上。时间一长，老公就受不了了，他对尤佳说：“我不在乎物质上的东西，钱多钱少无所谓，就是吃苦受累也没关系，我更在乎的是精神生活。我需要的是一个妻子，希望你能多关心我一下，和我聊聊天，凡事都能和我商量，多考虑一下我的感受。”尤佳听后，也觉得自己没有尽到一个做妻子的责任，但却不知道如何改善与老公的关系。
无奈之下，她向一位婚姻专家进行咨询。听过她的苦恼后，婚姻专家说：“你们之间的感情还是不错的，如果你想改善你们之间的关系，办法很简单，你可以每天拥抱他一次。”“这样就可以了？”尤佳有些怀疑地问。“对，就这么简单。”尤佳决定试一试。
一天早上，尤佳在出门前主动地拥抱了老公。老公有些诧异，随即开心地笑了起来。上班时，她发现老公的QQ签名上写道：“老婆的拥抱让我感觉到了久违的温暖。”从那以后，每天给老公一个拥抱变成了尤佳的重要工作之一。因为她发现，这个小小的动作不仅让老公脸上的笑容越来越多，她自己的心情也随之变得愉悦。
其实，当男人遇到挫折或受到伤痛时，妻子一个亲切的拥抱，会给他带来极大的安慰。尤其在一些安慰的言词不足以道出心中的感受时，女人用一个有力的拥抱，可以表达更深的心意和感情。
美国的一个科研小组发表声明称，经常性的亲密拥抱可以延长寿命。科研小组负责人表示：“夫妻间富有感情的拥抱，是一剂价值连城的良药。经常拥抱可以减少得心脏病的几率，可以防止动脉血管硬化。”这位负责人还表示，除了以上两种好处，拥抱可以激发人体荷尔蒙的分泌，可以达到降血压减血脂的效果。
拥抱能否有益身心健康，取决于拥抱的姿势和真诚度。一般来说，女人拥抱老公时，有两种常见的拥抱姿势：逆向紧抱，这种拥抱最直接，能让双方的身体紧贴着，零距离感受老公的体温和心跳；依偎胸膛，就算你是女强人，当你依偎在老公胸膛的那一刻起，也会顿时演活小鸟依人的角色，表现出女性柔情的一面。其实，这种被拥在怀里的感觉是很甜蜜的，女人在饭后或睡前与老公轻松相拥，会让彼此的感情与日俱增。
拥抱可以传达女人对老公的深情。在离开老公上班前，抱一下他，哪怕只有三五秒的时间；下班回到家中，抱一下他，哪怕你还未来得及洗去一路风尘。这一抱，会将你的万般情丝系在老公的心间，他会心甘情愿地成为一个听话老公。
将接吻进行到底
接吻是夫妻传递彼此间无法言说的情愫的一种方式，是表现在口头上但却凝聚着强烈信息的形体语言。悠长的吻、舒缓的吻、深入的吻、热烈的吻，不论哪一种，都能给人以浪漫的感觉和心灵的震撼。
接吻似乎是每段爱情开始的象征，吻的感觉总是让人感觉生命的甜美。然而，随着时间的流逝，当两个人变成夫妻朝夕相对后，这种本来充满甜蜜的动作则逐渐减少。
一位名叫“心晴”的网友在博客中写道：“我和老公已经结婚3年了。说实在，结婚前我们一直都觉得彼此是浪漫的人，我们总是出其不意地去吻对方，想办法去不同的场所接吻，寻求刺激的感觉，在热烈的吻里度过每日相伴的时光。然而，这些在婚后好像渐渐消失了。偶尔，我也会吻他一下，但那种吻已经没有什么感觉了。我们相处得也很好，但就是没有当初那种随性所致的吻的冲动。我也问过他关于接吻这个问题，他说老夫老妻了，就不用这个了。其实，我也不怪他，因为我自己也没有和他接吻的冲动了。”
柏林大学心理学家拉尔斯·哈根经研究发现，婚后人们普遍对接吻的热情减少，持续时间平均由婚前的10秒钟减少到3秒钟，接吻次数也随之减少。以德国为例，夫妻婚后一天接吻平均不超过3次，这在以吻为礼的欧洲，是不可想象的。
接吻作为一种生理反应，有妙不可言的医疗价值。医学人员研究发现，接吻对身体的益处有以下几个方面。
其一，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。女人的一个吻会让老公心跳加速，可以让心跳频率提高到每分钟100～140次左右，血液流通畅快，提高体内供氧水平。
其二，经常接吻的人在胃、膀胱以及血液系统方面患病的几率会更小。
其三，肾上腺皮质激素是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。同时，肾上腺皮质激素也是一种压力激素，所以，接吻就能有效地使夫妻二人从紧张的情绪中平静下来，喜欢接吻的人通常都很乐观，也是因为这个原因。
其四，一个热情的吻会使面部30多块肌肉处于紧张状态，使皮肤更光滑，加速血液循环，有助于改善面部肌肉组织，起到美容作用。
其五，轻轻的一个吻可以牵动全身219块肌肉，平均每分钟消耗6．4卡路里热量，相当于游泳5分钟的活动量。医学家测算，如果女人与老公一个月接吻1000次，可减肥一斤。
其六，接吻时，人体会分泌内啡肽。内啡肽是一种很好的麻醉剂，一次激吻产生的内啡肽能够达到一片止痛药的效果。
其七，接吻可以刺激人体分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，有效预防龋齿，充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病，唾液还会自动产生抗生素。
其八，接吻具有增强免疫作用。唾液中含有大量细菌，其中20％的细菌因人而异。口腔中一旦加入了他人的细菌，这些微生物就会产生不同反应。因此，接吻可以刺激人的免疫系统产生特定抗体。
在婚姻生活中，女人如果感觉彼此的亲吻次数减少，可以通过被动变成主动的方式去改善这种状况，男人虽然对亲吻行为渴求不大，但他们一般情况下不会拒绝妻子的主动亲热行为。
一位心理学家表示，女人应该每天早上与老公接吻3次，每次20秒钟，这样能使彼此一整天都被浪漫情怀笼罩，精神舒爽。清晨醒来时的第一个吻能让老公感到备受关爱；共进早餐时的第二个吻会让一天的交流在温馨中开始；临出门时的第三个吻则会让老公一天都感到心绪平静。老公的心情愉悦，自然就会对你百依百顺，所以，女人不要小视接吻的力量。
牵起老公的手，和他一起漫步
《诗经》中有这样一句话：“执子之手，与子偕老。”两个人牵手是一种温馨，一种美丽。十指相扣，掌心对掌心，女人与老公的心也会融通得没有了距离。
生活中，夫妻牵手不仅是彼此恩爱的一种行为表现，更主要的是在进行彼此心心相印的信息传导。
一个女人曾这样形容与老公牵手的感觉：“每一次的牵手，无限甜蜜涌上心头，这是心灵的呼唤，这是情感的交流。恋爱时的牵手，那手指间的触碰，在心海里荡起层层涟漪，泛出浪花朵朵；结婚后的牵手，那手掌间的紧握，在感情上，更增添了几丝依恋，几分关爱。每当听到《牵手》这首歌，无限感慨盈于肺腑之中。打开过去的影集。竟然发现里面有那么多我俩在有意无意间牵手的照片。每幅牵手照片，仿佛都在说：牵着彼此的手，让心有灵犀一点通；走着脚下的路，让甜甜蜜蜜到永久！”
日本科研人员对世界长寿老人的调查报告表明，生活中爱牵手的夫妻更长寿。日本厚生省的一次人口调查结果对此予以证明：离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁，夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。专家指出，牵手不仅仅是一个简单的动作，也是一种肌肤相亲、互相搀扶、相互关照，更重要的是，牵手可以拉近夫妻心灵之间的距离，这样有利于避免恶性情绪刺激，增强机体免疫力，延缓组织器官老化。
牵手可以化解夫妻间的矛盾。再恩爱的夫妻，生活中也会发生矛盾，唇齿相依也有咬着、咯着的时候，更何况是两个各具独立思想的人。婚姻生活是几十年的事情，这几十年就如一条溪流一样。溪流会有坡度，有凹有凸，只有这样，小溪才能唱出好听的歌且永不停歇流向大海。当夫妻间有了矛盾，那是因为这条溪流遇到一点障碍需要疏通一下了，这个时候，只要女人主动伸手去牵老公的手，一切解释就都是多余的了，障碍就在这牵手之间化解，温情也会随之而来。
在一个小区里，有一对让人羡慕的模范夫妻。女人是一所职业中学的英语教师，男人在某大学工作，他得了白血病，小区的居民常常会看到女人和面带病态的丈夫牵手在马路上散步。马路上人来车往，穿行无序，每到路口，女人的左手总是紧紧地牵着男人的右手。女人瘦弱的臂腕，小巧的手掌，修长的指节，将细致与温柔恰到好处地结合在一起，一如她脸上坚强沉稳却又不乏柔情的表情一样。这样延绵入骨的牵手，成为牵手的极致。
夫妻牵手漫步的好处有很多。首先，漫步是最好的运动之一。研究表明，女性在医生指导下漫步，8周下来后，脂肪可以减少6公斤，肌肉增加3．6公斤，体重下降2．4公斤。由此证明，走路可以使脂肪减少，肌肉增加，体型优美，精力充沛。而且，漫步可以使糖尿病的发病率降低。在人群中进行的前瞻性研究表明，一周步行锻炼三次，糖尿病的发生率减少25％；一周走四次，减少33％；一周走5次，减少42％。而步行锻炼要按照“三五七”的原则来走：30分钟3公里，一个星期走5次。
其次，牵手漫步可以增进夫妻间的感情，愉悦心情。试想，劳累了一天，特别是按部就班的男人，晚饭后和妻子牵手漫步，一种轻松感会慢慢沁透彼此的心间，烦心事、劳累事都会在一种散漫的氛围中释放，心情也会随之轻松起来。
另外，夫妻牵手漫步时，使肌肤相亲便产生了心灵感应，通过生物电传导，双方体内就会释放内啡肽，提高免疫力。
牵手漫步，是一幅两个人同撑起一方天空的风景，就像两棵独立的大树，彼此共同撑起一方天空，枝叶在蓝天下盛放，树根在地底下相互扶持。风也罢霜也罢，雨也罢雪也罢，执子之手，每一刻都是一首动人的情诗，都会很美好，都值得用所有的时光去回味。女人牵住老公的手，也就会牵住他的心，他会心甘情愿地按照你的意愿做事。
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