中国的湖泊众多，历来有五湖四海之称，其中的“五湖”指的是洞庭湖、鄱阳湖、太湖、洪泽湖、巢湖。而洞庭湖则以其庞大的气魄、悠久的历史和丰富的人文底蕴，成为千百年来无数骚人墨客竞相驻足的地方。让我们随着先贤的歌咏，一起来感受湖泊的梦幻吧！
游览指南
洞庭湖位于湖南省岳阳市境内，介于北纬28°30′～30°20′，东经110°40′～113°10′。由东洞庭湖、南洞庭湖、西洞庭湖和大通湖组成。
关于洞庭湖的名称来历，有许多的说法。
洞庭湖在《史记》《周礼》《尔雅》等古书上都有“云梦”的记载。梦，是当时楚国方言“湖泽”的意思，与“漭”字相通。“春秋昭元年，楚子与郑伯田于江南之梦。”又云：“定四年楚子涉濉济江，入于云中。”
《汉阳志》说：“云在江之北，梦在江之南。”合起来统称云梦。当时的云梦泽面积曾达4万平方千米，《地理今释》载：“东抵蕲州，西抵枝江，京山以南，青草以北，皆古之云梦。”
司马相如的《子虚赋》说：“云梦者方八九百里。”
到了战国后期，由于泥沙的沉积，云梦泽分为南北两部，长江以北成为沼泽地带，长江以南还保持一片浩瀚的大湖。自此不再叫云梦，而将这片大湖称之为洞庭湖，因为湖中有一著名的君山，原名洞庭山。《湘妃庙记略》称：“洞庭盖神仙洞府之一也，以其为洞庭之庭，故曰洞庭。后世以其汪洋一片，洪水滔天，无得而称，遂指洞庭之山以名湖曰洞庭湖。”这就是洞庭湖名称的由来。
湖的南边是湖南省，北边是湖北省。洪水期间的湖泊，汪洋似海。其南有湘江、资水、沅水、澧水四水汇入，北有松滋、太平、藕池、调弦四口与长江相通，湖水最后在岳阳城陵矶注入长江。它犹如一个天然的大水库，容纳四水，吞吐长江，调节洪水，控楚带吴。
洞庭湖是燕山运动断陷所形成，第四纪至今，均处于振荡式的负向运动中，形成外围高、中部低平的碟形盆地。盆缘有桃花山、太阳山、太浮山等500米左右的岛状山地突起，环湖丘陵海拔在250米以下，滨湖岗地低于120米者为侵蚀阶地，低于60米者为基座和堆积阶地；中部由湖积、河湖冲积、河口三角洲和外湖组成的堆积平原，大多在25～45米，呈现水网平原景观。
洞庭湖东、南、西三面皆环山，北部是敞口的马蹄形盆地，西北高，东南低。湖面海拔平均33.5米，其中西洞庭湖35～36米，南洞庭湖34～35米，东洞庭湖33～34米，平均水深6～7米，最深处30.8米，湖水蓄量178亿立方米。底质多泥或淤泥型。
洞庭湖处在中亚热带过渡地带，温暖湿润，春夏冷暖气流交替频繁，夏秋晴热少雨，秋寒偏早。年平均气温为16.5摄氏度到17摄氏度，降水量1200毫米左右，无霜期约270天，最佳旅游季节是4月到11月，若是为了看鸟，则以二三月为宜。
对于洞庭湖的美景，古人早有总结，清代《洞庭湖志》所载“潇湘八景”中的“洞庭秋月”、“远浦归帆”、“平沙落雁”、“渔村夕照”、“江天暮雪”以及“日影”、“月影”、“云影”、“雪影”、“山影”、“塔影”、“帆影”、“渔影”、“鸥影”、“雁影”等洞庭湖“十影”，如今仍能观赏到。
洞庭湖风景优美，名胜古迹甚多，主要游览区有岳阳楼、君山、二妃墓、杨幺寨、铁经幢、屈子祠、跃龙塔、文庙、龙州书院、莲湖等。
岳阳楼
位于岳阳古城西隅，东倚巴陵山，西临洞庭湖，北枕万里长江，南望三湘四水，气势豪壮不凡。它与武昌的黄鹤楼、南昌的滕王阁并称为“江南三大名楼”，自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”；“襟带三千里，尽在岳阳楼”的盛誉，是全国重点文物保护单位，迄今已有1700余年的历史。
早在三国时期，此处便为吴将鲁肃的阅兵台，后演变为瞭望敌兵的谯楼。据《三国志》载，鲁肃受孙权之命率万人屯驻巴丘（今岳阳），在进出洞庭湖的咽喉之地巴丘山下，临湖的西门城墙上建起了训练和检阅水军的阅军楼，此阅军楼即为岳阳楼的前身。
唐开元四年（716年），中书令张说谪守丘州，便将西门城楼扩建为楼阁，初名“南楼”，后来改名“岳阳楼”。
北宋庆历四年（1044年），滕子京谪守巴陵（岳阳），曾重修岳阳楼，并致书当时有名的政治家、文学家范仲淹，请他作《岳阳楼记》。然后又请诗人、书法家苏舜钦书写，雕刻家邵竦刻字。于是，滕楼、范记、苏书、邵刻，成了岳阳楼的“四绝”。
自宋迄今，已过去900多年，现在的岳阳楼是清代同治年间重修的。而苏书邵刻《岳阳楼记》也已代之以清代乾隆年间书法家张照的手笔。
今天的岳阳楼为四柱、三层、飞檐、盔顶的砖木结构建筑。大楼四周挂满了历代名人的题咏，二楼楹柱镌刻着孟浩然、杜甫的名句，而正中十二块紫檀木拼成的雕屏上，张照书的《岳阳楼记》赫然醒目，启迪着游人的神思。除此之外，主楼两侧还有两座辅亭：一是以神话人物吕洞宾三醉岳阳楼而得名的三醉亭；一是仙梅亭，相传因在明末维修岳阳楼时，于地下掘得一块有梅纹的石板而得名。楼的附近还有鲁肃墓、小乔墓、岳阳文庙及慈氏塔等胜迹。
君山
原名洞庭山，是洞庭湖上的一个孤岛，后来为了纪念湘君，就把洞庭山改为君山了。岛上有72个大小山峰，与岳阳市区遥遥相对，东距岳阳楼水程15千米。这里每天有渡轮来往，航程大约一小时。游览君山需要用一天时间，早上去，下午返。
东晋王嘉《拾遗记》中列此山为海内八座仙山之一，称“神仙洞庭”。现已辟为公园，为省级重点自然保护区。这里每年都举办盛大的龙舟节、荷花节和水上运动。
二妃墓
又名湘妃墓。位于君山东侧。相传4000年前，舜帝南巡崩于苍梧（九嶷山）之野，他的两个妃子娥皇、女英追之不及，扶竹痛哭，眼泪滴在竹上，变成斑竹。后来两妃死于山上，后人建成二妃墓。二妃墓始建于何时，不得而考。现墓为清光绪七年（1881年）九月重修。墓四周遍植苍松翠柏，长满了“泪痕”点点的斑竹。现为省级重点文物保护单位。
屈子祠
又称屈原庙。位于汨罗城西北玉笥山顶。始建于汉代，原址无考。清乾隆二十一年（1756年），将它移建至玉笥山上。占地7.8亩。自山脚至祠有石阶119阶。祠正门牌楼墙上绘有13幅屈原生平业绩和他对理想追求的写照的浮雕。在过道的墙壁上，镶嵌着许多石碑，镌刻着后人凭吊屈原的诗文辞赋。后殿矗立一尊1980年重塑的屈原像，神采感人。附近建有独醒亭、骚坛、濯缨桥、桃花洞、寿星台、剪刀池、绣花墩、望爷墩等纪念屈原的古迹，俗称玉笥山“八景”。
今存建筑有正殿、信芳亭、屈子祠碑等。正殿为砖木结构，单层单檐，青砖砌墙，黄琉璃瓦覆顶，风格古朴秀雅，全殿三进，中、后两进间置一过亭，前后左右各设一天井，中有丹池，池中有大花台，植金桂。祠内有树龄在300年以上的桂树多株，每逢中秋节，黄、白花盛开，馨香四溢，令人陶醉。
屈子祠
莲湖
又名团湖。位于岳阳县广兴洲镇境内，距岳阳市区20多千米。原是洞庭湖的一个港汊，经过多年的围垦治理，成为“湖中之湖”。莲湖面积2平方千米，盛产莲子，名曰“湘莲”，年产600多担，颗粒饱满，肉质鲜嫩，历代被视为莲中珍品。莲湖“观荷赏莲”已列入省级主要特殊旅游项目。
洞庭湖素称鱼米之乡，湖中的特产有河蚌、黄鳝、洞庭蟹、财鱼等珍贵的河鲜，唐代著名诗人李商隐有《洞庭鱼》一诗：“洞庭鱼可拾，不假更垂罾。闹若雨前蚊，多如秋后蝇。”可见鱼之多。如今湖里盛产鲤、鲫、鳙、鲢、鳊、鳜、银鱼、凤尾鱼和虾、蟹、龟、鳖、鳝、鳗、鳅、蚌等百余种水产，这里还生长着珍稀的白鳍豚。洞庭鱼中最大的是鲟鱼，重达二三百公斤；最小而又最名贵的是银鱼。
莲湖盛产驰名中外的湘莲，颗粒饱满，肉质鲜嫩，历代被视为莲中之珍。生食，清甜幽香；煲汤，鲜嫩无比；入药，健脾止泻，益肾固精，清心定神。“冰糖莲子”系湖南著名小吃，向来为人称道。
君山有许多名产奇珍，其中尤以君山茶闻名，有“洞庭茶岛”之称。其中，“君山银针”在唐代时即被定为贡品，君山银针茶在茶树刚冒出一个芽头时采摘，经十几道工序制成。它内呈橙黄色，外裹一层白毫，故得一雅号——金镶玉。冲泡后，开始茶叶全部冲向上面，继而徐徐下沉，最后全部竖立杯底，堆绿叠翠，宛如刀枪林立，酷似嫩笋出土，确为“茶中奇观”。入口清香沁人，齿颊留香。在1956年莱比锡世界博览会上，君山茶获金质奖章，被誉为“金镶玉”。
滨湖盛产稻谷，此外，君山的竹子也很有名，有斑竹、罗汉竹、方竹、实心竹、紫竹、毛竹等。
洞庭天下水，岳阳天下楼
予观夫巴陵胜状，在洞庭一湖。衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯；朝晖夕阴，气象万千。此则岳阳楼之大观也，前人之述备矣。然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？
若夫霪雨霏霏，连月不开；阴风怒号，浊浪排空；日星隐耀，山岳潜形；商旅不行，樯倾楫摧；薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。
至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷；沙鸥翔集，锦鳞游泳，岸芷汀兰，郁郁青青。而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。
——范仲淹《岳阳楼记》
洞庭湖碧水共天，沧溟空阔，古往今来，对它的记载和描绘数不胜数。早在战国时代，伟大的诗人屈原就在他的诗歌中反复吟咏过美丽的洞庭湖，如《哀郢》中“上洞庭而下江”；《湘君》中“邅吾道兮洞庭”；《湘夫人》中“袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下”。在《湘君》《湘夫人》等诗篇中，屈原根据民间传说，把洞庭湖描绘成神仙出没之所：一对美貌的恋爱之神，乘着轻快如飞的桂舟，吹着娓娓动听的排箫，游弋在秋风袅袅的洞庭碧波之上。湘君以洞庭一带特产的荷花、香芷、杜衡、紫贝、桂树、木兰、辛夷、薜荔，构造一幢芳香四溢的水中宫室，以迎接湘夫人的到来。
“洞庭天下水，岳阳天下楼”，浩荡的气势与悠久的历史内涵，使之成为唐以后诗人墨客的登临胜地，并逐渐形成一种以抒发忧国济世为主要传统的特殊的意蕴。除了范仲淹那著名的《岳阳楼记》，历史上还有许多关于洞庭湖及岳阳楼的诗词佳作。下面我们就从其中为大家选取一些比较优美的作品。
洞庭湖
宋之问
地尽天水合，朝及洞庭湖。
初日当中涌，莫辨东西隅。
晶耀目何在，滢荧心欲无。
灵光晏海若，游气耿天吴。
张乐轩皇至，征苗夏禹徂。
楚臣悲落叶，尧女泣苍梧。
野积九江润，山通五岳图。
风恬鱼自跃，云夕雁相呼。
独此临泛漾，浩将人代殊。
永言洗氛浊，卒岁为清娱。
要使功成退，徒劳越大夫。
游洞庭湖
张说
平湖晓望分，仙峤气氛氲。
鼓枻乘清渚，寻峰弄白云。
江寒天一色，日静水重纹。
树坐参猿啸，沙行入鹭群。
缘源斑筱密，罥径绿萝纷。
洞穴传虚应，枫林觉自熏。
双童有灵药，愿取献明君。
望洞庭湖赠张丞相
孟浩然
八月湖水平，涵虚混太清。
气蒸云梦泽，波撼岳阳城。
欲济无舟楫，端居耻圣明。
坐观垂钓者，徒有羡鱼情。
陪族叔刑部侍郎晔及中书贾舍人至游洞庭
李白
洞庭西望楚江分，水尽南天不见云。
日落长沙秋色远，不知何处吊湘君。
登岳阳楼
杜甫
昔闻洞庭水，今上岳阳楼。
吴楚东南坼，乾坤日夜浮。
亲朋无一字，老病有孤舟。
戎马关山北，凭轩涕泗流。
登岳阳楼
韩愈
洞庭九州间，厥大谁与让？
南汇群崖水，北注何奔放。
望洞庭
刘禹锡
湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。
遥望洞庭山水色，白银盘里一青螺。
洞庭湖
元稹
人生除泛海，便到洞庭波。
驾浪沉西日，吞空接曙河。
虞巡竟安在，轩乐讵曾过。
唯有君山下，狂风万古多。
过洞庭湖
裴说
浪高风力大，挂席亦言迟。
及到堪忧处，争如未济时。
鱼龙侵莫测，雷雨动须疑。
此际情无赖，何门寄所思。
登岳阳楼（其一）
陈与义
洞庭之东江水西，帘旌不动夕阳迟。
登临吴蜀横分地，徙倚湖山欲暮时。
万里来游还望远，三年多难更凭危。
白头吊古风霜里，老木沧波无限悲。
念奴娇·过洞庭
张孝祥
洞庭青草，近中秋，更无一点风色。玉界琼田三万顷，著我扁舟一叶。素月分辉，银河共影，表里俱澄澈。怡然心会，妙处难与君说。
应念岭海经年，孤光自照，肝胆皆冰雪。短发萧疏襟袖冷，稳泛沧浪空阔。尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客。扣舷独啸，不知今夕何夕。
日益恶化的生态环境
历史上的洞庭湖曾是中国第一大淡水湖。“东北属巴陵，西北跨华容、石首、安乡，西连武陵（今常德）、龙阳、沅江，南带益阳而寰湘阴，凡四府一州九邑，横亘八九百里，日月皆出没其中。”到了近代，由于围湖造田以及自然的泥沙淤积等因素，洞庭湖面积由最大时的约6000平方千米骤减到1983年的2625平方千米。
自20世纪50年代以来，由于围湖开垦、滥捕滥捞等人类活动影响加剧，洞庭湖的生态遭到严重破坏，湖面不断萎缩，调蓄洪水功能退化。20世纪中后期，洞庭湖被鄱阳湖超越，沦为第二大淡水湖。
2002年4月4日，《中国水利报》在第4版刊登了《长沙洞庭湖主要生态环境问题报告》，全文如下：
一、洪水调蓄功能减退
洞庭湖由于大量的泥沙淤积，导致湖泊萎缩，调蓄滞洪功能降低。1949年以来洞庭湖容积相当于三峡工程总库容（235亿立方米）的50.6％，调节库容（89亿立方米）的1.3倍，与1949年相比，减少40.6％。与此相应，20世纪50年代多年平均削减洪峰流量值达13246m3／S，占入湖洪峰流量的27.7％；20世纪80年代以来进一步下降至5660m3／S，占入湖洪峰流量的15.6％，削减调蓄能力仅相当于20世纪50年代的50％。
二、生态破坏与污染仍然存在
——20世纪50～70年代曾大量围湖造田，累计围垦面积约1933平方千米，导致湖泊面积萎缩，生态失调。
——乱捕滥猎猖狂，有的结成团伙，配备先进设备，使用火力威猛的大抬铳。湖里“迷魂阵”遍布，电捕船横冲直撞。
——造纸行业是洞庭湖区主要污染行业，年排放的工业废水、COD、BOD5占湖区年排放总量的49.6％、81.7％、79.13％。大量的小造纸厂基本上没有进行污染治理，继续向湖区周围排放污染物，严重影响水体环境质量。
——农业面源污染和生活污染比较严重。农药、化肥仍在大量施用，畜禽养殖污染面广量多。生活污染是污染主要因素，排放的污染物占湖区总量的40%～50％。
三、富营养化日趋突出
——洞庭湖外湖的富营养化在湖泊过水能力很强的情况下，仍由10年前中贫营养状况发展到了现在的中富营养状况。
——内湖由于水体交换慢，各种营养物质来源广，富营养化比较普遍。加上人工水产养殖发展迅速，加速了湖泊的富营养化进程，大通湖就是如此。
四、生物多样性下降
——1916年首先在洞庭湖发现的白鳍豚，由于泥沙淤积，君山与下飘尾之间水位变浅，使其活动受到限制，现已难觅踪迹。
——银鱼是洞庭湖的名贵鱼类，1928年产量达到90吨，现不足2吨。
——胭脂鱼、鳗鱼等重要保护物种越来越罕见。
——斑嘴鹈鹕、大天鹅等20世纪50年代常见的鸟类，近年考察中很少发现。
——蛇类等被大量捕杀，导致东方田鼠等有害物种泛滥成灾。
——局部区域由于污染的缘故，水生生物几乎绝迹，如20世纪90年代沅江的塞南湖、汉寿的蒋家嘴等水域。
五、血吸虫病疫情回升
洞庭湖区现有流行区人口336万，血吸虫病人22.4万，病畜近5万头，有螺面积3915万公顷，占全国现有钉螺分布面积的52％。且泥沙淤积，洲土不断扩大，每年有螺分布面积还以60万公顷至90万公顷的速度增长。
从上述报告可以看出，洞庭湖的生态环境，正在逐渐走向恶化。你知道吗？
湖泊与水库的六大问题
1.泥沙淤积。湖泊、水库上游的人类活动和自然的变化，如农业活动引起的土壤表面侵蚀，亚、非、中南美洲地区人口增加导致的森林破坏，原为牧场的农耕地荒废之后出现的土壤侵蚀等，使河流挟带大量泥沙注入湖泊和水库。
2.来水量减少，水位下降。由于人为原因水位下降的典型例子如咸海。咸海的来水量主要由阿姆河和锡尔河的径流组成，但这两条河流在其上游大规模地开垦棉田和水田之后，还没到咸海便消失在沙漠之中。如今咸海水面已下降13m，海岸线后退100km，含盐量增加，引起严重的生态灾害。由于气候变化引起水位下降的典型例子如北非的乍得湖。乍得湖的集水区近年来降水量减少，加上农业活动的扩大，使得来水量骤减。
3.有毒物质及农药污染。化学物质、农药等污染湖水、库水的现象越来越频繁。1986年5月，美国密执安湖的马其诺岛上召开的第二次世界湖泊环境保护和管理会议把“有毒物质污染——威胁世界大湖泊水质的重要问题”作为主要议题。北美五大湖的多氯联苯、农药及镉污染使鱼类、贝类中毒，从而使捕食这些鱼、贝的鸟类致畸。
4.富营养化。湖泊、水库富营养化在自然条件下极为缓慢，但由于生活污水、工业废水、农牧业排水和雨水径流等携带的营养物质（氮、磷）流入湖泊、水库，富营养化过程便大大加速。光合浮游生物繁殖异常迅速，尤其是蓝藻类的繁殖产生水华。
5.酸化。北欧和北美等地酸雨长年不断，导致湖水酸化。瑞典近4000个大小湖泊，其pH值下降到0.5以下，结果湖中生物大量死亡。近来投放石灰之后，pH值有所上升。在日本，高山地区的湖泊和水库由于周围没有森林，挡不住酸雨的袭击而发生酸化现象。
6.生态系统的变化、破坏。上述5种环境变化，或单独、或组合起来引起生态的变化和破坏。至今规模最大的湖泊生态破坏发生在咸海。日本琵琶湖的富营养化正在引起湖泊生态系统的变化。从20世纪90年代末起，在大型造纸企业林纸一体化的推动下，洞庭湖地区一些县市兴起了一股种杨热，整个湖区杨树种植面积扩张了数万亩，就连国家级自然保护区也未能幸免。
仅2005年，沅江市就计划新种植杨树30万亩，地处西洞庭的常德市也将杨树发展列入全市“五个一百万亩”的产业结构调整规划之内，全市杨树种植面积突破150万亩。
2006年，洞庭湖区遭遇了严重干旱，洞庭湖提前进入枯水期，枯水使得湖滩种杨树风更加难以遏制。
据专家介绍，愈演愈烈的种杨热隐藏着极大的生态风险，在种植杨树的湖滩，芦苇不能生长，硕大的杨树冠下连草都不能生存。开深沟种杨，抬高了湖床，越冬水鸟的栖息地将完全丧失。
造纸厂排出的污水污染南洞庭湖
洞庭湖环湖区工业企业近600家，年排工业废水2.76亿吨，城镇生活污水排入2.62亿吨，化肥、农药年施用量达到187.3万吨和1.7万吨。污染物造成湖内生态环境的破坏和洞庭湖局部水域水质恶化，湖泊富营养化严重。
2007年6月下旬，湖南洞庭湖区发生严重鼠患，400多万亩湖洲中的约20亿只东方田鼠，随着上游泄洪而来的水位上涨部分内迁。它们四处打洞，啃食庄稼，严重威胁湖南省岳阳县、沅江市、益阳市大通湖区等22个县市区沿湖防洪大堤和近800万亩稻田。其中岳阳县鹿角镇受灾尤为严重，早稻、红薯、花生、玉米等农作物，甚至包括湖岸的意杨树皮都被啃食，被老鼠咬断的稻梗如刀割般整齐。据了解，受损的水稻有8000亩，绝收的有5000亩，花生受损的有10000多亩，红薯、玉米各有1000多亩。据当地村民介绍，本次鼠患是近10年来最严重的一次，据粗略统计，从6月21日～24日，灾区共捕杀90多吨老鼠，约225万只。
所有这一切，都为洞庭湖的生态环境保护敲响了警钟。
保护湿地，拯救洞庭湖
造成当今洞庭湖地区日益严重的环境问题的原因多种多样，其中湿地遭到破坏是一个重要原因。
洞庭湖地区出现的罕见鼠患，从表面上看，其原因是由于田鼠的天敌被人类捕杀造成的，例如猫头鹰和野生蛇的数量急剧减少等等。但是，根本原因却在于湿地环境的破坏。
由于洞庭湖湿地环境破坏，水域面积急剧减少，从而形成了有利于田鼠生活的环境，导致了田鼠的大量繁殖。而当雨季来临，上游泄洪导致洞庭湖水位上升，淹没原来裸露的土地时，田鼠被迫四处逃亡游窜并祸害所经之处，形成鼠患。
同时，人类人为捕杀某些动物，也加剧了生态平衡的破坏。湿地破坏严重威胁到生物多样性，生物多样性的破坏必将威胁人类的生存环境。
从20世纪40年代末期到现在，洞庭湖水面缩小40%，蓄水量减少34%，近年来湖泊调蓄功能下降，洪涝灾害加剧。由于这些湿地许多位于重要的工农业生产区，湿地范围内人口密集，对湿地环境造成了巨大的压力。由于工农业生产和人类生活用水，这些湿地的水环境更是面临着严重的污染、侵占和破坏，造成了湿地水资源的枯竭和湿地环境的退化。
加强洞庭湖湿地地区的生态环境保护，已经刻不容缓。
湿地保护，最重要的是保护湿地水环境。
湿地水环境即湿地的水质、水量状况，保护湿地的目的是为了使湿地能够长期稳定并最大限度地发挥其经济、环境和社会效益，实现湿地生态的可持续发展。从国际湿地公约的名称看，其最初的主旨在于保护以水禽为代表的地球生物多样性。而没有充足的水源和适宜的水环境，湿地就会退化和萎缩，在其中生活的水禽和其他生物也就失去了生存基础。
西洞庭湖国家城市湿地公园近年来，湿地国际组织在保护湿地的国际活动中把湿地水环境的保护提到了重要位置。2003年的世界湿地日主题甚至提出“没有湿地就没有水”的号召，足见湿地水环境保护的重要性和迫切性。湿地存在的最重要条件是必须有比较充足的水，在今天加强湿地保护与管理成为人们的共识之际，必须对湿地水环境进行有效的管理，以确保合理利用湿地水资源，为湿地的健康和可持续发展奠定基础。
首先，要通过立法来保护湿地。
湿地保护需要行之有效的法律。在国际上通行的做法是建立全流域和湖泊范围的综合治理委员会，统一协调管理。洞庭湖的湿地保护也是如此，以法律作为约束，使政府的管理逐渐趋向合理化。
进入新世纪以来，中国的湿地保护工作进一步得到加强，国家制定了一系列的湿地保护政策。2000年，国家17个有关部门共同制定了《中国湿地保护行动计划》；2003年，国务院原则同意了《全国湿地保护工程规划》；2004年，国务院办公厅发出了《关于加强湿地保护管理工作的通知》；2005年，国务院又批准了《全国湿地保护工程实施规划》，这些政策的出台标志着中国正在逐步全面地推进湿地保护。在国家的推动下，一些地方政府也制定了当地的湿地保护条例，对各地的湿地保护起到了促进作用。
鉴于洞庭湖湖泊湿地保护的特殊重要性，建议就洞庭湖湿地的保护和管理单独进行立法，以实现对洞庭湖湿地保护、恢复与管理成果的巩固和维系。
其次，建立统一的管理机构，进一步完善湿地水环境保护管理体制。洞庭湖分属东、南、西三块，又属岳阳、益阳、常德三个行政市管辖。由于各部门对湿地的保护、开发利用和管理方面的责任、权力、义务不明确，在实际中各行其是，各取所需，相互之间出现众多矛盾，从而影响了湿地的科学保护和合理利用。
权限的割裂不仅造成了洞庭湖“诸侯分治”，管理难以到位，更吸引了越来越多的利益主体争相掠夺洞庭湖资源。湖区的危机表明，建立统一协调的管理机构势在必行。另外，建议将湿地保护的内容加入到环洞庭湖地方领导的政绩考核中。
湿地保护不仅需要政府有关职能部门的管理和政策指导，而且需要科研、教育以及各类社会团体的广泛参与。在中国湿地水环境保护方面，应该大力发扬社会组织的作用，同时，还要充分利用报刊、广播、电视等媒体，对普通公民进行宣传教育，使每一个公民都懂得湿地的重要性，从而增强公众保护湿地的自觉性。政府各有关部门和社会团体以及普通公民应该团结合作，建立有利于调动各方面积极性的湿地保护工作机制，形成政府主导、社会参与，以及两者互相支持、紧密合作的良性关系，通过政府和社会的共同努力，实现湿地保护的目标和任务。
长期以来，在发展经济的同时，人们蔑视自然，信奉人定胜天，将环境成本计算为零，甚至为了发展，还要“适当”破坏一下自然。如今，大大小小的“破坏”，在不同的区域、不同的时段，酿成了各种生态灾难。
人类文明史告诉我们，自然地理环境将决定人类文明的兴衰。生态演变与人类文明的关系为：“顺生态规律者昌，逆生态规律者亡！”这是古今中外人类文明发展的一条定律。古埃及、古巴比伦、中美洲玛雅文明等古文明之所以失去昔日的光辉，或者消失在历史的进程中，其根本原因是破坏了人类赖以生存的基础——生态系统。
生态文明是一切文明的基础。曾经的洞庭湖，激荡着李太白的“且就洞庭赊月色，将船买酒白云边”和“巴陵无限酒，醉杀洞庭秋”；回旋着白居易的“愁见滩头夜泊处，风翻暗浪打船声”；长吟着姜白石的“洞庭八百里，玉盘盛水银”。那磅礴的气势、那浩大的胸襟以及长歌当哭的忧思令我们倾慕不已。
最后，再强调一次：保护洞庭湖的生态环境，维护洞庭湖的生态平衡，刻不容缓！
洞庭湖的传说
相传，在古老的年代，洞庭湖是一望无际的八百里平川。平原上住着一户卿家财主，拥有万贯家财，良田千顷，九进大宅院，楼高三层，气派无比。老两口有一双儿女。卿家四口都是爱财如命的吝啬鬼，财主婆的心肠更是歹毒无比。由于卿家为人狠毒，声名狼藉，远近乡民无不恨之入骨。卿家虽然富足无比，但老两口却有一桩心事未能了却。那就是他们的儿子早已及冠，女儿已到二八妙龄，都还没有成亲。
一年秋天，天高气爽，柳丝垂金。一天，忽见天上出现五色彩云，从云端里飘飘然下来一位白发苍苍的老人，带着一位如花似玉的姑娘，慢悠悠地来到卿家大院子前。姑娘看到卿家满地坪黄灿灿的苞谷，一盘盘白鲜鲜的薏米，喜笑颜开地对老翁说：“爷爷，这户人家真的好富有啊！珍珠玛瑙用斗盘晒，金钱粮米就不知有多少了啊！”老人点头笑了。姑娘又说：“爷爷，我就在这里安家落户吧！”“好咯，就在这里住下吧！”
原来，这一老一少就是太白金星和东海龙王的三公主！只因三公主到天庭拜见玉皇大帝时，失手摔破了一只凌冰碗，玉帝大怒，命太白金星领她来到凡间受苦受难。
三公主和太白金星化作流民模样，进到卿家宅院里去了。
卿财主见走进来一个白发公公和一位美貌姑娘，连忙问道：“请问长者到此何事？尊姓大名？家住何处？”
太白金星迎上前去，答道：“老翁姓白，东海人氏，儿子儿媳妇早年病故，膝下只有这个孙女。她叫三姑，今年芳龄十六，读过诗书，会理家务，通情达理。早闻员外令郎聪颖过人，因故还未婚配，今我特意将孙女带来相许，不知员外您意下如何呀？”
卿财主听了，像是吃了蜜糖一样，甜到心里去了，忙招呼落座，唤侍人前来敬茶。自己跑到后房，找老婆子商量去了。
财主婆来到客厅，见了三公主，不觉动了心意。对太白金星说：“好吧，老爷爷！既然看得起我卿家，今天正好是黄道吉日，就让他俩成亲吧！”
当夜，卿家张灯结彩，鼓乐喧天，鞭炮隆隆，三公主与卿家公子拜过天地，入了洞房。太白金星喝过喜酒，见三公主完了婚事，就悄然返回天庭复旨去了。
按照当地的风俗，新娘过门三日之后就要下厨做饭，侍奉公婆和丈夫。第四日凌晨，三公主早早起来做饭。她来到厨房，只见里面黑咕隆咚，便点亮油灯，准备吹火。但是炉膛没有柴草，水缸里没有水，油盐坛子里没有油盐，米桶里只有一点发黄的霉米。三公主看了不由得惊讶不已：卿家如此富足，为何厨房里这般模样呢？也许是卿家故意给自己出的难题吧？她只好到菜园里摘些鲜绿的青菜，去河里捞些肥美的鱼虾，从集镇上买来肉、油盐和干柴。不一会，炒出来一盘盘热气腾腾、色鲜味香的佳肴。炒好之后，她先尝了尝，味道怎么是苦苦的呢？她不得其解。厅堂里的人正等着上菜咧！情急之时三公主突然打了一个喷嚏，鼻涕和唾沫星子飞洒到了几个菜盘子里去了。
开饭了，三公主摆上满满的一桌菜，全家人围坐下来，喝酒吃菜，非常高兴，都夸三公主炒菜的手艺高强，大家都喜欢吃。只有那小姑子坐在席间不吃饭，又不吭声，一副愁眉苦脸的样子。她娘夹起一大片肉给她，她却伸手一拍，“啪”的一声，肉片正好打在她娘老子的脸上。财主婆气得要死，破口大骂道：“你这个小贱人，为娘的好意心疼你，给你吃好的，你却不识抬举，哼！看我怎么收拾你！”
“妈，对不起咯！”小姑子噜起嘴巴，撒起娇来。她凑近娘的耳朵说了几句耳语。原来小姑子一早就起了床，来偷看新嫂子做饭。她把黄连悄悄地放进了要炒的菜里。后来还看见三公主朝菜盆子打了喷嚏。财主婆听了，脸上的横肉气得一抖一抖的，眼珠子一瞪，桌子一推，“噼噼啪啪”一阵声响，碟碗杯羹打得满屋子都是。
三公主吓得战战兢兢，连忙蹲下捡拾餐具。财主婆操起一块大的竹板，朝三公主劈头盖脸地打过来，口里骂道：“你这个该死的贱货，快给我滚出去！”三公主边哭边望着丈夫，希望讨个情面。谁知他不但不阻止母亲，反而也拿起鞭子抽打她。三公主气得怒火中烧，眼泪汪汪，直往外跑。
秋天来了，凉风瑟瑟，冷雨凄凄，三姑赶着羊群上山，有气无力地甩着羊鞭子，想起远在东海的龙王父亲，心里喊道：“父亲啊，你是否知道女儿在这里受尽了折磨和苦难？”她一边赶着羊群，一边唱着《放羊歌》：
正月放羊正月正，孤苦伶仃君山行；羊群咩咩头前走，奴在后面泣声声。
二月放羊是春分，百草抽芽发嫩荪；绵羊不吃东山草，要赶西坡苦奴身。
三月放羊是清明，休书摆上海龙宫；奴家本是龙王女，为何逼我配凡人？
四月放羊四月八，早放绵羊晚绩纱；日渐放羊三百只，晚绩麻纱八两八。
五月放羊是端阳，蚊虫跳蚤闹忙忙；轻轻把奴咬一口，犹如快刀刺肝肠。
六月放羊热烘烘，天上太阳晒死人；晒得绵羊无处躲，晒得奴家脸通红。
七月放羊七月七，丈夫催奴把麻绩；粗的绩得头丝大，细的绩得看不清。
八月放羊是中秋，丈夫打奴泪双流；秤杆打来犹小可，秤砣打奴血奔心。
九月放羊是重阳，可恨幺姑心不良；唆使公婆将奴打，血迹斑斑遍体伤。
十月放羊是立冬，门前吹起冷霜风；姑婆房中烤炭火，奴家打柴在山中。
十一月放羊雪满天，夫盖棉被下垫毡；盖了几层还喊冷，奴家受苦雪地眠。
十二月放羊又一年，洗手焚香禀告天；双膝跪在尘埃地，保佑奴家又一年。
三姑越想越悲痛，她来到后山，一位书生打扮的人与她不期而遇。那人眉清目秀，举止端庄。他见三公主泪水涟涟，上前探问道：“姑娘有何苦楚？”三公主答道：“不知公子尊姓大名，从何处来，要往何处？若是公子前往东海方向，请为奴家捎带书信一封如何？”
原来，这位书生就是太白金星派来看望三姑的仙童。三公主随即把卿家婆婆和小姑子虐待自己的实情对书生详细地说了一遍，千托付，万叮咛，请仙童亲自把口信带到龙王老子那里，好让龙王派人来火速搭救自己。
怕没有凭证，三公主顺手撕下一片罗裙，咬破手指，亲自给父亲写下一封血书。血书上写道：“急急拜上海龙君，跪写血书禀父亲；女儿辞别来凡间，受尽苦楚诉真情。一是公婆心太狠，二是小姑毒良心；三是丈夫心更恶，牛头马脸克奴身；四是叔伯爹娘好，可惜红云驾天庭；一封家书写到此，交与相公带海门。再拜父亲来救我，女儿在此等佳音。”
三公主把血书塞在为父亲做的寿鞋里面，托付相公一并带去，还把去龙宫的路径告诉了书生。书生辞别三公主，即刻向东边飘飞而去了。
送别书生，天色渐晚了，一路上下起小雨来。三公主赶着羊群深一脚浅一脚地往回赶。泪水和着雨水从脸上流到口边，咸涩难耐，她不禁又唱起那自编的《放羊歌》来：
正月放羊是新春，收了羊群打转身。望见日头才落土，奴家怕进卿家门。
二月放羊百花开，丈夫无故骂起来。人人都有姐和妹，怎么把我当奴才！
三月放羊雨纷纷，泥深路滑实难行。既无蓑衣并斗笠，无情大雨满头淋。
四月放羊插田忙，夜间短来日间长。羊儿喜得吃饱草，苦了奴家饿肚肠。
五月放羊端午节，长工师傅把气歇。大时大节不许闲，公婆还说冒做得。
六月放羊三伏天，太阳晒得奴可怜。口干舌枯无茶饮，心里焖燥似油煎。
七月放羊立了秋，摸门进屋把羊收。公婆大骂回家早，拳打脚踢泪水流。
八月放羊是秋分，何年何月把冤申。叔伯爹娘心肠好，公婆面前帮说情。
九月放羊菊花黄，百草枯焦羊不尝。姑子骂我养瘦了，哪来此等懒婆娘！
十月放羊小阳春，奴家苦得不甘心。衣衫破烂风霜冷，遍身冻得紫里红。
十一月放羊雪花飞，羊羔走散收不回。公婆安睡梦乡里，唯有奴家不得归。
十二月放羊水结冰，百般苦楚数不清。修书拜托相公去，报与爹爹救奴身。
且说东海龙王，自从三公主触犯玉帝被贬罚人间受苦之后，时时刻刻都把三公主记在心里。这天只听得门外虾兵蟹将传报，说远方来人，还带有三公主的礼物与信札。龙王大喜，传旨进见。送信人见过龙王，献上三公主托带的信札礼物，述说了三公主在人间所受的痛苦和折磨。海龙王接过女儿送来的寿鞋一穿，只觉得鞋底下有针扎肉。揭开鞋垫一看，内有三公主血书一封，不觉老泪纵横，龙颜大怒道：“哪家这么恶毒，胆敢如此这般折磨我的三公主，欺负到寡王头上来了！”说罢他不由大声喝道：“虾兵蟹将们听旨啦！给我血洗卿家！”
“大王且慢！”忽然听见有人进谏劝阻，龙王一看不是别人，乃老将龟将军也。龙王问道：“老将军有何高见？”
龟将军拱手回答道：“现在三公主尚在卿家，大王若动干戈，恐误伤公主。依小人之见，不妨请大王先派一将跟随来人前去察看一遍，探明虚实，再计议惩罚措施。”
龙王认为言之有理，便派御弟青龙随送信人即日一同上路了。
卿家老婆子自从逼迫三公主到君山牧羊，又派女儿暗中盯梢。一天，小姑见来了两条汉子，一个是年轻的书生模样的人往君山去了，另一个武士打扮的角色，朝卿家方向去了。
小姑子急得上气不接下气地跑回家里，把刚才看到的事情添油加醋地描述了一遍。老婆子听后大发雷霆：“这个贱婆娘还敢勾引汉子，这还了得！”老婆子一边吩咐家人去查问，看是不是三姑偷招的汉子，一边召集家里男工役女四处设卡阻止外人进入。可是几十号人查遍了九进大院落，七七四十九间大房子，就是不见外人的踪影。
卿家老婆子来到厨房查看，只见大水缸里水波荡漾，有两只牛角似的东西伸出水面，老婆子好生奇怪，上前一摸，只见角叉一拱，一条大青龙张牙舞爪地从大水缸里跃了出来，吓得老婆子“哎呀”一声，瘫倒在地。大青龙头一伸，尾一摆，一绺粗大的水柱破缸而出。接着，“轰隆”一声巨响，地裂天崩了……
原来，那水缸里的两只角杈就是东海龙王御弟——青龙王的两只弯角。当他查明卿家的罪恶之后，即刻惩罚罪人。接着又是一声巨响，除了三姑叔伯父母所在的君山和平民百姓所在的赤山之外，整个卿家院落连同方圆八百里的平地，统统陷落下去，成为了烟波浩渺、深不可测的大湖泊，这就是今天的洞庭湖。
据说这天是农历二月十二日，是龙王为三公主报仇雪恨的日子——“龙抬头”的日子，也是洞庭湖形成的日子，所以自古以来，当地人民就把二月十二日定为龙的纪念日，也是洞庭湖的形成纪念日，此俗一直沿袭至今。
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