下面我们就介绍了一些常见的五官疾病，还包括一些非药物防治方法，希望能对大家有所帮助。
多吉膜
症状病因
如果妈妈发现小孩子一只眼睛或双眼的眼白和下眼皮内侧发红，他很可能得了结膜炎，就是俗话说的“红眼病”。一般多在出生后5-14天发病，表现为眼睑肿胀，睑结膜发红、水肿，同时伴有分泌物，初为白色，但可能很快转为脓性，因此出现黄白色带脓性的分泌物。发病伊始可能是一侧眼部，但随着病情发展可累及另一侧眼睛，如未及时护理治疗，炎症可侵犯角膜。有的孩子还会产生远期眼部不良后遗症，如视力受影响。
引发小孩子结膜炎多因病毒、细菌、过敏源引起。
①细菌。由于孩子的免疫功能低下，对细菌的抵抗力还比较弱，泪腺尚未发育完善，眼泪较少，细菌侵入眼睛后如果未及时清掉，就会很快在眼部繁殖。引发结膜炎的细菌主要有葡萄球菌、链球菌或嗜血杆菌等。
②病毒。如果孩子在患有结膜炎的同时还有感冒的症状，说明多半是有病毒感染的。
③过敏源。如果孩子的眼睛看起来又痒又肿，而且泪汪汪的，还充血，同时伴有流鼻涕，可能是对灰尘、花粉或烟雾等剌激物有过敏反应。如果孩子继续接触那种剌激物，眼睛处于持续过敏状态，可能会继发感染。
饮食疗法
清炒西瓜翠衣
原料
西瓜翠衣，姜、葱及作料适量。
用法
①西瓜皮用清水洗净，切丝。
②小碗中放盐、鸡精、料酒、淀粉入西瓜皮丝，挂浆。
③青豆用开水煮5-7分钟，沥水。
④小碗中调入鸡汤、料酒、鸡精、盐巴（此步均少许）。
⑤大火烧热炒锅，倒入玉米油烧制六成热（六成热的温度大约是）手掌置油面上方能感到轻入，用筷子拨散滑透，捞出沥油。
⑥炒锅留底油，调大火，放青豆稍煸炒，加入滑好的西瓜皮丝，倒入调好的汁，快速炒匀即可0适合3岁以上的患儿。
桑白皮苡仁粥
原料
蜜炙桑白皮50克，薏苡仁20克，粳米100克。用法桑白皮以水浸泡，熬煎两次，弃渣留汤，加入薏苡仁、粳米，煮之熟烂。适合1岁以上的患儿。
苦瓜痩肉汤
原料
鲜苦瓜200克，猪瘦肉100克。
用法
鲜苦瓜200克左右，去瓤切块，猪瘦肉100克，切片。同放锅内加适量水煮汤。煮熟后加适微热气就足够，将西瓜皮丝放量食盐调味食用。适合1岁以上的患儿，不足1岁的患儿可食汤不吃肉菜。
桑叶猪肝汤
原料
桑叶20克，猪肝100克。
用法
桑叶20克，猪肝100克切片煮汤，煮熟后加少许食盐调味食用。适合3岁以上的患儿，3岁以下的患儿可只食汤。
经络疗法
①将孩子取俯卧位，家长在孩子的肝俞穴用一指禅推法推3分钟。
②将孩子取坐位，家人站在孩子的后面，两手掌略伸开，拇指指面置于两侧风池穴，其余四指轻轻地抉在旁边，然后用拇指按揉孩子的风池穴，再沿颈部两侧施以抹法。
日常保健
孩子患有结膜炎，护理时要注意很多细节，否则不仅不能很快恢复，还很容易严重起来。
①为孩子护理眼睛时，妈妈一定要将双手洗净。
②清理孩子眼部的分泌物时，要用消毒棉签在温开水中浸湿，轻轻擦拭。如果孩子的睫毛上也黏有较多的分泌物，用消毒棉球浸上温开水湿敷一会儿，再换湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦拭，一次用一个棉球，用过的就不能再用，直到擦干净为止。
③孩子平时用的物品，比如毛巾、手帕要定期消毒。
④给孩子滴眼药水的时候，妈妈手持眼药瓶，将药水滴入孩子的外眼角，不要滴在黑眼珠上或让药瓶口碰触眼睫毛，瓶口离眼要保持2厘米，每次2-3滴即可。滴后松开手指，用拇指和食指轻轻提上眼皮，以防药水流进鼻腔。若双眼均需滴药，应先滴病变轻的一侧，然后再滴较重侧，中同最好同隔3-5分钟。
预防护理
①平时要培养孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。家长要对孩子平时的玩具定期消毒，不让孩子用脏手碰眼睛、揉眼睛。
②尽量少带孩子去公共场所，尤其是在夏季结膜炎流行的时候，更是要让孩子避免接触人群。
③如果发现孩子有结膜炎的预兆，要做到早治疗、早隔离。
症状病因
当两眼运动协调、平衡时，两眼停留在正常的相关位置，也就是两眼能够保持对准固定点，或者当两眼看无限远时两眼眼轴保持平行。当眼球位置或运动异常引起双眼视轴分离时就称为斜视。斜视又称为“斗鸡眼”、“斜眼”、“对眼”等。引起孩子斜视既有孩子自身的内因，也有环境等外因。父母要对此熟悉，才能适时地纠正。
①视力功能发育不完善。婴幼儿的双眼单视功能发育不完善，根本不能很好地协调眼外肌，所以任何不稳定的因素都能促使斜视的发生。由于人的单视功能是后天逐渐发育的，这种功能建立与视觉功能一样是反复接受外界清晰物像的剌激，逐渐地发育和成熟起来的。婴儿出生后2个月只有大体融像，精确融像功能的建立要持续到5岁以后，立体视觉建立最迟，-7岁才能接近成人。所以，5岁前双眼单视功能未完善期间，是儿童斜视的高发期。
②先天性异常。如果孩子眼外肌本身发育异常、中胚叶分化不全、眼肌分离不良、肌鞘异常及纤维化等解剖上存在缺陷或支配肌肉的神经麻痹，就很容易导致斜视。
③遗传因素。斜视往往是间接遗传到下一代子女身上。一般出生个月内发生斜视称先天性斜视，它不具备建立双眼视物的基本条件，对视功能的发育危害最大。
④眼球运动中枢控制能力不足。如果集合过强或外展不足或两者同时存在就产生了内斜相反外展过强，集合不足或者两者同时存在，就产生了外斜。
饮食疗法
黑豆核桃牛奶饮
原料
豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶适量，蜂蜜1匙。
用法
将黑豆粉、核桃仁泥放入煮沸过的牛奶中，加入蜂蜜1匙，每天早餐后服用，或与早点同吃。适合个月以上的患儿。
枸杞桑葚山药粥
原料
枸杞子、桑葚、山药各5克，红枣5枚，粳米100克。
用法
将前三味加水适量，煎煮至沸后，去渣取汁，用此汁液与红枣、粳米共煮粥食用。适合1岁以上的患儿。
原料
炒决明子10克，大米60克，冰糖适量。
用法
将决明子炒至微黄，取出冷却后，加水适量，煎煮取汁，用此汁与大米共煮粥，待熟时加入冰糖调味，此粥清肝明目。适合1岁以上的患儿。
经络疗法
①将孩子取俯卧，家长以指按揉肝俞、肾俞穴各1分钟。
②家长以两手拇指指腹，同时按揉孩子的双侧鱼腰穴1分钟。
③家长以食指和中指指端，同时置于孩子的双侧睛明穴上，非顺时针旋转，反复操作1分钟。
④家长以两手中指指腹，同时按揉孩子的双侧太阳穴1分钟。
⑤家长以两手食指指腹，同时按揉孩子的双侧四白穴1分钟。
⑥让孩子仰卧双眼闭合，家长以两手拇指桡侧面从睛明穴开始，向太阳穴轻抹50次。
⑦孩子坐或仰卧，家长以拇指搭腹从印堂穴开始，先沿一侧眼周轻轻揉动1-3分钟，然后如法操作另一侧。
曰常护理
①家长要正确认识小儿斜视的危害，不能认为孩子眼睛有点斜没有关系，长大就会好了。这是错误的，要积极带孩子就医。
②保证孩子充足的休息时间，要避免用眼过度疲劳。
③让孩子心情舒畅，多带孩子参加户外活动，不要让孩子长时间坐在电脑前或者电视机前。
预防保健
①平时要注意让孩子双眼正视物体。悬挂玩具时要挂在孩子胸部正上方，不要挂在眼上方和距离眼睛太近的地方。
②注意悬挂玩具的位置也要经常更换，并且多给孩子看会动的东西，以免造成孩子斜视或弱视。
③家长可在较远的地方和孩子说话，经常转换大人与孩子之间的视。
症状病因
弱视是指眼球内外经过检查未见有器质性病变，而视力不能矫正到正常者0弱视眼睛的视力在0.8-0.9以下0小儿弱视主要表现为，眼球看上去正常，而单眼或双眼视力低下，即使戴矫正镜后视力尚不能达到0.9。据统计，小儿弱视发病率为2.8%0因此家长要对此引起重视，因为弱视的治愈率和年龄有一定的关系，年龄越小治愈率越高，一旦长大成人，则治愈基本无望。
婴儿的眼球、大脑均未发育完善，视力很差，生后早期视觉系统迅速发育，视力逐渐提高。幼儿至1岁时，视力几乎接近成人，如果在这一阶段双眼或单眼受到某些不良因素干扰，使眼到大脑皮层这段视觉通路发育受影响，就有可能产生弱视。引起弱视的常见原因有。
1.屈光不正
有些孩子生来两眼的屈光度数相近或相等，双眼的视力往往也相近或相等。如果不配戴合适的眼镜，看外面世界就如同一架没有调好焦距的照相机所照出的照片一样，总是模模糊糊的，这样，由眼传到大脑的冲动较正常眼弱，使眼到大脑皮层视觉中枢这条神经通路发育不良，从而产生弱视。这种弱视叫屈光不正性弱视。
2.斜视
斜视是常见的弱视原因。孩子有斜视或曾经有过斜视，常伴屈光不正或屈光参差，斜视的孩子看东西时，常有复视和视觉紊乱，使得孩子感到极度不适，于是，大脑皮层主动抑制了从斜眼传来的冲动，斜眼视力下降成了弱视眼。
3.屈光参差
有些孩子一眼度数低，一眼度数高，称为屈光参差，屈光度数低的眼看东西是清楚的，而度数高的那只眼看东西则模糊不清，当两眼同时看一个物体时，由每只眼传入到大脑的冲动不一样，在大脑视皮层形成两个清晰不等的物象，大脑无法将它们融合成为一个，这样，视觉中枢主动抑制了模糊的像，只对清晰的像产生反应，久而久之，度数深的那只眼就形成了弱视眼，这就是屈光参差性弱视。
饮食疗法
猪肝陈皮汤
原料
党参9克，陈皮6克，猪肝30克。
用法
将猪肝切成片，再和党参、陈皮一起放入锅内，加入适量的水，煎煮30分钟，吃猪肝，喝汤。每日分2次吃完。适合1岁以上的患儿。
小米绿豆粥
原料
绿豆30克，小米60克。
用法
将小米和绿豆放入锅中，加少量的水，慢火煮粥，当早餐吃，吃时加蜂蜜2汤匙。适合1岁以上的患儿。
枸杞红枣汤
原料
枸杞15克，红枣20克，鸡蛋2枚。
用法
将枸杞、红枣加水煮熟，打入鸡蛋，吃蛋喝汤，每天1次。适合1岁以上的患儿。
经络疗法
1.取穴
眼周部，睛明、四白、太阳、球后、承泣穴。
躯干及四肢部，合谷、肝俞、肾俞、三阴交、足三里穴。
2.方法
①家长让孩子仰卧，以拇指指腹按揉睛明、四白、太阳、球后、承泣、翳风等穴，每穴10-30次，可用或补或泻或强剌激，力度以孩子不感到疼痛为宜。
②家长以拇指指腹按揉孩子合谷、风池、肝俞、肾俞、三阴交、足三里等穴。每穴50-100次，可用或补或泻或强剌激，力度以孩子不感到疼痛为宜。
按摩治疗弱视每日1次，10天为一个疗程，待视力增加，按摩力度可逐渐变轻柔，弱剌激更有利于孩子的视力恢复。
日常保健
①一旦孩子被确诊为弱视，家长要鼓励孩子配合医生治疗。要为孩子配眼镜，坚持佩戴，不可时戴时摘。
②每年要带孩子进行一次散瞳眼光，如果眼镜不合适，要及时更换。
③配合医生对孩子进行各种改善弱视的训练。
④饮食上，注意培养孩子良好的饮食习惯。注意应引导孩子多吃粗粮，以增加维生素的供给。多吃新鲜蔬菜和水果，限制过多糖类的摄入，促进视网膜和视神经的发育。多吃富含维生素A的食物，比如各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类；植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。同时从食物中摄取充足的钙，因为钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
预防护理
1.定期査视力
家长可自购一张标准视力表，挂在光线充足的墙上，在5米远处让孩子识别0反复认真检查几次，若一眼视力多次检查均低于0.8，则确诊患有眼病，需要及时排查是否患有弱视。
2.平时注意观察
除了视力低下以外，弱视儿童往往还有其他表现，如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近看物体等。一旦发现孩子有上述现象，应尽早到医院眼科检查确诊，因为约有1/2的斜视并发弱视。
3.遮盖试验
对于婴幼儿和不能配合检查视力的幼儿，可有意遮盖一眼，让孩子单眼视物，若哭闹不安或撕遮盖物，就提示未遮盖眼视力很差，应尽早到医院检查。
症状病因
麦粒肿，俗称“针眼”，又名睑腺炎，是眼睑也就是眼皮最常见的急性炎症。西医认为麦粒肿是睑板腺或睫毛毛囊周围的皮脂腺受葡萄球菌感染所引起的急性化脓性炎症。以局部红肿、疼痛，出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。可分为内麦粒肿和外麦粒肿。
①内麦粒肿是睑板腺感染所致。内麦粒肿因其炎症部位在坚实的睑板内，一般范围较小，看起来不重，但疼痛却明显，近外目此部（小眼角）的重症麦粒肿可引起白眼球（球结膜）水肿，呈水泡样，甚至突出于睑裂之外。在睑结膜上的病变区呈红色或紫红色中心部有黄白色脓点，脓肿自结膜面自行溃破，脓液可排出，症状消失。
②外麦粒肿病变部位初起时红肿、疼痛、近睑缘可摸到硬结，形如麦粒，3-5天后脓肿软化，7天左右可自行穿破皮肤，脓液流出，红肿消失，有的也可不经穿破皮肤，脓液流出，红肿消失，有的也可不经穿破排脓或因排脓不畅自行吸收消退。
引发孩子麦粒肿的原因有：
①不注意用眼卫生。孩子年幼无知，加上本性好动，经常用脏手揉眼，或者不注意眼的卫生，用不干净的毛巾、手帕等擦眼，细菌就会乘虚而入，可直接引起麦粒肿。引起麦粒肿的细菌多为金黄色葡萄球菌，所以麦粒肿多为化脓性炎症。
②如果孩子身体抵抗力减弱，比如孩子患有营养不良、睡眠不足或患糖尿病等病也很容易得麦粒肿。患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病，没有及时配镜矫正，眼睛疲劳时亦可发病。细菌侵入眼睑腺内，可直接引起麦粒肿。
饮食疗法
菊花粥
原料
干菊花15克，粳米50克，冰糖少许。
用法
将干菊花去蒂择净，磨成菊花末待用。粳米和冰糖少许，加水500毫升，煮至米开汤未稠时，调入菊花末，改用文火稍煮片刻，待粥稠停火，盖紧盖闷5分钟，待温度合适后给孩子饮用。每日2次0适合1岁以上的患儿。
原料
山药150克（去皮），茯苳、大枣各80克，蜂蜜20毫升。
用法
将山药蒸熟捣烂大枣煮熟，去皮、核，留肉；茯苳研细粉，与山药泥、枣肉拌匀，蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即可。适合1岁以上的患儿。
金银花饮
原料
金银花适量。
用法
金银花用水浸泡，加水煎汁，待温度合适后给孩子引用。
服法：每天饮50毫升，分2-3次服用。适合8个月以上的患儿。
茯苓山药糕
经络疗法
①家长用手指点按孩子双侧攒竹穴1分钟，然后由印堂穴沿上眼眶向两侧分抹至太阳穴，反复操作10-15次。
②让孩子坐下或仰卧，家长以双手拇指指腹由孩子的印堂穴向上直推至发际，反复操作1-3分钟。
③家长用拇指指腹轻轻按揉孩子患处周围1-3分钟。
④家长用手指按揉孩子太阳穴1分钟。
⑤让孩子采取坐位或俯卧位，家长以拇、中两指点按孩子的双侧风池穴1分钟。
日常保健
①切勿让孩子用手揉眼睛，以免将细菌带入眼内，加重感染。
②妈妈在护理孩子的眼睛时，要洗净双手。如果脓头还未形成，这时妈妈可以用热敷的办法，以促进化脓。如果炎症比较轻，有时热敷后可以完全消失。如果脓头已经出现，就要及时切开将脓排掉，不要等其自行破溃，这样可以减少病儿的疼痛，并可缩短疗程。但是千万不可以用手挤压，因为眼睑血管丰富，眼的静脉与眼眶内静脉相通，又与颅内的海绵窦相通，而眼静脉没有静脉瓣，血液可向各方向回流，挤压会使炎症扩散，引起严重并发症，如眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞甚至败血症。
③使用眼药0一般使用0.25%氯霉素眼药水即可，如分泌物多用利福平眼药水效果好。小儿入睡后可涂金霉素眼膏。
预防护理
①平时教育孩子注意用眼、用手的卫生，不要用脏手去揉搓眼睛。从小养成讲卫生的好习惯。
②如果发现孩子有近视、散光等问题时，家长要及时为孩子佩戴适合自己的眼镜。现在有很多家长担心过早让孩子佩戴眼镜，以后慢慢眼镜的度数会增加，导致孩子年龄不大，度数却很深。殊不知，有了近视等问题不及时佩戴眼镜对孩子的眼睛发育有很大的危害。
③注意孩子的饮食均衡，多给孩子吃一些有益的蔬菜和水果，少吃一些油炸食品。保证孩子从饮食中吸收均衡的营养，保证身体的各方面的发育，这样才能保证体质的不断增强。身体任何一个部分出问题，都会影响身体的抵抗力。
④平时要多锻炼。现在很多小孩都是娇生惯养的独生宝贝，家长平时不舍得让孩子参加一些锻炼，怕小孩吃苦。这种想法是不对的，多加锻炼会增强人体的抵抗力，对孩子的健康是有益无害的。适当地让孩子参加一些跑步、游泳、打球的运动不仅可以增加孩子的食欲，还能够强健体魄。
症状病因
鼻炎是内鼻道的感染，通常有流鼻涕的症状。过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕，伴随有眼部发红、流泪。一般过敏性鼻炎分为两类，即常年过敏和季节性过敏。前者在一年中任何时候都可能发生，而后者则通常在晚春至初秋时期发生。孩子患过敏性鼻炎时，鼻黏膜会肿胀、发炎、瘙痒，同时分泌大量黏液导致鼻道和鼻窦堵塞，常见的症状主要有：鼻道充血，流清涕，听力减退，容易疲劳，头痛，频繁搔抓鼻部等。
小儿过敏性鼻炎有多种因素引发。
1.遗传
有过敏性家族遗传病史的孩子比正常孩子的发病率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。
2.环境
过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏源的剌激，花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏源。
3.饮食
在饮食中有一些过敏源物质剌激鼻黏膜也会引发孩子过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要妈妈在平常生活中注意总结，不同的孩子有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏源。
疾病
过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致孩子过敏性鼻炎的发病另外，孩子在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起孩子过敏性鼻炎的发作。
饮食疗法
参苓粥
原料
党参20克，白茯苳20克(捣碎），生姜10克，白芷6克，粳米100克。
用法
先将党参、茯苳、生姜、白芷浸泡30分钟后，水煎去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。适合1岁以上的患儿。
原料
北芪20克，怀山药15克，红枣8枚（去核），生姜3片。
用法
将乳鸽去毛与内脏，与上述药物放入炖盅内，加开水适量，文火炖3小时，调味吃肉饮汤。适合3岁以上的患儿。
白术苏叶猪肚粥
原料
白术30克，苏叶10克，猪肚100克(切片），生姜2片，粳米100克。
用法
先将白术、苏叶煎熬取汁，同猪肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。适合3岁以上的患儿。
莱菔蛋花汤
原料
萝卜250克，鸡蛋1-2枚，姜丝、葱花、蒜叶各1把。
用法
萝卜洗净切碎取汁待用，鸡蛋打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶，待煮开后将萝卜汁兑入再烧开即可。适合8个月以上的患儿。
经络疗法
常用手法
①掐揉孩子的双侧合谷穴各1分钟。
②家长以中指指腹在孩子的鼻两侧快速搓擦1-3分钟，使局部产生灼热感为度。
③家长以指按揉孩子的迎香穴1-3分钟。
④将孩子取坐位或仰卧位，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。
摩腹2-5分钟0补脾经300次，补肺经300次。按揉足三里1分钟。
按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分钟。
③如果孩子鼻塞不通，喷嚏连作，清涕难敛，早晚较甚，常伴神疲乏力、畏寒肢冷、头晕耳鸣、腰膝酸软等，家长可以这样做：
随症加减
①如果孩子鼻痒、喷嚏频作、流大量清水涕，常伴发热、恶风寒、头痛等，家长可以这样做：
按揉孩子的曲池、风池穴各30次。
揉孩子的外劳宫300次。
②如果孩子鼻塞、鼻胀较重，嗅觉迟钝，平素头重头昏，四肢无力，食欲不振，大便溏薄，舌质淡或胖，边有齿痕、苔白，家长可以这样做以指按揉脾俞、肾俞穴各1分钟。
补肾经200次，补脾经300次。
横擦命门穴，以透热为度。
日常保健
①避免过敏源。
家里不要养宠物、养花，不要铺地毯。
凉席第二年夏天拿出来用时，不能只用湿布擦洗，最好放在大的浴缸里，用开水浸泡2个小时，然后再放在太阳下暴晒，以彻底杀死螨虫。
如果小孩对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉，家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地，卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流动。
②避免情绪过度激动，大哭、大笑都可以使咳嗽不停。
③注意通风，室内空气保持一定的湿度。
④要注意保暖，不要让孩子受凉。
预防护理
1.避免接触过敏源
生活中注意观察哪些因素容易诱发过敏性鼻炎，一旦找出来，尽量避免与其接触，比如尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等。消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
2.饮食方面
多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，有减缓过敏性鼻炎的作用，胡萝卜、深绿色蔬菜中的P胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
3.适度的运动
每天适度的健康运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。
4.规律的生活作息
养成早睡早起的健康生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全，也能很好地预防小儿过敏性鼻炎。
5.呼吸新鲜空气
保持室内干燥通风，注意减少室内植物。不在室内吸烟，花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。
6.用冷水洗脸
从小锻炼孩子用冷水洗脸，使皮肤经常受到剌激，增加局部血液循环，保持鼻腔通气。
症状病因
中耳炎，顾名思义，就是中耳鼓室黏膜的炎症。在中耳长了脓包破溃流脓之前，耳内疼痛很明显，疼痛可扩散至同侧额部、颈部、顶部、牙齿或整个半边头部。中耳炎是一种常见病，多发生于8岁以下的儿童。孩子如果得了中耳炎一般会有以下症状，家长要注意观察。
①常常会用手抓耳朵，尤其是1岁以下的孩子，无法用语言表达。如果家长发现孩子听觉有障碍时，如对电视、收音机的声音或鞭炮声、爸妈的呼唤等反应较迟钝，要及时带孩子去医院检查耳部。
②孩子哭闹不安，有时可发生耳后部红肿，不让家长触碰。
③如果孩子发烧了，并且伴有烦躁不安、无法安睡等症状，家长却找不到发烧的原因，很有可能是由中耳炎引起的。
中耳炎让孩子如此痛苦，究竟是什么原因导致的呢？
①如果孩子患有营养不良症、心脏病、肾炎、结核病等，都有可能诱发中耳炎。
②小孩子的咽鼓管发育尚未完全，比成年人的短、粗、直，中耳周围的骨壁也很薄，有的部位还有未完全闭合的骨缝，因此在感冒或鼻炎发作时，病毒或细菌很容易由此进入中耳腔，从而引起炎症。
③喂养不当。在喂孩子吃奶的时候，妈妈一定要注意不能让乳汁流入孩子的耳中。如果孩子的鼓膜有破裂，乳汁就会流入中耳，滋生细菌，引发中耳炎。
④给孩子洗澡、洗头的时候，不小心有水流入耳朵中而引发感染。
⑤家长不要随意给孩子挖耳朵，若不小心就会剌伤孩子耳内的皮肤黏膜，很容易引起感染，导致中耳炎。
饮食疗法
白茯苓粥
原料
白茯苳15克，粳米50克。
用法
白茯苳研细末，与粳米入沙锅内，加水500毫升，煮成稠粥，每日2次，分早晚温热服食。适合1岁以上的患儿。
豆豆饭
原料
白扁豆50克，郁李仁15克，黑大豆50克，粳米250克0用法将扁豆、黑大豆浸泡，郁李仁去皮研碎，与粳米一起煮至五成熟，过滤，上笼蒸熟，稍温即食。适合3岁以上的患儿。
麻雀肉饼
原料
麻雀5只，猪瘦肉200克，黄酒、生粉适量。
用法
麻雀肉与猪肉共剁成肉泥，加入黄酒、生粉和匀，做成圆饼，置饭面上蒸熟食用。适合岁以上的患儿。
经络疗法
①将孩子取坐位，家长用中指指腹端轻揉孩子的耳门、听宫、翳风、外关、中渚穴各2分钟。
②将孩子取坐位，家长站在孩子的身后，用两手中指指腹端按揉孩子的听宫、听会、下关穴各2分钟。
日常保健
家有患中耳炎的孩子，妈妈的护理是个技术活。
①饮食方面，妈妈要注意有些食物是不能给孩子吃的，比如辛辣剌激的食物、油腻生冷的食物、会引发过敏的食物等，都会加重中耳炎。
②妈妈要熟悉滴耳药的步骤和注意点，滴药前，要洗净双手，以防止细菌加重孩子耳朵的感染0滴药之前应将孩子的胳膊和腿抉好，大孩子可以说服教育，争取合作0孩子可侧卧于床上，也可坐在椅子上，头向一侧偏斜0小孩子可由家长抱在怀中，左手抉住孩子的头部，右手及臂部抱住躯干和双手，两腿夹住孩子的双腿，烦躁的孩子可用床单将两上肢裹缠紧，将头部固定。
③如果孩子耳内有脓液，应先用3%的双氧水清洁耳道，然后再滴药0外耳道有一定的倾斜度，所以滴药前应将耳道拉直，使药液顺利流入。1岁以内的孩子可向下拉直耳垂，大孩子应向后上拉耳郭。滴药后用手指轻轻按压耳屏，促使药液流入鼓膜区。如鼓膜已穿孔，药液可以流入中耳腔，这对治疗更加有利。滴药后要让孩子侧卧，待药液渗入耳内组织后再起来活动。
④妈妈要注意，药液温度要与体温相近，以免滴入后出现恶心、呕吐等不良反应。滴药的滴管不要接触外耳道壁，以免造成污染。
预防护理
①饮食上营养合理搭配，保证孩子摄入的营养全面，不挑食不偏食，这样孩子才能有健康身体的基础。据统计，婴幼儿在3岁以前孩子得中耳炎，90%都是由感冒引起的，所以要预防中耳炎，必须降低孩子感冒的几率。
②妈妈喂养孩子的时候，必须斜抱婴儿，以防乳汁逆流入中耳。
③注意孩子的口腔卫生，同时在给孩子洗澡洗头的时候，要防止水流入耳内。
④很多父母喜欢让孩子含着奶嘴，这种小道具虽然能让孩子保持安静，但也会大大增加孩子感染中耳炎的危险。研究发现，频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，所以家长要注意，不可长时间让孩子吮吸奶嘴。
症状病因
小儿口角炎，俗称“烂嘴丫”，主要症状是潮红、起疱，发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼和痛感，口一张就容易出血，连吃饭、说话都不方便，尤其是在冬春季节，发病率比较高。
中医认为，冬春季节比较干燥，由于人的嘴唇上没有汗腺，不能分泌汗液补充表面的水分流失，所以就很容易发生嘴唇干裂和疼痛。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液来滋润，结果越舔越干燥，甚至开裂、出血，疼痛加重，或并发感染。
口角炎的发病原因是多方面的，比如维生素缺乏、营养不良、细菌感染或者机械性损伤等，都会导致小儿口角炎。
饮食疗法
苹果泥汤
原料
焦米汤
熟透苹果500-700克。
原料
用法
米粉适量。
将熟苹果洗净后捣成泥状。
用法
放入淡茶水中，服用。适合个将米粉研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。
胡萝卜汤
原料
胡萝卜500克。
用法
将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤)按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可0每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用0适合10个月以上的患儿。
经络疗法
①家长用中指或食指指腹按揉孩子地仓穴，每次3分钟。
②将孩子仰卧位，家长用拇指指腹按压廉泉穴，每次2分钟。
③家长用拇指顶端掐按孩子承浆、下关、大迎穴，按压时用力要适中，每穴每次按压1分钟。
日常保健
①在饮食上，妈妈要注意营养搭配，让孩子多吃些新鲜水果和蔬菜，以补充充足的维生素，少吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤、油炸品等食品，以免加重口角炎。
②改变孩子用舌头去舔、吃食、吮手指等不良习惯。当口唇嘴角干燥时，为防止其起皮，可涂些润唇膏，使口唇感到滋润。当嘴角已出现干裂出血时，应先用温热的水洗净，待干燥后，抹些抗生素软膏，如金毒素等。
③当嘴角已出现干裂出血时，应先用温热的水洗净，待干燥后，抹些抗生素软膏，如金毒素等。伤口开始结痂时，千万不可强行撕掉，应让其自然脱落。
预防护理
①改正孩子的不良习惯。如果孩子有舔口唇、吃食、咬手指等不良习惯，家长要及时纠正。
②注意膳食平衡，在荤素搭配的基础上，可多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物内脏、禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等。平时让孩子多喝水，可多吃些有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。在烹调的时候，家长要注意合理的烹调切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样可以避免核黄素的破坏与丢失。
③保持皮肤清洁卫生，平时要注意小儿面部皮肤的清洁卫生和保暖，如饭后及时给孩子擦嘴，寒冷干燥季节搽些防护用品，保持皮肤润。
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