可是有一天，饭店新来了一位服务员，因为不知道这位厨师的脾气，不小心把他惹恼了，还和他吵了起来。这下厨师可大怒了，不仅在厨房里把新服务员骂得昏天黑地，还拿着一把菜刀追着这个服务员在大厅里跑，很多客人也受到了惊吓，顿时酒店里乱成了一团。
由于这位厨师不顾形象大闹饭店，使饭店的生意和声誉受到了严重的影响，一些顾客提出了严重的抗议。这次，老板再也不能睁一只眼闭一只眼了，只好请他另谋高就。
这位厨师虽然手艺高超，但是却不知道克制自己的情绪，使事态发展到了无可挽回的余地，最终落个被解聘的后果。如果他不改变自己就不会摆脱被解聘的结果。
坏情绪是职场中的克星，如果你不分场合乱发脾气，别人都躲着你走，那么就没有合作可言，你也无法成为公司的支柱人物。
同时，情绪也是可以传染的。在公司中一个人情绪的好坏，也会影响到整个团体的工作效率。任何一个人都不是孤立的，如果你怀着良好的情绪参加工作，那么你周围的同事就会感染你的好心情，从而就会增加合作效率；同样坏情绪也会影响同事的心情，使他们不敢接近你，更会削弱其他人的工作热情。所以说，作为员工在职场中最忌闹情绪，如果把情绪带到工作中去，不仅会影响你今天的工作，也会影响你的职场前途。因为不会有领导喜欢整天闹情绪的员工。
陈先生是一家保险公司的经理，一天早晨起来，发现上班的时间快要到了，于是拿好公文包急匆匆开车上班去。为了减少路上的时间，他连闯两个红灯，被交警拦住并罚了款。陈先生更加着急了，到达单位时已经是9：15，还是比规定时间迟到了一刻钟。
陈先生往自己位子上一坐，突然发现桌子上放着一封昨天下班前就吩咐秘书寄出的邮件，他整个人就像吃了火药一样，气不打一处来。愤怒的陈先生把秘书叫进来，不问青红皂白，劈头就痛骂了一阵，心里总算舒服了些。挨骂的秘书不知为什么会受到这般训斥，一肚子的委屈，拿着这封没有寄出的信件，找到前台接待小姐，也冲着她狠狠地批了一顿，责怪她昨天不记着提醒自己把信寄出。前台小姐很是不服气，心想，自己的工作还用别人提醒吗？本来就是缺乏责任心的表现，却怪到别人头上。虽然她越想越生气，但是由于自己的身份，没有资格跟秘书斗气，于是冲着公司内的两位地位最低的保洁员，故意找茬，痛骂了一顿。保洁员想自己招谁惹谁了，一个前台小姐也跟自己过不去，这不明摆着没事找事吗？她们心里也憋了一肚子的气，但是能冲谁发泄发泄呢？只能自认倒霉了。整个办公室的人员都默不作声，刚才还神采飞扬的人们，情绪一点点地灰暗下来，不再说笑各自坐下埋头工作。一天就在沉闷中过去了。
不良情绪会引起的连锁反应，使本来轻松愉快的气氛变得尴尬沉闷。我们在职场中，也会经常遇到这样的人，在生活中遇到点困难或事业上受到点挫折，情绪就会变得消极甚至恶劣，有的人会对同事大发牢骚，或是把自己的下属作为出气筒。这种行为不仅会影响自己与同事之间的关系，甚至会带来不可挽回的后果。
拿破仑·希尔是美国杰出的成功学家，他创造性地构建了全新的成功学的科学体系，他的著作被译成26种文字出版印刷，他的读者遍及世界上50多个国家，他的理论使无数人受益。拿破仑·希尔经过数十年的研究和探索，总结出了成功学的17条准则，这些准则被人们称为“黄金定律”。其中被列为第五条的是“要有高度的自制力”。在这方面，拿破仑·希尔有着深刻的切身体会。
在创业生涯的初期，拿破仑·希尔通过一件小事发现自己缺乏自制力。这件事情虽然很小，但却给了他惨痛的教训，使他认识到，一个人要想取得成功，必须先学会驾驭情绪这匹“烈马”。
如果遇到不顺利的事情或是心情不好的时候，试着控制一下自己的情绪，事情就不会越变越糟。不要让自己的情绪影响到工作；保持一颗快乐的心，只有树立积极工作的心态，才能获得成功的人生。
给自己定位要准确
每个成功的人都能够正确地认识自己，并找到自己的位置，给自己正确定位是一个员工在职场上越走越宽的前提。
小黄是中文系的高材生，大学毕业之后，揣着一份梦想，来到繁华的北京。因为她成绩比较优秀，加上有一些好运气，所以在其他同学们都还在为工作东奔西跑的时候，她就已经开始在一家颇具规模的文化公司做了编辑，而且待遇也比较不错。
可是，工作3个月之后，小黄发现她每天做的工作就是组稿、校对，她感觉工作十分枯燥。小黄以前十分喜欢文学，在她的意识里编辑应该是一份很有趣的工作，于是理想和现实的落差使小黄对于目前的工作十分厌恶。犹豫了一段时间之后，小黄认为自己实在是不适合做这项工作，于是她决定辞职。
辞职之后，她又找到了一份中学语文教师工作，这份工作和她的专业对口，工作也比较轻松。但是不到半年，她就厌倦了孩子们的喧哗吵闹。于是她又决定换一份新的工作，这次她冲破重重阻力来到上海，在这个充满挑战性的城市，她开始筹划自己的未来。
多日的奔波之后，她终于找到了一家比较中意的大型公司，正准备踏踏实实大干一场的时候，她却又碰到了不“中意”的领导。工作的压力和复杂的人际关系使小黄感到“呼吸”困难，最后在重重压力的打击之卞，她选择了逃离。
毕业之后短短的两年时间内，小黄就已经换了三份工作了。现在连她自己都不知道自己想要的究竟是什么样工作。如今，她还在不停的寻找新的工作，甚至有的说她依旧还停留在试用期阶段。
其实，小黄并不是一个个例，很多新进入职场的人员，都存在着这样的毛病，缺乏对于自身正确的定位。进入职场，往往是经营人生的起点，也是人生的第一次生涯设计。所以说，自我定位十分重要，定位不准确不仅会使自己的工作阻力重重，还有可能毁掉一个人的职业生涯。
择业的盲目性是初入职场人员最常见的问题，很多年轻人对自身缺乏正确定位，选择职业只是从理想的状态出发，认为只有进入大公司才能发挥自己的才能，或是认为自己的才能足可以坐上领导的职位。因此，谋求职位的时候往往把目标定得很高。抱着好高骛远的就业心态进入职场。这种人往往会在职场的道路中阻碍重重，所以说，只有根据自身的特点选择职位和单位才能找到适合自己的工作。只有找对了自己的位置，人才能发挥自己的最大的潜力，取得更大的成就。
负责产品销售的副总经理马先生，从最初给公司服务到现在已近10年，可以说是公司的元老级人物，为公司立下了汗马功劳。但最近一段时间，他在工作上跟总经理出现了分歧，他感到单调乏味的工作内容让自己没有工作动力。可是一旦离开公司，也就失去了继续发展的平台，无法享受成果的延续。他的心情变得沉重起来，一直在为自己的前途担忧。他想到国企谋一份稳定的工作，可是，几乎所有的招聘条件都要求“年龄在55岁以下”。
面对这样的困境，马先生重新评估自己的能力和价值，给自己重新定了位，以寻找新的、更高层次的生活目标。马先生做出了一个正确的选择，没有盲目地决定辞职或是待在公司，而是根据自己的自身条件确立个新的目标，学习新的知识，补充新的能量以此来面对新的挑战。
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