不化妆也要卸妆

    很多女士喜欢素面朝天，因此“卸妆”这个词对于她们来说也很陌生：既然都不化妆，当然用不着卸妆，每天只是把脸洗干净，搽上护肤品就可以了。

    其实不是这样的，即使不化妆也要卸“妆”。

    举个简单的例子：当你的手碰到机油或油漆的时候，光用肥皂清洗，油污仍然无法完全脱落；但如果先用松香油清洗双手，再用肥皂洗一次的话，就很容易将油分都洗干净了。

    同样的道理，脸上的污垢除了肌肤主要的分泌物——油脂、汗液之外，还有灰尘、粉底，等等。现在的环境污染很厉害，空气中的脏物很多，这些东西会直接附着于你的皮肤上，你必须先用卸妆品溶解，让它们浮出肌肤表面，然后以面纸拭净或以水冲洗，最后再用洁面乳洗脸，以达到彻底清洁的目的。

    懒惰是美丽最大的敌人，为了让自己美丽，千万不要怕麻烦，不要不“卸妆”。

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    正确的卸妆方法

    1．双手沾满卸妆油后，轻柔地按摩全脸，力道要轻，手法由内而外打圈。

    2．在容易堆积污垢的鼻翼两侧来回按摩3次。

    3．选择与体温温度相近的温水，先将双手洗净，再用温水拍打全脸。

    4．用温水充分乳化脸部的卸妆油，令污垢自然浮化到肌肤表层，再用清水洗净即可。

    底妆——为自然妆容做铺垫

    每个女性都希望自己是天生丽质，而不是靠化妆变得美丽。要想使妆容显现出自然的效果，底妆是关键。那么，该怎样化底妆呢？

    遮瑕品一般都干得很快，所以，涂到脸上之后要迅速推开，不然就会凝结成块，难以抹匀了。

    脸上有瑕疵的女性，在涂遮瑕膏之前要先上粉底，这样可以让肤色看起来均匀一些。如果只上遮瑕膏，会显得太过突兀；先遮瑕再上粉底，则遮瑕的效果会大打折扣。

    整个妆容化好之后，还应该用蜜粉定妆。施蜜粉是遮瑕的最后一道工序，它还能使整个妆容看起来更均匀、自然。

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    底妆通透小窍门

    底妆要达到通透效果，不妨用粉底刷代替手或海绵来上妆，由内而外，鼻梁处则由上至下轻刷，将粉底涂抹均匀。为避免鼻翼、眼角以及唇角处的粉底不均匀，可以用指腹轻轻按压涂抹。

    看看肌肤时刻表，按时踏上美容直通车

    在养护肌肤时，我们都知道要遵循许多步骤，却很少知道按照皮肤自身的时刻表进行护肤。具体来说，可以将皮肤活动的时刻分成三个时段：8：00～12：00为第一时间段，12：00～15：00为第二时间段，19：00～21：00为第三时间段。

    第一时间段是皮肤的机能和活力逐渐达到高峰的时候，此时皮肤对外界各种刺激的承受能力高，抵抗力强，适合做问题性皮肤的护理。如面部及身体的去角质、除斑、脱毛术、治理皮肤黑头粉刺、除痣、纹眉眼线等。美容护理选择在第一时间段比较好。

    第二时间段皮肤的副交感神经兴奋，血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生疲倦，血液循环集中在消化系统，皮肤血流减少、变缓，对各种富含高营养物质的护肤品吸收能力较弱。此时段进行皮肤护理可根据实际情况而定，如果有条件，最好在休息一段时间后再进行。

    在第三时间段，皮肤的免疫力下降，皮肤血液循环减弱，眼部及下肢容易出现水肿，还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间不应做问题性皮肤的护理，而适合做面部清洁护理。可配合面部及全身保健按摩和蒸汽浴，让皮肤能够得到适当的运动与休息。

    按照肌肤的活动时间段进行护肤，会达到更好的护肤效果，不信试试看。

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    女性生理期不适合做美容

    在生理期前做美容，如治疗痤疮是不利的，这样做会使痤疮印更加明显，而且不易消退；反之，在生理期后的一周左右做美容，这时的皮肤对护肤品中的营养成分最易吸收，可得到事半功倍的效果！若在生理期中做美容，尤其是做清除痤疮的处理，容易使皮肤的伤口不易愈合，甚至导致感染。

    刚洗完澡，肌肤对化妆品Say No

    沐浴可以给我们带来清洁和轻松，许多女性朋友更是会乘兴给自己化妆，这看似小事，实际上对肌肤的伤害却很大。

    洗澡不单是一个去除皮肤外层老化表皮以及洗去灰尘的过程，它对人体的自律神经、内分泌系统、皮肤的酸碱度、皮肤温度、酸化还原能力以及皮肤的水分量和发汗量等都有影响。在洗澡的时候，水的温度和湿度会改变正常皮肤的酸碱度，同时由于人为的反复清洗使表面老化的死皮及表面保护性的油脂层消失，使皮肤几乎处于不设防的状态。

    洗澡后立即化妆不仅起不到及时补充水分、滋润皮肤的效果，相反的，由于沐浴会使毛细血管扩张，化妆品中的细菌或化学物质极易侵入皮肤，造成感染。所以，女性朋友千万不要在洗澡后马上化妆。

    如果洗澡后需要化妆的话，也应在1小时后进行。这个时候，皮肤的酸碱度恢复到原来的状态，化妆品对皮肤的伤害不会太大。

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    沐浴：刷子促循环，丝瓜去死皮

    一些希望通过沐浴美容的女性朋友，可以在沐浴时，用中等软度的刷子轻擦身体，以促进血液循环。方法是，在擦身时先由足部照一个方向向上擦至心脏部。另外，还可以将沐浴露涂在丝瓜络上，用丝瓜擦身，以除去身上死皮。

    选底霜，要“看脸色”

    肤色不好必须从内调起，但是这需要一个过程，所以在没有恢复靓丽肤色之前，我们不妨学用底霜改善糟糕的脸色。

    如果你的肤色暗淡、没有光泽，那就应选用绿色系的底霜，因为绿色系的底霜能令这样的脸色白皙透明、肌肤有光彩。但要注意：不要在肤色最暗淡的地方加大底霜的用量，否则会形成色斑。

    如果由于睡眠不足、挑食等原因导致面色苍白、灰暗，那么选用橙色底霜为好。在两颊均匀地涂抹一层薄薄的橙色底霜，看上去气色就会非常好。

    “红血丝真讨厌”，你可能这样抱怨过。但用黄色系的底霜即可轻松修正红血丝，特别是液体的底霜最适合遮盖红血丝，只要用米粒大小就足够了。

    如果出现眼泡、黑眼圈和发红色斑等情况，通通交给紫色底霜好了。紫色底霜能有效改善前面三种状况，让你的肌肤恢复鲜润光泽。

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    选用遮瑕品也要分部位

    不同部位要使用不同质地的遮瑕品。这个道理很简单，因为不同部位的肤质不同，要求遮掩的程度也有所不同。比如，嘴角不能用太油腻或太干燥的遮瑕产品，而疤痕上则正需要这样的产品。遮瑕力不够的产品不足以掩盖疤痕这样明显的瑕疵，而如果把过于干燥、遮瑕品用在嘴角处，就要一笑掉“渣”了。

    细心规划眉毛的美丽

    画眉可能是化妆中最简单的一环，而这份简单中却蕴藏着巨大的影响力，它能掌控脸部轮廓和明眸的神采，所以我们有必要学会怎样为眉毛规划美丽。

    首先要根据眼睑缘形状，从内眦角沿着上睑的睫毛延至外眦角设计一条眼虚线，一般眉毛的弧度应该和这条眼虚线的弧度相平行。眉头的标准位置位于内眦角的正上方。两眉头之间的距离约相当于一只眼睛的长度。眉峰的位置在眉梢到眉头距离的外1/3，大约是在外眦角的上端，眉梢自眉峰起微微向下倾斜，眉梢的末端和眉头应该大致在一条水平线上。

    眉毛位置与眼、鼻、唇之间还有一定关联：

    眉头与内眦角和鼻翼外缘应该在一条垂直线上。

    眉峰与外眦角应该在一条垂直线上。

    眉梢、外眦角、鼻翼和唇峰四点应在一条斜直线上。

    无论是画眉还是修眉，都应该注意这些位置关系，然后再结合自己的脸形设计不同的眉形。如果眉头过于向脸的正中靠近，往往显得很凶，让人觉得很紧张、严肃；如果眉头过于远离脸中线，也会显得“苦相”和“滑稽相”。眉峰位置的高度，以及眉峰与眉头、眉梢之间的关系，也直接影响着人的外貌。眉峰到眉头有一定斜度的人，显得英俊。眉梢越高，脸显得越长；眉峰低，脸形会显得较宽。

    眉梢的位置对人的脸形也有影响。比较平的眉梢，可以缩短并加宽脸形，给人文雅的感觉；向上挑的眉梢，给人感觉活泼，但过分向上挑，则给人感觉比较“愤怒”；眉梢向下斜，给人以温柔感，但过分向下斜又不美观。

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    中医观眉辨疾病

    眉毛与健康有着密切的关系。祖国医学认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依据足太阳经的血气而盛衰。因此，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮；而眉毛稀淡，说明肾气虚亏，体弱多病。同时，观察眉毛对诊断疾病也有一定帮助。甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落， 并以眉的外侧最为明显；而神经麻痹症患者，麻痹一侧的眉毛较低，单侧上睑下垂时，病变一侧的眉毛显得较高；麻风病患者早期可出现眉毛脱落；斑秃患者，也有眉毛脱落症状；眉毛冲竖而起，则是危急的征兆；眉毛不时紧蹙， 是疼痛疾病的表现。

    别让残余唇色毁坏优雅形象

    你也许有过这样的经历：饭前，唇部的妆容好好的；饭后，只剩下嘴唇边缘一圈，十分尴尬。在瞬间破坏自己精心打造的优雅形象外，还会影响自己的心情，真是得不偿失。但是，有时候又不能不化妆，这该怎么办呢？

    也许商家早想到了这一问题，所以推出了“不脱色口红”，但这类产品大多色泽比较暗淡，而且在卸妆的时候还会给唇部造成额外的负担。那么，怎样才能避免出现用餐过后唇妆脱色这样令人尴尬的事情呢？有没有什么简单的方法让普通口红也能做到“不脱色”呢？

    从化妆手法上着手，即：唇线笔+口红+珠光。先用唇线笔涂抹整个唇部，像平时化妆一样用口红涂抹整个唇部，再涂上珠光，以增加立体感。

    这种化妆手法的秘诀在于将涂抹唇线的范围扩大，从原来描画嘴唇轮廓部分，改为涂抹整个唇部。这样一来，即使口红或者珠光的部分稍微脱落一点也不用特别担心，因为唇线笔打出的底色可以一直陪伴你坚持到最后。用这种办法你完全可以从“唇妆脱色”的噩梦中解脱出来，放心地用餐了。

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    巧除唇部“白皮”

    涂完唇膏，也许你会看到双唇上还有一层白色的皮不知道该怎么修饰。其实这是唇部的角质太多，唇膏涂不上了。只要把唇部角质祛除，这个问题也就解决了。具体操作：清洗干净唇部后用软毛牙刷轻轻刷，洗净后再涂上凡士林，并贴上保鲜膜15分钟后洗净即可。注意不宜频繁，每周做1次就足够了。

    隔离霜并非时时必备

    现在去买化妆品，或者去美容院的时候，推销人员或者美容师都会建议你用隔离霜。她们还会告诉你，打隔离可以防辐射、灰尘等。话虽不假，但化妆品毕竟是化学品，难免会有副作用，所以，如果你不画彩妆，就尽量减少使用隔离霜。

    此外，隔离霜使用不当很容易造成肌肤问题，主要有三个方面：

    其一，隔离霜一般质地比较油腻、厚重，容易阻塞毛孔，影响皮肤的呼吸，使用时间长了，会导致毛孔会粗大、面色暗沉。

    其二，任何化妆品都含有金属，在不必要的情况下尽量少用。

    其三，隔离霜在洁面的时候不太容易清除，必须用卸妆品来清洁，如果洁面不彻底，对皮肤伤害很大。

    总之，不管在任何时候，都要尽量减少化妆品的使用，在不得不用的情况下，一定要做好清洁工作，最好在卸妆后进行补水、营养的护理，还可以使用天然物质的面膜来缓解皮肤压力。

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    电脑族用植物防辐射

    长期在电脑前工作的女性，可在电脑前摆放一盆仙人掌，它具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。如果不喜欢仙人掌，可以放些芦荟和水果，它们是最好的吸收剂和除味剂。将洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁，不仅环保，香味也很自然。

    果酸美容要慎之又慎

    果酸美容时下很流行，各个化妆品公司也都积极开发一些含有果酸的产品，都宣称使用之后会使得皮肤变得如何如何好，真的是这样吗？

    果酸焕肤祛斑所选用的是从水果中提取的自然酸，一般低于10％的低浓度果酸配方有滋润的作用，可使皮肤细致、富有弹性，高于20％的果酸则使肌肤外层老化细胞容易脱落，同时促进真皮层内胶原纤维、黏多蛋白的增生，能达到祛斑的效果。

    果酸焕肤祛斑可以祛除位于皮肤表皮浅层的斑点，但对位于皮肤表皮深层(基底层)或真皮层的色素斑点则无能为力。此外，利用果酸换肤祛斑的要求极高，首先要严格无菌控制；其次，由于采用高浓度果酸，在面部停留的时间也要严格监控，否则会起到适得其反的效果；再者，利用果酸焕肤祛斑不可避免地要伤及皮肤角质层，使皮肤抵御外界侵害的能力降低，同时也令肌肤水分过度丧失，极易出现老化。因此，利用果酸美容一定要慎之又慎。

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    要果酸美容，你就不要这样做

    如果你决定用果酸美容，那么建议你在焕肤前一周，应停止下列行为：

    脸部美容；

    烫发和染发；

    刮脸和脱毛；

    使用磨砂膏；

    在脸上使用A酸产品；

    游泳过度，晒伤脸部。

    戴镜化妆有诀窍，教你做个知性美人

    如今戴眼镜的女士人越来越多了，虽然许多人选择了隐形眼镜，然而眼科医师却建议，隐形眼镜还是少戴为妙，以免伤害到脆弱的眼球。既然隐形眼镜有其潜在的危险性，在决定配戴眼镜时，该如何化妆呢？

    以近视眼来说，眼睛在镜片后看起来会较小；而远视眼的人，眼睛在镜片后看起来较大。针对这种现象，在选择彩妆色系时，就要留意近视、远视的效果，及镜框式样、颜色的搭配。蛋形脸的人几乎适合每一种镜框；方形脸则适合宽的圆形镜框；而圆形脸要选择有角度或方形的镜框。另外，镜框的材质也是重要的一环，要细心选择不会引起过敏的合成纤维镜框，或钛金属、玳瑁框。

    除了镜框的选择外，化妆时要特别注意，尽量避免浓妆艳抹，因为化浓妆后，再加上眼镜框及镜片对光的闪亮反射，反而会破坏化妆效果，还不如以自然淡妆为主。由于近视镜片有放大的作用，所以画眼线、上眼影将很容易显出大眼睛的效果，这一优点要好好利用。

    另外，戴眼镜的人最好避免擦腮红。因为腮红必须全部外露才好看，如果被眼镜遮去一部分，效果反而不好。因为戴眼镜使得整张脸的焦点落在眼部，为了达到平衡，嘴唇的轮廓必须清楚明显。先以唇笔描出唇形，再涂满口红。在戴眼镜时，最好把握一个原则——眼镜的上框需在眉下，让修整优雅的眉形能全部露出。

    虽然戴眼镜不会影响发型，但是如果你在前额蓄有刘海，就要修剪整齐，使刘海看起来整齐俏丽，最忌刘海凌乱而遮住眼镜，看起来散漫又没精神。

    戴眼镜总给人气质优雅的印象，只要稍稍留意化妆技巧，就能给人留下深刻的好印象，不一定只有戴隐形眼镜才是美丽的唯一选择。如果你的视力不佳，也别再排斥眼镜了，不如用心做个有智慧的气质美人吧！

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    经期保健，拒绝隐形眼镜

    如果你是“隐形眼镜”一族，那么在经期、孕期最好让隐形眼镜“休息”。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

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