优雅是女人永不褪色的美
她的优雅是从骨子里流露出的自信与对生活的热爱。如果说一见钟情的爱情来源于外貌，那么长相厮守的陪伴则来源于内在。
一位永远奔跑在丰富自己灵魂道路上的姑娘，被时光褪去青春容貌后，只有优雅和风度才会是不曾褪色的美丽。
同事谢颖连续三天上班迟到，开例会时也总是走神被经理批评了几次。午休的时候有人问她是不是最近遇上了什么难事。谢颖幽幽叹了口气，然后说出自己最近遇上的烦心事。
上周末谢颖去参加一场相亲，然后喜欢上了一个看起来很帅气的男生，挺拔的身材，干净的外表，清爽的头发，说话声音也很温柔，可是人家没看上她。
也难怪，在谢颖的描述里那个男生一定是很讲究生活品质的人，而谢颖只是一个毕业没两年，扎根在基层工作岗位上的小姑娘，赚的钱基本都用在各种街边小吃、夜市打折服装上，不会理财，不会化妆，平时大大咧咧习惯了，遇到理想的男生，就开始埋怨自己不够优雅精致。
谢颖用一句话来自嘲说：“这就像是他早餐吃面包喝牛奶，我早餐吃卤煮油条，我和他生活在不同的层次，想吸引他的确很难。”
其实在生活的小细节上就能看出，谢颖的确不是生活精致的姑娘，她刚租了房子，我们大伙帮她一起搬家，发现她租的那间公寓布置很简陋，除了一张工作桌之外，连个凳子都没有，上个租户还在墙上留下各种小孩涂鸦。
当时就有同事建议她买一些壁纸贴上，再买几把凳子，换一个干净的窗帘，整个房间马上就会提升不少格调。
结果等下一次谢颖邀请我们去她家做客的时候，墙面上的涂鸦依然存在，屋里多了几个泡沫垫子，很多餐具也是一次性的。谢颖当时还和我们大家解释，说自己也想要过有品质的生活，但没有钱，而且这间公寓也是租来的，贴墙纸最后也是留给房东，置办那么多家具下次搬家时也会很麻烦，用这些一次性的，搬家时直接丢掉就行。毕竟那些有品质有格调的生活都很贵。
事实上，生活是否能过得有格调，全在心态，毕竟房子是租的，但生活不是。你用什么样的态度对待生活，生活就会给你什么样的回报。
比如谢颖向往着偶像剧里那些高品质的男生，那她就该让自己成为生活精致的那类人。只有当她准备好了，在面对生活给予的机会时才不会错过。
我去参加一个学术交流会时，坐在我身边的那位女士说自己已经49岁了，我很吃惊。她穿着一套米白色的职业装，戴着精致的首饰，化着简单而大方的妆容，头发在脑后盘成民国时期的发型，整个人得体又时尚，一点也看不出那些在职场和生活两头挣扎的中年妇女的样子，完全是三十多岁的颜值。
整个交流会，她全程一丝不苟地把腰板挺得直直的，仪态优雅，坐姿端庄。轮到她发言的时候，谈吐永远不疾不徐。相比于在场其他姑娘的青春甜美，她更显得内敛而优雅。
交流会结束后，很多人都过来要她的联系方式，希望日常也能多多交流，她表现得很平易近人，脸上一直带着优雅端庄的微笑。散会的时候我听到不少小姑娘感慨希望自己老了不会变成油腻而唠叨的中年妇女，而是变成她这样的女神，美丽与优雅并存。
后来我又和她交流过几次，我感慨她的完美，她却说自己其实也是有缺点的，年轻的时候不喜欢自己的长相，觉得脸颊太方，鼻子太尖，额头太宽，眉毛太粗。甚至嫌弃自己因为学舞蹈而有肌肉的小腿。
她说自己年轻的时候并不算是一等一的美人，然而当她已经快迈入50岁行列时，大家却在夸赞自己的美丽。
时光这把刻刀，不仅没让她变得狼狈，反而将她雕刻得更加优雅。也许一位姑娘最宝贵的不是她倾国倾城的容貌，而是她的优雅和风度。
奥黛丽·赫本说：“女人的魅力不在于外表，真正的美丽折射于一个女人灵魂深处，在于亲切的给予和热情。”
那些活得优雅的姑娘，岁月仿佛从不会在她们的生活中留下痕迹，她们的美丽不仅不会因为岁月的侵蚀而削弱，反而随着岁月的增长而增加。
我认识一位姑娘，人们想到她的时候往往只剩一个字来形容：美。然而她的美，并不只是来源于上天赐给她的美貌，更来自于她精神上的丰富、人格上的独立与为人处世的智慧。
都说岁月不饶人，怎么不仅饶过她还让她更加美丽？
其实哪有凭空得来的美丽，她的美来源于其自身的努力。
她出身书香门第，从小不知道读了多少本书，精通4门外语，哪怕现在生活变得更加忙碌，可只要一得闲，便要坐下来读书。当身边朋友夸赞她温雅中透着力量时，她依然不曾停止读书，她认为自己要学习的东西还很多，希望慢慢丰富自己。
她也从不曾因为容貌姣好而孤芳自赏，她的优雅来自于自己对生活的认真。她一直致力于慈善事业，哪怕曾经创业艰难差点破产，也不改初衷。
她的优雅还来自于自己灵动的活力，一举手一抬足都充满美好，那是从骨子里流露出的自信与对生活的热爱。
如果说一见钟情的爱情来源于外貌，那么长相厮守的陪伴则来源于内在。
一位永远奔跑在丰富自己灵魂道路上的姑娘，被时光褪去青春容貌后，只有优雅和风度才会是不曾褪色的美丽。
同学聚会的时候，我感叹一个朋友短短5年就气质大变，原本的她除了长得漂亮外，灵魂真的很无趣。而再聚在一起的时候，曾经沉闷无趣的她竟妙语连珠。无论和她讨论时事、经济还是美妆、旅游，她总能说出不凡的见解。
聚会快结束的时候，有一个男生对她说：“我曾经暗恋过你呢，不过那时候你总是不爱说话，有几次我故意找了借口和你聊天，你竟然呆愣地看了我十几秒，于是我的暗恋就那样破灭了，要是当初知道你竟这么有趣，我就算是上刀山下火海也得让你当我女朋友啊！”
朋友笑笑说：“好巧我也曾暗恋过你，所以你和我说话的时候，我才会紧张到发不出声音。不过就算当时表白也不会长久，毕竟那时候我的确很无趣。这几年我只要有时间就会捧着书看，有空会做瑜伽，难得假期，就多出去走走，曾经无趣的自己也终于一点点有趣起来。”
我们的一言一行都被人看在眼里，体现的正是我们的修养和我们灵魂的模样。
的确，优雅的姑娘要从内在修炼自己，可以不漂亮，但必须有风骨。世界上只有懒于修炼自己内在的姑娘才是真正无趣的姑娘。优雅是女人一生的必修课，是最高级的修养。
她们面对非议不是生气，也不是逃避，而是接受所有，最终用事实说话，证明自己。这是刻在骨子里的优雅。随着时间推移，她们最终会赢得别人的尊重。
优雅的姑娘会让自己永远保持一种平和的心态，以平常心面对生活得失；她们注意自己的语言让其配得上自己的身份；无论在什么场合都会保持良好的坐姿和站姿；会用热情的态度面对生活。她们让自己的世界繁花盛开，也给周围的人带去一片馨香。
世上的女人有千千万万种样子，却只有一种女人，让你永远相处不厌，那就是优雅的女人。
让你的外表匹配你的心
就好像一块钻石原石，自己知道用机器剥开外面那层粗糙的石头后，里面会是价值连城的钻石。但别人根本看不到你的内心，对于大部分人来说，没有切割开的你，就是一块最普通的石头，别人没有义务也没有耐心去赌你这块石头里面到底有没有钻石。
阿辛打电话约我喝下午茶，我们去了常去的那家咖啡屋。阿辛问我：“身材好、颜值高的姑娘是不是比较容易成功？”
我想了想说：“我觉得是。”
阿心一脸愤慨地说：“我恨这万恶的看脸的世界，像我这样长相普通，身材微胖的女孩子从出生就输了！”
我说：“不是，那些身材好、颜值高的姑娘不是赢在了自己的外貌上，而是因为她们内在的修养。”
阿辛比我大3岁，还没有恋爱过。她对男人的审美标准一直很单一，喜欢那种外表干净，言谈有趣的暖男。她遇到过几个心怡的男人，也曾用尽力气去追求过，但最后都没有成功。她喜欢对方，对方却不喜欢她。
她很忧伤地跟我说：“我这辈子应该是嫁不出去了，如果有下辈子，我一定要提前整容成绝世美女！”
我问她：“你为什么不改变下自己的外在呢？”
她说：“真正爱我的人，难道不应该爱我的灵魂胜过爱我的外表吗？我希望他能透过我平凡的长相，看到我真实的内心。”
熟悉阿辛的人都知道，无论在职场还是生活上，她都是一位很优秀的姑娘。我去过她的家，六十多平米的屋子被她布置的很温馨舒适，不爱化妆的她却喜欢把房间弄得很精致。她的浴缸边上摆了很多的香薰蜡烛，客厅每天都会摆一束娇艳欲滴的鲜花，床前摆着各种有益身心的书籍。
她花费了很多时间和金钱来修炼内在，成为一个很优秀、独立的姑娘，却总是吝啬分一些精力在自己的外表上。她喜欢穿一件黑色直筒休闲长外套，戴一顶渔夫帽出门。无论参加什么场合她都不喜欢化妆，原因是化妆很麻烦，哪怕是去相亲。于是迄今为止都没有人愿意真正花费时间了解她。
我对阿辛说：“如果你真的想恋爱的话，那你就狠下心瘦身15斤，然后丢掉身上这种灰扑扑看不出性别的衣服，坚持每天化妆出门，让你的外表配得上你的内心。”
结果，她做不到。她说：“我也想穿裙子啊，我也希望自己每天都化妆出门，可是那会令我很别扭，我觉得不像自己了。我也想改变外在啊，可感觉那样太肤浅了。”
就是这样的理由，让阿辛的外表配不上她的灵魂。就好像一块钻石原石，自己知道用机器剥开外面那层粗糙的石头后，里面会是价值连城的钻石。但别人根本看不到她的内心，对于大部分人来说，没有切割开的阿辛就是一块最普通的石头，别人没有义务也没有耐心去赌她这块石头里面到底有没有钻石。
所以，女人最应该做的就是先让你的脸匹配你的心。因为在大多数人心中，外表好看的姑娘都自带“优秀”属性。
外表好看的姑娘其实都很努力，因为她们不希望自己被人当做腹内空空的花瓶。即使是单身，她们也不会在朋友圈发一些“孤独无助”的文字，反而会把时间用在健身、旅行、烘焙这些能充实自己的事情上，她们会努力让自己的能力与外表势均力敌。
她们知世故而不世俗，她们其实什么都懂，知道有趣的灵魂比漂亮的皮囊更重要，但也知道只有漂亮的皮囊才能吸引人了解自己有趣的灵魂。
小羽是我朋友圈颜值数一数二的姑娘，挺直的鼻梁，含情的丹凤眼，笑起来有两个俏皮的梨涡。见过她的人都不忘感叹一句：“她可真好看啊！”她在模特圈也是小有名气，有些不知情的人会调侃她：“长得美就是占便宜。”
她总是反驳说：“长得美也是一种能力好吗？”
为了保持肤色亮白，她坚持不熬夜，赚钱买奢侈品级别的化妆品，从不亏待自己的脸。为了保持身材，她远离烧烤、火锅、宵夜、甜品之类的，每天都要坚持健身两个小时。为了提升气质，她和几位时尚圈的朋友学穿搭，爱好的油画也坚持了七年多。
所以你看，好看的女生一定不止是天生美貌这么简单，她们的外表、身材、气质、教养都迷人的不得了。
她们好看的背后是够自律，够坚持。她们舍得对自己狠，而且她们狠的目的是让自己走向更高处。她们知道自己想要什么，并且会努力去得到。
小羽和阿辛是截然相反的两种姑娘，阿辛总喜欢说我“以貌取人”，但事实上，那些能一直让自己保持好看的姑娘的确很优秀。
相反，若是连自己的外貌都没有能力保持精致的姑娘，谁又愿意通过朴素的外表去挖掘有趣的灵魂。
我不止一次劝过阿辛换换发型，买几件体面的衣服。但她总是有理由拒绝我，比如穷，懒，不会，太麻烦。但人都是视觉动物，都更愿意去了解美好的事物。在这个看脸的世界，如果你真的想变得更好，想改变当前糟糕的处境，那么最直接的方法就是改变你的形象。
你的外表在很大程度上决定了你会吸引什么样的人，遇见什么样的事。你以怎样的自己对待生活，生活又会怎样对待你，最终都会呈现在你的容貌上。所以，憧憬美貌，善待生活，是我们每个人应有的信仰。
我曾见过一个女人，即使在最糟糕的岁月里，依然细心打理容貌，用电饭锅蒸蛋糕，尽心呵护生活里的小美好，尽量保持着从容、优雅。
以貌取人，取的并不是美貌，而是好看，好看是眉梢眼角见清风明月，是举手投足里赏心悦目，是在最落魄的岁月里依然保持优雅与从容。
我们见过太多这样的女人了，她们仗着青春貌美，穿着高级礼服，化着精致妆容，出入豪车接送，可是对待陌生人却毫无礼貌。在美好外表之下隐藏的是灵魂的匮乏。这样的女人只有漂亮的皮囊，是称不上美的。
好看，绝非肤浅的美丽，它是一个人剥离了外表之后的素养，是放在瀚海人群里也能一眼分辨出的气场，这是灵魂的样子。
所以，我希望你能永远让自己保持好看，哪怕是失恋的时候，阴雨天的时候，遇到困难的时候。我甚至相信，有外在美的人，才有内在美。因为当一个姑娘想要保持外表好看，一定是对自己未来有要求的人。
你呈现给世界的，就是你心里原本的样子。别让你的外表配不上你的内心。
精致的姑娘一定会化妆
精致的妆容就像是姑娘的战袍，它能让姑娘在人生的战场上，永远都气定神闲。
小乔和男友分手了，因为男友嫌她花钱太多。其实小乔对金钱并不看重，购物欲也没那么强烈。
最近她因为经常熬夜加班，皮肤极易出油，甚至辐射斑都冒出来了，于是在单位楼下的一家美容机构办了一张美容卡，结果两人因为这个问题发生激烈的争吵，吵架内容也从这次的美容卡到小乔平常买的化妆品，她男友指责小乔：“又不是什么重要场合，总是要化妆，买那一堆化妆品的钱都够半年的伙食费了。”
小乔一怒之下就提出了分手，她很纳闷自己追求生活品质有错吗？
当然没有，古人有云“女为悦己者容”，女人爱美这件事自古就有，实在没什么可争论的，毕竟有哪位姑娘不想出门被人夸奖漂亮呢？更何况女人化妆，也是一种对美丽的追求和积极向上的心态。
一个姑娘对待生活的态度决定了这个世界对她的态度，倘若自己对生活都将就，那生活对自己也必然潦草凑合。所以为了变美，选择去办一张美容卡有何不可？
一位美妆博主说：“精致的女人哪怕是到楼下菜市场买菜，也一定是化着精致妆容的，因为她们不能忍受将自己不好的形象展现在别人面前。”
可以说会化妆和不会化妆的女人，过的是两种不一样的人生。
都说化妆就是整容般的颜值重塑过程，无论你美不美，化妆后肯定气场全开，整个人都神采奕奕。
说实话，工作之前我一直信奉“外表不重要，重要的是内心”这句所谓的至理名言。总觉得爱打扮的女人都是物质、肤浅的，只知道追求虚无的皮相之美，不懂得修炼内在，容颜易老，再好看又如何。
然而事实证明，会打扮的女人就是了不起的，尤其是那些经历过生活暴击之后还能掏出口红仔细涂上，告诉自己不能倒下的女人，更是令人佩服的。
精致的妆容就像是女人的战袍，能让她在人生的战场上，永远都气定神闲。
而且在某些正式场合，化妆也是对大家的一种尊敬。我小姨今年56岁了，她还坚持每天早上起来涂粉画眉的习惯，她说每一位姑娘都有让自己看起来更美好的义务。就算时间再紧迫，她也至少会花五分钟画个眉毛涂个口红。
我问她，你累不累呀，又不是什么重要的场合，素颜也不会怎样呀。
她说，化妆与不化妆是两种完全不同的生活状态。素颜的时候觉得整个人都是懒散的，对什么事都提不起劲，但哪怕只涂个口红，你也会觉得世界变得鲜活了起来。
化妆这一个简单的动作，却有让生活起死回生的魔力。
我刚毕业的时候，有一次去面试，人力资源经理拿着我的简历看了许久后叹了口气说：“你的简历很棒，但你的形象很糟糕，小姑娘正是青春年少朝气蓬勃的时候，怎么可以这么不修边幅，你这样大家怎么放心把工作交给你？”
那时候，我的脸通红，窘迫得恨不得马上把地面扒开个缝隙然后钻进去。
工作后我就明白了，当你衣冠不整，整个外表都乱糟糟的时候，是没有人会相信你的工作能力的。毕竟一个姑娘连自己的形象都照顾不好，又怎么让别人相信你可以把其他的事情做好？
当我们小的时候，所有人对我们的期许都是健康平安的长大。但当我们步入成年人的世界后，你会发现，不同的身份对你有着不同的要求，但无一例外的是，以貌取人是所有人最便捷也是最快速的一种识人方式。他们通过你的外表来定义你的能力，这看似很荒唐，事实上却很有用。
要知道一个姑娘若是能数十年如一日保持住身材不变，至少说明她没有不良的生活作息，身体健康，对自己要求严格。而穿着得体则意味着她有一定的审美能力等。
我一直很佩服何欢，她是一位32岁的妈妈，她的丈夫在孩子还没满一周岁时就去世了，随后她的父亲又被检查出肝癌，为了给父亲治病，她花光了所有的存款，然后从市中心的小区里搬出来，在老城区的一栋破破烂烂的房子里住了下来。
为了给孩子更好的生活，她在业余时间做了份兼职，长时间的熬夜让她的身体状态变得很糟糕，遇到感冒咳嗽这样的小问题，她也是主张熬一熬就过了。
但即使是在这样恶劣的环境下，她也依然坚持让自己永远保持好看的样子，高跟鞋断掉了没有钱买新的，她买了胶水自己粘上继续穿；粉底用完了就用剪刀将粉底瓶子剪开，用手指蘸着瓶壁上的粉底液继续用；想穿好看的衣服却舍不得买，她在早市上买了布自己做。
何欢有一次生活上遇到难题，躲在家里的床上大哭，我以为这一次她可能真的会被击垮。但第二天打开门，她依旧是那个妆容精致，穿着得体的职场女性。
她说：“既然生活一直是这样艰难，自己总不能早早就缴械投降。”
对于女人而言，一条华丽的裙子，一双好穿又好看的高跟鞋，再加上精致自然的妆容，就是最坚硬的盔甲。
人生里不管发生什么事，哭得多么惊天动地，只要把自己收拾妥当，让自己看起来容光焕发，就好像自己有了锋利坚韧的武器，进可跟人厮杀，退可保自己安全无虞。
万人迷说：“当一个女人停止化妆，她就老了。”
生活中很多人都对化妆的女人有偏见，认为她们整天只顾着把自己捯饬得光鲜亮丽，肯定没什么实际的工作能力，在职场上顶多是个充门面的花瓶罢了。
这就大错特错了，相反爱化妆的女人往往在其他方面也对自己高要求。她们能在零下几度的冬天，在别人还赖在温暖的被窝里争分夺秒地再多睡几分钟时，狠得下心咬着牙爬起来化一个精致的妆容，并且一年三百多天从未懈怠。这样的毅力和韧性，对待工作当然会同样自律。
她们能为了美对自己狠，职场上也会拿出十足的拼劲儿，别人搞不定的项目，她们咬牙死磕，不拿下来决不罢休；别人觉得棘手的工作，她们咬着牙硬着头皮也要上，非要把它做成才甘心；别人觉得做的差不多了的时候，她们还要一遍遍地审查然后修改，一定要做到尽善尽美才满意。这样的女人职场上怎么可能只是一个花瓶？
同样，爱化妆的女人，不仅工作上表现不俗，婚姻一般也都很圆满。俗话说，爱美之心，人皆有之。一个总是漂漂亮亮、神采飞扬的女人，和一个满脸憔悴、皱纹横生的黄脸婆，男人自然更喜欢前者。当然，这里不是说女人要去讨好男人，而是如果能让自己看起来更好看一点，为什么非要把自己往难看里推呢？
爱化妆的女人，往往也更浪漫有情调。她会时不时地搞个烛光晚餐，增进两个人的感情；会买上一两束鲜花，放在家里最显眼的位置，看起来舒服又惬意；还会出其不意地给丈夫准备上几份神秘的小礼物，给他一个惊喜。而丈夫感动欣喜之余，也会投桃报李，对她更加上心和体贴，一来一往之间，感情也越来越好。
婚姻里细水长流固然好，但是如果生活一直是一成不变的，那么不管两人感情有多好，在一起久了都难免会失去新鲜感。而爱化妆的女人，总是有办法让两个人重温最初的悸动，即使到了四十岁五十岁也依旧恩爱甜蜜。
爱化妆的女人，不管是对自己还是对生活，都是爱美的，想把每一天都过得精彩又美丽。
生活中每个人都会遇到烦心事，但是很多人想不开，一件事情郁结于胸不论怎么都过不去，整天愁眉苦脸看什么都不顺眼；而爱化妆的女人，她们不光要脸蛋美美的，心情也要美美的。她知道日子有苦有甜，怎么过都是一辈子，与其每天抱怨不已，还不如面带微笑，去发现生活的美好。先不说心态如何，单单是自己好不容易化好的妆，都不能被毁了。
爱化妆的女人，不一定会赚多少钱，有多么优越的生活，但是她只凭着自己一颗爱美的心，就能把日子过得漂漂亮亮的。
俗话说，没有丑女人，只有懒女人。也许我们生的不够美，但我们依然有爱美的权利。当你变得又美又吸引人的时候，你会发现好像打开了新世界的大门，好运也随之而来了。
爱化妆的女人，运气都不会太差。所以亲爱的，从现在开始，做一个爱化妆的女人，去迎接好运吧！
承认了吧，你只是一个普通人
长大的标志之一，是和自己达成和解，承认自己只是一个普通人，在否定自己怀疑自己不够好的时候，学会对自己说“你已经够好了”，然后坦然接受自己这辈子只会是一个普通人。
你有没有发现，自己越来越容易焦虑，任何与赚钱、跳槽、升职相关的话题都很容易吸引你的注意。
别人刚毕业就进了500强公司，你很焦虑；别人有一个优质男友，你很焦虑；别人轻松收入过万，你很焦虑！
你每天在网络上看到各种成功人士的新闻，然后越来越担心，害怕自己再不做点什么，就错过了无数红利。你觉得遍地商机，又总觉得会来不及。
所以，你熬红了眼不停地给自己充电、升值，等车时看行业公号，周末去听专家讲座，把知识和头衔一层层地往身上叠加。尽管如此，你依然觉得自己不够优秀，你觉得自己还应该更努力一些。
于是你刚走过了高考的千军万马独木桥，又一头扎进考研大军没日没夜；为了雅思托福，整夜整夜地刷题；为了年终绩效你加班到凌晨，最忙的时候在公司住了3天，连着出差一个月。
但你依然不满足，尤其在当前社会上我们能从各个媒体上阅读到关于成功人士的采访。他们拿别人的成功衬托你的平凡，在这样的压力下，即使你拼命奔跑，还是跑不过内心的恐慌。
其实你已经很努力了，只有你自己不知道。你需要的不是一刻不停地奔跑，而是偶尔暂停下来和自己的内心对话。
有一位情感博主曾做过一份女性调查，问题只有一个——“你对自己的身材满意吗？”
有七十多万的女性参加了这项调查活动，却只有17%的女性对自己的身材满意，剩下的人觉得自己太瘦了，太胖了，腰太粗了，胸部太小了等等。
最后那位情感博主总结：“绝大多数女人用一辈子的时间来和自己的身材做斗争。”
好友笑笑天生椭圆脸小蛮腰，166cm的身高，体重从来没上过三位数。但她总怀疑自己腿部有些胖，常常自嘲说别人的腿是喝豆浆的吸管，自己的腿是喝八宝粥的吸管。为此她一天只吃两顿饭，午餐从来不吃，晚上六点之后也不再吃任何食物。
除此之外，她还总认为自己脸大，心心念念着要打瘦脸针。朋友都夸她长相青春俏丽，她还是“不自信”，觉得自己不够美，义无反顾地去整容，最后反倒失去了自己的特色。
还有一位姑娘嫌自己额头太平，从腿上抽脂往太阳穴上填，花了钱受了苦忍着疼跛着脚回家。结果恢复好了去上班，身边同事没一位看出她微整了。
女孩子总是觉得自己还不够美，还不够“女神”。胖的觉得自己不够瘦，瘦的觉得自己不够高，高的觉得自己身材曲线不够好。可是无论是健身、整容还是节食，姑娘们依然不能对自己的外表满意。她们自怨自艾，不明白究竟怎样才能成为“女神”。
其实她们不懂，并不是她们不美，而是她们觉得自己不够美。她们该整容的不是外表，而是那颗总是否定自己、责备自己、厌恶自己，总是对自己说“你还不够好”的心。
我的前男友曾评价我“白玉微瑕”，为此我还和他发生了一场冷战，直到他解释说我的那些小缺点反而显得我更可爱，我俩之间的“战争”才结束。那时候我一直不明白，向来会说话的他，为什么要用“微瑕”形容我呢？怎样我才能做到“无瑕”呢？
如今，再想起曾经他的那句评价，觉得那时的自己太傻了，只看到那一点瑕疵，却全然忽视了一块大好的美玉。
仔细想想，那个觉得你“白玉微瑕”的人或许才是真正的了解你吧。他们从不曾把你当女神一样供在佛桌上，反而把你捧在手心里，他们能看到你的小瑕疵却依然喜欢你，这才是所谓的“真爱”吧。
但即便这样，依然有许多姑娘总觉得自己不好，哪怕她已经把自己整成了一张网红脸，却依然有很多理由对自己不满意：“我的脸不够高级，气质不够高冷”，“我的学历有些低，工资有些少”，“我还没出国旅行过”，“我来自四线城市”，“我的嗓音不够动听”，“我长得不够高”……
她们心里总有一个声音对自己说“我还不够好”，这是心魔。让你痛苦的根源不在于你的外表美丑，不在于学历高低赚钱多少，更不在于你来自哪座城市，而在于你没能好好地接纳自己。
造成这种情况大概是因为时代的改变，随着资讯公开、信息发达后，我们的比较对象变了，信息渠道也变了。我们不再和过去的自己比较，而是和全世界最成功的那些人比较。
我们总能通过各种各样的途径认识到一些人生赢家，然后因为她们的一夜暴富而焦虑。却从没考虑过那些成功案例其实是加了滤镜版本的励志鸡汤，她们背后付出的努力以及一出生就自带的光环，我们并不能看到。
于是我们抱怨，为什么别人在自己现在的年龄就已经什么都有了，而自己却还一事无成？
读大学的时候，有一次，我们宿舍开卧谈会，畅想未来的自己会是什么模样。那时候阿津说，实在难以想象再过几年自己就要被现实生活打败的样子，有一份工作，但并不总是有工作保障。有了自己的住房，却要为每个月的房贷发愁，有了自己的孩子，开始担心她在学校会被同学欺负，然后发现，自己努力奔跑、奋斗、仰望过之后，依然还是没能摆脱普通人的身份，自己活得那么平凡，平凡的和周围所有人都一样。
阿津的话让我们集体沉默了几秒，然后宿舍长说，毕业后她要把生活过成偶像剧的模样，学习、兼职、健身，竭尽全力让自己不要做湮没在茫茫人海中的普通人。
那时我们从来没有想过，如果这辈子都只是个普通人怎么办？也许奋斗十几年，依然没有卓越不凡、与众不同；仍然做一份普通的工作，过一份普通的生活，这样的人生，自己能接受吗？
在各种版本的成功学泛滥的当下，我们一心只想追求“更高、更快、更强”的人生，我们急需用金钱、名利、地位等来向世界证明什么，来保证生活的安全感。我们都不愿过普通的人生，没有一个人甘于普通人这个身份。
结果毕业这么多年后，我们果然成了自己曾经讨厌的那种“普通人”，却也渐渐不再自卑于自己是一个普通人。
渐渐地，我们客观地承认自己只是一个才智普通、天赋普通、家境普通、际遇普通的人。在有限的生命里，我们有很多的梦想能实现，也有很多的梦想永远追不上。
之前在网上看到过一个问题：“你在哪一个瞬间觉得自己成熟了？”
“成熟就是开始接受自己的平凡，顺应这个世界的规律去生活。”毕业5年，陪领导吃饭，陪客户喝酒，说话再也不能直来直往，只能阿谀奉承。慢慢地我们的性格也开始变化，原本欢快跳脱的，慢慢变得沉稳；原本锋芒毕露的，慢慢开始收敛，我们越发的周到，却也越发的言不由衷。
成熟意味着我们开始不只是为自己而活，开始考虑他人的感受，即便生活上有诸多不顺，我们还是能微笑着前行。
然后慢慢懂得，怎样以一个普通人的身份，去活出属于自己独一无二的人生。那时候我们明白，长大的标志之一，是和自己达成和解，承认自己只是一个普通人，在否定自己怀疑自己不够好的时候，学会对自己说“你已经够好了”，然后坦然接受自己这辈子只会是一个普通人的现实。
不要低估长得好看的姑娘
你永远不要小瞧一个长得好看的女人，尤其那些明明已经度过了青春年少，却仍然美得夺目的女人。因为这些美了很多年的姑娘，在与岁月厮守的时间里，一定学会了自律和坚持。
黄珍是我认识的人中穿衣服最好看的姑娘，同样的棉麻裙子，在别人身上皱巴巴的就像一块抹布，而她就能穿出高级定制的感觉。她能驾驭许多姑娘都不适合的饱和色衣服，穿衣风格能甜美，也能成熟。
在相处一段时间后，我发现她走路姿势很美，双肩自然打开，抬头挺胸，显得身材异常挺拔。她有良好的防晒习惯，出门戴遮阳帽，撑防晒伞，开车戴长臂手套；她注重身材的维持，饮食清淡，即使聚餐吃火锅也永远吃清汤。
有一次，我俩逛街买衣服，她试了一条紧身裤，刚从试衣间出来，我就被她修长而笔直的双腿吸引。我调侃她太幸福了，仅靠基因就有这样一双让人羡慕的双腿。
谁知她很认真地对我说，这双腿是她后天锻炼出来的。
她一直觉得自己身材比例并不好，双腿也不够匀称，所以无论春夏秋冬，她最爱的就是长款连衣裙。直到经过长时间的健身后，双腿被拉长了，才开始肆无忌惮地穿裤子。
我很诧异，健身还能把腿练长吗？
她审视着自己的腿说，在骨骼上大概是不行的，但是视觉上会很有效果。她说自己已经坚持健身7年，经过各种有氧和无氧运动的穿插锻炼，腿部上的脂肪逐渐消失，双腿变得紧实，臀部也有明显的向上提拉感，整个人重心上移，于是显得腿变长了。
所以说，永远不要小看一个长得好看的女人。因为她们从体态到肤色，从饮食到锻炼，都渗透着自律和坚持的迷人香味。
其实从我认识黄珍到现在已经快十年了，她的体重一直维持在95斤到100斤之间。她身高168cm，加上长期健身，身材完全可以和许多女明星媲美。
去年她怀孕，我们见面很少，一直到今年年初，孩子百天，我们几个闺蜜约饭，结果她一出现，把我们吓到了。那个我们以为身材会走样到惨不忍睹的黄珍，生完孩子三个多月竟然已经恢复到原来的美貌。
我们集体挫败，忍不住感慨，上天怎么能把所有的好运气都给了她，竟然不给我们一个扬眉吐气的机会。
结果黄珍反问我们：“你们不会以为我这身材是个气球，生完孩子噗的一下就扁了吧？”
接下来的时间，黄珍给我们详细讲了她最近两个月的辛苦锻炼，从出了月子开始，她每天都要做两个小时的产后瑜伽，最初的那段时间，她几乎被教练折磨得欲哭无泪。这样两个多月，因为怀孕而长出来的脂肪，因为生产而变得松弛的皮肤才重新恢复紧致。
所以说，任何一个姑娘的好身材绝不是轻而易举就获得的，它凭的不是天赋，而是和自己死磕的毅力。
她们为身材永远只吃七分饱，即使再喜欢的食物，过了饮食时间一定不吃。除了少食按耐住饥饿，还要日复一日地坚持跑步、游泳以及其他健身项目。尤其过了青春期以后，美貌这件事真的不能靠天生，那些好身材的背后全是汗水，美貌里渗透的全是好习惯的坚持。
一个女人若是连自己的体重都控制不住，又怎么可能掌控自己的人生？反之，一个女人能几十年如一日地让身材保持在最佳状态，她还有什么是不可能完成的呢？
你观察过身边那些优秀的姑娘吗？尤其那些想控制自己的身材就能轻易控制住的姑娘，她们想做的事情多半都能成功。
这不是因为命运偏好这些美貌的姑娘，而是因为在她们的美貌背后藏着一个人的自律、忍耐、坚持、克制，以及高要求，这些品质让她们无论做什么事情，都能游刃有余。
所以啊，千万不要小瞧一个美貌的女人。因为你永远不知道这份美之后，藏着多少令人叹为观止的严于律己，住着一个怎样克勤克劳的灵魂。
比如黄珍，32岁的女人，生了孩子后依然能一直保持着少女身材，当大家都羡慕她的时候，却不知道她坚持饭后贴墙站半个小时很多年了，她的美好背后藏着许多人不知道的辛苦和拼劲。渐渐地，这份辛苦和拼劲变成一股清泉融进她的灵魂里，滋养着她的美貌。
和黄珍有差不多经历的是我另一位朋友姜和，同样的32岁，同样满满的少女感。有人问她维持这样的好皮肤好身材有什么秘诀，她却说自己其实是易胖体质。众人不信，毕竟从认识她以后，始终没人见过她发胖。
姜和从毕业后，这么多年始终坚持早睡早起，只要不是非必须的工作，她一定会在十点前入睡，六点前起床。她的少女颜背后，藏着一个女人强大的自律。
难怪时尚女魔头香奈儿也要说：“一个女人只有自律才能拿回属于自己的一切。”因为一个女人最重要的根本不是她的美貌本身，而是坚持美貌。
长得好看的女人还包括穿衣好看。因为这份好看不单是她的外表，更融合了眼神、谈吐、气质以及许多小细节。到了一定年龄，女人的着装不仅代表着审美和品味，还隐藏着她审美背后的处世心态。
很多人喜欢将精致着装与时尚紧紧联系在一起，觉得只有昂贵的服装才能把自己打扮的好看。其实不然，所谓的穿衣好看并不是穿奢侈品，而是对自己负责，把自己的态度藏于细节，显于细节。
曾在知乎看到过这样一句话：“自己展示的是形象，留给别人的是印象。”
穿得寒酸，别人也只记得你那件寒酸的衣服。穿得精致，别人会记得衣服里的女人。你的形象是对自己的尊重，也是对别人的尊重。20岁的时候，我对美根本没什么概念，自觉青春无敌不施粉黛，亦能光彩照人。直到有一次我和好友一起逛商场，偶遇一个姑娘，五官算不上精致，但肤质细腻，肤色白皙，整个人有一种清新而灵动的气质。看得出来，那是一种后天经营出来的美丽。
和她比较，再看看自己披散着头发就出门，因为心情抑郁行为懒散，外套里直接裹着一件睡衣。我俩面对面走过，她就像一位高雅的女王，而我就是贫民区里的小邋遢。
那一刻我忽然有些自卑了，我从镜子里看到那个平凡到如一粒尘埃的自己，明明该青春张扬的年纪，却显得死气沉沉。毕业后因为不注意身材管理，体重一路飙升，加上长期熬夜，曾经最引以为傲的皮肤，现在日渐暗沉。
好友发现了我的情绪转变，安慰我说：“那个人不就是长得好看而已？又没人拿你俩比较，你至于这样吗？”
“不就是长得好看而已？”
你永远不要小瞧一个长得好看的女人，尤其那些明明已经度过了青春年少，却仍然美得夺目的女人。因为这些美了很多年的姑娘，在与岁月厮守的时间里，一定学会了自律和坚持。
所以现在，每当有人问我：“怎样才能成为更好的姑娘，掌控自己的未来”的时候，我都会告诉她，先从管理好你的美貌开始。
这样的美貌无需去整容，或是必须美成哪位明星的模样，而是把自己的每一天都经营好。
所谓管理美貌，不是说你必须美成哪种标准，更不是让你去整容，而是力争把自己本身管理好。每天都看到一个更好的自己，朝气蓬勃，奋力向上，让人不能小看的自己。然后在那些因美貌而养成的良好习惯里，发现自己原来可以走得更远。
所以，你永远不要小看一个长得好看的姑娘，因为她们每时每刻，无论是在身材、肤质、仪态还是内在的自信、自省上都在进步。这些姑娘身上，有远比你看到的更好的灵魂。
永远不要拿年龄作为你将就的借口，哪怕到了90岁，只要讲究，你也会是最美的样子。
所以永远不要低估一个长得好看的女人，因为生活会以丰盛回报那些努力自我讲究着的人们。
高跟鞋才是一个女人成长的标签
那些价格昂贵的高跟鞋除了能给我们带来美丽之外，更是显示我们成长的标签。高跟鞋让姑娘们看起来漂亮。学穿高跟鞋走路，让姑娘们更好把握行事中的分寸。
翻微博的时候，看见有位博主发了一张自家鞋柜的照片，鞋柜里整齐摆放了十几双Manolo Blahnik、Roger Vivier的高跟鞋，配文是“女人一辈子最梦幻的鞋柜”。
但这条微博下除了少数的几个人在赞叹博主鞋子漂亮以外，大多数网友都在评论区用嘲讽的语气指责博主炫富，拜金等。最初博主还反驳几句：“不是因为贵，而是因为好穿，女人怎么着也得有双高跟鞋。”
但博主的回复反而激起了更多网友们的“讨伐”，评论区争论越来越激烈，话题竟然从几双鞋子飙升到当前社会女人的现实拜金主义上。不过短短一个小时，博主就迫于压力删掉了微博，关闭了评论功能。
这位博主真的有错吗？在这个拼颜值、拼高雅的年代，若是一个女人连双高跟鞋都没有，何谈有魅力？
我曾经有幸看过一位美妆达人的衣帽间，有用一整面墙摆放自己的高跟鞋，有Prada的厚底鞋、Louboutin的小红底、Jimmy Choo的水晶鞋、Chanel的经典款，即便如此，逛街时若遇到喜欢的高跟鞋，她宁可选择多接几场活动，也得咬牙把鞋子买回去。
我问她：“这么多双高跟鞋，还都是不同的种类，穿得完吗？”
她说：“女人从来都不会嫌自己的高跟鞋多，不同的场合有不同的穿法。日常活动我只需要一双厚底鞋就行，款式更休闲，既长身高，也不会那么累。但若是需要参加正式场合，就穿Chanel或者Ferragamo，若是参加聚会身上的礼服比较性感，那就穿Louboutin或者Jimmy Choo，风情又有女人味。总之女人的高跟鞋，不同场合不同穿法代表了自己对生活的态度。”
很多姑娘都曾表示，穿上高跟鞋就像是一位姑娘完成了从小女孩到女人的成长，它能在很大程度上展示一个女人的气质和品味。
哪怕是日常打扮随意的姑娘，她的鞋柜里一定总是备着几双高跟鞋。平时球鞋、运动鞋来回换，但要到正式场合，一定会把它们请出来，化了精致妆容，穿上礼服、高跟鞋，走姿袅娜韵致，娉娉婷婷的风韵就吸引了一大波目光。
麦当娜说：“给我一双高跟鞋，我就能征服全世界。”
女人脚下的高跟鞋在翩跹舞蹈中留下回响，踮起脚尖时更显身姿婀娜的韵味，试问哪个男人不钟情，哪个女人不羡慕呢？
作为追求美好的姑娘，在读书修炼灵魂的同时，也要修炼外表，将外表与灵魂完美结合，是所有姑娘的终极追求。
也有人质疑，不过是一双高跟鞋，100元买一双也是穿两个月，几千元买一双也是穿几次，有什么区别呢？
电视剧《情深深雨蒙蒙》里有一个情景，依萍因生活窘迫到上海舞厅找工作，舞厅老板秦五爷在听完她唱歌后，决定签她当歌星，却被拒绝。旁边的经理觉得很可惜，但秦五爷却说她一定会回来。因为他看到了依萍脚上那双鞋底开裂的皮鞋，所以即使依萍表面装得再清高绝尘，依然被一双鞋子暴露了生活的窘迫。
有人说，“女人的高跟鞋最能体现她的气质、品味以及对待生活的态度”，一个女人过得好不好，都写在她脚下的鞋子上。
高中同学媛媛大学毕业后一直奋斗在相亲路上，也经历过几次恋爱，但都无疾而终。在她又一次相亲失败后，她对男方穷追不舍势必要问出一个理由来，男方也终于回答，因为觉得媛媛不会过日子。
我很疑惑，媛媛长相甜美，性格温婉，工作稳定，会烹饪懂投资，这样的经济适用女，怎么会被认为不会过日子？
直到前段时间，我将优质男同事张展介绍给了媛媛，才知道答案。一次两人约着去爬山，下山时媛媛的白色运动鞋鞋面上沾上了泥。张展本想给她再买双鞋讨她欢心，媛媛却说，洗掉就好。那一刻张展觉得媛媛太懂事了，内心甚至开始设想两人婚后的幸福生活。结果过了几天，张展约她到一家高档西餐厅吃饭，媛媛穿着牛仔裤和T恤衫就来了，脚下穿的还是那双白色运动鞋，更尴尬的是那块泥还在。
张展说：“一位对生活认真负责、追求美好的姑娘，一定会注重每一个细节，哪怕只是一双鞋，都是一种积极的生活态度，她懂得在不同的场合穿合适的衣服，绝不会允许自己鞋上有一块泥。”
其实女人在鞋子上的选择范围很广，平底鞋是舒适，高跟鞋是性感，运动鞋是青春，休闲鞋是情趣，小白鞋是流行。每一种都能代表我们对鞋子的实用性和装饰性的终极要求。
但穿一双没有污渍绝对干净的鞋子，是我们培养个人品味的第一步，不然再高档的鞋子都被看成是廉价的。
难道媛媛真的就没有其他的鞋子了吗？其实媛媛身边的朋友都知道，她特别喜欢买鞋，几乎每隔两周都会买一双新鞋。某次一位女同事咨询她：“媛媛，我刚搬了新家想去买个鞋柜，但不知道什么样的合适，你鞋子多，这方面肯定有经验，给我推荐一下吧。”
媛媛却说：“我家根本没鞋柜。”
同事很吃惊：“你那么多鞋，不用鞋柜不会弄得家里很乱吗？而且很容易落灰，打理起来很麻烦的。”
媛媛说：“我买的鞋都很便宜，几十块钱一双，穿穿就走样了，或者不喜欢就丢掉了，根本用不着鞋柜。”
媛媛觉得自己花很少的钱，就能经常穿新鞋子很划算，我却不这么认为。
要知道日常的物件，最能暴露一个人的生活品质。尤其是鞋子，真正能体现一个女人优雅的地方就在她的脚上。媛媛这样热衷购买便宜好看的鞋子，看似生活得光鲜亮丽，却不知这样划算的行为毁掉了生活的质感。
一个向往美好的姑娘，绝对不会降低对鞋子的要求，不会在鞋子上委屈自己。能穿一双好看的高跟鞋，对于一个女人来说是顶级的魅力。
从鞋子上能看出一个女人的未来，试想若当初辛德瑞拉丢掉的不是水晶鞋，而是一双粗糙而丑陋的布鞋，还能等来王子吗？女人一定要穿好鞋子，它能带你走向美好。
我当然也懂得，一双好的高跟鞋不仅昂贵，而且穿起来也并没有几十元的运动鞋舒服。那为什么精致的女人还要花费大价钱去买那一双双鞋子呢？
中午和闺密吃饭的时候，远远就看到她走路的姿态有些怪，走近了就明白一定是鞋子磨脚。到了餐厅她坐下来才发现，脚后跟处已经被磨破了，红红的一片。
她说：“网购了一双新鞋，结果有些不合适，我在脚后跟贴了创可贴依然没什么用，大概是这双鞋皮质有些硬。”
我说：“扔了吧，有的是好鞋等你去穿。”
闺密这双鞋只穿了一次，当然会觉得可惜，但是她下午还要去参加一场活动开幕式，这样的鞋子走路都费劲，自然是不行的。
这样尴尬又痛苦的事情，大概很多姑娘都遇到过，我们当然知道舒适的鞋子可能需要高昂的价格。但我们也知道会穿衣、化妆、打扮对于一个女人有多重要。
我们不抗拒以貌取人，因为这是社会的游戏规则。我们展示在别人眼前的一定是自己最好的一面，如果连这一点都做不到，又怎么可能让别人相信自己在别处能做的更好。
我们可以每天换衣服，却很少有人能做到每天换鞋子。若当你天天都能穿着一双好鞋的时候，就会发现周围人看你的眼光都不一样。
我们要走很长的人生路，所以才更需要一双好鞋。
因为那些价格昂贵的高跟鞋，除了能给我们带来美丽之外，更是显示我们成长的标签。高跟鞋让姑娘们看起来漂亮，学穿高跟鞋走路，让姑娘们成长，更好把握行事中的分寸。
如果你细心去看的话，大多数童话故事里的姑娘，在遇见王子时一定穿着一双高跟鞋，哪怕是美好的辛德瑞拉变出了南瓜车、美丽的衣服时，也不会忘记变一双水晶鞋。
别去妄想穿着脏兮兮的平底鞋就能遇见幸福，即使是那些公然表示最爱运动鞋的女星，在参加典礼时也一定要穿一双高跟鞋，这是对别人的尊重，更是对自己的尊重。
愿你不论是在星光璀璨的红毯上，还是在偏僻的乡间小路，都有一双合适的鞋子。愿你穿一双好鞋子，走向更好的自己。
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