人生，更像一部见证自己生命的史书，它记载着你历经的沧桑寒暑，或悲或喜，或辉煌或平淡，它是无法修改也无法修补的。处于青春期的青少年，正处于人生的一个重要的过渡阶段，心灵、情感、梦想由此开始萌发，生活中的烦恼和迷茫就像是一夜之间从天而降。这时的你正被极度的自卑、沉重的压力、青涩的情感等困扰着，也许正想着去逃避。其实，面对这些，最重要的是调整好自己的心理异常，勇敢地去面对，方能走出属于自己的一片天。
1.敞开心灵接受失败
在这个世界上，每个人都喜欢成功，不想失败。可是生为世人，需要为自己的追求而奔波四海，在这个过程中，多多少少的总会遇到一些棘手的问题致使你失败、一无所有，也许你会因此而丧失信心，因此而一蹶不振。
古人云：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。失败是每个人都会遇到的，关键是你要怎样正确的看待失败，从失败中汲取经验和教训、把失败当作成功的阶梯，在这样的勇敢者面前就永远不会有失败；反之，被失败压垮或在失败中消沉，失败将紧随于你，使你的人生一事无成。所以，面对失败，不要害怕，一切都可以重新开始，希望就在前方。保持一颗乐观的心态看待失败，只有这样你才能永远立于不败之地。
失败是人走向成功的必经之路
人活世间，我们所走的历程，大部分是由层层叠叠的挫折、失败所堆积起来的。其实，失败都是常事，很多人们都是在起落不定、得失无常中，感受着皆大欢喜、痛心疾首。或许我们很迷惘，或许我们很堕落，但在迷惘和堕落后，必须要恢复理智，好好面对现实、应变生活。
张健是一位有理想、有抱负的学生，在大学里他所学的专业是食品工程，而且他对于整合食品营养方面都颇有见识和看法。
20世纪80年代末，他刚刚毕业就找到-份月薪2000元的工作，而且还是对口的食品厂的科研工作。但是他不甘于就这样为别人做事，他想有自己的工厂，有自己的事业，于是，他放弃了这份高收入的工作，搞起了粉丝加工生意。很快，他的工厂就建起来了，没想到的是，由于选择的产品其工艺技术有问题，生产出的粉丝质量不过关，极容易断，虽然已经找到了解决的方法，却没钱把粉丝厂继续办下去。就这样，他把自己所有的积蓄和借来的十几万元赔得一干二净，他的第一次创业则以失败而终止。
失去事业的张健还是不服输，又开始了他的第二次创业。这次他重新选择一种效益不错的项目——开发新品种肉松。刚开始的时候生意还不错，获得或多或少的利润，还还清了以前所欠下的债务。但好景不长，肉松市场的假冒伪劣产品也越来越多。当时，在他厂里所做的肉松一斤的成本价格就需13元左右，而市场上的一些假冒伪劣肉松才卖9元钱，这样一来他的产品就没有了市场，很快第二次生意又以失败而关门。
“屡战屡败，越挫越勇”，这八个字用来形容他是最好不过的。在经受前两次打击之后，他仍不服输，不向失败低头，再次开始了他的第三次创业。这一次，他开了一家早餐配送中心，正应验了“失败是成功的积累”这句话，他终于成功了，而且还在当地小有名气。
没有输过的，不算赢家；常在江边走的，哪能不沾湿鞋跟。事实告诉我们：失败是人走向成功不能缺少的经历，失败是人必须学习的一件事，不要用“不可能”、“不行”来否定自己，更不要害怕失败，挫折是暂时的，鼓起勇气，去战胜新的困难，去迎接新的明天。只有仔细回味把握人生挫折，才能真正领会感悟人生的乐趣；只有敢于挑战艰难挫折，才能真正地改变自己的命运；有起起落落的成功与失败，有输有赢，才是完整的人生。也只有在战胜了人生挫折以后，才能使自己变得更加强大，真正走向成功。
而那种自甘堕落的态度只是对失败的一种逃避。在遭到惊涛骇浪的袭击时，越是拼命挣扎，越容易被巨浪所吞没。身处挫败之中就必须以最大的勇气去作拼搏。人生的困难和挫折对每个人来说，都是难得的考验。越是抱有宏大的理想的人，越会遇到更大的困难和失败。困难和挫折是自己的一面镜子，只有照到你，你才会看清自己、认识自己，并从而得到进一步的成长。正如一位哲人所说：失败是人生中的引路灯，是指明成功方向的大坐标。
正确地看待失败，允许自己失败
人的一生不可能是风平浪静的，总会或多或少的遇到一些阻止自己前进的障碍物。至于是搬开石头继续向前走，还是绊死在一块石头上，完全在于他自己的态度。同样是一次失败，有些人开怀大笑，认为那是自己最成功的事情，因为他很清楚，同一种错误他不会再犯第二次，所以他们总以“失败是成功之母”为座右铭；另一部分人，面对失败便心灰意冷，不断的回想着自己的失误，生活在回忆的阴影之中。所以他们总会就：“我的天空在下雨。”
不经历风雨怎能见彩虹！失败是步向成功的垫脚石。人的完整圆满一生中，在一个生命周期的轨迹里，必定要亲身经历多次失败，必定要经常品饮失败的苦酒，必定要时常抚摸失败创伤的心灵瘢痕。一个人的一生，没有经历过失败的一生，是不完整的一生，是不成熟的一生。
真正成功的人是那些面对人生的挑战，不断在逆境中寻找生存机会的人。作为一个有志向有理智的青少年，应该学会客观的去看待成功与失败。“成功”和“失败”是可以互相转化的，只有经历过“失败”才能体会“成功”是何等的珍贵；也只有在“成功”后才会知道“失败”的意义。“成功”的背后是用“失败”砌成的台阶，如果没有这一层一层的台阶，可能只会永远呆站在原地，无法迈出任何一步。
所以，青少年应该正确的看待失败，要允许自己失败，不要把失败看成是一种不可挽回的错误。“塞翁失马，焉知非福”。也许一次失败，会成为重大转折，反而给予你人生辉煌的动力。此时此地的失败不代表彼时彼地的失败，今天的失败不代表明天的失败。用这种泰然处之的心态对待失败，就会不停止地奋斗和努力，最终获得成功。
2.以从容的态度面对人生
从容，表宏大、久远、深邃；从容是一种境界，它深藏于宇宙和历史的不尽时空中。人生离不开从容。慢慢人生之路，难免挫折和困难，逃避不是解决的办法，惟有从容地面对，方是解决之道。
快乐就是一种从容
从容是一种进取。“一万年太久，只争朝夕”是它的精髓。日常生活中，如果没有“争取”，也就无所谓从容。“采菊东篱下，悠然见南山”不是从容而是闲适；“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”不是从容是志趣；蛰居桃园，与世无争，不是从容是避让；穷经皓首，范进中举，不是从容是愚顽；精神胜利，阿Q骂娘，不是从容是自欺。从容是“天生我才必有用”；从容是“天将降大任于斯人也”；从容是“舍我其谁”。
从容是一种快乐、一种自由。从容的人生是自我解放的人生，是由苦闷的人生向快乐人生不断迈进。说到从容，我们自然而然就会说到“从容不迫”。由此可见，从容是在“迫”（急迫、紧迫、压迫、强迫等）的情形下的一种不屈不就、不昏不乱、不慌不急、镇定自若、安之若素、稳如泰山的心理素质和精神状态。
从容能让阻止你“诱惑”走，让青少年去学会面对生活及学习上所遇到的困难和挫折。
从容面对，转机就在背后
面试在一个大礼堂进行，几十个学生被分成4人一个小组，每个小组有一个面试官。面试过程很“残酷”，只要不入面试官的法眼，或是答不上面试官的提问，面试官就会说：你可以走了，也就是被当场淘汰。
那天和李凤分一组的是另外3个男生，刚走到面试官面前还没来得及坐下，面试官只瞄她我一眼就冷冷地对她说：“你可以走了，我觉得你不合适！”
她很震惊，当时她并不觉得很没面子，当时心里满满的是不服气：你根本不认识我，凭什么看一眼就认为我不合适，凭什么就让我走？不过，当时她没和面试官理论。也没有和他说什么。
另外3个男生都坐下了，当时她不管他们是怎么想的，她也坐下了。面试官到底没赶她走，只是当她不存在，然后开始对着其中一个男生发问：“你最得意的一件事情是什么？”可能是因为紧张，那个男生竟不知如何作答，支支吾吾地说自己还没有工作，也没有做出什么特别的成就，所以也没什么得意的事。她当时心里很着急，觉得他的回答有点偏题，她可不愿意他在第一道坎上就被淘汰。于是在边上悄悄地提醒他：“你可以说一件在学校里做过的你自己感到最满意的事情……”
面试官看了她一眼，她当时也不以为然：你不至于给我加上一条作弊的罪名吧，这种时候该帮人一把的。反正我已经是“不合适的人”了——这应该就叫“无欲则刚”吧。
不过，接下来的形势可不容乐观，3个男生相继被淘汰了，最后桌前就剩下她一个。面试官还没跟她对上话呢。不过，到现在看上去面试官是有话要说了。她还是不动声色。终于面试官开口了：“那3个人应该是你的竞争者，可我刚刚看你一直在帮助他们，你为什么要帮助他们？他们答不上来不是对你更好？如果他们都淘汰了，岂不是你的机会就来了？”她说：“我不以为他们是我的竞争对手，如果都能通过面试，将来大家可能还是同事，有困难自然是要帮一下的。”
对她的回答，面试官不置可否，却又拾起了先前那个话题：“我刚刚已经对你说，你不合适，你可以走了。可你为什么不走呢？”
机会来了，该是她说话的时候了。她的“不满”终于有机会宣泄了，她说：“我觉得你并不了解我，所以，我要留在这里给你一个了解我的机会。第一，我非常仰慕华为，因为我被华为的企业文化和用人理念所吸引，所以我很郑重地投出了我的简历，也很高兴能参加这次面试。可是我完全没有想到我遭遇到如此当头一棒。第二，我还想对你说一句，我认为你的态度对一个面试者来说很不友善。因为今天我是面试者，明天我可能是你们的员工；我更可能是华为的潜在的客户。可是你今天这样不友善的态度给我留下了深刻的印象，今天我可能成不了你的员工，但明天我可能不再愿意成为华为的客户。第三，你的不友善今天影响了我对华为的看法，明天还有可能影响到我所有的朋友对华为的看法，你知道，你可能赶走了不少你们的潜在客户！”
面试官笑了，对她的表现非常满意。因为从一开始，其实面试官早就给她出了一道面试题：如何面对挫折。要知道，这次招的是销售员，在未来的工作中，他面对的会是无穷无尽的拒绝和白眼，人家的态度可能比这位面试官差好几倍。如果他连面试的还算礼貌的冷脸都无法面对，那他将来如何面对未来的困难呢？
另外，面试官对她在面试中愿意帮助别人也表示认同，这恰恰显示了她的团队合作精神。她这才恍然大悟，对面试官的态度表示赞同，也为自己顺利通过了面试感到高兴。
其实，我们在面对的事的时候，不用理会他人的看法，只要觉得顺着自己的心就可以了，就像这位大学生一样，把自己心里的不服气都说出来，不管面试官听不听，只要自己愿意想说什么就说什么，而其他3个都被淘汰了，最后没有想到面试通了，所以，遇到困难不用去想的太多，想干什么就干什么，想说什么就说什么，未必不是一件不好的事。
3.跌倒了站起来
“当代保尔”着名作家张海迪说：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。人生的道路，漫漫兮其遥远兮，多少人跌倒在这条路上，就再也没有爬起来；多少人把这条路看得遥远可怕，以为是不可登的，这是弱者的表现。可是，又有多少人跌倒后又站了起来，同样可以笔直地站在蓝天下，继续前行，这样的人是强者。青少年，你是愿意做一个弱者还是强者呢？相信没有人愿意承认自己是弱者，更不愿意做弱者。
摔倒了，勇敢地站起来
成长的过程中，父母是青少年手中的一把拐杖。所以，在学走路的过程中，摔倒了，青少年总会有一种侥幸的心理：父母一定会来扶起自己。而被扶起来的你也就产生一种依赖性，不能够锻炼自己的能力，更学不会坚强。这种依赖性是非常可怕的。
人总要离开父母的扶持去开创自己的人生。在迈出“依赖”怀抱的第一步，对于青少年来说，也许要经历无数次的摔跤，经历伤心失意、困难挫折，这些都是在所难免的。而这时候，要学会勇敢地去面对现实，从“荆棘”的人生中走出来，要记着：即使摔倒了一百次，也要有勇气一百零一次站起来。
在人生这个大舞台上，很多东西需要青少年学会面对，比如，复杂的人际关系、繁琐的事情等一系列的问题，都要等着你们来处理。这时候，不能再像小时候的摔跤等着父母来搀扶你；这时候，你们要做的就是跌倒了，怎样想办法站起来。俗话说：从哪里跌倒就从哪里站起来。永远不要总去等待他人的帮助，一次次的摔跤后，拍拍身上的灰尘，抖擞抖擞精神，继续前进！要知道，世上从来不曾有什么“救世主”，命运把握在自己手中，在挫折中奋起才是生活的“真谛”！谁不是受伤后学会了坚强？谁不是跌倒了才知道站起来的“英姿”？挫折会让一个人成长并走向成熟。
青少年朋友们，无论面对的挫折有多大，都要勇敢地去克服它。最终，这些挫折会向你低头，向你屈服，你就再也不用跌下去，牢牢地定住脚，因为你已经到达了成功的彼岸。没有什么能够比得上此时的喜悦。
其实，在生活中谁都会遇到困难和挫折，谁都有跌倒的时候，可我们不能被它们所打倒！即便失败了，也要站起来重新来过！因为下一次我们一定可以成功！学会自己勇敢地站起来，面对“多彩”的人生，这就是我们的与众不同。在我们人生的道路上，有成功也有失败，有快乐也有悲伤。但摔倒了再爬起来，仍不失为大将风度。不要躺在地上呻吟或后悔而不再起来，那样做是不明智的。因为，在生活的道路上谁也救不了你，只有勇敢地站起来坦然面对，才是生活中真正的强者。
100次跌倒，101次站起来
在生活中，每个人都在为成功而拼搏，也都经历了成功背后那说不清倒不完的艰难险阻，而这些需要靠自己的自信和毅力来征服它。如果在这条坎坷的道路上，你跌倒了一百次，这时的你害怕了，退缩了，因为你怕第一百零一次的再次跌倒。这样的想法是消极的，错误的，为什么不想一下一百零一次站起来后的结果呢？
俗话说：自古名人多磨难。自古以来，有多少名人经历过“九九八十一难”而取得真经。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不哀叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。
亲爱的青少年朋友们，你们暂且不用先为“名人”而拼搏，应从做一个“胜利者”、一个“强者”开始。要知道，人生的历程，大体逆境占了十分之六七，顺境也占了十分之三四，而顺逆这两种境遇又常常是相互交替着轮流出现。无论事情是大是小，必然会遇到几次乃至十几次的阻力，这种阻力虽然有的大有的小，但总之必定是不可避免的。
试问一下，在铺满荆棘的道路上，谁没有摔倒过？与其终日躲在避风港里，倒不如出外受一点狂风、暴雨的袭击。只有这样，人们才会勇敢的去面对挫折、坎坷，也只有这样，才会领悟人生的真谛。
每个人在一生中都会有无数次地跌倒，可是，跌倒后，大家又将如何去对待呢？当你们摔倒时，只要仰望天空，便会发现今天的天空蓝蓝的，并广阔无边地向着你们微笑。或者，把手放在胸口上，去感觉自己的心跳，然后对自己说：站起来才是强者。
作为强者，就要跌倒后不等他人来扶，而是在跌倒的过程中，学会吸取经验，真正体验一把爬起来后那种成就感：原来我是可以站起来，我自己也可以做的很好！常言道：“吃一堑，长一智。”正是如此。可有的人为什么不敢自己爬起来呢？是怕爬起来还是怕人耻笑？胜利者有胜利者的潇洒，失败者也要有失败者的风采。
青少年们，经历过磨练的你们，才会不怕艰辛，勇于摆脱逆境，才能走上完美的生命之路，一时陷入逆境并不意味着失败，站起来，勇敢地走下去！走着生命的路，像品尝一杯清茶，仔细品味才能尝出香。
摔倒了，再站起来！
不要再为昨天、今天的摔跤而悔改，因为明天还要继续，摔跤的朋友，请试着自己站起来吧！争取做生活的强者，扬起信心的风帆，乘风破浪，像高尔基笔下的海燕，勇敢的接受暴风雨的洗礼！
4.绝不因为挫折而放弃行动
如今的青少年们，在享受着独生子女的优越条件的同时，也承受着不同寻常的压力。父母的期望、无形的压力经常压得青少年喘不过气来。
青少年中所谓挫折，就是指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是指个体在从事有目的活动中遇到的障碍、干扰，致使个人目标不能实现，个人需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，青少年无论在生活上还是学习上都会遇到许多不同的挫折。面对失败，面对挫折，面对黑暗，相信只要心中充满阳光，就能走出一条光明的道路来。因为，面对失败与障碍，光明是不怕一次又一次挫折的。
现实不因为逃避就不存在了
春天是生气勃勃、万物复苏的季节，美丽的春天就像我们的青春一样，春天美丽的景色就像我们如花似玉般的花样年华一样，春天的短暂就像青春时节的短暂。俗话说的好：”一日之计在于晨，一年之计在于春。”我们正处在朝气蓬勃的青春时节，我们应为以后的美好生活而努力学习，去实现自己的理想。当春天的小草被我们踩了一次又一次，它们是多么坚强，总是不向命运低头，一次次地将被我们踩弯了的身子挺直。我们学习不也应该是这样吗？不怕失败，勇敢地面对挫折。这一次考试失败了，怕什么，再来，回去好好复习，不会的多问同学和老师，找出失败的原因总结经验，再考过，百折不挠，坚持不懈，总有一次会成功的。如果只想逃避这些，下次考试照样是失败。所以，青少年要学着去面对这些人生挫折，然而找出原因，解决它。
勇敢地面对挫折，挫而不败，坚持不懈地去努力，去孕育理想，为理想而奋斗，只要不相信自己会比别人差，就没有人会把我们打败，那个打败自己的人只有自己。
一位女作家在纽约街头遇到一位卖花的老太太。她看上去穿着破旧，身子也很虚弱，但脸上却满是喜悦。女作家很好奇挑了一朵花，说：“您看上去很高兴，有什么很高兴的事吗？。”“没有，但为什么不呢？一切都这么美好。”“您很能承担烦恼，忍耐困难。”女作家又说。老太太的回答更令人吃惊：”耶稣在星期五被定在十字架上时，那是全世界最糟糕，最黑暗的一天，可三天后就是复活节了。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。”一位如此平凡的卖花老人，却拥有一颗多么不平凡的不怕挫折的心。她用一双积极向上的眼睛面对生活给她带来的苦难。曾经听过这样一句比喻：“每个人的心都像一个水晶球一样，晶莹剔透，若遭遇不测，忠于生命的人，总是将五颜六色折射到自己生命中的每一个角落。”事实也确实如此，当遭遇到挫折时，当陷入苦难无法自拔时，不要灰心，不要绝望，无论已经失去了什么，你仍然拥有你最珍贵的东西，那就是生命。请站在镜子前露出微笑，因为当你微笑的时候，世界上的一切也在对你微笑，快乐就会重新出现，苦难就会过去。时间终究会冲淡一切痛苦，一切伤痛，一切不如意都会成为过去。
我们每个人的成长过程都是既曲折又坎坷的，总是伴随着辛酸与泪水。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们只有经历了它的磨练，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，有时候挫折是一笔财富，多少次艰辛的求索，多少次含泪的跌倒与爬起，都如同花开花谢一般，是我们人生道路上一道靓丽的风景。成长的过程好比沿着沙滩行走，一排排弯弯曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双脚才会更加有力。古人云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”就是这个道理。
以积极的态度面对挫折
如今的青少年大部分都是在非常顺利和备受宠爱的环境中长大的，所以，抗挫折的能力都很低，在学习和生活中经不起任何挫折。另外，青少年的情绪容易产生波动，一旦遇到什么挫折和不幸，极易悲观失望，灰心丧志，不知道如何面对挫折。
我们生活在这个世界上，就像天气一样，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。人生也是如此，不会一帆风顺的，但是从乌云中解脱出来的阳光会更加灿烂，经历过风雨的天空绽放出的彩虹会更加美丽。
在学校测验中，一些考试失利的学生，特别是高考之后，一些落榜生的情绪极度消沉，不愿与任何人说话，不愿面对任何人，甚至失去生活的勇气。实际上，每个人的人生之路都是有坎坷的，主要取决于你如何面对，古今中外，任何一个人在成长的道路上，都会遇到这样那样的困难和挫折，挫折感是普遍存在的一种心理现象。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”那么作为青少年应该如何面对挫折呢？
1.要明确挫折是任何人都不能避免的，它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时；当观念与社会相抵触时；当认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的现实降临时等。都会感觉有一种挫败感。其实，只要摆正心态，这些都不能使我们停下前进的脚步。鲁迅也曾彷徨过，贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
2.要明确挫折并不可怕，挫折和磨难，可以给人造成打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人变得坚强起来！曾经听过这样一句名言：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”举个例子：春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此灰心丧志，而是卧薪尝胆。最后他率众如愿以偿地打败了吴国……因此，不要害怕挫折，只要吸取教训，不被困难打倒，不放弃自己的行动，就有重来的机会，在新的起跑线上搏击，去争取下一个的胜利！
3.当面对挫折时，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。法国着名作家罗曼·罗兰说：“人生是一场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临时，正确地面对挫折，不要因为挫折而放弃自己的行动。否则，我们所做的努力就全都白费了。
作为新一代的青少年，我们是祖国的未来，要努力学习，相信没有过不去的河，勇敢地面对挫折，绝不因为一点小小的挫折而放弃自己的行动，那样我们就显得太懦弱了。
5.坦然面对拒绝
我们每个人都可能有过被拒绝的经历。比如，儿时买一件玩具被父母拒绝；少年时一份纯真的友谊被朋友拒绝；青年时执着的情感被恋人拒绝；工作中合理的要求被领导拒绝……每一次被拒绝的经历对于我们都是不愉快的记忆。其实，完全没有必要这么想。拒绝是人们生活中的一部分，在事业、爱情、友谊中遇到拒绝是最经常的事。从某种意义上说，一个人面对拒绝的态度，也是他面对生活的态度。
作为青少年，我们要知道拒绝是人生的一种常态，是生活中的一个重要组成部分。人们都是在拒绝中获得勇气，在勇气中克服困难，在克服困难中走向成功的。在我们的语言里，你可知有哪个字眼比“不”更刺人呢？试想，一位从事销售工作的人，做出10万元业绩跟做出25000元业绩有什么差异呢？其实，这其中的差异就在于如何能不因别人的拒绝而却步。一般情况下，一流的业务员往往是遭受拒绝最多的人，他们能把别人的“不”化成下一次的“是”，所以，他们成功。
拒绝是生活的一部分
何谓拒绝？有一位营销专家曾这样说：“每次明显的推销尝试，都会造成沟通上的抵制。”人们就是不喜欢成为推销和干涉的对象，当他们看到你走过来时，不一定总是躲着你，但他们会树立起其它形式的障碍，就是拒绝。
据心理学家的分析，很多的人都会对陌生事物的接受产生，或抱着排斥的心理。其实，最主要的原因就是为人们都习惯于原有的状态，而不习惯于改变。比如：人们对推销员拜访带来干扰的抗拒；对改变自己以往习惯的抗拒；对推销员有成见造成的抗拒；对消费支出的抗拒；害怕被推销员缠住产生的抗拒；害怕上当受骗而产生的抗拒。人们的抗拒意识是是客观存在的，是本能的防范意识，是一种自我的保护。我们应该做的就是正视它、接受它。
要知道拒绝是生活的一部分，是人之常情，对任何人来说，都会面对别人的拒绝，同样也会拒绝别人。拒绝时常会在爱情，友谊和生意场中发生，它使人受伤害。但是，如果你懂得它从哪里来，你就比较容易面对它。那么，青少年应该如何做到坦然地面对拒绝呢？
1.审视自己的是非观。面对拒绝时，你要认真思考什么正确的，什么是错误的。只要确定你的选择是正确的，就要坚持到底！同时你还要寻找你做这个生意的最原始的动机，这样你才会获得充足的前进动力！
2.做好准备。多学习、多提高，学会主动与成功人士交往，学会主动向他人请教学习，以此，来不断积累自己的经验，然后不断地去做，去行动。另外，树立一个使你快乐并愿意为之而奋斗的梦想，也有助于使自己坦然地面对拒绝。
3.尊重优秀，拒绝中庸。认真阅读有关励志方面的书籍，从中可以明白人只有在不断的成长中才能获得对拒绝的“免疫力”！如果你面对的拒绝的越多，你代表你越成熟，在心理上你越成熟，你成功的也就越快！
4.拥有真正的勇气。当你坦然面对拒绝时，你才会成长成为一个优秀的人！面对拒绝时，能够始终面带微笑，是对拒绝的最好的回敬！
成功躲在坦然面对拒绝背后
没有人希望自己的被拒绝的，拒绝似乎意味着“失败”、“不成功”等字眼。所以，面对拒绝，人们有着不同的态度，而每个人承受拒绝的能力也迥然不同。有的人，因为害怕遭到拒绝而放弃了所有的追求；有的人，顶着压力锲而不舍，最终精诚所至，金石为开。其实，拒绝未必就是坏事，很多的成功就是坦然地面对拒绝之后而来的。
西尔维斯特·史泰龙，好莱坞武打动作巨星、好莱坞片酬排行榜中顶尖级的男演及导演。其实，史泰龙能崛起于影坛也并不像我们想象中的那样顺利。他踏入电影界的过程是艰辛的，经历了一次又一次的拒绝，其中加起来前后共有千次之多。他跑遍了每一家电影公司在纽约的代理，可是都遭拒绝。不过他并不气馁，继续敲门，一再尝试！最后终于担纲演出“洛基”一片。
你可曾听说过有被拒绝过1000次之后，还敢去敲1001次门的人吗？你能忍受多少次别人说“不”呢？你有多少次因为不想听别人说“不”，而放弃了爬升的机会呢？你有多少次因为受不了别人说“不”因而不再去拜访一个新客户呢？……
你想一想，这是不是很可笑？只不过害怕再听见那个“不”字，就把自己给限制起来了。其实，“不”这个字并不可怕，它也不具备任何力量，而它却能反我们给限制起来，这是为什么呢？它之所以对我们产生限制的力量，这完全是我们自己造成的，是我们的内心造成的。正所谓当你有了自限的想法，就产生自限的人生。
想知道如何面对拒绝吗？现在可以试着让自己努力每听到“不”字便能振奋，可以试着把拒绝当成一个潜在的机会。当下次电话铃响起，千万不要让自己害怕拿起话筒，要以欢快的心情去面对另一个商战，别忘了成功是躲在拒绝后面的。
中岛熏先生曾经这样说：“当有人向我说‘不’的时候，我把它视为彼此关系的开始，而非结束。所以，一个星期后，我会再拨电话给那些潜在的客户，他们会问我新的问题，而每个人也给了我机会回答。由于我的不懈努力，没多久，我的客户开始挖掘出来了，不出所料他们也挖到了宝藏。对于大部分人来说，‘不’代表着结束，对我而言，那却是通往‘是’的起步。”
未曾遭遇过拒绝的成功是绝不会长久的，拒绝的次数越多，一个人就越成长，学的也就越多，就越能成功。所以，当下次别人再拒绝你时，你不妨上前好好的跟他握个手，这会改变他对你的态度，有一天“不”会变成“是”。只要你知道如何面对拒绝，你必能得到自己所想要的东西。特别是对于正处于人生十字路口的青少年来说，心理的承受能力还较弱，面对拒绝往往心情低落、郁闷的不行。这时更需要好好的调整自己的心理，学会坦然地面对拒绝，相信如果你能做到这点，离成功也就不远了。
作为青少年，在追求梦想的过程中你首先要学会的是面对拒绝。但是，你若是成为真正的赢家，你必须学会接受拒绝和克服拒绝。
6.有些弯路是一定要走的
在我们成长的过程当中，父母，老师，亲戚朋友或者其他长辈总是时刻提醒着我们，这条路行不通，那条路不能走。但张爱玲说，“有一条路是每个人非走不可的，那是年轻时候的弯路。”这弯路就是我们成长道路上所经历的困难和挫折，尽管“碰壁”、“摔跟头，碰得头破血流”，也无所谓。因为我们年轻，因为我们有激情，因为初生牛犊不怕虎，我们不怕困难，不怕挫折，更不怕前面的路有多艰辛，我们会勇往直前，永不退缩。
走一些弯路，是生活的过程
在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？”
人生的路口有一条弯路是一定要走的，这就像彩虹的美丽必须要经历风雨的洗礼，梅花的清香必须承受寒风的抚慰，大海的波涛必须经历弯弯曲曲的小溪一样。有些事情，因为我们没有经历过，所以我们永远不会懂得其中的道理，我们只有尝试过才知道其中的滋味。因为没有经历过，所以我们总会相信前面的路会美妙绝伦，会充满惊喜与期待，我们用美好的思想去憧憬，对旁人的劝告漠然置之。所以，我们要去尝试，我们才能从中领略出生命的璀璨，生活无边的风景。青春不因逃避而停止前行，生命因大胆尝试而倍添精彩，让青春走走弯路吧，不要我们成为温室里的花朵，或许这路上没有鲜花与掌声，只有辛酸与泪水，但我们仍愿执着地前行，因为经历过也是一种幸福。
我们走在人生的道路上，到处都是荆棘密布，布满了艰辛的脚印，布满了辛勤的汗水，而且会在不经意间出现。人生有许多事只有经历了才明白，受伤了才学会如何保护自己，错过了才学会如何坚持与放弃，而我们会在失去和得到的过程当中，慢慢地明白。做为一名青少年，我们还小，在学习和生活当中不要想着走捷径，踏踏实实走好前面或许更复杂，更弯曲的路，不要怕，经历过以后，会慢慢长大，慢慢成熟，在这个经历当中，有我们永远也抹不去的记忆，它使我们的人生因经历过而更加辉煌。
人生中走一些弯路是必要的
常听人说“路直有人走，人直有人和”。这话听起来，似乎天衣无缝。
其实，路不一定是越直越好。据专家说：在设计高速公路时，逢山要打隧道，遇水要架桥梁，因为谁都知道，两点之间，直线距离最短。但并不是将整个路程都修得笔直，这条路就是最好的。有时候，如果某段路太直了也不行，还得人为地使路弯曲。路太直了，随着路程的增长，其潜在的危险也会增加。那段人为设计的弯路，也就是我们所说的必要的弯路，很多人都很不理解，难道说高速公路不是越直越好吗？不就为了达到风驰电掣、畅通无阻的目的吗？为什么要有弯路？修弯路真的有必要吗？
在大部分人的印象中，弯路并不被人所喜欢，大部分人都是尽量少走弯路，如果前面有弯路，总会竖立提示牌“前方有弯路，请小心驾驶”，有时候，为了安全起见，在弯道上横亘路障，强制性地限制速度，以减少事故发生。设计师认为，如果有太多的弯路，肯定不适宜高速，而如果高速公路直得像一条有头无尾的射线更是不可取的，若车速过快，那么交通事故就会频频发生，这就叫做“欲速则不达”。所以，要在高速公路上人为地设计出一些弯路，要让开车的司机知道，高速路不等于笔直路，也有弯道，得小心驾驶，不要为了一味的追求速度而忘了安全。高速路上设有弯路可以有效地降低行车风险，这些必要的弯路，虽然增加了里程，但同时也确保了高速公路的畅通，从大的方面来说路途反而“短”了。从理论上来说：“两点之间，直线距离最短”，是成立的，但如果用在实际的高速路上，反而觉得不太合适。
人生的弯路是一次真正触及灵魂的震动，没有经历就不能说自己明白，所以，下面面对弯路的时候，不要再逃避，勇敢地踏上去，从而让自己多此人生的宝贵的体验。
多走些弯路吧！人生的弯路其实是有必要经历的，每一次的经历都是一笔财富，可以被它打倒，但如果走过，也就没有什么大不了。的确，谁都会想要平平静静的过完一生，但人的一生中谁又不会经历大大小小的波折？
青少年们，现在我们还年轻，走一段弯路不算什么，只有走过人生中的弯路，才会明白自己，才会对他人有更多的包容和理解。
7.走向竞争，直向成功
21世纪是一个充满竞争的时代，无论你生活在何种环境，都离不开竞争。只有竞争，才有发展，竞争是社会发展的催化剂，是人们取得成功的动力。现代社会，凡有人群的地方，无不充满了激烈的竞争，或明争，或暗斗，或强攻，或智取，勇者斗力，智者斗计。作为21世纪的青少年，在面对改革开放、科技进步和市场经济的大潮，必须培养健康的竞争心理，提升竞争力，这对自身的健康成长是大有好处的。竞争是青少年实现自我完善的一个过程，因为在竞争过程中，青少年需要不断地调节自身的思维、情感和行为方式，发挥自己的潜能。通过竞争，青少年才能认识到自己的力量，自己的不足，才能不断的进取。
竞争是成长的动力
每个人都有争强好胜之心，只有在和别人的相比之下，才能进步的更快。就青少年而言，竞争是实现自我价值而做出的不懈努力，从而使自己的优势得以充分挖掘和发展，将来为祖国贡献更大的力量。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。
竞争是实力的展现。拥有丰富的知识，掌握比较多的技能，善于把握时机，敢于展示，才能表现为竞争能力。在社会上庞大的求职大军中，经常会出现这样的情况，在同等学历的毕业生中，或多一个外语能力、或多一个计算机能力、或多一个写作能力、或多一个公关能力等，都会引起用人单位的特殊兴趣，并先行选择他来从事某一职业。因此，培养竞争能力的重要前提是提高综合实力，而不仅仅是一种争强好胜的抽象意识。
竞争是人格的考验。竞争的目的是为了使人们在危机感中不断寻找拼搏前进的新的制高点，让每个人的才能得到充分地发挥，从而使人类的精神和物质财富得到空前的丰富。违背这一目的的行为就是不正当的竞争，充其量只能是对社会财富、他人利益掠夺的权术，是人格和道德的堕落。因此我们说，竞争是对人格的考验，所以，在学生在和他进行竞争时，一定要有一个正确的目的。
除此之外，竞争还会给人们带来以下好处：
1.竞争能激发人的创造精神，它使人体充沛，思维敏捷，反映灵活，想象丰富；
2.通常情况下，人只能发挥自身潜能的20%～30%，而在竞争过程中，人处于紧张的情绪状态，这种情绪有利于个体潜能的发挥；
3.通过竞争，能够使人们增强信心，从而树立更高的奋斗目标；
4.竞争中的失败者通过总结经验，调整目标与行动方式，为进一步取胜打好基础。
在竞争面前，青少年朋友对待竞争对手的态度一定要诚恳，不嫉妒、不报复竞争对手，要敞开心胸告诉对手：“我想赶过你，和你一样有成就，让我们一起努力吧！”拳王阿里曾说：“谁能战胜我，说明拳击事业发展了，这是我终身的追求——发展拳击。”竞争是激活机体的活跃细胞，它带来进步的活力，使胜利者继续前进，失败者急起直追；对强者是鼓励，对弱者是鞭策，其结果是“你我他”的共同发展。
总之，在瞬息万变、纷繁复杂的社会生活中，青少年朋友一定要努力培养自身的竞争能力，保持良好的竞争态度，如此才能应对自如、稳操胜券。
培养正确的竞争观
在当今社会，受各种环境的影响，大部分的青少年都有着较强的竞争心态和成功欲望，但往往由于缺乏正确的竞争观、人生观的理论引导，再加上他们正处于心理发育不够完善的特殊期，对竞争容易产生错误的、片面的理解，认为竞争就是不择手段地战胜敌人，过分看重每次竞争的结果，或不能正视竞争的结果，致使竞争恶性化，从而阻碍了良性的健康的发展，引起心理障碍，损害身体健康，甚至造成事故或产生越轨行为，走上犯罪道路。因此，青少年树立一种正确的竞争观尤其必要。
那么，青少年应该如何培养正确的竞争观呢？
1.要调整好心态。有的同学在学习上总是一味的担心别人会超过自己，他们总是焦虑地扫描着竞争对手的成绩，一旦发现对手的在某一方面超过了自己，心理就会“咯噔”一下，心跳加快，血压升高，久而久之便产生了嫉妒心理。这种不良的竞争心态青少年的危害是非常大的。所以，青少年一定要对竞争保持一个良好的心态，要敢于接受挑战，积极地参与竞争。
2.要对自己有一个客观的、恰如其分的评估，努力缩小“理想我”和“现实我”的差距。在制订目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地地一步一个脚印地做起，这样才有助于“理想我”的最终实现。
3.要在艰苦的现实环境中磨练自己。绝大部分青少年都是有理想、有抱负的，他们对现实的环境和条件普遍表现出不满足，总是想通过自己的努力奋斗来改变现状，但对于到底该怎样改变又显得到比较茫然，这就需要在日常的生活当中通过磨练自己来积累竞争的资本，从小的竞争舞台走向大的竞争舞台。这是对自身的一种磨练，同时也需要很大的勇气。
4.要注意培养自己的创造性思维能力。一位未来学家曾预言：“从某种意义上我们可以说，历史留给人类惟一的任务就是要求每个人都必须从事不同程度的创造性工作，而这一任务的完成，只有创造性地发掘和培养每一个受教育者的创新精神，才有可能。”因此，为了适应未来的竞争，青少年应在平时的学习中努力开拓自己的创造能力，以便于创造性思维的培养。比如说，积极的参加兴趣小组，阅读课外书籍，创作小论文等。
5.在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的。如果在实战中注意挖掘，就有可能带来“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且还会打下进一步发展和取胜的好基础。当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，它很有可能会成为明天成功的起始。
总之，青少年在面对竞争时，应多一份坦然，少一份惊恐；多一份自信，少一份软弱；多一份努力，少一份埋怨。当你斗志昂扬地去接受每一次来自生活或学习的挑战时，你会发现，其实竞争并不是你想象得那么残酷，那么可怕。而且，当你真正地进入到竞争状态时，你会发觉自己突然活得充实起来，因为你会在竞争中找到了自己的人生价值所在，你甚至会找到那种不得不佩服自己的美好感觉。人生不正是因为有了奋斗才变得多姿多彩吗？人不正是因为有了竞争才让自己走的更远了吗？
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