李焕军

    除了体育，其他功课我都是优秀。

    我怕上体育课，周二和周五的体育课我像躲瘟神一样地变着法儿逃课。即便到了操场，我也只是排排队。体育活动时，我就坐在石阶上，看着同学们跑呀跳的，心里有一种莫名的失落。‘久而久之，体育老师就不再过问我了。

    不是我不喜欢体育，只是我的脚不行，天生的，右脚比左脚短了两厘米。走路慢点还不打眼，快了就显跛，身体往右一瘸一拐的，难看死了。所以我不敢跑，也没跑过。

    高二下学期，新来了一位体育老师，姓李，一米九的个头。李老师原来是篮球运动员，有次比赛右腿骨折，打了钢钉，右腿不能用力过猛，退役后就来我们学校当了体育老师。

    李老师上了两节体育课，体育委员都报告他，病假一人。李老师便向班主任反映，班主任如实告诉了他我的情况。

    一天，李老师把我叫到他办公室，对我说：明天早上六点半到学校操场，我在那里等你，一定来。

    第二天一早，我怀着忐忑不安的心情来到操场上，天刚发白，透着股深秋的凉气。

    李老师正在操场上跑步，招呼了我一声，来了？我说嗯。他又继续跑步，步伐矫健。

    李老师围着操场跑了两圈后跑到我跟前。你觉得我跑得如何？很好呀。那你发现我的脚有什么不正常没？没有呀，挺好的。

    李老师把左脚抬起来让我看看。又把右脚抬起来让我看看。哇！左脚穿的是厚底足球鞋，右脚穿的是平底网球鞋，右脚比左脚短了两厘米左右，我一下明白了李老师想要告诉我什么。

    李老师蹲下身子，慢慢对我说，走路也好，跑步也好，要保持身体平衡，在于双脚落地的平衡。右脚比左脚短一点，可以通过调整抬腿的高度来调节，跑步时左脚稍比右脚抬得高，打时间差，这样落地就平衡了。我穿这双左右鞋底厚度不同的鞋跑步练习了两周，找到了这种平衡感。只要你坚持练习，一定会成功的。

    李老师又给我做了几遍示范动作，讲了要领。我很兴奋，也很激动，眼里噙着泪花，心里暗下决心，李老师，我一定不会让你失望。

    放学回家，我就嚷着要爸爸买跑步机，妈妈在旁附和，正好，妈想减肥。

    我家住在底楼，回家做完功课，就在跑步机上练习，又利用跳绳运动来寻找左右脚的平衡。清晨我总比其他同学早起半个小时出门跑步。

    渐渐地，我找到了这种平衡。

    一个多月后，周五体育课，我像往常一样，坐在操场边的石阶上，看到同学们在排队，我不知哪来的勇气，跑步到操场，排到队列后面。李老师微笑着向我点点头，说，同学们，今天我们进行体能训练，成一路纵队，跑步。

    我跟在队列后面，一二一，左右左，李老师喊着口令，并不时叫喊，注意节奏，保持匀速。

    我努力地保持双脚平衡，但还是渐渐地和队列拉开十多米的距离。原地踏步走，这时李老师喊出了口令，向我一挥手，示意我跟上去。我利用这个时间差，赶上了队列。就这样，我和同学们一起上了一堂完整的体育课。

    老师教我学会了跑步，从此我不再惧怕上体育课。

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