求医不如求己-4.按摩心包经上的痛点,就能防患未然
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    4.按摩心包经上的痛点,就能防患未然

    手厥阴心包经穴

    有一个时时威胁中老年人生命的杀手,那就是心血管疾病。我曾经写过一篇文章,叫《救命的心包经》。心包经穴位很少,而且多集中在手掌和小臂,许多冠心病很严重的患者在小臂的穴位上没有痛感,这令大家感到很奇怪。

    其实,这条经最容易堵塞不通的地方是在上臂肱二头肌(俗称“小耗子”)上。其具体位置每人稍有不同,可以在天泉穴与曲泽穴之间点按寻找,必有一痛点,且疼痛剧烈。

    仔细按摩此点,会在两三天之内出现一个青黑色的瘀血点,这个点的出现会暂时缓解心脏堵闷,是对冠心病非常有效的防治方法。

    然后,我们要乘胜追击,将曲泽穴、郄门穴、间使穴、内关穴、劳宫穴逐个按得穴感强烈,让这些我们生命的保镖们时时地处于警醒状态。

    不要等到失去健康的时候才去珍惜健康,不要等到孤独无助的时候才去寻求帮助,不要借口我们忙就无暇顾及身体,那样您永远不会有空闲。“若要了时当下了,若觅了时无了时”,记住这句话,马上行动!kfYV3CVOqu5RygoNDVhFXYgR7MVO7+MK1n+KdMT6Vtc9XpQgYuCWHP5REKg40ddUbIZxKO3XZlXwIziPYIz09g==

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