《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》说:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”“受盛”“化物”是指小肠能够将胃输送来的食物,进行加工,分清泌浊,清者化生成气血津液,向全身供应营养,中医叫“运化精微”;浊者通过大肠、膀胱以二便的形式排出,中医叫“排泄糟粕”。
小肠的这种功能决定了小肠经的治疗范围。《黄帝内经·灵枢·经脉篇》说,小肠经是“主液所生病者”。“液”包括月经、乳汁、白带、精液以及现代医学所称的腺液,如胃液,胰腺、前列腺和滑膜分泌的滑液等,因此凡与“液”有关的疾病,都可以先从小肠经来寻找解决办法。
前两天,一女孩小张问我:“郑老师,我今天不知为什么,左臂没有一点力气。”小张是个20出头的女孩子,身体一向不错。我捏了一下她的胳膊上的小肠经循行的位置,她就说此处又酸又痛。
我说:“你是不是来月经了?”她说:“是呀,今天已经是第三天了!”我说:“没事,吃点小枣,补补血,就会好了。”
月经来时,气血多供于下焦,给小肠经的供血就略显不足了,所以胳膊就会觉得酸软无力,吃点儿小枣补一补,自然就没事了。
小肠经与体液(月经)的关系,从这个事例可见一斑。另外,小肠经还是调控产妇乳汁分泌的重要经络。
如果产后乳汁不下或量少清稀,通常是小肠经的经络堵塞不通,在培补气血的同时(如吃猪蹄和鲫鱼汤),刺激小肠经的相关穴位也可促进乳汁分泌。
下面就找几个小肠经的常用穴位说一说。
小肠经从小指旁的少泽穴起始,沿着胳膊外侧循肩膀一直向上到头部,直到耳朵旁的听宫穴,左右各19个穴位。其中有7个穴在肩膀上,自己按不到,暂时可忽略不计,您只要记住它们的循经路线就可以了,以后为亲人、朋友刮痧按摩的时候会有用。咱们现在要记住的是那些容易找到又确实有效的穴位。
后溪——治后头痛、颈椎病和神志病
先说后溪穴。它的功能很强大,按摩又极为方便,位置在手掌感情线小指侧尽头处,可握拳取穴。后溪穴为小肠经的“输木穴”,俞主“体重节痛”,因此此穴可治腰膝痛、肩膀痛、落枕。又因后溪是八脉交汇穴,通督脉,督脉入脑,所以又治后头痛、颈椎病和神志病。
此穴还有个特殊的功效,就是可以治疗麦粒肿,但最好用艾灸的方法,可做成麦粒大的艾柱,用凡士林粘在后溪穴点燃,通常连灸三柱就会有效,病在左取右后溪,病在右取左后溪。灸后一天,麦粒肿通常可自行消退。
养老——献给父母的长寿大穴
再献给我们的父母一个长寿大穴—养老穴。听这个穴名,就可以猜到它的用途。此穴对许多老年病有很好的疗效,可治疗眼花目暗,眼睑下垂,听力减退,肩酸背痛,起坐艰难,脚步沉重,此外还有降血压的功效。此穴在手腕上(小指一侧)。
支正——专治疗扁平疣的穴位
再说一个有神奇功效的穴位—支正(有“支持正气”之意),此穴是专门治疗扁平疣的。
《景岳全书》说:“正虚则血气不行,大则为疣,小则为痂疥之类,用灸法常效验。”可选择上面灸后溪的方法,用艾柱每日灸5柱,可连灸一周。
从小肠经找到一个能治疗扁平疣的要穴,这就提醒我们思考,小肠的功能是否会影响疣赘之物的生成。
天窗——最善开窍醒神
俗话说:“打开天窗说亮话。”下面就说说天窗穴,这个穴是本人最喜欢的穴位之一。“天”指头部,“窗”指孔窍。
这个穴最善开窍醒神。目窍开则眼明,听窍开则耳聪,鼻窍开则神怡,所以此穴是我每天伏案工作后必按的法宝。
怎么找天窗呢?当我们把头歪向一侧的时候,有根叫胸锁乳突肌的大筋就会出现,天窗穴就在与喉结平行的这条肌肉的后边一点儿。
点按此穴,通常酸胀感能窜到后背,顿时会觉得肩膀有轻松之感,所以此穴还是预防颈椎病的要穴。诸位经常守在电脑旁的朋友,若能经常按按此穴,自会获益良多。
小肠经的穴位,我只说了4个,不到整条经的1/4,但或许只有一个对您管用,那您就守好这一个吧,关键的时候,有一个朋友就够了。kfYV3CVOqu5RygoNDVhFXYgR7MVO7+MK1n+KdMT6Vtc9XpQgYuCWHP5REKg40ddUbIZxKO3XZlXwIziPYIz09g==
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