例如，历史上晏子使楚的故事，就是一个有力的例证。楚国是个大国，齐国是个小国，被派往楚国的使臣晏子偏巧又是一个矮子。高傲自大的楚王要冷淡齐国，故意在宫门旁开了一个小洞，让晏子从小洞进去。晏子为保卫国家尊严和自己的身份，向楚王开玩笑说：“大国有大门，小国有小门，难道楚国是个小国吗？”楚王只好让卫兵大开城门，晏子就这样运用幽默的语言，摆脱自己的困境，从大门进入楚宫。
幽默能够给人带来轻松的感受，所以对于繁忙沉重的生活来说，幽默真是一种不可多得的艺术，它表达了人类征服忧愁的能力。
在二战将要结束期间，东西方的首脑在埃及开罗召开会议。一天，美国总统罗斯福急着去找当时的英国首相丘吉尔洽谈要事。
久居寒冷潮湿的英国，丘吉尔对于开**燥又闷热的气候十分难以适应，尤其是白天的气温高达摄氏40度以上，让他几乎待下去。于是整个白天，丘吉尔都把自己泡在放满冷水的浴缸中消暑。
罗斯福匆匆赶到时，丘吉尔的随从没来得及挡驾。罗斯福直接闯进了大厅之中，没有看见丘吉尔，当他听到旁边一个小房间传来邱吉尔的歌声，就循着歌声走了进去，正好目睹了浴缸中一丝不挂的丘吉尔。
两个大国的元首在如此尴尬的情况下见了面，罗斯福马上开口道：“我有事急着找你，这下子可好了，我们真是坦诚相见啊!”
反应敏捷的丘吉尔在浴缸中泰然自若地回道：“总统先生，在这样的情形下会面，你应该可以相信，我对你真的是毫无隐瞒的。”
两位领袖人物的睿智对谈，轻松地化解了一场化解了他们作为对立双方的**味，使得后面的谈判非常成功，并成为后世的一段美谈。从这个小典故中，我们就能够了解幽默的力量。确实幽默的力量是无法估量的，良好的幽默感，绝对是化解冲突危机、增进双方情谊最佳的润滑剂。
在一次南部非洲首脑会议上，曼德拉出席并领取了“卡马勋章”。
在接受勋章的时候，曼德拉发表了精彩的讲演。在开场白中，他幽默地说：“这个讲台是为总统们设立的，我这位退休老人今天上台来领奖，抢了总统的镜头，我们的总统姆贝基一定不高兴。”话音刚落，笑声四起。
在笑声过后，曼德拉开始正式发言。讲到一半，他把演讲稿的顺序弄乱了，不得不重新整理。这本来是一件有些尴尬的事情，但他却不以为然，一边翻一边脱口而出：“我把讲稿的次序弄乱了，你们要原谅一个老人。不过，我知道在座的一位总统，在一次发言中也把讲稿页次弄乱了，而他却不知道，照样往下念。”这时，整个会场哄堂大笑。
结束讲话前，他又说：“感谢你们把用一位博茨瓦纳老人的名字（指博茨瓦纳开国总统卡马）命名的勋章授予我，我现在退休在家，如果哪一天没有钱花了，我就把这个勋章拿到大街上去卖。我肯定在座有一个人会出高价收购的，他就是我们的总统姆贝基。”
这时，坐在下面听演讲的姆贝基情不自禁地笑出声来，连连拍手鼓掌。会场里的掌声更是经久不息。这就是幽默的魅力，他拉近了演讲者和亲听者的距离，也拉近了总统与平民之间的距离，打消了一位伟人的神秘感，显示出曼德拉高超的智慧和人际沟通能力。
幽默是人际交往的润滑剂，它能缓解矛盾，使人们融洽和谐。也是一个人高情商的一种体现。幽默是一种机智地处理复杂问题的应变能力，它可以使人笑着面对矛盾，轻松释放尴尬，它往往比单纯的说教、训诫或嘲弄使人懂得更多。
幽默是人类独有的特质。一个幽默的人，能够给朋友带来无比的欢乐，并且在人际交往中增加魅力，因而备受欢迎。有些人天生就浑身充满了幽默细胞，而有些人的幽默感则是后天培养出来的。
那么，应该怎样培养自己的幽默感，培养幽默感需要注意一些什么呢？
首先，要保持心情愉快。快乐的心胸，是幽默感生存的“土壤”。快乐的人总是能够随时随地的发现和制造幽默事件，给自己和别人带来快乐。
其次，收集笑点。收集和储存大量幽默素材，如漫话和笑话等，并从中体会幽默的感觉，天长日久，就可以自己制造幽默了。另外，还可以模仿别人的幽默举动。
心理训练03：幽默的方法
⑴自我解嘲。
当你遭遇尴尬时，不妨试着嘲笑自己。希腊大思想家苏格拉底的妻子是有名的悍妇，有一天苏格拉底刚一进家门，无缘无故的，他的老婆就对他唠叨不休，接着就是破口大骂。苏格拉底已习惯这一切了，于是就坐在一边抽起烟来，这时他老婆看到他对自己不理不采的，更是火冒三丈，端起一盆子水就是迎头一泼，顿时苏格拉底全身湿淋淋的。
旁边的邻居见了纳闷地问：“刚才你老婆骂你，为何不还口了？”苏格拉底不紧不慢地说：“我知道，一阵雷电之后就会有一场盆倾大雨的。”
当遇到尴尬的时候，嘲笑自己是最好的幽默方式，也是最好的自我解围方式，既不会伤害别人又可逗人哈哈大笑。
⑵练习讲笑话。
平时多收集笑话，将这些笑话都记下来，然后在与朋友聊天的时候讲给他们听，用语生动活泼，以炒热气氛，引起听众的注意。
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