职场中的你，由于过于繁忙，除了体能上的疲劳之外，还经常饱受精神上的压力的煎熬，常感到很累很累。
而个别天赋异禀者，其承受压力的韧性比一般人稍强，持久性较好，但大多数人往往是并不尽如人意。
在生活中，大多数人认为自己最欣慰、最伤心、最企盼、最痛恶的事，就是能够得到理解或不被理解。
他们往往认为，工作累一点，相对苦一点，都不足以影响情绪，只要自己的辛勤劳动能被人们所理解就好。
但现实生活中，“好心不得好报”、“明明做了好事，反遭一大堆责难和埋怨”，等等的类似情况时有发生。
甚至会在自己毫无防备的情况下，遭受突然袭击，被诬陷以至于迫害，一时间几乎身败名裂。
这种打击最影响一个人工作的情绪，有的人会因此一蹶不振。
因此，培养自己豁达的心胸，以坦然的心境去面对荣辱沉浮，尤其是别人是否理解自己这一问题上，必须有一个正确的认识。这也是职场中的你心理素质修养的一个重要的内容。
为求得理解而见风转舵，或因得不到理解而神态沮丧，实在不是现代人的应有的处世之道。
不要把理解作为一种需求，我们不应该什么事都强求别人来理解，生活中的很多事情是需要我们去理解的，但生活中又有很多人不一定能被他人所理解。
被理解是幸福的，不被理解也并非是不幸的。只要我们所想的事情，所说的话，是对人民有益的，就能够赢得人生中值得珍惜的最珍贵的价值。
生活往往就好像是一张网，一张纠缠不休的网。当你没有成就的时候，面对别人的忽视和漠视、藐视、鄙视以及蔑视，不必太放在心上。
相信你自己的思想，尊重你自己的感情，沿着自己的起点，坚定不移大踏步地勇往直前。
不要太注重别人的脸色，不要听从别人不负责任的驱遣摆布。
你最终会发现，实际中的所要遇到的困难，往往是远远不及想象的那么恐怖骇人。
远望似乎是绝境的地方，到跟前时才知仍然有路可走，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，就是这种心境的最好不过的写照了。
作为要成就远大理想的人，应该做到不被冷言冷语所击倒，不为一时的委屈而困扰。
古人云：“人之有德于吾也，不可不忘也；吾有德于人也，不可不忘也。”
善于忘记是一种平衡术。
有一句名言叫做：“生气是用别人的过错来惩罚自己。”
老是“念念不忘”别人的“坏处”，实际上最受其害的就是自己的心灵，搞得自己痛苦不堪，这又何必呢？
这种人，轻则自我折磨，重则就可能导致疯狂的报复了。
乐于忘记是成大事者的一个特征，既往不咎的人，才可甩掉沉重的包袱，而大踏步地前进。
人要有点“不念旧恶”的精神，特别是我们的领导者们。
在许多情况下，人们误以为“恶”的，又未必就真的是什么“恶”。退一步说，即使是“恶”吧，对方心存歉疚，诚惶诚恐，你不念旧恶，以礼相待，他也能改“恶”从善。而且自己也因此心无杂念，毫无心理负担，这样就可以身心健康。
唐朝的李靖，曾任隋炀帝的郡丞，最早发现李渊有图谋天下之意，向隋炀帝检举揭发。
李渊灭隋后要杀李靖，李世民反对报复，再三强求保他一命。
后来李靖驰骋战场，屡战不疲，安邦定国，为唐王朝立下了赫赫战功。魏征曾鼓动太子建成杀掉李世民。李世民同样不计旧怨，量才重用，使魏征觉得“喜逢知己之主，竭其力用”，也为唐王朝立下了丰功伟绩。
宋代的王安石对苏东坡的态度，应当说也是有那么一点“恶”行的。
他当宰相的那阵子，因为苏东坡与他的政见不同，便借故将苏东坡降职减薪，贬官到了黄州，搞得苏东坡好不凄惨。
然而，苏东坡仍胸怀大度，他根本不把这事放在心上，更不念旧恶。
当王安石从宰相位置上垮台后，两人的关系反倒好了起来。
苏东坡还不断写信给隐居金陵的王安石，或共叙友情，互相勉励，或讨论学问，显得十分投机。
事实上职场中的确也有很多不合理、不如意的事，当然也有不幸，很多事情都不如我们想象中的美好。
但是，千万不要因此而沮丧，最糟的是“把自己的痛苦加诸在别人身上”。
因为无论怎么去抱怨、发牢骚，也没有人会伸出援手的。
不要在意自己的缺点或不被人理解的地方，应该去做一些有价值、有意义的事，这么一来，自然就提高了自我素养，以宽广的胸怀去对待难以意料的世事。
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