好心情决定好命运，拥有良好的心情，才会活出潇洒的人生。但舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐；舒畅的心情是自己创造的，不要乞求别人的施舍。

    时时好心情，天天有希望

    我们无法改变天气，但我们可以改变心情，心情好，一切都会好。

    好心情决定好命运，拥有良好的心情，才会活出潇洒的人生。但舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐；舒畅的心情是自己创造的，不要去乞求别人的施舍。下面这个寓言故事就是一个例证。

    秋天就要过去了，动物们忙着收获过冬的坚果、小麦、豆类等食物。小白兔也不例外。

    小白兔在外面寻找过冬的食物时，身边还常带着一个瓶子。它有时在瓶里放进一片红色的枫叶，有时则是一朵金黄色的小菊花，有时甚至是一块被太阳晒得温热的小石头。小白兔的反常举动，常招来其他动物的嘲笑。

    “你把树叶装进瓶子里干什么？枯死的树叶又不能当饭吃？”土拨鼠不解地问。

    “的确，枫树叶不能填饱肚皮，但在冬天，它与可以填饱肚皮的食物同等重要。”小白兔温和地说。

    “那些小石头呢？你能把它当成水来解渴吗？”

    “不能。小石头不能变成解渴的水，但在冬天里，离了它，我们同样不能很好地生存。”小白兔肯定地说。

    “你是不是疯了？”

    “没有。我敢断言：我比任何人都生活得更理智，更充实。”小白兔的语气里充满快乐和自信。

    冬天来了，天气变得异常寒冷。许多动物只能呆在自己的窝里睡大觉。

    田鼠和其他动物都觉得，这样的日子十分单调和无聊，便决定去看看小白兔，看它是怎样打发时光的。

    “你看上去过得很快乐呀，你的收藏品呢？”田鼠问。

    “是的，我的确过得很快乐，你是想看我的枫叶、小石头吗？”

    “对，我想看看，在冬天里，它们是否和食物同等重要？”田鼠嘲笑道。

    “你们看，这就是我收藏的那片火红的枫叶。”小白兔说完，小心翼翼地从箱里拿出那片枫叶，“在这漫长的冬季里，我只要看到这片火红的枫叶，就如同看到了景色迷人的秋天，不信，请你们闭上眼想想。”

    田鼠和黄鼠狼听后，半信半疑地闭上了双眼。

    果然，田鼠和黄鼠狼都觉得自己看到了秋天满山的红叶，树上挂着红彤彤的果实；稻田里，农夫收割后，遗落在稻田里的金灿灿的谷粒……

    田鼠睁开眼，欣喜地说：“我感觉好快乐啊，在这白茫茫的没有生机的冬天，我好像又看到了美丽的秋天。”

    “我也是，真的好开心！”黄鼠狼说。

    “我也是，我也是！”其他动物都高兴地说。

    “那小石头呢？”田鼠忙问道。

    “小石头是被太阳晒热后，我才收回瓶子里的。你们摸摸，它现在还是温热的呢。”小白兔又小心翼翼地从箱里取出小石头，捧在手心里对动物们说。

    于是，动物们纷纷伸出手，摸了摸小石头，都觉得小石头是温热的，而且还感到小白兔的洞穴里，也暖烘烘的，就像有阳光照耀着一样。

    “小白兔，你真了不起！”田鼠和其他动物都欢呼起来。

    “我们现在才理解，你当初为什么说它们与食物和水同样珍贵。的确，如果你当初和我们一样，只顾收藏过冬的食物，那么现在，洞穴里也就感觉不到秋天的美丽，也就不会有春天般的温暖了。而这种美妙的感觉，真的与食物、水同等重要。”这是动物们共同发出的感叹。

    在收藏食物的同时，还收藏火红的枫叶、温暖的小石头等，这样就可以在严寒的冬季，感受秋日的美丽，还可以温暖自己的小屋。小白兔给我们人类上了生动的一课：同样是活着，但活的方法不同，活的心情也就不同！

    生活中，很多东西我们都无法改变，比如环境、出身、天气等。但是，有一样东西我们可以改变，那就是自己的心态。比如，我们无法选择工作，但可以选择对待工作的态度，可以选择处理工作的方法；无法改变天气，就像一个人无法改变自己的出生和性别-样，但是可以改变自己的心情，改变别人对自己的看法，至少可以控制和改变自己的思想行为，对自己的生活负全部责任。

    你可以热情，你可以奔放，你可以沉默，你还可以冲动。因为生活就在你的手中，你才是自己的主宰。你的心态就是你真正的主人。

    影响我们人生的绝不仅仅是环境，也不是所受教育程度的高低，心态控制了个人的行为和思想，心态也决定了人生态度，甚至事业和成就。

    用豁达的心胸看待人生，是我们应有的生活态度。在遇到不如意的事情时，如果能放松心情，那么，面对人生过程中的起起伏伏，我们就能轻松应对，也能在霉运当头时，盼到转机的到来。

    有一天，约翰下班后，拦了一辆出租车，一坐进车里，他便感受到这位司机一定是个非常乐观的人。

    因为，司机先生一会儿吹口哨，一会儿播放《窈窕淑女》的插曲，约翰见他如此快乐，羡慕地说：“你今天心情真好！”

    司机先生笑着说：“当然啦！为什么要心情不好呢？”

    约翰微笑着回应：“说得也是！”

    然而，司机先生接着又说：“其实，我是因为悟出了一个道理，发现情绪暴躁或低落，对自己一点好处也没有，更何况，凡事都会出现转机。”

    约翰听见司机这么说，好奇地问：“你怎么会有这样的感受呢？”

    司机缓缓地回答说：“有一天早上，我照常开车出门，本来想趁着上班高峰时间多赚点钱，但情况却未如预期，再加上那天的天气非常寒冷，车子才上路没多久居然爆胎了，当时我的情绪顿时掉到谷底。接着，我拿出了工具要换轮胎，但是，因为天气实在太冷了，我更换轮胎的过程非常不顺利。”

    司机故弄玄虚地停顿了一下，接着说：“就在这个时候，有个路过的卡车司机从卡车上跳下来，一言不发地上前来帮我，而且完全不必我动手，这个陌生的卡车司机很快地把轮胎换好。当我向他表示谢意，想给予酬谢时，只见他轻轻地挥挥手，旋即跳上卡车便离开了！”

    司机先生笑着说：“这个陌生人的帮忙让我一整天的心情大好，也让我相信，人不会永远都倒霉。在轮胎问题解决后，我的心似乎也打开了，而好运似乎也跟着进门，那天早上乘客一个接着一个，生意也比其他人多一倍呢！所以，遇到麻烦，不必心烦，生活不会永远都在不如意之中，因为事情总会有转机！”

    就像故事里的司机所言：“生活不会永远都在不如意之中。”相信事情一定会有转机，其实也是一种乐观的心理暗示力量，当司机明白这个道理之后，他的心中自然充满自信，他相信，人生一如日出日落，黑暗过后必然是黎明。

    担心不如宽心

    担心不如宽心，既然事情没有发生，何不放松心情，坦然地面对生活？

    有人说“担心是很有必要的”。这话只说对了一半，我们应该明白，偶尔为某件事担心是正常的，但如果一天到晚总是为那些不可能发生的事情担心，则会给自己的心灵增加负担，心里负担过重，精神就会崩溃，这样疾病就真的会找上门来。所以，担心不如宽心，既然事情没有发生，何不放松心情，坦然地面对生活？

    前几天，当小王从网上看到台风“麦莎”已从沿海登陆，并将陆续影响到内陆各省和华北地区时，他赶忙关掉电脑，急急忙忙地向同事和亲朋好友们报告这个消息。

    “唉，从明天又是坏天气了，这样的天气上班一定会堵车，在家也会闷得慌，该怎么办呢？”“哦，真倒霉！‘麦莎’将严重影响我们的生活，由于很多地区会受灾，物价肯定会上涨。不行，不跟你多聊了，我现在得赶紧去市场多买点食品回来。”“你说，‘麦莎’带来的暴雨会不会使‘青山’水库（小王所在市的远郊的一座水库）决堤，我们的安全有保障吗？”“我准备把孩子送到外地他姥姥家去……”

    事实上，台风“麦莎”几乎没有给小王所在的这座北方城市造成什么影响，但小王却担惊受怕、杞人忧天而病倒在家中。

    当有同事前去探望小王，并劝他以后要以乐观的态度面对生活时，小王还没有意识自己的病是由于不必要的忧虑引起的，相反，他只是一个劲地问同事：“你能肯定我们市在下一次的台风中平安无事吗？”

    现在，小王每天不是担心这个，就是那个，整天把自己搞得紧张兮兮的，从来就没有轻轻松松地过过一天好日子。

    担心还有另外一种情况，就是事情已经发生了，却不能坦然地面对，而是焦虑、担心，从而无法冷静地处理事情。

    一个小孩子在卫生间玩耍时，不小心吞下了一小块肥皂，这下可把妈妈急坏了，最近的医院也要半小时的路程。这位妈妈只好给医院打电话，希望医生能在最快的时间内赶过来。医生在电话里问清楚情况之后说：“我现在还有几个病人在治疗，可能要半个小时之后才能赶过来。”

    这位妈妈更加着急了，她哭着说：“真的需要这么长时间吗？能不能快一点？我的小孩会不会有生命危险？”

    “夫人，请放心，他不会出问题的，只不过是一小块肥皂而已，请相信我，你一定要放宽心。”医生安慰道。

    “那在你到达之前我应该做些什么？”那位妈妈还是不放心地问。

    “给他喝一杯凉白开，然后，让孩子在家里用力地跳几下，接着孩子就可以张开嘴，用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”医生说完，那位妈妈还是担心得坐卧不安，她一会儿埋怨自己没有照看好孩子，一会儿又抱怨医生还没有到来，就这样折腾到天亮，幸运的是孩子安然无恙。

    如果你也是一个爱担心的人，就表示你的心胸不够开阔，不懂得运用内在的特质化解内在的烦恼。在此，心理学家建议你不妨从改变自己的内心做起，也就是说内心一直都保持着明朗、愉快、积极的状态。不再患得患失，掂量来掂量去。无论发生什么事，都要想得开、放得下。

    如果你认为可能，那么前方就有无限的可能在等着你；如果你一直想着不可能，那就真的什么事情都不可能了。所以无论什么事，都要抱着积极的心态往前看，相信一定能使一连串的不可能成为可能。

    你没有特权去永远做你高兴的事，但是你有权利从你的所作所为中摆脱爱担心的坏习惯，从而使生活中充满更多的乐趣，更为重要的是，你的心灵能够获得平静和安详。

    如果凡事担心，就会影响自己的情绪，进而影响自己的生活和工作，可见，克服担心这个坏习惯是很有必要的。不过，要克服担心的恶习并不是一件很容易的事情，它需要我们在生活中从各个方面去努力。

    首先，要摆脱忧患意识。只要不好的想法在大脑中出现，你就应该用一句“停止”的口令，把它打消。

    “我该怎么办？如果……”停止！

    不过，在理论上“叫停”很容易办得到，但实际上做起来可并不那么简单。当你有消极思想时，必须坚持对自己“叫停”，才能有效。

    26岁的小李在一家大公司担任行政主管，工作勤奋。在他很小的时候，他的母亲就去世了，他由父亲抚养成人。父子俩相处得很融洽，但他父亲对他呵护备至，给小李填了满脑子的忧患意识。小李长大后也这样，以致凡事都要忧虑一番。

    他很喜欢同部门的一位女孩，很想约她外出，但他的疑虑使他踌躇不前：“跟同事约会是否不大好”，或“要是她不答应，那教人多么难为情”。

    后来，小李遏止了内心的忧虑，向女孩提出约会。

    女孩很高兴。但她随后却问：“小李，为什么你等那么久才来约我？其实，我在心里很早就喜欢上你了。”

    其次，剔除消极词句。阿莲常常对自己说：“我只是个文员。”阿斌则常提醒自己：“我仅仅是个普通的保险推销员。”“只是”和“仅仅是”这些字眼不但贬低他们的工作，也贬低了他们自己。

    把消极的字眼剔掉，你便能找出你给自己带来的损害。对阿莲和阿斌来说，“只是”和“仅仅是”正是罪魁祸首。一旦这些字眼剔除掉了，变成“我是文员”和“我是推销员”，它们的含义就大为不同，而且在后面还可以加上一些积极的话，例如“我可以做得比别人更好”，这样你对生活就会充满信心。

    再次，学会改变自己的思考方向。很多人都有这样的经验：在工作时，你莫名其妙地担心起来，但突然有人对你说：“我们出去喝一杯吧？”还记得当时的心情怎样豁然开朗吗？改变思考方向，心境也会轻松起来。

    所以，你有必要现在就把自己的思考方式改变一下。比如你精神紧张是因为有项工作必须在星期五完成，而你打算在星期六和朋友一起去郊游。那么就把自己的心情由星期五的“工作”转为“星期六的快乐”吧。

    我们每个人都应该多练习这种技巧，把痛苦焦虑的心情转化为积极解决难题的态度。

    最后，凡事突出积极一面。有这样一个故事，一个人去看心理医生，医生问他说：“你有什么好担心的事情呢？”

    “我父母两个月前突然遭遇车祸去世，他们给我留下了十万美元的遗产，我的一个亲戚上个月前去世，留给我三万美元的财产。”

    “那你还有什么不开心的呢？”心理医生不解地问。

    “这个月我一分钱也没得到。”

    一旦情绪低落，看什么事都是灰暗的，所以你要下决心驱走心魔，以积极的心态去面对生活中的一切。

    打开“心窗”，摆脱坏情绪的影响

    我们要学会打开自己的“心窗”，“心窗”没有打开的时候，就会感到气闷；“心窗”打开了，心才能够通达，心灵的视觉才更清晰。

    我们在选择住房的时候，都喜欢那些有窗户的，这是因为如果一栋房子没有窗户，温暖的太阳就无法照进来，新鲜的空气也不能飘进来。我们如果住在这样的房子里，就会觉得呼吸不顺畅，就会有沉闷的感觉。同样的道理，人也要打开“心窗”，“心窗”没有打开的时候，就会感到气闷；“心窗”打开了，心才能够通达，心灵的视觉才更清晰。

    一旦窗户打开了，心灵的空间也就豁然开朗，对于一些事情也能看得更透彻了，这样就不容易受坏情绪的影响。

    有些人从来就不懂得打开心窗，他们的情绪总是压抑的，因此经常为一些小事而突发其火，乱说话、乱摔东西，这都是由于心窗关闭得太久的缘故。

    与人交往时，我们不难发现一些人的心情有如春、夏的气候，大起大落，变化无常。比如在公园玩得很开心，可回家后又因感觉生活单调枯燥而心烦，唉声叹气；与朋友团聚时热闹欢快，独自一人时又为孤寂而愁眉苦脸；时欢时苦，飘忽不定，着实叫人不可捉摸，不仅使人感到难于相处，也令自己异常难受。这种种不正常的表现，都是因为坏情绪引起的。

    在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是很多动物的天敌，就连强悍的野马也常常是它们的牺牲品。这种蝙蝠靠吸动物的血生存，如它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上，直到吸饱吸足，才满意地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。

    动物学家们在分析这一问题时，一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，根本不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒狂躁的性格所致。

    愤怒易使人失去理智，惟有控制情绪、冷静地面对一切，我们才能更好地保护自己，不让自己继续受到伤害。同时，冷静能使你正确地分析问题、解决问题，从而找到克服困难、战胜挫折和失败的最佳方案。

    要克服坏情绪的不良反应，就要重视自己的心理保健。正如古语所说：“心病还须心药医”，首先要自觉地消除思想上的偏差，人生不可能总是高潮，更不可能事事如意，在平凡日子中生活，就少不了要碰到麻烦事。关键是懂得放松自己，以平常心面对生活。只有这样，才能在不顺心时不致陷入烦恼的泥坑而不能自拔。只有善于保持良好的心理状态，才能为自己营造出良好的生理状态，从而赢得“快乐人生”。

    其次，应该勇敢面对新生活，主动体验生活中的不同乐趣——既能在激荡人心的活动中体验激情的热烈奔放，又能在平淡如水的日常生活中享受悠然自得的生活情趣。既能在群体活动中感受快乐，又能在独自生活时创造充实。只有这样，才能在碰到不顺心的事或发生较大转换时，避免产生心理上的反差而诱发情绪短路。

    最后，要加强理智对情绪的调控作用。古语云“物极必反”。这就提醒我们，“乐极”与“气极”、“怒极”都不好，应该时刻注意保持适度的冷静和清醒，在欢乐、顺心时，主动降温；遇苦闷或情绪转入低谷时，要换个积极的想法；事物都有多重性，受许多因素制约，要从有利及好的一面去想，自能摆脱情绪困境。也可用“以反制反”的办法来调整自己。如静极就外出活动一下；闹极就避开冷一冷；闷极就找人说一说……只要不断学习，坚持用正确的人生观、世界观指导自己的思想感情和行动，就能做到以理智控制情绪保康宁。

    古人曾说：不如人意常八九，如人之意一二分。一般来说，人的一生中处于逆境的时间是大大多于顺境的时间。即使是历史上的帝王将相，生活中的富豪、名人等，各人也都有各自的烦恼和忧伤。

    现代研究证实，持久的不良情绪，特别是表现为烦恼、忧郁悲伤的消极情绪，还可通过神经、内分泌系统影响机体的免疫功能，使人体对细菌、病毒及肿瘤细胞的抵抗力下降。正如一位英国哲学家说过的：“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”打开你的心窗，你就能摆脱不良心境的影响，让自己的生活变得快乐幸福。

    在生活中我们不难发现这样一个现象：受欢迎者都有一个共同的特质，那就是沉着冷静。他们脾气温和，很少发火，似乎已超脱世俗纷争之上，轻易不与人争斗。他们生活态度积极，善于控制情绪。与这样的人相处，我们会觉得很轻松，很自在。

    当你受到批评时，你是让批评激怒你，伤害你的感情，令你发火，闷闷不乐呢，还是欣然接受，处之泰然，因而获得别人的好感呢？一个人如果努力去尝试，他一定可以处理这类问题。

    美国前总统赫伯特·胡佛是美国历史上最受人尊敬的人物之一。曾经，有人向他提了这样一个问题：“你一度成为美国人批评的中心人物，几乎所有的人都反对你，对你的言行举止嗤之以鼻。但是现在你是美国政界的元老，两大政党的人都对你十分尊敬，当你广受大家争议时，你有没有感到生气，进而扰乱你的目标？”

    “每个人一生都需运用自己的头脑。当我决定从政时，我已仔细思考过从政对我意味着什么。我已掂量过将付出的代价。”

    “我清楚地知道我将遇到最尖锐的批评。尽管这样，我仍决定走上从政之路。所以，当我碰到尖刻的批评时一点也不感到惊讶。我早已预料会有这种事，果真不假。这样，我能够平静地面对批评。”

    控制好自己的情绪，我们便能以正确的心态积极面对批评。如果你心中已做好准备，当批评到来时，你便能泰然面对它，而不会受到任何伤害。

    当别人与你意见不一致或批评你时，无论如何，尽量以你的表情、眼神和行动表明你爱他。

    应付批评的最有效的方式之一就是像《圣经》中所说的那样：“要爱你的仇敌，为那逼迫你的人祷告。这样就可以做天父的儿子，因为他叫阳光照好人，也照歹人。降雨给好人，也给不义之人。”

    当这些话被付诸实践之后，你会发现它有相当神奇的效果。它可以使你在面临他人不善的言行时，仍保持一颗平和与宁静的心。而别人看你如此处理问题，当然也会本能地站在你这边。如此你便可以成为别人喜欢的人。

    事实上，人皆有同情心。如果被批评的人都能默默接受，毫无怨言，以德报怨，以爱待人，那么他赢得朋友的速度比批评者给他树立敌人的速度还要快。要爱你的敌人，并且要善待他人，是获得他人敬重最好的方式。

    恨一个人很容易，消极沮丧很容易，接受失败和过低水平的生活亦很容易。但这也是失败和痛苦的，因为除非我们真正去爱他人并接受自己，否则我们不会感到真正的快乐。

    心静，则一切豁然开朗

    留一段安静的、独处的时间给自己，有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。

    心灵的空静于身于心都有极大的裨益。当一个人心灵空静时，就不会受外界的喧嚣和物欲的诱惑。更为重要的是，这样做能使身体健康。

    老李因脾气暴躁，遇事不冷静，导致血压升高，住进了医院。

    “唉，洪医生，这次你可得给我好好检查检查，我觉得很难受，你摸摸，我的心脏跳得很快还常耳鸣头晕，是不是上了年纪，就真的不中用了？”

    “你呀，身体各个器官都很健康，不用打针，不用吃药……”

    “你说我很健康？你是在骗我吧。”老李生气地打断了洪医生的话。

    “瞧瞧，一句话不顺耳就生气，这就是导致你生病的原因。你不高兴，心情就郁闷，一郁闷，你就寝食不安，如此循环下去，你就是再健康，也会折腾出一番病来。”

    “那我怎么才能改变这暴躁脾气呢？”

    “当你将要发火时，不妨强迫自己暂时离开使自己感到不快的地方，冷静一下，找出问题的根源，切勿在愤怒的情况下，做出错误的决定。”洪医生说。

    “静以修身”，静是一种境界。只有冷静地思考，才能找出令自己生气的原因。不管每次生气的理由是多么充分，我们都要学会控制自己的情绪，才不会在恼怒的情况下，做出错误的决定。

    在美国加州，萨迪·邦克夫人已65岁了，却仍被别人称誉为“飞行祖母”。三年前，她决定当一名执业飞行员。因而她不停地学习、训练，终于拿到了执照。现在她开着自己的飞机，四处旅行。最近她通过了各项考试，取得了驾驶波音机的资格。

    她说：“依我所见，每人都应拥有一架飞机。”当她心情不好时，她便驱车去机场，把飞机开到7000英尺的高空，周围的一切立即变了样。她说：“当你在高空俯视大地时，万物变得非常可爱，甚至连地面的人也很不一样。”

    虽然我们无法在心情烦躁时都去驾驶飞机飞向高空，但是我们可以运用积极思想提高心灵境界，超越世俗纷扰。你的心境愈高，就愈不容易受外界影响，别人和你相处，也越感到高兴。所以，你应该让自己随时保持超凡脱俗的心境。

    也许你会说：“怎样才能让自己的心灵获得宁静呢？有什么方法吗？”下面是心理学家给我们的建议：

    学会习静

    习静有助于减轻快节奏生活所造成的压力，带给你安详平和的心境。如果你发现自己总是被朋友、同事围绕着，耳边充满喧闹声；每天神经都绷得紧紧的，忍受着繁忙工作及其他琐事的无穷折磨，得不到一丝喘息的机会。那么，你真该好好计划一下了，找一点时间清静一下，让那段时间完全属于你自己。

    要学会习静并不难，你可以每天抽出半个小时，一个人静静地呆着，什么也不做，什么也不想。也许刚开始的时候，你会觉得自己根本不可能静下心来，因为还有很多事情等着你去做。你会想如果是工作的话，早就把明天的计划拟定好了，这样干坐着，分明就是在浪费时间。

    可是，如果你把这些念头从大脑中赶走，坚持下去，渐渐地你就会发现整个人都轻松多了，这半个小时的清闲让你感觉很舒服，干起活来也不再像以前那样手忙脚乱，你可以很从容地去处理各种事务，不再有紧迫感。习惯了习静之后，你可以逐渐延长空闲的时间，一小时甚至半天。

    抛开烦恼

    学会抛开一切烦心的事情，你的生活将得到很大改善。习静，能把你从杂乱无章的感觉中解救出来，让头脑得到彻底净化。

    有属于自己的时间

    留一段安静的、独处的时间给自己，有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。

    智商高不如心态好

    只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。

    为什么有人受过良好的教育，却在工作中、生活中处处不如意呢？为什么有的人没有接受过很好的教育却最终事业有成、家庭幸福呢？这其中最关键的原因就是心态。心态不同，人生的结局也就不同。好心态决定好命运，即使你智商再高，如果你的心态不好，工作和生活就会受到影响，当你以良好的心态看待这个世界时，你的世界就会永远阳光灿烂。

    某市有一家大型建筑公司，经济效益不好，公司决定让一批人下岗。在这一批下岗人员里就有老李和老高，他们都40岁左右，老李是大学毕业生，是公司的设计师，老高则是一名普通的水泥工。毫无疑问，就智商而论，身为设计师的老李，其智商一定超过了老高，但后来老李的命运却不如老高。

    设计师下岗了！这成了公司的一个热门话题，人们纷纷议论着、嘀咕着。老李心里更是不平，他想：“我是受过高等教育的设计师，凭什么让我下岗？肯定是领导对我有偏见。这对我太不公平了。”老李对人生的这一变化深怀怨恨。他跑到公司的领导那里愤怒过、骂过，也吵过，但都无济于事。因为下岗人员的数目还在不断增加，别的设计师也开始下岗了。然而，尽管如此，他的心里却仍不平衡，他始终觉得下岗是一件丢人的事。他的心态渐渐地由愤怒转化成了抱怨，又由抱怨转化成了忧郁。他整天都闷闷不乐地待在家里，不愿出门见人，更没想到要重新开始自己的人生，孤独而忧郁的心态控制了他的一切，包括他的智商。他本来就血压高，他忧郁的心态又总是把自己的注意力集中到下岗这件事上。他在内心一直都在拒绝这一变化，但这一变化又实实在在地摆在了面前，老李始终无法解脱。没过多久，他就带着忧郁的心态和不低的智商孤寂地离开了人世。

    老高的心态却大不一样，他很快就从下岗的阴影中解脱了出来。他想别人既然没有工作能生活下去，自己也肯定能。老高还萌生了一个信念——一定要比以前活得更好！从此以后，他把内心的抱怨和焦虑抛到了九霄云外，平心静气地接受了现实。说来也怪，平心静气的心态让他变得聪明起来，他发现了自己以前从来没有认真注意过的长处，这就是他对修理自行车非常内行。

    就这样，在亲戚朋友的支持下，老高开起了一家小小的修理店。由于他发挥了自己的长处，修理店的生意十分好，仅用了一年多的时间，他就过上了比在公司上班时更好的生活。

    一个是智商高的设计师，一个是智商一般的普通水泥工，他们都曾面临着同样的困境——下岗，但为什么他们的命运却迥然不同呢？原因就在于他们各自的心态不同。

    老李虽然是设计师，有着较高的智商，但他始终处在忧郁之中，这样的心态使得他对自己的人生不可能做出一个公正的评价，更不可能重新扬起生活的风帆。他完完全全沉溺在愤怒、不平之中。一个人一旦拥有了这样的心态，其智商就犹如明亮的镜子被蒙上了一层厚厚的灰尘，根本就不可能映照万物。所以，尽管老李的智商高，但在面对生活的变化之时，他的心态却阻碍了其智商的发挥。不仅如此，他的心态还把他的智商引向了负面，使他的智商在埋怨和忧郁方向上发挥出了威力，换句话说，他的智商越高，他的抱怨和不满就越深，他的忧郁之心就背上了更沉重的包袱。而与之相反，老高的智商虽然一般，但他平和的心态不仅使自己的智商得到了淋漓尽致的发挥，而且还决定了其性质是正面的、积极的，所以，他获得成功，过上了比以前更好的日子。

    对于智商与心态之间的关系，一位心理学家打了一个形象的比如，说二者之间的关系就像是汽车发动机与方向盘的关系一样。发动机决定着汽车动力的大小，智商也决定着个人能力的大小，但是方向盘却决定着动力的方向。同理，心态也决定着智商的方向。所以，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进，如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。光明、希望、愉快、幸福……这是人生的正面；黑暗、绝望、忧愁、不幸……这是人生的背面。你选择了正面，那么你的人生就是积极的，即使是处在逆境中，你也有勇气去面对一切。如果你选择了背面，不管你自身的条件多么优越，你的人生都将是灰色的。

    别给心灵绑上“夹板”

    当我们的心灵不再受“夹板”的束缚时，我们才能以良好的、健康的心态去面对身体的缺陷，去面对生活中的风风雨雨。

    一位哲人曾说：“只要心灵没有绑上夹板，你就不算残疾。”的确，健康的心灵有时比健康的身体更重要。用豁达、开阔的胸怀，去坦然地面对自身的缺陷，这样的人生，才是精彩的人生。假如一个人失去了一条腿，但是他没有失去活下去的信心，所以，他只是肢体上的残疾，却是精神上的健康者。

    一天，一只失去一条腿的年轻人拄着一根拐杖，一跛一跛地朝一座庙宇走去，几个信徒见了，问道：“可怜的家伙，难道你要去向佛祈祷，请求他再赐给你一条腿吗？”

    “不，我不是去向佛要一条新的腿，而是去向佛祈祷，让他帮助我，在失去一条腿后，也知道如何去生活。”跛腿的年轻人平静地对信徒说完后，又满怀信心地向庙宇走去。

    不为所失去的而哭泣，不过分计较人生的得与失，只有这样的人生，才是充实的人生，快乐的人生。

    生活中，很多身有缺陷的人都能以积极的心态去面对生活，并且把自己的生活打理得很好，与此同时，他们还积极参与社会，尽自己最大的努力去做一些有意义的事情。

    很多人都听说过“两个女人一条腿”的故事。她们一个叫艾美，是美国姑娘；另一个叫希茜，是英国姑娘。她们聪明、美貌，但都有残疾。

    艾美出生时两腿没有腓骨。一岁时，她的父母做出了充满勇气但备受争议的决定：截去艾美的膝盖以下部位。童年时，艾美一直在父母的怀抱和轮椅中生活。后来：她装上了假肢，凭着惊人的毅力，她现在能跑步、能跳舞和滑冰。她经常在女子学校和残疾人会议上演讲，还做模特，频频成为时装杂志的封面女郎。

    与艾美不同的是。希茜并非天生残疾，她曾参加英国《每日镜报》的“梦幻女郎”选美，并一举夺冠。1990年她赴南斯拉夫旅游，决定侨居异国。当地内战期间，她帮助设立难民营，并用做模特赚来的钱设立希茜基金，帮助因战争致残的儿童和孤儿。

    但不幸的事情发生了，一天，她在伦敦被一辆警车撞倒，肋骨断裂，还失去了左腿，但她没有被这一不幸所击垮。她后来奔走于车臣、柬埔寨，像戴安娜王妃一样呼吁禁雷，为残疾人争取权益。也许是一种缘分，希茜和艾美在一次会见国际著名假肢专家时相识。她们现在情同姐妹！她们虽然肢体不全，但不觉得这是什么了不得的人生憾事，反而觉得这种奇特的人生体验给了她们坚忍的意志和生命力。她们现在使用着假肢，行动自如。

    一直以来，只要不掀开遮盖着膝盖的裙子，几乎没有人能看到两位美女套着假肢。她们常受到人们的赞叹：“你的腿形长得真美，看这曲线，看这脚踝！看这脚趾甲涂得多么鲜红。”

    艾美在公众场合经常说：“我虽然截去双腿，但我和世界上任何女性没有什么不同。我爱打扮，希望自己更有女人味。”

    希茜说：“我依旧热爱生活，虽然生活给了我太多的磨难，但是，我会用微笑去面对它，而不是眼泪和悲哀。”

    也许上帝也没有给你一副健全的体魄，面对自身的缺陷，你是怨天怨地，还是像艾美她们一样，以健康的心态去对待呢？

    由于这样或那样的原因，有些人的身体出现了残疾。这是一件很不幸的事情。但是，千万不要因此就断定：残疾人的生活就会比正常人大打折扣。其实，只要有一颗健全的心，只要我们的思想是健康的，就可以享受到正常人的生活。

    如果你的心态不健康，如果你总是被不幸感所包围，那才是真正的不幸。当然，在人生中，不幸的事情并不仅仅表现在身体出现缺陷上，还表现在很多方面。比如痛失亲人，比如工作中出现重大失误，比如恋人没有任何理由就与你分手等等。

    这一切都是不幸的，真真切切的，但它却不是最大的不幸。最大的不幸是你持续不断，总也摆脱不掉不幸的感觉。不幸感容易让人消沉，使人精神颓废，没有上进心和自甘堕落。所以，不幸感才是真正的不幸。而要让自己过得轻松，活得洒脱，首先，我们就要摆脱不幸感。当我们的心灵不再受“夹板”的束缚时，我们才能以良好的、健康的心态去面对身体的缺陷，去面对生活中的风风雨雨。

    学会减压，让心灵之舟顺利航行

    心中有事世间小，心中无事一床宽。

    当一个人脑海中装有太多的焦虑、烦恼时，就等于是一辆超载的卡车，它会停下来，直到你卸下一部分货物，才能重新启动。然而遗憾的是，生活中有很多人却没有明白这个道理，他们不懂得给自己的心灵减压，而是任由心灵超负荷“载重”，结果让压力摧毁了生活。

    加拿大魁北克有一条南北走向的山谷。山谷没有什么特别之处，惟一能引人注意的是它的西坡长满松、柏、女贞等树，而东坡却只有雪松。这一奇异景色之谜，很长时间人们都无法理解，最终这个谜团被一对夫妻所揭开。

    那是1993年的冬天，这对夫妇的婚姻正濒于破裂的边缘，为了找回昔日的爱情，他们打算做一次浪漫之旅，如果能找回就继续生活，否则就友好分手。他们来到这个山谷的时候，下起了大雪，他们支起帐篷，望着满天飞舞的大雪，发现由于特殊的风向，东坡的雪总比西坡的大且密。不一会儿，雪松上就落了厚厚的一层雪，不过当雪积到一定程度，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝上滑落。这样反复地积，反复地弯，反复地落，雪松完好无损。可其他的树，却因没有这个本领，树枝被压断了。妻子发现了这一景观，对丈夫说：“东坡肯定也长过杂树，只是不会弯曲才被大雪摧毁了。”少顷，两人突然明白了什么，拥抱在一起。

    如果我们不给自己减压，心灵的负荷不仅会摧毁婚姻，也会摧毁掉我们生活中美好的一切。生活中我们承受着来自各方面的压力，总有太多的事情要考虑，总把所有责任都揽在自己肩上，忘记了生活本来是美好的。这就要求我们要学会减负，像雪松那样弯下身来，释下重负，从而重新挺立，避免压断的结局。

    做好心灵的减压，不仅仅需要对待外界压力智慧地放下，也需要开阔自己的心胸，让自己的心境始终坦荡宽广，不因气量狭小而显得局促狭隘。

    有一位囚犯被关在牢狱里面，他的牢房只有一两平方米大，空间非常狭小，住在里面很是不舒服，不自在又不能活动。他的内心充满着愤慨与不平，备受委屈和难过，认为住在这么一间小囚牢里面，简直是人间炼狱，囚犯每天就这么怨天尤人，不停地抱怨着。

    有一天，这个小牢房里突然飞进一只苍蝇，嗡嗡叫个不停，到处乱飞乱撞。这位囚犯心想：“我已经够烦了，又加上这只讨厌的家伙，实在气死人了，我非捉到它不可！”他小心翼翼地捕捉，无奈苍蝇比他更机灵，每当快要捉到它时，它就轻盈地飞走了。

    苍蝇飞到东边，他就向东边一扑；苍蝇飞到西边，他又往西边一扑，捉了很久，还是无法捉到，囚犯这才慨叹地说，原来我的小囚房不小啊！居然连一只苍蝇都捉不到，可见蛮大的嘛！此时他悟出一个道理，这便是“心中有事世间小，心中无事一床宽”。

    心外世界的大小并不重要，重要的是我们自己的内心世界。一个胸襟宽阔的人，纵然住在一个小小的囚房里，亦能扭转心境，把小囚房变成大千世界；一个心量狭小、不满现实的人，即使住在宽敞无边的庭院里，也会感到事事不能称心如意。所以我们每一个人，不要常常计较环境的好与坏，要注重内心的力量与宽容，不管世间的变化如何，只要我们的内心保持空灵，精神就会变得愉悦。

    如果你在办公室跟同事处不好，回家后跟家人处不好，这些压力、这些情绪，全都加到工作上去，就变成垃圾负载。这些冲突、情绪，其实跟你的工作并没有关系，但都被你加到工作里面去了，因此，你与同事的关系更加恶劣，工作质量也越来越差，相应的，你的情绪也会越来越坏，如此恶性循环，你心理的垃圾负荷也就越来越重，如果不及时减压，你的精神就会在压力下崩溃。在此，心理学家向我们推荐了两个给心理减压的方法。

    尽量减轻垃圾负载

    对于这些人来讲，心理学家建议他们要尽量减轻垃圾负载。比如，心理学家就为一位处在焦虑中的经理开了三个处方。

    第一个处方是运动。因为运动可以刺激脑下垂体分泌脑内啡，使人的心情变好。第二个处方是尽量表现出开心的样子。他告诉那经理每天进办公室前，就深深吸一口气，假装高兴，感觉自己的胸口松开，把眉毛扬一扬，很高兴，振作起来，再走进办公室，并且要记得跟人打招呼。心理学家解释，一旦你经常这样做，行为影响情绪，人真得会变得比较快乐。第三个处方就是笑。因为笑的时候可以产生内脏按摩。而且笑的时候，通常都会深呼吸，也会刺激身体产生令人舒服、愉快的分泌物。几个星期下来，这位经理真的有很好的转变，他的心情变好了，也不再在压力下乱发脾气。

    开发使人感到充实宁静的想法

    思考的习惯，其实是可以改变的。在第二次世界大战时，有位焦虑过度而病重的士兵向医生求助，医生了解他的情况之后，对他说：“我要你把人生想成一个沙漏，上面虽然堆满了成千上万的沙粒，它们只能一粒、一粒，缓慢平均地通过瓶颈。你我都没有办法让一粒以上的沙粒通过瓶颈。你我每一个人都是沙漏。每天早晨，我们都有一大堆该办的事，如果我们不是一件一件慢慢处理，像一粒、一粒沙粒通过漏颈，我们可能对自己的生理或心理系统造成伤害。”

    这个沙漏的比喻，点醒了这名焦虑的士兵，不但治好了他的病，战后他还一直依照这个思考方式缓解生活中的压力。

    学会给心灵减压，是我们每个人都应该重视的事情，心理没有了负荷，心灵才会变得轻盈，变得活泼，而我们的人生，也会因此而更美好。

    挣脱束缚心灵的锁链

    只有打破心灵的枷锁，彻底地抛弃束缚自己心灵的无形的锁链，才能甩掉困境，拥抱成功。

    在我们成长的环境中，有许多肉眼看不到的链条捆绑住了我们的心灵，如果不挣脱这些链条，我们的心灵就会被种种消极的念头占据，就没有勇气去做本来可以轻易成功的事情；我们的思维就会被束缚，自己独特的创意就会被抹杀。然后，开始向逆境低头，甚至于开始认命、怨天尤人。

    玉帝为了更好地管理人间百兽，便决定在动物中选出一位首领，作为自己的助手。

    动物们都明白：谁当上了首领，谁便是一人之下，万人之上的兽中之王。于是，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，更有甚者，直接把自荐书递给了太白金星，请他转交给玉帝。

    玉帝见了推荐信后，觉得众兽各有所长，无论选择谁，落选的诸兽都会不服气。便决定对它们进行考试，胜者为王。百兽们听说后，觉得这是惟一公平的方法，便都同意了。

    参赛那天，玉帝将所有的竞争者带到一个大大的装满白色液体的水池边，说：“这是‘死海’，里面装的水是有剧毒的，但你们必须跳下去，快速游到对岸，否则便会中毒身亡。谁先游到对岸，首领的桂冠便属于谁。”

    参赛的动物们听后，都愣住了。大象首先说：“尊敬的玉帝，我的鼻子今天特别痒痒，我就不参加比赛了。”说完，大象静悄悄地退到了一边。

    “嗯，尊敬的玉帝，我屁股上没长毛，我怕跳进‘死海’后，海水太凉，我会感冒的。”猴子说完，溜到了一棵树上。

    “游泳不是我的特长，我也不太具备管理的能力，我想首领这个位置还是留给那些德才兼备的人吧。”野猪说完，躺在岸边酣睡起来。

    玉帝看了看它们的丑态，心里很是生气，正想发怒，却不曾想“扑通”一声，狮子已跳进了“死海”，只见它舞动四肢，飞快地向对岸游去。

    “我要让你葬身‘死海’，以后就没有人比我更聪明了，这兽中之王，非我莫属。”狐狸心里美滋滋地想。

    原来，狮子是被狐狸从身后推了一掌，而掉进“死海”的。在刚落进“死海”的瞬间，狮子也绝望过，但它想：“与其呆在‘死海’里等死，不如奋力游向对岸，说不定还有生的希望。”这样一想，狮子顿时觉得心里轻松多了，它把对死亡的恐惧化为求生的动力，没几下就游到了对岸。

    在动物们的掌声中，玉帝亲手为狮子带上了金灿灿的王冠。

    “‘死海’里盛的不是毒液，而是牛奶。”玉帝拉着狮子的手，大声笑道，“我只是想考验一下你们的勇气，没想到你们未下海，便先吓破了胆，已在心理上输给了自己，还有资格为王吗？”听到此，所有的动物都后悔莫及，狐狸更是后悔不迭。

    “我是被人暗中推下去的。刚落进水中时，我也害怕过，但我想同样是死，还不如拼命一搏，心里没了包袱，我就轻松地游到了岸边。”

    人生亦如此。有时我们输了，并非是技不如人，而是心态不如人。只有打破心灵的枷锁，彻底地抛弃束缚自己心灵的无形的锁链，才能甩掉困境，拥抱成功。心灵的枷锁有以下几种：

    认为自己“注定会失败”的枷锁

    这是一种非常普遍的心理。一旦在某件事情上失败，便将自己初始的动机统统的扼杀。这种人不断重复着说：“早知如此，何必当初”！他们因此把自己看得渺小，无法真正透彻地看清自己。要知道，世上绝没有后悔药。为了挣脱“注定会失败”的枷锁，你需要改变思想，换“脑筋”，思想本身会左右事情的发展。你不妨跟自己闲谈，保持积极的态度。切莫在不经意中将自己的创新意识抛弃，它是你最珍贵的东西。想着“我将要成功”而不是会失败；“我是一个胜利者”而非“一位失败者”；寻找助你成功的方法。你会发现你能左右自己的心灵，同样能左右自己的行动。

    不忘“过去错误”的枷锁

    犯过错误后，很多人就不愿再次尝试，因为他们曾经失败过，而且受到过伤害，正所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。但是，如果你想获得成功，就必须对过去所犯的错误保持正确的哲学观，从而使自己有勇气再求突破，再创佳绩。如果你能将自己的失败看成是很有价值的教育投资的话，那就一点也没有损失了。因此，你完全不必把“过去的错误”看得太重。其实那根本不能算作失败，只能算是受教育，它能教会你许多事情，使你更加成熟。

    在意“别人会怎样想”的枷锁

    面对失败，“别人将会有什么看法呢？”这的确是一种最普遍而且最具自我毁灭性的心理状态。这种“别人”式的想法是一种强而有力的枷锁。它会使你产生自卑感，把你原有的能力破坏殆尽，使你停滞不前。为挣脱这种“别人”式的枷锁，你不妨想一想，“别人”并不是“先知先觉”，他们往往是“事后诸葛亮”。你应该记住：走自己的路，让别人去说吧！

    “已为时太晚”的枷锁

    许多失败者相信自己太晚了，已无法挽回，无法再创业了，因此对未来完全妥协，尽量逆来顺受地熬日子。这种“已为时太晚”的枷锁，包括各式各样的人物：一个25岁的青年做生意亏了本就认为无法东山再起；一个35岁的寡妇认为自己太老无法再婚；一位五年前没有扩大投资的厂长要想重新开始投资就认为时过境迁。为了挣脱这种“为时太晚”的枷锁，我们可以多观察那群在社会生活中的活跃人物，而不去理会“年龄的限制”，并下定决心，调整心态，重新开始，惟有如此，我们才能在享受好心情的同时，也能收获成功。

    虚荣心是导致悲剧的根源

    虚荣的人被智者轻视，被愚者倾服，被阿谀者崇拜，而被自己的虚荣所奴役。

    虚荣心是人类常犯的通病。某些人“有病在身”时，便常常忘了什么叫“量体裁衣”，什么叫“切合实际”。更为可悲的是，直到“死”，他们还不知道“死亡”的真正原因。

    大山里，小白兔住在自己搭建的一个又小又结实的房子里。房子冬暖夏凉，小白兔住在里面，觉得舒服极了。

    一天，小白兔在山上采蘑菇时，听到了乌鸦和狐狸的一段对话：

    “亲爱的狐狸先生，你去参观过长颈鹿的家吗？它的房子又高又大，简直是漂亮极了。”乌鸦说。

    “是啊，那真是一座漂亮的房子。昨天我去参观时，甚至都不想回自己的家了。”狐狸说。

    “我也有同样的感觉。我敢肯定，长颈鹿的房子绝对是世界上最大、最高、最豪华的。”

    “那当然。”狐狸不停地点着头。

    小白兔听后，心里很不是滋味。它想：“我一定要重新搭建一座房子，其高度和宽度都要超过长颈鹿的，那样才能把众人的目光吸引到我的身上。”

    小白兔很快就把自己的想法付诸于行动。它拆掉了自己结实、温暖的房子，用枯树枝搭建了一座高大宽敞的房子。

    于是，百兽们交口称赞的房子，变成了小白兔的新家。小白兔听后，心里很是受用。

    秋去冬来，气温骤降，小白兔一个人住在高大的、空荡荡的房子里，虽然感觉十分寒冷，但心里认为还是值得的。毕竟，自己的房子超过了长颈鹿的，是动物王国人人羡慕的“巨无霸”。

    某夜，一阵大风吹来，小白兔用枯树枝搭成的房子，被风儿吹得摇摇欲坠，小白兔虽又冷又害怕，但还是不肯搬家。

    风儿过后，紧接着下起了大雪，厚厚的积雪彻底压垮了房子。小白兔被埋进了雪堆里，活活地冻死了。

    虚荣的人被智者轻视，被愚者倾服，被阿谀者崇拜，而被自己的虚荣所奴役。虚荣心使人多嘴多舌；自尊心使人沉默。而成功学家安东尼·罗宾的结论是：“虚荣心是20世纪末过渡到下一个世纪间最顽强也最类似艾滋病的痼疾。我自己也曾被这个顽强的痼疾纠缠了近12年才算根治。要迈向成功，必须远离虚荣；不想成功，就会爱慕虚荣；要事事踏实，便会远离虚荣；想获得不实在的荣誉，就会满足虚荣。”

    虽然虚荣心给我们带来了种种害处，但是，爱慕虚荣的人却大有人在。比如现在的年轻人常觉得能言善道，仪表堂堂最为重要，因此，鼻子较塌的人便赶快去整形动手术，如此爱慕虚荣的人，在经济上就可能超支。接下来这类人在公司里就会抱怨薪水太低太少。

    事实上，社会上那些口口声声谈装扮、标榜个性风格的年轻人，其中有很大一部分都是穿着从路边摊上买来的衣服，每个人都像穿制服似的，并无什么特色可言。他就好像打着宣传广告说“我崇尚流行”，而实际上却没有自我。如此虚荣的人，是没有什么人会欣赏和喜欢的。

    西班牙画家达利·萨尔巴托生前有许多特别的举止，据说留着八字胡的他，常带着心爱的狗四处溜达，告别时会与人道“午安”。他有一幅画作“钟像”，即是一种从树上垂下来的软体动物，这些都是抢眼之处。达利的装扮的确不同凡响，但如果他和别人一样，则没有意义，因流行重在能表达个性，盲目跟从他人，未免是东施效颦了。达利是有心装扮成别人都无法模仿的样子，做强烈的自我宣传，他的策略果真奏效，所以其作品在绘画市场能久居高价位，并被评为足以和毕加索媲美的伟大画家。

    虚荣心重的人所欲求的东西，莫过于名不副实的荣誉，所畏惧的东西，莫过于突如其来的羞辱。虚荣心最大的后遗症之一，是因为害怕羞辱，所以不定时地活在恐惧中，经常没有安全感，不满足；而虚荣心强的人，与其说是为了脱颖而出，鹤立鸡群，不如说是自以为出类拔萃，所以不惜玩弄欺骗、诡诈的手段，使虚荣心得到最大的满足。问题是——虚荣心是一股强烈的欲望，欲望是不会满足的。

    虚荣心所引起的后遗症，几乎都是围绕在其周遭的恶行及不当的手段，所以严格说来，每个人的虚荣心应该和他的愚蠢等高。真正成功的人，是不会因某些成就而沾沾自喜的。如果他感到骄傲，也应该是心存感恩、健康的骄傲，而非“虚荣”！

    乐观的心态能带来好运

    一个人能飞多高，并非由其他因素决定，而是受自己的心态所制约。

    在一家餐厅里，一位用餐的客人问服务生：“明天天气如何？”

    服务生肯定地说：“会是我喜欢的天气。”

    客人不解地问：“你怎么知道正好是你喜欢的天气？”

    服务生：“我发现环境不是经常能如我意，所以，我便学习欢喜地去面对我所遇到的一切。因此，明天天气一定是我喜欢的。”

    乐观本身就是一种成功，因为它表示你拥有健康的心灵，活得快乐潇洒，活得心安理得。

    你的态度决定你的心情，影响你的健康，甚至改变你一生的际遇。培养乐观之心，凡事多往好处着想，这是心理健康的前提，也是幸福人生的关键之一。

    如果我们仔细观察、比较一下成功者与失败者的心态。我们将发现“心态”会导致人生惊人的不同。希尔举了一个推销的个子：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋。由于炎热，非洲人向来都是赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？”于是放弃努力，失败沮丧而回。另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后大胜而回。

    这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对着打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜，关键在于后者拥有了积极的心态，勇于和敢于开拓市场。

    生活中，失败、平庸者多，主要是心态有问题。遇到困难，平庸者总是挑选容易的倒退之路，总是想着“我不行了，我还是退缩吧”，结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，则以积极的心态，用“我能行！”“我一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直到成功。

    拿破仑·希尔因此强调说，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态，而失败人士则习惯于用消极的心态去面对人生。成功人士善于用积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验支配和控制自己的人生，失败人士则常常受过去的种种失败与疑虑所引导和支配，他们空虚、悲观失望、消极颓废最终走向了失败。

    由此我们可以看出：

    我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；

    我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；

    我们在一项任务刚开始时的心态就决定了最后将有多大的成功，这比任何其他因素都重要；

    人们在任何重要组织中地位越高，就越能找到最佳的心态。

    因此，心理学家们认为，我们的环境——心理的、感情的、精神的——完全由我们自己的态度来创造。

    最常见同时也是代价最高昂的一个错误，是认为成功有赖于某种天才、某种魔力、某些我们不具备的东西。可是成功的要素其实掌握在我们自己的手中，成功是运用积极心态的结果。一个人能飞多高，并非由其他因素决定，而是由自己的心态所制约。

    有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的，环境决定了他们的人生位置。这些人常说他们的想法无法改变。但是，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生，由我们自己决定。正如纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托·弗兰克尔所说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”

    虽然人生不如意之事很多，不过要使生活变得美好起来，却也不是很难。

    要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上衣袋不是火药库。

    要是有亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜气洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察！”

    要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！”

    要是你的一颗牙痛起来，那你就该高兴：幸亏不是满口的牙都痛起来。

    要是你挨了一顿棍子，那就该蹦蹦跳跳，叫道：“我多么好运气，人家总算没有拿带刺的棒子打我！”

    你该高兴，因为你不是拉长途车的马，不是毛毛虫，不是狗，不是驴，不是臭虫。……你要高兴，因为眼下你没有坐在被告席上，也没有看见债主在你面前，更没有……

    当你用乐观的心态面对周围的一切时，你的整个人生都会变得充满阳光。

    在内心装一个“罗盘”

    如果我们在心里装上了罗盘，我们的内心就不迷茫，就不会因迷失了方向而不安和恐惧。

    大家都知道，如果在野外行走，只要我们身上带有罗盘，就不会迷失方向，同样的道理，如果我们在心里装上了罗盘，我们的内心就不迷茫，就不会因迷失了方向而不安和恐惧。

    生活中，也有不少人在迷宫般的、无法预测也乏人指引的茫茫职场中失去了方向。他们不断触礁，可是别人却技高一筹地继续航行。安然度过每天的挑战，平安抵达成功的彼岸。为了维持正确的航线，为了不被沿途上意想不到的障碍和陷阱困住或吞噬，我们需要一个可靠的内部导引系统，一个有用的罗盘，为自己在职场的困境中指引出一条通往成功的康庄大道。遗憾的是，太多人从未抵达终点，因为他们借助失灵的罗盘来航行。这坏掉的罗盘可能是扭曲的是非感；或是蒙蔽的价值观；或是自私自利的意图；或是未能设定的目标；或是无法分辨轻重缓急等等。聪明人利用罗盘，可以获得恒久的成功；卓越人士，选择可靠的路线，坚定地向前行进，可以度过周围的危险，安抵终点。

    李芳很小的时候就发现自己对科学的热爱，念书时，她就非常喜欢上化学课和自然课，直到大学化学系毕业。她的第一份工作也和实验工作有关，这是让她最有归属感，也最能伸展抱负的领域。李芳不仅完成了上级交付的所有工作，还主动加倍做事。

    在这个职位做了几年以后，李芳变得不安起来，因为这个职务的挑战性并未随着她知识的增长而拓展。由于无法找到适合她的挑战，李芳决定继续深造。在研究所攻读的李芳，学到了一种新的技术，这门新兴的科学令她十分着迷，她写的硕士论文便是以此为题。她发表的论文让她声名大噪，一毕业就接到好几家公司所提供的十分吸引人的工作岗位。她接受了一家公司的邀约，因为他们让她有机会应用所学继续进行商业性的研究。李芳很满意这个职位，表现优异且绩效卓著。她的工作为雇主带来高经济效益的技术突破。为了奖励她卓越的成就，高层决定将李芳升为实验部门的主管，这是一个收入丰厚、位高权重，但也肩负重责大任的职位。

    李芳在新的角色中负责管理其他研究人员的工作，这是她第一次担负管理工作，包括准备工作日志、指导绩效评估、处理监督事宜、企划等。她花在实验室的时间减少了，留在办公室处理公文、打电话、与人互动的机会却增多了，另外还有冗长的会议，李芳最厌恶的就是开会。她开始怀念过去的日子，觉得那时她是多么的生气勃勃，生活中充满了挑战，金钱和名望已不足以弥补这个遗憾。

    每天都有许多困惑不安的人进出心理治疗师的诊疗室，因为他们根本拒绝接受人生的定律。你不可以吃着碗里的，还望着盘子里的，鱼与熊掌是无法兼得的，这是千古不变的至理名言。李芳既想要她所热爱的有趣且富挑战的工作，又想要升官、加薪、名望、权势，但她不可能兼得。

    我们太庸人自扰，因为我们拒绝面对一个简单的事实：世事不能尽如人意。我们日复一日作茧自缚、陷入苦恼，因为追求一个愿望，却造成另一个愿望无法达成，还拒绝调整自己接受这个事实。

    李芳的罗盘就是这样坏掉的，它同时指向两个背道而驰的方向，因此让她感到困惑。李芳需要一个仅仅指向单一方向的罗盘，一个值得让她继续前进的方向。

    其实，生活中不仅只有李芳一个人有这样的苦恼，还有很多人像她一样，因为心中的“罗盘”已坏掉或是根本就没有罗盘，因此，他们终日里苦恼多多，又无处排遣，便会像李芳一样，彻底地迷失了自己。

    对于职场人士来说，心中的“罗盘”就是追求的目标。如果想得到的目标太多，当然难以一一实现，如果守着一个目标，就不会有那么多的烦恼了。下面这个寓言故事就说明了这个道理。

    森林里，饥饿的老虎发现了一只兔子，便不顾一切地扑了上去，兔子躲闪不及，一下被老虎逮了个正着。

    就在老虎准备咬死兔子，用它来充饥时，一只小鹿刚好从森林里经过。

    “那只小鹿是那么的肥胖，抓住它，就足够我美餐一顿了。这只兔子又瘦又小，也就够塞塞我的牙缝而已。”一想到这里，老虎便松开爪子，追赶小鹿去了。

    小鹿见敌人追来，便不顾一切地往前猛跑，老虎在后面拼命地追。追了一段时间后，老虎因饥饿，早已体力不支。眼看着小鹿与自己的距离越来越远，老虎只好放弃追赶，而返身去寻找刚才那只兔子，但兔子早已逃得没了踪影。

    饥饿的老虎最后什么也没有得到。

    要想成就事业，在人生的某一个时期或一生中，一般只能确立一个主要目标，目标过多，会使人无所适从，应接不暇，忙于应付。同样的道理，如果心中的罗盘坏掉了，你就会在实现一个目标的过程中，又想着另外一个目标，这样的人生怎么会没有烦恼呢？

    挖走心中的“石头”

    要相信自己有足够的能力去应付所遇到的问题，你比你自己想象的更优秀、更成功、更有能力、更有创造力。

    生活中，总是有很多人认为自己缺乏某种能力，却认为他人拥有那种能力。因此放弃努力，轻视自己，而且还喜欢把这种负面的情绪强加给别人。

    从前，有一户人家的院子里有一块大石头，到院子里的人，不小心就会踢到大石头，不是跌倒就是擦伤。

    儿子问：“爸爸，为什么不把那块讨厌的石头挖走呢？”

    爸爸回答说：“你说那块石头喔？从你爷爷那个时代就有，要是能搬动他们早就搬了，它那么大那么重根本挖不走的。”

    过了几年，这户人家要把院子卖掉，搬到新房子去住了。

    新主人看到院子里的大石头，说：“这块石头摆在地中央，不小心就会绊倒，为什么不把它搬走呢？”

    原来的主人答道：“这块石头在这院子里已经几十年了，没人能搬得动它，如果能搬走，我们早就把它搬走了。”

    新主人不信，说：“这石头虽然大，但只要把他陷入泥土里的部分挖出来是可以搬走的。”

    然后新主人拿起铁铲，挖走周围的泥土，然后和他的儿子把石头推到了院子外面，而这个过程前后只用了三分钟而已。

    想要移走院子里的大大石头，首先要移走我们心中的“顽石”——我们固执的观念，任何事情都不例外。

    每个人心里都有石头，比如在职场上不相信自己的实力，因此不敢接受有挑战性的职位；在运动场上怀疑自己的实力，而不敢跨越本可以轻易越过的跨栏等，而自卑往往是我们心里最大最重的那块“石头”。

    一家IT公司招聘职员，一个年轻人面试后等待录用通知书的到来。等了好久，该公司的信函终于寄到了他手里，但通知书的内容是告诉他落选的消息。这个消息简直让他无法承受，他对自己的能力大失所望，同时拒绝了其他公司面试。由于对前途感到渺茫，他决定服药自尽。

    幸运的是，他并没有死，刚刚抢救过来，又收到该公司的录用通知，原来电脑出了点差错，他是榜上有名的。年轻人赶到公司报到。

    公司负责人事的主管见到他的第一句话是：“你被辞退了。”

    “为什么？我明明拿着录用通知。”

    “是的，可是我们刚刚得知你自杀的事，我们公司不需要因小事而轻生的人。”

    这位年轻人彻底失去了这份工作，原因何在呢？

    很显然，是因为他对自己的能力没有正确评价，偶然受了点打击便轻视自己，对未来不抱有希望，这是心理极度脆弱和自卑的表现。他没有想到自己失去工作，不是败在严格而苛刻的公司经理的考题上，也不是败给实力不俗的竞争对手，恰恰是自卑成为了自己的克星，挡住了自己梦寐以求的发展道路。换言之，是他心里的那块“石头”堵住了他前进的路。

    把自己的能力看得过低，这在生活中并不鲜见。有一个女孩子，觉得自己万事不如人，觉得自己配不上幸福的爱情，为此感到很自卑。有很多优秀的男子向她求婚，她都置之不理。本来她有良好的品格，受人尊重，应该拥有美满的婚姻，但结果却把事情给弄得一塌糊涂，人们对她的看法也大大改变。

    朋友，如果你心里也有一块“石头”，请一定要搬开它，否则，这块“石头”就会把你压得喘不过气来。无论做什么事情，都不要总是把自己看得太低，要相信自己有足够的能力去应付所遇到的问题，你比你自己想象得更优秀、更成功、更有能力、更有创造力。

    消除猜疑，增加心灵的透明度

    猜疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。只有敞开心扉，将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，才能求得彼此之间的了解沟通。

    猜疑是基于一种对他人不信任的、不符合事实的主观想象，是人际交往过程中的拦路虎。具有猜疑心理的人与别人交往时，往往对一些不能反映本质的现象，发挥自己的主观想象进行猜疑而产生的对别人的误解，或者在交往之前对某人有某种印象，在交往时就处处用这种成见效应与对方接触，对方一有举动，就对原有成见加以印证。虽然猜疑心理有种种表现，但我们可以发现其共同的特征，即没有事实根据，单凭自己主观的想象；抓住“毛皮”，忽略本质，片面推测；不怀疑自己的判断，只是相信自己，怀疑他人，挑剔别人。具有猜疑心理的人把自己置于一种苦恼的心态中，对别人采取不信任的态度，严重的甚至对自己的感觉也产生怀疑。

    猜疑心理往往导致心理偏执。这种人常常敏感固执、谨小慎微，在猜疑心理的影响下，有时会没有根据地做出伤害他人的举动。

    曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为是要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。

    这是一出由猜疑心理导致的悲剧。猜疑历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。那么，有猜疑心的人应该怎样调适自己的心态呢？

    培养爱心。从对家人的爱到对周围人的爱，猜疑总是从坏的方面想，是没有爱心的体现。因此，培养爱心是很有必要的，一个有爱心的人，是不会没有根据地猜疑别人的。

    培养宽容的心理。宽容就是承认差异，降低对别人的要求。能够宽容别人是与人相处的首要条件。

    优化个人的心理品质。也就是说要加强个人道德情操和心理品质的修养，净化心灵，提高精神境界，拓宽胸怀，以此来加大对别人的信任度和排除不良心理的干扰。

    摆脱错误思维方法的束缚。猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。只有摆脱错误思维方法的束缚，扩展思路，走出“先入为主”、“按图索骥”的死胡同，才能使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

    敞开心扉，增加心灵的透明度。猜疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。只有敞开心扉，将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，或者面对面地与被猜疑者推心置腹地交谈，让深藏在心底的疑虑来个“曝光”，增加心灵的透明度，才能求得彼此之间的了解沟通、增加相互信任、消除隔阂、排释误会。

    无视“长舌人”传播的流言。猜疑之火往往在“长舌人”的煽动下，才越烧越旺，以致使人失去理智、酿成悲剧。因此，当你听到“长舌人”传播流言时，千万要冷静，谨防受骗上当，必要时还可以当面予以揭露。

    要综合分析被猜疑对象的长期表现，识破各种离间计。当我们开始猜疑某个人时，最好能先综合分析他平时的为人、经历以及与自己多年共事交往的表现，这样有助于将错误的猜疑消灭在萌芽状态。

    猜疑者的思维方法是自圆其说，因为我丢了东西，看他近日行为异常，所以肯定是他偷的。所以不管是调适自己，或是对待猜疑的朋友，调整心态都是极其重要的。

    用健康的心态对待财富

    正视金钱是必要的，能不为金钱所累的人是明智的人。

    有这样一个寓言故事：动物王国里，甲壳虫很富有，但它不懂得什么是满足。于是，它便一天到晚地抱怨个不停。

    “老弟，你还有什么好抱怨的？你祖父不是给你留下了一大笔遗产吗？”蟋蟀说。

    “那能叫遗产吗？只不过是一千万美元而已。如果当初它老人家留给我的不是现钞，而是股票，我现在还有抱怨吗？”甲壳虫不满地说。

    “可是你应该满足了呀！你每天能开着私家车上下班，多惬意啊！”

    “惬意？那是你认为的吧！你也不睁开眼看看，蛐蛐家都拥有私人飞机了！”

    甲壳虫说完，又长吁短叹起来，抱怨自己没有升职加薪，天上没有“馅饼”掉进自己的手中……

    对金钱狂热追求的人，总是被物欲冲昏了头脑，他们只想着怎样拥有更多的财富，而不停地抱怨命运对自己的不公，却忘了享受已拥有的一切，忘了“知足者常乐”的那句古训，结果在抱怨中度过不愉快的一生，从来没有真正地享受过心灵的快乐。

    事实上，金钱常常是理智的杀手，也常常能把人引诱到一种可怕的竞争中。过分追逐它，会让人的情感变得冷漠，会让人产生猜疑和妒忌。不过，提到金钱，大概没有几个人不喜欢，因为金钱可以让人生活得更舒适，行动更自由。对于金钱和财富，我们要有一种健康的心态才行，要不然即使有大把的金钱你也不会快乐，也不懂得运用它。我们生活的目的大多数是想生活得更好一些。然而我们又不可过于看重金钱，因为一旦钻到钱眼里，金钱就会束缚个人的自由，破坏原有的美好生活。金钱的诱惑力，常常与手头拥有的金钱数量成正比。你拥有得越多，想要的就越多。

    当一个人过于迷恋金钱，那么金钱作为获取美好生活的手段就失去了其原意，金钱本身成了一种目的。当它被置于爱情、信任、家庭、健康和个人幸福之上时，它会有腐烂的倾向。正如扫罗·帆勒在《洪堡的礼物》一书中描述的那样：“抓住金钱不放很难，这就像一块小冰块一样，你不可能在刚刚成功地获得它之后，生活就立刻变得安逸……当你获得金钱时，你将经历一次质变。你不得不与内部的和外部的可怕的力量竞争，这些力量也许产生不信任、妒忌、甚至还包括对拥有更多金钱的人的憎恨及对任何阻碍你发财的人的敌意。”

    从前，一位年轻人因埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。

    这一天，走过来一位老人，看见年轻人一筹莫展，就问道：“年轻人，你干吗不高兴？”

    年轻人说：“我不明白我为什么总是这样穷？”

    “穷？我看你很富有嘛！”老人由衷地说。

    “为什么你会这样说？”年轻人问。

    老人没有正面回答，反问道：“假如今天我折断你的一根手指头：给你1000元，你愿不愿意？”

    “不愿意。”

    “假如斩断你的一只手，给你一万元，你愿不愿意？”

    “不愿意。”

    “假如让你马上变成70岁的老翁，给你100万，你愿不愿意？”

    “不愿意。”

    “假如让你马上死掉，给你1000万，你愿不愿意？”

    “不愿意。”

    “这就对了，你身上的钱已经超过了1000万了呀。”

    老人说完就笑吟吟地走了。而年轻人也恍然大悟，从此不再愁眉苦脸了。

    这个故事反映了我们大多数人的心态。我们总是抱怨自己贫穷，处于焦虑不安中，并且开始拼命地赚钱，想发大财。然而，由于太过于看重金钱，我们便永不满足，同时丧失了自身的健康和安逸。

    假如我们过分迷恋金钱，金钱作为获取美好生活的手段就失去了其原意，而变成了一种纯粹的目的。金钱有时就像一个罪恶的刀斧手，能残忍地斩断亲情、友情和爱情。对于金钱和财富，我们要有一种健康的心态才行，否则即使有大把的金钱你也不会快乐，也不懂得运用它。

    所以，正视金钱是必要的，能不为金钱所累的人是明智的。英国有一位叫希尔达的百万富婆没有将其家人列入她的遗嘱，因为她认为，金钱只会给他们带来“极大的不幸”。希尔达去世后，有五个孩子的她将130万英镑的财产留给了教会和儿童慈善事业。希尔达没有给她的三个女儿和两个儿子留下一分钱，只是纪念性地给她的32个孙子孙女和曾孙子女每人留下了五万英镑，为的是让他们记住她。这位富婆在遗嘱中写道：“我深爱我的家人，但是我注意到继承财产会给我的家人带来极大的不幸，我不希望将任何财产直接留给我的孩子们，因为在我有生之年，他们已得到了适当数量的钱财和第一流的教育。我希望他们能理解我的遗愿。”

    希尔达夫人是能清醒地对待金钱的少数人之一。她虽然拥有大量的金钱，却并不沉迷于金钱。因为她知道，沉溺于金钱就会毁掉生活。

    没有金钱是万万不能的，但金钱也不是万能的。我们要成为一个真正能享受生活的人，就必须用良好的心态，能正确地驾驭金钱，而不能被金钱所奴役！

    伟人就是具有无比决心的普通人

    苦难不会持久，强者却可长存。

    一位年轻人开车行驶在一条偏僻的路上时，发现自己汽车的轮胎破了，需要更换，但他手上没有千斤顶。他看见一家农舍里透着光，于是向前走去，他一边走，一边心里却在反复盘算：“要是没有人来开门”“要是他们没有千斤顶”“要是他即使有，也不借给我”……这样一想，就越想越焦躁。在农家门打开时，他一拳打了过去，嚷道：“你留着你那千斤顶好了！”

    这个故事讥讽那些悲观主义者，读来令人发笑。但你是不是也常常这样想：“事事总是不如我愿”“我一定无法准时做好的”“我老是把事情弄得一团糟”。

    这些内心话对你一生的影响，比任何其他力量都大。不论你喜欢与否。在你的人生旅途中，这些思想就是你的领航员。要是思想灰暗悲观，你的一生也注定会是如此，因为你那些消极泄气的话根本不能给你什么支持、鼓励，只会使你凡事都往不好的地方想。

    麦克斯韦尔说：“所有的事情都只是表面上看似很难；每件事情也都比你预期的收获更多；任何事情只要做对了，就会在最佳的时刻产生可能的最佳效果。”

    当我们用麦克斯韦尔定律去看待人生时，我们总能看到事物最好的一面。在生活中，大多数成功人士总是从最佳的角度去看待人生的。

    一天，罗伯特·斯契勒来到芝加哥，向一群中西部农民发表演说。

    其中有位农民告诉他说：“我们正过着艰苦的日子，我们需要帮助。我们最需要的是希望，给我们希望吧！”

    听了这位农民的话后，罗伯特临时决定修改演讲主题，他放下事先准备好的演讲稿，向听众讲起了自己的故事：

    罗伯特的童年是在中西部的一个小农场里度过的。他的父亲本来是一个雇农，后来攒够了钱才买了一个65公顷的农场。

    有一年春天，遇到严重春旱。罗伯特的父亲准备把辛辛苦苦留起来的几斗宝贵玉米用作种子。

    “种了可能枯死，何必还要冒险去种呢？”我问。

    父亲却说：“不冒险的人永无前途。”

    于是，他父亲把留起来的最后一些玉米粒和燕麦，全都拿出来种了。可是，四个星期过去了，还不见雨水来临，父亲的脸绷得紧紧的。他和其他农民聚在一起祈祷，请求上帝拯救他们的田地和作物。后来，雷声终于响起，天下起了大雨！

    虽然罗伯特雀跃万分，但他的父母知道雨下得不够。阳光不久就再次出现，天气又热起来了，他父亲掐了一把泥土，只有上面四分之一是湿的。下面全是粉状的干泥。

    那年夏天，罗伯特看见弗洛德河逐渐变成干涸的河床。小水坑变成泥坑，里边的鱼儿都死了。他父亲的收成只有半车玉米，这个收成和他所播的种子刚好差不多。

    父亲在晚餐祈祷时说：“慈爱的主，谢谢你，我今年没有损失，你把我的种子都还给我了。”当时并不是所有的农民都像他父亲那么有信心。一家又一家的农场挂起了“出售”的牌子。他父亲当时请求银行给予帮助，银行信任他，而且帮助了他。

    罗伯特还记得童年时穿着补缀的大衣跟父亲去爱阿华银行，他记得银行的日历上有这样一句格言：“伟人就是具有无比决心的普通人。”他觉得父亲就是这种积极态度的榜样。

    几年之后，在一个寂静的夏天下午，罗伯特家受到龙卷风的侵袭。

    父亲带着全家人慌慌张张地开车上路。南行三千米之后，他们把车子停好，观看那凶暴的旋风在他们后面肆虐……

    到他们返回家后，发现一切都没有了，半小时前那里还有九幢刚刚粉刷过的房屋，现在一幢也不存在，只留下一片空地。父亲坐在那里惊愕得双手紧握方向盘。这时，罗伯特注意到父亲满头白发，身体由于艰辛劳作而显得瘦弱不堪。

    突然间，父亲的双手猛拍在驾驶盘上，他哭了：“一切都完了！26年的心血在几分钟内全完了！”

    但是，他父亲不肯服输。两星期后，他们在附近小镇上找到一幢正在拆卸的房子，他们花了50美元买下其中一截，然后，一块块地把它拆下来。就是用这些零碎东西，他们在原先的地基上建了一幢很小的新房子。以后几年，又建起了一幢幢房屋。结果，他父亲在有生之年，看到了他的农场经营得非常成功。

    讲完了自己的故事，罗伯特告诉听众：“苦难不会持久，强者却可长存！”听众们深受鼓舞，他们热烈地鼓起掌来。那些已经失去希望以及曾与沮丧情绪搏斗的人，重新获得了希望。他们有了新的憧憬，再度开始梦想未来。

    假如在生活中，你也遇到艰难困苦的日子时，千万不要悲观失望，因为每件事情的结果都要比你预期的好。当你尝试着从最佳角度去看待和解决问题时，事情总会往好的方向发展。

    对生活充满激情

    一个人无论他的天赋多么高，多么令人惊叹，如果他不善于自我激励，不能激发自己的潜能，他就只会满足于平庸，一辈子摆脱不了平庸。

    一个对生活充满激情的人，他的心情总是愉快的，因为他对生活充满了期待与惊喜。不管生活中出现多少困难，他都有勇气去战胜。因此，一个人无论他的天赋多么高，多么令人惊叹，如果他不善于自我激励，不能激发自己的潜能，他就只会满足于平庸，一辈子摆脱不了平庸。

    “任何时候都要对自己、对生活充满信心。”这是“乒乓女皇”邓亚萍最喜欢的一句格言。邓亚萍用一个小小的乒乓球，带给了全世界一种震撼；还是用一个小小的乒乓球，她除了在国内一系列比赛中多次获得冠军外，她还一共获得了14个世界冠军和四届奥运会冠军，被誉为“乒乓皇后”。

    是什么使邓亚萍在乒坛上获得如此巨大的成绩呢？除了拼搏精神外，就是激情。正因为邓亚萍把全部激情融入了每一板每一球中，她才在自己的领域里获得了骄人的成绩。

    激情并不是在赛场上才有，在平时的训练中，邓亚萍也投入了全部的激情和精力。

    入选国家队后，每次邓亚萍都是超额完成自己的训练任务的：队里规定上午练到11点钟，她就给自己延长到11点45分；下午练到6点钟，她就练到6点45分或7点钟；封闭训练时晚上规定到9点钟，她就训练到11点钟，甚至更晚。日积月累，就这样算起来，邓亚萍每年要比别人多练一个多月的时间。

    在队里练习全台单面攻时，邓亚萍好像永远不知疲倦似的，她像小时候一样在腿上绑上沙袋，而且面对两个男陪练的左奔右突，一打就是两个小时！每一节训练课下来，汗水都湿透了她的衣服和鞋袜，她不得不换衣服和鞋袜继续接着练。

    由于长时间从事大量运动、高强度训练，邓亚萍从颈部到脚踝许多部位都有伤病。为了不影响训练，她不得不系上护腰；膝关节脂肪垫肿；踝关节上长满了骨刺。邓亚萍在训练中总是强忍着，实在痛得不行了就打一针封闭；脚底磨出了血泡，包上纱布继续练……

    经过长期的艰苦训练，比别人更多的付出，邓亚萍的球技和有效战术不断得到提高，而且她的自信心也在与日渐进。没有人会忘记她那个标志性的动作，那就是在赛场上每次得分时，她都会握拳抬臂，为自己加油！

    就这样，邓亚萍一步一步地走上了乒乓球运动的巅峰，取得了让世人瞩目的成绩。

    是什么使邓亚萍能长时间地超时训练？

    是激情！

    是什么使邓亚萍不顾伤痛，坚持着高强度的练习？

    是激情！

    是什么使邓亚萍一次又一次战胜对手，走上成功的巅峰？

    还是激情！

    “谁养育了激情，谁就养育了成就。”这是史蒂文·斯皮尔伯格的名言，也是邓亚萍由平凡走向卓越的真实写照。

    其实，不仅仅是运动员在训练场和赛场上需要投入激情，才能赢得胜利。在工作中，同样需要员工投入全部的激情，才能把工作做得最好。在工作中投入全部激情的人，一定会达成心愿，一定会获得成功。

    但是，很多人在面对自己的工作时，没有激情，不愿投入，他们只把工作当成养家糊口的一种赚钱方式。因此，任何一件工作到了他们手中，他们总是以抱怨、牢骚满腹的态度去对待它，往往敷衍了事，仅仅是为了完成任务而已。当然，这样的工作质量是无法令人满意的，就更别想获得他人的称赞了，这样的员工永远也无法获得上司的欣赏，因为没有激情的员工，他给人的印象是死气沉沉，是消极的，又有哪一个企业的管理者愿意重用这样的员工呢？

    激情能左右一切，激情也能创造一切。要想成为最优秀的员工，仅有工作技能是不够的，还必须具有激情。

    乔丹在宣布退役的新闻发布会上，将自己成功的经历凝聚成了一句话来忠告那些想成为NBA赛场上最优秀的球员们：带着激情打球，贯穿全场的激情。

    有人问比尔·盖茨说：“你从事软件工作近30年了，现在还有激情吗？”

    比尔·盖茨回答说：“有。激情使我们的理想变成了现实，这非常棒！”

    杰克·韦尔奇告诫企业管理者：“富有激情的员工才是你们应该首选的。这种人精力旺盛，充满活力，可以调动别人的激情，调动大家的积极性，他们不光自己做得好，还能激励大家做得更好！”

    由此可见，要想成为最伟大的运动员，需要激情！

    要想成为某个行业的领军人物，需要激情！

    没有激情，一切都将沦于失败！

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