【材料】
鲜活鲫鱼5条约重7500克,豆瓣酱40克。姜末8克,葱丁40克,蒜末30克,料酒25克,醋、酱油各10克,白糖、水淀粉各15克,精盐1.5克,味精2克,高汤500克,净油600克。
【操作】
1.将鲫鱼去鳞,挖鳃,开膛去内脏,刮去腹内黑膜;在每个鱼的鱼身两侧齐划三刀,深至鱼侧肉厚的一半。洗净,放入盆内,浇入料酒10克,撒精盐2克,腌渍入味。
2.炒勺放旺火上,倒入油烧至七八成热,放入鲫鱼炸至外皮硬挺时,捞出。
3.原勺留少许底油烧热,放入净油50克,下入豆瓣酱(剁碎)、姜末、蒜末煸至油呈红色,烹料酒、高汤、酱油、醋5克,下盐、味精、白糖调好口,烧沸;放入鲫鱼,旺火烧沸,移微火烧透至熟,将鱼盛入盘内码好。
4.原汤汁留勺内,上旺火,用水淀粉勾芡推匀,淋入醋5克、明油,撒上葱丁,将芡汁浇在鱼上即成。
干烧鲫鱼
【材料】
鲫鱼1条。葱花、蒜泥、姜末各适量,酱油料酒、糖、醋各1小匙,油2大匙,酒酿1大匙,鲜汤1小碗。
【操作】
1.将鲫鱼洗净,在两侧划一排刀口,入油锅煎黄。
2.倒出余油,陆续加入蒜泥、姜末、料酒、酒酿,再加少许酱油、鸡汤,盖上锅盖焖至汁干,再加糖、醋、葱花,烧一滚后盛鱼入盘即成。
糖醋鲤鱼
【材料】
鲤鱼1条约750克。葱末2克,姜末1克,酱油10克,精盐2.5克,湿淀粉150克,肉清汤300克,花生油3000克。
【操作】
1.将鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两腮,洗净,每隔1.3厘米距离先直划1.6厘米深,再斜划2厘米深,然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口内稍腌,再在鱼的周身及刀口处,均匀地涂上一层湿淀粉糊。
2.将花生油倒入勺内,在旺火上烧至七成热时,手提鱼尾放入油内(须掌握油的温度,凉则不易上色,鱼尾不能翘起;过热则外焦而内不熟),其刀口立即张开,这时用锅铲将鱼托住以免粘勺底,炸2分钟,用铲把鱼推向勺边,鱼身即成弓形,将鱼背朝下,炸2分钟,再翻过来使鱼腹朝下,炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将鱼头按入油内炸2分钟。
3.炒勺内留花生油100克,烧至六成热时,放入葱、姜、蒜末,烹上醋、酱油,再加肉清汤、白糖、湿淀粉烧沸成糖醋汁,用手勺舀出,迅速浇到鱼上即成。
红烧鲤鱼
【材料】
1750克鲤鱼泥,猪油50克,冬笋15克。酱油75克,白糖料酒各15克,香油5克,香醋25克,淀粉、味精、精盐、葱、姜各少许。
【操作】
1.将鱼除鳞、去鳃、净内脏,在鱼身两侧由头至尾,平行斜拉成让指刀口,用少许料酒,酱油腌制一会。
2.葱切成段;姜切块。
3.旺火坐勺,入油烧至七成热时,将鱼下勺冲炸,见鱼皮炸硬时,倒入漏勺。
4.勺内留少许底油,将葱姜略炒一下,下配料加料酒、醋、酱油、糖、鱼,烧上色添汤,在文火上慢焖10分钟,见汤汁稠粘时移大火上收汁,加味精、明油出勺,翻勺装盘。
糖醋黄鱼
【材料】
新鲜黄鱼1条约750克,糖适量,醋1汤匙。豌豆(或青豆)、胡萝卜、鲜笋、葱、料酒各适量,素油150克,酱油、水淀粉各3汤匙。
【操作】
1.将黄鱼去鳞,挖鳃,开膛,去内脏,洗净,在鱼身两面划上十字花纹,涂上酱油、料酒腌半小时,流干,放入烧沸的油锅中,用旺火炸至金黄色,捞出,放在盘中。
2.将胡萝卜、笋去皮切成小丁,豌豆剥去壳,一起放在开水中烫一下。
3.炒锅内放入1碗清水,加入糖、醋、葱、胡萝卜丁、笋丁、豌豆,用旺火煮沸后,即用水淀粉勾芡,待汤汁微沸时,起锅,把芡汁浇在鱼身上,即可。
红烧鳝段
【材料】
大黄鳝500克。猪五花肉、花生油各100克,水发香菇50克,玉兰片、高汤各25克,蒜瓣40克,酱油10克,糖、胡椒粉各5克,料酒10克,醋15克,味精、盐各3克,葱、姜末各少许。
【操作】
1.将鳝鱼宰杀去头尾,每隔1厘米切直刀至脊骨处,截5厘米长的段,用料酒腌一会;猪肉切成火镰片;玉兰片切片;蒜瓣切去两端。
2.旺火坐勺,注油,至八成热时炸鳝段约1分钟捞出。
3.换勺打底油,把蒜煸成金黄色,下肉片炒熟;下葱段、姜片,放料酒、盐、酱油、糖、香菇、玉兰片,加高汤,下鳝段,移小火焖候。
4.鱼熟出勺前加味精、胡椒粉、醋,挑去葱段、姜片,淋上香油即可。
清炖鳝鱼
【材料】
大黄鳝1000克。熟火腿肉100克,冬笋、水发冬菇各75克,黄酒25克,葱结、姜块、味精各5克,蒜头4克,精盐6克,胡椒粉1克,鲜清汤750克。
【操作】
1.在活黄鳝头上敲一下,待其昏晕,用铁针将鱼头钉在木板上,用小刀从颌骨处下刀,斩断脊椎骨,从腹部顺长剖开,放出血液,除去内脏,斩去头尾,切成6厘米长的段,放进开水锅中汆一下,捞出后用清水洗净粘液,然后放入大沙锅中;火腿肉、冬笋、水发香菇均切成片;姜块、蒜头拍碎。
2.在盛鳝段沙锅中,放入葱结、姜块、蒜头、冬笋、冬菇、火腿片,加黄酒、清汤,在大火上烧沸后,转用小火炖约30分钟,取出葱、姜,用筷子将鳝段、火腿、笋片、冬菇片排列整齐,再加精盐、味精,继续用小火炖至酥烂,撒上胡椒粉,食时将沙锅端上台。
干炸银鱼
【材料】
银鱼750克,鸡蛋黄2只。料酒、干淀粉各15克,精盐8克,辣酱油、白糖各10克,味精1克,花椒粉、白胡椒粉各少许,白面粉25克,明矾末2克,麻油5克,油750克。
【操作】
1.将银鱼摘去头,抽去肠,去尾尖,放碗内,加明矾末抓拌后,用清水漂去粘液,沥去水,放入碗内,加料酒拌几下后,再加胡椒粉、花椒粉、白糖、盐、味精、鸡蛋黄拌和,然后放入干淀粉、面粉拌匀。
2.旺火坐勺,入油烧至七成热,将银鱼放入,用漏勺抖散,炸2分钟至棕黄色捞出。待油温七成热时,再将银鱼倒入复炸2分钟至金黄色捞出。
3.倒去锅内的油,仍置旺火上,舀入麻油,加葱末、辣酱油,再倒入银鱼。颠翻几下,起锅盛入盆中即成。
煎熬刀鱼
【材料】
河刀鱼500克。葱丝、精盐各3克,姜丝、大料各2克,酱油45克,白糖5克,味精、蒜片各4克,高汤500克,猪油20克,净油80克,香油、面粉、醋、料酒各15克。
【操作】
1.将鱼去鳞,挖鳃,剪去鳍,从鳃孔将内脏掏出后洗净;将鱼两侧锲直刀纹,隔3厘米锲1刀,不能太深,划破鱼皮即可,大的从中间断为两段。
2.旺火坐油勺,入净油,将鱼两面蘸上一层面粉,下入勺内,移中小火煎成两面金黄色(注意沿勺边加入油晃转勺,煎鱼用中小火,均匀煎好)出勺装入盘内。
3.取炒勺旺火烧热,加入猪油,炸大料,葱、姜、蒜炝勺;烹料酒、醋、酱油、高汤,加白糖、味精、精盐找口,下入鱼后烧沸,盖上盖,移微火焖至熟透,汁浓少;移旺火收汁,淋香油出勺装盘。
泡椒河鳗
【材料】
河鳗1条,泡椒5只。淡色酱油、酒各1大匙,上汤1杯,糖1小匙,大蒜20粒,辣豆瓣酱1/2大匙,生粉、香油各适量。
【操作】
1.将8杯水烧滚后加入1杯冷水,马上将已杀好的鳗鱼下锅烫5秒钟,见外层变白即取出,用棕刷子或丝瓜布搓刷,将白色粉状的鱼鳞洗净,切成2寸长段状,沾上生粉用热油炸30秒钟。
2.取一只中型蒸碗或小盆,先铺上泡椒(整只红辣椒在泡菜中泡过,并剖开去除椒籽),然后将鳗鱼段排列在碗底,内部塞放炸软了的大蒜头。
3.起油锅(用炸过大蒜的油),炒香辣豆瓣酱,并加入上汤及糖、盐、酒、酱油等调味,煮滚便倒进碗内鳗鱼中,上锅蒸约30分钟。
4.将上项已蒸过的碗中汤汁倒在炒锅内,淋下少许生粉水勾芡,并滴下香油浇到扣覆在碟中的鳗鱼上即可。
清烩鲈鱼片
【材料】
去骨水鲈鱼肉400克,荸荠片100克,水发木耳25克。韭菜白段100克,鸡蛋清1个,香菜叶10片,绍酒、白醋各50克,精盐5克,葱末0.5克,姜末、白胡椒粉各1克,湿淀粉40克,鲈鱼骨浓汤250克,芝麻油10克,熟猪油500克。
【操作】
1.将鲈鱼肉劈成长约5厘米、宽约3厘米、厚约0.6厘米的片,放入碗中,加鸡蛋清,再加精盐265克、湿淀粉20克拌匀。
2.炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至五成热,放入鱼片,用铁勺轻轻拨散,至鱼片呈乳白色,倒入漏勺沥去油。
3.原锅留油仍放在旺火上,放入葱末、姜末炸香后,再放入韭菜白段、荸荠片、木耳,加入鲈鱼骨浓汤,加绍酒、精盐烧沸,撇去浮沫,倒入鱼片再烧沸,然后用湿淀粉调稀勾芡,淋入芝麻油,起锅盛入盘内,撒上白胡椒粉,放上香菜叶即成。带醋蘸食。
干煸鱿鱼
【材料】
干鱿鱼200克。猪肉、绿豆芽各150克,白韭菜100克,姜、盐、酱油、料酒、胡椒面、味精、醪糟、生油、香油、醋各适量。
【操作】
1.将鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成极细的丝,用热水冲洗去泥沙,切忌久泡,一冲即可,沥去水分;韭菜用白头的一段切成3厘米长的节;姜切成细丝;猪肉切成丝;绿豆芽去根。
2.锅烧热,放入生油100克,油热时,下入肉丝、姜丝,用手勺推动划散,煸干水分后倒在漏勺内。
3.把锅洗净烧热,放入100克香油,油热时,下鱿鱼丝煸炒,待已卷起没有爆炸声时,加进韭菜、豆芽、肉丝翻炒均匀,加进盐、酱油、料酒、胡椒面、醪糟、味精、醋(少许,不能吃出酸味),再翻炒均匀即可。
红烧带鱼
【材料】
大带鱼400克。猪板油、笋片、绍酒各25克,酱油40克,味精2克,猪油400克,水淀粉、白糖各10克,葱结1只,姜2片。
【操作】
1.将带鱼刮去鱼鳞,挖去内脏,洗净,沥干水分,去头去尾。把鱼身分别切成8厘米长的段,放入盆中,加酱少许,腌渍一下。
2.炒锅烧热,下猪油,烧至八成热时,放入葱姜煸出香味,将带鱼放入煎至两面呈金黄色时,滗去余油,烹酒,加盖略焖,随即加酱油、白糖、鲜汤200克。加盖焖烧七八分钟,至鱼肉成熟,卤汁稠浓时,将带鱼用漏勺先捞出放在盆中,锅内卤汁,用水淀粉勾芡,淋上熟油少许,浇在鱼身上即成。
茄汁鲢鱼
【材料】
鲢鱼1条,番茄酱100克。醋、白糖、水淀粉、干面粉各适量,素油100克。
【操作】
1.将鲢鱼洗净,用刀在鱼面上浅浅划上“井”字形,抹上酱,扑上面粉,用油炸至金黄色。
2.番茄酱、醋、糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即可。
油焖大虾
【材料】
对虾250克。葱、姜、青蒜、盐、料酒、味精、猪油、白糖各适量。
【操作】
1.将新鲜对虾,剪去虾腿、须、尾,头部开一口取出沙包,虾背剖开抽去深线,洗净,切成段;青蒜洗净切成段。
2.锅内放熟猪油,旺火烧至六成热时下葱、姜末炝锅,下对虾翻炒,烹料酒,放盐、糖、味精,加鲜汤适量,香油少许。
3.烧开后,用微火焖约5分钟,再改用旺火收汁,待汤汁已浓,撒上青蒜即可。
核桃虾仁
【材料】
去衣核桃肉200克,鲜虾仁400克。荷兰豆75克,胡萝卜数小片,香菇4只,马蹄肉5个。
【操作】
1.将核桃肉放入沸水内加盐滚七八分钟,捞起晾干,放下慢火油锅内,炸至呈现浅金黄色时捞起。
2.鲜虾去壳,挑去黑肠,用些糖、盐拌腌,稍后洗净,沥干水,加味拌过。
3.将荷兰豆、胡萝卜、马蹄肉均洗净,炒熟。
4.香菇浸开,切小件先蒸熟。调备1/3碗味芡;虾仁先行在油锅内泡熟,然后再起锅将各料炒成一碟。
清炒三虾
【材料】
带子大河虾1000克。鸡蛋清1只,黄酒25克,大曲酒1.5克,精盐7克,酱油1克,白糖0.5克,葱末5克,姜片3克,干淀粉15克,鸡清汤40克,水淀粉、葱结各10克,熟猪油500克。
【操作】
1.将虾放入清水中,洗下虾子,用沙布滤去水分;将虾子放入炒锅,加曲酒,葱结、姜片炒熟,起锅放在碗中;将虾头摘下,入沸水锅中,加葱结5克烧开后,捞出剥去头壳,取下红色虾脑;虾身剥去外壳成虾仁,洗净沥干水分,放入碗中,加精盐、鸡蛋清、干淀粉拌匀上浆。
2.炒锅置旺火上烧热,下熟猪油,烧至四成热时,放入虾仁滑油,用铁勺轻轻拨散至乳白色时,倒出沥油。
3.原锅放熟猪油25克,投入葱末、虾子、虾脑略炒几下,加黄酒、酱油、白糖、精盐、鸡清汤烧沸后,再倒入虾仁,颠翻几下,用水淀粉勾芡,淋上熟猪油、麻油,起锅装盆即成。
软炸大虾
【材料】
大虾毛重180克,鸡蛋25克,炸土豆丝40克,面粉6克。菱粉5克,黄油5克,素油250克,番茄沙司25克,盐、胡椒面各适量。
【操作】
1.将虾去皮、去头、去屎,带尾洗净;从虾的背部片开,成连刀大片,不要片开,要连着,用刀尖轻轻斩断肉筋,撒上盐、胡椒粉,粘匀面粉;把鸡蛋打到碗内,放上菱粉,加少许盐调匀。
2.取煎盘一个,放素油上火烧七成热。将虾放在鸡蛋糊内粘匀,而后下入油锅内,炸成两面金黄色,把油滗去,放一点黄油,轻轻一煎,起锅装盘。盘子一边摆土豆丝,一边摆炸虾,周围放一些消过毒的生菜叶。单放番茄沙司15克。
茉莉虾仁
【材料】
大虾仁350克,鲜茉莉花20朵。水淀粉10克,黄酒5克,白糖、精盐、葱花各1克,米醋、姜汁水各2克,熟猪油500克。
【操作】
1.将大虾仁用清水漂洗干净,沥去水后用洁净布吸干虾仁水分。然后放入碗中,加精盐,用水淀粉拌匀上浆;茉莉花去蒂,用清水洗净。
2.炒锅置旺火上烧热,下熟猪油滑锅倒出,再下熟猪油,烧至四成热时,下虾仁划散至熟,即倒入漏勺中沥去油。
3.原锅放油5克,下葱花炸出香味,倒入虾仁,放入白糖、米醋、黄酒、姜汁水煸炒几下,再放入茉莉花朵,洒上几滴热水,淋上麻油5克,颠翻几下,出锅装盘即成。
炸虾排
【材料】
大虾1对,土豆75克,鸡蛋25克,面粉5克,面包100克。精盐1克,胡椒面少许,花生油250克。
【操作】
1.将大虾去头、去皮,留尾,再去掉背部的深线,洗净,用刀由虾的背部片开(腹部要相连),摊平,在虾肉上轻剁数刀,斩断筋,撒匀精盐、胡椒面;面包去皮,切成绿豆大的丁。
2.将土豆去皮,切成细丝,放在凉水中洗一洗,捞出,控干水。
3.旺火坐勺倒入花生油烧热,下入土豆丝,炸成金黄色,捞出,控净油。
4.将虾肉蘸匀面粉,滚上鸡蛋液,再粘匀面包丁,用刀按一按,压实面包丁。
5.炒锅中加入花生油,上火烧热,下入虾排,炸成金黄色,捞出,控净油,装入盘中,配上炸好的土豆丝即成。
烩虾仁
【材料】
虾仁125克。花生油500克,鸡油15克,料酒10克,味精3克,淀粉40克,鸡蛋清2个,黄瓜、马蹄各25克,葱末、姜末各5克,精盐、鲜汤各适量。
【操作】
1.把虾仁洗净,加入盐、鸡蛋清、淀粉浆好;黄瓜切成半线状;马蹄切片。
2.把料酒、盐、味精、水淀粉、葱末、姜末、鲜汤放入碗内,调成汁。
3.将虾仁放入六成热的油中滑散、滑透,起出,沥油。虾仁同黄瓜、马蹄莲一起回勺,倒入配好的芡汁,淋入香油,颠翻均匀,出勺盛入盘中即成。
炸酥鱼
【材料】
新鲜小鱼500克,鸡蛋4个。精盐、黄酒各2汤匙,面粉8汤匙,花生油500克。
【操作】
1.将新鲜小鱼挤出内脏,洗净,沥干水。
2.将鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀。将鱼也倒入钵内拌匀。
3.旺火坐勺,入花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放入油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放入盘中晾凉即可食用。
汆鱼花
【材料】
带皮梭鱼肉250克。水发冬菇、鲜豌豆、冬笋各25克,姜汁、料酒酱油各10克,味精6克,酱油、精盐各5克,高汤500克。
【操作】
1.将鱼肉洗净,在肉的面上楔荔枝花刀,深至鱼皮,再切成2.5厘米见方的块;放碗内,用料酒、盐2克、姜汁5克腌渍入味。
2.将冬笋切成3厘米长的薄片;冬菇改刀,连同豌豆一起用沸水焯好,捞出放入大汤盘内。
3.汤勺坐火上,旺火烧沸,下入鱼块,卷成鱼花略炖2分钟即熟;捞出放盘内配料上。
4.旺火再坐汤勺,加入高汤、味精、姜汁、酱油、盐3克,找好口后烧沸,撇去浮沫,浇入汤盘内即成。
蟹肉扒翅
【材料】
水发鱼翅300克,新鲜蟹肉100克。酒2汤匙,鸡汤9杯,酱油1汤匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,生粉4汤匙,鸡油、猪油各适量,葱4条,姜4片。
【操作】
1.将水发鱼翅洗净,盛在小锅内,加入葱2条、姜条2片、鸡汤3杯,用小火煮30分钟,至鱼翅够软为止,捞出。
2.旺火坐勺,下猪油煎黄葱条与姜片,倒下蟹肉略炒,再淋入酒爆炒后加入鸡汤和酱油、盐、糖、胡椒粉,待煮滚后捞出葱姜,放下鱼翅,改用小火烧煮5分钟左右。
3.将生粉用水调溶,慢慢淋入锅内勾芡,熄火后盛入大碟内,滴下鸡油即可。
软炸酥蟹
【材料】
河蟹500克,生菜100克。精盐5克,味精1克,花椒油2克,料酒15克,油1000克,全蛋豆粉100克。
【操作】
1.将河蟹洗净泥沙,去掉壳盖、脐、鳃、肠,冲洗干净,加入精盐、料酒腌渍15分钟;生菜洗净,拌入精盐、味精。
2.精盐用小火炒出香味,捞出晾凉,拌上花椒粉、味精成椒盐味粉。
3.中火热油锅,放油烧至五成热,将蟹和全蛋豆粉拌匀后,放入炸至外酥内嫩,捞出放入盘中,撒上椒盐味粉,热食时放入生菜100克即成。
红烧梭子蟹
【材料】
梭子蟹约600克。绍酒20克,酱油30克,白糖5克,精盐1克,葱结2只,姜2片,猪油100克,面粉25克,味精2克。
【操作】
1.将梭子蟹剥去背壳,去除污物,清水洗净沥干水分,每只一切两片。
2.炒锅烧热,入猪油75克,烧至八、九成热时,下葱、姜煸出香味,放入梭子蟹,煎至蟹脚色变红,蟹肉水分收干,汤紧时,烹入酒,加盖略焖,加酱油、白糖、盐、鲜汤250克左右。加盖焖烧10分钟左右,至蟹肉熟,卤汁收紧时,将面粉加清水少量拌和成厚浆,倒入蟹中,炒匀,淋上猪油25克,出锅装盆。
清蒸螃蟹
【材料】
河螃蟹500克。姜末5克,香油10克,醋50克。
【操作】
1.将河蟹洗净;姜末同醋、香油兑成调味汁。
2.蒸锅上火,将螃蟹放入屉上,盖上盖,上旺火蒸约20分钟,取下。吃时去掉腹内草牙子,取蟹肉、黄,蘸调味汁吃。
姜葱炒蟹
【材料】
蟹两只(约1120克)。葱4条,姜4厚片,酒半汤匙,麻油少许,油2汤匙,生抽2茶匙,盐半茶匙,糖1茶匙。
【操作】
1.姜切丝,葱切段。
2.蟹洗刷干净倒除内脏,斩块,抹干水分,加入酒半汤匙拌匀,在切开的表面,沾上生粉,放入滚油中泡熟,取出。
3.烧热油2汤匙,爆香姜、葱,蟹回锅,兜炒均匀,放入调味料,盖煮4分钟,至汁水剩下少许时,再洒少许酒、麻油,拌匀上碟。
红烧甲鱼
【材料】
甲鱼1个约1000克,鸡翅约300克,猪五花肉250克。葱白50克,蒜100克,姜20克,精盐4克,绍酒30克,鸡清汤1000克,芝麻油、红酱油各15克,熟猪油75克,味精1.5克。
【操作】
1.将甲鱼平放在砧板上(腹部向上),待头伸出时,一刀斩断,放尽血,入沸水锅内汆一下捞起,再将甲鱼全身粗皮刮净,去掉甲壳和内脏,洗净,斩去脚、爪,斩成长6.6厘米的块。
2.将猪肉刮洗干净,切成约50克重的块;鸡翅去翅尖,斩成2段,与猪肉一同放入沸水锅内汆一下、捞起;将蒜盛入碗内,上笼蒸熟。
3.中火置锅,下猪油烧至五成热,放入姜、葱(25克)炒出香味,再放入猪肉、鸡翅一齐炒4~5分钟,加红酱油、精盐、绍酒(15克)、鸡清汤烧沸,倒入炒锅内,移至小火上煨起。
4.炒锅放在旺火上,下肉汤烧沸,加入姜、葱(25克)、绍酒(15克),甲鱼块在汤中汆一下即捞出,放入盛猪肉、鸡翅的炒锅内,煨约10分钟,加胡椒粉,煨至甲鱼肉熟。
5.将笼内的大蒜倒入汤中,汤汁收浓时,捡去肉块。上桌时,先将鸡翅盛入盘内,再在锅内加入味精、芝麻油搅匀,将甲鱼肉带汁舀在鸡翅上即成。
黄焖甲鱼
【材料】
1000克左右甲鱼1只,1250克肥母鸡1只。绍酒50克,葱、姜各15克,八角5克,酱油60克,麻油少许。
【操作】
1.将甲鱼、鸡分别宰杀洗净,放入锅内,加水300克、葱、姜、八角旺火烧沸后,改用小火煨至熟捞出。拆肉剔骨,将肉切成0.7厘米宽、0.3厘米长的条。
3.炒锅烧热,下花椒油、姜、葱丝炒成黄色,放入酱油、原汤(煮甲鱼和鸡的汤)、酒、味精,然后把甲鱼和鸡肉一起放入锅内,焖烧五六分钟后,淋上麻油少许即成。
爆墨鱼花
【材料】
净墨鱼身肉250克。猪油500克,蒜末、虾、油各10克,料酒15克,精盐5克,牛奶50克,水淀粉20克,味精45克。
【操作】
1.将墨鱼肉剖开,刮净两面软膜,在上面锲荔枝花刀,再切成2.5厘米见方的块。
2.把牛奶、盐、味精、料酒、水淀粉、高汤少许、蒜末放入碗内,调匀成芡汁。
3.旺火热勺放猪油,烧至六七成热,将鱼块下勺,见鱼花卷起,拨散,倒入漏勺控油。
4.原勺留底油,倒回鱼花,上旺火,将调味芡汁烹入,迅速翻炒,汁芡包匀鱼花时即打入明油,迅速颠翻,出勺装盘即可盛碟上桌,随带小碟虾油。
干烧鳜鱼
【材料】
鳜鲜鱼1尾约重750克左右,肥肉丁50克。水发玉兰片、水发香菇各50克,酱油30克,料酒20克,盐3克,猪油1000克,豆瓣酱10克,葱、姜、蒜、味精各5克,醋2克,高汤100克。
【操作】
1.将鱼去鳃鳞,开膛去五脏,鱼体两面刻一字花刀;玉兰片、香菇均切丁。
2.炒勺上火,下猪油,烧七成热,下鱼炸呈浅黄色出勺,控去油。
3.勺内留底油,下葱姜蒜末、豆瓣酱煸炒,再下肥肉丁、玉兰片丁、香菇丁继续煸炒,下盐、料酒、酱油、味精、糖、醋、少量高汤,将鱼下入,调好味,改微火约烧10分钟左右,改强火收汁,只剩油汁为准,出勺时先出鱼,三丁覆盖在鱼身上即成。
红烧黄鱼
【材料】
大黄鱼20条约5000克,肥瘦猪肉片500克,冬笋片400克,青蒜段300克。植物油5000克,酱油500克,精盐40克,白糖、醋各350克,料酒100克,味精10克,大料20小瓣,葱花300克,姜片150克,蒜片、水淀粉、香油各200克。
【操作】
1.将鱼去掉鳞、鳃、鳍1只,用刀在鱼的肛门处横割一刀,深约1厘米,用1双筷子从鱼嘴伸入鱼腹,旋转绞出内脏,再撕掉鱼头上的“铁皮”,洗净,控净水,用刀在鱼身两面划3~4刀,以切至鱼骨为宜。
2.旺火坐勺,入油,热时下鱼,炸至外皮略硬,呈金黄色时捞出。
3.原勺留底油,烧热,下入肉片煸炒断生,入姜片、蒜片、葱花、大料瓣、冬笋片,煸炒出香味。再入白糖、酱油、味精、料酒、精盐及清水2000克,烧开后尝好味。下入炸好的鱼和清水,开后,转微火烧15分钟左右,将鱼取出,盛入20个盘内,再把锅内的汤汁用水淀粉勾芡,淋入香油,撒入青蒜段,浇在盘中的鱼上即成。
清蒸甲鱼
【材料】
1000克左右甲鱼1只。猪肉、鸡肉、火腿片、葱、姜、料酒、酱油各适量。
【操作】
1.将甲鱼洗净,用尖刀在腹部剖十字刀,放入清水中煮,撇去血沫,捞出后冲净腹内污物,沥干水。
2.另将猪肉、鸡肉用开水烫一下,捞出后放入容器底,将甲鱼背朝下放在上面。
3.把姜、葱、料酒、酱油注在甲鱼上后,上锅蒸熟。
4.出锅后拣除葱、姜,再把汤汁倒入锅中烧开,加盐、味精、胡椒粉,调好口味,浇在甲鱼上,淋香油少许,即可食用。
白扒鱼翅
【材料】
发好的鱼翅200克。油菜100克,水发冬菇、冬笋各25克,葱、姜块、香菜段各2克,花椒水、绍酒各4克,湿淀粉15克,鸡汤150克,猪油50克,精盐3克,味精5克。
【操作】
1.把油菜切成段;水发冬菇切成两半;冬笋切成片。
2.勺内放底油,用葱、姜块炸锅,添入鸡汤,加绍酒、花椒水、精盐、味精,把码好的鱼翅推入勺内用盘盖严,在旺火上仅扒10分钟左右,取出葱、姜块。
3.另取一只勺。放底油,把油菜、冬菇、冬笋放入煸炒一下,添鸡汤加入调料,用湿淀粉勾芡盛入盘内。
4.再把鱼翅用淀粉勾芡,淋上明油,翻勺拖在油菜上,把香菜段放在鱼翅的盘边上即成。
西汁虾仁
【材料】
净虾肉250克,青豆仁150克,西汁适量。1/2只鸭蛋清,葱2段,水发香菇5克,西汁、上汤各50克,绍酒、香油、糖、生粉各适量。
【操作】
1.把虾清洗干净;鸭蛋清、干生粉搅拌成蛋糊,放进虾肉内拌匀;香菇洗净切片;葱切马蹄形。
2.将西汁、糖、盐、味精、绍酒、香油、上汤、湿生粉、香菇、葱调拌成卤汁。
3.坐锅,灼热,注油加热,至五成热时,将虾肉下锅拔散,放入青豆稍炸,滗去油后倒进卤汁翻炒几下即可。
白汁鲫鱼
【材料】
100克重鲫鱼2条。熟青豆20克,熟火腿末15克,水淀粉、精盐、料酒、香油、味精、姜片各少许。
【操作】
1.将鲫鱼去鳞、除鳃、去内脏、去鱼鳍,洗净,两侧刻上花刀绞;沥去水。
2.坐锅,灼热,放香油适量,将鲫鱼放入热油中煎几分钟,烹入料酒,加锅盖焖片刻之后加水、精盐、生姜片,先用旺火烧沸,再改用文火,加入熟青豆,味精,再用旺火烧,加入淀粉勾芡,收卤汁,起锅,浇上香油及熟火腿末,装盘即成。
茄汁鲢鱼
【材料】
鲤鱼1尾,番茄酱100克。醋、白糖、水淀粉、干面粉各适量,素油100克。
【操作】
1.将鱼宰杀清洗后,用刀在鱼面上浅浅划上“井”字形,抹上酱,扑上面粉,用油炸至金黄色。
2.将番茄酱、醋、糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡,浇在炸好的鱼上即可。
炒香螺片
【材料】
活香螺8只。冬笋肉、鲜汤各100克,味精、姜末各2克,精盐5克,绍酒15克,花生油400克,水淀粉少许。
【操作】
1.将活香螺去壳,挖去螺肉,去除污物,清水洗净,切成薄片。
2.冬笋用清水洗净,切成薄片,入开水中焯一下。
3.炒锅烧热,下油烧至六七成热时,放入螺肉片滑油,至螺肉片挺起断生时,捞起沥干油。
4.锅内留油少许,放入笋片,加酒、姜末、盐、味精、鲜汤、螺肉片略炒,即用水淀粉勾芡,淋上熟花生油少许,略煸几下即出锅装盆。
萝卜海蜇皮
【材料】
白萝卜200克,海蜇皮50克。糖、盐、白糖、味精、香油各适量。
【操作】
1.将海蜇皮切丝,放滚水中烫一下捞起,再放冷开水中浸泡,洗净。
2.将白萝卜洗净,去皮切细丝,放碗内用盐腌一下,挤去汁水,再放海蜇入碟内,加入适量盐、白糖、味精、香油拌匀即可。
炒鲜干贝
【材料】
鲜干贝肉250克,笋片25克,水发香菇15克。油40克,味精2克,鲜汤75克,葱、精盐各5克,姜2片,水淀粉、料酒各15克,麻油10克。
【操作】
1.将干贝肉切成2片;香菇去蒂洗净,切成小片;葱切成小段;姜切成细粒。
2.将坐锅注水,烧开,把鲜干贝肉片、笋片、香菇片放入焯一下,捞出沥干水分。
3.炒锅烧热,下油,烧至七成热时,先下葱姜煸炒,再下干贝肉片、笋片、香菇片翻炒几下,加酒、盐、味精、鲜汤烧沸后,即用水淀粉勾芡,淋上麻油出锅即成。
家常鲜贝
【材料】
鲜贝250克,大蘑菇100克。精盐适量,味精1克,酱油、葱汁各5克,醋少许,白糖2克,姜米3克,蒜米3克,豆瓣、冰豆粉各15克,鲜汤40克,蛋清豆粉25克,油1000克(约耗75克)。
【操作】
1.鲜贝平片成厚为0.2厘米的片,拌入精盐、蛋清豆粉;蘑菇平片成厚为0.3厘米的片,放入沸水中汆一下;豆瓣剁细。
2.将精盐、味精、酱油、白糖、醋、鲜汤、水豆粉调成咸鲜芡汁。
3.锅中烧油至兰成热,放入鲜贝滑散籽,滗去余油,加入豆瓣、姜米、蒜米、葱汁炒出香味至油呈红色,放入蘑菇炒匀,倒入芡汁收至亮油推匀起锅,装盘咸菜。
五香带鱼
【材料】
带鱼5000克。植物油5000克,香油、酱油各200克,白糖250克,醋125克,精盐、味精各15克,料酒50克,五香粉20克,胡椒粉5克,大料、桂皮各25克,葱段、姜片各100克。
【操作】
1.将带鱼剁去头尾,开膛去内脏,洗净后用刀剁成6厘米长的段,放入盆内,加入精盐、料酒、胡椒粉、葱段、姜片,拌匀腌2小时左右。
2.起油锅,烧至八成热时,把鱼分几次下锅内,炸至呈金黄色,外皮略硬时捞出。
3.将油倒入锅内,下入桂皮、大料、葱段、姜片,炸出香味,再加入料酒、精盐、酱油、白糖、醋、炸好的鱼段及适量清水。
4.旺火烧开后,转微火烧10分钟,把鱼段取出放入白瓷盘内。锅内加入五香粉、味精,用火把汁收浓,淋入香油,浇在盘中的带鱼段上即成。
焦汁黄花鱼
【材料】
500克重黄花鱼1尾。水发兰片、熟胡萝卜、豌豆、圆葱、蒜各5克,白糖60克,酱油15克,醋25克,花椒水、绍酒各3克,姜2克,豆油、湿淀粉各100克,肉汤75克,味精1克。
【操作】
1.把鱼鳞刮净,用筷子从口内搅出鳃和下水,洗净,在鱼身两面刻上先直后平的连刀片;兰片、胡萝卜、圆葱切成小丁;姜、蒜切末。
2.勺内放入大量的油,烧至八成热时把鱼粘满湿淀粉糊,放入油内,改用文火炸。
3.另用一把勺,放底油,用葱、姜、蒜和其它配料炝锅,加上酱油、醋、白糖、花椒水、绍酒,添上汤,加味精,烧开后用湿淀粉勾汁,然后把炸鱼的勺移在旺火上炸成金黄色,捞出放盘内,浇上汁水即成。
葱烧海参
【材料】
水发海参1000克。葱、姜各5克,猪油300克,水淀粉、水葱油、葱白各50克,酱油、料酒各20克,清汤200克,味精、盐各3克,青蒜段、白糖各15克。
【操作】
1.用凉水冲洗海参3~4次,洗净泥沙,小个海参要剖二,大个海参一剖四。
2.汤勺里放凉水,下海参,上火烧开,煮透捞出,控净水分放碗中。
3.炒勺内放125克猪油,烧至七成热时下葱段,炸呈金黄色,捞出放在海参碗中,加清汤50克、料酒5克,上屉蒸2分钟取出滗去汤,葱段留用。
4.汤勺上旺火,放大油25克,七成热时下白糖,炒呈金黄色,下葱姜末、清汤150克、姜汁、盐、海参、酱油、料酒,对好口味,烧开移微火烧2~3分钟。
5.海参入味后,再上旺火,调入味精,边颠勺边用水淀粉勾芡,调和均匀后装盘。勺再上火,放入水葱油和葱段烧热,下入青蒜段,浇在海参上即成。
酱鲫鱼
【材料】
鲫鱼500克。食油750克,葱、姜各5克,蒜10克、大料少许,料酒、醋各5克,酱油、糖各15克,酱豆腐少许,面酱20克,高汤、绍兴酒各50克。
【操作】
1.鱼去鳞、鳃、五脏,洗净,抹上料酒待用。
2.锅内放入食油,油热后,将鱼放入锅内炸,炸熟后取出。
3.锅内留底油少许(其余倒出),以葱、姜、蒜、大料地锅,再放入炸熟的鱼。稍后,将醋、酱油、料酒、糖、酱豆腐、面酱、高汤放入,在微火上烧到汁浓、味透,即可出锅。
炒鱼条
【材料】
净青鱼肉300克。青豆100克,鸡蛋1只,精盐、黄酒各5克,麻油10克,熟猪油250克(实耗100克),味精1克,水淀粉10克,鲜汤50克。
【操作】
1.将青鱼肉切成长3厘米、宽1厘米左右的条,加盐、酒、蛋清、水淀粉,拌匀上浆待用。
2.将锅烧热,放猪油,待油烧至六成热时,将鱼条、青豆一起下锅,划熟后,倒出沥油。
3.原锅内加鲜汤、盐、味精、鱼条炒匀,用水淀粉勾芡,翻炒几下,淋上麻油,起锅装盆即成。
五香鱼块
【材料】
鲤鱼(草鱼)500克。葱25克,姜15克,花生油500克(耗100克),糖、醋各50克,酱油、料酒、香油各25克,盐、五香粉各5克,味精10克,汤100克。
【操作】
1.鱼去鳞、五脏、鳃、鳍洗净,由脊背下刀劈成两半,葱剖开切成长段,姜切大片。
2.先用少许盐、酱油、料酒、葱、姜把鱼腌1小时。
3.烧沸花生油,把鱼炸熟捞出,炸时油要沸,火要旺,要少量勤炸,若油温低,炸鱼会粘在一起甚至散乱。
4.烧热锅注入香油,油沸时先用葱姜炝锅随即下汤,放入酱油、糖、料酒、鱼、醋、五香粉,在火上烧约15分钟,汁收尽即可。
5.食用时改刀盛盘,浇一点汁。
红烧海螺
【材料】
鲜海螺肉250克,青菜心50克,冬笋100克,水发冬菇15克。蒜2克,水淀粉30克,鸡油10克,葱、酱油各25克,白糖10克,醋50克,清汤15克,绍酒5克,精盐10克,熟猪油500克(约耗100克)。
【操作】
1.将鲜海螺肉加盐(7克)和醋揉搓,再用清水洗两遍,洗净杂质,分为两片,在肉的外面每隔半厘米剞上十字花刀,再切成1厘米半宽、3厘米长的块,放在碗内加入水淀粉(5克)渍匀。
2.大葱切斜刀片,蒜切成薄片,冬笋切成3厘米左右长1厘米半宽的片,青菜心切成5厘米长的段。
3.炒锅烧热,放熟猪油,烧至九成熟,将海螺肉放入一炸,即倒在漏勺内,沥去油。
4.炒锅内放熟猪油50克,烧至六成熟时,放入葱蒜炸出香味时,加入清汤、白糖、酱油、盐(2克)、冬菇、冬笋、海螺肉、青菜心、绍酒,移至微火上煨3分钟,再用水淀粉(25克)勾芡,淋上鸡油即成。
红烧鱿鱼
【材料】
水发鱿鱼750克。玉兰片50克,酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉各适量,葱、姜共40克。
【操作】
1.将鱿鱼切成3厘米见方的块;葱、姜适当切片;玉兰片切成长方形片待用。
2.锅中适量放水,将鱿鱼下锅,烧开,捞出控净。
3.锅烧热,放油适量,葱、姜和玉兰片一同入锅稍炒,待出香味,烹入料酒、酱油,添汤少许,随把就鱼、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,烧开,勾入水淀粉即可。
红焖鲤鱼
【材料】
鲜鲤鱼1尾(500克左右)。食油、淀粉、面粉、玉兰片、黄瓜、菠菜、酱油、盐、醋、糖、香油、葱、姜、蒜、花椒、大料、味精各适量。
【操作】
1.鱼去鳞、除鳃、去掉五脏,用水洗净晾干,然后把两面制成交叉花刀。
2.玉兰片、黄瓜切片;菠菜洗净切段;葱、姜、蒜切小片。
3.锅里放多量油,烧至九成热时,把鱼沾一层干面粉,放进油中炸成深红色时捞出,倒出油。
4.锅里放底油、葱、姜、蒜片、大料,再把鱼摆进用醋烹一下,加油、盐、糖和鲜汤(500克),烧开后去净浮沫,调好口味,用慢火焖至汤汁剩100克左右时,把鱼找出装进盘里。
5.鱼汁里加味精、玉兰片、黄瓜、菠菜,用淀粉勾芡,淋香油,浇在鱼上即可。
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