认识免疫力

    免疫力究竟是怎么回事

    可以说，人类无时无刻不处在微生物的包围之中，微生物包括细菌、病毒、真菌、衣原体、支原体等，它们无处不在，我们就是在这样的自然环境中生活、生存着。当某种传染病或新发生的特殊变异的传染病流行时，会波及一部分人，甚至相当数量的人群会受到传染，以至发病，有时候还会扩散开来，形成一种流行的趋势。同时，我们也看到，即使在这样的情况下，也并不是所有的人都会被感染，或者说，感染了却并不发病。这说明了在部分人体内有抗御外来微生物侵袭的物质，或者说有免除疫病的能力，这种内在的免疫能力即称其为免疫力。

    现代医学研究证实，人类所具备的抵御“疫病”的能力，是免疫性的表现，又称免疫或称免疫力。这种免疫力，是指生物体识别自己，排除异己，以达到维持机体的稳定性即健康状态的一种生理功能。

    而对于人体来说，免疫力是指人体以免疫器官、免疫细胞和免疫分子所构成的免疫系统，对来自具有抗原性物质（如生物性、化学性和物理性与机体本身略有差异的物质等）接触所产生免疫应答的能力。人体免疫力能强壮体质，抵抗疾病，并可使机体与体内外环境保持相对的平衡。人体的这种免疫能力对疾病的发生、发展，以及对生物的进化有很大影响。

    其实，在我国古代中医对“疫病”之患早有认识，2000多年前的《黄帝内经》（《素问·遗篇刺法论》）中就有记述，“五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似”。这里所指的疫，显然是传染性很强的一类疾病。中医学有关免疫的思想与能有效防止传染病的发生、发展有密切关系。“免疫”，即指“免除瘟疫”之意。同书中还有“真气存之，精神内守，病安从来”的论述。后世医家把《内经》中的正气和真气统称为正气，认为它是人体的抗病物质和抗病能力的综合体现，并由此产生扶正祛邪的法则，广泛指导其对传染性疾病等病证的防治，而且在防治相关病症中至今仍有重要意义。

    杨力谈养生：

    免疫系统的三大功能

    免疫力就是人体对各种疾病的抵抗能力，抵抗力来自体内的免疫系统。健全的免疫系统有三大功能。

    1.防御功能。指机体排斥外源性抗原物质——“异已成分”的能力。它一是抗感染，即传统的免疫概念；二是排斥异种或同种异体的细胞和器官，器官移植需主要克服这一障碍。免疫防御能力低下时，机体易出现免疫缺陷病；而免疫防御能力过高时，易出现超敏反应而导致组织损伤。

    2.免疫自稳。

    指机体识别和清除自身衰老残损的组织、细胞、破碎颗粒的能力。免疫自稳功能失调时，易导致生理功能的紊乱而呈病理状态或发生自身免疫病。风湿性疾病与此明显有关。

    3.免疫监视。

    指机体杀伤和清除异常突变细胞的能力，机体借以监视和抑制恶性肿瘤在体内生长。一旦功能低下，人易患恶性肿瘤。

    提高免疫力，主要是靠运动锻炼、营养补充和药物调理。一些药物和保健品，包括不少食品都有免疫调节的功能。关键是要根据自己的身体素质，按照需要的就是好的原则，制定出适合自己的提高免疫力的运动、营养和用药等方法。千万不能盲目跟风，片面进补。就绝大多数健康和亚健康状态的人而言，纯天然的、药食同源的保健食品无疑是最佳选择。

    造成免疫力降低的原因有哪些

    在日常生活中，只要你稍微留意就会发现，在一段时间高强度的工作之后，容易患感冒、口腔溃疡等常见病，而且老年人比年轻人也更容易患上一些常见传染病。医学专家提醒，这是因为人体的免疫力降低所导致的结果。

    造成人体免疫力降低的原因有哪些呢？造成人体免疫力降低的因素主要有消极悲观或者心理焦虑不安、身体劳累过度、锻炼不够和身体机能的自然老化等4方面。

    （1）消极悲观或者心理焦虑不安

    焦虑和悲观的情绪会给人体的植物神经造成不良影响，从而影响到内分泌系统和免疫系统，造成一段时间内人体免疫力急剧下降。人们常见的“上火”长口疮，实际上就是焦虑的情绪影响到人体免疫力，而使长时间潜伏在人体中的病菌得到了机会。如果长时间处在焦虑和悲观的情绪里，可能会对人体造成更大的伤害。

    （2）身体过度劳累

    过度劳累造成免疫力降低的机理和前者一样，都是影响到植物神经，然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响。减肥不当、休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等都会造成人体超负荷运转，导致免疫力降低。

    （3）锻炼不够

    适度的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，从而提升人体免疫力。而锻炼不够就会使人体的各个系统经常处在懈怠的状态，一旦出现病菌等的“入侵”，各项机能就不能被迅速调动起来并投入运转。不锻炼或很少锻炼的人比经常锻炼的人更容易得流感等一些常见传染病便是证明。

    （4）人体机能的自然老化

    随着年龄的增长，人生病后恢复较慢，并且更容易得感冒等常见传染病，这是因为人体的脏器等在自然老化后机能已经不能完全发挥，或者达不到年轻时的水平，从而造成人体免疫力的下降。

    杨力谈养生：

    生活方式与慢性病

    生活方式不健康会使各种传染病更易流行。但相对来说，“生活方式病”以慢性非传染性疾病为主。不健康的生活方式直接或间接的与多种慢性非传染性疾病有关，如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等。同时，不健康的生活方式也直接与性病、艾滋病、甲型肝炎等传染病相关。现代人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9％，在我国也占到37.3％。随着我国改革开放政策的实施和国民经济的发展，近20年，我国居民的生活水平明显提高。经济的发展，生活水平的提高，有利于健康保健工作的开展。但是，另一方面，由于居民生活方式的急剧改变，不健康生活方式所带来的健康隐患也日益严重。在城市，不健康生活方式如：吸烟、超量饮酒、高糖高脂高胆固醇饮食、少运动、食物过细、精神紧张、不健康夜生活等等。在农村，农民的生活方式也发生了许多的改变。过去的某些不健康行为没有得到完全地纠正，又增加了新的不健康生活方式，如；饮用不清洁的水、吃东西前不洗手、膳食不平衡、食物由多粗粮改为多细粮、吸烟、超量饮酒等等。肥胖、超体重已越来越成为城市里司空见惯的风景线。而肥胖、超体重是与动脉硬化、高血压、糖尿病有着直接关系的健康问题。近20年来，高血压、冠心病的发病率居高不下，而恶性肿瘤和糖尿病发病率在明显上升，而目它们是死亡原因中的主要杀手。这充分说明，我国居民的健康正面临生活方式的威胁。

    你知道免疫力与疾病的关系吗

    在生活中，我们可以看到这样的现象：有些人好像一年到头都在感冒、发烧，每个月都要去医院好几次，不免会忧心忡忡地问：“我常常生病，是不是免疫力太差了？”其实不是，身体要对抗外来病原体的侵袭，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白细胞、抗体及无缺口的皮肤及黏膜等。

    人体的免疫力主要有两种来源，一种是生病后，人体内产生对抗此种病原体的特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，抗体就可以联合白细胞将病原杀死，而免于生病。此种免疫力，有的可以持续很久（如麻疹抗体），有的则是暂时性的（如感冒抗体）。在预防某些疾病时，需要打预防针，在注射完预防针后，身体接受刺激也会主动产生免疫力，此种免疫力，一般而言具有终生效力。免疫力的第二种来源是“被动”而生的，例如新生儿（出生1个月内的婴儿）接受母体留下的许多抗体而产生免疫力；又如注射了免疫血清蛋白后（即某种疾病的抗体）后，可能会对某些少数的疾病状况产生短暂的抑制作用。

    应该说，经常生病并非意味着没有免疫力。有些人一再地感冒、发烧，并不是因为没有抵抗力，而是接触病原体的机会比别人多。例如经常乘公共汽车上下班的人，在空气中和拥挤的人潮里，到处充满了病原体，尤其感冒病毒的种类太多了，只要是没碰过的，碰到了就有机会发病。其他如在电影院里，人员太多、空间狭小，也会增加得病的机会。每个人的体质及所处环境不同，其所患病的几率就不同，有的人生病次数较少，而有的人就较多。

    真正免疫力差的人极少，真正免疫力不好的人是指三天两头反复发生一些较严重化脓性感染的人，如：常患中耳炎、肺炎、脓胸、皮肤化脓、严重气管炎、或是常要住院而且发育不良，这些病都是较“毒”的细菌所造成的。如果仅是常常感冒、发烧、咳嗽，几天就过去了，这多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题。

    许多人以为，多吃补品、补药、健康食品或维生素等，可以增加抵抗力。有的医师也以为常打“免疫血清蛋白”，可以不受感冒的侵袭。其实，这些都作用不大。免疫力是来自白血球和抗体，而绝大多数的人都不会有免疫缺陷的问题。只是，一旦接触到未碰过的病原体，而体内尚无对抗该病原体的抗体时，自然会感染发病。所以，问题在于接触病原体机会的多少。不过，如果保持良好的营养状况及合理的锻炼，一旦发病，则可比别人痊愈得快。

    杨力谈养生：

    6岁前幼儿对疾病的抵抗力

    人体内的多核白细胞，先天就具有噬菌的本能，淋巴球也可以制造出各种抗体，有的抗体在婴儿出生时已具有相当的数量，有些却要到幼儿6岁左右才能达到标准量。新生儿虽然有母亲给予的一些抗体，可免于某些疾病发生，但是，因为新生儿的白细胞功能不好，而且“补体”（存于血清中，能够增加抗体的作用）的成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵，因此幼儿抵抗力极差。一般人以为新生儿有母亲给予的抗体，可以不生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病是因为被保护得较周密，接触病原体的机会少，一旦被病原体侵袭，不但会生病，且会病得很严重。出生几个月以后，婴儿从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。白细胞也渐趋成熟，不过因为生活接触面逐渐扩大，感染病原体的机会愈来愈多，也就时常生病了。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后，生病的次数就会开始慢慢减少了。

    增强免疫力的两种方式

    当某种传染病流行时，人们是否会受到感染，这主要取决于自己对这种传染病的抵抗力。人的抵抗力包括非特异性免疫和特异性免疫。提高人体免疫力的措施，即从增强非特异性免疫力和特异性免疫力这两方面进行。

    非特异性免疫力是指机体的皮肤、黏膜对病原体的阻挡作用，以及皮肤、黏膜所分泌的杀菌物质的杀菌作用、吞噬细胞和中性粒细胞的吞噬作用，以及补体、溶菌酶、干扰素等物质对病原体的作用。可见，非特异性免疫力可以说是先天所具有的。增强非特异性免疫力的措施主要有：改善生活条件和营养条件，进行体育锻炼，增强体质，养成良好的卫生习惯，以增强对传染病的抵抗力。

    特异性免疫力是指人体对某种病原体所具有的针对性的抵抗力，这种抵抗力是因人而异的，也是因病而宜的。一般可通过预防接种、患传染病或隐性感染而获得这种抵抗力。可见，特异性免疫力主要是在人出生后形成的，所以也称为后天免疫力。保护易感人群的措施最主要的是提高人的特异性免疫力：提高特异性免疫力的主要方法就是对人体进行预防接种。预防接种又称为人工免疫，是将各种人工制成的疫苗用人工方法接种到人体内，使体内产生保护性抗体，从而抵御各种病原体的侵袭。

    预防接种的种类，分为人工自动免疫和人工被动免疫两类。人工自动免疫：是将无毒性的病原体或类毒素制成的疫苗接种到人体内，使其刺激人体自动地产生保护性抗体，以抵御病原体的侵袭。例如，给人体接种乙脑疫苗就是为了刺激人体产生乙脑病毒抗体，从而抵御乙脑病毒的侵袭。人工被动免疫：是将制好的保护性抗体（即含抗体的血清或抗毒素）注射到人体内，使人体迅速获得特异性免疫力。由于这样的抗体不是本人自动产生的，而是被动得到的，故称为“被动免疫”。如给人注射破伤风抗毒素、丙种球蛋白等都属于人工被动免疫。

    预防接种主要有这样几种方法：皮肤划痕法，如牛痘苗可用划痕法接种在上臂外侧中部；皮下注射法，是将疫苗接种到上臂外侧的皮下，如接种乙脑疫苗、麻疹疫苗等均用皮下注射法，这是最常用的接种方法；肌肉注射法，是将丙种球蛋白、抗毒素等制剂进行臀部肌肉注射的方法；口服法，如最常见的口服疫苗是小儿麻痹糖丸活疫苗，口服法简便易行，易于接受和推广。

    接种疫苗可有助于加强人体对疾病的抵抗力，但接种疫苗还有很多事项须注意：如做好宣传发动工作，制定接种计划，明确接种对象与人数，准备用品器材；严格按规定执行，实行一人一针一管，防止交叉感染；接种一般应在传染病流行季节1～2月内进行。同一时期尽量不要接种两种以上的疫苗，以免互相产生干扰作用，影响免疫效果；如有发热及患急性传染病时，严重的心血管、肝脏肾脏疾病、活动性肺结核、糖尿病、甲亢以及妇女月经期、妊娠期和哺乳期等，不宜进行预防接种。

    杨力谈养生：

    提高免疫力有章可循

    虽然免疫系统的运行情况很复杂，但通过采取一些措施，提高人体免疫力还是有章可循的。

    （1）搞好个人卫生。要注意食物的清洁，经常洗手，皮肤等有创伤时注意清理伤口等，以防止病菌的侵害；同时还要注意个人的心理卫生，学会心理的自我调节，避免出现情绪的大起大落，避免过度焦躁不安和消极悲观的心理出现。

    （2）饮食结构要合理。只要吃饭时不挑食，并且注意荤素结合、粗细粮结合，就能够满足人体正常的营养需要。饮食结构不合理或饮食不规律，甚至不正常吃饭而过度依赖各种营养素，都会对人体免疫力造成不良的影响。

    （3）正确看待一些常见传染病。老人、小孩以及一些患流感后容易引起其他并发症的人群，在患流感后应该及时进行治疗，防止因为流感影响到生命安全。对健康人而言，流感能够调动人体的免疫系统，使其经常处在兴奋状态。这样，在人体遭到其他病毒侵害时，人体免疫系统才能发挥最大的效能。因此，健康人在得流感等常见传染病后，在积极治疗的同时，应该认识到这对人体实际上并不是一无是处的。

    致命的病毒与失调的免疫系统

    感冒是没有特效药的

    在一个人的一生中，几乎都患过感冒。感冒不仅影响人们的生活和工作，而且直接危害身体健康，如果不及时采取措施，还会产生许多并发症，增添诸多麻烦。

    患感冒的人想马上把病治好，追求所谓的特效药。其实，感冒是没有特效药的。现在治疗感冒的药物，不管广告上说得如何，事实上只能使患者减轻症状而已。有人这样说，如果谁能真正发明治疗感冒的特效药，一定会获得诺贝尔奖。这虽然有点夸大其词，但的确如此。感冒大体上是由细菌和病毒所引起的，以病毒感染居多。对细菌引起的感冒，抗菌素有一定的治疗效果。但对病毒引起的感冒，用于治疗的药物几乎是无能为力的。现在人们习惯用抗菌素治疗感冒，而且越用越升级，使用更新更贵的抗菌素。这种做法弊多利少，因为绝大多数抗菌素对感冒病毒无效，而且长时间大量应用抗菌素会产生对人体健康有害的副作用。

    有医学专家指出，如果感冒没有引起并发症，如头部或其他部位特别的疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。因此得了感冒的人，没有必要过多地服用药物。目前，大部分的感冒药物都含有抗组织胺剂，因为变态反应也会促发似感冒症状，英国医药学会曾针对其药效进行实验，发现不管是服用抗组织胺剂的患者，或服用伪组织胺剂糖浆的患者，其治疗效果并没有很大的差别。人在感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的表现，但会消耗人的体液，因此在感冒时应注意多喝白开水。有人在感冒时讲究忌口，不吃鸡蛋或牛奶，其实这样不妥。我们提倡感冒时应注意多吃些营养食品，以补充人体在抗病过程中的营养消耗。

    杨力谈养生：

    睡眠对感冒效果尤佳

    着名的英国汉堡博士认为：“对感冒最有帮助的是睡眠”。现在医学专家称睡眠是“感冒患者的良药”。实践证明，当人睡眠减少，劳累过度，寒冷刺激时，体内“胞壁酸”大大减少，抵抗力随之下降，病菌、病毒等病源微生物乘虚而入，诱发疾病，感冒即是这类疾病之一。感冒患者的主要症状是畏寒、发烧。而发烧是机体的防御性反应，具有促进“胞壁酸”增多的作用，如果使睡眠的量增加，体内的“胞壁酸”也不断增多，人体免疫力也随之加强。所以，睡眠是一种有效的治疗方法，对感冒很有助益。

    病毒与细菌

    病毒和细菌是不一样的，为什么这么说呢？因为，病毒是一种非细胞形态的微生物，它体积小，小到高倍数的显微镜也看不到，只能用电子显微镜才能观察到。它无细胞器，由基因组核酸和蛋白质外壳组成。基因组仅含一种类型的核酸，或是核糖核酸（RNA）和脱氧核糖核酸（DNA）。

    而且，在感染后的生存方式上，细菌与病毒有很大的区别：细菌是单细胞生物，在人体内合适的条件下，如各种黏膜上就可以自我繁殖使人致病。只要改变细菌的繁殖条件就可以杀死细菌把病治好。而病毒则是非细胞微生物，缺乏完整的酶系统，不能独立进行代谢活动。因而不能像细菌一样进行自我繁殖。病毒感染后，先进入人体血液内，形成病毒血症。随后只能严格地寄生在人体靶细胞内，利用细胞的生物合成机器进行自身的复制并释放子代病毒。换言之，病毒只有进入了人体细胞内才能生存和复制，此时只要能识别病毒并能区分哪是被感染细胞哪是健康细胞，把病毒和被感染细胞杀死就能把病治好。

    但无奈的是，到目前为止，现有的药物和治疗方法还不具备这种识别和区分功能，又不可能把人体所有细胞都杀死。而具备这种特异性识别功能的只有人体自身的免疫细胞和免疫球蛋白，如果感染者此时的免疫力低下，特异性抗体不足以清除病毒，病毒性疾病难治就是不言而喻的了。

    病毒在自然界广泛分布，与人类关系密切，据现有资料表明，引起人类传染病的病原体中，75%是病毒，对人类健康影响极大。

    自抗生素问世以来，许多细菌性疾病得到了控制，但对病毒性疾病目前还没有发现特效药，因此提高自身免疫力预防病毒的入侵就显得更为重要。

    杨力谈养生：

    防腐与病菌的战斗

    依靠各种手段抑制某些微生物生长繁殖的过程，叫做防腐。人们经常把多余的鱼肉、蔬菜和水果或晒干．或盐腌，或制成蜜饯，这是因为微生物的繁殖需要一定的水分，而经过处理的食物不含或只含极少量的水分，从而铲除了滋生微生物的“温床，起到了保存食物的作用。微生物的生长还受温度的影响，一般细菌在30～37℃、霉菌在25～28℃生长最旺盛，降低湿度便可以减弱微生物的生命活动，或者使它们处于休眠状态，因此人们利用冰箱、冷库来贮藏肉、蛋。但是冷藏仅仅是为了防腐，达不到灭菌和消毒的任用，所以冷藏食物要有时间限制，一旦超过了冷藏期，微生物适应了低温环境，会从休眠中醒来，导致食物变质。肉类一般在低温下可以保存1年，蛋类的保存期更长一些。

    癌症、艾滋病与免疫系统的关系

    癌症与免疫系统

    人体的免疫系统不仅攻击、消除细菌和其他外来物而且还有癌细胞。癌细胞不是外来细胞，而是一个生物学功能已改变的细胞，它对机体正常控制生长和繁殖的机制不发生反应。这些异常细胞能持续生长，导致癌症。

    人体对癌的防御大部分由免疫系统细胞来直接承担而不是循环在血液中的抗体。例如，癌细胞上的肿瘤抗原的出现能激活某些白细胞(淋巴细胞和很少的单核细胞)，它们承担着免疫监视功能，寻找并破坏癌细胞。

    免疫系统在控制细胞生长方面的关键作用通过一惊人的数据可以体现：在服用抑制免疫系统药物(如因为器官移植或风湿病)的病人中，癌症是正常免疫系统人群的100倍。另外，有时在移植之前，移植器官有一个未被诊断的癌症，这癌在器官供应者身上一直慢慢生长或没有生长。但这癌症器官在移植到接受者身上后开始迅速生长和播散，接受者的免疫系统被为保护移植器官的药物所抑制，典型的是，当免疫抑制药停止，移植器官被排斥，移植癌也被破坏。

    自然免疫是进化赋予人类或生物的一种宝贵财富。人类在与各种疾病抗争的过程中自然获得免疫力可以通过基因变异传给后代，同时也为人类模仿这种免疫力提供了线索，以便于找到最佳的免疫方式。

    艾滋病与免疫系统

    过去，曾有不同种族具有不同的免疫力的说法，艾滋病的出现使科学家对不同种族自然免疫内在表现的研究更加深入，从人种基因的角度解释了艾滋病传播的一些道理。

    科学家研究发现，人的第三号染色体短臂上CCR5基因与艾滋病（HIV）攻击人的免疫T细胞有直接关系。一般情况下，HIV是通过识别T细胞表面的一种叫做CCR5趋化因子的感受器蛋白质而攻入人体免疫T细胞，并在其内部复制从而造成人的免疫功能低下。其实CCR5就是一种特殊标记。但当CCR5基因编码区域第185号氨基酸后面发生32个碱基缺失时，就不能编码产生这种正常的趋化因子蛋白，HIV不能识别这种蛋白，所以也就不能攻击T细胞。这就是人类依靠基因变异而获得自然的免疫力，它是抵抗艾滋病病毒的一道天然屏障。比较发现，这种基因变异因人种差异而不同，所以，面对艾滋病病毒，不同的人种具备不同的免疫力。

    人们普遍认为的黑人比白人更容易感染艾滋病的原因之一，就是黑人的CCR5基因变异率较低，因而其抵御艾滋病病毒的自然免疫力偏低。黑人的CCR5变异率仅为1.6%，而美国白人的CCR5基因变异率为10%，欧洲人则为8%，俄罗斯的高加索人高达12%。遗憾的是，中国人身上的CCR5基因变异率可能是世界所有人种中最低的。在对1300人的基因测定表明，只有3个人具备这种变异，这说明中国人比黑人还容易感染艾滋病。难怪近年来艾滋病感染者在中国大陆呈几何数增长，目前感染人数已逾百万，联合国艾滋病规划署预测，至2010年中国的艾滋病感染者将超过1000万，成为艾滋病感染者最多的国家之一。

    要说明的是，科学家提出的CCR5基因突变使人获得抗HIV的自然免疫力还只是书面和实验室推演论证，尚需更多事实及进一步的研究充分证明。唯有艾滋病日益威胁人类健康的严酷事实，是铁定而不容置疑的。

    杨力谈养生：

    艾滋病应如何预防

    到目前为止，艾滋病尚无有效治疗方法和药物，其疫苗的研制尚不成熟，综合预防愈显重要。主要有以下几个方面：

    （1）积极宣传普及艾滋病的预防知识和预防方法，取缔暗娼。

    （2）禁止滥交，避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触。

    （3）使用血液、血液成分及血液制品时，必须经过HIV检测。

    （4）禁止静脉药瘾者共用注射器、针头。

    （5）建立捐献血液、器官、组织及精液者常规HIV检测制度。

    （6）艾滋病或HIV感染者应避免妊娠，出生婴儿应避免母乳喂养。

    （7）防止医源性感染，严格消毒制度。

    （8）医疗人员接触HIV／AIDS者的血液、体液时应注意防护。

    作为个人，如何预防艾滋病病毒感染？

    艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。作为中学生来说主要预防措施是：

    ①不发生婚前性行为；

    ②不以任何方式吸毒；

    ③不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）；

    ④不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。

    ⑤不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、文身、文眉、针灸或手术；

    ⑥避免在日常救护时沾上受伤者的血液。

    ⑦不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。

    认识免疫系统

    认识时刻不离你的免疫系统

    人们常说的免疫，也就是免除疾病的意思。而免疫系统则是机体保护自身的防御性结构，主要由淋巴器官（胸腺、淋巴结、脾、扁桃体）、其他器官内的淋巴组织和全身各处的淋巴细胞、抗原呈递细胞等组成。广义上也包括血液中其他白细胞及结缔组织中的浆细胞和肥大细胞。但构成免疫系统的核心成分还是淋巴细胞，它使免疫系统具备识别能力和记忆能力。淋巴细胞经血液和淋巴周游全身，从一处的淋巴器官或淋巴组织至另一处的淋巴器官或淋巴组织，使分散各处的淋巴器官和淋巴组织连成一个功能整体，形成免疫系统。但所有的这些组织只是免疫系统的“器质性组件”，免疫系统则是生物在长期进化中与各种致病因子的不断斗争中逐渐形成的，在个体发育中也需抗原的刺激才能发育完善。

    免疫系统的功能主要表现在识别和清除侵入机体的微生物、异体细胞或大分子物质（抗原）以及监护机体内部的稳定性，清除表面抗原发生变化的细胞（肿瘤细胞和病毒感染的细胞等）等方面。免疫系统就好比人体“王国”中的“武器”，这个“武器”的功能非常重要，如果出了毛病，人在疾病面前就完全失去抵抗力，那将是十分危险的。

    免疫系统按具体作用来分，免疫系统则又可以分为免疫器官、免疫细胞和免疫分子。免疫器官是免疫细胞生长或定居的场所（当然免疫细胞不一定都存在于免疫器官内），包括骨髓、胸腺、淋巴结、脾脏等；免疫细胞有许多种，各有不同的功能，包括淋巴细胞、吞噬细胞、粒细胞等；免疫分子则是由免疫细胞（或非免疫细胞）制造的具有特殊功能的化学物质，包括抗体、补体、细胞因子等。同时免疫系统又可分为非特异性免疫系统和特异性免疫系统。非特异性免疫系统，就是指对付外来的各种病原微生物一概有效，而特异性免疫系统对付外来的病原微生物则是有区别、有目标的。

    人体的非特异性免疫系统主要包括皮肤、黏膜、淋巴结及白细胞。皮肤是人体的第一道防线，通常人的皮肤表面经常附着大量的细菌，在区区3平方厘米的皮肤上，就有4万个以上的细菌。但是，这些细菌在清洁的皮肤上不到2个小时，90％以上都会被杀死。这是因为皮肤通过汗腺分泌的汗液以及皮脂排泄的各种脂肪酸形成了酸性外境，使多数病菌不能生存。但只有清洁的皮肤才能成为“防线”，所以皮肤一定要经常保持清洁。

    身体除了皮肤要接触外界外，还有很多方式和外界接触，包括消化道及呼吸道。病菌常常随着食物进入消化道，随着空气吸入呼吸道，真是无孔不入。这时挺身而出的就是人体的“化学武器”——黏膜。黏膜能阻挡细菌，还能分泌一种化学杀菌剂——溶菌酶，把细菌溶解杀灭。胃黏膜分泌的胃酸就是一种很强的化学消毒剂，凡是进入胃肠的食物都要经过胃的消毒。呼吸道黏膜分泌的粘液能把气流中的尘埃、病菌粘住。呼吸道黏膜表面有许多极细的纤毛，这些纤毛有规律地摆动就好像一把扫帚将粘住的灰尘、病菌向外清扫，最后变为痰，通过咳嗽、鼻涕或喷嚏把细菌从身体里赶出去。

    如果病菌或病毒突破了皮肤和黏膜这两道防线，那进入人体后会遇到第二层防线。这就是遍及全身的淋巴组织。淋巴结有深有浅，浅层的在皮肤下就可摸到，如颈部、颌下、腋窝及大腿根部都能摸到像黄豆、蚕豆大小的疙瘩，这就是淋巴结。在人体内除了血液循环外还存在着“淋巴循环”，它可以把从血管中渗出的一些成分回收后送回血管，沿途经过许多免疫器官，过滤掉有害物质如细菌、毒素、癌细胞等。存在于免疫器官或血液等处的免疫细胞，可以吞噬或破坏进入体内的异物或老死、受损、异常的细胞。淋巴结里有巨噬细胞和其他各种具有吞噬能力的细胞，它像关卡一样，对侵入的病毒、细菌进行过滤，最后把它们清除掉。

    如果淋巴结这道防线也被病菌突破，那就会侵入血液。这时，血液里的白细胞就会立即投入战斗，同时在骨髓里加紧“制造”，使它的数目增加好几倍，这就是有炎症时白细胞增高的道理。白细胞不停地在全身各处游走，哪里有病菌入侵，就在那里与病菌战斗。

    特异性免疫系统又分为体液免疫及细胞免疫。依靠产生特异性抗体来抵抗某种疾病的办法，称为体液免疫。通过刺激淋巴细胞，使其释放出各种淋巴因子，致使原有的吞噬细胞数目增加，从而增强吞噬能力，同时还能使细胞内加速产生杀菌物，进而消灭侵入的“敌人”，这就是所谓的细胞免疫。

    免疫系统是生物在长期进化中与各种致病因子的不断斗争中逐渐形成的，在个体发育中也需抗原的刺激才能发育完善。

    杨力谈养生：

    在人的一生中，免疫系统是有变化的

    其实，在人的一生中，免疫系统的变化是有一定规律的。

    一个胎儿3个月时，即由母亲输入少量的抗体，4个月时大量输入，5个月时胎儿体内的抗体甚至超过母体，7个月以后与母体达到平衡，这是母亲给孩子的“武器”，但这个武器不是一辈子受用的，孩子在出生后3～4周减少一半的速度被消耗掉。等婴儿长到10个月时，这些抗体就被消耗尽了。不过孩子出生后还能通过母乳获得各种抗体及有细胞免疫活性的各种细胞，可帮助孩子消灭肠道里的敌人，因此我们提倡母乳喂养。

    婴儿出生后，除了获得妈妈援助，自己已开始同“敌人”作战。在这个过程中，他产生了自己的抗体。3～4个月时孩子体内的抗体只有成年人的35%；1～3岁时达到60%，4～6岁时达到62%；7～9岁时为成人的78%，10～12岁时86%，13岁时才达到成人的水平。青年是免疫系统最完善的时期。进入中年以后，免疫器官尤其是胸腺逐渐衰退，免疫细胞和免疫分子的数量也逐渐减少，因而中老年人的免疫力会有很大的衰退，各种疾病也将接踵而来，这都是需要注意和明确的。

    人体的免疫器官和免疫细胞

    免疫器官、免疫细胞和免疫分子（抗体、补体、淋巴因子等）共同组成免疫系统。免疫系统是执行机体免疫功能及发生免疫应答的物质基础。

    从医学上来说，免疫器官又称为免疫组织，是免疫细胞分化、增殖或定居的场所，是培养、训练部队的兵营。由于骨髓和胸腺能使淋巴干细胞增殖，进行一定程度的分化，使其成为成熟的免疫细胞并输送到外周淋巴组织定居，因而骨髓和胸腺被称为中枢免疫器官，可以比作为免疫系统的“大本营”。接受这些免疫细胞的组织如淋巴结、脾、扁桃体、回肠末端淋巴集结及阑尾等，则被称为外周免疫器官或末梢淋巴组织，它们如同免疫系统的“兵站”。

    成熟的T细胞。是T细胞即胸腺依赖性淋巴细胞分化成熟的场所。成熟的T细胞随血流迁移至外周免疫器官的一定区域——胸腺依赖区定居，就像在“大本营”受过正规训练的“士兵”被派遣到各“连队”去执行具体的任务。

    骨髓是造血器官，不属于淋巴组织，它也是免疫系统的“大本营”之一，是各种血细胞（如红细胞、粒细胞、单核细胞、巨噬细胞）的发源地和分化成熟的场所，同时也是人和哺乳动物B细胞，即骨髓依赖性淋巴细胞的分化成熟的场所。

    杨力谈养生：

    保护肝脏——增强免疫力的关键

    肝脏是人体重要的器官之一，同时也是重要的免疫器官之一，它在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用，是人体不可或缺的一个“化工厂”。所以保护肝脏机能，便是增强免疫力的关键。

    根据传统中医的养生观念认为，春季是人体肝气最旺盛的时候，也因此认为春天便是调养肝脏的好时机。然而，根据黄帝内经的记载，入春除了要早睡早起及多做运动之外，饮食则更应该将“滋养肝阴”奉为最高指导原则。换言之，就是少吃辛辣、油炸的食物，相反的，应该多选择清爽及新鲜的食材为主。

    肝脏的保养着重于调息，而非进补。由于肝脏负责身体的合成及代谢反应，其工作的负担可谓十分沉重。若是能适时地休息调养，也就能够常保安康了。只是一般人认为“养肝”就是应该“大补特补”一番，殊不知这些“过分”营养的食物，反而会加重肝脏的负担。

    要想养好肝、护好肝只需记住以下原则即可：

    ①少吃高胆固醇食物。

    ②减少油脂的摄取。

    ③少吃加工类食品。

    ④多吃富含膳食纤维的谷类。

    ⑤多吃新鲜的蔬菜及水果。

    ⑥每天饮水8大杯。

    ⑦每天睡足8小时。

    ⑧每天散步80分钟。

    肝脏的健康与否，是决定免疫力好坏的关键，爱肝其实很简单，只要懂得珍惜地使用它，让它能够有喘息的时间，至于饮食只需注意清淡及好消化即可，无须大鱼大肉的进补。只要做到上述的8大原则，相信您的免疫力一定可以提升，使您拥有一个健康的身体。

    免疫细胞有哪些？

    打一个形象的比喻，免疫细胞就像部队冲锋陷阵的“士兵”。用医学术语来讲，免疫系统的主要功能是识别并排除体内异己物质，执行此功能的细胞均属免疫细胞。换言之，凡参与免疫应答或与免疫应答有关的细胞统称为免疫细胞，包括淋巴细胞、单核巨噬细胞及其他抗原递呈细胞、粒细胞、肥大细胞等。

    （1）“正规军与非正规军”。

    在免疫应答过程中起核心作用的是淋巴细胞，它们是人体的“正规军或主力部队”，其中能接受抗原刺激而活化、增殖分化，发生特异性免疫应答的淋巴细胞称为抗原特异性淋巴细胞或免疫活性细胞，即细胞表面有抗原特异性受体的T细胞和B细胞。相比而言，巨噬细胞和NK细胞虽对非己物质也有某种程度的识别能力，但对抗原的识别不是特异性的，因而它们属“非正规军或地方部队”。

    T细胞是细胞免疫应答的“主力部队”，可分为功能不同的亚群或执行不同任务的“师团单位”，其功能可表现为以下几方面：

    （2）杀伤靶细胞作用。

    主要由杀伤性T细胞完成。杀伤T细胞中存在的肿瘤坏死因子亦与杀伤作用有关。

    （3）增强巨噬细胞功能。

    在T细胞亚群中，有一类细胞可分泌巨噬细胞活化因子、巨噬细胞移动抑制因子等细胞因子，可活化巨噬细胞，使其集中于病原体入侵局部，并增强巨噬细胞的吞噬功能。

    （4）参与免疫调节。

    T细胞的主要功能是通过其分泌的淋巴因子，增强和扩大免疫应答过程。具有免疫抑制作用的T细胞可抑制T细胞和B细胞的功能，从而抑制免疫应答过程，抑制性T细胞和反抑制性T细胞借其相互拮抗作用调节着免疫应答过程，以保持免疫功能的平衡。

    B细胞是体液免疫应答的“主力部队”，其功能可表现为以下几方面：

    （5）识别异己。

    B细胞表面的抗原识别受体就像部队基地的“哨兵”，它能发现并识别和结合特异性的“入侵之敌”——抗原。

    （6）与免疫球蛋白结合。

    B细胞表面有与免疫球蛋白G结合的受体，免疫球蛋白G与相应抗原结合后其Fc段受体能与B细胞表面的Fc受体结合，这点还和B细胞活化有关。辅助B细胞捕获抗原B细胞的补体受体是C3b受体和C3d受体，该受体与抗原一抗体一补体复合物结合后，也可辅助B细胞捕获与免疫球蛋白结合的抗原。

    （7）刺激静止的淋巴细胞转化为淋巴母细胞。

    能刺激静止的淋巴细胞转化为淋巴母细胞的物质，称为有丝分裂原。凡能与此类配体结合的受体统称为有丝分裂原受体。

    （8）促进B细胞的增殖和分化。

    其他表面分子可活化B细胞，如白细胞介素-1、白细胞介素-2、白细胞介素-4、白细胞介素-5等受体，当其与相应因子结合后可促进B细胞的增殖和分化。

    外周血淋巴细胞中除了有“正规军”T细胞和B细胞外，还有5％～6％的非T非B的淋巴细胞，以往对此类“非正规军”中的细胞有不同的命名，根据其功能而命名为杀伤细胞、自然杀伤细胞和自然细胞毒细胞。近年来又将这类非T非B的淋巴细胞称为第三群淋巴细胞。

    （9）杀伤细胞（K细胞）。

    K细胞因其通过抗体依赖性细胞介导的细胞毒作用杀伤靶细胞。当免疫球蛋白G抗体与靶细胞的表面抗原结合时会触发K细胞的杀伤作用。K细胞杀伤的靶细胞包括不易被吞噬的较大的病原体（如寄生虫）、恶性肿瘤细胞、受病毒感染的宿主细胞等。因此，在抗某些肿瘤、抗病毒性感染、抗寄生虫感染以及在清除自身衰老细胞方面发挥重要的作用，不过也可引起免疫损伤，在器官移植中促进排斥反应的发生。

    （10）自然杀仿细胞（NK细胞）。

    NK细胞不同于K细胞，它不需抗体的存在即可直接杀伤某些肿瘤细胞或被病毒感染的细胞。

    （11）单核巨噬细胞。

    系指血液中的单核细胞和各种组织中的巨噬细胞。它们均来源于骨髓多能干细胞。在骨髓中分化成单核细胞，单核细胞进入血循环后，经血流分布至全身各组织器官中，进而分化成熟为巨噬细胞。

    （12）吞噬和杀伤。

    组织中的巨噬细胞具有很强的吞噬和杀伤能力，可吞噬和杀灭多种病原微生物和处理衰老损伤的自身细胞，是机体非特异性免疫的重要因素。

    （13）初步处理加工抗原。

    在免疫应答过程中，绝大多数抗原都要先经巨噬细胞的摄取、处理。经适当降解的抗原与巨噬细胞表面抗原形成抗原抗体复合物，然后递呈给具有相应受体的T细胞。

    （14）中性粗细胞。

    来自骨髓的多能干细胞的中性粒细胞在末梢血中出现时已完全成熟。它具有高度的移动性和吞噬功能。在异物入侵、炎症早期，中性粒细胞可从血管渗出，游走到异物入侵局部，发挥吞噬、消灭异物的作用。

    （15）嗜酸性粒细胞。

    嗜酸性粒细胞因其胞浆内含有许多嗜酸性颗粒而命名。嗜酸性粒细胞与寄生虫感染及I型超敏反应性疾病关系密切。这些疾病患者常见嗜酸性粒细胞数目增多。

    嗜碱性粒细胞是存在于胞浆内含有许多嗜碱性颗粒的细胞，它与广泛分布于黏膜下和皮下疏松组织中的肥大细胞有许多相似之处，两者均为I型超敏反应中的重要的效应细胞。

    嗜碱性粒细胞和肥大细胞的效应主要是参与I型超敏反应。如I型超敏反应最严重的疾病一一过敏性休克，常由于使用药物或昆虫叮咬使血中出现抗原而引起，在此种病例中观察到嗜碱性粒细胞和肥大细胞有广泛的脱颗粒现象，血中的组胺等活性物质明显增加。嗜碱性粒细胞和肥大细胞也与迟发型过敏反应有关。

    （16）维持机体的稳定性。

    巨噬细胞可分泌近百种生物活性物质，对于维持机体的稳定性起着重要作用。其中许多与免疫应答及炎症反应有关。许多巨噬细胞的因子给动物注射后可诱发发热反应；另一些因子作用于血管内皮细胞可促进中性粒细胞的附着、增强凝血活性、促使纤维蛋白溶酶原激活剂产生等。

    杨力谈养生：

    什么是免疫应答

    免疫应答就像具体的“战役发展过程”。免疫应答可分为以T细胞介导为主的细胞免疫和以B细胞介导为主的体液免疫两种。

    细胞免疫也就是T细胞介导的免疫应答。细胞免疫发挥效应的机制，归根到底要靠T细胞分泌的淋巴因子直接作用于靶细胞或作用于巨噬细胞、淋巴细胞等间接发挥作用。

    体液免疫也就是主要由B细胞介导的免疫应答。体液免疫同样也离不开细胞的协助。例如靶细胞与抗体结合之后才可被巨噬细胞及K细胞等杀伤。体液免疫虽然是抗体在起主要作用，但如无巨噬细胞或K细胞，则靶细胞也不会被裂解。

    谁都想拥有的免疫弹药——抗体

    体液免疫主要由抗体和补体承担。抗体犹如体液免疫反应的“弹药”。二十世纪六七十年代，世界卫生组织和国际免疫学会联合会专门委员会先后决定，将具有抗体活性或化学结构与抗体相似的球蛋白，称为免疫球蛋白。

    抗体是机体受到抗原刺激而产生的特异性糖蛋白，它与能相应抗原结合，就像为各种“入侵之敌”专门制造的“弹药”。因此，抗体最显着的特点是特异性和多样性。

    抗体分子由许多功能区构成，各功能区不是直线排列，而是折叠成球形。抗体的多样性有三个含义：

    一是指抗体的种类繁多，特异性各不相同，能与不同抗原结合的抗体数目庞大；

    二是抗体分子的抗原性多种多样，据此抗体分为不同类别和型；

    三是抗体的生物活性多种多样。

    杨力谈养生：

    乙肝疫苗接种后不产生抗体怎么办

    一般来说，人体在接种乙肝疫苗后都会在一定时间内产生抗体，但临床也发现，约有５％的人接种后始终不能产生满意的抗体，现简要介绍一下接种疫苗后不产生抗体的处理办法。

    首先要明确的是，所谓接种不产生抗体，是指按照目前标准的乙肝疫苗接种程序（即0月～1月～6月间隔各用一针）注射后，化验抗乙肝抗体（抗-HBs）始终阴性或者达不到理想的预防浓度者，又称免疫应答低下。临床有假性和真性两种类型，前者指接种者用药时体内已受乙肝病毒感染，处于非复制期或静止期，化验结果呈假阴性改变或者疫苗本身纯度不高、过期失活、接种量过小，方法部位不当、接种间隔不规范等，在人群中占有相当数量，经过甄别容易使接种成功。真性应答低下在人群中约占５％，其处理较为棘手，已引起国内外预防和病毒学家的广泛关注。目前较公认的补救措施有如下数种：

    （1）更换新一代疫苗。

    如对血源疫苗无应答者改用第三代基因工程疫苗或重组HB疫苗重新全程接种，可使近半数患者的抗-HBs阳转。

    （2）增加接种次数及用量。

    母亲HBs感染者的新生儿、早产儿、低体重儿及营养不良儿、艾滋病者等高危人群每次用量应大于或等于30ug，同时适当增加接种次数（如0～1～2～12月）可能有效。极度营养不良、重要脏器衰退者应积极改善一般状况或矫治原有疾病后，成功的机率将大为增加。

    （3）改变接种途径。

    皮下或皮内注射失败者应改为肌肉注射，反之亦然。用药次数增至每月1～２次，直到化验抗-HBs阳转或连用一年无效时。

    （4）连续服用免疫兴奋药物。

    有人试用牛痘苗、卡介苗、麻疹疫苗与乙肝疫苗合种，显出可喜的苗头。免疫缺陷者亦可于注射后４小时沿原针孔注射小剂量重组白细胞介素２。

    （5）口服牛磺酸。

    于注射前一天和当天各服12克牛磺酸（分２～３次），可提高接种成功率。

    免疫球蛋白在身体内的什么地方

    在人体这个复杂的免疫系统里，正常情况下不断地制造一种特殊的物质即免疫球蛋白。所谓免疫球蛋白，是机体产生的一种特殊的蛋白质，它分布在身体的不同部分，随时识别，抑制和杀灭侵入人体内的病原体（致病微生物和毒素），防止疾病的发生。一旦免疫球蛋白减少，人体免疫力就下降，疾病就易发生。免疫球蛋白由B细胞产生，分布于细胞表面、血清和其他体液中。共有A、D、E、G、M五大类。

    1.在细胞表面。

    B细胞表面上的免疫球蛋白称为膜免疫球蛋白，是B细胞的抗原受体，其功能是识别抗原和接受抗原刺激。分泌哪种类型免疫球蛋白的B细胞，即以该类膜免疫球蛋白作为抗原受体。

    2.在血清中。

    免疫球蛋白G占血清总免疫球蛋白的80%，免疫球蛋白A占15%，免疫球蛋白M占7％～8%，免疫球蛋白D和免疫球蛋白E含量极微，各类免疫球蛋白含量与年龄、人种甚至地区有关。

    3.在其他体液中。

    消化道和呼吸道的分泌液中以免疫球蛋白A为主。这些场所是机体第一道防线，黏膜下的上皮细胞有提呈抗原功能，与周围的T细胞和B细胞组成局部免疫系统或黏膜免疫系统。外来抗原进入消化道或呼吸道，局部免疫系统受到刺激后，无需中央免疫系统参与，自身就可进行免疫应答，产生分泌型抗体。

    杨力谈养生：

    口服免疫球蛋白的作用及适用人群

    口服免疫球蛋白是使用天然生物材料，经现代高科技手段提取、精制制成，产品剂量为粉剂(活性保存型)胶囊装，口服进入人体，使用简单，效果显着，无毒副作用，无交叉感染之忧。

    口服免疫球蛋白胶囊有三大功能：①免疫球蛋白。提高免疫力，有效识别并杀灭侵入人体的病菌、病毒和其他致病因素，对预防消化道、呼吸道疾病特别有效。②牛磺酸。能显着促进大脑的发育，改善脑功能和视网膜组织。③乳铁蛋白。促进人体对天然钙、铁、硒、锌的吸收，有增强体质，促进骨骼生长的作用。

    口服免疫球蛋白可广泛适用于各类人群，特别是儿童、老人、体弱多病者、大病初愈者、孕产妇、肿瘤患者等。

    免疫系统的“后备军”——补体

    补体是人与动物血清中正常存在的、与免疫有关的、并具有酶活性的一组球蛋白。其活性不甚稳定，加热56℃30分钟即被灭活。补体约占血清球蛋白总量的10％。其含量相对稳定，与抗原刺激无关。并不随机体特异性免疫建立与增强而增多。正常情况下，补体系统的各成分通常多以非活性状态存在于血液中，当其被激活物质活化之后，才表现出生物活性。堪称为免疫系统的“后备军”。

    补体系统是人和某些动物种属在长期的种系进化过程中获得的非特异性免疫因素之一，有的可在特异性免疫中发挥作用，它的作用是多方面的。

    （1）溶菌、杀菌和细胞毒作用。

    补体能协助抗体杀灭或溶解某些革兰氏阴性菌，革兰氏阳性菌一般不被溶解，可能因其细胞壁的结构特殊或细胞壁表面缺乏补体作用的底物。除细菌之外，补体还能溶解血细胞，如红细胞、白细胞及血小板等。

    （2）免疫粘附。

    免疫复合物激活补体之后，可粘附到含有相应受体的红细胞、血小板或某些淋巴细胞的表面上，形成较大的聚合物，可能有助于被吞噬清除。

    （3）炎症介质作用。

    有些补体可增加血管通透性，引起炎症性充血；有些补体有过敏毒素作用，可使肥大细胞或嗜碱性粒细胞释放组胺，引起血管扩张；有的具有趋化作用，能吸引巨噬细胞至补体被激活的部位。

    （4）中和及溶解病毒。

    在病毒与相应抗体形成的复合物中加入补体，则明显增强抗体对病毒的中和作用，阻止病毒对宿主细胞的吸附和穿入。

    （5）调理作用。

    补体裂解产物与细菌或其他颗粒结合，可促进巨噬细胞的吞噬，称为补体的调理作用。

    杨力谈养生：

    遗传性补体缺陷病的治疗措施

    一般来讲，补体缺陷并发感染时对抗生素治疗的反应良好，但根本治疗应在于纠正补体缺陷。有些学者采用替补性治疗，即将纯化的缺陷成分输入患者体内以纠正缺陷。替补体疗法可将缺陷的补体成分水平补足至正常水平，又可改善临床症状。有些学者采用输入新鲜血浆的方法治疗补体缺陷，但从理论上讲，多次输注可使中患者产生免疫反应是其潜在危险。对于HAE的治疗研究较多，治疗HAE有3种措施：①促进正常染色体对C1INH的表达：人工合成雄性激素达那唑和康力龙可刺激正常染色体合成更多的C1INH，使C1INH水平恢复正常。这种治疗很有效，可有效地控制发作。②通过抑制与其相互作用的酶而降低对C1INH的消耗。6-氨基己酸的衍生物凝血酸可抑制血浆素原生成血浆素，还可通过自身分解途径在一定程度上活化C1，凝血酸对控制HAE发作十分有效。③上述2种治疗方法都属于预防性治疗。最理想的治疗方法是静脉输液C1INH使其恢复正常水平。输注纯化的C1INH较血浆效果好。

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