1，女人孕期，老公是不是最容易出轨

    按理说，每个女人在怀孕的时候都应该成为最幸福的女人，因为甘心孕育着和对方的爱情结晶，无怨亦无悔，所以这时候身为丈夫的他应该更加疼爱自己才对。然而就是让你无悔付出的那个男人，却在你怀孕的时候出了轨，这对于女人来说，无疑是个致命的伤害。

    芳芳和老公结婚初期，各自忙着事业，尽管双方父母催促，但两个人都说过两年再要孩子。终于，在芳芳婚后的第三年，要个宝宝被提上了日程，没多久，她怀孕了，芳芳以为这将是最幸福的一年，没有想到却让她伤透了心。

    怀孕三四个月的时候，芳芳总听老公提起一个女同事，开始时她并没有在意，因为对自己的感情非常有信心，这个家庭毕竟是两个人奋斗了三年才打拼下来的，没那么容易动摇。可是，在怀孕5个月时，芳芳一次无意间看到了老公手机里的一条短信，上面写着“想你”。她问老公是谁，老公眼里明显掠过一丝慌乱，随便说了一个男同事。芳芳记住了那个号码，在上班时拨过去结果和她预感的一样，是那个女同事。当时，芳芳的心情沉到了谷底，这是老公第一次向她撒谎。接下来，两人无数次为了这条短信而争吵，老公最终承认他只是精神上的出轨，除了短信以外再无其他，并请求芳芳的原谅，深爱着老公的芳芳不仅精神疲惫，身体也疲惫，只好选择了原谅。

    再后来宝宝出生了，竟然被查出了新生儿肺炎，身为人母的芳芳无暇顾及自己的感情，一心扑到了孩子身上。宝宝出院后，生活渐渐走上正轨。一次老公出差，带手机去的，小灵通留在家中，结果那个女人白天打一个电话过来，晚上半夜又打一个电话过来，芳芳突然意识到事情绝不简单。那天她彻夜未眠，回忆了很多过去的点点滴滴，等待着天亮，等待着老公真实的答案。第二天一大早，她去机场接了老公，直接去寻找她的答案。老公终于承认，那个女人是有夫之妇，她认为她家的男人没有责任感，不管家，而认为芳芳的老公是个顾家的好男人，她喜欢芳芳老公的性格、做事的风格，她主动向老公表白喜欢他，老公对她也有了好感。开始两个人只是发发短信、打电话，后来终于有一天，那个女人在她老公出差的一个中午借口要回去取东西，请芳芳老公送她回家，然后又让他上去坐坐，进门后，她主动投进了他的怀抱，他们发生了关系，之后总共发生了三次关系。芳芳得知这样的结果后简直如五雷轰顶。现在，老公请求她的原谅，并且说自己知道错了，说他想回到三个人的小家，他对不起芳芳，对不起儿子。面对这样的结果，芳芳不知何去何从……

    男人的出轨大致可分两种：一种是不管什么情况下都会出轨，不管女人怎么做，他都会出轨，他骨子里就是一个花心大萝卜，正所谓狗改不了吃屎；另一种男人的出轨通常发生在某一特定的时期或阶段，比如女人的孕期、婚姻进入平淡期、七年之痒等。显然，后一种出轨有根可寻，也有挽救的可能性，不妨以宽容之心对待之，甚至不妨进行一下自我反省，尽管责在男人，但是否自己也确实有做得不好的地方，不妨想一想应对之策。

    女人不做怀孕中焦躁的公主，把自己宠坏，把男人吓跑。很多女人怀孕了就似乎感觉不得了，是家庭最大的功臣，似乎整个家庭都亏欠她的，于是有一点儿不顺心便容易情绪失控。如果你的好老公能够考虑到你所处的时期，以及为肚子里的孩子着想，忍着让着你，那自然最好不过了，但如果你完全不知收敛，甚至得寸进尺，他怎么受得了？一旦外面有个女人对他好，很是温柔体贴，一时感动，就犯了错误也难说。作为妻子，要了解丈夫的心理动向，多关心丈夫，虽然身体上可能不允许照顾丈夫，但完全可以在心理语言上多给予关怀支持和鼓励。

    怀孕中的女人依旧要做男人心目中最美的公主，不忘基本的打扮，用孕期美勾住老公。有很多女人怀了孕，身体发福，于是便对自己的形象不管不顾，更甚者头发不梳脸不洗，成天一副邋遢形象在家里走动。这与男人心中那个美丽的妻子形象简直天壤之别，这时也难怪自己的老公会对外面的女人动心。孕期的女人不要求你把自己打扮的多么靓丽，毕竟精力有限，但最起码也要干干净净，这样才能保持男人继续关注你的欲望，邋里邋遢只会把你的老公往别的女人怀里送。

    另外，怀孕中的女人不要排斥孕期性生活，多些沟通互动。女人怀孕了，往往会听从专家们的劝告，自觉中止或减少性生活的次数。即使不是出于安全性的考虑，你在这个时期，对性生活的欲望也会自然减少，因为你全身心充满了做母亲的喜悦，你的注意力全被那个未来的小生命牵扯而去。可是，男人不一样。科学试验表明，男人每6分钟就会产生一次性幻想。如果有很长的一段时间里，你们不过性生活，他每天看着近在眼前却碰不得的你，心里会怎么想？此时，假如正好有一个如花似玉的美眉对他暗送秋波或投怀送抱，或者几个要好的哥们儿邀他去风月场所散散心，那么，他“为性出轨”的可能性便大大增加。

    其实，孕期根本不必过度拒绝夫妻性生活，关键是合理安排，把握好时间和次数。完全禁欲没必要也并不见得就对肚子里的宝宝好。可以咨询医生或参考相关的权威书籍。比如，采取什么方式和体位？在孕期的哪个阶段可以进行性生活？哪个阶段最好要戒？每月的次数多少为宜？哪些情况下必须暂时停止或绝对禁忌，等等。同时，也要充分利用性接触之外的其他爱抚方式，比如接吻、拥抱，以及相互的抚摸等。自己的老公自己爱，你不爱，可能别的女人就钻了空子。

    总之，在女人孕期，老公出不出轨很大程度上取决于家中的女人。如果女人在此期间依旧保持着完美形象，并且尽到了做妻子的义务，那么就让出轨成为传说吧，完全没有必要把它当回事，因为你的爱与行动足以拴住他的心，无所谓在什么时期。

    2，高龄产妇：我的宝宝是不是健康

    随着生活节奏日渐快捷，职业女性也日渐增多，不知不觉放慢了成家、生育的脚步。也有这么一些女性，因为种种的原因，跟宝宝一再擦肩而过，等到终于和宝宝相遇，时间却已毫不留情地定格在高龄。虽然医学进步了，35岁甚至40岁生孩子已经不再是难题，但有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是大龄准妈妈怎么也绕不过去的，高龄产妇不得不面临着比20多岁的女人生育更加严峻的问题。

    张丽结婚不算晚，到今年刚好10年。丈夫和她同岁。刚结婚那会儿，张丽刚大学毕业不久，丈夫在一家公司做经理，两人住在单位租的房子里，每个月的收入除去两个人的日常开销，所剩无几。但计划外的事还是发生了，婚后两年，张丽意外怀上了宝宝，拿着医院的化验单，她和丈夫坐在床上谁都没说话。大家心里清楚，确实养不起。现在社会竞争激烈，宝宝输在起跑线上可不是他们愿意看到的。两口子很快达成一致：暂时不考虑要宝宝。

    几年后，丈夫辞职下海开公司，张丽也跳槽到一家私人企业做财务。34岁时，她当上了公司的财务主管。两口子奋斗了7年，生活逐渐宽裕，虽说不上大富大贵，但至少看上个贵点的东西，不用再忍痛当没看到了。这时，看到朋友们的小孩，她和丈夫心痒痒的。

    后来，张丽如愿怀孕，那时她感觉天都是蓝的，水都是甜的。哪晓得一次出去耍，张丽踩了凉水，子宫收缩导致胎儿窒息，胎死腹中。丈夫什么也没说，默默地陪她做了手术。临出院，医生丢下一句话，像把刀刺进两口子心里：要想再怀孩子，至少得等两年。

    的确，高龄产妇不得不面对的问题有很多，比如早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对较高。当然，女人大可不必被“高龄”吓得退缩，很多大龄准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子，大龄会不会影响孩子的健康？其实，只要你做好孕前准备和孕期保健工作，拥有一个健康的宝宝是绝对不成问题的。

    如果你和老公作好了要宝宝的准备，那么孕前检查绝对是必不可少的，它可以把危险扼制在萌芽阶段。一些疾病如果没有临床症状，很难被发现，例如糖尿病。尤其是对于高龄的你来说，孕前做个全面的身体检查，绝对是重中之重。这里包括妇科检查、乙肝两对半、血压，等等，保证在良好的状态下怀孕，你的心理压力自然会减少。

    没错，减少心理压力也是作为高龄产妇的你要做到的。不说高龄产妇的心理压力大，就是一般年龄的女人在怀孕的时候，情绪波动也会很大，很多孕妇都有在怀孕时哭泣的经历，哭过之后都觉得比较轻松。这是因为怀孕后体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服，因为没有充分的心理准备，很难一下子调整过来，情绪低落是常有的事。保持愉快的心情是对的，但没必要硬让自己装开心，宣泄出来才更好。

    留住苗条的身材是为了过个健康的孕期。

    过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。超重会增加很多孕期并发症的发生率。大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。

    大龄女人们，勇敢地迈出你们人生的这一步吧，当你们放下心里负担时，就能看到你未来的健康宝宝在冲着你微笑，一家三口其乐融融，多么美好的场景啊。

    3，孕期体重飙升，产后体形还能不能恢复

    要说女人产后最热门的话题是什么，那就当数如何恢复体形了。

    有些妈妈产后三个月了，可肚子却还像怀着四五个月的样子，去逛商场居然还有人问预产期是什么时候，这很令人尴尬，因此找些能恢复身材的产后减肥方法来参考下也是必须的。我们不妨跟明星学习学习吧。

    跟李嘉欣学习把握产后塑身最佳时间。妈妈们分娩之后，只要能在“第一时间”内——产后6个月内彻底执行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。因为这段时间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身，此时产妇的身体还未恢复到孕前状态，还应保证营养的供给，不然落下一身毛病，到时后悔可就晚了。

    跟陈慧琳学习运动减肥，她在接受采访时曾说：“运动很重要，为了减重，我还因此不吃我最喜欢的巧克力。”孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。产后运动应坚持三个原则：

    一是避免剧烈运动；二是选择轻、中等强度的有氧运动，比如散步、游泳、瑜伽，等等，且进行的时间至少要持续15分钟以上，若要有效燃烧脂肪，应持续进行30分钟以上，或是一天之内累积到30分钟以上才有效果；三是切忌急功近利心态和懒惰好逸心态的交替。产后健身的信念一旦树立，不要轻易打破自己的心理防线，不可放纵。一方面不能半途而废，偶尔贪吃贪睡；另一方面也不要急于求成，有时候扎进健身房一呆就是几小时。要心态平和地面对产后减肥。

    跟辣妈小S学习产后塑身食谱吧。亲朋好友送的补品，她一律不吃，小S吃的、喝的全遵从营养师的指示。当然，普通老百姓并没有明星这么奢侈，其实我们只要合理饮食，依旧能用更少的钱，把我们的体重减下来。如果哺乳，尽量不要吃太多脂肪类的食物，可适当以汤为主，新妈妈每日最好做到少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，如果一次吃完，血液长时间地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一时用不完便变成脂肪储存起来。下一餐来临时，由于过分饥饿又会吃得过多，从而形成恶性循环。

    女人产后不要以大吃水果的方式满足食欲来瘦身，因为水果中含糖量高，有些水果的糖含量可达到20%。因此，每天吃水果的数量也要注意限制。数量最好控制在300克以下（去皮去核后），吃香蕉不应多于两根以上。吃水果的时间也不可忽视，这对于控制过多热量摄取很重要。最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐前吃水果。这样，等到进正餐时腹中已有食物，不会太饥饿，这样就不易过多进食，有助于控制体重增长。

    总之，无论你是即将生产的准妈妈还是已经生了宝宝的新妈妈，只要把握好产后减肥的最佳时机，做到合理饮食，适当运动，那么苗条的身材终将会是属于你的！

    4，母乳喂养，会导致乳房下垂吗

    女人最在乎的除了脸蛋，就是身材了，而评定好身材的标准之一便是乳房。丰满而圆润的胸部可以带给女人无限的自信，可是，很多女人在经历了产后母乳喂养后发现，自己昔日傲人的胸部竟然以肉眼可见的速度渐渐变小了，这时女人的自信开始被蚕食，她们把这全都怪罪在了“母乳喂养”上，然而，母乳喂养真的会导致下垂变形吗？

    思琴原先是个模特，自从去年怀了孕，便安心在家养胎，如今宝宝出生了，奶水十足的她竟然拒绝了母乳喂养，她实在是担心会失去自己的好身材，毕竟模特行业是靠这个吃饭的。可最终，思琴在全家人的劝说下以及自己对宝宝的宠爱，还是答应了母乳喂养。起初思琴母乳喂养了7个月，断奶后乳房果然就缩小了，想起怀孕和哺乳期，胸围升了好几个罩杯，再看看现在的平胸，思琴不禁埋怨起老公来。然而老公对思琴说无论她变成什么样，都是自己心中最美的女人，让思琴开始放下了自卑情绪，投入到了产后身材恢复的大军中。她上网搜集了大量资料，从中学到了不少知识，这时她才发现，母乳喂养并不是乳房缩水的元凶，此时思琴心想：幸好自己当初听了老公的话，不然该多对不起自己的宝宝啊。

    很多妈妈会觉得乳房是被孩子一口一口吸空的，把乳房缩水归咎于哺乳。其实，并非如此。哺乳并不是乳房变小的原因，相反，母乳喂养不单不会让乳房变形，还能起到减少乳房重力、增加弹性的作用。也就是说，母乳喂养，让乳房更加不容易变形。母乳喂养的妈妈，乳头会因为婴儿的吸吮动作而变得更加突出，也更加红润。同时由于喂养的习惯性角度问题，两乳会自然微微向外倾，线条十分美丽。也许，这就是大自然赋予顺应自然的人美的回报吧。

    当然，哺乳时间适可而止，一般以8~12个月为宜。哺乳时，防止宝宝过分牵拉乳房。专家强调，不要吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性。要断奶的时候，可以用抑制乳汁分泌的食物，如韭菜、麦芽水、人参等食物，采取逐渐断奶的方式更好。

    哺乳期间补充足够的营养，避免体重在短期内迅速下降，从而不让乳房缩水。专家还特别不提倡使用雌激素来治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还会引起全身有关器官的变化。

    那么，究竟是什么原因让原本丰满的乳房出现萎缩？怎么才能恢复到哺乳前的挺拔双峰？什么才是产后丰胸的最佳方法呢？首先，坚持哺乳穿内衣，不让乳房缩水。为避免产后乳房下垂，应该从怀孕时做起。在怀孕时，应随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，绝对不可不穿，否则妊娠期乳房由于其纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长，致使乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。

    其次，坚持产后运动，每天按摩。爱运动的女性，断奶后很少出现乳房下垂，这就是得益于平时锻炼，胸大肌发达的结果。坚持做俯卧撑、扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及体型健美都大有好处。

    专家还指出，按摩乳房也很有效果，有两种办法可行：一种是在每晚临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，这样乳房才会更有弹性。

    总之，母乳喂养的最大受益者其实是母亲，其次才是婴儿。从防病、治疗、健身等实用功效，到还乳房、身材的美丽，都十分有益。聪明的女人不会剥夺孩子享受母乳的过程，更不会自己放弃美丽的权利！

    5，谁来帮忙带孩子，保姆还是老人？

    要说男人苦，那是真苦。如今不仅女人在选择结婚对象时讲究条件，什么车子、票子、房子，连丈母娘也开始挑剔起来了，其中很重要的一条就是：对方的父母要健在。这可不是因为别的，就是为了以后自个儿闺女生了孩子，有人帮忙带。的确，现在的小两口工作都忙，别说看孩子了，连自己都照顾不好呢。因此，有了孩子以后谁来帮忙带就成了小两口必须要面对的问题了，是请个保姆，还是让老人亲力亲为？

    我叫峰峰，今年两岁了。自打我被医生阿姨宣布降临到这个家庭开始，爸爸妈妈就开始为将来谁来照顾我发愁了。一开始我不明白，后来才知道爸妈的工作都很紧张，而且有一个人不工作的话，另一个人就会压力很大。就这样，他们开始为我找保姆了。

    说起农村阿姨，我最没印象也最有印象。没印象是因为来过我家的保姆像“走马灯”一样，我一个也没记住，说最有印象是因为她们很勤劳。第一个阿姨来我家没两周就再也不来了，听妈妈说，她干活很快，可总干不好。例如每次她洗我的小衣服和尿布，都喜欢丢到洗衣机里洗，妈妈说了好几次，说宝宝的衣服和大人的一起洗不卫生，可她不听。

    第二个阿姨就挺聪明的。妈妈说什么她都能照着做，可就是生活习惯不太好。每次我抓东西玩弄脏了手，她都让我在她的裤子或者是围裙上擦。结果有一次，我的手弄脏了，她顺手就拿妈妈的裤子当了毛巾。于是，这个阿姨再也不来了。后来还有第三个，第四个，但是因为各种原因她们都没有当成我的长期保姆，爸爸妈妈为此伤透了脑筋。

    在找了好几位保姆都不满意的情况下，奶奶自告奋勇来了。奶奶很疼我，因为爸爸妈妈都是家中的老小，所以我作为家中的“关门孙子”就更成宝贝了。一开始还相安无事，爸爸妈妈都很放心地上班去了。可一个月后，问题就来了。奶奶脾气比较好，平时和妈妈也相处的很好，但是特别不爱干家务活，由于奶奶家住农村，自己家的卫生也不怎么搞，所以很少给我洗衣服和尿布，每次弄脏的衣服她都是拿出来直接扔到盆里，最后还是我妈妈洗。有时听妈妈对爸爸抱怨：“孩子让他奶奶带，她也就会跟孩子玩会，其他的事都是我干了。”

    前些天，妈妈出差，只有周末回来一次，奶奶一直照顾着我。然而，每个周末奶奶回自己家住的时候妈妈都得重新收拾一次厨房，然后扔掉她用过的洗碗布，因为奶奶洗完碗从来都不洗洗碗布，一个星期下来就油腻腻的没法用了。后来这事被奶奶知道了，一气之下就走了，我又没人管了。

    其实，父母的这个决定，与孩子的成长密切相关，毕竟小孩子语言表达能力很差，很难说出自己的真实感受，如果父母把握不好，那就会让宝宝生活得不舒适。

    正常情况下，还是由老人照顾孩子最佳，毕竟他们也是孩子的亲人，在用心这方面绝对会胜于外面请来的保姆，金钱和情感的区别就是这样显现出来的。而在这个过程中，妈妈千万不要认为奶奶带孩子是应该的，要学会感谢老人，哪怕她只付出了一点点的努力，而且应该不断地给老人以鼓励，时常买些小礼物送给她，老人自然会更加用心地照顾宝宝。

    另外，对于老人提出的建议，不论对错，妈妈都首先应该表示重视。如果奶奶说得对，妈妈不妨表示感谢，一旦有了问题，也应该大家一起讨论。讨论的时候，作为妈妈的你一定不要忘了这样的开场白：“为了宝宝的健康成长，我们来商量一下……”

    如果新妈妈们确实觉得与家中的老人在带孩子的理念方面有很大的差距，那就不妨委婉地拒绝吧！“妈，我请保姆可没别的意思，您是孩子的奶奶，我当然知道最疼他的莫过于您了，可您为我们这一辈操了一辈子的心，我可不想让您再操心了，我这是心疼您！”如果媳妇儿们能对婆婆说出这样的话，那一切都可以搞定了。

    当然，这保姆可不是瞎选的。虽然每个保姆的生活和教育背景不一样，但大多数保姆都不是很讲究生活质量的人，所以不要一开始就期望太高。在把新保姆带回家之前，必须知道的一件事就是：好保姆是经过坚持不懈的努力“培养”出来的，与其不断更换保姆，不如把现有的保姆培养好。要知道，保姆经常“跳槽”，孩子会因此而遭罪——跟着不同的保姆，有不同的习性，对孩子的成长极其不利。

    首先要有明确的书面要求，妈妈要把自己的一套育儿理念及育儿知识变成书面要求，把保姆每天的日程安排，每天需要完成的事，统统用笔记下来，让她照着做。在坚持一段时间之后，她们就会把这些规则变成自己的行为习惯，这便是好保姆诞生的基础条件了。

    另外，在有问题的时候，一定要把问题拿到桌面上，大家一起商量着解决。把你的想法明确地告诉她，希望她能帮你一起带好孩子，可能她认为她自己的方式不错，这时你要一直坚持自己的观点，慢慢地，她也就会接受了。

    总之，到底谁来帮忙带孩子这个问题还要根据各家的情况，具体问题具体分析。各有利弊，让老人带，婆媳关系是关键，教育分歧也不容小视；请保姆，文化差异和生活习惯你能否接受的了，这些都是新妈妈们要考虑的问题。但是，只要双方都秉承着一切为宝宝的目的出发，那些所谓的问题也就都不成问题了。

    6，全职妈妈：带大了宝宝，还能适应职场工作吗

    很多女人当初为了孕育宝宝不惜辞掉了心爱的工作，现如今宝宝长大了，身为现代女性的她们怎甘心永久在家里做一名全职妈妈呢？她们不甘寂寞重出江湖，可职场变幻莫测，这些女人最起码已有一两年没有在外闯荡了，很快地，她们便发现，无论是社会环境或是自身都已经发生了许多变化：自己变得不太善于跟人打交道了，充满竞争的职场环境也有些令人喘不过气来……

    网友“80后孩儿妈”在某论坛发了一则帖子《职场，叫我如今怎么爱上你》，引来了不少围观者。“80后孩儿妈”原本是做外贸跟单，加班是家常便饭。怀孕后越来越觉得吃不消了，于是在怀孕8个月时申请休产假，回到娘家待产。后来孩子出生了，此女便在家中做起了全职妈妈，直到宝宝上了幼儿园，她觉得生活变得百无聊赖，于是决定重返职场。

    在家当了三年主妇后，“80后孩儿妈”决定重返职场，却遭遇了不小的坎儿。投简历总是石沉大海，好不容易有了面试机会，用人单位却因孩子小而婉言拒绝。她感慨，以前听说已婚育的女性还是容易找工作的，可是现实却不同。

    后来，她终于找到了一份相对轻松的文职工作，可是刚上班，她便常常早下班，领导也睁只眼闭只眼。一次，孩子生了场大病，她又请了半个月的假，终于惹怒了领导，让她走人。

    不久，“80后孩儿妈”又换了另外一份工作，但是她很快发现，自己适应不了这份工作，原来生孩子之前学到的知识现在已经不适用了，一切都得重新开始。她感觉工作压力很大，特别是在面对年轻人时，领导给自己的压力也更大些。

    此帖发布不久后，就引来了众多重返职场的“全职妈妈”们的热议，看来，像网友“80后孩儿妈”这样的情况不在少数啊！

    是什么为这些“全职妈妈”重返职场设立了一道道的关卡？除了外界因素，一定还有很多自身的原因。那么，我们要怎样更好更快地融入新生活就是首先要考虑的问题。当了妈妈后，选择工作的范围突然变小，不再是想去哪就去哪，要考虑到孩子和家庭，工作的地方不能离家太远、时间不能太长、上下班最好经过孩子的幼儿园以便接送孩子，等等。这时的我们就要按照自己的性格特点、能力、特长等进行一个详细的职业规划。

    做好了职业规划，下一步就要平衡你的心理落差去找一份相对满意的工作。全职妈妈们想重新做回白领丽人，一般都是性格比较要强，她们在生孩子以前大多都有一份不错的工作。但她们在重新出来工作的时候，一切都得重新来过，全职妈妈们的心理落差一般会很大。这时，你一定不能怨天尤人，把姿态放低些，也许你早已不能胜任当初那份满意的工作了。这时你一定会问为什么，因为你缺乏最新的技能，这也是我们下面要说的。

    要不断地为自己充电，决不能落后于社会。对于这些天天把生活重心放在孩子身上的孩儿妈来说，几年前所拥有的技能在日新月异的今天很快就过时了，技能过时是她们重返职场时首先要面对的一个重大问题。所以，即使在家中带孩子，也要紧跟时代的步伐，给自己买两本书放在床头，让自己多接触外面工作的姐妹，亦或者现在有时间去参加些与你职业相关的技能培训班吧。相信，如果你出现在职场中的形象不是一个孩儿妈，而是一个干练的职场丽人，那还愁没有好工作找上门吗？

    当你有了一份工作，就要作好足够的心理准备去面对它，作好心理准备，要用宽容的心态面对一切困难，不要过于追求完美，只要尽力做好就好了。同时，要寻找适合自己的调整和放松的方法，对实际产生的压力进行疏解，调整自己适应社会的能力。

    当然，全职妈妈重新返回职场，不是说就可以放开家里的事情不管，所以在步入职场之前，要对家庭的事务有所准备，在家务和小孩的安排上，都要做好妥善的安排。这样一个蜕变后的自己，想必你的老公会更加爱你，你未来的同事想不接受你都难啊！

    7，单亲妈妈：所有的问题都一个人扛，还是给孩子找个后爸

    当年，一部《家有儿女》的热播不仅受到了广大小朋友的喜欢，还让很多单亲妈妈看到了希望：原来再婚的家庭也可以这般幸福啊！的确，一边自己带孩子，一边还要工作，很多单亲妈妈都非常渴望早日找到另一半，与自己一起分担生活的苦与忧。然而问题并不那么简单，她要寻觅的不仅是个能给自己依靠的肩膀，还要让那个男人成为一个与之不沾亲带故的孩子的父亲，这让很多单亲妈妈都犯了难。

    已经42岁的娄洁被一帮朋友鼓动着去婚介所报了名，连朋友都看不下去了，纷纷说：“一个女人该有自己的幸福了”、“这些年你一个人苦也该受够了，别自己扛着了”……

    原来，娄洁已经离婚10多年了，至今一直没有再嫁，一怕再婚后夫妻相处不好，二怕再婚后男方对女儿不好。当时她也想过再婚，然而每次有人给她介绍，女儿就偷偷哭。她发现后非常心痛，为了女儿她决定暂时先不结婚。那时，她忙着上班，照顾女儿上学，日子虽然简单清苦，却也算充实。然而随着女儿一天天长大，娄洁越来越觉得孤单。现在女儿毕业了，每天忙着工作，忙着跟男朋友谈恋爱，在家陪她的时间越来越少了。尤其到了晚上，娄洁一个人坐在家里百无聊赖，特别希望有人陪她说说话。身边这些多年的朋友看到此情此景必然于心不忍，这不娄洁就被拉到了婚介所。

    很多单亲妈妈为了自己的孩子选择了一生不再嫁人，这样的母爱的确很伟大。她们的孩子会在长大成人后以各自的方式回报这份母爱，相对于女人这辈子来说也是有憾而无悔了。

    但是从另一个角度来说，这样的选择苦了自己一辈子不说，如果加深了孩子心理上的阴影，那可就得不偿失了。有些女人只是想到自己将来的另一半对孩子不好怎么办，却忽略了孩子在这个不完整的家庭中长大所带来的结果。甚至还有的单亲妈妈会在今后和孩子发生矛盾时说起“我这辈子都是为了你，你怎么能这样对我”这种话，殊不知这种强烈的语言刺激会对他们产生很大的负罪感。这个“都是因为我，妈妈才不幸福”的阴影，让他们随着年龄的增长，越来越感到压抑！这种压抑的心理会让孩子背负一生，并影响他们的健康成长。

    心理学家认为，家庭是个三角关系，分别由丈夫、妻子、孩子组成，如果缺失一边，家庭结构就不稳定了，在这个缺损的环境中的人，尤其孩子，性格、情感、人际关系都受到影响。这是因为父母是两种性别角色，角色所决定的位置、身份和付予的期待不是浓浓的爱能弥补的，不可能由一个人替代完成的。

    一个只有母亲存在的家庭不算是一个完整的家。孩子得到的爱也是有限的。虽然分开后的父母仍然给他全部的爱，但是孩子还是有可能因为失去“另一半”的影响和参照，性格中缺少某种气质，如男性的阳刚、勇气、果敢，女性的柔媚、韧性等。心理研究还发现，由于长期跟单亲妈妈生活在一起，情感一直粘连在母亲身上，这样的孩子极易出现“恋母情结”，而且会隐性地影响到成年后的婚姻。

    一个母亲的成熟，对孩子的成长大有帮助。如果你不幸福，孩子怎可能会感受到幸福？为人父母有养育、呵护孩子的责任，同时也有追求个人幸福的权利。改变传统的观念，积极乐观地生活，不单对单亲父母本人的情感和生理需要有益，对孩子的身心健康同样有益。所以，单亲妈妈再婚不妨双向考虑，如果可能，还是为自己找个依靠、为孩子找个后爸的好。

    宋珍离婚时带着女儿，原来也不愿意再婚，但后来她还是走进了围城。她选择再婚，很大程度上是为了让女儿相信，日子是可以过得好的。虽然妈妈失败了一次，但那只是一个意外，在这世上还有更多的美好和温暖。经历了一次失败婚姻的宋珍当然也害怕，但她更害怕女儿会因为妈妈婚姻失败了，而不相信这世上还有爱情。

    单亲妈妈再婚与不婚的前提是：你快乐，孩子快乐。如果你选择不婚，至少要有自己的感情生活，有一个健康的心态。对婚姻失望并不可怕，可怕的是由对婚姻失望而产生对人生的失望。对于一个单亲妈妈来说，这种心灰意冷是最可怕的，因为你受到挫折后对未来的心境与态度，都会影响到自己的孩子。

    所以，为了自己的幸福，也为了孩子的幸福，单亲妈妈们请慎重你们的选择，其实这个世界上好男人还是很多的，相信总有一个男人会走进你们的心中，成为你的坚实依靠，成为孩子最合格的爸爸。

    8，让人头疼无比的“性”教育

    孩子到了一定年龄，父母必然会面临着性教育问题。提到性教育，中国家庭的父母显然做得不够到位，也许是因为中国人自古就很传统，对这些话语感到难以启齿。但是，性教育，就是告诉孩子在必要的时刻学会保护自己，为了孩子的健康成长，作为母亲的你千万可不可小视。

    网友“给力的妈妈”自豪地说：“我对孩子的性教育很早，大概在她8岁的时候就开始了。一个女孩，在她的生理特征还不明显的时候，你给她讲这方面的东西，她会很容易接受，也不会对这个很好奇。等她懂事了，你再和她说，谁都会不好意思。我一直认为中国孩子的性教育太晚了，这种性教育缺乏的直接后果就是孩子对性的懵懂无知，甚至受到性侵害。像我女儿，她在这方面过渡的就很好，性在她的眼里，和吃饭、睡觉一样，既不神秘，也不肮脏。”

    的确，女人别等到你的儿子光明正大地看你换衣服时，亦或者女儿在外人面前不注重裙摆飞扬的时候才想起性教育这个词。专家指出：“在生命的前6年中，父母就应为孩子打下有意义的有关性的基础教育。”

    这时他会慢慢地对自己身体的很多变化感到好奇，你没有必要等到孩子发问才开始谈论。作为母亲的你永远要想在孩子的前面。这时我们要尽可能地教给孩子身体各部位的正确名称，如阴茎、外阴等。这将有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题。身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯。孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。

    这个年龄段的孩子对隐私有了一点点概念。如果孩子对你表示想自己一个人上厕所或换衣服，你可以替他关上门，告诉他：“妈妈就在外边，帮你把衣服放在这里了，有事叫我。”还可以为孩子制定一套进出房间的规矩。告诉孩子：“如果妈妈的房门关着，你要敲了门才能进来，妈妈也有私人生活呀，当然妈妈进你的房间也是一样的。”同样你也可以通过尊重孩子来给他上一课，比如他告诉你他喜欢你带他荡秋千不喜欢你胳肢痒痒。你尊重他的意愿，他也会这样要求别人的尊重。以后若碰到别人和他的游戏过了界限，他就会说“不”。

    另外，对于孩子的发问不要选择回避。很多孩子在小的时候总会问自己的母亲：“我是哪来的啊？”这时候的女人总会敷衍地说什么石头缝里蹦出来的，或者捡回来的。记住，你的孩子不是孙猴子也不是没有人要的小孩，他们有父有母，你要清楚明确地告诉他们：“你是我和爸爸爱情的结晶，一个男人和一个女人在有爱的前提下，便会发生身体接触，于是你爸爸的精子和妈妈的卵子便会结合，那个结合体也就是亲爱的宝贝你。”如果他再深入地问什么是精子和卵子，你也要耐心地解答。

    如果孩子不问你生育之类问题，你可以找一个适宜的场合，与他谈谈此类问题。比如遇到一位怀孕的邻居，问问他：“有没有想过，小孩子是怎么到这个世界上来的？”有时候也不必担心告诉孩子太多，孩子对于自己不明白的讯息，往往听过就忘的。

    说到底，其实最有效的性教育莫过于你和自己的另一半潜移默化中给孩子形成的思维，每次你在同对方拖手亲昵，互相谦让而不是争吵时，你都在给孩子树立一个榜样：相爱的人应该怎样相处。当孩子长大时，他自然而然就会在他的情爱与性爱观中反映出来。

    所以，女人大胆地和孩子谈谈性教育问题吧，别让你此时羞于开口的问题成为孩子未来人生路上的绊脚石。

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