1.魅力究竟是什么

    在现实生活当中，几乎所有的男人都喜欢与有魅力的女人相处，因为她使你感觉很好，她有一种特别的力量，不断地感染你，使你羡慕，从而想去模仿。很多人认为只有女名人或具有雄厚经济基础的女性才能拥有魅力，才有可能去打造真正属于自己的魅力，这样的想法是错误的。著名化妆品牌羽西的创始人靳羽西曾说过：“魅力不是名人的专利，魅力是属于每一个人的。魅力也不是和金钱权势联系在一起，无论你是何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以有魅力。”

    那么魅力究竟是指什么呢？

    美丽的容颜？当然，这可以给人留下美好的第一印象。得体的打扮？这可以表现品位。具有幽默感？这可以让人乐于与你相处……但是，这些是远远不够的，真正的魅力包含了更多的内蕴。我们很难给魅力下一个准确且精确的定义，但是，我们可以通过对魅力不同方位的关照对它进行细致而具体的描述。于女性而言，魅力包括以下几个方面：

    1.气质：气质是魅力的核心。气质来源于内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。

    2.形象：包括仪容、仪表和心态。

    3.修养：有修养（包括品行修养和文化修养）的女性是最有魅力的女性。

    4.心态：良好的心态不仅是让现代女性在感情、事业生活中如鱼得水的保证，而且是增添自身魅力的重要法宝。

    以上4点是魅力的源泉，只有在这些因素中的一个或几个方面具有突出的个人优势，一个人才有可能在别人眼中是个有魅力的人。记得有人说过：“外表美并不是真正的美，只有内在美才是真正的美。女性漂亮的标准可以写在脸上，但最能打动人心的却是她的文化修养，是她的宽容、大度，内在与外在的和谐才能使女性最具有魅力。”所以说，美丽的容颜可以让一个女性很有魅力，但是决定魅力的最根本的因素却是那由内而外散发出来的、无所不在的迷人气质，它体现在你优雅的举手投足之间，体现在你得体的谈吐之间，体现在你日常的待人接物之间。正是这种说不清也道不明的气质让你具有一种磁铁般的吸引力，即是魅力。魅力，应该是能使爱的对象，着迷着一种成熟而稳定的感召力。青春的丰采、灵与肉、健与美、智与力的蓬勃，为形成是以撼动人心的魅力提供了最充足的养分。

    2.魅力如女人的生命

    中国古代的阴阳学说，将阳刚之美与阴柔之美作为男人与女人不同性别的魅力特征。贾宝玉认为：“女人是水做的骨肉，男子是泥做的骨肉”，虽然是稚气的傻话，但是却从魅力论的角度道出了两性魅力的根本差别：女性柔情似水，男性刚毅如铁。

    对于魅力的感觉，男人和女人之间也有很大的不同这处。

    1.女性对美的事物有着较强的敏感性。

    由于女性的视觉和听觉一般比男性强，因而她们比较容易感受到外在形式的魅力。女性对流行的服装款式、花色、颜色十分敏感，就可以证明这一点。女性比男性更会挑选商品，更懂得如何来打扮修饰自己，这就使女性的魅力更容易得到各种辅助性魅力要素的帮助。这就是为什么“女人比男人好看”的原因所在。

    2.女性对美的事物观察比较细腻。

    这与女性具有敏锐的观察力、稳定的注意力和特别细心的性格特点是分不开的。正是女性的这些心理特点，使她们在欣赏魅力的时候，可以通过静观默察，在内心仔细地比较掂量，从而获得有关审美对象的大量信息。通过对这些信息的分析，她们就有可能找到魅力的原因。

    我们不妨作一个心理学实验：令男女两人同时注视迎面走来的一位美女，在双方擦肩而过的一瞬间，这两位观察者对这位美女，各留下一些什么魅力印象呢？一般来说，男性观察者可以十分清楚地说出这位美女的脸蛋、腰肢、双乳和肥臀等姿质性的魅力要素，却无法详细说出她有哪些辅助性的魅力要素，甚至连她是烫发还是剪发、穿什么衣服、戴什么首饰都不甚了了。这是因为对男子来说，女性的魅力视点首先集中在她的性感区。可是女性观察者的回答就要详细得多，她不但能说出这位美女的姿质性魅力要素，更能说出她的发型、耳环、项链、衣服等辅助性的魅力要素。因为对于女性来说，她要从美女身上学习的，正是这些辅助性的魅力要素，而不是那些天赋的姿质性魅力要素。作为女性观察者来说，她懂得天生丽质是可遇而不可求的，可是辅助性的魅力要素则是体现女性创造力之真正所在。对魅力训练有素的女性，甚至能在对擦肩而过的女性的匆匆一瞥之中，就能揣摩出她个性化的内在魅力。

    3.女性的美感具有感染性。

    由于女性的模仿能力比男性强（男性更倾向于独立性），因而女性对于她所认为有魅力的事情就会巧加模仿，从而再现别的女人的外部特征、行为方式、姿态、动作和风度。同时，正因为女性具有对美的事物更为敏感的特点，所以她们对新奇的魅力特征会更快地感受到，并在自己的身上模仿再现出来。女性对魅力的这种感染性，就是时尚流传的社会心理基础。

    4.女性大都有对于美的进取心。

    你想叫一个女人承认自己“丑”，是很难的事。她们为增加自身魅力会想尽各种各样的方法。正因为这样，如果你恭维一个女人如何漂亮，如何年轻美貌，如何有魅力，她会觉得你的恭维是对她魅力的肯定，她为此而付出的种种努力并没有白费。相反，如果一个女人被别人攻击说是长得丑，那比骂她、打她还难受。

    英国王妃、约克公爵夫人弗吉被人称为世上最丑的女人后，极度伤心地痛哭流涕。当上层社会的一本杂志攻击她像粗俗的打杂女工时，约克公爵夫人对此更是震颤不已。服装专家保尔·马瑟说：“弗吉穿着蹩脚，又胖，很少有表情，但神经还算正常。”马瑟的这则消息后来被刊登在《W》杂志。《W》杂志不仅把她从当今英国的50名时髦妇女中剔除出去，而且还不顾一切地用整个篇幅来指责她的穿着是如何的糟糕。《W》杂志讥笑道：她常常挑选的服式与其说是突出其女性的曲线美，还不如说是暴露了她的弱点。时装杂志《哈拍斯》说：

    由于弗吉曾在电视片《皇家头面人物》扮演过丑角，所以她没有机会跻身时髦女郎的行列。这家杂志这样评论道，如果你在《皇家蔬菜》中出现，打扮得像洋葱一样，这当然不能使你变得时髦起来。可见，社会和女性自己对于魅力是如何地重视。

    魅力如同女人的生命，女人如果失去魅力就如同太阳失去光芒一般。

    3.男人心目中的魅力女人

    男人和女人共同组成了这个世界。从一般意义上来说，男人比较注意在女人心目中的形象，女人更加注重在男人心目中的形象。所以，关于女人的魅力不妨听听男人们怎么说……有人作过这样的调查，他们选出了10种公认有魅力的女人类型，然后请104位男人来选择他自己心中最有魅力女人的形象。对这104位男人的要求是：受过良好教育，一般要求大专以上学历；年龄25-45岁；有一定的经济基础和社会地位；有情感经历、对欣赏女性有一定品位，至少是比较关注女性；处于不同的专业领域。

    女人们，看看男人为谁喝彩，又是谁在为你喝彩。

    1.自然、纯真、胸无城府的快乐女孩

    她自然、纯真的天性影响着周围的每一个人，她热爱生活，无拘无束，随心所欲又有些漫不经心。她讨厌艰涩和故作深刻，要让她执著、沉迷于某一件事实在是太难了。

    2.她是男人生活中一道亮丽的风景

    她喜欢豪华、热闹的生活，以施展她社交明星的魅力。她无需去做深沉的思考，也从不理会生活以外的东西，她为她自己而沉醉。

    3.富有气质与教养

    她外表质朴、自然、不事雕琢，内心浪漫，与世无争，强调个性却不张扬。只有能够进入她内心的人才能真正了解她，也才能为她所欣赏。她的气质和教养是她丰富内心的流露，也是与别人拉开距离的原因。

    4.温柔贤惠

    她温柔、内敛、善解人意，安静、沉着、细腻，注重生活细节，热爱儿童。家庭是她的人生乐趣。教养和良好的经济条件，使她超越了琐碎和庸俗，她从不羡慕男人和事业女性，只专心又平和地折着手里的纸鹤。

    5.热情、奔放、潇洒、豪爽

    她让你联想起一切浓烈和快节奏的感受，她一向简洁、痛快的作风容不得半点纠缠。她的心太大也太高，于是凡俗琐事便一概被她忽略掉了，但骨子里的性感和精神上的细腻却挥抹不去。

    6.她是物质与精神的双重贵族

    她从不因为物质的满足而放弃精神的追求，相反是物质基础使她更有实力建构自己的精神世界。她洞悉一切的成熟，使她在亦庄亦谐中游刃有余。

    7.聪明而富有理智

    她意志坚强、说一不二，喜欢把握局面，聪明而善用头脑，很少感情用事，不会因冲动而铸错。她独立而事业有成，她像男人一样活着，却懂得适度施展女性魅力。

    8.容易满足

    她对生活的要求并不太高，喜欢轻松、愉快、富足地活着，不愿意压力和波澜。安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。她单纯而敏感，有较好的人缘。

    9.即古典又浪漫

    她即古典又浪漫，充满诱惑又不邪恶，美是她的理想。世俗生活离她那么遥远，仿佛她来到这个世界，只为做一个女人。

    10.富丽堂皇，高贵典雅

    她的奢华与她的高贵一样引人注目，最华丽的场合总是有她出尽风头。她喜欢那种众星捧月的感觉，她征服世界的方式是去征服男人。

    4.增添魅力妙招，气质尽显魅力中

    魅力于女人是一种永恒的诱惑，无论这个地球怎么转，这个世界上所有漂亮和不漂亮的女人的名字都叫“魅力”。倘若这世界只允许女人们爱一种东西，十有八九的女人都会选择魅力。谈到魅力，人们常常会联想到美貌、青春等这些外表印象。其实在当今社会魅力不再仅仅针对外在容貌而言，更含有生活态度、为人处世、个性品位等方面的成分。

    不妨让我们来看看以下一些从日常生活中总结出来的增添魅力的妙招。

    1.神态表情自然生动

    在人与人的互相沟通中，表情是最有品质的交流，也是心有灵犀的交流境界。日常神态表情的单调、固定化，易带给人呆板无趣之感。让表情自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧，即使你相貌平平，也会由此而显得感性率真、灵秀可爱，从而充满吸引力。

    2.形象简洁清朗

    里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗条利落的身体徒增许多累赘感，而且领端袖口杂色纷呈，降低了形象的品质。尽量减少身上衣服的件数，甚至将羊毛衣、皮装、风衣等直接贴身穿，才能令身形毕现伶俐秀挺之相，而且肢体也会觉得更清爽透气、收放自如了。当然，这样的穿法在寒冷季节具有一定的挑战性。不妨将原来准备买几件衣服的钱用来购置一至两款价高但保暖性强的纯棉衬衫、羊绒衣，来维持形象的简洁清朗。

    3.清新口气

    即使身上衣冠楚楚，若口带异味，也会令个人形象分大打折扣。口腔中的不良气味，多由于烟、酒、蒜、葱等气味浓重的食物以及呼吸道疾病、胃肠疾病、便秘、口腔溃疡、龋齿、口腔干燥所引发。解决的办法是及时去医院诊疗、调整饮食结构、逐步培养良好的口腔卫生习惯。日常生活中，还可以采用以下几种较简易的方法去除口臭：在清晨空腹饮一杯淡盐水；随身携带口腔清新喷雾剂；经常咀嚼无糖口香糖或茶叶。

    4.既独特，又合群

    有时候，过于迁就、盲从大流、无主见的性格反而会遭人反感或让人忽略，感觉不到你的存在。即使在公众场合，适度地保持自我也是应该的。不妨想说就说，想笑就笑，想穿牛仔裤就不要难为自己老扮绅士淑女。但是切忌声音尖厉、粗俗，也不要走极端，以为与周围环境反差越大就越能突出自我。要学会做水果拼盘里的那片菠萝或柠檬，既独特，又合群。

    5.谈吐风趣幽默

    风趣的谈吐是男性的处世法宝，也是女性的魅力元素。偶尔开一些无伤大雅的小玩笑，或讲些调皮的小笑话，恰到好处地正话反说，适当地自嘲一下，令人乐不可支的同时，也使你充满情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默细胞，那么也不要紧，多翻翻书特别是漫画书，看看电视、听听电台里的智力游戏节目，有意无意地储备这类知识，诙谐的灵感便会适时地在你头脑里冒出来。

    其实，增添魅力的方法还有许多种。作为女性的你，去认真地观察、体会领悟去吧。说不定你会有惊人的发现。

    5.展现迷人的优雅

    在古希腊语中，魅力指“优雅和宠爱的礼物”。如果说宠爱是别人给予的话，那么优雅则是可以自己进行下意识培养的内在魅力了。

    我们不妨用拆字法对“优雅”这个词进行细致的分析，所谓的“优”所指的是一个人内在的品质、涵养、气度、心态所具有的完美状态，而“雅”则是你内心所处的完美状态的外化，是你那优雅的举止、文雅的谈吐和高雅的形象。因此，优雅实际上是内在和外在完美结合的产物，要找回我们生活中的优雅，就必须从内、外两方面共同着手。

    1.内在。

    真正的优雅是来自内心的“神韵”之美，是充实的内心世界、质朴的心灵付诸于外的真挚表现，是自信的完美个性的体现。而所有的这些都来自于你所受的教育、你的自身修养以及你对美好天性的培植与发展。但是同时必须注意的是，真正的优雅是装不出来的，最真诚的往往是最动人的。它是你完美的自信个性的体现，要知道你要做的不是第三奥黛丽·赫本或张曼玉，而是做你自己，培养那份真正属于你自己的优雅气质。只要你自信自己是优雅的，并时刻提醒自己这一点，那么，你的优雅必定会闪耀出属于自己的光芒。

    2.外在。

    拥有优雅内心的你必定也会具有优雅的仪态，但是在平常的生活中经常听到有人抱怨说：“我也希望自己长裙拖地、步履轻盈、神情高贵地行走在华丽的宫殿里面，展现无限的优雅；我也希望落日沙滩、椰树摇曳的美丽画面中悠闲地躺在长椅上，展现迷人的优雅啊，可是，我没有金钱，也没有时间，更糟糕的是，现代社会这么紧张快速的生活节奏已经不允许有优雅生存的空间了，为赶时间上班我只能在拥挤的公车或地铁上大口大口地啃手里的汉堡而不顾任何不雅，你怎能要求我端坐桌前，举止文雅地一小片一小片撕好手中的面包，再从容地放进嘴里呢？总而言之，对现代女性（尤其是上班族）谈优雅是一种奢侈！”确实，忙碌的生活节奏为生存而奔忙的压力让现代女性无法生活得悠闲、精致，但是，我们至少应该在现实的生活背景下尽可能地活出优雅品位来。

    实际上，优雅的展现方式有很多种，一个眼神、一句话语、一个动作、一抹微笑，无不让你优雅万分。曾听人说起过俄罗斯女郎的浪漫与优雅，哪怕她身上贫困得只剩下一个卢布，也要为自己买一枝玫瑰花，而不是一块可以充饥的面包，这样的优雅让人吃惊，甚至想流泪。所以，不要以没有时间和金钱为理由而允许自己丧失能让你魅力指数大增的优雅，正所谓“只要有心，立地成佛”，只要留意，优雅无处不在。

    如果在日常生活中注意以下几个方面，优雅于你而言就不会是那么遥远的事情了。

    1.待人要诚恳。在与人交谈交流时，态度一定要诚恳、热情，表现得落落大方，温文尔雅；

    2.走路姿态从容恬静；

    3.穿着衣饰合时宜，服饰要整齐清洁，挺括大方；

    4.谈话平静温柔。不可滔滔不绝，粗声大气，语惊四邻，争得面红耳赤；

    5.行动适度，落落大方；

    6.和气温逊，举止适宜。

    一些朝九晚五的白领女性，生活却像行军打仗，厅堂厨房无数家务等着她们去做。有什么办法可以减轻这种无休止的压力，营造一个优雅的你呢？

    1.如果你必须在单位用午餐，最好在自己的抽屉里放上个漂亮的瓷盘瓷碗和一个精致的不锈钢调羹，用它们将盒饭的饭菜分开，只要远离那些一次性快餐盒，那你就会化庸俗为高雅，再普通的食物吃起来也会显得情趣别致。

    2.如果你有空和朋友到咖啡厅这类充溢着文化氛围的地方坐坐或谈生意，当侍者来到桌前，朋友和你各点了一份咖啡，就在侍者转身欲行时，你叫住他（她）补充一句：“我那一杯请不要加糖！谢谢。”你这一句可谓后发制人，展现了自己优雅的魅力，不仅让对方知道你是个格调高雅的人，还顿使朋友自惭形秽觉得自己似乎从未喝过咖啡。

    3.每周至少一次，关上电视，听一曲优美的莫扎特小夜曲或萨克斯吹的《An you lonely to night？》等柔情似水的轻音乐。

    4.不要偏爱廉价化妆品。你应该拥有至少一种以上优质香水。

    5.选用声音悦耳的闹钟来叫醒你。由一个既设计美观又声音柔和的闹钟每天早晨把你从睡梦中唤醒，开始美好的一天。

    6.举办晚宴时，你不必亲自下厨，可事先从各餐厅预订一桌精美的饭菜；或者是请哪位想露两手的朋友代劳，这样你就可以远离满是油烟的厨房，保持着优雅的仪态来好好招待客人了。

    7.购买纸巾时，最好买那些带清新空气味道的湿纸巾。其他女性随身用品也应注意情调和色泽，尤其是粉红色的物件给人的感觉最有情调。

    8.坚持定时做健身运动，而不要在工作得筋疲力尽之后，径直去洗桑拿浴。

    9.尽量经常微笑。没有比快乐的、开朗的面容更令人喜爱的了。

    另外，因为工作一天比一天忙，很多白领女性甚至以办公室为家。所以，在办公室准备一些常用的“小道具”，以便你需要时触手可及，可以保证你快乐而舒适的心情，来应付繁杂的公务。

    水杯：每天保证充足饮水有益于你的身体健康。

    餐巾纸：很多时候都会派上用场。

    镜子：必要时的脸部检查会让你更具自信心。

    梳子：不只是用于美发，梳头还会有助于脑部的血液循环。

    常用药：如消炎药、创可贴、感冒药等。

    化妆品：如洗面奶、擦手油、唇膏等。

    丝袜：办公室中有不少障碍，如遇上不测，有双备用丝袜会令你避免尴尬。

    口香糖：如果你中午尝尽美味，而不小心残留了异味，它们可就派上用场了。

    衣服、雨衣和雨伞：有时空调会令久坐的你感觉寒冷，另外雨衣雨伞必不可少，也许下班会突然变天。

    食品箱：里面放上好吃的饼干、点心、零食，因为加班而耽误了吃饭的时候，它们就能助你度过饥肠辘辘的时刻。

    魅力不是模仿人或跟着时尚的东西就能得来的，它只靠从自身的各个方面一点一点修炼出来的，适度展现迷人的优雅能增添自身魅力。

    6.犹抱琵琶半遮面的羞涩魅力

    关于女性的娇羞之美，徐志摩曾这样写道：“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜娇羞。”

    羞涩，是人类文明进步的产物。任何动物，包括最接近人类的猩猩，是绝对不会害羞的，自然也就没有羞涩。羞涩是人类最天然、最纯真的感情现象，它是一种感到难为情、不好意思的心理活动，它往往伴随着甜蜜的惊慌、异常的心跳，外在的表现就是态度不自然，脸上荡漾起红晕。女人脸上的红晕，就是青春羞涩的花朵。女人羞涩是一种美，是一种特有的魅力。

    羞涩，是一种感情信号，常常是一种动情的外部表现，是被陌生环境、场面所触发的紧张情绪和被异性拨动了心弦的反应。有诗曰：“姑娘，你那娇羞的脸使我动心，那两片绯红的云显示了你爱我的纯真。”可见，一张羞涩的脸，便是一首优美的诗。

    羞涩，是女性独具的特色，是特有的风韵和美色。诚然，男性也会有羞涩，然而更多的、更频繁的、更鲜艳迷人的羞涩，却总爱浮现在女人的脸上。男性羞涩上脸往往显得狼狈可笑，而女性羞涩的盈盈笑脸却被认为是天然合理的。如果女性缺少了羞涩，甚至会被看成是厚颜无耻。由此看来，羞涩应该说是属于女性的，特别是属于女人的，或可索性说此乃女性之特色。一提红颜，谁都知道指的是女子（特别是美貌女人）而不是男子，这“红”字显然不只是面部的青春红润，更重要的是与羞涩有直接关系。红色的羞涩象征着女性，但它往往稍纵即逝，所以，自古女子就学会了使用红色的胭脂，起到了羞涩常驻的效果，有助于保持和强调女性的特色。

    历代文人骚客都注意到了女性的羞涩之美，故有出色的描写。曹雪芹在《红楼梦》中写宝、黛芜读《西厢》时，宝玉自比作张君瑞，戏曰：“我就是个多悲多病的身，你就是那倾城倾目的貌。”黛玉听了桃腮飞红，眉似颦而面带笑，羞涩之情跃然纸上。

    羞涩朦胧，魅力无穷。康德说：“羞怯是大自然的某种秘密，用来抑制放纵的欲望；它顺其自然的召唤，但永远同善、德和谐一致。”伯拉克西特列斯的雕塑名作《克尼德的阿佛罗狄忒》和《梅底奇的阿佛罗狄忒》，都是反映女性羞涩美的。羞涩之色犹如披在女性身上的神秘轻纱，增加了她们的迷离朦胧。这是一种含蓄的美、美的含蓄。是一种蕴藉的柔情、柔情的蕴藉。“犹抱琵琶半遮面”、“插柳不让春知道”的神韵尤能刺激人的丰富想象力，甚至使人着魔人迷，如醉如痴。同时它闪耀着谦卑的光辉，是一种道德和审美的反射，“唤醒两性关系中的精神因素，从而是减弱了纯粹的生理作用”，促进两性关系日臻高尚、完美。动人的表情，迷人的色彩，文雅的举止，朦胧的神韵，温柔的蕴藉，呵，女人的羞涩竟具有如此大的神奇魅力和功能！

    的确，在世上所有的色彩中，女人的羞涩是最美的。

    7.柔情似水的女人可人又有气质

    男人讲究的是阳刚之气，没有威猛刚烈便不能算一个好男人：女人讲究的是阴柔之美，没有温柔婉约更不能算一个好女人。

    造物者用了最和谐的美学原则来创造人类，它赋予了男性阳刚之美，又赋予女性阴柔之美，正因为两性之间各有其独特形态而形成鲜明对比，才使男女对立统一地组成人类绝妙完的世界。

    阴柔之美是女性美的最基本特征，其核心是温柔，温柔像春风化雨，像娇莺啼柳，像舒云行天，像皎月悬空，更像荡漾着的一池春水。女性之美，就美在“似水柔情”上。

    用“水”字来形容女性的柔美，真是一语道破了其中妙韵。柔美的嗓音，柔美的身段，柔美的性情，柔美的心灵，有机地结合，构成女人的一种无坚不摧的大美。

    “男人是泥做的，女人是水做的。”水能令坚硬的泥巴变得松软如棉；水能令泥筑的大堤顷刻瓦解。

    现实中有些女人对阴柔存有误解，认为女性阴柔了，就是软弱可欺，于是她们变向强悍方面发展，认为自己越泼越好，这样的女人粗野蛮横，毫无女人味。试想一下，世上又有哪个男人会喜欢女人的蛮、野、悍、泼、粗和俗？在男人眼中看一下都不愿的女人，又会有何品味？这样说倒不是女性的价值必须由男人而定，而是说聪明的女人都不会忘了自己最基本的属性。

    女人的温柔表现在：善解人意，宽容忍让，谦和恭敬，温文尔雅。不仅要细腻、温顺、含蓄，也要懂得缠绵、纯情、热烈。不仅要像小鸟般依人，牝鹿般温和，更应该像一眼喷涌而出的温泉，通体内外都洋溢着柔情……

    女人的温柔，不是丧失了独立人格的柔弱，那不是美德，而是一种耻辱。女人的温柔，是柔中有刚、柔韧有度。这样的柔媚才最可人。

    柔情似水，是女性诱人的魅力，是一种征服他人的巨大力量。

    8.火辣辣的野性美

    天真纯朴的洒脱情致，粗犷炽烈的浪漫气质，无拘无束的敢拼敢闯的个性，百折不挠的顽强毅力，使泼辣辣的你显得那么可爱，那么富有魅力。古今中外，泼辣女性竟成大业的，竟不胜枚举。她们所取得的成就，不仅为泼辣女性编织了花环，还为野性美增添了新的魅力。

    泼辣女性具有如下优点：

    天资聪颖，思想敏锐。泼辣的女性一般智商较高，头脑清醒，反应敏捷。既有火辣辣的性格，她必有胜人之处做底牌。

    吃苦耐劳，不怕困难。泼辣女性之所以泼辣，在很大程度上是她们能干实事，说到做到，有不习惯的东西马上就动手改，绝不拖泥带水，她们在学习或工作上勇于作出牺牲。

    勇于竞争，上进心强。泼辣的女性往往自恃天分较高，有一种敢于竞争，敢于进取的拼搏精神。她们对自己的能力信心十足，无论做什么，总是不甘落后。

    爱洁如癖，干净利落。泼辣的女性大都有讲卫生、爱干净的嗜好。她们绝无那种让人讨嫌的窝囊、邋遢的坏习惯。

    开朗大方，善于交际。泼辣女性以性格开朗、豪放著称。因此，她们在接人待物方面落落大方、不俗气，极少那种令人讨厌的小家子气。

    办事果断，自主性强。她们自主自立意识较强，很少有依赖思想，办事较有主见，有胆识，干脆利落。

    心直口快，质朴无华。她们对不尽人意的事物，往往是有啥说啥，快人快语，甚至得理不让人，这不正反映了她们质朴无华的性格吗？

    泼中含柔，和谐统一。泼辣不是蛮不讲理、刁钻乖戾。其实，泼辣与温柔并非水火不容，事实上，泼辣的女性对亲人，对朋友、对恋人、对丈夫往往柔情似水，情深如海。

    温柔有似水之美，泼辣有野性之美，都是女性的迷人魅力。

    9.笑——展示女人的最佳品味

    微笑是刚启封的美酒，醉人心怀；微笑是暖融去融的春风，将人熏陶。微笑是问候，有无声的祝福；微笑是请柬，有无字的歌谣；微笑是细，能将友谊生根发芽，微笑是浓墨，允将沮怨一笔；微笑是最好的美容，只要你永远微笑地对待生活，你就会永远美丽动人。

    笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。我们大家都应该熟知这句话。英国的莎士比亚也说：“快乐的人活的长久。”这都是从健康、长寿的角度，对欢笑作了肯定的回答。与此同时，这对于促使自己成为成功者，也有着深远的意义。喜、怒、哀、乐，人之常情。但是，一个人常常处于愤怒与悲哀之中，肯定有损健康，也于事业无补。医学文献记载，有个叫汤姆的人在9岁时因喝滚烫的蛤蜊汤，食道受到了严重的烫伤，完全失去了功能。为了维持生命，汤姆只好接受了一项稀奇的外科手术，将胃拉出腹壁以外11厘米。每当吃食物时，汤姆便将咀嚼过的东西吐入与管子相连的漏斗，使它们进入体外的胃中。因此，汤姆的胃功能反应，别人能看得清清楚楚。他53岁时，在一位名叫沃尔夫的医生说服下，自愿担当了胃的“活动试验室”，借以观察人的胃在各种不同情况下的不同反应。很快，沃尔夫发现，每逢汤姆受到什么威胁，或当他发怒时，其胃就泛红，毛细血管充血，消化液分泌增多，把原来保护胃粘膜的一层层的粘液也“吃掉”了，这这种情绪持续下去时，胃壁的皱折处便渗出许多的血点。试验表明，发怒、忧伤等不良情绪，的确损伤着人体。

    生活不能缺少笑声。如果我们能够永远保持达观的笑容，不仅会有益健康，而且也会成为我们事业成功的巨大动力。

    1988年的奥运会上，美国人对游泳名将马特·比昂迪寄予厚望，许多人都认为他会像1972年奥运会的马克·德皮兹那样大展神威，一举夺取7枚金牌。但是，在第一场的200米自由泳和第二场的100米蝶泳比赛中，马特·比昂迪均未如人愿，与金牌失之交臂。

    于是，体育界的记者们纷纷发表“高见”，认为这两场比赛已使马持·比昂迪的斗志严重受挫，大多数人也都这么附和。然而，在接下来的几场比赛中，马持·比昂迪重整旗鼓，信心十足的一口气夺得5枚金牌，这一结果把人们惊得目瞪口呆！

    惟有一人对马持·比昂迪的辉煌战果毫不吃惊，他就是美国宾夕法尼亚大学心理学家马丁·塞利格曼。

    原来，在大赛开始前，马丁·塞利格曼就对比昂迪作过测试。测验中，他让比昂迪尽力大展身手。尽管比昂迪表现不错，但他却故意让教练告诉说表现较差。当比昂迪失利后，马了·塞利格曼让他稍事休息，并告诉他赛前测试的实情。结果，当人们多对比昂迪的两局失利表示失望时，比昂迪却急起直追，连夺5金。看来，微笑、肯定和鼓舞对人有多大的作用。

    笑能够带来可以施惠于人生的催人奋进的情绪，从而增强了人们的自信心。事实上，无论是人们内心深处的达观情绪，还是荡漾在自己脸上的层层笑容，都十分清楚地展示了对自我能力的充分认识与无比的信赖。对此作过大量研究的斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉认为：“人们对其能力的自信心会对其能力的发挥产生巨大影响。能力不是固定资产，弹性极大，关键是怎样发挥它。”

    在生活实践中，我们经常看到许多人，成天乐呵呵的，自己十分羡慕，却又学不来。总觉得现实中烦人的事经常出现，哪能乐得起来呢？其实，诚如古语所说：“仁者乐山，智者乐水”，欧阳修说：“山水之乐，得之心而寓之酒也。”即是说，如果自己心中无乐，再好的山水也不会使你快乐。

    永远保持乐观的精神状态，经常“笑一笑”，不仅可以“十年少”，而且对我们事业的成功也大有裨益。俄国伟大的诗人普希金，曾写诗劝慰他的一位对人生充满失望与忧伤的朋友，希望这位朋友从痛苦的阴影中走出来，重新焕发对生活的乐观情绪。诗的结尾这样说：

    啜饮欢乐到最后一滴吧，

    潇洒地活着，不要忧心！

    顺遂生命的瞬息过程吧，

    在年轻的时候，你该年轻！

    “在年轻的时候，你该年轻！”普希金这最后一行饱含深情的嘱语，很值得女人们永久地思忖。

    笑对于女性尤其重要，适当场合的笑，能够展示自身的最佳品味。微笑，这种笑是笑不露齿，比较斯文得体。在一些不熟悉的场合，当别人友好地看着你时，你微微一笑，那么人与人之间的关系就不会显得紧张，反而会变得自然。这种笑属于淑女型，易使人产生好感。

    媚笑，这种笑法也是笑不露齿，但眼睛斜视。这种笑不能随便使用，除非是对丈夫、情人或是心爱的人，否则会引人误会或想入非非。不过，这种笑为许多男性所愿意接受。

    爽朗的笑，这种笑给人以一种愉快开心的感觉，易博得好感。但笑时切忌拍手拍腿，因为这样会显得粗鲁，除非是和一伙非常熟悉的朋友在一起才可以。这种笑是笑出声，嘴张大露齿，有时会笑得前合后仰。但在一般的社交场合中最好控制自己不要笑得太过分。

    瞬间的笑，这种笑介于微笑和媚笑之间，有附和、同意、赞赏和鼓励等意思在内。

    好穿着与好心情是一对搭档，笑容灿烂的时候，一套平凡的衣着也能将你装扮成靓丽的美人。所以说，作为女性，更要在适当的时候，将你迷人的笑脸展现给那些关注你的人吧。

    10.言谈举止显百媚风情

    我们观察一个人，常常习惯于观察这个人的言谈举止，言谈举止得当的人常常会给我们留下好印象，对于女性朋友来说，言谈举止更为重要。因为气质是通过你平时的举动体现出来的。下面就是女性在乎常生活中需要注意的几点：

    1.优美的站姿

    女人的标准站姿应该是：抬头，挺胸，收腹，肩膀尽量往后垂，将身体重心放在脚后跟上，站的时候看上去有点像字母T，很舒服、很自然，显得镇定、冷静、大方。

    2.得体的坐姿

    正确的坐姿应该是：膝盖并拢，腿可以放在中间或两边。但是如果要跷腿的话，两腿一定要并拢，当裙子很短的时候，一定要保证裙子能遮住膝盖。

    3.风韵万千的行姿

    正确的行姿应该是：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要轻轻地放在两边，轻轻地摆动，步伐要轻轻的，但是决不能拖泥带水。

    4.必要时的蹲姿

    平时我们会不可避免地要蹲下来捡一些东西，这时就要注意不要光弯腰而撅着屁股，这是非常不雅观的。正确的方法应该是：先把膝盖并拢弯下来，臀部向下，上身保持直线，这样一来姿态就会优美多了。

    另外女性在举止方面必须特别注意不要犯以下几个大忌：

    1.不要滔滔不绝。

    在宴会中若有人对你攀谈，要保持落落大方，简单回答几句足矣。切忌向人汇报自己的身世，或向对方详加打探，这样很容易把人家吓跑，或被视作长舌妇。

    2.不要失声大笑。

    无论听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持良好的仪态，最多报以灿烂笑容。

    3.行走时颔首凹胸，显得无精打采，若昂首阔步，收腹挺胸，才可显示你的自信。

    4.不要木讷肃然。

    面对初相识的陌生人，可以交谈几句无关紧要的话开始，切忌坐着闭口不语，一脸肃穆表情。

    5.不要说长道短。

    在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。

    6.不要在众目睽睽之下涂脂抹粉。

    如果需要补妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。

    7.不要在办公室脱鞋。

    如果穿着暴露足趾的鞋，就要小心注意足趾间的整洁；坐下来不要跷二郎腿；更不要抖腿。

    8.不要大煞风景。

    参加社交宴会，别人期望见到的是一张可爱的笑脸，即使是情绪低落，表面上也要笑容可掬，周旋于当时的人物环境。

    9.不要忸怩忐忑。

    假如发觉有人在注视你——特别是男士，要表现得从容镇静。若对方曾与你有过一面之缘，可以自然地打个招呼。若对方与你素未谋面，不必忸怩忐忑或怒视对方，可以巧妙地离开他的视线范围。

    10.切忌打电话的姿势过分随意。

    很多的女孩子打电话很“潇洒”，完全一副旁若无人的样子，或撒娇卖嗲，或叽叽喳喳，或粗声大气，没有一点淑女味！打电话最好养成左手拿话筒的习惯，右手空出来后随时都可将对方所讲的话或重要事项记下来。另外尽量站着听电话，即使采取坐姿，也要伸直上身。如遇到不礼貌者也应该稳定情绪，少安毋躁，以礼相待。

    总而言之，女性要想具有独具个性的气质，不仅要加强自身内在的修养，还要注意平时的言谈举止，时时处处显风情。

    11.杨澜——一个极有品味的女人

    杨澜从央视著名主持人的频频露面，到北京申奥时的出色表现，使她早已成为一位中国家喻户晓的现代女性。下面便是她的个人品味哲学，从中我们不难看出杨澜是一个极有品味的女人。

    1.杨澜的品味生活

    杨澜作为媒体名人，有着十分广泛的生活接触面，很多知名人物她都访问过，政界有钱其琛、石广生；文化界有金庸、张艺谋、谭盾等等。她也访问最普通老百姓。因职业需要她到处跑，练就了什么都能吃的本事，无论是农村的地瓜，还是大城市大酒店里的佳肴，她都照单全收，惟一条件就是食物的卡路里不要过高。杨澜每三天出差一次，有时一天要坐上几个小时飞机。穿梭于富商政要、市井平民之中，对于哪一种生活她都要有确切的体验，她的丰富精彩的阅历使生活更加充实，也使她的品味个性得以彰显。

    “宋庆龄的古典美亦刚亦柔，混合了强者的风范和智者的味道，含蓄而充满慧黠；香港特别行政区布政司司长的妈妈方召麟穿衣大方得体，处处表现她的高雅气质和涵养。我认为年纪渐长并不会影响个人美态，只要穿得其所便可以衬托出自然典雅的气质。”杨澜以两位长者为喻，道出了她追求古典美的穿衣哲学。她对那些只顾夸张不求品质的服饰非常反感，喜欢较耐看、细致精巧的经典服。简洁、专业、时尚是杨澜挑选衣饰的三大原则，也是她保持的风格。每月花一个下午的时间到商场逛逛便可选到自己的至爱。因为她相信直觉和了解自我，她的品味生活是现代新女性的典范。

    2.杨澜的审美品味

    “每次至纽约，我总爱往大都会博物馆寻宝，挑选一些具民族特色的饰物。每次我都会满载而归，有时是仿埃及式的项链，有时是中国古代首饰，也有文艺复兴时期的复制精品，这些复古的珍品最讨我欢心。”杨澜不但对复古首饰有浓厚的兴趣，而且因此得出世界审美潮流相融合这个结论。她特别提到无论是服装设计也好、艺术也好，其实是互通的、互相影响着的。她以披丝巾为例，说可以披得像印度妇女般，亦可作英式的打结，世界的审美角度似乎渐渐有了大同之势。杨澜最喜欢的饰物就是购自博物馆的金色图腾别针，别在简单的晚礼服上，既简洁又高贵，还透视复古的秀与灵之美。

    对于穿着和饰物，杨澜追求的不是世界顶级的名牌，而是最能体现个性品位的东西，这些有个性品位的衣服和饰物，使杨澜独具品味魅力。

    3.“与时俱进”的品位服饰搭配

    杨澜的品位素质使她深知根据不同的场合，配以不同款式颜色的服装及饰物，做到“恰如其分”和“与时俱进”。

    台上：主持节目时多穿颜色鲜艳的服装，显得格外精神饱满，观众也看得赏心悦目。

    台下：杨澜酷爱海洋，偏爱蓝色，休闲服以蓝色系清新简洁服饰为主，特别钟情于冰蓝及宝蓝色。

    宴会中：黑、灰、宝石蓝色连身长裙可以突出其修长的身材，配一条优质丝巾或一件精致小饰物既简单又不失大体。

    品牌：对Bally情有独钟，充分表现其自然的穿衣态度。

    首饰：服装要求简约高贵，首饰方面则绝对讲究美感，尤其是一些复古的设计令其爱不释手。

    时装配件：一条丝巾可以营造出截然不同的感觉，例如上镜时选一些色彩较丰富的，尽现活泼神采，至于出席隆重宴会时披上它，又显得大气得体。

    12.漂亮——只有变得内在美才真正有力量

    真正的骏马不在鞍子好，真正的漂亮不在于妆饰好。没有自信的女人，总是会盲目地追求外在修饰，想用名牌服饰和华丽的妆容为自己增值。而相反放弃这些，转而追求内在美，严于律己、宽于待人的女人，会让自己随着年龄增长而愈加自信和美丽。

    1.语言——把话说得动听

    我们通过语言交流了解对方的性格内心感受，所以说话时能真切地表达出自己的想法和感受，是体现自我魅力的好方法。我有一位朋友很有个性，她考虑事情直到不吐不快为止，而只要一想通就立即行动。她说话真实而没有一丝矫情，让人很难想象出她一个人闷头苦想的样子。

    要使语言更有味道、更富感染力，女性朋友不妨在平时做个有心人，从措辞和音调这两个细节入手。丰富生动的词汇会让人的思想受到很强的冲击，而富有感情的音调容易使人感动而难以忘怀。

    2.感情——把丰富的感情表达出来

    有魅力的女性一定不是感情贫乏的人。而将自己的感情有效地表达出来，会使你产生更大的魅力。了解自己的感情可以从体会它的变化入手，比如失恋时情绪起伏较大，正是体会感情变化的好机会。而日常生活中细微的情感变化也不容忽视，如无论工作多忙，也要抽空与朋友吃吃饭，聊聊天，这样能感到快乐。

    我们越了解感情，就应该越有效地控制它，学着恰如其分地表达它。

    3.变化——随世界的变化而变化

    因为世界在变化，每个人也在变化。所以有些女性认为自己的魅力不应该只有一种，每个人都可以开掘出更多的潜在魅力。如何发掘自己的潜质，让自己每一刻都不同以往呢？敏锐感知时代潮流，有所选择地塑造自己的魅力不失为一条捷径。时代潮流其实是一种时代所承认的魅力。比如红色口红一旦流行，连平时对它视而不见的人也会试着去接触。有些人可能以为追随潮流是一件淹没个人魅力的事，其实那样想太片面。对于流行的服饰、妆容和音乐，应当接触之后再下判断，否则可能会失去很多转换自己魅力的机会。所以应该对新鲜事物保持开放的心态，让它们给自己带来新的变化。只要你不是游离在社会之外，总会有魅力的火花进发。

    4.品格——做一个有原则的人

    我们在为人处世时，内心需要有一个原则，需要另一个自我来约束自己，让它适时地提醒你“这样做不对”或“那样做不太合适”。这种潜在的自我约束、自我教育，会使自己内心有一个“标准”，使自己不管在周围无人还是有很多东西来诱惑你的情况下，都能保持一个独立自我。这个自我当然不是随意而过于大众化的。比如，一位女士曾经认为自己喜欢的品牌是路易威登和PRADA，真的如此吗？实际是因为所有人都认为路易威登和P1lADA很好，而随波逐流罢了。一旦断定自己很喜欢某一种事物时，就意味着要以它为基准。

    5.松弛——放松的女人最美丽

    如何看清自己的魅力呢？轻松自然状态下的你是最美的。比如去拍照时，如果摆出很酷或者很温馨的姿势，摄影师一定会对你说：“放松！放松！”要不他会想办法与你交流，让你放松，因为他们觉得人在自然放松下的神态是最美的。我的一位摄影师朋友曾回忆起一次古巴之旅：“那里的女人真的很美。为什么？我发现她们都那么有个性，不会墨守成规，更不会盲目追随潮流，只是努力去展现自己的魅力。我想这就足够了。”所以比起摆出的姿势，也许你与朋友闲聊时的表情要可爱得多。而你在休闲时也可以尝试着自拍照片：当房间只剩下自己和相机时，很多轻松表情就会自然流露。

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