对健康要怀着诚挚的愿望，要对健康充满美好的想象，相信健康能给你带来你想要的一切。主管健康的神时刻在倾听人们的心声，那些真诚祈祷健康的声音总是最先传到他的耳朵里。健康的理念会通过愿望潜移默化，在你的思维意识里，任何其他的物质都不能让其发生作用，只有对健康的渴望可以使你和健康相连，并切断和疾病的联系。

    所有人都希望得到金钱、权力、健康，却没透彻明白因果相循的道理，有善因才有善果，天下没有免费的午餐。有许多人无比积极地追逐健康、力量及其他外部条件，但似乎没有成功，这是因为他们在和“外部”打交道。人就像一部汽车，期望就像汽车的变速挡，而心中的怀疑、自卑、愤恨、失败感等消极的想法就像汽车发动机里的锈斑和污垢，只有在清除这些污垢并挂上高速挡时，人生这部汽车才能快速地奔向成功。而一个对自己期望很低并且自卑的人则好像一辆只有低速挡的冒着黑烟的老爷车。健康的愿望是幸福人生的基石。

    世界的有形实体已经被人们细化到了极致，它的内部构造人们已经看得比较明白透彻。所以接下来我们要做的事情就是细分精神，找到精神的最小单位。“能量，就其终极本质而言，只有当它表现为我们所说的‘精神’或‘意志’的直接运转时，方可被我们所理解。”安布罗斯·佛莱明爵士如是说。

    大自然中最强大的力量是什么呢？是无形的力量。同样的道理，人类最强大的力量是精神力量，它虽然无形，但却不容小觑。思维是精神过程的唯一活动方式，而观念，是思维活动的唯一产物。精神力量得以显示的唯一途径是思维过程。

    所以，世事的风云变迁只不过是精神事务而已。推理是精神的过程；观念是精神的孕育；问题是精神的探照灯和逻辑学；而论辩与哲学就是精神的组织肌体。

    针对某一给定主题作出一定量的思考，就能使人的身体组织发生彻底改变。因为想法定会招致生命机体某种组织的物质反应，如大脑、神经、肌肉等。这就会引发肌体组织结构中客观物质的改变。

    诚挚的愿望将带来自信的预期，而这些反过来又会由于坚定的渴求而进一步增强。愿望、自信和渴求必将带来成就的辉煌，因为内心的愿望是感觉，自信的预期是想法，而坚定的渴求是意志。感觉为想法赋予活力，而意志使之坚定不移，直至“生长法则”使愿景成为现实，这些都是不争的事实。设想一幅精神图景，让它清晰、完美、明确，牢牢地把握它。方法和手段会随之而来，指引你在正确的时间，用正确的方式，去做正确的事情。

    所有人都希望得到金钱、权力、健康，却没透彻明白因果相循的道理，有善因才有善果，天下没有免费的午餐。有许多人无比积极地追逐健康、力量，但似乎没有成功，这是因为他们在和“外部”打交道。相反，那些不把目光专注于外部世界的人只想寻求真理和智慧，而智慧就赐予他们，力量的源泉就会向他们敞开，使他们认识到自己创造理想的力量，而这些理想最终将会投射在客观世界的结果中。他们会发现智慧在他们的想法和目标中展现出来，最终为他们创造出他们渴望的外在境域。

    人们常说“期望什么，得到什么”，期望平庸，就得到平庸，期望伟大，就有可能真的伟大。有一个从小就对大海充满憧憬的小男孩儿，他的梦想是当一名海军，穿上漂亮的海军军装，终日与他深爱的大海相伴。但事实终与愿违，他长大后成为一个水管工。不过他并没有因此而失去信心和工作的热情，他想：“我现在也一样是和水打交道，我一样可以做得很出色。”就这样他成为附近信誉和技术最好的水管工。后来他成立了维修连锁企业，然后自己买了一艘轮船在海上冒险，实现了自己的梦想。

    按照常规理解，水管工和水手有着很大的差别，这个人的希望是破灭了，他完全可以放弃原来的期望，带着失败的感受，做一个普通的水管工。但他不是这样，即使在修复水管的岗位上，他仍然用敬业水手的标准要求自己，仔细认真地检查水管，兢兢业业为顾客服务，在平凡的岗位上创造了不平凡的业绩。

    后来有人问他，是不是当初有机会当水手他一定会更优秀、更开心，他说：“我享受的是工作带给我的成就感和为顾客排忧解难后的欣慰，从这一层面上看，水手和管道工是一样的。并且经过这么多年的工作，我发觉自己更适合做一名水管工。”如今已经是大企业老板的他仍然会卷起袖子亲自为顾客检查和修理管道。他的这种自豪感肯定不是在当上集团老板，获得了巨额财富之后才有的，这种自豪必然是他的一贯心态。正是由于他心中不灭的期望和自豪感，使他数年如一日地坚持严格的高标准服务，并受到众多顾客发自肺腑的感激和赞扬；正是他这种不灭的期望和自豪感以及由此产生的坚定行动，使他得到了今天的财富和地位。

    只有自信并敢于行动的人才有成功的机会。在美国哈佛大学，约翰·科特关于美国成功企业家的一项调查中，研究了数百个成功的个案，他发现成功人士的一个共同特征就是有很高的自我评价，认为自己的行为代表正确的方向，同时他们都有很强的自信心和进取精神。

    健康的理念会通过信仰潜移默化。在你的思维意识里，任何其他的物质都不能让其产生作用，只有健康的愿望可以使你和健康相连，并切断和疾病的联系。

    人类处于思想的中心，是思想的发源地，是灵肉合一的原生结合体。肉体最终能否发挥效能是通过精神和愿望来决定的。如果一个以信仰为支撑的人渴望的是健康，其自身的内部机能就会以健康的方式来执行。同时，思想也会以与健康相协调的方式来执行外部职能。反之，如果一个以信仰为支撑的人总想着疾病，他身体的内部机能就会朝着疾病的方向发展。

    如果人体内部的原生智力物质朝着健康的方向移动，它们就会渗透到身体的每一个部位，直至人体拥有无限健康的能量，同时能够依据自身愿望来运用这些能量。如果一个人能够掌握并将其运用于自身，再通过坚定的信仰使之适应自己，他就能获得健康，因为该物质的力量代表全能的力量。

    除非你对健康怀有诚挚的渴望，否则你就会不间断地思考疾病。没有信仰，你会产生怀疑，就会有担忧。如果你害怕疾病，就会把自身和疾病相连，从而使自身产生疾病的雏形，就如同原生物通过思维创造出其本身一样。所以，原生物精神机体的最终形成要依靠你的思想动机。如果你害怕生病，担心自己身体不健康，或者如果你想象疾病，你把自己和这些相连，就会引起疾病的形成和蔓延，因为疾病天生是欺弱怕硬的势利眼，只会找那些畏惧它的人。

    你要相信宇宙里健康的力量强于疾病千万倍。事实上除了抱有邪恶的思想和信仰，任何时候疾病都是无计可施的。如果你相信健康并且知道如何去获得它，你就能够拥有健康的信仰。如果你仔细地阅读本书，并且下定决心遵照本书讲述的原理和方法在现实生活中实践它，你就会获得这些知识和健康的秘诀。

    让我们把这个问题扩展一下：有潜力和创造力的思维是通过内在信仰而产生的，没有信仰的思维是不存在的。如果你在任何问题上都怀有热切的渴望，即所谓的思想真理，能洞悉一切真理的无形物质就会产生思维。但如果你以不包含无形物质的想象来思考，该思维就不会使物质形成和改变。

    在人生的任何阶段，任何情况下都要牢记，只有饱含对健康真诚渴望的思维才能拥有创造性的能量，才能改善人体机能，把健康理念付诸行动。如果在对待健康的问题上你没有树立信仰，就会想当然地在疾病问题上树立信仰。这样，你的身体状况就很难恢复到健康的状态。在这里我要不厌其烦地重复：如果在对待健康的问题上，你没有树立信仰，没有热切的渴望，就会受到疾病的影响和诱惑，发展并形成不健康的信仰，而怀疑健康是人类正常生存状态的真理。

    在运用健康愿望的过程中，你必须对健康有完全的信仰。你必须相信在你身上和你的周围，健康的能量远远大于疾病的能量。如果你考虑到这些事实，你就会情不自禁地相信这些。

    怀着诚挚的健康愿望和对健康的热切渴望，你就会相信健康是人类的自然状态，相信人类生活在健康的中心地带。一切与生俱来的能量都能够弥补健康，使健康成为可能，并最终使你获得你想要的健康身体和生活。

    同样，在心理上你也要保持健康的状态，不要说或者做任何与这种良好状态相抵触的事情，禁止假定或宣称“我很不健康”。当行进时，你的步伐是轻快的，头是高昂的，胸是开阔的，腰是挺直的。任何时候，你都要保持你的身体状态与行为和健康的人一致。当你发现自己再次陷入脆弱或疾病状态的时候，你就要立即纠正它，并坚强起来，去思考健康和力量，把自己想象成为一个健康的人。

    华莱士健康箴言

    对健康要怀着诚挚的愿望，要对健康充满美好的想象，相信健康能给你带来你想要的一切。主管健康的神时刻在倾听人们的心声，那些真诚祈祷健康的声音总是最先传到他的耳朵里。健康的理念会通过愿望潜移默化，在你的思维意识里，任何其他的物质都不能让其发生作用，只有对健康的渴望可以使你和健康相连，并切断和疾病的联系。

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