不要因为偶尔的病痛去诅咒，要为自己长期享受的健康而真诚感谢。感恩的心态就是健康的心态。内心平和，充满了爱和感激，才能更加从容地去面对生命中的每一件事物。感恩的心才能更加贴近上帝，才更能得到上帝的保护和慷慨赐予。

    相信上帝关爱我们每一个人，并透过祷告将我们人生大小的难题交托于他，我们内心就能享受安息，精神的安宁将带来身体的健康。参与教会的活动，享受弟兄姊妹的关爱并付出关爱，对心灵和身体健康都有极大的好处。感激有双重作用：坚定自身的信仰，拉近你和上帝之间的距离。如果你坚信一切生命和力量都源于精神物质，你的生命就会通过持续不断的感激，将自己与该物质紧紧地联系在一起。而且你自身和生命的起源联系得越紧密，你就越能从那里获得稳定的生命。这一切都取决于你的心理态度。上帝和我们都是精神物质，因此，我们和上帝之间的联系应该是思维联系。很显然，一个对上帝觉悟感激的人要比一个对上帝从未怀有感激之心的人与上帝更亲近，上帝更容易倾听到他的祷告和健康的愿望。

    法国科学家曾经做过一项研究，发现虔诚祈祷的病人需要较少的抗生素，并且较少有并发症。虽然以当时的科学水平和理论无法解释其中的奥秘，但是这种神奇的功能却真切地存在着，感恩的心理和祈祷的确能给人带来内心的平和与健康。

    每周参加一次礼拜，并每天祷告或读经一次的人，比那些不去教会做礼拜、不常读经祷告的人，患高血压的可能性减少百分之四十。

    研究人员说，去做礼拜和健康显然有关，但仍需进一步研究，确定宗教习惯与健康之间的关联性。最可能是通过两个途径造福当事人。一是个人灵性的，二是人际社交的。一个人有人际社交是重要的，坐在家里沙发上得不到这种人际温暖。

    相信上帝关爱我们每一个人，并透过祷告将我们人生大小的难题交托于他，我们内心就能享受安息，精神的安宁将带来身体的健康。参与教会的活动，享受弟兄姊妹的关爱并付出关爱，对心灵和身体健康都有极大的好处。

    上帝安排了一天给劳作者作为安息日。我们也要给身体的建设预留时间，而不再让工作无止境地侵占、霸持我们的业余生活。我们要将美容、健身、养生、药膳、运动等，都纳入我们的精彩生活。

    任何时候，当疾病的思想出现苗头时，你要迅速祈祷健康，并感激上帝给予你健康的身体。坚持这些而不要给病症思想留有任何余地。在任何方面，每个和疾病联系紧密的思想都是不受欢迎的，如果你通过坚信自己很健康和不断感激上帝的方式来关闭你思想中不健康的门，很快那些旧的思想将不再在你脑海中重现。

    感激有双重作用：坚定自身的信仰，拉近你和上帝之间的距离。如果你坚信一切生命和力量都源于精神物质，你的生命就会通过持续不断的感激，将自己和该物质紧紧地联系在一起。而且你自身和生命的起源联系得越紧密，你就越能从那里获得稳定的生命。这一切都取决于你的心理态度。上帝和我们都是精神物质，因此，我们和上帝之间的联系应该是思维联系。很显然，一个对上帝觉悟感激的人要比一个对上帝从未怀有感激之心的人与上帝更亲近，上帝更容易倾听到他的祷告和健康的愿望。没有感恩思想的人在内心深处是孤独的，他否认上帝给予的一切，从而切断了和上帝之间的纽带。

    感恩的思想始终关注上帝，并且总是敞开怀抱，源源不断地接受上帝的慷慨赐予。人类健康的准则，实际上就是从普遍意义上的生命准则中得到其关键性的力量，并且通过对健康的信仰和对自身拥有健康的感激与生命的准则相联系。而且人类能够通过对其意愿的正确运用来培养信仰和感激。

    伴随信仰和感激，生活的真谛涵盖了一切要求。没有必要花费心思去考虑疾病以及一切与疾病相联系的事物，也不要把宝贵的精力集中在感染部位，最好的方法就是不要去考虑它。不要用自我暗示来“对待”自己，或使用其他方法来“对待”自己。治愈力量的大小完全取决于你自身的健康理念以及你能否付出积极的行动。也就是说，要使自己得到康复，你得让自己和思维一致，并通过对健康的信仰来坚定信念，直到身体功能呈现正常状态。

    当然，为了坚定关于信仰、感激和健康的精神感受，你的行为必须和这些健康理念协调一致。如果你的行为表现得如同一个病人，那么你在思想上就不可能长期表现得十分健康。不仅要保持思想健康，而且你的每个行为都要以健康的方式来执行，这是十分重要的。如果你能使思想和行为保持健康，你内在的无意识的功能就会呈现健康状态，因为生命的能量在不停息地朝向健康。

    如果一个伟大的目标使你产生了健康的信仰，你就要心怀感激。而且任何时候你在思考自己或你目前的状况时，你都要感激给予你健康的神灵。牢记这些，如同牢记哥德巴赫猜想一样。生命的最高境界持续不断地绵延流淌，这一切来源于依据各自形态产生的物质和忠于自己信仰的人类。上帝所赐予的健康可以不断地激励你、鞭策你。当你思考这些时，你要对赐予你真理并将健康植入你的头脑和身体的上帝心存感激。自始至终，你都要有一颗感恩的心，并将感激体现在你的言语中，感激能够帮助你拥有并控制自身的思想领域。

    华莱士健康箴言

    不要因为偶尔的病痛去诅咒，要为自己长期享受的健康而真诚感谢。感恩的心态就是健康的心态。内心平和，充满了爱和感激，才能更加从容地去面对生命中的每一件事物。感恩的心才能更加贴近上帝，才更能得到上帝的保护和慷慨赐予。

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com