假如一个人对我说，你比电视上好看多了。那么她的意思可能是：你不上镜。
嗯，不知道是自卑还是心理够阴暗，我会忍不住这样想。多年的上镜生涯，已经让我变成了惊弓之鸟，谈上镜色变。
上电视有多残酷？上过电视的人就都知道，下来怎么样和上去怎么样很多时候都是两回事，你在生活中是个苹果脸，上去苹果可能就变成了大饼。生活中你是个美少女，上了电视你可能就成了妈妈桑。生活中你的皮肤白里透红水灵自然，上了电视就泛起层层油光。当然也有相反的，生活中普通得可以被淹没掉，一化妆一上电视立马就让人震惊了，不过这样的情况总还是少数。
听起来太没道理了，有没有普适的情况？一个人，不管他上不上镜，怎样才可以更上镜？
有，答案是：瘦，越瘦越好。
我最胖的时候是在大学里，那时常有剧组的副导演来学校挑演员或外景主持，我偶尔被选中，最终都会因为胖了不上镜再被导演退货。往事不堪回首，至今还无法释怀在全班同学的注视下拖着一身横肉回到教室的一幕。
电视是横向扫描，目前很多家庭电视又设成了16：9格式（而大多数节目在拍摄的时候是4：3），无一例外地把人的身材和脸蛋往宽处拉了（除非你躺着）。也正因为如此，那些在电视上看起来不胖不瘦刚刚好的美女，生活中可能瘦得惊心动魄。
所以也很容易理解为什么那么多需要上镜的人会对减肥这回事如此热衷，为什么某位已经瘦得不能再瘦的主持人每天三餐还以克计之。
连岳的一篇文章曾经说：丑人不会受歧视，胖人才会受歧视；丑是天生的，自己不用负责任，胖瘦程度几乎可以控制；而控制不了，那就是意志薄弱了。
这话很不公平，因为有些人是天生就胖的，但我觉得很适合我以及一切想要上电视好看的人，我不歧视别人胖，但会歧视自己胖，如果连胖这一个问题都解决不好，我会怀疑自己做别的事的能力（因为想要瘦的心是那么强烈）。
我不能容忍自己胖，人说心宽体胖，但我觉得胖了就会变笨，身体的沉重似乎会带来思维的迟钝。吃得太多也让我觉得自己笨笨的，脑子不够轻盈了，四川话说“死吃憨胀”应该就是这个意思。
对我来说，真的是需要时刻对“胖”保持警惕呢，这个春节放肆地过完，身体已经胖到不敢上体重秤面对事实了。要想在春暖花开的时候有个好心情迎接新生活，要想化妆师再见我时说一句“哟，脸变小了喂，又节约粉底啦”那就从“吃饭七分饱”开始吧。请一定相信减肥没有任何捷径，唯一的办法就是少吃。
保持警惕，保持饥饿感，不要死吃憨胀。
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