手到病自除:对症治疗手部按摩保健图典-常见病症的治疗
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    呼吸系统病症

    慢性支气管炎

    慢性支气管炎是一种反复发作的慢性咳嗽、咳痰或伴有气喘的疾病。

    慢性支气管炎的发生与反复感染和某些理化因素长期刺激有关。如寒冷、烟雾、灰尘等的长期刺激,以及体内免疫球蛋白的黏液腺分泌增多等,均可导致其发生。

    该病主要症状为慢性或反复性咳嗽、咳痰,病情常在冬春季节或呼吸道感染时加重,夏季缓解。咳嗽以清晨或夜间为甚,痰量多少不一,痰液一般为黏液或泡沫状。若伴有感染可为黏液脓性痰,痰量也随之增多,可伴有不规则发热。

    由于慢性支气管炎的影响,患者体质减弱,免疫力逐渐下降,遇寒冷天气或天气变化,容易患感冒,而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作,形成恶性循环。

    慢性支气管炎的治疗,应以增强患者体质、提高机体免疫力、调节各脏腑功能为主。长期运用手部按摩可显著改善慢性支气管炎的症状,减少或减轻该病的发作。急性发作、合并明显的心肺病变或哮喘者,应以药物治疗为主,手部按摩为辅。

    手部按摩

    穴位选择

    慢性支气管炎主要与肺功能失调有关,按摩手太阴肺经上的穴位有较好的防治肺及气管疾病的作用。因此可按摩太渊、鱼际等穴。同时,配合按摩感冒点,加强疗效。

    反射区选配

    按揉肺、支气管、喉、扁桃体、头颈淋巴结、鼻、肾、肾上腺、上身淋巴结、下身淋巴结等反射区,重点按摩肺、支气管、扁桃体、头颈淋巴结反射区。

    注意事项

    治疗期间不应吃刺激性食物,戒烟酒,防寒保暖;平时应少吃油腻食物,以免滋生痰湿,加重或引发疾病。

    支气管哮喘

    支气管哮喘是由于遗传、过敏、大气污染、精神等因素交织在一起,以小支气管痉挛为主的变态反应性疾病,以呼气性呼吸困难为主要表现。

    本病临床特点是反复发作的、伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难,持续数分钟至数小时或更长时间。可发生于任何年龄,但12岁以前开始发病者居多,约20%的患者有家族史。好发于秋冬季节,春季次之。部分病人有发作先兆,鼻痒、打喷嚏、咳嗽、胸中不适等。

    本病由于支气管对抗原性或非抗原性刺激反应性过度增高,导致支气管平滑肌痉挛、黏膜水肿、黏液分泌过多,使得支气管发生可逆性阻塞。如果支气管哮喘反复发作,最终可并发慢性支气管炎和阻塞性肺气肿,进而发展成肺源性心脏病,成为痼疾。

    本病的治疗应重在预防发作。手部按摩是防治哮喘常用的辅助方法。对于慢性病人来说,要坚持较长时间的治疗,如能在季节变化之前进行预防性治疗,常能减轻、减少或不出现急性发作。

    手部按摩

    穴位选择

    可选择手太阴肺经上的太渊、少商、鱼际及经外奇穴劳宫、八邪、中魁等进行按摩,通过经络的作用,能收到止咳平喘的效果,可防治支气管哮喘。同时,可揉按胸痛点、咽喉点、感冒点,以加强疗效。

    反射区选配

    按揉肺、支气管、气管、喉、胸腺淋巴结、甲状腺、垂体、头颈淋巴结、上身淋巴结、下身淋巴结、肾、肾上腺、膀胱、输尿管等反射区,重点按摩肺、支气管、喉、胸腺淋巴结反射区。

    注意事项

    哮喘急性发作时,尤其是哮喘持续状态时,应以药物平喘解痉、抗感染为主,反射区治疗为辅。平时避免接触过敏原;注意防寒保暖,预防感冒发生;不吃生冷食物;少吃生痰的食物,如海味、油腻及糯米类食物等。

    感冒

    感冒,俗称伤风,是由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症,是一种常见的外感性疾病,一年四季均可发病,以冬、春季节更为多见。

    本病主要症状有鼻塞、流涕、咽痛、声嘶、打喷嚏、怕冷,继发头痛、发热、咳嗽、全身酸痛等,并常伴有结膜充血、流泪等症,有时可有消化道症状。

    手部按摩对感冒有较好的疗效,它能增强机体的免疫功能,提高机体的抗病能力,促进康复。

    手部按摩

    穴位选择

    可选择列缺、少商、鱼际等进行按摩,并可灸合谷穴。若同时按摩感冒点、退热点、咽喉点,可加强疗效。

    反射区选配

    揉按肺、支气管、鼻、喉、气管、头颈淋巴结、胸腺淋巴结、肾、输尿管、膀胱、额窦、上身淋巴结、下身淋巴结等反射区,重点按摩肺、支气管、胸腺淋巴结、头颈淋巴结反射区。

    注意事项

    如发热、畏寒、酸痛等全身中毒症状明显,应及时去医院诊治,必要时给予静脉用药,以防病情加重。

    治疗期间应注意休息,避免再感风寒;多饮淡盐开水,宜清淡饮食;多食含维生素C的食物,如水果、蔬菜等;忌食油腻食品。平时应加强锻炼,增强机体抗病能力。

    消化系统病症

    膈肌痉挛(呃逆)

    膈肌痉挛又称呃逆,俗称打嗝,是指膈肌痉挛引起气逆上冲,喉间声响“结嗝”不止,令人不能自控的一种症状,其呃声或疏或密,有几分钟或半小时呃逆一声,亦有1分钟数十次者。

    呃逆的发生有很多原因,正常人在进食过程中食用过凉或过热食物,或过度紧张兴奋,或突然受凉,或吸入冷空气都会发生呃逆现象,这种呃逆无迁延性,可自愈,不用特殊治疗。

    呃逆也可由多种疾病引起,如脑血栓、脑炎、中暑、胃炎及肺部或胸膜或膈肌病变等。另外,病后体虚、劳累过度、药物过敏等因素也可导致呃逆的发生。

    一般来说,呃逆多会在数分钟内自行停止。有时呃逆会持续30分钟到一个小时之久,给工作和学习带来不便。此时,采用手部按摩疗法可取得满意的效果。不过,若是疾病所致的呃逆,则应积极治疗原发病。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按内关、合谷、劳宫、中魁等穴位。一般以手指揉压穴道,就能停止打嗝。另外,应注意对呃逆点进行揉按,以加强疗效。

    反射区选配

    揉按横膈膜、胃、腹腔神经丛、胸、颈项、食管等反射区,重点按摩胃、横膈膜、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    按摩时,精神要放松,保持情绪安宁。平时应保持精神开朗,不食生冷辛辣食品,避免受凉、劳累。

    食欲不振

    食欲不振往往与精神紧张或精神创伤有密切的关系,也有一部分患者是由于肠胃消化吸收能力较弱所致。

    食欲不振常伴有泛酸嗳气、恶心呕吐、胃灼热感、食后饱胀、上腹部不适与疼痛等,往往是一个症状表现突出,与慢性胃炎多个胃部症状同时出现者有所不同。

    食欲不振患者的腹痛轻重不一,但大多数为钝痛,无节律性与周期性,与溃疡病不同。此外,食欲不振还可有头晕、头痛、失眠、心悸、胸闷、注意力不集中、记忆力减退等表现。

    如果是精神紧张而引起的食欲不振,首先要解除患者的紧张心理,使其精神放松,再辅以手部按摩,即可获得良效。若是因消化吸收能力较弱而引起的食欲不振,则应采用弱刺激以活跃消化器官的机能,增强食欲。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、二间、阳溪、少府、中魁、中泉等穴位,可以健脾和胃,增强食欲。

    反射区选配

    揉按胃、胰腺、肝、腹腔神经丛、大脑、十二指肠、垂体、肾、肾上腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是胃、胰腺、十二指肠、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    手部按摩能缓解交感神经紧张,舒缓身心,对本病有极佳的疗效,但需有恒心。若经治疗后症状无明显改善或加重者,应注意有无胃肠与肝胆等消化道疾病,需作进一步检查。

    平常生活中,应注意缓解精神压力,积极参加体育锻炼,保持良好健康的心态;饮食宜细软,多吃易消化及富含纤维素类的食物,忌食油腻肥厚及辛辣刺激的食物。

    慢性胃炎

    慢性胃炎是胃黏膜的慢性炎症,可分为浅表性胃炎及萎缩性胃炎两大类。慢性胃炎起病缓慢,反复发作,临床表现除胃部不适或疼痛外,各类慢性胃炎临床表现有所不同。

    浅表性胃炎一般表现为饭后上腹部感觉不适,有饱闷及压迫感,嗳气后自觉舒服,有时还有恶心、呕吐、泛酸及一时性胃痛,无明显体征。

    萎缩性胃炎的主要症状是食欲减退、饭后饱胀,上腹部钝痛及贫血、消瘦、疲倦、腹泻等全身虚弱的表现。

    慢性胃炎病因未明,可能由营养缺乏、长期服用刺激性食物、急性胃炎胃黏膜的遗患,及口腔、鼻咽部慢性病灶的病菌或毒素吞入胃内等因素引起。

    手部按摩对慢性胃炎有较好的疗效,可加强药物的治疗效果,明显改善症状。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩内关、大陵、劳宫、合谷、中魁等穴位,并配以胸痛点、呃逆点,加强疗效。

    反射区选配

    揉按胃、胰腺、十二指肠、腹腔神经丛、肾、膀胱、输尿管等反射区,尤其是胃、胰腺、十二指肠、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    慢性胃炎病程长、反复发作,手部按摩可以缓解或减轻症状,但需具有恒心,持续治疗,并保持乐观的情绪,避免精神过度紧张和疲劳,定能收到良好的效果。

    胃炎急性发作时,应及时就医用药,防止出现溃疡及穿孔等情况。平时注意饮食调养,不吃生冷及刺激性食物,起居有规律,不可过饥过饱,养成细嚼慢咽的习惯。

    胆囊炎、胆结石

    胆囊炎是胆囊的炎症性疾病,可分为急性和慢性两类。

    急性胆囊炎由化学刺激和细菌感染而引起,根据病理特点又可分为急性水肿型和急性化脓型。慢性胆囊炎大多数为慢性胆石性胆囊炎,少数为慢性非胆石性胆囊炎,慢性胆囊炎的病理变化以胆囊纤维化及与周围组织的粘连为主要特征。

    急性胆囊炎常于夜间或饱餐后发作,右上腹或中上腹呈持续性胀痛,或间断性绞痛,可放射至右肩胛骨。慢性胆囊炎可持续多年无症状,其主要表现为反复发作性上腹部疼痛,常发生于晚上和饱餐后,多伴有消化道症状,如胸闷嗳气、恶心腹胀、厌食油腻、呕吐口苦等。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按腕骨、劳宫、合谷、后溪、中魁等穴位,同时按摩止痛点。

    反射区选配

    按摩肝、胆囊、胰腺、十二指肠、腹腔神经丛、肾、膀胱、输尿管、上身淋巴结、下身淋巴结、头颈淋巴结等反射区,尤其是胆囊、胃、胰腺、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    治疗期间,饮食宜清淡,忌食油腻食物,保持愉快的心情,避免过度疲劳,以减少复发。需要特别注意的是,急性胆囊炎患者应及时送往医院治疗。

    附:胆结石

    胆结石是指胆固醇、胆红素在胆管系统内形成结石的病症,当结石移动或嵌卡在胆管时,会出现右上腹隐痛或胀痛,剧烈者呈绞痛,常于夜间发作。胆结石与胆囊炎常相伴发生,且互为因果,故本病的手部按摩可参照胆囊炎疗法。

    胃痛

    胃痛,是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主证的一种病症。胃痛的种类很多,但大多数都是因急性胃炎及胃痉挛所造成的。

    胃痉挛导致的疼痛是一种无法预知的疾病,剧痛时甚至会导致休克。胃痉挛因精神忧虑而引起的,称为神经性胃痉挛,大都在空腹时发作。

    急性胃炎是胃壁黏膜发生炎症,并且伴随着疼痛的一种疾病。其主要原因是暴饮暴食、食物中毒、药物中毒,或发热性疾病发作时的症状之一。

    胃痛常可牵连到胁背,多兼见胸脘痞满、恶心、纳差、嘈杂、嗳气,或吐酸,或吐清水,大便溏薄或秘结,甚至呕吐、便血等。

    不管如何,当疼痛发生时,要立即安静下来,采用手部按摩疗法,症状便会逐渐缓解,达到止痛的效果。

    手部按摩

    穴位选择

    胃肠点和胃、肠等消化器官密切相连,一般胃痛可以刺激胃肠点。当急性胃炎发作时,只要用尖状物强刺激,便可反射性刺激脑部,抑制胃及肠部机能,减少疼痛感。

    位于手背,第二、第三掌指关节后的掌骨间凹陷处的落零五,也与胃肠点具有同等效果。刺激胃肠点和落零五的差异是,单纯的暴饮暴食所引起的胃痛,则刺激胃肠点;若为神经性的胃痛时,刺激落零五则比较有效。

    反射区选配

    揉按脑干、胃、十二指肠、腹腔神经丛、肾、肝、胆囊、膀胱、输尿管等反射区,重点按摩胃、十二指肠、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    胃痛、呕吐严重者,特别是食物中毒所致,应立即去医院诊治,以免延误病情。平时注意饮食卫生,不吃生冷、不洁的食物。

    消化性溃疡

    胃与十二指肠溃疡又称溃疡病,简单地说,胃、十二指肠的黏膜,受到胃酸和胃蛋白酶的刺激而溶解,甚至穿孔的疾病,就是消化性溃疡。本病以慢性周期性发作并伴有节律性的上腹部疼痛为特点。

    消化性溃疡的发病,常因不良的饮食习惯、吸烟酗酒、长期服用某些药物所致。另外,持续强烈的精神刺激、遗传因素及地理环境因素等均可导致本病的发生。本病可发生于任何年龄,但以青壮年居多,男性多于女性。十二指肠溃疡的发病率高于胃溃疡。

    胃溃疡疼痛多在上腹部正中或稍偏左,多在进食后半小时到1小时发生疼痛,持续1~2小时后缓解,下次进食后又可重复出现,故有进食—疼痛—缓解的规律。

    十二指肠溃疡疼痛多在上腹部偏右,多在进食后2~4小时发生疼痛,呈空腹痛或饥饿样痛,进食后痛缓,故有疼痛—进食—缓解的规律。

    轻微的溃疡,疼痛发生之后,会自然消失。但若严重时,防治不当就会引起大出血、穿孔或幽门梗阻等严重并发症。此时,就有必要做手术治疗了。所以,在疼痛感一开始时,就应及早诊治。

    手部按摩

    穴位选择

    溃疡病是胃酸分泌过多所致,所以必须抑制胃的功能,减少胃酸的分泌。

    初期的溃疡病最有效的治疗方法,就是刺激胃肠点。刺激前谷、二间、中魁、中泉及食指第二关节上的前头点,可以治疗溃疡病。刺激一定要有足够的强度,若只是轻揉穴道,反而会促进胃酸的分泌。另外,应按摩胸痛点、止痛点,以加强疗效。

    反射区选配

    揉按胃、胰腺、十二指肠、腹腔神经丛、肾、胆囊、肝、膀胱、输尿管等反射区;重点按摩胃、胰腺、十二指肠、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    本病在急性发作时,出现剧烈疼痛,应及时送医院诊治,防止出现胃出血、穿孔等严重并发症。平时应注意饮食调养,少吃多餐,不吃生冷及刺激性食物,进食时细嚼慢咽,起居有规律,不可暴饮暴食,戒酒,保持乐观情绪。

    慢性结肠炎

    慢性结肠炎又称慢性非特异性溃疡性结肠炎,病变主要累及直肠和乙状结肠,也可涉及降结肠和整个结肠,病理改变常局限于黏膜和黏膜下层。

    慢性结肠炎临床表现以腹泻为主,排出含有血、脓和黏液的粪便,常伴有阵发性结肠痉挛性疼痛,并有里急后重的症状,排便后可获缓解。患者腹部常有不同程度的压痛,尤其是左下腹。病情反复发作后,患者可表现出消瘦、贫血、低热等症状。

    手部按摩

    穴位选择

    可揉按合谷、三间、后溪、少府、四缝、中魁、便秘点、安眠点等。

    反射区选配

    按摩升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠、腹腔神经丛、小肠、十二指肠、胃脾大肠区、肾上腺等反射区,重点按摩乙状结肠、直肠、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    治疗期间,应注意饮食调养及休息,避免情绪过度紧张及外感风寒,忌食生冷及刺激性食物。另外,本病需与痢疾(细菌性或阿米巴性)相区别,属后者应以药物治疗为主,辅以手部按摩。

    单纯性便秘

    便秘既可以作为多种疾病的一种伴随症状,又可被看做是一种独立的疾病,其主要临床表现为大便次数减少和(或)粪便干燥难解。

    常见的便秘多数属于单纯性便秘,即功能性或习惯性便秘,常因肠胃蠕动减弱或痉挛等致使粪便无法正常地排出所致。有少数便秘是由肠道器质性疾病所致,称之为器质性便秘。

    便秘虽然以大便干燥难解、排便间隔时间延长为主要临床表现。但有时即使是两天排便一次,只要粪便性状正常,排便通畅,则不可误认为是便秘;相反,若每天都排便,但粪便量少而硬,也算是便秘的一种。

    便秘的原因,除了疾病因素和饮食过于精细以外,运动不足和抑制排便也是便秘形成的重要原因之一。很多人由于饭后过分忙碌或精神紧张而抑制便意,尤其是早晨起床后,不吃早餐就上班的那种忙碌的人,最容易有便秘的毛病。

    便秘常给患者带来很大的痛苦,严重时会影响工作和生活。便秘的人易疲劳、失眠等,女性易出现月经不调、粉刺、雀斑、皮肤粗糙等症状;若干硬的大便擦伤黏膜,则可导致便血和肛裂;便停肠道时间过长,会使肠道过多地吸收便中的有毒物质,如吲哚、氨等,可产生头晕、头痛等全身性症状。

    对于便秘的治疗,常有人认为服用泻剂就可以治好。但实际上,往往会产生药物依赖性,导致恶性循环,反而加重便秘。最佳的治疗方法是,注意调节饮食生活习惯,并加以手部按摩,可以根治便秘。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按劳宫、合谷、二间、三间、中魁、便秘点等。

    反射区选配

    按摩直肠、肛门、大肠、结肠各区、肾、小肠、腹腔神经丛、膀胱、输尿管、胃脾大肠区等反射区,重点按摩大肠、直肠、腹腔神经丛、结肠各区等反射区。

    注意事项

    对器质性疾病所导致的便秘,应重视原发病的治疗。另外,应合理安排生活与工作,解除压力,劳逸结合;适当参加体育锻炼;养成每天定时排便的习惯;忌食辛辣食物,多食富含纤维素的食物及新鲜的蔬菜水果。

    慢性腹泻

    腹泻是一个常见的临床症状,是指排便次数增多,大便稀薄,甚至一泻出如水样。通常粪便中含有75%~80%的水分,但若是超过85%,就可以判断为腹泻。

    腹泻超过两个月的称为慢性腹泻,常由肠道炎症、肿瘤、用药不当、情绪波动及导致消化吸收障碍的一些疾病等因素引起。本症往往反复发作,久治不愈,可伴有腹胀、腹痛、食欲不振等症状。轻者每日大便数次,重者可十余次,可混有黏液或脓血。

    根据病变部位,可分为小肠、结肠、直肠性腹泻。痛在脐周、便后不缓解,便质稀薄,一般为小肠性腹泻;如腹痛有便意,便后腹痛缓解,便质呈黏液状或带有脓血的,一般为结肠性腹泻;如伴有里急后重,一般属于乙状结肠或直肠的病变。

    手部按摩

    穴位选择

    腹泻点是治疗腹泻最有效的穴位,配合三间、合谷等穴位效果更佳。

    反射区选配

    按摩直肠、肛门、大肠、结肠、肾、小肠、腹腔神经丛、膀胱、输尿管、胃脾大肠区等反射区,重点按摩大肠、直肠、腹腔神经丛、结肠反射区。

    注意事项

    若为感染性腹泻,或长期腹泻而疗效不佳者,应及时去医院诊治。

    痔疮

    痔疮是指肛门、直肠下端静脉曲张,静脉血液回流受阻所出现的青紫色、圆形或椭圆形包块状静脉团。便秘和妊娠是诱发痔疮形成的常见原因。

    痔疮可分为内痔、外痔和混合痔。内痔在齿状线以上,表面覆盖黏膜,多见间歇性大便出血和肛门肿物脱出,脱出物发生炎性反应时,出现疼痛;外痔在齿状线以下,表面覆盖皮肤,肛门缘皮肤隆起扩大、坠胀疼痛,伴有异物感,不易出血;内外痔连为一体的称为混合痔。

    痔疮的主要症状除痔核外,还有肛门肿痛、瘙痒、出血等。痔疮出血颜色鲜红,不与粪便相混,长期的便血可引起贫血。

    痔疮是一种常见病、多发病,俗话说“十人九痔”。因此,本病的防治非常重要。采用手部按摩预防痔疮有较好的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩二白、合谷、二间、三间、中魁、八邪等穴位及止血点和便秘点。也可用香烟灸合谷,使用较强的刺激,以提高疗效。

    反射区选配

    揉按肛门、直肠、输尿管、膀胱、肾、腰椎、骶骨、结肠等反射区,尤其是肛门、直肠、骶骨反射区。

    注意事项

    痔疮出血量大时,应选择适当方法(如药物或手术)止血。平常应保持大便通畅,养成良好的饮食习惯,不食辛辣食物,保持肛门的清洁,避免长时间站立或久坐,应经常做缩肛动作,促进肛周血液循环。

    附:脱肛、肛裂

    脱肛是肛管、直肠黏膜或直肠和部分乙状结肠向下移位脱出肛外的一种疾病,又称直肠脱垂。早期患者在排便时有肠管黏膜自肛门脱出,大便后可自行回入肛内,随着病情的发展,脱垂部分便不能回缩,需用手推回。

    肛裂发生于肛管下缘,初时大多数为一线状裂缝,以后继发感染,扩大而形成小溃疡,排便时可引起剧烈的疼痛和便血。

    脱肛和肛裂与痔疮一样均发生于肛周,在手部按摩时选区基本一致,脱肛、肛裂的手部按摩可参考痔疮的手部按摩方法。

    心血管系统病症

    心律失常

    心律失常是指心脏收缩的频率和节律失常。正常人安静状态下的心跳次数在每分钟60~100次范围内,当心跳次数超出这一范围或出现心跳秩序的改变,即属心律失常。临床表现有过早搏动、窦性心动过速或过缓、阵发性室上性心动过速、房室传导阻滞等,常见症状有心悸、胸闷、头晕、乏力等。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按神门、大陵、劳宫、少府、虎口、中泉等穴位。

    反射区选配

    按摩心、胸、肾上腺、大脑、胸腔呼吸器官区、肾、膀胱、输尿管、甲状腺等反射区,尤其是心、胸、肾上腺等反射区。

    注意事项

    手部按摩治疗心律失常时,用力要轻,时间相对要短。严重心律失常者更要谨慎细心,注意患者病情变化。对器质性心律失常者,应查明原因,采取相应的治疗方法。

    另外,患者应保持愉悦的心情,避免情绪激动;进行适当的锻炼,劳逸结合;禁食刺激性食物,如烟酒、浓茶、浓咖啡、辣椒等。

    高血压

    高血压病又称原发性高血压,以动脉血压持续性增高为主要症状。一般认为,在安静休息时,收缩压在140mmHg(18.7kPa)及以上和(或)舒张压在90mmHg(12kPa)及以上即为高血压。

    高血压病主要以动脉血压升高,尤其是舒张压持续升高为特点。常伴有头痛、头晕、头涨、耳鸣、心悸、健忘、失眠、乏力等一系列神经功能失调的症状,也可出现视力模糊、肢体麻木等症。症状的轻重与血压高低不成比例。

    高血压发病率较高,与年龄、职业、环境、肥胖、高盐饮食、嗜酒、吸烟、精神因素、家族史有一定的关系。高血压也可作为某种疾病的一个临床症状,称为继发性高血压,如继发于泌尿系统疾病、心血管疾病、内分泌疾病、颅内疾病等,须与高血压病相区别。

    高血压病并不可怕,可怕的是由此引发的并发症。其晚期会影响心、脑、肾等器官,引起冠状动脉病变、高血压性心脏病、脑动脉硬化、中风和肾功能减退等疾病。近年来,脑血管疾病和心血管疾病的发病率不断上升,其原因多是由于高血压未能得到及时控制所致。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、内关、中冲、少冲、劳宫、降压点等。

    反射区选配

    按摩血压区、大脑、心、肾、肾上腺、甲状腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是血压区、大脑、心及肾上腺反射区。

    注意事项

    中晚期患者,尤其是高血压脑病、高血压危象、急性脑血管疾病等,需及时、有效地用药物控制血压,防止并发症的发生。另外,需经常检测,关注自己的血压状况,注意休息、保证睡眠,饮食以低盐低脂、清淡为宜,戒烟酒。

    低血压

    由血管内压力减低所导致的病症称为低血压病,其标准是收缩压在90mmHg(12.0kPa)以下或舒张压在60mmHg(8.0kPa)以下。

    低血压患者,大多体质虚弱,会有站立性目眩、头晕健忘、四肢无力、精神倦怠、视物模糊、心悸失眠、耳鸣头痛,甚至昏厥等症状。

    高血压是多种疾病的危险前兆,但在发生低血压时,对于患者来说,也是相当痛苦的。不论如何,血压太高、太低都是有害的,能维持正常状态,才是最健康的人。

    手部按摩

    穴位选择

    低血压患者的当务之急就是促进血液循环,而担负血液循环的重要任务的是心脏,因此刺激手掌时,应以和心脏有密切关系的心经、心包经的穴位为主。因此,可以揉按合谷、劳宫、大陵、神门、中渚、升压点、安眠点等。

    反射区选配

    揉按肾上腺、输尿管、大脑、血压区、心、甲状腺、肾、膀胱、垂体等反射区,尤其是肾上腺、大脑、甲状腺、心反射区。

    注意事项

    需探究低血压症产生的原因,针对发病原因采取治本之法,必要时予以药物治疗。另外,生活要有规律,平素注意锻炼身体和饮食调养,保持良好的情绪,戒烟酒。出现体位性低血压者,改变体位时应缓慢进行,防止突然坐起与起立。

    冠心病

    冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉因发生了粥样硬化而产生了管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病,又称缺血性心脏病。

    冠心病有多种类型,最为常见的是心绞痛和心肌梗死。典型心绞痛表现为胸骨上、中段后方或心前区突然疼痛,可放射至左肩背及上肢,甚至达到无名指和小指。

    疼痛呈压榨样紧迫感,有时有濒死的恐惧感,重者可伴有面色苍白和出汗。发作时间一般为l~5分钟,休息或含服硝酸甘油后可迅速得到缓解。

    老年心绞痛多不典型,有时仅表现为不规则的胸闷、憋气或胸部不适,疼痛可见于上腹部、左或右前胸部、颈或下颌等部位。

    典型的心肌梗死表现为心绞痛发作频繁、程度加重、持续时间延长,可达数小时至十余小时,疼痛范围可扩大到整个心前区,有时可达上腹部或颈、背部,常伴有大汗淋漓、恶心呕吐、烦躁不安,休息及服用硝酸甘油无效。

    个别病人疼痛症状不典型,但常突然出现低血压、休克、心律不齐或心功能不全,表现为面色苍白,冷汗,神情淡漠,四肢湿冷,脉象细弱而快速不齐,胸闷,气急,呼吸困难,不能平躺等。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按劳宫、少府、神门、关冲、大陵、中泉、虎口、十宣、胸痛点、安眠点。

    反射区选配

    按摩心、肾、膀胱、输尿管、肾上腺、胸、大脑垂体、甲状腺、胸椎等反射区,重点按摩心、肾、垂体、胸反射区。

    注意事项

    病情较重及反复发作者,应以药物治疗为主。手部按摩时,用力要轻,时间要短,并严密观察病情变化。平时应保持心情愉快,保证充足的睡眠,避免激动与剧烈运动,宜低脂清淡饮食,忌烟酒。

    泌尿生殖系统病症

    阳痿

    阳痿是指成年男子阴茎不能勃起或勃起不坚,以致不能完成性交的一种病症。

    大多数阳痿是由精神心理因素所造成的,主要表现为阴茎在性生活时不能勃起,或进入阴道后松弛,往往与性欲降低和排精障碍同时存在,也可单独出现。少部分阳痿可出现在器质性病变后,其特征是任何时候都不能勃起。

    阴茎勃起极易受精神心理状态的影响,如疲劳、焦虑、情绪波动,甚至短暂的注意力转移等。偶然的一时性阳痿可在正常性生活中出现,但不能视为病态。此时如果不能正确对待,而把它当做一种精神负担,日久则可成为继发性阳痿的原因。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩神门、少府、劳宫、阳池、中魁、安眠点、肾点(夜尿点)等穴位。

    反射区选配

    揉按肾、肾上腺、垂体、肝、生殖腺、输尿管、膀胱、腹股沟、腹腔神经丛等反射区,尤其是肾、垂体、生殖腺、肾上腺反射区。

    注意事项

    手部按摩治疗本病前,应排除器质性疾病。另外,应注意起居有节、劳逸结合、愉悦情志、节制房事。

    遗精

    遗精是指成年男性不因性活动或手淫而出现精液外泄的一种生殖系统病症。一般来说,进入青春期的正常未婚男子,每月发生2~3次遗精现象,为正常的生理反应。若一周数次,甚至一夜数次,或在有正常性生活的情况下经常遗精,或清醒时精液流出,则属病态,并常伴有神疲乏力、头晕耳鸣、腰酸腿软等表现。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩神门、劳宫、后溪、阳池、小骨空、安眠点等穴位。

    反射区选配

    揉按肾、肾上腺、肝、大脑、垂体、生殖腺、输尿管、膀胱、前列腺、腹腔神经丛等反射区,尤其是肾、肾上腺、垂体、生殖腺反射区。

    注意事项

    应加强锻炼,增强体质,节制房事,戒绝手淫,摒弃杂念,惜精养神。

    前列腺炎

    前列腺炎是前列腺组织的非特异性感染所引起的炎症性疾病,临床以尿频、尿急、尿痛、尿浊、排尿不畅为特点,还可伴有下腹部或会阴部坠胀、疼痛,甚至可表现为放射性疼痛。

    前列腺炎可分为急性和慢性,急性者可有发热、尿痛及血尿等表现;慢性者多伴乏力、失眠及性功能紊乱等表现,而且病程长、病因复杂,常常使患者产生多种思想顾虑。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、劳宫、八邪、坐骨点等穴位。

    反射区选配

    按摩前列腺、尿道、输尿管、膀胱、生殖腺、腹腔神经丛、肾、垂体、上身淋巴结、下身淋巴结、肾上腺等反射区,尤其是前列腺、肾、输尿管、生殖腺反射区。

    注意事项

    治疗期间,应注意饮食起居,禁酒,少吃刺激性食物,避免过劳,节制或避免房事。另外,前列腺增生者可参阅前列腺炎的治疗,但增生严重者,需手术摘除。

    慢性肾炎

    慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,是一种常见的慢性肾脏疾患,病程持续1年以上,以男性较多,发病年龄大多在青壮年期。

    肾脏的生理功能,主要是把停留在血液中的废物和有害物质从尿中排出,以净化血液,保持血液一定的成分。肾脏受损后,体内废物不但不能被完全排出,而且随血液四处流动,影响全身组织和器官的正常功能,从而产生各种症状。

    慢性肾炎表现各异,有的无明显症状,有的有明显血尿、浮肿、高血压、蛋白尿,并伴有全身乏力、纳差、腹胀、贫血等症状。多数患者呈进行性加重,但有些患者的症状可部分或全部缓解。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩合谷、神门、内关、阳溪、阳谷、八邪等穴位。

    反射区选配

    揉按肾、肾上腺、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、脾、肺、上身淋巴结、下身淋巴结等反射区,重点按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、上身淋巴结、下身淋巴结反射区。

    注意事项

    治疗过程中,应动态监测病情变化,防止病情恶化,必要时去医院治疗。另外,应尽量少食含盐、碱食物,防止感冒,不宜过度疲劳,养成良好的个人卫生习惯。

    尿路感染

    尿路感染是由病原菌侵犯泌尿系统而引起的炎症性病变,发病急、病程短,以尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、血尿及下腹部胀满刺痛为主要临床特征。

    临床上尿路感染又分为上尿路感染和下尿路感染,其症状表现略有差异。上尿路感染最常见的是急性或慢性肾盂肾炎,常伴有腰痛、发热等症;下尿路感染主要是膀胱和尿道炎症,一般血尿颜色较鲜红,多为终末血尿(便尽时见血尿),但很少出现腰痛。

    人体尿道有一定的自净功能,能抵抗细菌的入侵。当体质虚弱、机体免疫力低下时,不能及时清除入侵的细菌,导致细菌在尿路增殖,从而形成尿路感染,产生各种临床症状。

    急性尿路感染者应考虑药物治疗,及时去医院诊治,以免耽误病情。手部按摩适合于慢性尿路感染者,能增强人体的抵抗力,消除感染病菌。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、外关、液门、阳池、外劳宫、夜尿点、腰痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、尿道、腹腔神经丛、上身淋巴结、下身淋巴结、腰椎、骶骨等反射区,尤其是肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。

    注意事项

    平时应注意休息,多饮水,勤排尿,忌食辛辣刺激食物。

    尿潴留、尿失禁

    尿潴留、尿失禁是常见的膀胱排尿功能障碍性疾病。两者均可伴有腰酸背痛、倦怠乏力等全身症状,但各自又有其自身的特征。

    尿潴留以排尿困难、排尿不畅、膀胱充盈和充溢性尿失禁为重要特征。

    尿失禁以小便难以控制,或完全不能控制为重要特征。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、二间、三间、液门、外劳宫、腰痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、尿道、腹腔神经丛、肝、肺、腰椎、骶骨等反射区,尤其是肾、输尿管、膀胱、尿道反射区。

    注意事项

    治疗前,应弄清尿潴留及尿失禁的成因,因肿瘤等器质性疾病所致者,应及时去医院诊治,切忌拖延。另外,应注意休息,避免劳累,加强营养,忌食寒冷辛辣的食物。

    神经系统病症

    头痛

    头痛指头颅上半部的疼痛,是一种常见的自觉症状,见于各种急、慢性疾病中。引起头痛的原因,大致可分为颅内疾病和颅外疾病两大类。

    头部疾病和身体其他部位的疾病均可引起头痛,可急可慢,可轻可重。头痛可单独出现,也可与其他症状相兼并见。

    手部按摩对于慢性高血压之头痛、偏头痛、血管神经性头痛、感冒头痛及一些原因不明的头痛有较好的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    合谷、列缺和大陵穴对各种头痛都有效,刺激时可用针、牙签或发夹。另外,前头部痛时,刺激前头点;头顶部痛时,刺激头顶点;偏头痛,则刺激偏头点;后头部痛时,刺激后头点。可用香烟灸或用牙签或发夹末端刺激,症状越重刺激的强度越强。

    反射区选配

    按摩大脑、额窦、垂体、三叉神经、颈项、肾、肾上腺、膀胱、输尿管、脑干等反射区,尤其是大脑、垂体、颈项反射区。

    注意事项

    对于感染性疾病、颅内疾病等头痛重症、危症,或头痛时间较长、疗效不佳者,一定要去医院接受医师的诊治,切勿延误病情。另外,平时应注意心理调理,避免情绪紧张而诱发或加重头痛。

    中风

    中风又称脑血管意外,包括脑出血、蛛网膜下腔出血与脑血栓形成、脑栓塞、脑血管痉挛等出血性和缺血性两大类。

    中风以突然发生的昏迷、偏瘫为主要临床表现,一般表现为一侧肢体完全性或不完全性瘫痪、感觉丧失、口眼歪斜、吞咽困难、语言障碍、小便失禁等。

    中风的病因较为复杂,高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、饮酒、高脂血症、肥胖、遗传等都是中风的危险因素。手部按摩可作为预防和治疗中风后遗症的有效手段。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按劳宫、合谷、后溪、前谷、神门、液门、八邪、外劳宫、四缝等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、额窦、小脑、脑干、脊柱、颈肩、肾、输尿管、膀胱、平衡器官、肩、肘、膝、髋等反射区,重点按摩大脑、脑干、膀胱等反射区。

    注意事项

    手部按摩主要适用于中风后病情稳定者,尤其是中风后遗症者。对急性期患者应以药物急救为主。治疗期间,应加强肢体功能锻炼,并注意护理,如避风寒、忌辛辣等。

    面瘫

    面瘫又称面神经炎或周围面神经麻痹等,是由于面神经发生的急性非化脓性炎症所致,以面部肌肉麻痹、口眼歪斜为主要临床表现的一种神经系统病症。

    面瘫常突然发病,多在清晨洗脸、漱口时发现口眼歪斜,一侧面部表情肌瘫痪,前额纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂,面部被牵向健侧,病侧不能做皱眉、露齿、吹哨、鼓腮、瞪闭眼动作,进食时食物常留在患侧齿颊之间,饮水时水由患侧口角漏出。

    面神经麻痹大多采用中西医结合疗法,针灸按摩对面部神经的恢复具有显著的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、液门、八邪、止痛点、牙痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩三叉神经、眼、上下颌、脑干、头颈淋巴结、肾、颈项、膀胱、输尿管、鼻、耳、肾上腺等反射区,尤其是三叉神经、上下颌、脑干反射区。

    注意事项

    注意与中枢性面瘫的区别,前者治疗时间较长。面瘫治疗期间,应避免面部吹风受寒,注意休息,禁食辛辣的食物。

    失眠

    失眠多属神经功能性疾病,以经常不易入睡,或睡后易醒,或睡后梦多为主要特征,常伴有头晕、记忆力下降。

    引起失眠的原因很多,但大多数是精神上的压力,如情绪激动、精神紧张、过度的精神刺激、难以解决的困扰等,使大脑皮层兴奋与抑制失调,导致难以入睡而产生失眠。

    神经衰弱也是失眠的一大原因。因为工作的关系,长期睡眠不足,最终可导致神经衰弱,而神经衰弱反过来又影响睡眠。结果,想睡而无法入睡,造成恶性循环。这样,不单是导致身体上的损耗,也是精神上的折磨。

    手部按摩

    穴位选择

    中医学认为,心肾相交,阴阳互济是正常睡眠的前提。按摩与心、肾相关的穴位,是取得较好治疗效果的关键。不论何种原因导致的失眠,按摩与心、肾相关的穴位必不可少。因此,可揉按神门、合谷、内关、中冲、大陵、安眠点等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、肾、膀胱、输尿管、脾、心、胃等反射区,重点按摩大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、心反射区。

    注意事项

    应保持乐观,避免劳累,清淡饮食,忌食烟酒,并进行适当的体育锻炼。

    老年性痴呆

    老年性痴呆是一种老年慢性进行性智能衰退的器质性病变,大多以脑组织弥漫性萎缩和退行性改变为主,发病多在65岁以后。

    老年性痴呆早期症状多有性格改变,患者表现出主观、任性、顽固迂执、自私狭隘、不喜与人交往、情绪不稳定、易激怒、缺乏羞耻与道德感、不讲卫生,甚至生活难以自理。

    老年性痴呆的另一显著症状是记忆力障碍,患者常常找不到家门,不记得家人和自己的名字,还易多疑。

    本病无特效治疗方法,但长期坚持手部按摩,可防止病情的加重,缓解临床症状。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按劳宫、大陵、神门、合谷、后溪、定惊点、安眠点等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、小脑、脑于、额窦、肾上腺、心、脾、肾、颈项、腹腔神经丛、垂体、上身淋巴结、下身淋巴结、甲状腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是大脑、小脑、脑干、垂体、肾上腺、心反射区。

    注意事项

    老年人要保持乐观的精神状态,多接受一些新鲜事物,经常给大脑一定的刺激,防止大脑机能的衰退。

    焦虑不安

    焦虑不安是一种因需求没有得到满足而积累成的精神紧张状态。

    在忙碌的现代社会里,任何人都会有心理压力,从而产生焦虑感。工作、人际关系、儿女的教育、交通等生活小细节,都有可能成为焦虑的原因。愈是焦虑,人就愈容易犯错,人际关系的处理也愈来愈差,长久下去会导致精神崩溃。

    手部按摩

    穴位选择

    少冲穴和中冲穴是治疗焦虑不安的特效穴位,配合大陵穴、阳溪穴可以提高疗效。

    反射区选配

    按摩大脑、垂体、脑干、腹腔神经丛、甲状腺、心、肾、膀胱、输尿管等反射区,尤其是大脑、脑干、垂体、腹腔神经丛、甲状腺、心反射区。

    注意事项

    治疗期间,应保持乐观,避免过度焦躁,注意避免劳累,清淡饮食,忌食烟酒,并进行适当的体育锻炼。

    三叉神经痛

    三叉神经痛是一种以三叉神经支配区内反复出现的阵发性、短暂性的剧烈疼痛为临床特征的神经系统疾病,多发生在40岁以上的中老年人群。本病可分为原发性和继发性两种,原发性三叉神经痛的发病原因未明,继发性多由头面部疾病累及三叉神经所致。

    三叉神经痛发作突然,痛如针刺、刀割、火烧或撕裂,可反射性地引起同侧面部抽搐、皮肤潮红等。疼痛的间歇期长短不定,短者仅数秒,长者数小时。患者面部常有疼痛敏感点,在做谈话、进食、刷牙、洗脸等动作时触发。

    三叉神经痛是一种顽固难治之症,至今还无特效疗法。手部按摩治疗原发性三叉神经痛有一定的疗效,可减少疼痛的程度和发作次数。对于继发性三叉神经痛,手部按摩可作为其辅助疗法,以增强止痛效果。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、列缺、大陵穴、虎口、八邪、头痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩三叉神经、口腔、眼、耳、大脑、脑干、颈项、肾、膀胱、输尿管等反射区,重点按摩三叉神经、脑干、颈项反射区。

    注意事项

    治疗期间,应注意休息与面部保暖,戒辛辣食物。继发性三叉神经痛需根治原发病。

    内分泌及代谢性病症

    痛风

    痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,以血清尿酸增高、关节红肿热痛反复发作、关节畸形、痛风石逐渐形成为主要临床特征,以第一跖趾及拇趾关节所累为多见。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、后溪、八邪、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩垂体、甲状腺、肾、肾上腺、上身淋巴结、下身淋巴结、胸腺淋巴结、生殖腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、甲状腺、肾、肾上腺反射区。

    注意事项

    本病急性期以疼痛为主,应选择药物治疗为主。忌食坚果类、动物内脏、海鲜发物,戒烟酒,多饮水,避免精神紧张、劳累及受寒。

    肥胖症

    体内脂肪积聚过多,体重超过标准体重的20%以上或体重指数在24以上者称为肥胖症。

    人体标准体重计算公式为:身高(厘米)—100(男性为105)=标准体重(千克)。

    体重指数的计算公式为:体重(千克)除以身高(米)的平方。

    肥胖症分单纯性和继发性两种,后者常继发于一些原发病后,临床表现除形体肥胖外,常伴有食欲、睡眠、大便等的异常及乏力、心悸等。

    肥胖症可始于任何年龄,但以40~50岁女性为多见。引起肥胖的原因大致有两类:一类是病理性致肥,由于内分泌失调、脂肪代谢障碍,导致体内脂肪堆积;另一类是生理性致肥,由于饮食失控、营养摄入失衡,使体内脂肪过量堆积。

    随着人们生活水平的改善,患肥胖症的人数越来越多。肥胖是多种疾病的诱因之一,如高血压、糖尿病、动脉硬化、中风、心肌梗死等,而这些疾病已成为人类健康的杀手。因此,治疗和预防肥胖症有着极为重要的意义。

    手部按摩有较好的减肥效果,而且不会产生副作用。对于内分泌失调引起的肥胖症,手部按摩重在调节内分泌功能,从而调节体内的脂肪代谢;对于因摄食过多而引起的肥胖症,手部按摩重在调节胃肠道的功能,减少食物的摄入,从而减少脂肪的堆积。

    手部按摩

    穴位选择

    刺激后溪、神门、合谷、八邪、中泉、便秘点等穴位。为了使胃的功能降低,强烈的刺激是有必要的,直到感觉疼痛为止。若刺激不够强烈,反而会出现反效果。

    反射区选配

    按摩甲状腺、垂体、胃、十二指肠、胰、肾、膀胱、输尿管、肾上腺、腹腔神经丛等反射区,重点按摩甲状腺、胰、垂体、胃反射区,要采用强刺激。

    注意事项

    继发性肥胖应重视原发病的治疗。另外,应注意控制饮食,特别是高脂肪、高糖类和高热量饮食,并积极参加体育锻炼。

    糖尿病

    糖尿病是一种有遗传倾向的、内分泌失常的慢性代谢性疾病,由于体内胰岛素的相对或绝对不足,导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,主要表现为血糖升高和糖尿。临床表现以多饮、多尿、多食和体重减轻为主要特征。

    糖尿病患者由于血糖利用障碍,易发生酮症酸中毒和高渗性昏迷,常常危及患者的生命。如果血糖长期得不到有效控制,将会引起血管损伤,尤其是小血管,从而产生各种并发症,导致心、脑、肾等器官的功能障碍。

    手部按摩对轻型或中型糖尿病具有满意的疗效,但需坚持长期治疗。对重型糖尿病或用药患者,不可随意停药,必须听从医师的安排。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按曲泽、间使、内关、曲池、合谷、劳宫、四缝、中泉、夜尿点等穴位。

    反射区选配

    按摩胰腺、垂体、甲状腺、胃、十二指肠、肾上腺、脾、肾、膀胱、输尿管等反射区,尤其是胰腺、垂体、甲状腺、十二指肠反射区。

    注意事项

    养成良好的生活规律,适当参加力所能及的体力活动,避免过劳;饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果;控制糖的摄入,忌食肥甘厚味;避免精神紧张,保持皮肤清洁,预防各种感染。

    甲状腺功能亢进

    甲状腺功能亢进简称甲亢,是甲状腺腺泡细胞分泌过量的甲状腺素所致的内分泌性疾病,多见于中青年女性。

    甲状腺功能亢进以甲状腺肿大、食欲亢进、心动过速、情绪急躁、消瘦、出汗、手颤、突眼等症状为主要表现。若甲亢症状长期得不到有效控制,可导致甲亢性心肌病等并发症。

    甲亢的治疗,应以药物等综合治疗为主,手部按摩只可做其辅助疗法,用以增强药物治疗的效果。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、大陵、劳宫、八邪、四缝等穴位。

    反射区选配

    按摩垂体、甲状腺、大脑、肾、肾上腺、心、腹腔神经丛、上身淋巴结、下身淋巴结、膀胱、输尿管、眼等反射区,重点按摩垂体、甲状腺、肾、心反射区。

    注意事项

    宜多食含碘的食物,如紫菜、海带等海产品,忌食油腻及烟酒,保持心情舒畅,注意劳逸结合。甲状腺功能减退症亦可参照本法治疗。

    更年期综合征

    多数妇女从45~55岁开始绝经,这段时间前后称为更年期。对男性来说,则相当于进入老年期的年龄阶段。

    妇女进入更年期后,卵巢功能下降,雌激素分泌随之减少,引起内分泌系统和自主神经功能失调而出现一系列临床症状,这就是更年期综合征,又称绝经期综合征。

    处于更年期的多数妇女正常月经转为月经周期紊乱,经期期限减少,血量趋少,直至停止。某些妇女则月经周期延长,流血量多,少数妇女月经突然停止,一些患者还伴有颜面阵发性潮红、出汗、发热感、失眠、心烦、乏力、眩晕、耳鸣、情绪波动大、乳房胀痛、四肢麻木、外阴及阴道有瘙痒感等症状。

    更年期是人体的第二次动荡,整个机体由于内分泌系统功能的失调会发生一系列疾病,其中较多见的有高血压、冠状动脉硬化症、关节炎及多个关节疼痛、肌肉营养不良症、甲状腺功能亢进症、糖尿病、泌尿系统疾病等。因此,在更年期应注意心理保健和身体保健,如出现更年期综合征应及时治疗。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、少府、神门、阳池、中泉、中魁、内关、支沟、二白、安眠点等穴位。症状严重者,可用香烟灸,用温热的刺激活化机体的内分泌功能,使得荷尔蒙的分泌和精神状态得以稳定。

    反射区选配

    按摩垂体、大脑、肝、肾、肾上腺、甲状腺、卵巢、子宫、生殖腺、腹腔神经丛、腹股沟、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、大脑、卵巢、子宫、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    应保持乐观的情绪,注意休息,避免过度劳累。另外,丈夫的鼓励也有利于更年期综合征的治疗。

    骨质疏松症

    骨质疏松症是老年较为常见的一种代谢性骨病,以骨痛、自发性骨折为主要临床表现。目前认为,性激素水平低下是导致骨质疏松症的主要原因。

    身材变矮是一个早期的特征,患者常有驼背、上腹部出现横带状角化皮肤、消瘦及食欲减退等。影像学检查可见骨密度下降、骨质微细结构破坏等骨质疏松的表现。

    有些骨质疏松症患者没有任何症状,而以四肢某部骨折或脊椎压缩性骨折而突然发病。有的则以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点,背举重物时加重,可因限制活动而减轻症状。

    60岁以上的男性发病率约为10%,女性则是男性的3~5倍,是老年女性腰背疼痛的重要原因。有人认为骨质疏松症是老年人骨折的主要原因,对老年人健康威胁很大。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按内关、合谷、阳溪、阳池、太渊、八邪、中魁、腰痛点、坐骨点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、生殖腺、膀胱、输尿管、垂体、甲状旁腺、胃、十二指肠、小肠等反射区,尤其是肾、生殖腺、甲状旁腺、垂体反射区。按摩时,用力应均匀柔和,切忌过度用力,以防手骨骨折。

    注意事项

    继发于某些疾病后的骨质疏松症应注意原发病的治疗。平时应注意饮食起居,多食含钙并易消化的食物,如奶类、肉类、蛋类等。另外,适当锻炼能有效地预防骨质疏松的发生,但应注意运动的强度,以防骨折。

    运动系统病症

    落枕

    落枕多数是由睡觉时头部姿势不适当,颈部肌肉、肌腱和韧带等软组织受到过度牵拉而发生损伤,导致颈、肩、背部肌肉痉挛所致。临床表现为早晨起床后感到一侧颈部肌肉疼痛僵硬,活动受限,有时酸痛可扩散到肩部或背部,局部有压痛。

    落枕症状轻者很快便会自行痊愈,重者则会延至数周。若能进行包括按摩在内的功能锻炼,则能缓解疼痛,缩短病情。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按列缺、内关、外关、养老、后溪、合谷、外劳宫、止痛点等穴位,以疏通气血,促进恢复。

    反射区选配

    按摩颈椎、颈项、斜方肌、颈肩、大脑、肾、头颈淋巴结、输尿管、膀胱等反射区,重点按摩颈椎、颈项、斜方肌、大脑反射区。

    注意事项

    按摩后宜作颈项转动,动作宜和缓。治疗期间,应注意局部保暖。

    颈椎病

    颈椎病又称颈椎综合征,是中年人的常见病、多发病,是由颈椎间盘退行性病变及颈椎骨质增生刺激或压迫颈部神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的综合征,临床表现以颈肩部疼痛、活动受限、手臂麻木、肌肉萎缩等为特征。

    颈椎病根据压迫的不同部位和临床症状,可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和混合型五型。其中以神经根型最为多见,约占颈椎病的65%。

    手部按摩可以解除患部肌肉和血管的痉挛,改善血液循环,增强局部的血液供应,促进病变组织的修复,同时有利于消除肿胀,缓解对神经根或其他组织的压迫,从而减轻或消除症状。对脊髓型颈椎病,手部按摩效果欠佳。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按列缺、内关、外关、后溪、合谷、外劳宫、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩颈椎、颈项、斜方肌、颈肩、肾、头颈淋巴结、胸椎、甲状旁腺、输尿管、膀胱等反射区,尤其是颈椎、颈项、斜方肌反射区。

    注意事项

    治疗过程中应配合颈部的功能锻炼,如颈部的前屈、后伸、侧屈等,但幅度不宜过大,特别是颈部转动时。同时,应注意局部保暖,若能配合颈椎牵引或使用颈托,则效果更佳。

    肩周炎

    肩周炎是肩关节周围炎的简称,又称漏肩风、五十肩、冻结肩,是指发生于肩关节及其周围软组织,以关节疼痛和活动障碍为主要临床表现的一种综合征,昼轻夜重,并可出现不同程度的三角肌萎缩。

    肩周炎也是一种老化现象,主要与肩周围组织退行性变、劳损等因素有关,以单侧发病为多见。最初症状为肩前部疼痛,活动时加重,病情严重时影响患侧,梳头穿衣亦受限制。

    防治肩周炎,药物治疗效果甚差,主要靠功能锻炼,宜尽早进行自我按摩活动,持之以恒,方能收到良效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、阳溪、液门、大陵、后溪、外劳宫、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩肩关节、颈项、颈肩、斜方肌、颈椎、肝、肾、膀胱、输尿管、胸椎、上身淋巴结、胸腺淋巴结等反射区,尤其是肩关节、颈项、颈肩、斜方肌反射区。

    注意事项

    治疗过程中,配合肩关节功能锻炼,能加强疗效。平时应注意局部保暖,避免提抬重物。

    膝关节炎

    膝关节炎指膝关节软骨变性及唇样骨质增生后产生骨赘,从而压迫膝关节周围组织而产生的临床症状。主要临床表现为膝关节持续性钝痛或酸痛,晨起疼痛较甚,且关节僵硬,活动片刻后症状减轻,但活动过多后则症状加重。

    手部按摩可促进膝关节部位的血液循环,促进局部水肿的消退,松解局部组织的粘连,对膝关节炎具有较好的治疗保健作用。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、外劳宫、腰痛点、止痛点等穴位,以滑利关节。

    反射区选配

    按摩膝关节、肾、肾上腺、膀胱、输尿管、甲状旁腺、上身淋巴结、下身淋巴结腰椎、肝、脾等反射区,尤其是膝关节、甲状旁腺、肾、肾上腺反射区。

    注意事项

    治疗期间,应避免关节受凉,可作适当的功能锻炼,不宜过多劳累。跟骨骨刺等病症亦可参照本病进行治疗。

    急性腰扭伤

    急性腰扭伤俗称闪腰,多为突然遭受间接外力,使腰部肌肉、韧带、筋膜和关节囊等组织受到过度牵拉、扭转,甚至撕裂,导致腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤,而出现腰痛剧烈、腰部活动受限,乃至卧床难起等一系列症状。

    急性腰扭伤患者腰部常有明显的压痛点,腰部及下肢的活动会导致疼痛加剧。发病部位多在腰骶、骶部及两侧骶棘肌。男性病人多见。

    急性腰扭伤若损伤严重,或未及时治疗,或处理不当,使症状长期存在,则可演变成慢性腰痛。手部按摩可以舒筋活络、活血止痛,对于治疗急性腰扭伤有较好的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按后溪、合谷、腰痛点、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩腰椎、骶骨、尾骨、肾、肾上腺、腹腔神经丛、下身淋巴结、膀胱、输尿管等反射区,尤其是腰椎、骶骨、肾、肾上腺、下身淋巴结反射区。手部按摩时,患者应活动腰部,以配合治疗。

    注意事项

    急性腰扭伤需及时治疗,以防演变为慢性腰痛。损伤24小时内,禁忌热敷腰部,以免局部出血加重症状。治疗期间,患者宜卧硬板床休息,腰部制动,以促进恢复。

    附:腰肌劳损

    腰肌劳损主要是指腰背肌纤维、筋膜的慢性炎症所致,可由急性腰扭伤失治转变而来,是慢性腰痛的最主要原因。临床表现为腰部疼痛反复、长期发作,时轻时重,劳累后加重,休息后减轻。本病与急性腰扭伤的治疗基本相同。

    腰椎间盘突出症

    腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变、破裂,髓核突出纤维环,压迫神经而出现的综合征,主要表现为腰痛,咳嗽、喷嚏、用力大小便时疼痛加重,常伴有下肢放射痛,腰部相应的小关节区域有明显压痛,棘突旁肌肉痉挛,棘突单个或多个偏歪。

    手部按摩虽然对腰椎间盘突出症没有立竿见影的效果,但它可以解除腰臀部的肌肉痉挛,降低椎间盘内的压力,有利于突出物的回纳,且能消除局部水肿,松解粘连,促进损伤神经根的修复,具有较好的远期疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按后溪、合谷、腰痛点、内关、液门、坐骨点、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩腰椎、骶骨、肾、肾上腺、髋关节、膝关节、膀胱、输尿管、垂体、甲状旁腺、上身淋巴结、下身淋巴结、腹腔神经丛等反射区,尤其是腰椎、骶骨、肾、肾上腺反射区。

    注意事项

    治疗期间须卧硬板床休息,并配合复位牵引治疗,以增强疗效。

    类风湿性关节炎

    类风湿性关节炎是一种慢性、全身性、自身免疫性疾病,以对称性小关节炎症为其主要临床特征,多见于青壮年女性。

    本病起病缓慢,先有几周到几个月的疲倦乏力、体重减轻、胃纳差、低热,随后以游走性关节疼痛和功能障碍为主要临床表现。本病病程长,大多迁延许多年,在进展中可有多次缓解和复发交替,晚期则出现关节僵硬和畸形,甚至功能丧失等。关节的病变常从四肢远端的小关节开始,逐渐影响到其他关节。

    手部按摩是治疗类风湿性关节炎常用的方法之一,能调整机体的免疫功能,改善局部的血液循环,结合药物治疗与功能锻炼,能有效地控制病情。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、阳池、阳溪、八邪、外劳宫、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩垂体、肾、肾上腺、甲状旁腺、上身淋巴结、下身淋巴结、肝、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、肾、肾上腺、上身淋巴结、下身淋巴结、甲状旁腺反射区。

    注意事项

    治疗期间,应注意保暖,避免劳累,不宜进食寒性食物。

    附:风湿性关节炎

    风湿性关节炎是一种反复发作的变态反应性疾病。临床表现以四肢大关节的游走性疼痛、肿胀为特征。

    风湿性关节炎与类风湿性关节炎在发病等方面有所不同。但进行手部按摩治疗时,风湿性关节炎可参照类风湿性关节炎进行治疗。

    妇儿科病症

    小儿遗尿

    小儿遗尿又称尿床,是指3岁以上的小儿在睡眠中无知觉的遗尿,轻者数夜一次,重者一夜数次,病久可伴有精神不振或紧张、智力减退等症状。

    小儿遗尿是由于神经系统以及大脑皮层的功能紊乱,调节失调所致,多见于过于敏感、易兴奋的儿童。3岁内小儿,由于智力发育不全,或年长儿因白天游戏过度、睡前多饮、初换新的环境等,以致偶尔发生尿床,均不属病态。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、阳池、八邪、外劳宫、夜尿点等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、脑干、肾、膀胱、输尿管、腹腔神经丛、肾上腺、腹股沟、生殖腺等反射区,尤其是大脑、脑干、肾、膀胱反射区。

    注意事项

    应加强对患儿的护理,加强营养,增强体质,不应责骂患儿,防止其产生心理障碍,并合理安排患儿的作息时间。

    小儿多动症

    小儿多动症是一种有不同程度的运动、行为和学习功能障碍的轻度脑功能失调综合征,其智力正常或接近正常。临床表现以注意力不集中、动作过多、冲动行为、学习困难等为特征。

    手部按摩能促进大脑神经系统的发育,长期运用对小儿多动症有良好的治疗作用,且无任何副作用。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按神门、合谷、八邪、外劳宫、定惊点、安眠点等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、垂体、甲状腺、肾上腺、肾、膀胱、输尿管、腹腔神经丛等反射区,尤其是大脑、垂体、甲状腺、肾上腺反射区。

    注意事项

    本病的发生与心理和社会因素有一定的关系,应因势利导,不能歧视打骂患儿,若能配合心理治疗,则效果更佳。

    小儿夜啼、夜惊

    小儿夜啼是指小儿经常入夜啼哭不安,或每夜定时啼哭,或间歇发作,或持续不断,甚则通宵达旦,多见于6个月以内的婴幼儿。

    小儿夜惊则指小儿入夜惊恐不安,时发惊啼,甚则肌肉抽搐。久病不愈的患儿可出现面色萎黄、消瘦、发育迟缓等症状。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、大陵、劳宫、八邪、安眠点、定惊点等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、小脑、脑干、垂体、肾上腺、心、肾、脾、肝、甲状腺、输尿管、膀胱等反射区,尤其是大脑、脑干、心、肾反射区。

    注意事项

    应保持环境的安静,消除可能引起本病的因素。

    产后少乳

    产后少乳是指产妇产后没有乳汁分泌,或分泌量过少,不足以喂养小儿,常伴有乳房胀痛、情志郁闷不乐、食欲不振等症状。母乳不足,不仅影响新生儿的生长发育,又易导致产妇患乳腺炎、乳腺增生等疾病。

    产后少乳多由于贫血、营养不良、产后流血过多、产褥感染、消化不良、腹泻等引起,也可因产后休息不好、精神紧张或饮食不当所致。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按少泽、合谷、劳宫、中泉、胸痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩乳房、胸腺淋巴结、生殖腺、肝、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、垂体等反射区,尤其是乳房、胸腺淋巴结、生殖腺反射区。

    注意事项

    应消除紧张的情绪,避免过度劳累,并配合饮食疗法,给予高蛋白质流质食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

    乳腺小叶增生症

    乳腺小叶增生症是女性的多发病之一,发病率为10%左右,城市高于农村,常见于青年或中年女性。其发病原因尚未完全清楚,多与精神因素和内分泌紊乱,特别是卵巢功能失调有关。

    乳腺小叶增生症的主要症状为一侧或两侧乳房出现圆形或椭圆形大小不等的结节性肿块,质韧不坚硬,与皮肤及深部组织无粘连,没有明显的边界,可活动,局部常有隐痛、胀痛或刺痛感,以月经前较为明显,常伴有头晕、失眠、烦躁易怒、口干、口苦等症状。

    中医学认为肝气郁结、冲任失调、气滞血瘀为其致病因素。手部按摩能疏肝利气、活血散瘀,有消瘀散结的作用,能促进增生的乳小叶软化、消散。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按内关、少府、合谷、少泽、中泉、胸痛点、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩生殖腺、乳房、肝、肾、肾上腺、胸腺淋巴结、垂体、上身淋巴结、下身淋巴结、输尿管、膀胱、胸椎等反射区,尤其是卵巢、乳房、肾上腺、胸腺淋巴结反射区。

    注意事项

    应保持乐观,忌食辛辣,必要时应去医院诊治。

    经前期紧张综合征

    经前期紧张综合征是指女性于经前或经期规律性出现的一些症状,如头晕头痛、心烦失眠、乳房胀痛、身痛发热、口舌糜烂等。这些症状可单独出现,也可并见,一般在经前1周最明显,经后立即消失。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、劳宫、八邪、定惊点、安眠点等穴位。

    反射区选配

    按摩腹腔神经丛、生殖腺、垂体、肝、肾、肾上腺、甲状腺等反射区,尤其是肝、生殖腺、肾、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    手部按摩应在月经前1周开始,经停则止。同时,应保持心情舒畅,缓解心埋压力。

    痛经

    痛经是指经期内或经期前后发生下腹部疼痛,严重者可伴有恶心呕吐、脸色苍白、出冷汗、四肢厥冷,甚至昏厥等全身症状,可分原发性和继发性两种。

    原发性痛经常发生于月经初潮后不久的未婚或未孕的年轻女性,生殖器官无器质性病变;继发性痛经是由于生殖器官器质性病变所致,常见于子宫内膜异位症、急慢性盆腔炎、肿瘤、子宫狭窄或阻塞等。

    手部按摩可通过调节中枢神经系统功能,缓解平滑肌痉挛,对原发性痛经有显著的疗效。继发性痛经应以消除继发性的因素为主,辅以手部按摩,增强疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、阳池、劳宫、八邪、止痛点等穴位,手法宜重,刺激应强,以增强其行气止痛的作用。

    反射区选配

    按摩子宫、阴道、腹股沟、下身淋巴结、肾、骶骨、垂体、肾上腺、腹腔神经丛、腰椎、生殖腺等反射区,尤其是子宫、生殖腺、腹股沟、腹腔神经丛、骶骨反射区。

    注意事项

    手部按摩应在月经来潮前1周进行,月经期间应注意休息,避免过度疲劳及精神刺激,勿食生冷食品,勿受凉。

    月经不调

    月经系女性的生理现象,即表现为有规律、周期性的子宫出血。大多数女性28~30天行经一次,提前或延后7天以内仍属正常。月经持续时间,即行经长短,一般为3~7天。一次月经出血量约为30~50毫升。

    月经不调多由内分泌异常所致,主要表现为经期或经量等出现异常改变,常伴有痛经、恶心、头痛、面色苍白、肢冷等症状。

    月经周期提前1周以上者,称月经先期,又称经早;

    月经周期推迟1周以上者,称月经后期,又称经迟;

    连续2次以上月经周期或先或后,为月经先后无定期,又称经乱;

    月经量多,且不规则,中医学称之崩漏,现代医学谓之功能性子宫出血;

    月经量少甚则停止,称之经少或闭经,可分为原发性闭经和继发性闭经两种。凡年满18周岁而月经尚未来潮的女性,称为原发性闭经;月经初潮后,任何时候停经超过3个月者,称为继发性闭经。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、内关、神门、后溪、八邪、虎口、止痛点、止血点等穴位。

    反射区选配

    按摩垂体、子宫、肾、肾上腺、腹腔神经丛、生殖腺、肝、腹股沟等反射区,尤其是垂体、子宫、肾上腺、生殖腺、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    手部按摩应在月经前1周进行,月经后1周止;月经出血症状严重、量大者,应以药物治疗为主;继发性月经不调者应积极治疗原发病。

    平时应注意经期卫生,保持外阴清洁,节制性生活,避免过劳与心情忧郁,忌食生冷。

    五官科病症

    牙痛

    牙痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一,很多牙病能引起牙痛,常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。此外,某些神经系统疾病,如三叉神经痛、周围性面神经炎等,都可引起牙痛。

    发生牙痛时,常伴有咀嚼困难,遇冷、热、酸、甜或机械性刺激时疼痛加重。治疗时要首先查明病因,以便对症治疗。手部按摩可促进血液循环,有利于炎症的消退,是治疗牙痛常用的应急方法。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩合谷、少商、阳溪、牙痛点、止痛点等穴位。

    反射区选配

    揉按口腔、上下颌、头颈淋巴结、额窦、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、三叉神经、大脑、上身淋巴结等反射区,尤其是口腔、上下颌、头颈淋巴结反射区。

    注意事项

    对急性化脓性炎症所致的牙痛,以抗感染药物治疗为主。平时饮食宜清淡细软,避免吃刺激性过强的食物,进食不宜太冷或太烫,不要嚼坚硬食物,注意保护牙齿。

    慢性咽炎

    慢性咽炎是指咽部黏膜的慢性弥漫性炎症,常因急性咽炎未得到及时和适当的治疗而反复发作,导致咽部慢性充血、肿胀、增生而形成的。此外,长期过量喝酒、吸烟,粉尘、化学气体刺激咽部,发音过度以及上呼吸道感染均可导致慢性咽炎。

    慢性咽炎主要表现为咽部有异物感,发痒、干燥、灼热或轻微的疼痛,或有刺激感,每于用嗓过度、饮酒抽烟后症状加重。

    手部按摩具有改善咽部血液循环、调节免疫、增强体质的作用,对慢性咽炎具有良好的治疗效果,若配合适当的药物则效果更佳。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按二间、少泽、鱼际、少商、液门、咽喉点等穴位。

    反射区选配

    按摩头颈淋巴结、胸腺淋巴结、喉、扁桃体、肺、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、上下颌、口腔、上身淋巴结等反射区,尤其是喉、扁桃体、头颈淋巴结、胸腺淋巴结反射区。

    注意事项

    平时饮食要清淡,忌食辛辣、戒烟酒,保持大便通畅,还应注意生活环境,保持室内空气新鲜、湿润。另外,急性咽炎、扁桃体炎等均可参照本病进行手部按摩治疗。

    口腔溃疡

    口腔溃疡是指口腔黏膜上发生的浅表如豆大小的水疱和溃疡,其上附有假膜,好发于唇、舌、颊、牙龈等部,常伴有黏膜充血、灼痛、进食困难等,还可出现颈下淋巴结肿大。

    口腔溃疡多由于营养不良、口腔不洁、抵抗力减弱而受到细菌感染所致。手部按摩能调整机体的免疫功能,对口腔溃疡有较好的防治作用。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按少商、商阳、少泽、八邪、咽喉点等穴位。

    反射区选配

    按摩口腔、上下颌、扁桃体、头颈淋巴结、三叉神经、胸腺淋巴结、上身淋巴结、肾、输尿管、膀胱等反射区,尤其是口腔、上下颌、扁桃体反射区。

    注意事项

    平时应注意休息,避免过劳,饮食宜清淡,忌食辛辣,戒烟酒。

    近视

    近视是常见的眼科病症,因眼的调节功能异常所致,主要表现为视远物不清、视近物正常,多发生于青少年。

    近视可由先天遗传因素所致,但大多数是由后天多种环境因素所造成的。人的眼睛如同其他的器官一样,都会老化、衰弱。每个人到一定年龄之后,必定会有视力衰退的情形。即使双眼视力良好的孩子,也可能在过度使用眼睛后造成假性近视。

    假性近视多与青少年时期不注意用眼卫生有关,如灯光照明不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课业负担过重、印刷品质量太差、看电视时间过长或距离过近等。它们会导致眼外肌长期处于紧张状态,使巩膜逐渐延伸,眼球加长,从而产生近视。

    遗传性近视当然无法根治,而假性近视若给予适当的治疗,使视力得以改善的可能性很高,若放任不管,就会恶化成真性近视。手部按摩能缓解眼调节器官的痉挛,对假性近视有良好的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、后溪、少泽、大骨空、腕骨、劳宫等穴位。

    反射区选配

    按摩眼、肝、大脑、肾、额窦、肾上腺、三叉神经、膀胱、输尿管、颈肩区等反射区,尤其是眼、肝、额窦、大脑、三叉神经、肾上腺反射区。

    注意事项

    治疗过程中,应配合眼周按摩或眼保健操,同时加强营养,注意用眼卫生,不在强光及光线不良的环境下阅读,注意正确的阅读姿势。另外,视神经炎、眼肌痉挛、迎风流泪等可参照本病进行治疗。

    麦粒肿

    麦粒肿是眼睑腺体由细菌感染而引起的急性化脓性炎症,因其形似麦粒而得名。发生在睑缘毛囊皮脂腺的称外麦粒肿,发生在睑板腺的称内麦粒肿。

    麦粒肿发病早期,眼睑局部红肿、疼痛,有硬节和触痛,数天后出现黄色脓点,破溃排脓后可自愈。

    预防麦粒肿要保持面部清洁,特别是眼部的清洁。在寒冷的冬天或气温骤变时,可作面部热敷,以利睑腺管的畅通。

    麦粒肿一般采用抗生素类药物和类固醇类药物治疗。手部按摩能促进局部血液循环,加速眼部毒素的排出,可起到消炎止痛的作用,故可用于麦粒肿的防治。

    手部按摩

    穴位选择

    刺激商阳、二间、合谷、鱼际、少商、八邪等穴位,也可灸后溪(病在左眼灸右后溪,在右眼灸左后溪)。

    反射区选配

    按摩眼、头颈淋巴结、上身淋巴结、肝、肾、膀胱、输尿管、脾、胃、额窦等反射区,尤其是眼、肝、输尿管、头颈淋巴结反射区。

    注意事项

    禁止局部不适当的挤压,以免细菌内侵。另外,结膜炎、睑缘炎等眼疾可参照本病进行治疗。

    老年性白内障

    晶状体由于年龄、系统疾患、先天因素和外伤等原因而出现部分或全部浑浊,导致视力渐进性减退的眼科疾病称为白内障,好发于中老年人,以视物模糊为主要表现。

    白内障一般可分为老年性白内障、外伤性白内障、先天性白内障和并发性白内障四种,其中前两种最为多见。

    老年性白内障主要表现在晶状体上皮细胞的增生和退行性变性及皮质纤维的肿胀、浑浊和纤维间有蛋白样液体凝集,主要由生理老化、代谢衰退和营养不良等因素引起。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按养老、合谷、神门、劳宫、少府、小骨空、退热点等穴位。

    反射区选配

    按摩眼、额窦、肝、肾、肾上腺、头颈淋巴结、膀胱、输尿管、生殖腺等反射区,尤其是眼、额窦、头颈淋巴结、肝、肾反射区。

    注意事项

    必要时,须采取中西医综合治疗或手术处理。平时应注意用眼卫生,不长期阅读,积极治疗伴发的全身疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化等。

    耳鸣

    耳鸣是指听觉功能紊乱的一种症状。患者自觉耳内有不同的响声,如蝉鸣、放气、涨潮声等,在安静的环境中感觉更为明显。这种声音时大时小,也可不变,可呈持续性,也可间断发生。

    耳鸣的发生主要是由于听觉的传导器、感音器、听神经传导通路的障碍,或耳部疾患所致,另外全身其他系统疾患也可引起耳鸣。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按后溪、阳谷、阳溪、合谷、关冲、安眠点等穴位。

    反射区选配

    按摩耳、内耳迷路、大脑、额窦、脑干、三叉神经、头颈淋巴结、肝、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、生殖腺、上身淋巴结、下身淋巴结等反射区,尤其是耳、内耳迷路、大脑、额窦反射区。

    注意事项

    手部按摩对持久性、药物引起的或先天性耳鸣治疗效果不佳。由全身性疾病所致者,须积极治疗原发病。耳道有器质性病变,应及时进行手术治疗。

    慢性鼻炎

    鼻炎是常见的五官科病症,指的是鼻腔黏膜的炎症改变,有急慢性之分。临床症状主要表现为鼻塞、流涕,遇冷空气刺激时症状加重,常伴有头痛、头晕和嗅觉减退或丧失等。

    慢性鼻炎常由于急性鼻炎的反复发作,或外界物理、化学物质的长期刺激所引起。慢性鼻炎若长期不愈,最终可发展为鼻腔黏膜和鼻甲骨的肥厚。

    此外,慢性扁桃体炎、鼻窦炎等邻近组织病灶反复感染的影响,以及急性传染性疾病或慢性消耗性疾病等,都可导致本病的发生。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按二间、合谷、太渊、鱼际、少商、液门、鼻出血点等穴位。

    反射区选配

    按摩鼻、额窦、头颈淋巴结、肝、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、胸腺淋巴结、上身淋巴结等反射区,尤其是鼻、额窦、头颈淋巴结、肺、胸腺淋巴结反射区。

    注意事项

    治疗期间应注意保暖,避免感冒。

    过敏性鼻炎

    过敏性鼻炎,是因接触某种物质而引起的过敏性疾病,其发生的内在原因则与患者体质和遗传因素有关。

    能引起过敏性鼻炎的主要过敏原有花粉、纤维、灰尘等。另外,冷空气的刺激、油漆等某种化学因素,也是引起过敏的重要因素。

    过敏性鼻炎的主要表现为喷嚏、流涕、鼻塞等,短时间内突然发作。体育锻炼可增强机体的抗病能力,手部按摩可调整机体的免疫状态,二者相结合有助于本病的防治。

    手部按摩

    穴位选择

    按摩曲池、列缺、太渊等穴位。

    反射区选配

    按摩鼻、额窦、头颈淋巴结、肝、肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、胸腺淋巴结、上身淋巴结等反射区,尤其是鼻、额窦、头颈淋巴结、肺、胸腺淋巴结反射区。

    注意事项

    患者自身要了解致病的过敏原,注意躲避。必要时,可以戴口罩加以防护。

    皮肤科病症

    痤疮

    痤疮俗称粉刺,又称青春痘,是青春发育期的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,好发于颜面部及胸背上部等皮脂丰富处。

    人身体发育成熟后,性激素分泌增加,在雄激素及黄体酮影响下,皮脂腺增大,分泌大量黏稠的皮脂,同时伴有毛囊口上皮增生及角化过度,致使排泄不畅而阻滞在毛囊内,形成粉刺。

    本病好发于青年,男多于女。病变初期为散在性毛囊性丘疹,顶端有粉刺。若将粉刺挤出,可见其下扩大之毛囊口。如合并感染,则为炎性丘疹,可发展为脓疮。

    本病轻症患者,一般无须进行特别治疗,青春期后多可自愈。面部发作严重者,如不加以控制,会遗留点状凹陷性瘢痕和色素沉着,影响美观。

    手部按摩能促进体内多余的皮脂及代谢废物的排出,还能调节内分泌腺的活动,平衡激素水平,从而减少性激素分泌过多对皮脂腺的影响。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按鱼际、合谷、少泽、八邪、止痒点等穴位。

    反射区选配

    按摩肺、胃、肾、肾上腺、大肠、膀胱、输尿管、生殖腺、垂体、上身淋巴结、下身淋巴结、头颈淋巴结、前列腺(子宫)等反射区,尤其是肺、胃、肾上腺、大肠、生殖腺反射区。

    注意事项

    应注意调整饮食结构,少吃辛辣肥甘之品,多吃素菜与水果,保持心情愉快与大便通畅。

    湿疹

    湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病,以对称性分布的多形性皮疹和反复发作为其主要发病特征,临床症状可表现为皮肤出现丘疹、红斑、水疱等,瘙痒难耐,局部可呈现轻度糜烂。若长期不愈,则患处皮肤可增厚、粗糙,触之较硬,并可出现色素沉着。

    本病病因较复杂,某些全身性疾病、精神因素,以及食物过敏、物理因素、局部刺激均可引发本病。变态反应、新陈代谢障碍、内分泌功能失调等是本病发生的内在原因。

    手部按摩能增强人体的排毒功能,可调节内分泌,增强机体的免疫功能,坚持运用,对湿疹有较好的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、八邪、止痒点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、肺、脾、胸腺淋巴结、上身淋巴结、下身淋巴结、腹股沟、胃、甲状旁腺、大肠等反射区,尤其是肾上腺、输尿管、膀胱、脾反射区。

    注意事项

    应积极寻找病因,远离致病因素,并保持心情舒畅,避免食用易致过敏或刺激性食物。

    荨麻疹

    荨麻疹是常见的过敏性皮肤病,表现为大小不等的风团样损害,呈圆形或不规则形,颜色鲜红,或中央呈白色而边缘呈红色。丘疹高出皮肤,常骤然发生,反复发作,迅速消退。消退后一般不留痕迹,但发作时瘙痒剧烈。

    荨麻疹的发病机制,是多种病因引起的皮肤及黏膜小血管扩张、渗透性增强而出现的一种局限性皮肤水肿反应,其发生与心理因素也有很大的关系。

    引起荨麻疹常见的因素有鱼虾、花粉、某些药物、冷热因素以及蚊、蝇、跳蚤等的叮咬。荨麻疹通常在短时间内就会消失,但也有持续好几天,甚至间隔地持续数个月。手部按摩能调节机体免疫功能,对本病有良好的治疗作用。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、少商、大陵、中魁、止痒点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、甲状旁腺、膀胱、输尿管、肺、脾、上身淋巴结、下身淋巴结、腹腔神经丛等反射区,尤其是肾、肾上腺、甲状旁腺、肺反射区。

    注意事项

    急症者,应以药物治疗为主。瘙痒甚者,可在痒处按压或抚摸,但不宜搔抓及热水洗烫,以防皮肤损伤,也不要滥用刺激性外用药。

    平时应保持心情舒畅,饮食宜清淡,远离过敏原,避免食入易致敏食物和药物,不饮酒,减少过冷、过热及日晒的刺激,保持大便通畅。

    瘙痒症

    瘙痒症是指一种有痒感而无原发性损害的皮肤病,主要症状表现为全身瘙痒或局限性瘙痒,一般为阵发性,持续时间不一,严重者瘙痒难忍,不能自控。

    中医学认为本病多属血虚血热、肌肤失养所致,故应清热补虚,调和营卫。手部按摩具有良好的疏风散热、补气益血的作用,对瘙痒症,尤其是局限性瘙痒症,有较好的疗效。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、少府、劳宫、八邪、止痒点等穴位。

    反射区选配

    按摩垂体、肺、心、肾、大脑、肾上腺、甲状旁腺、上身淋巴结、下身淋巴结、头颈淋巴结、输尿管、膀胱等反射区,尤其是垂体、肾上腺、甲状旁腺、大脑反射区。

    注意事项

    平时应保持心情舒畅,忌食辛辣易发之物。

    神经性皮炎

    神经性皮炎好发于颈部,是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为特征的皮肤病。本病病因还不十分清楚,但与精神因素有明显的关系。

    本病好发于青年人,老年人较少见,儿童一般不发病。初起时仅局部皮肤瘙痒,经反复搔抓后,患处渐渐出现不规则的扁平丘疹,日久局部皮肤渐渐变厚变硬,成为一片境界清楚的斑块,表皮粗糙而成为苔藓样改变。

    手部按摩能养心安神,可调节神经系统的功能,对本病有较好的治疗作用。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、神门、八邪、止痒点、安眠点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、垂体、大脑、肺、大肠、肝、颈项等反射区,尤其是肾、肾上腺反射区。

    注意事项

    平时应保持心情舒畅,饮食宜清淡,戒烟酒,避免搔抓及热水烫洗患。

    其他病症

    中暑

    中暑是由高温或烈日暴晒而引起的一种病症,一般先出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、心悸、恶心、肢体无力等中暑先兆症状,进一步发展至体温升高、皮肤灼热,甚至昏倒、抽搐及血压下降等。

    中暑可因环境温度高而空气湿度大,体内热量不能随汗液散发而引起;也可因直接暴晒,脑、脑膜和体温中枢受到影响而引发;还可因出汗过多,水和盐分大量丢失而引起。

    当出现中暑先兆症状时,就要提防中暑,应立刻到通风、阴凉处,喝些清凉饮料后,作自我按摩,以终止病情进一步发展。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按曲池、大陵、少商、太渊、劳宫、十宣、退热点、定惊点等穴位。有昏厥者,配合按摩少泽、中冲和少冲穴。

    反射区选配

    按摩大脑、肾上腺、血压区、肾、心、肺、胸腺淋巴结、上身淋巴结、下身淋巴结、输尿管、膀胱、胸腔呼吸器官、头颈淋巴结等反射区,尤其是大脑、肾上腺、血压区反射区。

    注意事项

    本病重在预防,不宜在高热环境中工作时间过长,应多饮用淡盐开水,及时补充体内的水和盐分,降低居处温度,外出时戴太阳帽,避免太阳直晒等。

    发生中暑后,应立即转移到阴凉通风处,解松衣扣平卧,补充清凉含盐饮料,必要时应立即送往医院救治。

    发热

    发热是指体温升高至37.5℃以上,为常见的临床症状之一。一般在38.5℃以下者称为低热,39℃以上者称为高热。

    发热一般可分为感染性和非感染性两大类,以感染性发热最为常见。感染性发热常见于传染病、寄生虫病以及病毒或细菌感染性疾病。非感染性发热多见于中暑、风湿热、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤、严重创伤等。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按内关、合谷、劳宫、商阳、少商、十宣、退热点等穴位,手法宜重,刺激应强。

    反射区选配

    按摩垂体、肾上腺、大脑、胸腺淋巴结、上身淋巴结、下身淋巴结、头颈淋巴结、肾、甲状腺、膀胱、输尿管等反射区,尤其是垂体、肾上腺及各淋巴结反射区。

    注意事项

    治疗时应注意区别引起发热的各种原因,针对病因进行药物治疗。高热者应采用物理降温,如酒精或温水擦浴,使用冰帽、冰袋等。

    发热期间,需要休息,宜清淡饮食,忌食油腻辛辣食物,多饮开水。平时应注意保暖,坚持体育锻炼,以增强身体抵抗力。

    昏迷

    昏迷是指生命指征存在而意识丧失,对外界的刺激无意识反应的一种危重症。它是人体受到各种有害因素侵袭后,大脑高级神经活动处于抑制状态所致。

    出现昏迷多意味着患者出现了较为严重的突发性疾病,多数情况是颅脑部位的病变或损伤以及某些全身性疾患,如脑外伤、出血、梗死、急性感染性疾病、急性中毒、水电解质紊乱、中暑等疾患。

    昏迷均为急重症,常伴随多种并发症,如呼吸衰竭、高热及循环衰竭等。针对病因采取及时果断的治疗措施是治疗昏迷的关键,因此昏迷患者应尽快送往医院救治。若经急救后,患者仍未能苏醒者,可试用手部按摩,以促其苏醒。

    手部按摩

    穴位选择

    可按摩合谷、劳宫、商阳、少商、中冲、十宣、定惊点、咽喉点等穴位。操作时,宜用重手法增加刺激强度,如使用牙签刺激,或用掐法等。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、血压区、心、大脑、脑干、肺、膀胱、输尿管、甲状腺等反射区,尤其是肾、肾上腺、大脑、脑干、血压区反射区。

    注意事项

    急救时,应让患者仰卧,头部降低,两脚抬高,以利于脑部血液供应;松解患者衣扣,使其呼吸舒畅;随时注意喉中有无痰液分泌,以防窒息。

    畏寒

    畏寒是指肢体怕冷的一种临床症状,常伴手足冰冷、腰酸背痛等症。当虚冷症严重时,在夏季也需要穿厚袜子,并且腰部常有一种像被水浸湿的不适症状。

    虚冷症的原因,简单地说,就是血液循环不良,末梢血管呈现贫血状态。引起血液循环不良的原因是自律神经失调、荷尔蒙分泌异常,这也是中年女性更年期障碍症状之一。

    虚冷症对女性来说,是相当头痛的疾病之一。被调查女性之中,两位就有一位患有虚冷症,而且从青春期到老年期的女性,都有此烦恼的可能。

    手部按摩具有补脾益肾、散寒通络的功效,能振奋阳气、驱散风寒,故而对畏寒有良好的治疗作用。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、阳谷、后溪、中魁、阳池、关冲、命门点等穴位,刺激强度不宜过大。

    反射区选配

    按摩大脑、垂体、腹腔神经丛、肾、肾上腺、生殖腺、输尿管、膀胱、肺、甲状腺等反射区,尤其是大脑、甲状腺、生殖腺、垂体、肾上腺反射区。

    注意事项

    注意保暖,免受风寒,适当锻炼,增强体质。

    醉酒

    急性酒精(乙醇)中毒俗称醉酒,这是由于一次饮入过量酒精或酒类饮料使中枢神经系统由兴奋转为抑制所致。

    酒精属微毒类,是中枢神经系统的抑制剂,过量摄入后,使皮层下中枢和小脑活动受累,继之影响延髓血管运动中枢和抑制呼吸中枢。严重者,可导致呼吸、循环衰竭,危及生命。

    急性酒精中毒的症状轻重与饮酒量、个体敏感性有关。空腹饮酒时,在1小时内有60%被吸收,2小时吸收量达95%。胃内有食物存在时,可延缓酒精的吸收。

    饮酒前后,对手部进行刺激,可以促进酒精的代谢和排泄,减轻醉酒的症状。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、二间、阳溪、少府、中魁、中泉等穴位。

    反射区选配

    按摩大脑、肝、小脑、胃、十二指肠、腹腔神经丛、肾、肾上腺、输尿管、膀胱等反射区,尤其是肝、大脑、小脑、肾、输尿管、膀胱反射区。

    注意事项

    节制饮酒,以免酒精吸收过量;避免空腹饮酒,延缓酒精的吸收。酒精中毒严重者,应立即送往医院救治。

    晕车船

    晕车船是指乘车或坐船时,由于行驶的速度不匀、摇晃或震动而引起的各种不适症状,主要表现为眩晕、恶心、呕吐等。

    晕车船的发生与个人的体质因素有关。乘车或坐船时,由于行驶的速度不匀或身体摇晃,导致内耳迷路的前庭装置受到加速度刺激,使交感神经兴奋,从而引起各种各样的症状。

    晕车船者,常先有疲乏感,继而出现精神抑郁、眩晕、恶心、呕吐等症状,可伴有前额部疼痛,面色苍白,出冷汗,眼珠震颤,甚则血压下降、心率快慢不一、呼吸不畅等。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按神门和关冲等穴位,手法宜轻,慢慢地揉按,直到舒服为止。

    反射区选配

    按摩大脑、小脑、内耳迷路、腹腔神经丛、三叉神经、胃、眼、耳、肾上腺等反射区,尤其是小脑、内耳迷路、三叉神经、腹腔神经丛反射区。

    注意事项

    按摩时要注意心情放松,平定情绪,不能一上车船就担惊受怕。

    疲劳综合征

    疲劳综合征是指以神疲乏力为主要表现的临床症状群,常伴有头晕、纳少、少气懒言、睡眠欠佳、肌肉酸痛、情绪消沉等症。

    现代人由于工作的压力和社会应酬而越来越晚睡,由于睡眠不足,使体力和脑力得不到及时的恢复,所以每天都觉得懒洋洋的,提不起精神,长期下去势必会导致机体功能失调,从而形成疲劳综合征。

    手部按摩能调整神经系统功能,具有增强神经、肌肉的耐劳性作用,能抗疲劳,对本病具有良好的治疗效果。如果排除由肝炎或糖尿病等疾患引起的疲倦,并经过细致检查而没有发现任何异常,只要好好地休养,加以手部按摩,就能够逐步恢复。

    手部按摩

    穴位选择

    揉按合谷、劳宫、中渚、少泽、阳池、八邪、四缝、安眠点、止痛点等穴位。

    反射区选配

    按摩肾、肾上腺、输尿管、膀胱、甲状腺、垂体、大脑、肺、胃脾大肠区、肝等反射区,尤其是肝、肾上腺、甲状腺、胃脾大肠区、大脑、垂体反射区。

    注意事项

    平时注意休息,避免过劳;进行适当锻炼,增强体质;保持心情舒畅,加强营养。

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