能够宽恕别人，就是等于解脱自己
宽恕那些令你生气愤怒的人，让曾经的伤害随风而去吧。这样，所有蒙蔽你心灵的乌云将隐退，沉重如铅的怨恨将放下，一切的不甘将烟消云散，心会轻松自由得想飞！
文学家说：“宽恕为美，淡忘为佳。”
思想家说：“错误在所难免，宽恕就是神圣。”
哲学家说：“不宽容者在生气，往往是拿别人的错误来惩罚自己。”
心理学家说：“被人亏待自然会发怒，但如果怒气不化解则会积成怨恨。如果任凭怨恨滋长，就等于把毒素注入自己的身体。所以说一个人要想健康，首先就要学会宽容。”
是的，在生活中，难免会发生这样的事：别人无意或有意做了伤害你的事，你是宽恕他，还是从此分手，或伺机报复？
有句话叫“以牙还牙”，分手或报复似乎更符合人的本能心理。但这样做了，怨会越结越深，仇会越积越多，而且自己也会心生怨懣，委屈不甘，甚至会陷入深深的怨恨之中不能自拔，看不到明媚的阳光，找不到快乐的天地。
相反，如果你在切肤之痛后，采取别人难以想像的态度宽恕对方，不仅能化解双方的矛盾和敌意，更能洗涤内心的伤痛，将自己从愤懑、怨恨中解脱出来，重新找回失落已久的快乐。
敏和娟是从小一块儿玩到大的朋友，大学毕业后，两人又碰巧到同一个大公司里工作，彼此间的关系自然十分亲密，可谓是亲如姐妹。
一次，敏和娟一起去拜访一位大客户，在她们的软磨硬泡下，客户终于有了初步的意向，并答应第二天签合同。
敏和娟别提有多高兴了，当天晚上，她们俩一起去吃意大利餐，以庆祝她们的“战果”。敏平日不胜酒力，但由于十分兴奋，再加上娟的一再劝说，她也破例喝了不少红酒，结果没一会儿就觉得头脑发晕，似有些醉意。于是，她赶紧和娟辞别，然后打车回家。回到家后，她倒头就睡，一直睡到第二天早上。
然而，等敏去了公司后才知道，昨晚娟和自己分手以后，再一次拜访了那位客户，并提前签成了那单生意。当然，所有的功劳都成了娟一个人的，娟还因为那笔生意升了职。
敏当然十分生气，可事已至此，生气有什么用呢？她只好接受了事实，继续埋头苦干，一年后也升了职。可她就是不能原谅娟，她不听娟的解释，和娟彻底绝交，拒绝去一切有娟的场合。
可是两人同在一个公司，哪怕再小心翼翼，也难免会不期而遇。每到这时，敏就会把头扭向一边，脸色铁青。哪怕，一秒钟前她还在捧腹大笑。
本来，犯错的是娟，应该受到心灵惩罚的也应该是娟，可是因为敏心中被仇恨占满了，所以她一直过得都不快乐，心情也不好。
于是，公司里就有热心的老大姐来劝她：“其实，娟犯的错误也不是特别大，并且她也一直在请求你的原谅，为什么不能原谅她呢？”
敏斩钉截铁地回答说：“要我原谅她？不，我什么都可以宽容，但就是不能够宽容卑鄙；我谁都可以原谅，就是不能够原谅她！”
“为什么不能呢？想想看，本来亲如姐妹，就因为那件事情，你们现在都活得很沉重，值得吗？你原谅娟曾经的过错，其实对于你，也是一种解脱。”
想了几天，敏终于明白过来了，也许娟并不像她一直想得那样卑鄙，也许娟当时真的是年少无知……但不管怎样，她决定原谅娟。她说，她的目的并不高尚。——原谅了娟，就等于解脱了自己。为什么不呢？
就这样，敏终于说服自己去试着接受娟。两人见面虽然还很尴尬，但彼此脸上都有笑意，虽然有点不自然，但是比起原来好多了。慢慢地，两个人的关系又好了起来，敏的心情也随之好了许多。而且，因为不必刻意回避一个同事，所以敏的业务做得一帆风顺，没多久，便再次升了职。
人非圣贤，孰能无过？因此，我们何以不能宽恕别人所犯的错误呢？要知道，这样做不仅能反映你的宽大胸怀和雍容大度，也能将敌意化解为友谊，更能让你心里的怨恨与不悦随风而逝。如果你拒绝给人以宽恕，甚至总想变本加厉地去报复，不仅会把自己陷入愤怒、仇恨中难以解脱，而且也将会贻误自己的事业，失去更多美好的东西。
正如阿萨吉奥利曾所说：“如果没有宽恕之心，生命就会被无休止的仇恨和报复所支配。人将处于无道德之中。”宽恕了别人，就等于解脱了自己。为什么不呢？
忘记恨，让我们的人格更崇一高
如果我们还是执意不肯忘记怨恨，那么我们也就否认了自己拥有宽容豁达的心，这样下来，我们内心也会更加强调自己是“受害者”。
恨其实就是一把双刃剑，在伤害了别人的同时，也伤了自己。当一个人的心中有恨时，总是觉得别人对不起自己，总是认为自己付出了太多，而别人却熟视无睹，总是想当然地认为别人应该怎样回报你却没有那么做。其实，当你在恨中纠缠而找不到出口时，你不妨冷静下来仔细思考一下，在我们怨恨他人的时候，我们可以从中得到了什么？答案只有一种，那就是让自己受到更深的伤害。
古希腊神话中有一位叫海格力斯的大英雄。有一天，他走在一条崎岖的山路上，于是忍不住抱怨，就在这个时候，他突然发现脚边有袋子似的东西很碍脚，没有了耐性的海格力斯狠狠地踩了那东西一脚，可是，那东西不但没被踩破，反而还膨胀起来，变得非常的大。海格力斯恼羞成怒，检起一根碗口粗的木棒就开始砸，可是这东西竟然胀大到把路堵死了。
就在这时，出现了一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别再动它了，赶快忘了它吧，离它远一点吧！它叫仇恨袋，如果你不去惹它，他便小如当初，一旦你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你故对到底！”
仇恨是个很奇怪的东西，你伤害它，它肯定会伤害你。在茫茫人海中，相识就是一种缘分，而这些邂逅中不会每一个都是你爱的人，也包括一些你恨的人。
你也许会用一生的时间去爱一个人或恨一个人。可以肯定的是，当你爱一个人的时候，你是快乐的，他给予很多欢乐的、美好的回忆。只要你想起他，你肯定就会露出甜至心底的笑容，心情也会分外轻松；而恨就不一样了，你会不想见到他，甚至是他的朋友，你也不愿意提及，有时候，你真想狠狠地报复他，觉得让他跪在你的面前你才解恨。恨不得把他撕成碎片，把他的心掏出来看看到底是什么颜色的。这样，你的内心就被这些“恨”吞噬得伤痕累累，你强迫自己忘记关于他的一切，但是你越想要忘记，他却总像个恶魔一样浮现在你的脑海，于是你会变得更加烦躁、痛苦而不可理喻。到最后，你开始恨自己，恨自己瞎了眼，为什么会对他死心塌地，恨老天为什么要让自己认识他，结果你只会越来越恨，越来越无法自拔。
看到上面的文字，感情上有伤的你是不是深有感受？其实，想要忘记一个你恨的人和忘记一个你爱的人都不是一件容易的事。所以，不要轻易去恨一个人。恨一个人是毫无意义的，只会苦了心、累了身，而你恨的人还不是一样过着他逍遥的日子，根本不会对你有任何的内疚。所以，不要傻了，伤了自己的身体多不值得，为了让自己过得幸福快乐，还是将那些恨通通都忘记吧。
一位副科长在企业里兢兢业业地工作了近30年，就在他临近退休的时候，以他的条件足以评上正科长的，岂料，企业的总经理不同意。为此，他心里对那位总经理产生了非常深的怨恨。
就这样，原本应该安静的生活一下子被打乱，因为心情不好，老是感到身体不适。去医院检查过，也服用过大量的药品，但情况还是没有好转。
后来，一位做心理医生的朋友知道了他的事，就开导他说：一个人只有做到忘记怨恨，才能从不快的痛苦中解脱出来；否则，就是在拿别人的“错误”惩罚自己。
他听了朋友的话，开始试着释怀这件事。并且还主动去那位总经理家登门拜访，经过一番推心置腹，把双方的误解化为云烟，身体的不适也不治而愈，从此笑容常常挂在他的脸上。
是啊，现在的人这么多，哪一天不是人与人之间频繁地接触？无论与陌生人还是自己的亲朋好友，谁又能真正地说，自己与任何一个人都相处得很好？这个世界本来就充满矛盾，谁又能完全脱离这些摩擦呢？“恨”只能让一个人在狭隘中萎缩，“忘记恨”却能让一个人拥有人格上的崇高。
我们生活在这个世界上，无论你以什么样的心情过，日子都要一天天过，你快乐也是过，不快乐还是一样要过。没有人有权利让我们不开心，不开心的是因为我们还不够宽容，是我们总是残忍地和自己过不去，你认为：，对自己的伤害就能对别人报复了吗？错了，人家根本不在乎你的恨，因为受伤害的是你自己。所以，我们要用热情去对待世界，尽情挥洒自己的欢笑，用一颗真心去对待朋友，用爱心对待亲人，忘记那些深埋内心的怨恨，这是对伤害你的人最好的报复。这样的你，必然会活在一个全新的、充满脉脉温情的世界中。
宽容别人的人，往往会拥有更多
们要原谅那些令你痛苦不堪的人，原谅那些你认为无法忍受的事，让种种的不愉快都随风而去吧。在不肯原谅的人与事面前，静静地释怀吧，过去了的就让它随着时间慢慢消失吧。
什么是宽容？当你一只脚踩在紫罗兰的花瓣上时，它还将香味留在了你的脚上，这就是宽容。我们可以原谅别人，将一份宽容放在彼此无法融合的鸿沟前，这样，你给了别人一个机会，也是赋予了自己一种解脱，我们何乐而不为呢？反过来说，如果永远不想去宽容别人，它就会像长有虫洞的苹果一样，越来越腐烂，甚至将慢慢吞噬你纯洁的心灵，你将再也看不到鸟语花香，再也听不到高山流水。其实，每当我们原谅了别人的过失时，也就是解开了自己的心锁、释放了自己！
在生命的旅程中，谁敢保证永远不会伤害到别人，谁又敢保证永远不会被人伤害呢？很多时候，我们在不经意之间，或是在局面不受自己控制的时候，我们很容易被他人伤害，也很容易伤害到他人。那么，当我们在几受到伤害时，如果学会坦然地原谅别人，并且把微笑留给伤害你最深的人，这才是感情的一种最高境界。
“是非天天有，不停自然无”，在生活中，如果有人和你发生争执时，你最好不要太过较真，不一定非要分个输赢，就这些小事而言，是没有所谓的输赢，就算赢了，你也得不到什么好处，而输了，你又会输掉什么呢？所以，宁可自己主动去原谅别人，也不要让别人来原谅你。
可能有人要说了，要面对那些对自己痛彻心扉的伤害，如果要做到释怀，谈何容易啊？对于那些无情的背叛、刻骨的伤痕，都已经是深扎心里了。每当想起，都会咬牙切齿，又何谈原谅呢？那么，我们不妨看看齐桓公重用管仲的范例吧。
在百家争鸣的春秋时期，齐国国王齐襄公死后，肯定要面临新的君王上位，但是，齐襄公有两个儿子，一个是公子纠，一个是公子小白。这两个异母兄弟听说自己的父亲去世后，分别从鲁国和首国回齐国争夺王位。这个时候的管仲是辅佐公子纠的，在他们回齐国的途中，管仲曾经派人射杀公子小白，以此为公子纠消灭竞争对手。奇怪的是，公子小白并没有死，并且还抢先回到齐国都城夺取了王位，他就是历史上著名的齐桓公。
后来，公子纠被赐死，管仲也被押送回齐国。本来这个时候齐桓公对管仲有着刻骨铭心的恨，非常想把他千刀万剐。但是齐桓公是一个广纳贤臣的人，他在听了鲍叔牙的劝告之后，不但没有杀管仲，还亲自出城迎接他，并且任命他为相。齐桓公之所以会九合诸侯，一匡天下，成为春秋时代的第一位霸主，这和他不记一箭之仇，原谅并重用有治国之才的管仲是分不开的。
雨果曾经说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”是啊，宽容的人一般都有着宽广的胸怀和巨大的智慧。只有忘记仇恨，才能与人和睦相处，才会赢得他人的友谊和信任，才会赢得他人的支持和帮助。只有忘记仇恨，才能放下沉重的心理包袱，轻松地向前走去。
原谅是一件非常难能可贵的事，需要有爱心，有涵养，有博大的胸怀。“要爱你的仇敌。”因为没有原谅就不能解脱。人的一生中，总会有许多磕磕碰碰的事情发生，如果我们一直不肯原谅，最后伤害的还是自己！
包容别人，快乐就会属于自己
在漫长的人生道路中，一个人难免会误入歧途，这时就需要你用包容来感化他，引领他走向正确的道路。
生活中总是会有一些不和谐的音符，不经意间在影响着我们的生活：有人会背叛你，有人会反对你，有人会拆你的台，有人会跟你捣乱……总之，不如意的事情好像会随时存在，让你的心情无法快乐起来。这个时候，你是选择以牙还牙还是选择包容呢？
在一个庆功宴上，一位小士兵不小心将菜汤洒到了将军的秃顶上，士兵吓得目瞪口呆，众人也惊慌失措，没想到将军诙谐地说：“小伙子，你以为这样能治好我的秃顶吗？”话音一落，全场的紧张气氛立即消除，人们终于领略了什么叫将军风度，宴会又重新回到了快乐之中。
将军用诙谐包容了小士兵的失误，既赢得了众人的尊敬，又没有影响宴会的快乐气氛。由此可见，包容不是软弱，也不是无能，而是无私的胸怀，一种博大的胸襟。包容是海纳百川，是厚德载物，是淡泊明志，是宁静致远。没有包容，就没有和谐，没有包容，就没有快乐。
包容反映了一个人的品德修养和胸怀肚量，“人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉。”因为包容，生活会更加美好，因为包容，人生会更加快乐。
张娟身怀六甲的时候，知道丈夫强有了外遇，为了不伤胎气，她尽量忍着，依旧一副快快乐乐的样子。
后来，孩子一天天长大，可张娟发现丈夫强丝毫没有回头的意思。本来，她可以像别的妻子那样当面揭穿强的老底，与丈夫大吵大闹。但张娟选择了忍让。尤其是当她看到天真无邪的儿子一天比一天乖巧之后，她越发不忍心毁掉这个家，她用包容来体谅丈夫的一切胡作非为。
斗转星移，张娟在苦闷之中一晃过去了七年。到了儿子上小学的年龄了，为了保全这个完整的家，为了不让儿子受到伤害，张娟决定将自己这七年来的感受向强坦然相告。她利用一次外出学习的机会，特意给强留下一封信，告诉他自己早已知道他的隐情，然而，作为深爱他的妻子，她总想把机会留给丈夫，给他一个空间，希望他能幡然醒悟。末了，张娟还特意加了一句：“夫妻之间，包容也是一种爱，不知你能否理解一位痴情妻子的良苦用心。”
捧读着妻子留下的这封沾满泪迹的信，强的灵魂被深深地震撼。当夜，他给妻子打去长途电话，电话中，强声泪俱下，他深深地检讨了自己的错误，真诚地祈求妻子的谅解。
一场婚外情便这样结束了，强又回到了家的怀抱。
这是一个感人的故事，在这个故事中，妻子以包容唤醒了丈夫的真情，重拾了家庭的快乐。我们不妨假设一下，如果张娟没有一颗宽容的心，在发现了强的出轨以后，她选择大吵大闹，或者是断然离开丈夫，事情会怎样发展呢？可能的情况是，强会毅然决然地投入另一个女人的怀抱，他没有什么后悔的，而张娟却成了这起离婚事件的牺牲品。所幸张娟没有这样做，她选择了包容。因为她的包容，强幡然醒悟，他走出了一时的猎奇，选择了这份久远的真情。相信强在以后的人生道路中，一定会倍加珍惜这份感情的，而他们的家庭，在经历过这番风雨之后，一定会重见彩虹，找回丢失的快乐。
是的，包容别人其实就是善待自己，多一分包容就会多一分快乐。我们人活于世，难免会遇到许多不幸，当不幸来临时，只要你拥有一颗包容的心你就会淡定许多。事实上，我们每个人都不缺少包容的能力，我们每个人都可以活得很快乐，但是生活中，还是有许多人常常抱怨烦恼。其实这些人的烦恼并不是由多大的事情造成的，而是因为对身边的一些微不足道的琐事缺乏包容引起的。比如，有的人对周围的人和事过于敏感，别人说的话，喜欢句句琢磨；对别人细微的过失或偶尔的小差错，不肯轻易放过，斤斤计较。由于缺乏包容，这样的人不是在享受生活，而是在为自己制造着心灵的枷锁，所以他们找不到生活的快乐也就不足为奇了。
素素是佛光丛林学院的学生，由于对训导老师不满，她总是抱怨找不到学习生活的乐趣。
有一天，院长慧空法师将她找来，问道：“听说你很苦闷，对训导老师不满，说说看，你对他有什么意见？”
素素抓住机会，开始数落训导老师的不是，一说就说了半个小时。
慧空法师一直静静聆听素素的诉说，直到素素自己停了下来。
慧空法师问：“你可以再举几个例子吗？”
素素仔细想了想，确实没有了，她摇了摇头。
于是慧空法师说：“你讲完了，现在可以换我讲了吗？”素素点点头。
慧空法师说：“你的个性是属于黑白分明、疾恶如仇类型的。”
素素满意地点头说：“师父，您说得真准，我正是这样的人呢！”
慧空法师又说：“你知道，这世界是一半一半的世界。所谓‘一半一半’，是指天一半，地一半；男一半，女一半；善一半，恶一半；清净一半，污秽一半。很可惜，你拥有的是不全的世界，所以你得不到快乐。”
素素听了之后，愣了半晌，问道：“师父，您为何说我拥有的是不全的世界呢？”
慧空法师说：“因为你要求完美，你只能接受完美的一半，不能接受残缺的一半，所以你拥有的是不全的世界，毫无快乐可言。”
素素顿时好像失去了重心，不知所措，问道：“那我该怎么办才好呢？”
慧空法师慈悲地说道：“学习包容不完美的世界，你就会拥有快乐了。”
是的，“学习包容不完美的世界，你就会拥有快乐了。”事实不正是如此吗？历史上蔺相如包容了廉颇，所以他得到了友谊的快乐；鲍叔牙包容了管仲，所以他得到了“九合诸候，一匡天下”的快乐；李世民包容了魏征，所以他得到了贤臣辅佐的快乐。
以史为鉴，所以当生活中亲情出现裂缝的时候，友情出现僵硬的时候，爱情出背叛的时候，让我们用一颗包容的心去面对一切，宽容别人的过错，让亲情愈合，让友情复苏，让爱情回归。当你学会了包容时，你会发现：生活中没有什么事情是过不去的，过了这个坎，明天快乐依旧在你的身边。
宽恕伤害过自己的人，你的世界会更美好
在现实生活中，你学会容忍是很有盖处的。不论是什么人，在得到你的容忍后，他们都会对你心存感激和敬重的。也正是因此，你的影响力得到了很大的提高。
能够宽容伤害过自己的人，这对你来说肯定不容易做到，要想做到这一点你必须拥有高尚的情怀和良好的素质。你可能认为我的提议是一件荒唐的事，可是事实说明好多人已经做到了，并且做得很好。是他们使得你我生活着的世界充满了温暖与光明，鲜花与掌声，人性与活下去信心！
在美国爱荷华大学看到一封信，那封信的复印件保存在这所学校已故的副校长曾工作过的房子里，那是一封让所有人难以理解的信。
那位副校长名叫安·柯莱瑞，她是爱荷华大学最有权威的女性之一，很久以前，她的父亲远涉重洋来到印度传教，她成了出生在印度新德里的美国人，所以她对印度有着特殊的感情。她终身未婚，对待印度的留学生就像对自己的孩子一样，无微不至地关照他们，爱护他们，每年的感恩节和圣延节总是邀请印度留学生到她家中做客。
不幸的事情发生在1991年11月1日，那是一起震惊世界的惨案。一位名叫加特加的印度留学生，在他刚刚获得爱荷华大学太空物理博士学位的时候，开枪射杀了这所学校的3位教授，这所学校的副校长安·柯莱瑞也倒在了血泊中。
1991年11月4日，爱荷华大学的28000名师生停课一天，为安·柯莱瑞举行了葬礼。安·柯莱瑞的好友德夫·保罗神甫在对她的一生回顾追思时说：“今天是我们的愤怒和仇恨笼罩的日子，安·柯莱瑞将是第一个责备我们的人。”
这一天，安·柯莱瑞的3位兄弟举行了记者招待会，他们以她的名义捐出一笔资金，宣布成立安·柯莱瑞博士国际学生心理学奖学基金，用以安慰促进外国学生的心智健康，减少人类悲剧的发生。
她的兄弟们还在无比悲痛之中时，以极大的爱心宣读了一封致加特加家人的信。这就是我在她的房间里看到的那封信——
致加特加的家人：
我们经历了突发的巨痛，我们在姐姐一生中最光荣的时候失去了她。我们都以姐姐为荣，她有很大的影响力，受到了每一个接触过她的人的尊敬和热爱——她的家庭、邻居，她遍及各国学术界的同事、学生和亲属。
我们一家从很远的地方来到这里，不但和姐姐的众多朋友一同承担悲痛，也一起享受着姐姐在世时所留下的美好回忆。
当我们在悲伤和回忆中相聚一起的时候，也想到了你们一家人，并为你们祈祷，因为这个周末你们肯定是十分悲痛和震惊的。
安最相信爱和宽怒，我们在你们悲痛时写这封信，为的是要分担你们的悲伤，也盼你们和我们一起祈祷彼此相爱。在这痛苦的时候，安是最希望我们大家的心都充满同情、宽容和友爱的。我们知道，在此时，比我们更感悲痛的只有你们一家。请你们理解，我们愿和你们共同承受这悲伤。这样，我们就能一起从中得到安慰和支持。安也会这样希望的。
诚挚的安·柯莱瑞博士的兄弟们
弗兰克/麦克/保罗·柯莱瑞。
世界上多少悲剧，多少恐怖，皆因人与人之间不能容忍而发生！不能容忍实际上和愚味同一意义，而且这种愚味，是野蛮人和暴徒的愚味，因为他们对于世间的事物认识不清，由隔膜而误会，由误会而发怒，他们不能容忍别人，别人也不会容忍他们。当然我并不盼望这种悲剧再重演，可是被害者的家属和害人的人的家属的互相宽慰和容忍也是你、我学习的榜样，他们的这种崇高的精神，良好的道德，能够宽容一切的举动将会流传百世。同时也回唤醒了那些平时装模做样，背后嫉妒和斤斤计较的小人的一些良知。
所以说，容忍和谦让是你在人际交往关系的重中之重，把别人的一切错误和过失，都放在容忍谦让中软化，让一切怨忿和仇恨都不在生根、发芽，你的世界才会更美好。
容忍别人，才能得到别人的容让
不能容忍别人的人，只能是为孤家寡人，那么你也只有让孤独和失败来陪伴你平平慵慵的一生。人往往因一件小事不能容忍，就会把自己推下万丈深渊。
容忍谦让可以说是建立在相互双赢的原则基础之上的，这话听起来很拗口，可是在当今世上，确实是这样的，你不能容忍谦让别人，别人怎能容忍你呢？
杜鲁门这个名字无人不知，无人不晓，做为美国总统，1950个的最后几个月里，是杜鲁门执政生涯中最难捱的时期，中期选举受挫，美军在朝鲜半岛溃败，与麦克阿瑟将军矛盾激化，最亲近的新闻秘书突然去世——就在此时，他那酷爱歌唱艺术的宝贝女儿玛格丽特，又火上加油，引出了令民众不能宽恕的一封信。
那天，杜鲁门和第一夫人走进演出大厅，里面3500个座位早已座无虚席。玛格丽特走上舞台，她身穿粉红色的绸缎服装，显得容光焕发，当她向总统包厢鞠躬时，杜鲁门微笑着向她鼓掌致意。
“宝贝女儿”唱的都是轻快的曲子，包括舒曼，舒伯特的选曲以及莫扎特的《费加罗的婚礼》中的一个咏叹调。她的表演赢得了阵阵掌声，而且谢幕达4次之多。
第二天华盛顿《时代先驱报》发表赞美性的评论。但是，观众中的一些人认为她的演出不够标准。
早晨5点半在布莱尔大厦，杜鲁打开了《华盛顿邮报》，在它第2部分第12版上看到音乐评论家保罗·休姆的一篇评论文章，评论开头说：“女高音玛格丽特·杜鲁门昨晚在宪法大厅演唱。杜鲁门小姐是美国的一位奇才，她悦耳的嗓音音量很小，音质尚好。她在台上极有吸引力——然而，杜鲁门小姐无法唱得很好。她在大量的时间里唱得平淡，昨晚甚至比过去几年来我们听到过的任何一次都更加平淡……几乎没有什么时刻能使人感到轻松——杜鲁门小姐的水平没有提高——并且要付予听世界上最优秀歌唱家演出一样多的门票费——”
由于杜鲁门正处在紧张状态下以及他的悲痛，因此这篇文章引得他大发雷霆。
在布莱尔大厦的书房里，他在一本白宫便笺上，写下了一封激昂万分的给保罗·休姆的信，并让白宫的收发员塞缪尔把信放在街上的邮筒里。
虽然休姆和《华盛顿邮报》的编辑决定不刊登总统的信，但信件显然被复印了出来，而且很快就全文出现在小报《华盛顿新闻晚报》的头版上。
信上他指责“在我看来你是一个灰心丧气的老头（休姆34岁），还说休姆是一个检破烂者等等，他的这些不能容忍一篇评论的做法，激起了民愤。美国民众纷纷表示谴责，对总统的这一举动表示遗憾，我们不能容忍一国总统对一篇评论这样耿耿于怀。篇篇信件纷纷进入白宫，杜鲁门只到临终也很遗憾。”
杜鲁门不能容忍，给他带来终身遗憾，也因此受到了民众的遗责，这不正是说明了你不能容忍别人，别人怎么会容忍你吗？
爱莉丝每天上班都必须坐公交车，一来是省钱，二来也能为她的写作搜集一些素材。有一天爱莉丝刚上车准备落座的时候，看见一位抱小孩的妇女，爱莉丝急忙站起来给这位妇女让座。这位妇女很感谢爱莉丝，当她快要下车的时候，又把座位让给了爱莉丝。其实这是不值一提的小事，但爱莉丝对自己的作法感到很愉快，因为她做了一件好事。
可是有些人并不是这样，爱莉丝的朋友杰西跟爱莉丝一样，也是上班一族，但他的性格属于小肚鸡肠，凡事斤斤计较的那种。他最近跟爱莉丝说公司的人都不愿意接近他，说他太让他们不能容忍，有时因为一件小事也耿耿于怀，他想辞职。爱莉丝说最好还是待下去吧，因为现在工作不好找，把你的性格改变一下就行了，不要总是跟别人斤斤计较。几天后杰西打电话说“形势”有些好转了。
在你的日常生活里，经常会出现一些关系紧张化，一旦出现这样的情况，你必须用冷静的头脑去容忍别人，如果你不能容忍别人，别人就不会容忍你，就像我们买东西那样，你不付钱，东西能白给你吗？真诚的给予，才能得到丰厚的回报。
报复别人，只能证明你的懦弱
因为不够大度，不懂宽容和感恩，很多人在怨气面前迷失了方向，以至于做出一些连自己都感到荒唐的事来。
人之所以报复，是因为人们认为别人的行为和举动伤害到了自己的利益或是内心，所以为了平衡自己的内心，人们往往会采取报复才会采取报复的手段。殊不知，在人们报复的同时正暴露着自己最脆弱的一面。
有人曾经说过一句话：报复别人其实就是在报复自己。这句话虽然有些绝对，但是它却包含了一个深刻的道理，同时它也引起了人们的深思，我们为什么要报复，报复对我们又有什么好处呢？
社会上我们常常会见到两个人因为一些小事结下怨恨，然后是你来我往的一系列报复，结果两人心中的怒气不但没消，相反两人的怨气更大了，仇恨更深了，以至于到最后，两个人成了水火不相容的敌人。
俗话说：多一个朋友多条路，多一个敌人多一堵墙。在这个人脉就是财脉，人脉就是命脉的时代，人际交往对一个人的成功来讲就显得更加珍贵了。而一个人一旦习惯了报复别人，那么他就非常容易得罪别人，而当一个人得罪的人多了，他的人生之路也就会随之变窄，进而就会变成一个没有太多成功希望的人。因此最后的结局只能是这个人只能歇斯底里，因为他总是看不到希望。
因此如果一个人想要豁达、从容地实现自己人生的梦想，想要迅速实现自己成功的愿望，那么他就需要学会放弃报复，只有这样他才能逐渐变得心平气和，才能有更多的时间和精力去追逐自己的梦想和成功。
从前，有一位年轻人总是喜欢仅仅计较有一位年轻人总是喜欢斤斤计较，动不动就因为一些小事情和人争吵、打架，因而人们都很讨厌他，他的人缘更是差得没的说，他总是幻想着用还击来赢得人们的尊重。
一天，这位年轻人无意中游荡到了大德寺，他来的很巧，正好赶上一休禅师讲佛法，听完之后，年轻人决定痛改前非，再也不像以前一样与人结怨，并且对一休禅师说：“师父！以后，我再也不会动不动就和别人打架斗嘴了，即使人家把唾沫吐到我脸上，我也不会计较了！”
“那就让唾沫自干吧！”一休禅师微笑着说。
“如果拳头打过来，该怎么办呢，师父？”年轻人继续问道。
“不要太在意！只不过是一拳而已。”一休禅师轻声答道。
年轻人听了一休禅师的话认为他在耍自己，于是就举起拳头朝一休禅师的头打过去，问道：“一拳，打在你脸上感觉如何？”
结果，一休禅师非但没有生气，反而关切地问道：“我的头硬如石头，你的手打疼了吧？”
听完一休禅师的话，年轻人羞愧地底下了头年轻人羞愧地低下了头，有所领悟地回家了。
通过这个哲理故事，相信很多人已经对报复所带给人的困扰有了一个更加真实的认识了，同时，人们也可以清楚地认识到，只有宽容、大度、以德报怨才能更好地将人与人之间的怨恨化解于无形。一个人的内心也只有在得到以德报怨之后才会有所悔悟，一个人才会从指责别人他才会从指责别人变为，转而指责剖析自己。相反，如果一个人不懂得自省，遇事总把别人往坏了想，那很可能是因为他自己做错了事又不敢承认。
曾经在一家娱乐城发生过这样一件事。一天某娱乐城的工作人员在打烊后清扫包间时，捡到了一个钱包，里面装有手机、信用卡和一沓钞票。由于暂时找不到失主的联系方式，工作人员只好把钱包交给了领导，然后报了警。娱乐城方面希望能够在警察的帮助下尽快找到失主。可是就在警察赶到娱乐城时，失主的手机响了，原来是其妻子打来的，于是工作人员就向失主的妻子说明了情况，希望能够尽快将东西物归原主。
听完解释后，失主的妻才弄清了事情的原由失主的妻总算是弄清了事情的原由。，后来在她的帮协助下，娱乐城的工作人员很快就联系上了失主。正当警察与娱乐城的工作人员一起等候失主的时候，失主到达娱乐城之后，首先不是对娱乐城的人员表示感谢，相反却是出言不逊，对他们破口大骂，甚至还动手动脚。被警察制止后，他说，要不是娱乐城的工作人员，他的妻子怎么会知道他来娱乐城消遣了呢？
还没看完这个事例时或许很多人对这位钱包失主的行为感到十分的莫名其妙，但是他最后的一句话一语道破天机，因为他在害怕，因为他的内心在颤抖，所以他才会表现得这么没有理智，他才会做出这样以怨报德的事情。
所以说，我们不能总只看到下定决心去报复他人的人的“威风”，更应该看到他们内心的不安和诚惶诚恐。试问，像这样一些连自己都控制不好自己的人，他们又怎么在实现成功的道路上有所收获呢？试问一个内心如此虚荣又失衡的人，怎么可能经受得起成功的考验呢？
要想自己方便，请别忘了说声“谢谢”
“谢谢”是架起沟通的桥梁，是尊重他人的付出，是抚平冷漠的良药，是打开僵局的钥匙，是缓解人际关系的润滑剂，更是日常生活中的温度。
在生活中，往往一句简单的“谢谢”，“谢谢你”会使人心情瞬间变得愉悦，使人变得高兴，将原本烦闷的心情顿时烟消云散。
从前，有两个人同时去见上帝，问上帝去天堂的路怎么走？上帝见两人饥饿难忍，先给他们两人每人一份食物。一人接过食物很是感激，连声说“谢谢！谢谢！”另一人接过食物无动于衷，仿佛就该给他似的。之后，上帝只让那个说“谢谢”的人上了天堂，另一个则被拒之门外。被拒之门外的人不服：“我不就是忘了说声‘谢谢’吗？”上帝说“不是忘了，没有感恩的心，就说不出谢谢的话；不知感恩的人，就不知爱别人也得不到别人的爱。”上帝接着说：“这就没办法了。因为天堂的路是用感恩的心铺成的，上天堂的门只有用感恩的心才能打开，而下地狱则不用。”
“谢谢”天堂需要“谢谢”，人间更需要“谢谢”。生活中，一句简单的“谢谢”，看似简单之极，但它让人感受到内心的温暖，它拉近人与人的距离，甚至可以让人成为好朋友。生命需要“谢谢”，生命离不开“谢谢”。不懂得“谢谢”的人，就不懂得人生，就不懂得生活，就不懂得爱，就不懂得做人。贫穷需要“谢谢”，富裕也需要“谢谢”，陌生人需要“谢谢”，朋友间也需要“谢谢”，困境中需要“谢谢”，幸福中也需要“谢谢”。
一位外国总统问一位104岁的老太太长寿的秘诀时，老太太回答说，一是要幽默，二是学会感谢。从25岁结婚起，每天她说的最多的两个字便是“谢谢”。她感谢丈夫、感谢父母、感谢儿女、感谢邻居、感谢大自然给予她的种种关怀和体贴，感谢每一个祥和、温暖、快乐的日子。别人每对她说一句亲切的话语，每为她做一件平凡的小事，每送给她一张问候的笑脸，她都忘不了说声“谢谢”……八十年过去了，是“谢谢”二字使老太太的快乐长久，使老太太的幸福长久，使老太太的生命长久，使老太太一切的一切长久。
其实，在日常生活中，你帮我，我帮你的情况比比皆是，人与人之间都离不开帮助，因为方便他人等于方便自己。但要记住，受人帮助和恩惠，一定要说声：“谢谢！”
因为说出了谢谢，是发自内心的真实愿望表现，同时被感谢者也会感到温暖，很感动。彼此的眼睛里都会有欣喜，所以被人感谢也是一种幸福。
有一个作家，一直都不太得志，这使他的心情很沮丧，一次他独自一人在一条临河的路边缓缓走着，他认为自己实在没有什么人生价值，写的几本书都没有受到市场的青睐，生活是如此的无趣，他看着滚滚的河水，心情恶劣的他有一股想跳下去的冲动。
“请问你是某某作家吗？”一个年轻的声音在他的身后响起。
他回头看到一位女子以充满喜悦的语气说：“对不起，打扰你了，我只是想要告诉你，你写的文章给我了很大的帮助，让我的人生充满了意义，所以很冒昧地过来谢谢你。”
“不，不，应该是我谢谢你才对。”作家双眼含泪水激动地说。
仅一句感谢鼓励的话唤醒作家存在的价值，也挽救了一颗绝望而沮丧的心灵。在我们的心中是不是对一些人，也有一句迟迟未说的感谢话？不要迟疑，现在就拿起电话或纸笔，马上表达一声谢意。我们生活中的人，没有一个人会嫌感谢太多，它不用花我们的一分钱，却给我们带来那么多的精神财富，它使人如沐春风，深得激动和高兴。
“谢谢！”是一句最普通，最朴实，最平凡的话，但也是最温暖人心的话语。无论你走到哪里，如果你能够对每一位为你服务过的人、帮助过你的人说一声“谢谢！”，他一定会打心底感到安慰。反过来说，如果他的这种工作若是被人漠视，或者被认为是理所当然的话，他一定感觉不舒畅。
我们周围永远有些事物需要我们感恩。“谢谢”有多少，爱就有多少，爱有多少，“谢谢”就有多少。不去感谢他人的人，自己也得不到感谢。
在生活中，我们要知恩图报，受人滴水之恩，必当涌泉相报，人敬我一尺，我敬你一丈。相信大家都知道这个道理，一定要时刻牢记别人对自己的帮助，而且要及时表达出来。
感恩的话语一定不要仅发于心止于口，一定要将感恩之意说出来，把感激之情表达出来，那就是浓缩成精华二字：“谢谢！”
不论是上级还是下级，是老人还是小孩，是父母还是孩子，是路人还是朋友，大家都是平等的。应该对于别人微小的帮助，善意的赞美，真诚的鼓励，都不要忘了说声“谢谢！”
在生活中大家都需要“谢谢”，也离不开“谢谢”。贫穷时需要“谢谢”，富裕后也需要“谢谢”，朋友间需要“谢谢”，困境时需要“谢谢”，幸福时需要“谢谢”，同样亲人之间也需要“谢谢”，相信自你说出谢谢的那一刻，温暖会在那一瞬间开始蔓延开来……
在这个世界里，如果没有阳光，就没有日子的温暖；没有春天，就没有万物的生长；没有花儿，就没有大地的芳香；没有水源就没有生命；如果没有父母双亲，就没有我们自己；没有亲情、友情和爱情，这个世界就会变得枯燥无味，了无生趣……因此，在我们得到他人的帮助和关怀时，一定要心怀感激，真诚地将“谢谢”及时说出来，谢谢会使我们每个人拥有一份如沐春风的心情。
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