不同的性格成就不同的人生，不同的性格使人们在人生道路上做出不同的选择。每一种性格都有自身的特点，了解不同的性格有助于人们完善自身的性格，吸收他人性格中优秀的一面，改变自身性格有缺陷的一面，让自己的性格变得完美。
1．性格心理的形成过程
性格特征不是与生俱来的，而是在先天素质的基础上，经过后天环境的影响，并通过自身的实践活动和积极主动性才逐渐形成的。
弗洛伊德曾对同卵双胞胎姐妹进行研究，发现姐姐处事果断、主动勇敢，妹妹则较为顺从、被动。通过了解，弗洛伊德发现，在这对双胞胎刚出生后，她们的外婆指定一个为姐姐，一个为妹妹。姐姐从小就担当起了保护、照顾妹妹的责任，由此就形成了勇敢、果断的性格特征，而妹妹由于长期受到姐姐的照顾和保护，就形成了依赖、顺从的性格特征。其实，姐妹俩是一样大的，但由于受到家人和外界环境的暗示，姐姐就很自然地认为自己比妹妹大，就应该照顾妹妹，也应当比妹妹坚强；而妹妹从出生就被家人认定自己比姐姐小，在潜意识里，她就觉得自己弱小，从而把姐姐当成要依赖的人。因此，不一样的自我暗示叠加在一起，使得本来一样大的两个孩子有着截然不同的性格。
人最大的特征就是有主观能动性，有自我调控能力，因此每个人都可以通过积极的自我暗示形成良好的性格。着名的教育家乌申斯基说，人的自我暗示是性格形成的基本条件之一，因为所有外来的影响都要通过自我调节而起作用。从这个意义上讲，每个人都是自身性格的塑造者。
弗洛伊德在他的着作中，给他的信奉者上了宝贵的一课。他用事实证明，一个人完全可以通过自我暗示彻底改变自己。他表示，性格是由一个又一个的自我暗示叠加而产生的最终结果，每个人都可以引导和控制自己的思想，并且对其进行重新塑造。比如，一个人的大脑里经常出现这样的想法——“我相信我自己，我很勇敢，我踏踏实实地去做就不会遗憾”，那么他就能成为一个勇敢而自信的人。
精神分析学认为，由于自我暗示是用某些想法和念头去影响自己，所以它是唯一一种已知有效的依主观意愿改变自己性格的方法。弗洛伊德就善于运用自我暗示来改变自己的性格。他认为，将生活中每一个大大小小的自我暗示叠加起来，就会把自己改造成一个全新的人。
查理斯是一位着名的心理学教授，他在一次乘坐电梯时，由于管理员的操作失误，把他夹在了电梯门之间。这场事故不仅给他带来了身体上的痛苦，而且扯破了他的外套袖子。
于是，他找到商场经理，经理很抱歉地对他说，他所遭受的损失一定会得到赔偿。第二天，经理便派人给他送去了50美金的赔偿金。
查理斯把外套拿到裁缝店，结果裁缝把破损的地方修补得非常好，根本看不出袖子曾经被撕破过，而且裁缝只收了3美元的修补费，所以他还剩下了47美元。查理斯认为这些钱并不属于他，而商场经理却对这样的处理方式感到很满意。因为他们赔给查理斯的钱还不到一件新外套价格的一半。另外，从法律上讲，剩下的47美元应该属于查理斯，是他的私有财产，所以不需要归还商场。但是经过一番心理争辩后，他决定归还商场30美元，而将剩下的17美元作为那件外套的折旧费以及自己的辛苦费。
在查理斯看来，之所以要退回那30美元，并不是出于道义或是诚信方面的考虑，也不是为商场经理考虑，而是另有理由。查理斯所考虑的是自己的性格，以及这件事情对他造成的影响。他知道，一个人的性格，是他各方面习惯和既往行为的总和。要是他允许自己留下那30美元，那就跟一个苹果商人明知道一大箱苹果里混着几个烂苹果，却还是把整箱苹果卖给消费者一样贪图小利。此时，他需要的是防微杜渐。
性格心理的形成，并不是天生注定的！每个人完全可以通过自我暗示完善自己的性格，就像按照工程蓝图调整和修改一幢房子的结构一样。这个过程并不是漫长无期的，它只需要几个星期或几年的时间，具体则取决于人们的意志力和改造自身的欲望强烈程度。
保罗是法国着名的演说家，他运用自我暗示法成为一名杰出的演说家之后，又再接再厉，开始培养自己包容一切的气度。他开始向林肯总统看齐，并模仿他的一些行为和动作，以及他那种对敌人和朋友都始终如一的公正。后来他发现自己也逐渐变得认真、诚挚，无论对朋友还是敌人都能保持公正。不仅如此，保罗还把其他一些优秀的历史人物当成自我暗示学习的对象，并逐渐拥有了这些人所具备的优秀品质。
因此，要想塑造完美的性格，就必须善于运用积极的自我暗示。
只有通过一个又一个的积极自我暗示，才能把自己的才能、情感、智力、理性和生理机能统一起来重新分配，让它们协调一致，从而创造出自己的精彩人生。
2．奇妙的性格互补：冰与火的交织
在现实生活中，身边的老人可能会告诫我们，找爱人一定要找个性格合得来的。但是性格合得来就一定能幸福吗？
1987年4月，在英国一个小镇上，发生了一起车祸。24岁的查理·艾丽娜因此失去了丈夫，而她1岁的孩子也因此失去了父亲。从此，艾丽娜开始了艰苦的生活。身边的朋友都劝她再婚，并且经常为她介绍男性朋友。就这样，艾莉娜认识了与自己有着同样处境的一位男士。
虽然他相貌一般，但是在与查理·艾丽娜交谈的时候却谈吐非凡，而且在离开的时候，他还把自己的基本情况都写在了纸上，并交给对方。
查理·艾丽娜也因此对这位男士有了好感，在以后的交往中，查理·艾丽娜渐渐发现这位男士多才多艺，他会画画、拉手风琴。最终在1989年，他们结婚了。
然而，结婚后他们发现，双方的性格都很要强，谁都不能包容对方，因此矛盾越来越深，最终因为一场电影爆发了。
1989年的夏天，艾丽娜与丈夫去火车站送朋友，当时天下着小雨，在回来的路上正好路过电影院。艾丽娜便建议去看电影，但是她的丈夫却不同意，而且不让艾丽娜看电影，一直在催促艾丽娜回去。艾丽娜拒绝了丈夫的建议，却没有想到丈夫居然对她举起了拳头。也许他不是真的想要打她，但是这个动作却让艾丽娜生气了。两人因此而大打出手。因为这件事，他们不得不重新审视他们婚姻中的问题。于是，艾丽娜提出离婚并得到了丈夫的同意。而两人从结婚到离婚，仅仅用了半年时间。
后来，艾丽娜认识了尼古拉斯·麦克。麦克是位面容清秀的男士，但是因为性格软弱，一直未婚。而他表示不介意艾丽娜带着一个孩子，于是两个人结婚了。
艾丽娜与麦克的性格可以说是一个冰山、一个火焰。身边的朋友都不看好他们的结合。他们认为性格差异如此大的两个人没有共同语言，并断言他们在一起不会超过一年。
令人惊讶的是，他们在婚后一直过得很好，并且有了孩子。他们的婚姻到现在为止已经持续19年了，一直很幸福。艾丽娜说，尼古拉斯·麦克的性格软弱就是他们婚姻长久的关键。艾丽娜性格要强，两人性格正好互补，因此他们婚后的生活一直很幸福。
我们都知道，当冰山碰到火焰，总是有一个要受伤。但是凡事都有例外，在爱情中，当冰山遇到火焰有时候不仅不会受伤，还会让彼此更加幸福。像这样的夫妻组合，心理学上称为“异质互补”。即指夫妻双方有着不同的兴趣爱好和脾气性格，相互吸引，也就是“互补性爱情”。
为什么这样的婚姻能够幸福呢？
（1）人们都会对与自己相反性格的人有好感。
不管是交朋友，还是找恋人，人们都提倡志趣相投、志同道合。但是，在生活中常常有这样的现象，一个性格软弱的人会与一个强势的人成为好朋友。因为他们彼此都羡慕对方的性格，对方为人处世的方法是自己想不到，也做不到的。所以会彼此吸引和羡慕，从而成为好朋友。
而夫妻之间也是如此。
（2）不同性格的人之间的冲突不会很多。
在婚姻中，如果是两个强势的人在一起生活，有了分歧以后谁都不愿意让步，必然会导致夫妻关系的恶化。如果是一强一弱的话，即使有分歧，弱的一方也会首先让步，就不会造成夫妻关系的继续恶化。
两个人生活在一起，摩擦肯定是难免的，但我们可以把彼此间的不和谐变成“互补”。要想做到“互补”，首先，就是对对方的性格要有正确的认识，尊重和理解对方的性格。
其次，要扬长避短。夫妻双方应该注意克制自己的不足之处，多赞赏对方的优点和长处，这样才能真正做到“异质互补”，夫妻之间才会和谐、美满。
最后，彼此要沟通。当出现争吵时，不要总是想对方的错误，而应该把各自的想法说出来，增进夫妻之间的了解，那么才会使生活更加和谐。
3．性格决定成败：发挥个人优势
在选择伴侣时，很多人都会把性格是否合得来作为主要的标准。
两个人只有在性格上相互理解，才能建立一个幸福美满的家庭。同样，在选择工作的时候，只有自己的性格和工作的性质相吻合，才能发挥聪明才智，工作顺利。
爱丽娜从马德里大学毕业后，就进入了一家图书公司做编辑，编写了几本书，但这些书在社会中的反响并不好，发行量也不大，所以无法获得太高的利润。鉴于她的表现，公司对她不再寄予厚望。这让性格内向的爱丽娜变得更加少言寡语。从此以后，她在工作上变得更加严谨、苛刻，成为了一个“完美主义者”。为此，很多同事都不愿意与她共事。而此时的爱丽娜更加痛苦，尽管她很细心，但是她的写作质量依旧不高。这时候，爱丽娜的一个朋友建议她去向职业咨询师求助，以尽快摆脱这种尴尬矛盾的处境。就这样，在周六的一个下午，爱丽娜和朋友一起来到了马德里的一家职业咨询室。通过一番交谈，咨询师很快就对爱丽娜做出了一番评价：“你是一个很聪明的女孩，你对任何事物都充满了好奇心，你很自立自信，所以对事情的要求总是很严格，可以说是一个典型的完美主义者。不过，从你的性格上看，你并不适合做像销售类的与人沟通的工作，你适合做一些有创意性的工作，比如，美术老师，或者平面设计等艺术类的工作。”听完了咨询师的建议，爱丽娜对以后的工作方向有了明确的选择。其实，爱丽娜从小就对色彩很感兴趣，小时候，她曾学过四年的美术，只是因为毕业后一时迷茫，所以才做了编辑。
一年后，爱丽娜再次来到了这家职业咨询室，此时的她像是变了一个人，她兴奋地和咨询师说着自己的工作情况，脸上挂着笑容。原来，一年前她走出了职业咨询室的大门后，就做出了辞职的决定。后来，她去了一家广告设计公司，凭着扎实的美术功底和严谨的工作态度，很快就进入了工作状态。与此同时，爱丽娜还利用业余时间，报了一个软件培训班，掌握了设计软件的技能。凭着自己独特的审美观和一丝不苟的工作作风，爱丽娜的作品很快就得到了客户的认可，工作也越来越出色。前不久，她升职为设计部的副主管，这次她来的目的是感谢这位咨询师。正是这位咨询师在一年前对她的性格做出了准确分析和判断，她才找到了适合自己的工作。
那么，如何根据自己的性格找到属于自己的工作呢？对此，心理学家赫尔巴特提出了几条建议：
（１）发现自己的优点和不足之处。
俗话说：“金无足赤，人无完人。”由于环境、经历等各方面的影响，每个人都会有不足的一面。卡耐基曾说过：“每一个人的性格都有他的弱点。其实，人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识与改进方法，这样才可以让它趋于完善。”心理学家研究发现，一个独立性太强的人往往很难与他人进行默契的合作，而一个性格软弱的人却很难担当领导的重任。在多数情况下，通过与他人不断交流沟通找出自身的缺点，进行改进，这样可以进一步提升自己。
（２）清楚地了解自己的优势。
心理学上认为，每一个职场人首先要解决的就是“我可以做什么”的问题。通过对自己的分析，深入了解自己的性格特点，了解社会的需求，从实际出发，从而解决这个问题。
（３）根据性格特点来选择发展方向。
职场生涯的核心就是“选择做什么”的问题，卡耐基曾说过：“职业方向，决定一个人的职业发展。”由此可见，如果方向出现了问题，那么这个人是很难获得成功的。作为职场新人，要结合自身的条件，选择一条适合自己发展的职场之路，并且做到“干一行，爱一行”，这样才可以全身心地投入工作之中。
（４）努力经营自己的长处。
职场新人往往存在一种过分自卑的心理，心理学家纳齐斯·阿赫曾说过：“一个人如果站错了自己的位置，用他的短处来和周围人的长处相比较，那么结果肯定是不理想的。只有不断经营自己的长处，才可以让人生增值。”
在世界上，没有性格完全相同的两个人，所以，人们不仅要学会利用性格来选择自身的职业生涯发展方向，而且也要发挥性格中的优势，不断地为自己创造价值。
4．多疑是一种病态的性格
在心理学家看来，多疑的性格指的是神经过敏，并伴有极度不信任的消极心态。很多时候，具有多疑性格的人大多带有固定的成见，习惯通过自身的想象将生活或工作中发生的一些没有关联的事情联系在一起，或者凭风制造出一些事情“证实”自己的成见。比如，将他人不经意的行为表现，误解为对自身的不尊敬或者不怀好意；没有充分的理论依据就认为他人对自己所说的话具有欺骗性和伤害性，甚至还错将他人的善意曲解为恶意；处处提防他人，生怕自身受到伤害；等等。如此一来，他们与人隔阂，在人际交往中自掘鸿沟，试想，这样的性格怎能对自身有利呢？
心理学家认为，多疑性格一旦形成，就会比较顽固地存在着，因为这种性格是导致偏执性人格障碍的“温床”，需要引起人们足够的重视和警惕。如果仅仅是单纯地多疑，则通常在被误解或者受外部环境的刺激时才会发生。比如，妻子因为社交的需要与异性接触（丈夫不在场），丈夫就怀疑她不忠，而当妻子和异性一起郊游（丈夫在场）时，丈夫一般不会产生多疑心理。
实际上，多疑和猜疑有着很大的不同。心理学家在研究中发现，猜疑只是一般性的怀疑，这种怀疑或许纯粹是由于神经过敏引发的一种毫无道理的表现，但怀疑却可能存在一定道理并符合客观事实。通常，大多数人在某些时候都会产生猜疑现象，因此不存在心理问题。而多疑就好比是猜疑的“升级版”，是一种极端状态。很多时候，多疑都是无端生疑，是为了证明偏见的猜疑，是一种心理严重失衡的表现。
现实中关于多疑的案例非常多。比如：两个在同一家公司工作的夫妻，有一天，丈夫邀请了公司里面的一位女同事到高级餐厅去吃饭，妻子知道后或许会产生多疑反应：丈夫变心了！他是不是爱上了那位女同事？实际上，丈夫邀请女同事到高级餐厅吃饭是需要讨论一项紧急的营销方案，并不代表他们会发生什么。再比如：在公司的会议上，领导对一位新同事的工作提出了表扬，而没有表扬另外一个人。此时，这个人或许会出现多疑反应：领导不器重自己了，他是在间接让其他人知道自己办事不力。其实，领导表扬新同事的目的无非就是想给他鼓劲，并没有说明另外一个人的工作能力差。
其实，在心理学家看来，多疑性格产生的原因和个人的一些特点有关。首先是自信心不足所致。现实中，一些人认为自己在某些方面不如别人，却由于自尊心过强，会认为别人在暗地里讨论自己、嘲笑自己等，于是便陷入无端猜疑的怪圈中。此外，产生多疑还与此前交往失败留下的心理阴影有关。由于一些人比较容易相信别人，并将别人视为最好的朋友，向其透露很多心声，但没想到，别人却欺骗了他，并深深伤害了他的感情。如此一来，这个人便承受了巨大的心理压力，产生挫败感，甚至在心理上建立起很强的防御，不愿意再相信别人，遇到任何事情都变得多疑，生怕再遭受心理上的打击。
多疑的性格好像是一条无形的绳索，会捆绑一个人的思想，让这个人远离朋友、亲人。如果多疑的性格不及时调整而任其发展的话，就会因为一些根本不存在的事情而产生忧虑不安的情绪。此外，多疑性格的人往往心胸比较狭隘，嫉妒心非常重，不能与别人进行更好的交流，很难和别人建立起朋友关系。如此一来，他们就会变得更加孤单寂寞，对其身心发展极其不利。
为了让多疑性格的人摆脱这种对自身不利的局面，心理学家通过多年的研究总结出一些自我治疗方法：
（1）任何时候都要学会理性思考，不要无端猜疑。在心理学家看来，很多人都会产生猜疑，并且这是难以避免的。当一个人发现自己产生了猜疑时，就要扪心自问：为什么自己要产生猜疑？猜疑的理由到底对不对？如果自己产生的怀疑是错误的，还有哪些可能发生的情况？
通过自问的方式让自己在做决定前理性地思考，从而避免无端猜疑的产生。
有心理学家在演讲时曾表示：“当你们产生猜疑的心理后，要理性地进行思考，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而是通过自问的方式判断猜疑是否合理。如果不合理，就要及时将其控制住，这样才能保证猜疑不会‘升级’。”
（2）多找找自己的优点。心理学家认为，一个人很难做到绝对完美，都或多或少地存在一定的缺陷。因此，自己的缺陷才会遭到别人的非议。而听到别人对自己的非议后，心里都会不舒服，甚至会产生强烈的自责感。其实，对于别人的非议，没有必要放在心上，要善于调节自己的情绪，不要在意别人的议论。同时，要不断寻找自己的优点，因为从心理学的角度来看，人们在对待自己优点时，总会表现得很乐观，而这种乐观精神正是战胜不良情绪的法宝。
（3）增强自身调节情绪的能力。很多时候，当一个人受到外界不良信息的影响时，情绪就会变得非常糟糕，如果糟糕的情绪不尽快释放掉，就会产生一定程度的猜疑。试想，在猜疑和坏情绪的双重打压下，怎能以良好的心态处理事情呢？为此，心理学家建议人们，当情绪受外界环境的影响时，要及时调节情绪，将其调整在可控范围之内，因为只有这样才不会出现压力“爆炸”的情况。
（4）加强沟通，解除自身的疑惑。现实中，猜疑大多源自双方之间无端的猜测和误解，遇到这种情况，双方就有必要通过沟通的方式消除误解，从而避免不必要的冲突。对此，心理学家的建议是，当两个人的关系出现裂痕后，要想尽一切办法坐下来，心平气和地谈心和沟通，以达到解除误解的目的，将猜疑彻底清除掉。如若不然，猜疑就会像气球一样被“吹大”，当它大到一定程度时，就会出现爆炸。
如此一来，双方之间的误解和猜疑就会加剧，最终变得不可调节。
或许现实生活中有些人还在被多疑的性格困扰着，不妨根据心理学家的分析及治疗方法，学习自我治疗的方法，改正多疑的性格，让人生多一些信任，少一些猜疑。
5．有时，自恋也是一种性格
自恋是人类众多性格中的一种，并且具备正反两个方面。很多时候，自恋是一种自我肯定的表现形式，也是一种特殊的性格。如果运用得当，自恋性格也可以给人们带来巨大的帮助。美国精神分析学会会长汉兹·胡科特认为，自恋是人类胜任某项任务之后的愉悦感。与此同时，胡科特的好友兼合伙人米切尔·弗朗兹·巴史克也提出了类似的观点，他们都强调自恋其实就是一个人自我胜任感的体验。
按照胡科特的理论，人们在执行一项任务之前，会在自己的大脑中先模拟出一个预期指数，然后再开始着手完成任务。在完成任务的过程当中，外界信息会通过这个人的感官器官反馈到人脑当中，假如最后反馈回来的信息和之前这个人的预期指数相吻合，那么这个人就会感到由衷的欣慰，并且能体验到胜任的快感。
当然，行为个体在执行任务时，也有可能获得和自己之前预期不相符的信息，这时候就需要通过不断的调整自我来达成事先预定的目标。假如到最后依然不能使反馈信息和预期信息相符合，那么人就会感到抑郁、失落。
胡科特举出了纳西索斯的例子。纳西索斯实际上就是“自恋”这个词的来源，他是希腊神话中的美少年，受到众多女孩子的追捧，但是纳西索斯对这些人丝毫不感兴趣，并且还要处处躲着她们。
纳西索斯的这种做法最终激怒了对他倾心已久的仙女，她们对这个骄傲的美男子施了法术，让他爱上了自己的倒影。在一次俯身喝水的时候，纳西索斯看见了自己映在水中的影子，于是深深地爱上了他。
但是现实的问题是，他们一个在岸上，另一个在水中，怎么样才能结合在一起呢？面对这种情况，纳西索斯烦躁不安，他不断地撕扯着自己的头发，最后在一阵撕心裂肺的尖叫声中，纳西索斯跌入水中，从此之后再也没有出现过。
对于纳西索斯，胡科特分析说：“他在确定追求自己的影子之前，在潜意识当中已经模拟出了一个结果，那就是自身和倒影最后完美地结合，但是最后的结果很不幸，纳西索斯不能和水中的影子结合。也就是说，纳西索斯的预期结果和反馈信息是不相符合的，通过多次调整无效之后，纳西索斯的内心充满了痛苦和哀伤，于是最后他一头扎进水里，再也没有起来过。”
当然，对于胡科特的理论，人们也可以通过更简单的话语来理解：
“当现实结果达不到心理期望的时候，人们就会感到受挫；而现实结果和心理期望相吻合的时候，人们就会欢欣鼓舞。”按照胡科特的理解，自恋的本质，即一个人对于自己的认可与赞美，是通过不断检验自身能力来完成的——他认为自己是这个世界上的最强者，同时也通过了现实生活的重重考验，那么他的自我认可就会得到加强，自恋也就随之而来了。
关于自恋性格的解释，不应当一概而论，从弗洛伊德，到后来的阿德勒，再到胡科特、巴史克，有不少专家都对这种心理现象做出了诸多解释。有一部分心理学家将自恋性格定义为“缺乏外界关爱之后的自我补偿”。虽然这一种观点也是有道理的，但是就目前来说，胡科特的胜任理论占据了上风——人在处于婴孩阶段的时候总是被奉为神明，这让他们在潜意识中过分高估了自己改造世界的能力，当他们成年之后，这种认识很自然地被带入现实生活中。于是在一次又一次的“自我认可——实践反馈——自我检验”当中，人们体验到了胜任的快感，同时也会在一段时间里感受到无法胜任的哀伤。但是无论如何，人类的自恋情结其实都是与生俱来的。
通过不断的研究，人们对于自恋的认识也发生了一系列的变化。
从前那种“自恋偏向于病态”的观点渐渐消失了，大多数人也已经开始接受这样一个现实，那就是自恋的性格因素人人都有，只要把握得当，它可以给人们带来不少帮助。但是换个角度来说，如果把握不好，高度的自恋有可能让人显得无比高傲。下面是哈佛学者设计的关于自恋的心理测试，快来看看自己属于哪一类吧！
1．照镜子的时候，你是否常常在镜子面前发一小会儿呆，时间超过了3秒钟？（“是”前往6，“否”前往2）
2．比起发型来说，头发的清洁程度才是最重要的。（“是”前往7，“否”前往3）
3．在喝咖啡的时候，你是不是总是让勺子留在杯中？（“是”前往4，“否”前往9）
4．截至目前，你已经有了3套以上的个人写真集。（“是”前往5，“否”前往9）
5．买保健食品的时候，你很重视它们的功效。（“是”前往10，“否”前往9）
6．洗完澡之后，你发现自己正在无意识地抚摸自己的肌肤。（“是”前往11，“否”前往7）
7．每天都更换内衣。（“是”前往8，“否”前往12）
8．你睡的枕头是非常柔软的那一种。（“是”前往13，“否”前往9）
9．总是穿高跟鞋会很不舒服，天天打领带也很烦人，但是为了形象，就这么着吧。（“是”前往13，“否”前往14）
10．不能忍受3天以上不洗澡的行为。（“是”前往15，“否”后退至9）
11．已经拍摄了两套个人写真。（“是”前往12，“否”前往16）
12．一个人的时候，喜欢裸身走来走去。（“是”前往13，“否”前往17）
13．不介意甚至希望同性看到自己的身体。（“是”前往14，“否”前往18）
14．已经习惯裸睡。（“是”前往19，“否”前往15）15．会有意地向别人展示自己的性感或者魅力。（“是”前往19，“否”前往20）
16．对于伤害，你是非常敏感的。（“是”前往类型A，“否”前往17）
17．一件服装的样式要比它的质量重要。（“是”前往类型B，“否”前往18）
18．工作的时候，你想要一个非常柔软的座椅。（“是”前往类型C，“否”前往类型B）
19．有时候不穿内衣也不会不舒服。（“是”前往类型D，“否”后退至18）
20．经常觉得自己受委屈了。（“是”前往类型E，“否”后退至19）
对于测试结果为A的人来说，人们很难将他们看做是一个自恋的人，但是不要被眼前的表象蒙蔽了，他们的自恋大多是存在于思维层面的，很多时候他们不说，别人也就无从得知。最重要的是，他们对于自己的认可和欣赏，都是无意识的。也就是说，这一类人的自恋，连他们自己都不知道。
测试结果为B的人将自恋看成了表现形式，他们认为如果自己不够迷人，就很难受到别人的欢迎。对于这一类人来说，他们和自恋有一道明显的界限，这些人能够区分开哪一个是真正的自己，而哪一个又是伪装过后的假象。他们将自恋看作是生活当中必不可少的调味品。
测试结果为C的人对于自恋的依赖是非常强烈的，在他们眼中，生活的压力实在是太大了，自己需要从自恋当中寻找慰藉。很多时候，这种自恋已经不受欢迎了，因为它过分强调个人的利益而容易导致其他人受到伤害。这一类人需要别人的包容和引导，因为他们远没有自己表现出来的那么傲慢和自私，只是他们已经很难离开现有的生活模式了。
测试结果为D的人看上去有些偏执，所以他们融入集体生活有些困难。因为在很多时候，他们对自己都是无比看好的，而其他人在他们眼里是低人一等的，这种骨子当中流露出来的骄傲让其他人和他们交往的时候变得小心翼翼。最可怕的是，这种处于亚健康状态的人际关系，在他们看来却是最好的。
测试结果为E的人，已经将自恋发展到了一种病态模式，他们对于外界的变化非常敏感，而且在很多时候，他们有一种别人根本就不爱自己的恐惧感。事实证明，这种毫无来由的臆想，很容易诱发所谓的“受迫害妄想症”，这是一种对个人极为不利的心理状态，其实没有人对你太坏，只是你对自己太好了而已。
总体而言，自恋性格的养成和一个人对自身能力的判定是密不可分的，很多人对自己的实力都是非常自信的，在这样的情况下，他们做成了一件事情之后，就会越发愉快、舒畅，他们的自恋也就顺利地完成了一个周期。也就是说，自恋就是一个人对于自己胜任能力的“高峰体验”。当然，自恋除了能够让人感受到美妙的“高峰体验”之外，同时还会给一个人的正常生活带来阻碍，所以就像胡科特对自己的学生所说的那样：“自恋是对的，但过分的自恋会毁掉你，即便你来自哈佛。”
6．缺乏关爱导致人们性格的残缺
一位心理学家在对别人进行性格分析时，有这样一件事让他记忆犹新：在一个阳光明媚的午后，心理学家正在办公室里整理资料，当听到敲门声后，他站起身打开房门，只见一个年纪在三十五岁上下的妇女面带焦虑之情地开口说道：“心理学家先生，我真的很苦恼，能帮帮我吗？”心理学家让她坐下来后仔细询问了事情的缘由。原来，这个妇女有一个7岁大的孩子，在孩子5岁时，妇女由于忍受不了丈夫长期以来对她实施的家庭暴力，选择了离婚。离婚后，她带着孩子一起生活。可问题也随之而来了。由于妇女十分喜欢养猫，于是便将波斯猫养在家中。一天，她从外面回到家后，眼前的一幕让她备感意外：7岁大的孩子正在用剪刀按住波斯猫为其剪发，被剪到皮毛的波斯猫疼得乱叫，可自己的孩子脸上却露出了可怕的笑容。还有一次，她发现孩子将猫扔到马桶里，用水泼它的同时还发出狰狞的笑声。对此，这名妇女感到非常生气，也教训了孩子。可令她没有想到的是，孩子并没有因为被打而停止虐待波斯猫的行为，反而次数越来越多。
听完这名妇女的述说后，心理学家判断妇女的孩子的性格存在一定的缺陷。他认为，孩子虐待波斯猫最主要的原因就在于缺少必要的关爱，与其成长的环境有关。据这名妇女说，她经常遭受丈夫的家庭暴力，这样一来，当孩子在家庭不和睦、母亲被父亲殴打的环境中生长时，终日就会处于惊恐之中，并形成一种无形的心理压力。而随着父母的离婚，孩子内心更是缺少了安全感，此时他内心的精神压力也让其无法用正确的心态去面对外界的事情，从而最终演变成为压力下的情绪爆发。
其实，孩子虐待小动物的行为是现实中常见的一种现象，也是心理学上着名的“情绪的转移作用”。人们或许听过这样一个关于情绪转移的故事：美国一家公司的小职员受到领导批评后，心理非常不舒服，但又无法和领导争辩，于是回到家将气撒到了妻子身上。受了无名之气的妻子非常恼火，但内心的怒火又无法向丈夫发泄，于是便将在一旁观看电视的孩子狠狠训斥了一顿。受了莫名训斥的孩子感觉委屈可又无处诉说，于是踢了身边的小狗几脚。小狗不明白主人为何要踢它，被赶出家门后跑到街上，见一个穿着皮鞋的人向自己走来，于是它冲向前咬了这个人一口后便跑开了。而这个被小狗咬伤的人竟然是小职员的领导。在这个情绪转移的故事中，每个人都会由于受外界或自身的影响而让情绪发生转移，虽然在情绪转移过程中他们也知道这样做对别人是不公平的，但就是缺少掌控情绪的能力，才会伤及无辜。
而妇女的孩子虐待波斯猫说明了他曾受过一定的心理创伤。比如，看到父亲殴打母亲，内心充满愤怒却又难以释放，随着年龄的增长就无意识地通过虐待波斯猫来发泄自己内心的情绪。
经过以上的分析，心理学家平静地对这名妇女说道：“你的孩子虐待波斯猫，实际上是他心理障碍的行为表现，在很大程度上也是孩子缓解内心紧张情绪以及发泄内心不满的一种方式。人类本来就具有攻击和破坏的本能，只不过这种本能通常是处于隐藏状态中的，但他们遭遇到挫折或者心理压力后，这种隐藏的本能就会被瞬间激发出来，从而做出具有攻击性的行为。当一个人出于某种原因而不能对侵犯者予以有力还击时，他就会寻找一个可以发泄的对象。显然，波斯猫成为他发泄的对象。”
为了纠正孩子虐待小动物的“怪癖”，心理学家建议这名妇女从以下几个方面着手：
（1）找出让孩子产生虐待行为的根本原因，并分析哪些压力给孩子造成了心理上的不适，然后根据孩子出现的具体情况去缓解他的心理压力。只有这样，才能从根本上解决孩子虐待波斯猫的问题。
（2）不停地向孩子加强爱心教育。出现虐待小动物的行为，从另外一个角度来看，说明孩子缺少爱心。因此，要对孩子讲述小动物对人类的有益之处，引导孩子主动爱护它们，并对其充满同情心。如此一来，虐待小动物的行为就可以大大减少。
（3）加强对孩子的关心和爱好。心理学家认为，对孩子的关心不要仅仅局限于物质方面，精神方面也同样重要。例如，可以多和孩子沟通，多了解他们内心的想法，并对其在学习或生活中遇到的问题及时给予疏导和帮助，让他们成长在被关爱的环境中。如此一来，他们便能健康成长，很少会出现性格畸形的情况。
（4）必要时，要采用奖惩手段。心理学家指出，在适当的时候，对那些虐待动物成“癖”的孩子，要给予一定的批评，让他们充分认识到自己的错误。有些孩子虐待小动物，是想借用欺强凌弱的方式来展示自己所具备的能力，对此应该从严教育。而在惩罚时，也一定要让孩子明白为什么受惩罚，这样一来，当他们想要再次实施虐待时，就会想到上次的教训，最终放弃虐待的想法。
孩子的性格缺失问题如果及时发现，父母应该有意识地关爱他，使孩子逐渐恢复正常。在成人之中，也存在着许多性格缺陷的人，人们应该自觉地帮助他们，让他们恢复正常，这对所有人都有益，因为在某种意义上，性格有缺陷的人可能会给所有人都带来伤害。
7．你人格分裂了吗？
心理学家对分裂型人格特征的表述是这样的：
个体存在奇异的想法或信念，或者产生出与文化背景不对等的行为方式。比如，相信透视力，对特异功能和第六感等痴迷。
个体表现出奇怪、反复无常或者有特殊行为的外貌。例如，穿奇特的服装、做出的行为不合时宜、个人行为方式不明确等。
个体言语怪异，与人沟通时经常用词不当、缺少正确的表达意思等，而这些并非自身文化程度或者智力障碍等因素引起的。
个体经常有不同寻常的知觉体验。比如，产生幻觉，看到不存在的人或物。
个体对别人极度冷漠，甚至对家人也同样如此，不懂得关心别人，更缺少对其他人的温柔体贴。
个体表情淡漠，很少会有深刻或生动的情感体验。
个体喜欢单独活动，而主动与人交往仅仅限于工作或生活中必要的接触和交往。很多时候，除了自己的亲人外，他们很少有亲密的好友。
心理学家认为，如果一个人符合以上特征，便可初步诊断为分裂型人格障碍。从心理学家的诊断标准中可以看出，分裂型人格障碍在工作或生活中缺少亲情和交流，很难与别人进行情感方面的交流和互动，因此他们的人际关系非常糟糕。很多时候，他们难以真正享受到人生的种种乐趣，比如夫妻间的亲密关系、亲朋好友之间的情感互动等，并且还缺少表达情感的能力，因此大多数分裂型人格的患者都是独身。即使结了婚，婚姻关系也不能长久地维持下去。一般来说，这样的人对别人发表的意见持漠不关心的态度，无论是批评还是赞美，他们都无动于衷，过着一种孤独寂寞的生活。也有一些人，虽然有着自己的个人爱好，但大多是欣赏音乐、读书看报等安静、被动的活动，另外一些人沉醉于某个专业，也取得了一定的成就。当然，从总体来看，这样的人大多缺少创造性和独立性，很难适应多变的社会。
此外，分裂型人格的患者在性欲方面也比较淡漠，用“不近女色”来形容他们一点也不为过。虽然他们的内心世界较为丰富，喜欢思考，却缺乏相对应的情感内容，缺少积极的进取心。很多时候，他们总是用冷漠的态度来应对多变的环境，并且逃避现实。研究认为，分裂型人格患者可以适应大多数人不容易接受的工作，比如单调的图书馆整理图书工作，看护山地林场等方面的工作，而很难适应人员多、需要交际的工作。
心理学家在研究中发现，分裂型人格障碍的形成与个体的早期心理发展有着密不可分的关系。在心理学家看来，当一个人从母体出生以后，在相当长的一段时间内不能独立，需要父母照顾，在此过程中，幼儿和父母之间的关系非常重要，幼儿在与父母的关系中建立并形成早期的人格特质。在幼儿成长的过程中，尽管都不可避免地受到父母的批评和指责，但只要他们感觉到周围还有人爱他们，在心理上就不会产生偏差。但如果幼儿长时间遭受父母的责骂，而得不到父母的关爱，心理就会产生偏差，认为自己在父母眼中毫无价值。更进一步，如果父母对幼儿不公正，就会让他们的是非观念不稳定，在心理上产生焦虑以及敌对情绪，逃避与父母的接触，进而逃避与外界其他人的接触。
如此一来，就非常容易产生分裂型人格。
精神分析学家认为，治疗分裂型人格障碍的最终目的就是要帮助个体纠正孤独离群、情感的淡漠以及对外界环境的分离等。为此，心理学家总结出以下几种方法：
第一种方法是：社交训练法。这种方法主要纠正患者的不合群性，消除对社交的恐惧感。在心理学家看来，这种方法需要按照以下步骤进行：
（1）提高自身的认知能力，要意识到孤独不合群，对自身带来的不利影响，主动地投入到心理训练中。同时，个体还要清楚训练的方法、步骤以及注意事项，并积极配合实施。
（2）建立一套完整的社交训练评分记录表。心理学家认为，通过评分的方式不仅让患者对治疗效果有明显的数字概念，还能增强他们治疗的信心。在制定评分表时，每天都要做出评价，每周做总结。
（3）评分计算以及奖励措施。治疗师要对患者实施表扬和奖励，对他们每天取得的成绩加以肯定，并给予强化，以此来增强患者的信心。
奖励的方式多样，可以采用现金、物品等方式进行。同时，心理学家提醒，不要因为患者没有进步或者进步甚微便批评患者，这样不仅会打击患者的治疗决心，还会让治疗计划搁浅。
（4）严格执行训练内容。对患者进行心理治疗要遵循从简到繁、从易到难的过程。这样不仅可以让患者轻松地完成训练计划，还能提高他们的自信心，从而使整个训练计划得以有序地执行下去。
第二种方法：兴趣培养法。在心理学家看来，兴趣是一个人积极探知某种事物而给予优先注意的认知倾向，并在兴趣的指引下，建立与别人的情感交流。具体做法为：
（1）提高认知能力。这就需要个体有意识地分析自己，确立自身积极的人生理想和所要实现的目标。心理学家强调，人生是一段充满乐趣的愉悦旅途，而每一个人在这段旅途中都应该情趣盎然地欣赏着沿途的美丽风景，并寻找无穷无尽的快乐，这样才能让生活充满希望，并摆脱精神压力。
（2）多参加社会实践。分裂型人格的患者需要创造条件，有意识地通过接触社会、扩大自身的交际圈等，让自身摆脱精神上的压力，在社会实践中实现自身兴趣的多样化。
以上方法对于分裂型人格的诊疗能够带来积极的作用。而那些存在不同程度分裂型人格障碍的人，也能从中得到启发，进而得以治愈。
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