焦虑已成为我们这个时代的病。在过往的这么多年里，中国人可能都没有像现在这样焦虑过，虽然在过往几千年中，从来没有任何一个时代的人，能够拥有我们现在这样多的物质财富和科学技术。
为什么我们拥有这么多，反而更加焦虑了呢？
最近读了一本书叫《人类简史》，书中一个观点我尤为赞同。相较于其他生物，人类的身体并没有什么优势，速度比不上草原上的狮子，力气比不上大象，不能在天空飞行，也不能在水里畅游，没有毛皮抵御寒冬，也没有爪子对抗野兽。这本书的作者认为，人类之所以能够跃居食物链顶端，是因为人类懂得使用工具。如果人类不懂得使用工具弥补自己的缺陷，早已经被严酷的自然界淘汰了。人类的工具越来越发达，由最原始的石块到中国的四大发明到飞机火箭，再到今天的人工智能，人类好像已经无所不能了。
除了工具的使用之外，帮助人类立足于食物链顶端的是人类发展出了语言。人类复杂的语言系统使得人类可以沟通交流，让人类成为社会性的动物，使合作成为可能。
所以，工具与合作是人类优越于其他动物的根本原因，这两者具有同等的重要性！
但是随着科技的高速发展，人们却渐渐偏向了前者，很多人越来越依赖工具，对工具的重视程度已经远远超过了对人的重视程度。
因为和企业家接触得多，我知道大多数企业家都十分焦虑。他们似乎有着做不完的事情，每天忙忙碌碌，东奔西跑，要应酬很多人，解决一个又一个难题。为求高效，为求更快发展，他们花了太多时间在解决事情上面，而忽略了身边同事的感受、家人的感受，甚至是自己的感受。
一个人的精力是有限的，当你将自己的精力花在处理事情上的时候，你花在“人”上的精力和时间自然就会减少。
“忙”是中国“成功人士”的常态。当一个人努力投入工作的时候，他可能是为了时间上更加自由，经济上更加独立，甚至是为了更加幸福的生活。但如果他不懂得在“事”和“人”之间平衡，他会发现自己的生活和初衷越来越背道而驰——整个人被事业绑架，没法陪伴家人、照顾孩子，更别说度假、消遣。事业做得越大，他们事务越多，慢慢不由自主地卷入只在乎事而不关心人的怪圈中……由于给家人的时间太少，他们的家庭关系紧张；给自己的时间太少，他们的健康令人担忧；给朋友的时间太少，能推心置腹的人也渐渐疏远；对员工关心太少，公司离职率也会变高……
当然，大多数人都会说这是“人在江湖，身不由己”。难道生活在现代社会的我们，真的要沦为一台无法停止工作的机器吗？
怎么解决这些问题呢？
人们想到的方法就是用更多的“工具”。AlphaGo围棋战胜人类，让更多人看到了人工智能的潜力。发明机器人也是目前世界上热门的投资项目之一。
越来越多的人开始期待用机器来解决生活中的问题。
劳动，可以用机器代替；孤独，可以发明陪伴机器人来陪聊；夫妻生活可以用性爱机器人来解决；生育，可以用人工胚胎……一切都好像可以用机器来代替。这样，不用工作，就没有了工作的劳累；不用结婚，就没有了夫妻矛盾；夫妻制度解体，就没有了家庭，没有了家庭，就不用担心家庭琐事的烦恼。可是，这真是我们需要的生活吗？
我相信机器真的可以高度发达，可是当机器真的高度智能化以后，人类就幸福了吗？电影《黑客帝国》在很早以前就向我们讲述了这样一个幻想的世界：一个名叫尼奥的网络黑客发现自己生活的世界有一些问题，在调查过程中他惊讶地发现，其实自己生活在虚拟世界里，而这个虚拟世界就是失控后的人工智能创造出来统治人类的世界。
随着科技的发展，机器统治人类的结局也许并不需要我们担心，而值得担心的是，现在越来越多的人把时间和精力都放在了做事情上，而忽略了人本身。社会开始用你做的事来衡量你的价值，人们只关心你飞得高不高，没有人会在乎你飞得累不累！
那我们应该怎么做才能够既关注科技发展，又不至于让科技发展失控，让人们越来越失去幸福感呢？其实很简单，把你几乎全部用于做“事”的精力分点儿到“人”上，当我们每天面对忙不完的“事”的时候，不要忘记自己是“人”。当你每时每刻专注于所做的事的时候，你或许已经变成了“工具”。但是，你不是工具，你是使用工具的人。关照你自己的内心，关怀身边的人，无论是你的家人还是同事，不要将他们也看成“工具”，也不要只看到他们做的事情，时刻记住他们和你一样，是有感情有感受的人。所以，对事，不如对人。
人之所以为人，就要像人一样活着，活得开心，活得幸福。可惜的是，现在太多太多的人都活成了工具。人类发明了工具，是让工具为人所用，可惜的是，工具好像开始慢慢掌控了人类，人类也慢慢变成了工具。这样下去，电影《黑客帝国》的现实版离我们还远吗？
如果你想更好地与人相处，希望在与人相处中获得更多的幸福快乐，学习心理学是其中一条简单而有效的道路，而本书仅仅是心理学中的一点皮毛。只希望本书能引发你对心理学的兴趣，借用电影《黑客帝国》中的一句台词作为本书的结尾：
“门已经为你打开，剩下的路要靠你自己走！”
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