原料:
糜子粒、红白糖、盐。
制法:
(1)在糜子颗粒将要成熟、用手捏还略带软时,即将糜子穗掰下,趁湿搓下糜粒,隔过半天,放在锅内炒黄炒熟,然后放在碾子上舂去米糠,成为净熟米。
(2)在净熟米中加入小茴香粉、精盐,磨成粉,用细罗罗出,成为粥糜炒面。
(3)吃时给炒面里加入开水和酥油(或加红糖、白糖)搅拌成软块吃。
营养特点:
细软酥甜,清香可口。糜子有止泄痢烦渴、治咳逆之功效。
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