向往天堂的心，永远体会不到平淡的快乐。幸福在很多时候只是我们内心的一种感受，如果我们能将欲望的门槛降得低一点，顺其自然，把握和珍惜自己所拥有的，本分地活着，那你的生命便获得了永恒的意义。
1 在平淡的小事中，满满的都是你的快乐
幸福往往蕴含在最为平淡的生活中，只有以一种平和的心态看淡世间万物，才能够感受到平淡的快乐，也才能够感受到“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的惬意。
有一句很经典的歌词，平平淡淡、从从容容才是真。就是说平淡是生命中真真切切、原汁原味的幸福。
小时候，我们经常因为无意间得到一包廉价的棉花糖而兴高采烈，我们也会因为在小河中无意间看到一条小鱼而感到满足和幸福。长大后，爱人一句简单的问候就让我们倍感温暖；孩子的一个笑声就会让自己感到欣慰；陌生人一个简单的微笑会让我们心中充满阳光；朋友一个充满关怀的电话会让我们热泪盈眶……这些都是平淡的，但是它们却无不充满了幸福的味道。生活中最为简单和平淡的就是最幸福的；相反，金钱、名车、豪宅却是我们不幸福的根源。因为得不到，所以会不甘心；因为充满了诱惑，所以我们会烦恼。因此，我们没必要夸大自己的能力，也没有必要非要去过他人难以企及的生活。
一个刚刚入寺的小和尚想要修成正果，于是经常去请教师父，询问修成正果的秘诀。老禅师得知此事后，很认真地说：“若要修成正果，唯有困时睡觉、渴时喝水、饿时吃饭。”
听了师父的话，小和尚迷惑不已，挠着头说：“师父，弟子有所不知，现在我也是困时睡觉、渴时喝水、饿时吃饭，但是为何依然没有修成正果呢？”
这时候，老禅师笑了笑说：“你说得很对，这是非常简单的事情，而且每个人每天都在重复。但是，你想想，有多少人是单纯地吃饭、睡觉、喝水？他们在吃饭的时候总是计较饭菜的好坏，睡觉的时候也总是想东想西，哪能真真切切地睡好觉呢？就连喝水不认真也会有被呛到的时候。其实，人活在世界上，简单就好，没有必要计较太多，也没有必要幻想天堂的美丽。”
小和尚听后顿悟，于是告别了师父，离开了寺庙。
老禅师用最简单的话语告诉了小和尚一个最深刻的人生真谛：人活在世界上，简单就好，不必幻想天堂的美丽。这也就是告诉我们，不论在什么时候，我们都要保持一颗平常心，得意不忘形、失意不消沉，这样才能体味到更多的幸福生活。
其实，每个人都有属于自己的生活，即便无法到天堂去过无忧无虑的生活，但是只要能够与平淡相依为伴，即使在“地狱”也能享受到独有的幸福。
你可以仔细想一下：其实我们人生首要追求的无非是一口饭而已。如果你此刻能吃到饭，又何必要去苦苦奢求那些苦累人心的妄想？幸福并非那些物质至上主义者所说的那样住豪宅、开名车，幸福其实是一种无欲无求、健康平和、顺其自然的平淡的心态。所以，我们在生活中就应该懂得知足，少一些欲望，无论在何时何地便可以享受到当下的幸福。
有一对年轻人相爱了，女孩一再要求去男孩家看看，但男孩一再推辞。直到有一天，女孩独自一人来到了男孩的家中，这时候，女孩才发现，男孩家境非常贫穷。
那天，男孩给女孩做了一顿非常简单的饭，一盘炒鸡蛋，外加土豆丝。鸡蛋是从邻居家借来的，而土豆则是男孩自己种的。
饭后，男孩送女孩回家，在回家的路上，男孩一直沉默不语，女孩最后开口了：“你不让我来，是不是因为家里太穷？”这时候，男孩终于说话了：“对不起，我没有早告诉你，今天的饭菜过于简单，请你谅解，如果……如果你不喜欢，可以……可以……”
女孩知道男孩要说什么，于是打断道：“今天的土豆丝非常好吃，下次你还要给我做。”男孩一怔，许久才反应过来：“真的吗？那下次我再给你做，下次你来我就给你做麻辣土豆块、清蒸土豆、醋熘土豆丝，总之，还有很多，我都给你做。”男孩不停地手舞足蹈。
“真的吗？你会做这么多种菜啊？那好，我要你给我做一辈子的土豆吃。”女孩的容颜在月光下显得有点儿羞涩。
不久后，男孩和女孩结婚了，婚礼上，有人问了女孩这样一个问题：“你为什么会嫁给这样一个只会做土豆的男人？为什么不嫁给那些能够让你吃鸡、吃鱼的男人？”
这时候，女孩看着正在忙碌的男孩，很平静地说：“因为他会给我烧一辈子的土豆，他能够将土豆做出不同的味道，我相信我们的生活在他的经营下，也可以有滋有味。虽然平淡，但我可以体会到一种别样的平静和幸福。”
有时候，一顿简单的饭菜、一句温馨的话语、一条简短的短信，都足以让我们感受到幸福的存在。就像故事中的女孩一样，她始终坚信“平平淡淡才是真”，虽然男孩不能让自己享尽荣华富贵，但男孩却可以与自己相依相伴直至白头到老。
幸福是很多人渴望的，但是在生活中，能够真正体会到幸福的人却寥寥无几。因为这些人不甘平淡，更不甘过平静的生活，这样难免就会斤斤计较，那么烦恼和痛苦也自然少不了。
现代社会，人们往往将自己的生活方式规定得太过烦琐，一些被人们称之为“品位”的东西，其实是心灵的一种枷锁，它将人们从平淡幸福的生活中剥离出来，投入到生活的固定程式中，成为一个超豪华的奴隶。这样的生活又哪有快乐和幸福可言？当人们开始沉溺于这种物质生活的品质、忽略了自己内心的欢乐时，就真正与幸福分道扬镳了。因此，幸福是一种平淡的生活和一种平淡的心态。如果你想得到幸福，就该舍弃那些该舍弃的枷锁。
如果你现在正为生活不停地忙碌，依然为孩子不能上贵族学校而苦恼，为住不上好的房子而纠心，那么，你就以一颗平淡的心面对它们吧。因为人只有在平淡之中才能够真真切切地体味到幸福和快乐的味道。因此，人只有活得真实一点、简单一点、自然一点，才能够真实地体味到生命的真谛，即便在“地狱”里也能找到属于自己的幸福。
2 所有的一切都在“今天”发生
对于我们来说，漫漫人生路上的时光仅仅只有3天：昨天、今天、明天。昨天早已是过眼云烟；今天正风驰电掣般飞过；明天是未知之数。要展望明天的幸福，就必须忘掉昨天，过好今天。
当你在为昨天的过失而懊悔的时候，当你在为明天的忧虑而担心的时候，你是否想过这样的问题：你当下的懊悔和担心能改变和挽回什么？你是否在浪费当下的生命？要知道，过去的已经一去不复返了，再如何悔恨也无济于事。未来是可望而不可即的，再怎么忧虑也只是你的空念。而今天的心、今天的事与现在的人却是实实在在的，只有认真过好当下的时光、抓住当下的快乐，才能收获快乐的人生。
要知道，在任何情况下，时间的长河也不会因为我们而停留片刻；四季的轮回也不会因为我们而驻足不前；生命的年轮不会因为我们还未完成的理想而静止……世间万物都有规律可循，生老病死的规律无人可改，唯有面对、唯有珍惜每一个当下的时光，我们才能展望到明天的幸福。
美国著名作家斯宾塞·约翰逊有一本书叫作《礼物》，大概内容是这样的。
一个孩子每天都闷闷不乐，为此，一个充满智慧的老人告诉他，世界上有一种很特别的礼物，它可以让人获取成功和快乐，而这个礼物也只有靠自己的力量才能够得到。这个孩子想，如果得不到这个礼物，这一生不就白活了？于是，他从童年到青年，几乎用尽生命的全部精力寻找这个礼物。但是，他越拼命地寻找，越是感到不幸福。最终，直到成年，他才决定放弃。最后，他发现，自己一直要找的那份礼物其实一直就在自己的身边，那就是“今天”。
在生活中，很多人一生都在寻觅一些有形的“礼物”，却往往忽略了自己早已经拥有的礼物——无形的“当下”。在这个充满焦虑和烦恼的时代，这份“礼物”更能帮助我们重新发现我们幸福生活的真谛。
天地万物，自然轮回，我们生活在这样一个空间内，必然要遵守生老病死、稍纵即逝的规律。历史不会为我们守候，生命的年轮总是随着日出日落而辉煌、消遁，而幸福的生活就在此刻。只要你能珍惜当下所拥有的，才能享受到生命永恒的快乐。为此，劳累了一天、筋疲力竭还要加班加点的我们，是否也应该尽快地停下脚步审视一下自己，这样的忙碌是为了什么？我们生活的意义究竟是什么？生命的价值又在哪里？当你的脚步慢下来，也许你就会幡然醒悟：当下的这一切，享受当下所拥有的东西，才是上天赐予生命的重要意义。
在很久以前，流传着这样一个故事。
从前有一座寺院，在拜佛门前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏陶，蜘蛛便有了佛性。经过了500多年后，蜘蛛的佛性大大地增进了。
这一天，佛陀光临了这座寺庙，趁香火甚旺之时，就问蜘蛛：“我们今日相见总算是很有缘，你在此修炼了500多年，有什么真知灼见？”蜘蛛遇见佛陀很是高兴，佛陀问道：“什么才是世间最珍贵的？”蜘蛛想了一会儿，就回答道：“世间最珍贵的东西是‘得不到’和‘已失去’。”佛陀点头后便离开了。
时间一天一天地过去了，这只蜘蛛一直在寺庙的横梁上加强修炼，转眼间又过了500年，它的佛性大增。一日，佛陀又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，对于500年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛依然认为世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。佛陀摇头走开了，并对蜘蛛说：“你的佛性没有进步，并没有达到我想要的境界，以后我还会再来找你的。”
又一个500年过去了，有一天，忽然刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛的旁边。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很是漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是1500年来最开心的几天。有一天，大风又刮了起来，不料大风将这滴甘露吹得不见了踪影。
在少了甘露的日子里，蜘蛛感到非常无聊。看到蜘蛛难过的样子，佛陀又问蜘蛛：“世间最珍贵的是什么？”蜘蛛想到了甘露，便对佛陀说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛陀说：“你的悟性还是不够，就让你到人间走一趟吧。”
佛陀把蜘蛛投胎到一个做官的人家，成了一个富家小姐，名唤“蛛儿”，佛陀赐予了她美丽的容貌。一日，甘鹿高中新科状元，皇帝决定在后花园为他举行庆功宴席。这天来了许多妙龄少女，其中还有蛛儿，席间甘鹿表演诗歌，大献才艺，在席的姑娘们无不被他的容貌所折服。但蛛儿知道这是佛陀赐予自己的姻缘。
等过了两天，佛陀便安排他们在寺院见面了。蛛儿与甘鹿便在走廊上聊起了天。那日蛛儿很是开心，但甘鹿并没表现出对她的爱慕之意。蛛儿对甘鹿说：“你不记得16年前在寺庙中的事情了吗？”甘鹿感到很惊奇，说：“蛛儿姑娘，你的想象力未免太丰富了吧。”说罢，就离去了。
又过了两天，皇帝下了圣旨，命甘鹿与长风公主完婚；蛛儿与太子芝草完婚。这一消息对蛛儿来说如同晴天霹雳，她怎么也想不通，佛陀竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，生命危在旦夕之时，太子芝草赶来了，对奄奄一息的蛛儿说：“那日在后花园中我对你一见钟情，于是就苦苦求父王把你嫁给我。如果你离我而去了，那我活着还有何意义。”说着就拿起了宝剑准备自刎。
就在此时，佛陀出现了，对奄奄一息的蛛儿说：“你可曾想过，甘露（甘鹿）是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你来说不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年寺庙门前的一棵小草，他看了你1500年，喜爱了你1500年，可是你从来没有低下头来看一看他。”
“蜘蛛，如果我再问你，世间最珍贵的是什么？”佛陀又拿1500年前的话题问她。蜘蛛经历了人间的大喜大悲后，终于一下子大彻大悟了，她对佛陀说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”于是，她与太子芝草走上了幸福的道路。
其实，我们在生活中得不到幸福，是因为我们不懂得珍惜当下所拥有的。我们总是想着前方有“天堂”，或者想着未来有更好的东西，于是忽视当下所拥有的。殊不知，你本身所拥有的东西正是你真正能够把握住的，只有真真切切地享受当下所拥有的，才能够算得上是真正的幸福。
3 不必苦苦寻找，亲情就是最大的幸福
有了亲情，我们有了奋斗的力量和勇气；有了亲情，我们的人生变得更加美好；有了亲情，我们不再独自伤悲。亲情，永远是幸福和快乐的源泉。
当你因为解决不了眼前的困难不知所措的时候，你还在默默地承受煎熬吗？当你因为失恋而倍感伤心时，还在独自一人在夜里流泪吗？当你感到迷茫的时候，还是一个人在苦苦挣扎吗？当你因为工作不顺而烦闷的时候，你还在大发脾气吗……请收起那些不快的情绪吧。你忘记了吗？纵然你失落、郁闷、痛苦、无助，但是在远方还有一种深切的情感在仰望着你，那就是亲情。
当我们呱呱坠地的那一刻，亲情就是我们来到这个世界上唯一的快乐源泉。无论天涯海角，无论天荒地老，它对我们始终不离不弃，抚慰着我们的心。
要知道，无论在任何时候，亲人都会包容我们的任性、原谅我们的过错；无论遇到什么样的困难，亲人都会伸出援助之手；当我们跌倒时，亲人会及时出现在我们面前，为我们拭去眼角的泪水，告诉我们，不要怕……正因为有了亲情的呵护，即使我们遇到再大的挫折、再大的委屈，心里也能感受到快乐和幸福。
一个青年人在建筑工地上工作，受尽了苦头。夏天暴晒在烈日下，汗流浃背；冬天在大雪纷飞中忍受严寒。他一直想摒弃这种生活，过上想象中的幸福生活。但是，现实毕竟是现实，他不得不继续忍受下去。
有一天，他又拖着疲惫的身子回到家中，看到爱人一如既往地在厨房中忙活着为他做饭、烧水；几个孩子在屋里快乐地嬉戏，一见到他回家，便都兴奋地扑了上去……这时候，他发觉自己简陋的小屋中竟然充满了别样的温馨。他慢慢地走进厨房，用一种充满爱意的感动将妻子抱起来，转上一圈。妻子的体重并不比50公斤重的石头轻多少，但是，他的内心却洋溢着幸福的味道。这时，他一天的疲惫似乎突然消失了，再也感觉不到任何劳累了。
亲人，是永远不会放弃我们的人；亲人，是为我们默默付出、不求回报的人；亲人是和我们风雨同行、不辞劳苦的人；亲人是我们的守护神，是我们的保护伞，是我们可以依靠一生的支柱。
人生道路上没有风平浪静、一帆风顺。当我们处于绝望或困境之中时，就要去想一想自己还有亲人的呵护，这时，你就会发现生活中处处充满了美好，让你冷却的心灵重新充满希望，充满快乐的阳光。
小小在8岁的时候，父母不幸身亡，留下了孤苦伶仃的她在这个世界上。小小的姑姑看她可怜，就将她接到自己的家中，把她当作自己的女儿对待。但是小小始终把自己的心锁起来，非常排斥姑姑的家人，始终感觉自己是个外人。
对此，姑姑并没有怪她，而是给予她更多的爱以化解她心中的阴影，打开封闭的心门。在小小上初中的时候，她爱上了美术，于是姑姑帮她报了美术班，但是小小知道，学习美术的费用是非常高的，于是拒绝了姑姑。但是姑姑却执意让小小学习美术：“小小，没事的，你好好学习，不要想那么多，记住，姑姑就是你的妈妈。”看着姑姑慈善的面孔，小小非常感动，认可了姑姑一家，并下定决心一定要好好学习。
在小小18岁的时候，她考进了自己梦寐以求的大学，那天，姑父和姑姑都哭了，并不停地说：“咱家小小有出息了，真的有出息了。”
在报到的前一天，小小亲自做了姑姑最爱吃的饭菜，在饭桌上，小小满含着感恩的泪水说：“姑姑、姑父，谢谢你们，是你们用爱让我有了活下去的勇气，是你们给了我第二次生命。”看着眼前亭亭玉立的小小，姑姑深感幸福。
在我们的成长过程中，亲人给予我们的太多太多，小小的人生因为亲人的陪伴不再孤单。人们常说，大爱无疆，亲人的爱就是大爱，无论我们身处何方，他们的爱始终伴随着我们的脚步，我们是他们永远的牵挂。
亲情就如同灿烂的阳光一样，照耀着我们的心田，让我们在爱的沐浴下茁壮成长。所以，我们在痛苦、忧虑的时候，一定要想想我们的亲人。只有这样，你的内心才会泛起暖暖的春意。
4 在别人的世界找不到自己的幸福
盲目地追求“天堂”的美丽、艳羡他人所拥有的，只会让自己的心被他人所拥有的蒙蔽双眼，看不到自己眼前所拥有的幸福。
你看人家邻居老张又换新车了，你看咱家，连孩子买个学习机都要节衣缩食；朋友又换大房子了，咱们一家还蜷缩在这几个平方米的小屋里；对门小王家天天都带孩子去麦当劳、肯德基，看咱们的孩子每天却只能吃馒头和咸菜……生活中，我们常常听到这样的抱怨，正是这无休止的抱怨让许多人的生活变得灰暗，让他们看不到幸福。
殊不知，世间万物都有自身的存在方式，别人有别人的活法，你的生活也有其独特的色彩。很多事情是没有可比之处的，这时你只需懂得去欣赏当下就能享受到快乐和满足。否则，你一味地向往天堂，一味地拿别人的好与自己的弱进行比较，那么所有的美感都会丧失，从而错失了当下的快乐和满足，不是吗？
处处攀比会蒙蔽我们的双眼，看不到属于自己的幸福。而人只有活在当下，在自己的舞台上尽情舞动，才能够活出属于自己的精彩，也才能让自己感受到当下的幸福。
生活中，我们总感觉自己很差、比不上别人，难道真的是这样吗？其实不然，只是在人们的心中有太多的负累，没有闲暇时间体会属于自己的幸福，享受自己所拥有的东西。
比较，在多数情况下会给我们带来许多阴暗和不愉快的感觉，带着比较的心理去工作或生活，即便自己再有优势，也难免会使自己心理失衡，从而不会有愉快的感觉。比较是十分危险的，它会让我们忽略或不满足于自己所拥有的，会让我们错失许多美好的东西；比较还会挑起我们的野心，诋毁我们之前所做的一切努力，让我们所得的和已经拥有的毫无生机和意义。所以，千万不要比较，那样会让自己永远享受或感受不到生活的惬意和满足。
要知道，在任何情况下，真正适合自己、属于自己的才是最值得珍惜的。天堂固然美丽，但是却难以企及，如果我们一味地将眼光集中到别人的生活与幸福中，我们就会深陷永远不知足的泥潭中而不能自拔，甚至丢弃上帝赐予我们原本的幸福。
老韩是一个地地道道的农民，在50年的人生历程中，他过着普普通通的生活，没有什么成就。这样的生活让老韩感觉很烦躁，他一点也体会不到生活的快乐。
其实，老韩在年轻的时候就向往着能够像电视中的城里人一样住楼房、坐电梯，享受生活的美好，就连晚上做梦都梦见自己住进了豪华的房间，甚至抱着很多钱睡觉。不过，儿子却很孝顺，经常说让他们去城里住，但是由于妻子体弱多病，为了养身体，他们一直在农村。
直到老伴儿去世后，他欣喜若狂地来到了儿子的家中，走进了儿子给自己准备的豪华房间。按道理来说，老韩这下应该能好好睡觉、享享清福。但是，恰恰相反的是，老韩每天早上眼睛都是红肿的，这让儿子很纳闷，不知道哪里不合老爸的意。
直到一周过后，老韩说自己想回老家去，儿子问为什么，他说：“我以前向往这样的生活，但是它不属于我。我这几天天天梦见自己又回到了家中的土炕上，每晚都被噩梦吓醒，我还不如回老家去。想想那时候，我每天都可以做温馨的梦、睡个好觉呢。”
从这个故事中，我们可以看出，很多时候，我们眼中的他人的快乐和幸福，并不是我们真实生活的全部。真正属于自己的生活才是最值得我们把握、好好享受的。
生活在大千世界，每个人都有自己的人生舞台，都有适合的角色。大部分的人都明白这个道理：我们都是比上不足，比下有余。但有些人仍旧会忍不住要去与别人比较，处在与人比较后的烦恼中不能醒悟过来：比较物质、比较金钱、比较名利、比较幸福……其实，比较只会让我们烦恼重重。所以，当我们心情烦躁的时候，请扪心自问：我是否是正处于比较后不平衡的心理状态下？如果是，请赶紧远离这种比较，因为一旦养成这种习惯，便会随时随地吞噬掉我们的快乐。
某位哲学家说：“人正是因为在人群中习惯了仰视，所以才滋生出许多烦恼来。”在生活中，我们总习惯于与那些比我们强的人进行攀比，这样就常常迷失自我，让本有的幸福与自己擦肩而过。相反，如果我们肯低下头来，与那些不如我们的人相比，多去看看那些不幸的人，我们就会发现自己是幸运的。人往高处看固然是对的，因为它可以激发我们奋力向前的积极性，但是有时候也要低下头来看看身边不如自己的人，这样才能获得满足。
俗话说，山外青山楼外楼，比来比去何时休？好只是相对的，谁都可以成就自己的幸福，为何要比来比去呢？
因此，摆脱别人幸福的影子吧，多关注自己的生活，欣赏自己脚下的青草抑或花朵，你会赫然发现，你的人生是那样美好，生活是那样惬意。这个时候，你才可能甩掉一切烦恼，打造属于自己的快乐空间。
聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com
小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源