微笑最显著的特征就是它的感染力。无论是在社交还是在职场交往中，女性微笑的频率都远高于男性。在与男性交往的过程中，女性需要根据对方的微笑频率来调整自己的微笑次数。
微笑天使施展百分百魔力
情境再现
《早间新闻》的女主播总是在每个早晨准点出现。她穿着得体的套装，化着精致淡雅的妆容，然后用甜美的嗓音向大家问好：“各位观众早上好！”然而最让人身心惬意的是她那迷人的微笑，温馨暖人，让每个观众从早上起就有了一份好心情。
女主播似乎极具魔力，让观众们的心情也由此好了起来。这其中的秘诀就是她的微笑。试想一下，如果你每天早上打开电视，看到的是一张冷冰冰的脸，你还会觉得愉快吗？所以说，微笑才能展现亲和力，从而强烈地感染大家。
微笑的感染力
电视购物频道的导购总是一副笑容满面的模样，因为大家相信这样的笑容与高销售量间存在着联系。而通过对销售人员、谈判专家等人群的跟踪研究发现，适时的微笑会对谈判双方产生积极的效应，从而使谈判双方都能获得更大的效益。谈判初始阶段，双方都在对对方进行评估的时候，销售人员适度的微笑更能激起顾客的购买欲望。但请注意，这里的微笑需要适度，过分的笑容会让对方怀疑你的诚意。
微笑最显著的特征就是它的感染力。当你向某人微笑时，无论真假与否，对方都会自然地回馈给你一个甜美的微笑。而从人的本性来说，笑会在对方心里产生积极正面的效应，让对方喜欢上你。一旦对方对你产生了好感，双方之间的进一步沟通就会更加顺畅。
笑也能成为一个人的个性标签。比如一个喜欢开怀大笑的人，大家都会认为这是个爽朗、不拘小节，并且易于接近的人。大笑不仅能够使气氛更加融洽、和谐，也能让你拥有更多喜爱你的朋友。
微笑的顺从信号
我们有时不得不承认，婴儿比我们想象的要聪明。婴儿哇哇哭着来到这个世界，5周以后就会微笑，4～5个月之后，就会用大笑来表达自己的情感。婴儿知道，哭泣可以吸引我们的注意，而微笑则会让我们留在他的身边，因为笑容展示了幸福与开心，能让父母长辈感到愉快。
一项针对黑猩猩所展开的研究显示，微笑的功能并不仅止于此，它还有更深层次的作用。黑猩猩利用露出牙龈的表情来表示恭顺（这个表情不同于它凸显尖牙的示威表情），它在向对方说：“我爱好和平，我不会对你造成威胁。”而对人类而言，微笑的作用与灵长类动物笑容的功能无异。我们利用微笑告诉其他人，自己不会给他们带来任何伤害，希望他们能够接受自己。
所以，微笑其实是在向对方传递一种谦恭、顺从的信号。人类的表情比动物更丰富，当面对陌生人时，我们凭借这一表情来显示友好，使得双方能在友好氛围的基础上展开下一步的交往行动。
送给女性的微笑建议
波士顿大学的马文·海切特和玛丽安·拉·弗朗斯进行了一项研究。其结果显示，在面对主管和上级时，无论是在气氛友好的前提下，还是在不友好的紧张气氛当中，下级人员都会面带微笑；而主管和上级人员在下级面前，只有在气氛友好的前提下才会露出微笑。
这项研究还表明，无论是在社交还是在职场交往中，女性微笑的频率都远高于男性，而这也就在无形中使微笑的女性在面对不苟言笑的男性时居于弱势或下属的地位。女性的微笑为何多于男性呢？最合理的解释可能是，在人类进化的过程中，女性多扮演安抚者或抚育者的角色，而微笑正好与这一类角色的特性和功能相吻合。不过，这并不代表女性就无法像男性那样威风凛凛、具备至高无上的权威性，只不过过多的微笑让女性看起来显得更加柔弱、恭顺而使其权威性略打折扣而已。
送给女性朋友的关于如何微笑的建议是：在与处于优势支配地位的男性交往的过程中，应当尽量减少微笑的次数，或者根据对方的微笑频率来调整自己的微笑次数。
笑容魔力的科学解释
笑容不仅会让对方感到心情愉快，露出笑容的人自身也会觉得舒适。对此，科学上的一些说明可以作为笑容魔力的依据。
当我们开怀大笑时，呼吸会加速，从而使得我们胸腔内的横膈膜得到充分伸展，脖子、腹部、脸部以及肩膀处的肌肉也因而得到了锻炼。与此同时，大笑会让我们吸入更多的氧气，增加血液中的含氧量，使我们的精力更加充沛。
人们大笑时脸色发红就是因为大笑促进了血管的扩张，使其接近皮肤的表层。除此之外，大笑还可以燃烧脂肪、消耗卡路里。这也就是为什么会有“大笑两分钟相当于跑了800米”的说法。
笑还可以止痛。笑能够刺激人体分泌出天然的止痛剂以及一种“能让我们感觉更加舒适”的化学物质，即内啡肽，其成分和作用与吗啡类似，能够舒缓压力，减轻伤病痛苦，使我们心情愉快。外国谚语中也有“一个小丑顶一打医生”的说法，身体不适时，除了按医嘱吃药外，不妨看看喜剧，开怀大笑一下，让笑声淹没病痛。
微笑——女性的天赋权利
情境再现
吴经理是公司管理层中少有的几名女性之一，员工们一致认为她平易近人。因为吴经理习惯用微笑面对员工，即便面对员工的失误，她也不会摆出一副苛责的模样。她的微笑表情与其他男性领导者形成了鲜明的对比。
很多的调查都表明，无论是在社交还是在职场交往中，女性微笑的频率都远高于男性。即便是如同情境再现里的吴经理一样身居高位的女性，一样比同等地位的男性笑得多。
微笑似乎就是女性的专利。至于为什么女性爱笑，截至目前还没有明确的答案。研究显示，女婴儿笑的次数远远多于男婴儿。所以微笑这一特征很可能是天生的，而非后天培养所致。
我们同样可以从更早的年代来寻找根源。远古时期的人类，男性狩猎为族群提供食物，而女性则承担着分配食物以及照顾幼儿的责任。这种安抚和抚育者的角色与微笑是极其符合的。她们用笑容安慰狩猎失败的男性，也用笑容抚慰怀抱中的孩子，使得整个族群保持和睦，共渡难关。即便有时候她们内心并非真的高兴，她们也会在责任的驱使下微笑着对待族人。久而久之，微笑便成为一种根深蒂固的习惯，植入女性的体内。
不过，经常微笑的女性本身似乎缺乏权威感，因为微笑传达出的是顺从的信号，所以成为高管的女性就比一般女性要笑得少。
笑不露齿
这是典型的淑女规范，要求女人在微笑时双唇紧闭且向后拉伸，形成一条弧线，完全看不见唇后的牙齿。这样的笑容没有开怀大笑那么真实，它通常意味着动作者在克制、隐忍一些东西。她的心中可能有不愿与你分享的秘密。
虽然说女性比男性笑得多，但实际上这种类型的笑容更多的是一种形式。如果某些对象她并不喜欢，她就可能使用这种笑容来敷衍对方。女性之间都明白，这种微笑其实就是一种非常明显的拒绝信号，而多数男性却猜不透这笑容背后的心思。
戴安娜王妃的微笑
戴安娜王妃生前经常这样微笑：低下头，歪向一侧，并且斜着眼睛向上望。这种微笑也经常在少女的脸上看到，有些腼腆又有些俏皮，很能激发人们的保护欲望。
女孩嫣然一笑含义深
情境再现
风流才子唐伯虎和华太师府的丫环秋香之间的啼笑姻缘被不断搬上银幕，流传至今，就是因为秋香的回头三笑让唐伯虎魂牵梦绕，他宁可放下才子的身份，卖身为奴进华府以接近秋香。秋香的笑能有这么大的魅力吗？
通常情况下，微笑表示人们愉快的心情，但是也并非完全如此，而且微笑还存在性别差异。女子总是比男子更爱笑，男子的微笑往往包含肯定和赞许，而女子的微笑则包含许多更深的含义。
有的女人在微笑时，会用手轻轻地半掩住嘴，或用精巧的扇子或手帕等掩嘴。这种微笑，旨在强调自己的女性魅力。带有这种微笑的女人，不是羞怯的情窦初开的少女，便是风情万种、以此诱惑男人的女人。上面提到的秋香的笑，是回眸一笑，借着肩挡住微笑的嘴，这和用手掩嘴的微笑含义相同，只是更为“艺术化”一点儿罢了。这是一种很优雅的微笑，是很能被人所赞赏的。有一种很容易和上述的优雅的微笑混淆的笑。她的手或扇不是掩在嘴上，而是轻轻触摸在嘴角边的香腮上，皓齿半露，笑得很甜，也显得彬彬有礼。如果你认为带有这样微笑的女人是可以亲热得无话不谈，那你就大错而特错了。这样微笑着的女人，往往很有心机，城府也深，不会轻易相信别人，更不会轻易地把什么事都告诉你。她的甜甜的微笑，只是出于礼貌和防范心理所戴的假面具而已。
从微笑中分辨真诚与虚假
情境再现
姐妹俩共同翻阅一本时尚杂志，姐姐指着一个微笑着的平面广告模特的插图说：“你看，她的笑容很不真实。”妹妹凑过来，看到模特嘴角上扬，脸上却连一丝皱纹也找不出来，于是说：“这是她的职业笑容。”
很多广告中的模特都有这副笑容，她们笑意盎然，却很难有什么感染力，因为这些笑容是她们刻意控制自己的表情作出的。
脸部纹路教你分辨真笑与假笑
情境再现中的妹妹指出模特的笑容是假的，因为她看到了模特光滑无痕的脸部肌肤。实际上，当一个人发出真心的灿烂笑容时，眼角和嘴角都会浮现出细细的纹路。
要想知道为什么脸部纹路成为真笑与假笑的区别，就要先知道人的笑容形成的科学道理。人的笑容是由两套肌肉组织控制的：以颧肌为主的肌肉组织可以控制嘴巴的动作，使嘴巴微咧，露出牙齿，面颊提升，然后再将笑容扯到眼角上；而眼轮匝肌可以通过收缩眼部周围的肌肉，使眼睛变小，眼角出现皱褶。
我们的意识可以控制以颧肌为主的肌肉组织。也就是说，我们自己可以命令这部分肌肉运动，即便我们的内心没有感觉到愉快，也能制造出嘴部的笑容。而眼部周围眼轮匝肌的收缩完全独立于我们的意识之外，我们不能自主地去控制，只有内心真正地愉悦才能激发它的运动。所以，在一张不真诚的笑脸上，细纹只会出现在嘴的四周。
不过，在某些夸张的假笑中，眼睛周围同样会出现细纹，因为颧肌肌肉群的收缩可以导致眼轮匝肌的收缩。当颧骨处的肌肉收缩至一团时，眼部四周就会因为颧肌的挤压而产生细纹，看起来就像真笑。这个时候你可以观察对方的眉毛部分，因为开心而面露笑容时，眉毛与眼睑之间的部分眼皮会向下移动，眉尾也会随之微微下沉；假笑时则不会出现这种情况。
不必矫枉过正
就像善意的谎言一样，善意的假笑也并不是没有一点儿可爱之处，我们不必把打击假货的精神统统搬到对笑容的辨析上。现实生活中绝大多数人都无法准确地区分真笑与假笑，只要看见有人冲我们微笑，我们大都会有一种满足感。既然有了这种满足感，我们也就不必每时每刻都去深究对方的笑容是真是假了。
对于我们自己来说，我们提倡真诚的笑。但平时的“练习”也并不就是假惺惺的，因为人在微笑或大笑的时候，不管是否真的有特别开心的感觉，左半脑里的“快乐空间”都会感到兴奋，而脑电波也会因此而变得活跃起来。这样的练习增多，人也就会变得爱笑，也就会有更多发自内心的笑了。
愤怒、哀伤也会笑
在通常情况下，笑都表示愉快的心情，但是有些时候，笑也可以用来表示愤怒、哀伤等情绪。
有时，当人们愤怒、哀伤、憎恨到极点时，反而显得笑容满面，这时笑的背后却隐藏着强烈的恨。比如夫妻吵架，当彼此的矛盾达到顶点时，那种怒容逐渐消失，代之而起的是从容的微笑，态度也变得谦恭。这并不意味着他们已经和好，而是表示双方关系已恶化到无法挽回的地步。因为他们一直保持敌对的态度，其行为已超越社会规范所容许的范围，经过审慎的自我判断后，只好强作笑颜。这么做只有进一步加深对对方的憎恶和怨恨，最终导致夫妇关系破裂。
在拥挤的地铁车站，我们也常常可以看到这样的情景：一个人肩背大挎包，手里拎着旅行袋，急匆匆地向地铁列车赶来时，车门却关紧了。她一边眼睁睁地看着车离去，一边懊恼不已地跺着脚，但是脸上却浮现出一丝笑容。
这种情形的笑容，当然不是愉快感情的流露。可是如何解释这种笑容呢？原来，这是一种自嘲的笑。那个赶不上车的人，由于自己的狼狈和窘相，便把自己作为嘲笑的对象，企图掩饰内心的焦灼和失望。
(第二章 丰富头部姿势的暗语
头部姿势有着丰富的含义。对于女性来说，在大多数场合，点头代表赞赏、同意的意思，而摇头则表示否定；高抬下巴表示高人一等，收缩下巴则代表小心翼翼；低头耸肩含有自我保护的意味……
点头——我在表示赞赏
情境再现
面试者拘谨地坐在考官们的对面，从他紧握的双手和交扣的脚踝可以看出他十分紧张。女面试官看出了他的焦躁情绪，于是在他回答问题的间隙以微微的点头来回应他。这个动作好像对面试者产生了神奇的力量，他开始放开双手，并且有了表达的欲望，声音也从原来的颤抖变得高昂而有节奏。
面试者从紧张到放松，到开始顺畅地表达自己，面试官的动作鼓励功不可没。我们都知道，点头在大多数场合中都是赞赏、同意的意思，如果聆听者每隔一段时间就向说话人作出点头的动作，就会激发说话人的表达欲望，能够让他比平时更健谈。
情境再现中的面试者因为紧张的心情而导致坐姿拘谨，语言表达也受到了限制。当他看到面试官的点头动作时，就会觉得对方对他是赞赏的，于是信心大增，激起了他进一步表现的欲望，话语自然就增多了。相反，如果面试官吝啬自己的点头动作，参加面试的人就会觉得自己的表现十分差劲儿，没有获得对方的认同，这时他更会感到谈话索然无味而不愿意进行下去。
点头的顺从之意
除了赞赏，点头还可以表达尊敬、顺从的意思。这样的姿势在日本人中间最常见，日本人见面就是以点头和鞠躬作为打招呼的方式。比如当下级见到上级，或者晚辈见到长辈时，会弯下腰鞠躬，表示自己的谦卑和对对方的尊敬，而上级或者长辈则以微微点头来回敬。实际上，点头就可以看作鞠躬的简化版姿势，就像一个人正准备鞠躬，而动作没有完全作出，只进行到头部就戛然而止。所以，点头的动作也象征性地表示鞠躬。
点头的频率
我们说点头能够表达赞赏和同意，但并非所有类型的点头都能准确传达出这一含义。点头的频率不同，所代表的含义就可能有很大的不同。
缓慢的点头动作表示聆听者对谈话内容很感兴趣。当对方表达观点时，聆听者这样的动作表达了对对方意见的重视，同时每次点头之间的间隔较长，还表现出一种若有所思的情态。
如果你在发言时发现你的听众很频繁地快速点头，不要得意，因为这并非表示对方赞同你的观点，他很可能是听得不耐烦了。对方想用这样的方式让你认为他已经完全接受了你的观点，继而能尽快结束这次谈话。被父母唠叨的小孩子身上就经常能见到这样的动作。当父母说“你不能这样做”的时候，孩子会频频点头，嘴里念叨着“知道了，知道了”。见到这样的动作，恐怕没有父母会认为孩子真的听进去话了。
用点头换点头
点头动作还有一个魔力，那就是可以用自己的点头换取别人的点头。也就是说，当你希望对方同意你的观点时，不妨在说话时自己先点点头。
点头的动作相当具有感染力，如果有人对你点头，出于友好和礼貌，你通常也会向他回报以点头的动作，而你作出这个动作并不代表你一定同意这个人所说的观点。因此，在建立友善关系、赢得肯定意见与协作态度等方面，点头的动作无疑是绝佳的手段。在跟别人谈话时，你可以尝试这样的方式，比如用一些反问句，“你也是这样想的吧”，并且边说边点头，聆听者很有可能就会和你一起作出点头的动作，他的内心也就会产生积极的情绪，从而使他很有可能赞成你的意见。
让对方点头并不一定就能让对方真心接受你的意见，这是当然的，点头的动作不是玩魔术，而且也没有那种能完全控制对方心灵的魔术。但是点头的动作的确能在人的心里形成积极的暗示，因为身体语言是人们的内在情感在无意识的情况下作出的外在反应，所以如果你怀有积极或者肯定的态度，那么你说话的时候就会频频点头。反过来，如果你刻意地作出点头的动作，内心同样会体验到积极的情绪。也就是说，积极的情绪与点头的动作之间存在着双向因果关系，它们能够互相影响、互相激发。
摇头——与生俱来的抗拒动作
情境再现
妈妈在哄1岁的孩子吃饭，可是孩子好像已经吃饱了，对递过来的勺子失去了兴趣。他的头左右偏摆，想要避开它，并且他的视线也极力避开递过来的食物。妈妈于是放弃了努力，她想孩子肯定吃饱了。
幼儿是最不会用身体语言撒谎的。他们的口头语言能力还没有发展完善，但身体语言已经能表达内心情感了。他们饿了会哭，饱了会摇头，而用摇头来作为拒绝食物的姿势，似乎从他们出生开始就具备了。还在用母乳喂养的新生儿，当他们饱腹时，就会左右偏移脑袋来拒绝母亲的乳房，所以摇头似乎是与生俱来的抗拒动作。
头水平地从一边转到另一边是最常见的摇头方式，其中左转和右转同样重要，也是最常见的否定姿势。与点头一样，除了少数几种文化下的摇头略有差异外，摇头的含义在各地也大致相同，我们会在后面具体谈到这一点。
摇头表示赞许
并不是所有情况下的摇头都是消极否定的意思。要解开对方的身体语言密码，不能断章取义，一定要融入具体的场景之中分析。北京奥运会开幕式后，很多人面对着那些构思奇巧的编排设计，张开了嘴，并且作出了摇头的姿势。这里的摇头所代表的并不是“很一般，不怎么样”的意思，而是“天哪，没想到会这样的精彩，真是不可思议”。这个时候的摇头是对自己当初想象的一种否定，但对对象事物来说就是一种惊叹和赞许。
摇头表示无奈
再换一种场景，摇头又可以表示其他的含义了。比如年幼的孩子望着病重的宠物狗哭泣，母亲走过来安慰他，最后会用微微的摇头来表示“已经无能为力了”。我们经常在电视画面上看到这样的镜头：医生走出急诊室，对等候在外面的家属作出这个动作。虽然具体的信息还没有获知，但是家属立马就明白急诊室里发生了什么，继而号啕大哭。所以，这里的摇头是对自己无能为力的表示，而展现给对方的就是无奈和遗憾了。
不同文化下的摇头含义
摇头可以表达出很多含义，而其中大部分都包含着否定的意思，这跟点头表示肯定一样，几乎全球通用。不过也有例外，保加利亚人就用摇头来表达肯定的态度。
这种奇特的肯定姿势还曾引起过混乱。19世纪时，俄国士兵暂时占领了保加利亚。俄国人用摇头来表示“不”，所以他们很难理解当地人用摇头来表示“是”。为了不引起争端，俄国人开始训练自己遵循当地习俗，用摇头来表示“是”。过程自然是很艰难的，最终大家都掌握了这一套新规矩。结果，保加利亚人不知道俄国人究竟是在使用他们的一套语言还是换了动作，于是所有的头部动作完全失去了信息传递功能，沟通陷入了混乱与僵局。
现在国际交往日益频繁，了解各个国家不同文化下的某个姿势的特定含义可以促进交流，我们也有必要掌握一些别的国家的常识性动作含义。除了保加利亚，印度也用摇头来表示肯定。中国老师遇到印度留学生，问：“这个会了吗？”印度学生频频摇头，于是老师不断地重复。这样的麻烦在懂得了印度人摇头的含义后就不会发生了。
高抬下巴的傲慢感
情境再现
女总裁出差时与下榻的宾馆服务人员发生了一点儿争执。她坐在沙发上，对方站在她的对面。女总裁说：“你不用说了，把你们经理找来。”她说话时，高高抬起下巴，却不是为了把视线落在站着的服务生身上，因为她望向了另一边。
当对方位置比我们的视线高时，我们可能会抬起头来与他讲话，但这里的女总裁显然不是为着这个目的才高抬下巴的。她的整个姿势给人一种盛气凌人的感觉，高抬的下巴和望向另一边的视线都在向对方表示“对继续谈话没有兴趣”。
下巴与威严感
和女性相比，男性在面部线条上更为粗犷，比如他们拥有宽阔的下巴。我们观察以动作片闻名的男影星的海报时就会发现，他们总是以高抬的下巴来显示自己的雄性特征。而女性在这一点上似乎要略弱一些，因为大部分女性并没有宽阔并且硬朗的下巴线条，所以高抬下巴成了一些女性用来增添威严感的姿势。通常这样的女性都位高权重，比如英国的前首相撒切尔夫人。撒切尔夫人的很多照片上摆出的头部姿势都很相似，坚毅的表情和扬起的下巴显示出她的强硬和威严。
高抬下巴显示高人一等
就像情境再现中的女总裁一样，她在这个时候高抬下巴与她在下属面前高抬下巴有不同的含义。在下属面前，她用这个姿势来增添权威感，就像上面说到的撒切尔夫人一样；而此时面对出错的服务生，她高抬的下巴则显示了一种傲慢和自认为高人一等的态度。我们也可以从电影中的贵族姿态来说明。英国贵族们总是喜欢抬高下巴来表示他们的尊贵身份，就连为其拉车的马也用缰绳拉紧，使其能抬高头。
高抬下巴表示高人一等也有着它的渊源。我们必须承认高度很能影响一个人的气度，虽然这不是绝对的，你可以用拿破仑、邓小平的例子来反驳，但是从更大的范围里，我们发现领导者的身高对他的形象塑造有着非常重要的作用。在军事院校指挥专业的选拔上，身高就是很重要的参考指标。但是身高通常都是先天决定的，无法更改，现实中人们乐于从一些细节上来提升身高，比如高抬下巴。动作者潜意识里想要比对方高出一些来，于是用伸长脖子并且下巴高抬的姿势来强调。
相反，收缩下巴则代表一种小心翼翼的畏惧感，爱收缩下巴的人与喜欢高抬下巴的傲慢人士性格截然相反，他们比较谨言慎行，凡事都很小心，所以能够办好手头上的工作。但他们只注重自己眼前的工作，而且由于保守与传统而故步自封，同时不善于接纳他人，常常由于不信任他人而拒人于千里之外。
下巴指示动作的含义
当你希望向对方借某样东西的时候，如果对方的双手此时空闲着，但他却不愿意用手来为你指出，只是朝那个方向抬抬下巴尖，意思是：“在那边，自己去拿吧。”这个时候你就得注意，对方实际上是不情愿的。
下巴指示动作有一种轻慢的含义，这个姿势的幅度很小，所透露出的信息是“我不愿意为对方多付出什么”。而有些时候，用下巴指代某人，还有一种蔑视的含义。如果你向谁询问某人的时候，对方用下巴指示方向：“就是那个。”那么你就可以猜想，你要找的人在这一群人中名声不太好。
娇弱女性用脖子诉说温顺
情境再现
脾气暴躁的丈夫因为一些小事向妻子发脾气，妻子默默地坐在一边。在丈夫不断的咆哮声中，妻子把脑袋歪向一边，露出脖子。她显然无意于跟丈夫争吵，而吵吵嚷嚷的丈夫最终也无奈地放弃了这种无用功。
妻子偏向一边的脖子表明她不想加入争吵，性格温顺、不喜争执的女性经常会有这种倾斜脖颈的动作，它所表达出来的含义就是“我服从你”。吵闹的丈夫也感知了妻子所要表达的意思，所以到最后便偃旗息鼓了。
脖子也有语言
有很多身体语言学家认为颈部是支撑头部的，颈部的身体语言可以由头部来代替。也有人主张把脖子单独看待，因为有时脖子要表达的信息是头部代替不了的，比如向上伸长的脖子。
我们在这里认为头部动作可以分解为脸的各部分，如眼眉、嘴巴、鼻子以及面部整体表情等。除此之外的头部整体动作，都应归功于脖子。比如常见的摆头姿势，其实是先摆动了脖子，然后才带动了头部的动作。还有仰头和昂头都是先伸脖子，而低头则是由脖子的前缩、后伸来完成的。因此，应当把头部整体动作归为脖子的身体语言来看待。
恭顺地露出脖颈
正如情境再现中的妻子所作出的动作，把头部向一侧倾斜露出脖颈，这个姿势是一种顺从的表示，它不仅暴露出人们的喉咙和脖子，还会让人显得更加弱小和缺乏攻击性。
至于它为什么会传达出这样的信息，我们依然可以从婴幼儿时期来找到证据。婴儿似乎总是难以支撑起自己的头，所以当他们想要休息时，会把头歪斜着靠在父母的肩膀和胸脯上，这样的动作很能引起父母的怜爱。这样的姿势在女人心中似乎更加根深蒂固，她们在后天的成长中更强化了这一姿势的含义。
另外，倾斜头部就会露出脖子。而脖子是人的要害部位，这样的姿势就表明我相当坦诚，而且对你无害。动物也有相似的动作，比如狗遇到强大的对手，就会躺在地上，露出柔软的肚皮，表明“我不想跟你斗，我很软弱”。
歪着脑袋仔细听你说
歪着脑袋、倾斜脖子的动作除了表达恭顺外，在不同情况下也可能有其他含义。比如在谈话中，你发现对方微微倾斜头部，用一种仰视的角度看你，那么对方很可能对你的观点和意见产生了兴趣，所以用这个方式仔细地听你继续谈话。
演讲者在发表演说时可以在观众当中搜寻这一头部倾斜的姿势。如果能看到有观众歪着头，或者还作出了用手接触脸颊的思考姿势，那么就证明你的演讲对他产生了影响，他可能认为这些内容很有说服力。
歪脖子的模特
看看女明星的海报造型，很多都歪着脖子，露出光滑的脖颈。女性的这个姿势凸显了她们温顺、性感的女性特征。对于男性来说，一个毫无威胁感并且看起来非常温顺的女人是极具吸引力的。玛丽莲·梦露就有很多这样的造型照，看来她是深谙此道的。
恭顺女性的低头耸肩动作
情境再现
老板指着报表上的一个数字问秘书小可：“你觉得出现这个数字可能吗？”小可看了看，发现自己犯了一个低级的计算错误。老板威严的神情让她不由得耸起了双肩，把头深埋下去。她的这副姿势顿时让老板心软了，于是老板说：“下次注意。”
这种低头耸肩的姿势常见于女性，而且以年轻的女性居多。她们大多性格温柔而恭顺，在遇到障碍、挫折或者难堪的状况时就会作出这个动作。就像情境再现中的小可，当发现自己犯了很大的错误时，因为羞愧，加上害怕老板的苛责，便作出了这个动作。这样的动作也使得她显得娇弱，这也是一种潜意识中乞求怜悯的动作。
低头耸肩动作的自我保护意味
关于低头耸肩的自我保护意味，你可以想想这样的情形：在你居住的小区里有一群孩子在踢球，当你走过他们的时候，突然听到有人喊：“当心，看球。”你即便并没有看到足球朝你飞过来，也会下意识地把头低下，缩在两肩之间。因为你希望用这样的姿势保护自己的头部，以及柔弱的脖子和喉咙，避免受到球的撞击。
大部分人在潜意识里都清楚这个动作的保护意味，所以当他们可能受到外界攻击时就很容易作出这个动作。
不自信地低下头
经常做低头耸肩动作的人内心缺乏自信，并且不想引人注意。比如当你看到一群不太熟悉的同事在一边谈话，从他们旁边经过的时候，你会怎样做呢？
自信且爱表现的女人此时会昂首挺胸地走过去，希望对方注意到她。如果对方没有留意到，她也会主动打招呼。而不太自信的女人则会不自主地缩紧脖子，努力让自己显得更弱小和不太引人注意，期望对方不要注意到她。
在会议上，不想发言的人也会在老板用视线巡查时低下头，为的是避免和老板视线相交而引起他的注意。
低头的消极抵抗意义
低头表示恭顺，有时也表示一种消极的抵抗。比如发表讲话时，如果对方不看你，并且低下头，这并不是说明他被你打动了，而很有可能是因为他不认同你的话，只是不想直接地表达出来，所以用这个动作来消极抵抗。此时压低下巴的动作意味着否定、审慎。如果他还有其他的封闭性姿势，比如交叉双臂，或者双手紧握，那么这种意味就更明显，有时甚至是攻击性的暗示。
人们的低头动作与批判性意见的形成也是互为因果的，所以只要你面前的人不愿意把头抬起来或者向一侧倾斜，你就很难用你的观点打动他。有经验的会议发言人会在发言之前采取一些手段，让参会人员融入和参与会议的议题。比如用屏幕展示一些视觉性资料，让大家都抬起头，从而给内心以潜移默化的积极暗示。
(第三章 手的信息
十指交叉，双手指尖结合，轻柔地握手……当一个女子作出某种手部姿势的时候，如果你能够了解其中所代表的意思，就可以了解她，接近她。
十指交叉的双手
情境再现
十指交叉是女人惯常的姿势和动作，不信你看：在滔滔不绝地演讲或发言时；在隔窗远望时；在与别人交谈时……
有一部分人在谈话时，常常会将双手在胸前无意识地交叉在一起。最常见的姿势是把交叉着十指的双手放在胸前，面带微笑地看着对方。也有的交叉着十指平放在桌面上或放在膝盖上，这种动作，常见于发言人。出现这个动作，表明发言正处于心平气和或是娓娓叙谈的时候。
乍一看，似乎采用十指交叉的动作表明很自信，但有时并非如此。心理学家对十指交叉手势研究后得出结论：这是一种表示沮丧心情的手势，使用这个手势的人在极力掩饰其消极态度。
一般来说，这种姿势常常被一些女性拿来使用。那么当一个女子摆出这种姿势的时候，如果能够了解其中所代表的意思，就可以适时而动，接近她。
下面就是不同方法的女性十指交叉所代表的不同含义：喜欢十指交叉的女性可能是在谈恋爱的时候曾经受过伤害，其内心对其他人有一种防备心理，以避免自己再一次受到伤害，可以说是一种很明显的本能防卫；如果一个女子用双肘支撑着交叉的双手，或者把下巴放在交叉的双手上面，那就表明她是一个非常自信的女性，或者是说她对自己的某些诱惑力相当自信。
一般来说，作出十指交叉手势时手的位置的高低似乎与消极情绪的强弱有关。有的将十指交叉放在膝上，也有的站立时将十指交叉放在腹前。按交往的经验而言，高位十指交叉比中位十指交叉更显得莫测高深。正像所有表示消极情绪的姿势一样，要想让使用这个姿势的人打开紧紧交叉的十指，就需要通过某种努力来完成。否则，对方的不安和消极就无法改变。
双手的“塔尖”
情境再现
红梅好久没有见大学时候的同学艳丽了，毕业后一晃就是6年，大家都有了自己的事业和家庭，都按照自己的生活轨迹生活着。这次，艳丽从上海来北京出差，红梅欣喜若狂，因为终于可以见一下长久未见的同窗好友了，两人选了个时间在一个咖啡屋见面，一见面她们就开始叙旧情、说现在、展未来，艳丽可以说是一个成功的女强人，在上海一个公司做销售总监，成功人士就是成功人士，处处透露出自信，你看，她总是双手指尖结合。
确实，上面这个动作显示了一个女人的自信与自我，这样的身体语言是将手指一对一地在指尖处接合起来，但两个手掌并没有接触，外表看去就像是教堂的尖塔一样。据此，你可以判定她们对各种问题都充满信心。这个动作有时也含有自以为是、道貌岸然、自我吹嘘或本位主义等意思，通常给人的第一印象就是她对于自己所说的一切都有绝对的把握。
在身体语言中，对一个姿势的理解是需要结合其他姿势群以及周围环境来理解的，但这个姿势是个例外。专家研究表明，这是一个孤立的姿势，常被用于上下级之间，用来表示自信与全知全能。这种手势有向上和向下两个位置。
在发号施令、发表意见和观点时，手指向上成耸立的尖塔；聆听别人的意见时，则手指向下成倒置的尖塔。心理专家发现女人最常用的还是倒置的尖塔形手势。一个女人如果使用耸立的尖塔手势，同时又仰着头，这代表她自大和自以为是的态度。
一般来说，自信的女人与人交谈时很爱摆出这种姿势，它明确显示出一个女人对自己所说的话很有把握。像会计师、律师、经理或类似这些职业的高阶层人士在与人谈话时，常常作出双手指尖架在一起的姿势，表明他对自己所说的绝对自信的态度。研究资料显示，商业主管人员越觉得自己重要，手就放得越高。
更夸张的是，有些人把双手置于与双眼平行的位置，看对方时就透过指掌间的细缝猛瞄。这种手势是表示他的权势，那意思也好像是在说：“嘿！小子！别打歪主意，你有什么鬼点子都瞒不了我，还有，你是绝对没有能力爬到我这个位子的，趁早死心吧！”
根据专家的研究，有许多人在谈判时会不经意地使用这种手势作为他的防卫武器，尤其是当他们正处于劣势、被对方逼入死角，或想做困兽之斗时更是如此。打牌的人，也会常见这种姿势。当然，你应该注意对方的其他姿态是否与此一致，在接受任何单一姿态的意义之前，分析前后的姿态。
握手的方式
情境再现
小新第一天上小学，在教室门口见到了自己的女老师。他像大人一样伸出手同老师握手，老师微笑着伸出右手，轻柔地握住了小新的手。小新笑着对老师说：“老师，你的力气比我爸爸小多了。跟他握手我的手会好疼哦。”
女老师的轻柔握手，并不像小新认为的那样是因为力气小，而是她本身的习惯。很多女性习惯于这种轻柔的握手方式。
在社交场合，女性握手时习惯运用比较小的力度，这种轻柔的方式传达出的是恭顺的信号。她们用这种方式区别于男性，从而彰显自己的女性特征。这样的握手方式可以传达你的温柔与细腻，但这样的方式在职场上有时反而会给你带来阻力。
女性的职场地位虽然越来越高，但不可否认，在现代职场，男性无论在数量还是权力地位上都还占据着优势。所以，如果一个女性想要在职场上获得更大的发展，就要避免过度地彰显女性特质，否则你的男性合作伙伴就很容易忽略你的工作身份，而把注意力集中在与工作无关的女性特点上。
呆滞握手最不受欢迎
女性习惯的轻柔握手如果控制不当，就很容易成为呆滞的握手方式——只是向对方伸出了手，但是没有一点儿握力。身体语言研究者们习惯上也把这种握手称为死鱼式的握手。这个名称极其形象，因为这样的方式让对方感觉到就像握了一条死鱼一样，如果手心上再有黏腻的汗液，就实在令人反感。
握手所能传达出来的个人信息是相当多的，所以一定要重视。如果你在和别人首次见面时使用了呆滞的握手方法，很可能让对方认为你是一个缺乏责任感的人。而且因为你没有使用一点儿力度，显得你对彼此的关系并不看重，并不想进一步沟通，更不想投入和付出。
只有保持手部的干燥，并且在握手时适当用力，才能让你的握手不致成为你形象的败笔。
握手中的控制与顺从
假设你与某人第一次见面，你们用习惯性的握手方式互相问候，那么，下面三种基本态度中的一种会通过握手传达出来，它们是：
支配性——“这人想支配我，我最好小心。”
顺从性——“我可以支配这个人，他会听我的话。”
平等性——“我喜欢这人，我们可以相处得很好。”
支配性是由转动的手来传达的，手掌不必完全面向地面，但与对方的手比较，你是手掌朝下，这表示在未来的接触里，你希望掌握控制权。一项对54位成功的高级主管的调查显示，他们不仅会主动跟人握手，而且绝大多数人使用了支配性的握手方式。
狗通过把喉咙暴露给对方的办法，表示顺从。人则是用手掌向上的姿势，表示顺从。控制性握手的反面是握手时手掌向上。当你想要告诉对方，你把控制权让给他，或者使他感到他在控制局面时，这个办法特别有效。
虽然手掌向上的握手姿势表示顺从，然而也有例外的情况。例如，如果某人手部患有关节炎，不得不给人一个软弱无力的握手，这样很容易使他的手掌变成顺从的位置。一些常用手的职业如外科医生、艺术家和音乐家也会无力地握手，那纯粹是为了保护他们的手。
握手的姿势可以使你在瞬间了解一个人：顺从的人会使用顺从的姿势；霸道的人会使用支配性的姿势；如果两个都很霸道的人握手时，在他们之间就会有一场象征性的“争夺战”。因为他们都想使对方的手转成顺从性的姿势，结果两人的手掌都保持垂直，形成了“老虎钳”式的握手。但是两人都同时给了对方一种尊敬和融洽的感觉。
识别不同的握手方式
伸出手去握手，但马上把手抽回，这是表示有接触的愿望，但是又怕被对方抓住。只伸出半个手的情况也是如此。与此相反，有人在握手时，将别人往自己这边拉一下。他们期待着别人迁就自己，只想索取，不愿给予。
所有这些不同的握手形式，都建立在同一个行为模式的基础上，这跟与之打交道的人和涉及的事没有关系。一个拖着腿慢慢前行的人，走路始终是这个样子，所以需要有人把他挡一下，否则，他会由于习惯的行为方式，就这样一直慢慢腾腾地走下去。好斗的人并不一定会得逞，但是他只欣赏跟他较劲儿的对手，即使在谈判中也是这样。
有些人在握手时试图把别人往下压，而有些人则会紧紧地抓住别人的手，就好像抓住一根救命稻草一样。看，握手可以给我们提供多少有关别人的信息啊！
握手时谁该先伸手
握手是一种世界上多数国家通行的礼节，但是，这样一个看似简单的动作，其中也有很多讲究。如果掌握不好，将会很失礼。那么，握手时应该由谁先伸出手呢？
首先应遵循的就是“尊者决定”的原则。
“尊者决定”原则的含义是：在两人握手时，各自应首先确定握手双方彼此身份的尊卑，然后以此来决定谁先伸手。通常应由位尊者首先伸出手来，即尊者先行，位卑者只能在此后予以响应，而绝不可贸然抢先伸手，不然就是违反礼仪的举动。
在握手时，之所以要遵守“尊者决定”的原则，既是为了恰到好处地体现对位尊者的尊重，也是为了维护在握手之后的寒暄应酬中位尊者的自尊。因为握手往往意味着进一步交往的开始，如果位尊者不想与位卑者深交，他是大可不必伸手与之相握的。换言之，如果位尊者主动伸手与位卑者相握，则表明前者对后者印象不坏，而且接下来有与之深交之意。
具体而言，握手时双方伸手的先后次序大体上包括以下几种情况：
长幼之间，应当待长者伸手后，幼者再及时地伸手相握。上下级之间，应等上级主动伸手后，下级再伸手。男女之间，应由女子先伸手，男子再伸手，如果女方没有握手的意思，男方可改用点头礼表示礼貌。宾主之间，作为主人，对到来的客人，不论男女长幼，均应先伸出手去，表示热烈欢迎，女主人也应如此。
已婚者与未婚者之间，应由已婚者先伸出手。社交场合的先来者与后来者之间，应由先来者先伸出手。
如果是一个人需要与多人握手，则握手时也应该讲究先后次序，由尊而卑，即先年长者后年幼者，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上级后下级，先职位、身份高者后职位、身份低者。
在接待来访者时，这一问题变得较为特殊一些：当客人抵达时，通常应由主人首先伸出手来与客人相握；而在客人告辞时，则应由客人首先伸出手来与主人相握。前者意在表示“欢迎”，后者则表示“再见”。若这一次序颠倒，则极易让人误解。
应当强调的是，上述握手时的先后次序可用以律己，却不必处处苛求于人。要是当自己处于尊者之位，而位卑者抢先伸手要来相握时，最得体的做法，还是要积极与之配合，立即伸出自己的手去。若过分拘泥于礼仪，对其视若无睹，“置之不理”，使其进退两难、当场出丑，则会失礼于对方。
(第四章 展露女性魅力的姿势
女性对自身或者他人的身体语言都有很强的感知力，她们会根据不同的场合选择合适的姿势。从她们经常使用的姿势中，可以透视出她们的性格情绪来。
优美的坐姿
情境再现
小丹要拍摄一组写真照片，拍摄前她与摄影师沟通。摄影师风度翩翩，小丹不由得有些紧张。她坐在沙发上，频繁地交叉和松开双腿。可是无论挑选怎样的坐姿，她都觉得不太自然。摄影师似乎感觉到了她的紧张，于是开了一些玩笑以缓和气氛，渐渐地，她放松了情绪，坐姿也随意自如了。
面对风度翩翩的异性摄影师，小丹不断地调整自己的坐姿，这样的表现并不难理解。女性在心仪的异性面前，总是希望表现得更加完美。女性在潜意识里知道完美的腿部线条可以吸引对方，所以小丹通过不断地交叉和松开双腿，把对方的注意力吸引到自己的腿部来。她自己并没有觉察到，但潜意识却激发了她的身体语言。
男性评选的最美坐姿
跷起一条腿压在另一条腿上，把支撑腿向一侧偏移，使得两条腿紧紧地贴在一起。女性这样的坐姿在男性眼中便是最具吸引力的。这样的姿势使腿部看起来更加健康，而且会因为极具性感而充满了吸引力。
这个坐姿能够凸显女性的腿部线条，使得小腿看起来更加纤细修长。更为重要的是，这是一个女性专属的姿势，一般的男性是不会摆出这个姿势的。因为男性腿部、髋部的骨骼构造和女性不同，他们是很难摆出这种姿势的。正因为如此，这个姿势就具有了独特的女性气质。通常摆出这个姿势的女性很清楚自己的魅力所在，对自己信心十足。
职场女性的典范坐姿
女性入座时，如果身着裙装，要用手将裙子稍稍拢一下，坐下后再拉拽衣裙就会显得不够优雅。双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，也可以放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。
工作场合，要立腰、挺胸，保持上身自然挺直。双膝自然并拢，双腿可以正放，也可以侧放，但都要保持膝盖合拢。谈话时应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍然要保持挺直。需要侧坐时，应当将上身与腿同时转向同一侧，但头部保持向前。坐在椅子上，坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后的一段时间内最好不要靠椅背。挺直身体可以让你在工作中保持清醒和戒备的状态。时间久了，可轻靠椅背稍作休息。
从坐姿透视女性性格
女性对自身或者他人的身体语言都有很强的感知力，她们会根据不同的场合选择合适的坐姿。从她们经常使用的坐姿中，也能透视出她们的性格情绪来。
1.双脚并拢，斜倾于一个固定方向
这是淑女必学的姿势，能让你整个人显得更加温柔娴静。不过经常刻意保持这种坐姿的人属于自视甚高的类型，无论在工作上还是爱情上，她们都对自己有着近乎苛刻的要求。她们在工作上竭尽所能，尽量做得比别人好；生活中，要求另一半有高雅出众的谈吐、卓尔不群的品性、有型有派的仪表。
2.膝盖并拢，脚尖相对而放
经常保持这种姿势的人，透露出其内心的拘谨和含蓄。这类人不适应社交场合，不免时常出现手足无措、张口结舌的窘态。并拢的膝盖和朝向内的脚尖都呈现了封闭性姿势的特点，长期保持这样的坐姿也会让人的心扉不容易打开。
3.膝盖靠拢，膝盖以下叉开
经常保持这种坐姿的女性率性而没有心机，但这样的坐姿显得不够有女人味，甚至有几分幼稚，会让人觉得不够成熟和缺乏担当力。所以在正式场合下，女性最好要改变这种坐姿。
4.跷着二郎腿
这里有跷左腿和右腿的区别，与人的左右大脑相联系，反映出人是偏重于情感还是偏重于理性。跷右腿的女性比较内向和保守，凡事考虑周全才下决断，面对爱情更愿意等待而非争取；而跷左腿的女性，个性中富有冒险精神，敢为人先，无论是工作还是爱情，都试图掌握主动权。
怎样落座也有玄机
落座时，不同的人有不同的坐法。有的人是猛然坐下，有的人则慢慢坐下，也有些人小心翼翼地坐在椅子前部，还有些人将身体深深沉下地坐着。种种坐法，无不反映出了各人的心理状态。那么，身体言语术对以上坐法作何解释呢？
当大家看见某人猛然坐下，一定认为其不拘小节，其实，完全出乎大家意料的情形很多。换句话说，在其表现出的极端随意的态度里，其实隐藏着内心的极大不安。这是由于人具有不愿被对方识破自己真正心情的抑制心理，尤其在与他人的初次会面时，这一心理表现得更加强烈。此类人坐下后，往往会显得有些不安、心不在焉，由此可立即看出其心情。当然，知心朋友之间，则不能一概而论。
那么，坐下之后怎么样呢？舒适而深深地坐入椅内的人，可视为在向对方表明自己处于心理优势。与此相对的，始终浅坐在椅子上的人，是无意识地表现着其比对方居于心理劣势，且欠缺精神上的安定感。因此，对于持这种姿势而坐的女性，如果同她谈论要事，或托办什么事，还为时过早，因为她还没有定下心来。
自信的肘部支撑动作
情境再现
私人办公室里，女总裁坐在自己的位置上听取下属的工作汇报。她把双肘支撑在椅子的扶手上，双手手指交叉，将两手的食指和拇指互相顶住。她的掌心虚空，在听取下属汇报的过程中，互相顶住的食指不断上下摆动。
男性的塔尖形手势往往位于比较高的位置，女性则稍低。女总裁在这里的手势显示出其强大的自信心。支撑在椅子扶手上的双肘是力量的源泉，而手指姿势形成一把枪的样子，不断摆动的食指就是枪口的位置，仿佛一触即发。
这样的姿势常见于职场中地位较高的女性，她们十分清楚自己手里的权力，并且希望别人也意识到这一点。当听取下属的汇报时，这样的姿势代表她们已经知晓一切，或者认为一切尽在她们的掌握之中。
思想者的单肘支撑
我们都很熟悉罗丹的著名雕塑作品——思想者。作品塑造了一个强有力的男子。他弯着腰，屈着膝，右手托着下巴。深沉的目光以及拳头触及嘴唇的姿态，表现出一种极度痛苦的样子。他努力把身体弯压成一团。他的肌肉非常紧张，不但在全神贯注地思考，而且沉浸在苦恼之中。
这是男性在经历痛苦、矛盾的思考的时候会作出的动作。女性在同样的情况下则有另外的思考动作，比如用一只手的手肘支撑在桌子上，这只手的手掌微微握拳，伸出食指和拇指形成一个“八”字手势，撑住侧脸，通常食指顶住的部位在太阳穴的位置。男性和女性的思考动作，最相像的地方就是单肘的支撑，他们都用一只手的手肘寻找依靠点，用以支撑自己的头部——思考的部位。
女性单肘支撑的思考姿势相比男性来说，削减了力度感。女性会把更大的力量积蓄在内在的思考上。“八”字形手指姿势刺激着她的太阳穴，表示她时刻提醒自己保持清醒。
单手托肘动作——为自己增添士气
肘部支撑动作有很多种版本，但大部分都隐含着积蓄力量的意思。如果你发现一位女性在谈话时，用一只手在胸前托住另一只手的手肘，另一只手则有比较大的手势动作，那么就表示她迫切地希望自己的观点能够说服对方。
被托住的手肘找到了支撑点，从而使得手臂能够更灵活地摆动，而手臂和手掌的动作也能够有更大的幅度。这种姿势好像把全身的力量都通过手肘输送到了那只活动的手臂上，所以它必然要利用这些力量摆出能够吸引别人的姿势，从而为自己的谈话增添士气。
形形色色的行走姿势
情境再现
模特在T型台上进行时装表演，她身上穿着著名设计师的最新力作，昂首挺胸地行走在闪光灯之下。她的左右脚轮番踩在两脚间中线的位置，或把左脚踩在中线偏右一点，右脚踩在中线偏左一点。这样的姿势使得她的胯部也大幅度扭摆。
模特使用的走姿就是我们经常说的“猫步”，这种台步是时装模特的经典步法。
猫步与我们日常走路姿势的最大区别就是左右脚的落点。平日的行走中，我们的左右脚会平行伸出，脚步落在正前方。模特则会把右脚向左侧沿着斜线伸出，左脚沿着向右的斜线伸出，两脚交叉落在行走直线的两边。这样的步态使得她们的胯部左右大幅度摆动，从而呈现出男性无法模仿的女性特征。
高跟鞋塑造的行走姿势
在生活中使用模特猫步的女性并不常见，可能是因为这种步态脱离了舞台就显得太过夸张。但女性用另一种方式塑造了自己的走姿，使其与猫步有异曲同工之妙。高跟鞋是这一走姿的关键所在。
高跟鞋，尤其是鞋跟高于6厘米的细跟鞋，在提升女性高度的同时，也使得女性的身体线条更加完美——腿部线条被拉长，臀部收紧而上挺。因为全身的重量都压在了细小的鞋跟上，而它与地面的接触面积甚至不到1平方厘米，所以穿高跟鞋的女性在走路时显得格外谨慎和小心。她们轻柔地用脚接触地面，并且在鞋跟撞击地面所发出的声音中有节奏地前行，这使得她们的姿势有了韵律感。
同时，由于高跟鞋的限制，她们的行走速度不可能很快，难以“脚踏实地”的感觉让她们的步态显出了模特猫步的摇摆感。因为每一步都小心翼翼，所以腿部的动作就会很明显，胯部也跟随着左右摆动，这也就是穿高跟鞋的女人走路格外摇曳多姿的原因。
脚步幅度和频率的秘密
人的行走姿势也能泄露人的情绪和性格秘密，如果你不相信，不妨先看看这个例子：在讨论问题或者思考问题时，很多人习惯在房间里走来走去。此时的行走并没有什么确定的目标，只是摆动着步子左右挪动，但他们认为这样的姿势可以帮助他们思考。研究身体语言的学者赛弥·莫尔肖认为，人要是随着心脏跳动的节奏来回走动，就能够在和谐的运动中获得新的启示，还可以同时对其进行处理。
我们的行走姿势事实上和我们的思维存在着某种密切的联系。我们可以用行走促进思维，反过来，我们的内心所想也会影响到我们的行走。
当我们内心恐惧时会说这样一句话：“我简直被吓得膝盖发软。”这是因为情感上的虚弱导致了肉体上的虚弱。当我们软弱、缺乏自信时，大腿也会拒绝行走，这也就是有些人在遇到了挫折或者受到打击以后，会行走得十分缓慢的原因。喜欢拖拉着脚走路的人，习惯为自己没有做某件事情寻找借口。他们无法调动足够的力量前行，得过且过。
脚步的幅度和频率还能传达出更多的内心秘密。步子很小的人，生性审慎，比起自信地迈大步的人，同一段路程他们可能花费更多的时间，但他们较少犯错误。步子很大的人通常是喜欢冒险的人，他们认为不值得把时间浪费在细节上。步子频率高的人行走速度快，他们不会给别人提供批评和评价的机会。
走姿与个性
经常使用某种走姿的女性拥有与这种行走姿势相适应的个性，通常情况下有下面这些：
1.昂首挺胸的走姿
有些人走路时抬头挺胸，大踏步地向前，充分表现出自己的气魄和力量，当然难免给别人一种骄傲的感觉。这种人爱以自我为中心，淡于人际交往，不轻易投靠和求助别人，哪怕碰到自己根本无法解决的事情也是这样。她们思维敏捷，做事有一定的逻辑，考虑问题比较全面。即便不是很复杂的事情，她们也会为自己拟订一份计划。
2.摇摆不定的走姿
这种人看似行为放荡，但对人热情诚恳，有一股侠义之气。她们处世坦荡无私，但对电视台“露脸”等事情情有独钟。她们乐意帮助人解决各种问题，而且不需要别人的感激。需要提醒这种人的是：切忌锋芒太露和轻浮之举。
3.步伐整齐的走姿
走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则地摆动，在别人看来非常不自然，但她们自己感觉很协调。这种人意志力很强，她们选定的目标一般不会因外在环境和事物的变化而受影响。
4.行动急促的走姿
大部分人遇到紧急情况都会不顾一切地疾行。但如果任何时候都显得来去匆匆，好像屁股后面着了火似的，就另当别论了。这种人办事比较急躁，虽然明快而有效率，但缺少必要的细致，有时会草率行事，缺少足够的耐性。她们遇事从不推诿搪塞，勇敢正直，精力充沛，喜欢迎接各种挑战。
5.微倾式的走姿
这类人性格内向，有一颗关爱之心；害羞腼腆，见到异性常会脸红；具有较好的修养，为人谦虚，从不花言巧语；注重感情。但这种人常常对生活感到厌烦，这是由于她们受害多，又不愿向人倾诉，独自生闷气造成的。
电话也是自我表现的工具
情境再现
王家卫的电影《2046》中章子怡有一段精彩表演——打电话。她经常在公用电话那里煲“电话粥”，表情起伏，姿态各异。歪着头，用耳朵和肩膀夹着电话，而把手空出来修指甲；或者靠在墙上形成一个曲线分明的弧度；或者摆弄电话线，身体也随着扭来扭去……总之，精彩纷呈。
不单单是章子怡所扮演的这个角色，似乎女性都爱打电话。与男性相比，女性在打电话时并不把电话当成纯粹传达事情的工具，而是作为表达自己的心境或者感情的沟通方法。也就是说，对女性而言，打电话闲话家常具有自我表现的强烈色彩。而大多数男性没有这种心理要求，所以除非工作需要，男性通常使用电话的时间比较短。
接听电话时的习惯性动作
通常，人们在打电话时会有一些习惯性动作，观察打电话人的一举一动，你所得到的信息可能比电话另一端的人所得到的要更多。这就是身体语言的魅力，你所听到的总是没有你所看到的多。
1.边说话边写下无意义的话与图
这是讲电话时不用心，不管说什么都无所谓的最佳证据。当一个女性讲电话时总是不知道手该放哪里，那是她正对某种状况或某个人感到慌张、担心与不安，为了缓解这种压力而作出的反应。
2.边做别的事边讲电话
有些人一边整理桌上的书与文具，一边讲电话，不专心说话，还会随着其他事物转移注意力。如果自己不留意这一点的话，就没有办法把握自己的行为举止，会使得注意力与体贴心不足。
3.边讲电话边作出行礼的动作
有些人说话时是带着感情的，会无意识地作出一些动作来。她们所带出动作的感情是很强烈的，所以这类人不会说谎，个性积极而正直。
旁若无人的打电话者
有一些女性爱在人前讲电话，即使周围有人，讲话也很大声。这种人自我表现欲极强，即使没有特别的理由，也要夸大自己的存在。她们会漠视与自己无关的人，也基本不会顾及自己的行为会不会给他人带来不适。
另外，这类人总爱在别人面前确认有无来电。跟别人谈话时最失礼的事，莫过于心不在焉，心思神游到别的事情上面去。经常确认有无来电，就表明你对对方所说的毫无兴趣。
从身体细节读懂女人
情境再现
男友发现姗姗有咬手指的习惯，她在看电视、看书或者做其他事情时，会不由自主地把大拇指放到嘴里，甚至用牙齿啃自己的指甲。有时候，她听人说话时也会摆出这个姿势。男友每次提醒姗姗，她立马就改正，但过一会儿又情不自禁地把手指伸到嘴边了。
有咬手指习惯的女性，可能是个梦想者。心理学家认为，有这种咬手指的无意识习惯的人经常都心不在焉，活在自己梦想的世界里。她们对现实不太关注，只在意自己的内心世界。
女性的一些身体细节透露出她们的内心想法，读懂了这些细节，你就能读懂女人。
女人的手势
女人的手势是因人而异的，既有共性，又有个性。两手相握，或是相搓手掌、手背的女人，大多有自卑感，或是小心眼。她们时而下意识地动作，比如不自觉地看看手表，或者时而绞弄手绢，这都可表现出她们的心绪不宁，这样的人多会感情用事。
也有一些女性，喜欢大模大样地反剪双手抬向颈后，这种手势有两种含义，一种是有意如此，另一种是无意识的，是自小养成的习惯。然而不管是有意还是无意，都显示此人个性严谨。有些人的双手很自然地向下垂，或者轻轻握住，表示此人个性温和，很热心。有的女性与人说话时，喜欢以手掩口，这种姿势说明她比较注重小节。
双手交叉握着，依横的方向不停地动，显示其心不专，心绪不定。双手一会儿握，一会儿放，表示其做事仔细。
有的女性跟人谈话或听人说话时，会双手抚摩着臂膊，这说明她非常喜欢自己，但觉得对方并不那么喜欢自己。两前臂交叉，两手放在上臂上，这表示意志坚定，难以接受讨论；两肩耸起和两臂交叉的姿势都表示否定、轻蔑和不信任的态度。
耍弄拇指，两手各指互插拇指，并互相环绕弄动，这是具有积极情绪的表现。另外，人在愉快地回忆事情时，常会慢慢地旋转双手的拇指，而在计划将来的事情时会迅速地旋转拇指。
腰部符号
关于腰部语言，女人相对男性来说，要微妙得多。女人的腰是臀部和胸部以外能够表达性感的符号，它常常是以无声的线条来表示意义的。女人的腰，就是一个线条符号，不同的线条符号体现不同的性格。
1.弯腰
弯腰所形成的曲线是柔美的、温顺的、流畅的，从而形成一种光滑的外表。弯腰的女人总给别人一种柔美的感觉。
2.叉腰
把两手叉在自己的腰上，这种形象就像两只母鸡打架的形象。这是女性双向地对外扩张，表示出内心的气愤和力量。这种身体姿势，普通女性大多不会采用。
3.扭腰
扭腰使腰呈现S形，这是性的象征。女人扭腰或者扭动臀部，都蕴涵了招惹异性的信号。这种姿势，你可以在T台模特身上见到。她们的表演就是为了吸引众人的目光，所以会突出扭腰的动作，以展示完美的女性形体。
腿部符号
人在惊慌害怕时，双腿会不由自主地发抖。在接受审判时，罪犯的腿常会首先坦白自己的犯罪心态。腿部动作即腿部的无声语言，也是女人身体语言的一个重要部分。腿部是除了胸部、臀部、腰部以外的最重要的性的表现部位。所以，女人需要掌握好自己的“腿语”，不能粗心大意。
女人健美的大腿，不但表现美，而且表现女人的力量和信心。女人走路的时候，常常可以体现大腿的力度。所以，走路时腿不要抬得太高，也不能抬得太低，不能过分放松肌肉，而要稍稍收紧腿部的肌肉，这样才能体现一种美的境界。
女人坐在椅子上时要谨慎小心，别自我裸露。女人身体的裸露部分一般在膝盖以下，而不能在膝盖以上。裸露过多，会让人觉得太轻浮。另外，坐在椅子上时别用力抖动。抖动大腿有时带有性暗示，可能引起他人的误解。
(第五章 破解职场女性的体语密码
如今，大量职业女性在工作中寻找到了自己的人生价值，他们无论在姿态、动作，还是服装和发型上都脱离了原来单一既定的模式，有了多种样式。
女性的职业发展
情境再现
宋岚是保险行业的风云人物，她的销售业绩总是让其他同事望尘莫及。但是年龄愈大，宋岚愈发现女性的职场之路困难重重。上司和客户经常因为她的性别而无端地怀疑她的能力，而她的下属总是视她为刻薄无情的女魔头，丈夫也老说她缺乏女人的温情。
女性大规模进入职业领域的时间不过百年，而在此之前，她们通常局限在家庭中，被家务琐事所包围，社会提供给女性的职业也很单一，并且集中在服务性行业。如今，大量职业女性在工作中寻找到了自己的人生价值，并试图与霸占职场许久的男性共同合作。但是，职场之路对于女性来说依然困难重重。
女性传统的社会角色让她不能抛弃家庭，也就是说，职业女性除了事业还要兼顾家庭，这两方面的重担压得许多女性喘不过气来。在职场上，女性的身份虽然在某些时候能够给她带来一定的优势，但在大多数场合里，女性身份还是和弱势联系在一起，无论是异性同事还是对手都会在潜意识里看轻女性。这一系列的角色问题，让女性的职场之路充满了波折。
女经理给职场女性的十条建议
一位事业成功的女经理向女同胞们推荐了十条秘诀，具体如下：
1.要有条理、有秩序地安排工作，召开会议前要做好充分的准备。发言时要采用通俗易懂的言辞，简明扼要地进行讲述。说话要大胆、干脆利落，不可吞吞吐吐，另外要注意不要让别人打断你的话。
2.不能过多地以打手势来阐明你所表达的意思。3.不用假装对自己的下属都一样喜欢，要懂得“看事不看人”。要将精力集中在本公司要做的业务上，不可将精力分散到雇员们之间的关系或他们的家庭私事上面去。
4.不必装作“万事通”，勇于不耻下问。如此，有利于强化你的威信，使人觉得你和蔼可亲。因为大家都知道，你并不是一个无可挑剔的女人。
5.工作中与人交谈要有幽默感，如此有利于缓和紧张气氛。
6.别谈太多自己的私生活，防止产生误解。不可听信谣言，更不要捕风捉影，否则会影响公司内的人际关系，从而严重危害公司的利益。
7.同男人交往时，既要大方，也要把握好分寸，不能给人留下卖弄风情和举止轻浮的印象。
8.对于你的下级人员的工作表现，要尽力作出客观评价。
9.不要完全抹杀你跟下级之间的关系；你对男雇员的风度是应有的反应，并非羞耻的事情。
10.要讲究自己的服装和仪表，衣着应高雅大方，工作岗位上不可穿过分袒肩露胸的衣服，更不可模仿男子的打扮。
解读建议——职场女性切莫忽视身体语言
在上面十条职业女性生存秘诀里，有六条涉及身体语言方面的内容，由此给我们的启示是：作为一名职场女性，运用好自己的体态语，是达到事业高峰的一个很重要的方面。
秘诀的第一条对女性很重要：不要让别人打断你的话。因为女性的形象本身比较温顺和弱势，经常被打断话语会强化这一形象。所以如果你在发言时，应当以手势或者威严的眼神提示同事“这是我的发言，我有权完成它”。
女性在职场上与异性相处，要尊重工作场合，不卖弄风情。因为这样的举止会让对方只关注到你的女性特征，而忽视你作为合作者的身份。
总而言之，女性有属于自己的职场身体语言，了解自己的身体语言传达给其他人的信号，能够让女性更好地控制自己的言行。
女人的中性化转变
情境再现
陆文进入职场已经5年了，前段时间她见到了许久未见的大学同学。朋友说她有了很多变化，语音、语调变得利落干脆。她以前手部老是有许多小动作，现在坐下手就自然交叠放在腿上，或者置于坐椅的扶手上。总之，她完全脱离了原来的小女生形象。
很多在职场上摸爬滚打多年的女性总是和刚毕业的年轻女性有着很大的区别，年龄问题带来的心理变化是一方面的原因，但职场身体语言的运用经验也是不能忽视的原因之一。女性在职场上会适当地控制自己的体态语，使之与自己的工作更相符，久而久之，她们的整体形象就会发生改变。
典型的传统女性形象
一是贤妻良母类型的女性。我们把这类女性与妻子、母亲的角色紧密联系在一起，比如为丈夫扶正领带、把孩子拥在怀中。这样的动作都是这类女性常有的。二是花瓶型的女性。她们希望获得关注，认为自己的魅力难挡。这样的女性热爱社交，并且在社交中极力突显自己的女性特征。她们认为自己是主角，但大部分时间里她们都是花瓶型的配角人物。
职场的新女性形象
今天的新女性不再刻意强调女性的独立和优势，而是把女性视为与男性平等的群体，认为男性与女性既是合作者，也是竞争者。这种新的自我意识也体现在女性的行为中。
现在的职场女性无论在姿态、动作，还是服装和发型上都脱离了原来单一既定的模式，有了多种样式。比如说发型，原来的女性以长发为主，而现在的女性有更多发型可供选择。很多职场女性选择了干练的短发，这种中性化的发型让她们看起来利落、务实。为了让男性把自己当作平等的合作者，职场女性不再刻意强调自己的身体特征。她们通常选择颜色柔和、面料柔软的普通套装，这样既不会失去女人味，又不会刻意突出身材线条。
闯入者的不自信状态
男性霸占职场已经有了很久远的历史，职业女性闯入男性地盘也会在一些时候表现出不自信，这种心理会从她的身体语言中反映出来。比如她的手部动作很积极，但是她收缩了自己的胸部，不敢挺起。这反映出一种矛盾的心理——她既想获得主导权，又不敢用扩张的胸廓来示威。
对于女性的建议是：多多练习开放型的身体语言，这些语言会对自己形成积极的暗示。当你感到不自信的时候，比如你发现自己的声音发颤，你可以挺一挺自己的胸，扩开的胸廓显示力量与决心，也能展示女性的魅力。这样的动作会给你一些安慰和鼓励，让你战胜此刻的恐惧和退缩。
千万不要撒娇
女性，尤其是年轻女性习惯用身体语言撒娇。比如嘴唇向上撅起来，双手相握放在胸前，耸着肩膀甚至左右摇摆。当她们想要向人提出要求时，通常会摆出这些撒娇姿势，但这一套在职场上是不管用的。
如果身为职业女性的你用撒娇动作向同事提出要求，即便对方同意了你的要求，也会对你心生反感或者怀有疑虑。他们会觉得你稚气未脱、不可信任，或者认为你故意“装嫩”。总之，你会向对方传达负面的信息。
身体语言学者为职业女性提出了下列建议：
1.不要撅嘴，除非是难以容忍或者被别人讽刺时。
2.对别人提出要求时，将手自然放在身体两侧。
3.提出请求时，要保持身体不动，千万不要摇摆身体。
成功地运用目光
情境再现
谈判桌上的双方此时进入对峙阶段，一方的谈判代表之一开始言辞激烈地阐述自己的优势。他的声调越来越高，突然，他看到女上司注视着自己，眼神严厉而不是赞许。虽然女上司没有直接制止他的发言，但他还是就此打住了。谈判后来取得了胜利，女上司对他说：“当时他们已经有所动摇，你太过激烈的表现会引起他们的反感，还好你明白了我的意思。”
女上司用威严的目光制止了下属的发言，而不是直接打断他的讲话，这样的做法既获得了谈判的胜利，又为下属保全了面子。所以，有时候一个眼神能胜过千言万语。
当别人在交际场合说错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴尬，生怕人们嘲笑他、蔑视他。这时你千万别看着他的脸，即使看了也要马上转移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺、嘲笑他。
心灵的窗户
眼睛是人体之中最无法掩饰情感的部位，即使是一瞬即逝的眼神，也能泄露你心底的秘密。
通常情况下，眼睛能够告诉你人们内心的想法。会面的两个人如果彼此较多地注视对方的眼睛，就代表他们对彼此都很感兴趣，或者对所谈的话题有热情。相反，如果话不投机，彼此之间就会尽量避免注视对方，这样可避免紧张。如果你想在争辩时获胜，千万不要移开目光。如果你希望加强某种感觉，可以用眼神来辅助；如果你想减轻某种感受，就减少目光的接触。
当女性面对男性时，通常会较审慎地看着男人。不过，同样是被注视，女人却比男人更容易把目光移开。这可能是因为女人对身体语言更加敏感，害怕自己在交往中因为眼神而泄露了秘密，从而处于弱势。据说某著名外交官为了避免眼神泄露内心的秘密，习惯在谈判中戴上墨镜，这样可以避免被对方抓住弱点，从而与对手展开持久战。
适当的目光接触
目光接触是非语言沟通的主渠道，是获取信息的主要来源。人们对目光的感觉是非常敏感、深刻的。通过目光的接触来洞察对方心理活动的方法，我们称之为“睛探”。目光接触可以促使双方谈话同步化。在与对方交谈时，一定要正视对方，让别人更有效地理解你的思想感情、性格、态度。同时，通过“睛探”，可以更好地从对方的眼中获得反馈信息，及时调整自己，一旦发现问题，可以随机应变，采取应急措施。
不过，使用目光接触要得当，目光注视超过5秒钟就成了凝视。而且，女性长时间地注视异性，会让对方误解。所以，在与对方交谈时，既要注视对方，又要避免凝视带来的副作用。要让对方从你的目光中感受到你的真诚、友善、信任、尊重的情感。视线向上，这是傲慢的表示；视线向下，是忧伤的表示；环顾左右，则是心绪不宁的表示。
沉默的妙用
情境再现
公司里关于小林的谣言这段时间不断疯长，同事们都觉得严厉的女上司肯定要找他谈话了。果然，小林被叫到了办公室。小林心想：“无论你问什么，我都一概说不知道。”他等着女上司的苛责，结果没想到她一言不发，忙着处理手头的工作。小林被晾在一边如坐针毡，好不容易等她忙完了手边的工作，却依旧沉默，偶尔才望他两眼。小林终于忍不住了，对她说道：“关于那件事……”
女上司的沉默起了作用，她为自己省了口舌，而且收到了想要的效果。
女性如果使用沉默来面对对方，会产生更大的攻击效果。对方面对沉默的女性，可能有心理落差，甚至产生不平衡感，当他的心态不安定时，他情绪的防线就很容易被击溃了。
沉默的母亲
女性的沉默不仅仅用在职场上，在生活中也能发挥作用。比如下面例子中的母亲。
有一个孩子在学校犯了错误，他决定向母亲隐瞒这件事。于是他晚饭前回到家时就装出一副若无其事的样子，同往常一样笑吟吟地说：“妈妈，我回来了！”其实母亲早就接到了班主任的电话，但此时她选择保持沉默。“妈，我饿了。”还是沉默。“怎么了？”母亲继续沉默。“我没做错事啊！”母亲还是不发表意见。母亲的这种沉默态度让孩子终于装不下去了，他大哭着承认了自己的错误。
如果这个母亲一开始就像连珠炮那样骂个不停，很容易激起孩子的逆反心理，他并不会真心承认自己的错误。而沉默的态度给了孩子思考的时间，也给了他必要的惩罚——让他恐惧和不知所措。因此，适时沉默比唠叨更有威力。
沉默是金
我们在说服人时，最头痛的不是对方说“不”，而是对方一言不发。因为你不了解对方到底是同意还是反对，就不能根据情况调整自己的谈话策略。反过来，如果劝者什么也不说，对方就会不知所措。不同的沉默方式有不同的作用，运用时必须恰到好处。
沉默可摆脱无聊的纠缠。比如当你正为自己的事情忙得不可开交的时候，同事却不知趣地想跟你唠嗑，或者有推销员厚着脸皮赖着不走，或者有人找你去做你不想做的事情。这时，你尽可以保持沉默，不理不睬。过一会儿，他们见你无反应，定会知趣地走开。
毫无表情的沉默能让人深思。有些人态度很积极，但发表意见时不免有失偏颇，令人难以接受，若直截了当地驳回，就会挫伤其积极性，而循循诱导又费时，且精力也不允许，最好的办法便是保持沉默。他说什么，你尽管听，什么也不说，等他说够了，告辞了，再用适当的不带任何观点的中性词和他告别：“好吧！你再想想。”别的什么也不说。这样，他回去后定会对你的沉默进行自我反省：“今天谈得对不对？他为什么不表态？错在哪里？”
(第六章 从外部装饰看女人
女人对服饰的迷恋，人人皆知。对女人来说，衣着本身就是一种身体语言，它能传达穿者内心的想法和观念。服饰成了她们识别群体身份最直接的标志。
女人对服饰的迷恋
情境再现
爱玛查看自己的衣橱，她有满满一大柜子的衣服和各种配饰。可是，她还是找不到一件称心如意的衣服。丈夫看着她为穿什么发愁，便说：“亲爱的，这些衣服你穿着都很好看啊。”爱玛叹了口气说：“可它们都过时了，朋友们会嘲笑我生活在20年以前。”
爱玛的烦恼也是很多女性的烦恼——虽然有着满箱满柜的衣服，但始终少了最喜欢的那一件。女人对服饰的迷恋，人人皆知。衣着除了御寒、遮羞、美观等一系列功能以外，还有着特殊的含义，因为衣着本身就是一种身体语言，它能传达穿者内心的想法和观念。
衣着与团体的凝聚力
社会由大大小小的团体组成，人的社会行为也从进入团体开始。每一个团体成员心中都趋向于把所有人划分成两大类：自己人和外人。自己人就是团体内部人员，而团体外所有的人都会被视作外人。
怎样确定对方是自己人还是外人？最简单的方法就是通过衣着来判断。谁拥有和群体其他成员一样的衣服，谁就会被认同。
事实上，服饰看作是身体语言的一种表达形式，它无声地向外界阐述着一个人。根据他的穿着，我们可以为他划分等级。所以，在工作场合，你的着装应该与你的职位相匹配。我们看到一位穿着正装的办公室白领，会觉得比较协调。而如果知道对方从事艺术创作等，你就会觉得他缺乏新意，与其职业所要求的创造性不相符。
女人为什么追求时尚
在了解了衣着与团体认同感之间的关系后，我们就不难理解为什么女性在服饰方面那样注重紧跟潮流了。所谓的时尚是在一小群人的倡导下逐渐波及全世界的。时尚包括很多方面，比如生活方式、观念等，服饰只是其中的一小部分。
大部分人习惯生活在团体里，时尚团体里的人们也一样。以服饰为例，当一种服装样式流行时，你必须这样穿才能被这个团体里的人认同；如果你不这样穿，大部分人就会把你排除在外，认为你很“过时”。当然，也有特立独行的人引领了新的潮流，但这毕竟是少部分。大部分人还是在跟随他人的脚步中找到了自己的归属感。
比起男性，注重外观细节且渴望群居的女性对服装潮流有更深的情结，她们害怕被大部分人抛弃在群体之外，服饰成了她们识别群体身份最直接的标志。
服装颜色与性格的关系
情境再现
小陆陪女友逛服装店，女友在两件衣服中间犹豫不决。她指着一条红色的裙子说：“我喜欢这件的款式。”又指着一条蓝色的裙子说：“我喜欢这件的颜色。”她征询小陆的意见，小陆挠挠头说：“好像都差不多。”
陪同女性逛街可能是男性最不愿意做的事情之一，因为她们会左挑右选、货比三家。而大部分男性会买下第一眼看中的东西。
情境再现中的小陆就不理解女友在比较什么。女友询问他其实是在寻找一个同盟者，她的内心已经挑选好了，问小陆只是为了增加购买的理由。所以，小陆只要随便选一件指给女友即可，如果选择了女友喜欢的，那就皆大欢喜；如果选择了女友不喜欢的，她也会找出各种理由说服小陆，也说服自己。可惜小陆选择了最不讨好的方式，不给出建议或者认为“都不错”，这样的行为在女性看来就是一种敷衍。现实生活中，大部分男性会在女性面前犯这样的错误。
性格因素决定你注重颜色还是注重形状
人们通常很少同时注意到对象事物的颜色和形状。每个人注意的侧重点都不同，有些人会最先注意到颜色，另一些人则刚好相反，他们最先注意到的是对象的形状、构图、线条等。比如情境再现中小陆的女友在购买服装时，考虑的是颜色和款式两个因素，她最终会以自己最看重的因素为理由作出选择。
心理学家研究表明，注重颜色还是注重形状与一个人的性格有很大的关系。最先选择或者最看重的是颜色的人，通常比较外向，在社交生活中比较活跃，容易冲动，情感思维大于理性思维。而把大部分的注意力放在形状上的人，则内向、沉稳。他们喜欢独立思考，坚持自己的原则。
从服装颜色看女性性格
服装在女性的日常生活中占有十分重要的地位。穿着打扮不仅反映了女性的修养、职业，同时也反映出其个性与心理。一般来说，女性最常穿的服装的色彩，与她最持久的心理情绪状态有着一定的联系。所以，从她所喜爱的颜色上可多少看出她具有什么样的性格。
1.喜欢穿白衬衫的女性
喜欢穿白衬衫的女性，性格特征是缺乏主动性、判断力。她们在色彩感觉和装扮上都非常优秀。白色与任何颜色的衣服都能搭配组合，同时，白色是表示干净的颜色，还能给人一种亲切感。这类女性不受衣服拘束，在性格方面是属于爽直派的。
2.喜欢蓝色、蓝紫色服装的女性
这种人为人亲切，待人诚实。她们处世偏向中庸，不会急功近利也不会保守不前，富有弹性，但是缺乏冒险精神，在做任何事之前都会推敲前因后果，有时抓不住稍纵即逝的机会。
3.喜欢黑色服装的女性
有的人说，穿黑色衣服容易使人精神紧张，也有人说，黑色服装是仅仅能在结婚、丧葬及祭祀的仪式中穿着的服装。通常，喜欢红白色彩的人，也喜欢黑色系的服装。不过，长期穿着黑色服装的女性的心态有些抑郁、孤独、自闭。
4.喜欢红色服装的女性
选择红色服装的女性是冲动的、坚强的。这样的女性容易感情用事，有强烈的感情要求，注重外表修饰，有追求物欲的倾向。有的时候，这类女性还有浮夸、吹嘘的缺点。
5.喜欢黄色服装的女性
这种女性比较积极，热爱冒险，属于乐观派。她们无论是对工作还是对爱情都会积极主动，并且喜欢结交朋友，在群体中经常扮演活跃气氛的角色。
6.喜欢绿色服装的女性
这种女性理性重于感性，对工作和生活很有规划，能在稳定中发展。她们稳重而严谨，是很值得信赖的伙伴。
从对内衣的喜好透视女人的心理
情境再现
蓉儿今年18岁了，是一个美丽的女孩，清纯淡雅，就像一枝芬芳的茉莉花淡淡绽放。她喜欢穿白色的内衣，拒绝一切花色内衣。
无论是在超市、商场，还是在路边的小店、货摊，女性内衣都不像昔日那样“养在深闺人不识”了。它们无论在色彩、质地、做工，还是在塑体功能上，都呈现出千姿百态，满足了众多女人的不同需求，不仅让女人流连忘返，也让男人大饱眼福。
也许女人认为挑选内衣是自己的专利，购买和穿着内衣也是一件非常平常的生活小事。其实不然，一件经过千挑万选的内衣是她们爱好的体现，同时也暴露出她们的心理和性格特征。
喜欢棉质内衣的女人
这种女人属于乳臭未干类型，总认为自己还没有长大，时不时地还表现出小女孩的顽皮，而此时的她们或许已经身为人母了。她们热衷于运动。在对待自己的玉体和性爱方面，她们总是表现得很从容，只要有付出的机会，条件许可，不管对方是否死缠着自己，她们都很少轻言放弃。
喜欢整体搭配衣着的女人
这种女人属于协调类型，在任何方面都追求一种和谐与平衡，力求以一种完美的形象出现在人们面前。她们能把分内之事处理得有条不紊，不会出现偏袒情况；总是显得大公无私、沉着冷静，让大献殷勤的男人猜不出自己在她们心目中的位置。
喜欢紧身尼龙内衣的女人
这种女人属于开放类型，喜欢暴露，希望情人会为她们迷人的身段而神魂颠倒，并对自己的身体和所持的开放性观念引以为荣，直言不讳；性格直率，有什么就说什么，喜欢和不喜欢的事能被他人看得一清二楚，给他人提供可乘之机。
喜欢透明睡衣的女人
这种女人外表虽然诱人，但骨子里依然保持着传统思想。娶这样的女人做老婆，男人可称得上是青春永驻，因为她们会用那件若隐若现的睡衣为平淡的生活增添一分恍惚迷离。
喜欢黑色内衣的女人
这种女人是十足的享乐主义者，她们把卧室当成自己的娱乐场所，随心所欲，而且对自己的情人没有丝毫隐瞒。她们最为性感和迷人，并以此为优势积极主动地寻找情感伴侣；她们在白天如同温顺的小羊羔一样惹人喜爱，但一到了晚上就会恢复母夜叉的形象。
喜欢白色内衣的女人
白色代表纯洁，所以这种女人大多属于守身如玉的类型。她们不善于表露感情，懒于思想和追求目标。也许是怕玷污了自己的纯洁，哪怕是对于强烈的原始性欲，她们都采取相当保守的态度，结果生命过程中的满足次数寥寥无几。她们最在行的是恪守道德准则，贤淑是对她们最恰当的形容。
从穿鞋看性格
情境再现
凯莉需要一大笔钱来支付自己的房款，却发现银行账户上所剩无几。她是一个著名的专栏作家，收入不菲，却无法供养自己的房子。当她开始检查自己的花费时，才发现自己大部分的钱都花在了鞋子上，她拥有几百双鞋，却几乎要失去自己的房子。
这是曾经一度流行的美剧《欲望都市》里的情节，虽然有些夸张，但这种极端的情节的确反映了大部分女性对鞋子的态度——再多也不算多。女人选择鞋子除了考虑实用性，更多的精力会花在挑选喜欢的款式、颜色上。这跟她们在挑选服装时的心理是一样的。通过女性最喜欢的鞋子样式，我们可以对其进行性格观察。
始终穿着自己最喜爱的一款鞋
始终穿着自己最喜爱的一款鞋子，这一双穿坏了，再去买另外一双相似的，这样的女性思想相当独立。她们特立独行，知道自己喜欢什么，不喜欢什么，十分重视自己的感觉，不会过多地在意他人怎么看。在经过仔细认真的考虑以后，要么不做，要做就会全身心地投入，把它做到最好。她们很重视感情，对亲人、朋友、爱人的感情都是相当忠诚的，不会轻易背叛。
喜欢穿没有鞋带的鞋子的人
喜欢穿没有鞋带的鞋子的人，并没有多少特别之处，穿着打扮以及思想意识和绝大多数人差不多。但她们比较传统和保守，中规中矩，追求整洁，表现欲望不强。
喜欢穿高跟鞋的人
大部分女性都常穿高跟鞋，她们并不一定从内心喜欢穿高跟鞋，因为穿高跟鞋，脚在一定程度上是要受些折磨的。但爱美的女性是不会在意这些的。这样的女性，通常表现欲望都很强，她们希望能引起他人的注意。
喜欢穿时髦鞋子的人
喜欢追着流行走、穿时髦鞋子的人，有一种观念，那就是只要是流行的就是好的，而没有考虑到自身的条件是否与流行相符合，有点儿不切实际。这种人做事时常缺少周全的考虑，所以会顾此失彼。她们对新鲜事物的接受能力比较强，表现欲望和虚荣心也强。
喜欢穿运动鞋的人
喜欢穿运动鞋的女性对生活持积极乐观的态度，她们亲切而且自然，生活规律性不强，比较随便。
喜欢穿露出脚趾的鞋子的人
喜欢穿露出脚趾的鞋子的女性多属外向型，而且思想比较前卫，浑身上下充满了朝气和自由的味道。她们很乐于与人结交，并且能做到拿得起、放得下，比较洒脱。
戒指中暴露的玄机
情境再现
大学毕业后，有的人会订购刻上姓名和毕业年份的镶宝石戒指，以纪念数载的寒窗苦读。
有些人从未跨过大学的门槛，但千方百计去买名校（如耶鲁、剑桥、牛津、哈佛）的纪念章。为什么呢？因为他们自欺欺人，一方面想塑造温文尔雅的学者形象，另一方面想让别人给予他们对读书人的尊重。
原来，小小的饰物还能隐藏这么多的玄机。下面我们就以戒指为例，来说一下它是如何向人泄露你的秘密的，而且通过戒指，我们也可以加深对一个女人的了解。
不同手指上的戒指
戴在不同手指上的戒指，通常表示不同的含义。
食指是常动的手指，也是自我表现之指。把戒指戴在食指上的人，当然有着强烈的自我显示欲。
将戒指戴在食指上的人，有着让人看其手指动作的意识。戒指戴在食指上的女性，多为喋喋不休、表现力很丰富的女性。有时，她们甚至会说出自己秘密的恋情。
喜欢把戒指戴在小指上的人以具有个性的女性居多。她们不喜欢受到束缚，因此，容易见异思迁。
一根手指上戴两个戒指的人，同时具有保守与进步的倾向，而这两种相反的倾向常在内心里发生冲突。尤其是在小指上戴两个戒指的女性，更是有着旺盛的莫名的好奇心。这种女性虽然期待着受男性邀约，却没有勇气去赴约。她们在金钱方面也有强烈的欲求，不喜欢平凡，是个自立性很强的人。
戒指的外形与人的性格
另外，戒指的外形也与人的性格有着密切的关系，通过对戒指的观察，我们可以了解它的主人。
一个女人戴的如果是结婚戒指，那么这枚戒指越大越华丽，则表明这个人的自我膨胀感和表现欲望越强烈。如果戒指是紧紧地套在手指上，则表明她对人很忠诚，反之亦然。
宝石是财富的象征之一，宝石越大越能强调身价，戴宝石戒指的人更清楚地为匪徒们指明了抢劫和绑票的对象。无论如何她绝对不是那种“财不露白”的拥护者，她很想让人知道她是有钱人，同时也希望财富会给她带来别人的尊重及上流阶层才有的高规格的特殊待遇。
因此，这种人不免有点儿势利，喜欢揣测别人的财富，往往本能地以“钱”为标准去度量一个人，同时还会有轻微的“憎人富贵厌人贫”的心理。不过，总体来说，她并不吝啬，遇见需要经济援助的人，她也会慷慨解囊。
喜欢戴大戒指的女性有强烈的自我显示欲，她们有时会有大胆的作风，喜欢与人聊天，容易陷于歇斯底里的状态。由于自尊心很强，所以，她们不轻易接受男性的邀请。
女性戴很显眼的大戒指，尤其是在中指，常会让男性吃惊。中指是所有手指中最显眼的一指，把大戒指戴在此手指上的女性，当然有着表现自己的欲望，其好打扮的程度也很高，在服装上自然很讲究，是希望吸引异性注意的女性，在性爱上也多是相当大胆之人。
乐于戴一枚小戒指的女人，多具有比较丰富的想象力和突出的创造力，只是这些东西时常不适合生活，她们常怀着非常迫切的心情向他人说明自己的想法。她们的生活态度相对比较积极，在很多时候知道该如何适当地表现自己。
戴着外形独特的红色或金色的显眼戒指的女性，表明有改变现在生活的梦想。尤其是双手上都戴着又大又显眼戒指的女性，对性的冒险和爱情欲求都很强烈。这种女性多半很顽固，不喜欢受人指使，总希望成为众人瞩目的焦点。
一般来说，戴纪念戒的女人缺乏归属感，这种人渴望通过戴纪念戒指在心灵上与纪念保持一点儿联系。在社交方面，她特别喜欢成为各种会所的会员，仿佛多重的会籍能够帮助她们确定自己真正的身份和地位，从而找到那种左右逢源的“老大”感觉。
(第七章 两性交往
当女性看到自己心仪的对象时，她的身体语言就会表达出浓厚的兴趣。通常情况下，下列动作或者姿势是最常见的示爱信号……
女人拥有主导权
情境再现
索菲亚在酒吧里见到一个风度翩翩的男子，她心生好感，于是，一直望着他。那名男子察觉到了索菲亚的目光后也转头看向她，两人对视了一会儿后，索菲亚才移开视线。隔了一会儿，索菲亚又看向那名男子，且重复了前面的动作。这样几次后，那名男子向她走来。
在这里，我们可以清楚地看到是索菲亚首先向那名男子发出了信号，而后者前几次都没有理会，直到后来才有所行动。如果你没有注意到两人眼神交流的细节，就很有可能会认为是男子主动发起攻势的，因为你只看到他走向她。但事实上，男子的行动完全是接受了索菲亚的信号后才展开的。
当女性看到自己心仪的对象时，她的身体语言就会表达出浓厚的兴趣。通常情况下，下列动作或者姿势是最常见的示爱信号。
摆弄头发
这是她在整理自己的仪容，整理仪容是男性和女性都会用到的示爱姿势。长发的女性会轻轻抚摸自己的发丝，而短发的女性也会拨弄一下刘海儿。因为她们希望自己的形象在每一个细节上都是完美的，尤其在心仪的对象面前，她们更要做到“一丝不苟”。
抬起脸庞
线条柔和的面庞和美丽的五官是女性吸引异性的一个很重要的部分。女性知道男性会对自己的容颜感兴趣，于是她会故意把脸抬起来，让对方能够好好欣赏。这样的姿势在那些容貌姣好的女性身上更容易看到。
抚摸自己
这是最明显的示爱动作。女性会轻柔地抚摸自己的脖子、大腿，这些部位都是女性特征很明显的地方，她之所以这样做是为了引起男性的注意，并且暗示他某种可能性。而面对不喜欢的对象时，女性的手会很僵硬，并且绝对不会在自己的身上游走。
睁大眼睛和撅嘴
这些都是模仿婴儿的姿势，天真的孩子式的表情最能吸引男性。
女性的几种求爱姿势
情境再现
有个初涉情场的小伙子问他的朋友：“怎么姑娘们好像都不喜欢我？”他的朋友说：“你不懂得女人动作的意思，她们怎么会喜欢你呢？”
如果一个姑娘想要和人接触，愿意接受邀请，她当然必须发出一系列相应的信号。不管她多么愿意接触，她绝不可能去使每个人都注意到这一点，因为如果这样，她的价值就降低了，尽管如此，她总得暗示她的打算。但是对于多数男性来说，对于女性身体语言信号的接收总是很迟钝。
下面就为一些接受身体语言信息能力差的男士列举出几条女性的求爱姿势。
甩头
把头用力甩，使头发从肩膀上或脸上甩到后面去，即使短发的女性也会用这个姿势。
暴露手腕
女性对男性感兴趣，会渐渐地露出她手腕的光滑肌肤。手腕一直被认为是人身体上最性感的部位之一。她说话时，也会使手掌让男方看到。吸烟的女性在吸烟时，这种带有挑逗色彩的手腕和手掌姿势就会很容易表现出来。这种暴露手腕的姿势常常被想要表现女性姿态的男同性恋者模仿。
张开的腿
在男性还没有到视线范围内时，她们的腿会张开得比平常宽。这在她们坐着或站着时都可能使用。可把这种姿势和腿交叠的防御性姿势相比较。
扭臀
在走路时，臀部是强调骨盘部位的重要角色。有些女性的求爱姿势已经在广告界促销产品或服务方面被使用了几个世纪。
轻轻的一瞥
女性用半张开的眼睛，可以使男性有足够长的时间注视她，然后，她又很快地移开目光。这使人有一种窥视与被窥视的挑逗感觉，能够燃起多数正常男性的欲火。
微张而润湿的嘴唇
戴斯蒙德博士形容这是“自我模拟”，因为这种姿势象征女性的生殖区。用唾液或唇膏都可以使嘴唇显得温湿。
当一个女子想表达愿意与人交往时，她坐在那里双腿是微微叉开的，这是一种开放和邀请的象征；或者她以一种深思熟虑的姿势坐着，一只手放在胸部上面；或者在走路时挑逗地扭动臀部。
当然，有的动作是经过有意识的“排练”的，有的动作则完全是无意识的。然而，无论她怎么“表演”，对身体语言没有概念的男人们压根儿就看不出来，即使懂一点儿身体语言的人也会有搞错的时候。一个把双臂交叉在胸前的女子也许在发出传统的信号：“我设障自卫，防止任何人接近，我不想听你的话，不愿跟你交谈。”然而双臂交叉还有别的意思，它也可以表示：“我很拘束，我得不到我所需要的东西，我被束缚着，请让我出去，人们可以接近我，可以和我交往。”对身体语言一知半解的男子容易误解这一姿势，但一个精通身体语言的男子却能从这些信号中领会正确的含义：她的脸是绷紧的还是放松的？她坐得很随便还是很不自然？有人正视她时，她是否把头转掉？假如一个男子想有效地应用身体语言，那么他必须能正确地理解女性的身体语言，必须会综合分析所有的身体信号。
一个渴求接触的女子，她的举止必然也是根据一定的预报模式进行的。她拥有一系列用来表达爽直的身体语言手段。为了达到目标，她应用侵犯领域的手段，她坐到离那个她所追求的男子很近的地方，并利用对方由此而产生的不踏实心理——他会不安地把身子挪来挪去，显得十分紧张，这时她就继续用信号进攻，最后使他心绪不宁。
眉目传情
情境再现
小敏最近恋爱了，笑容时常挂在脸上，走路的步子也显得格外轻盈。朋友们见到她都说她变漂亮了。尤其是当她在男友身边时，她的眸子会显得闪闪发亮。朋友们说爱情的滋润让她更美丽了。
爱情让女人更美丽，这样的说法的确没错。沉浸在爱情中的女性总是心情舒畅，由此就会流露出真心的笑容。而发自内心的笑是最有感染力的，也最能打动身边的人，所以朋友们都觉得小敏更漂亮了。而小敏的闪亮眸子来自于瞳孔。
注视恋人时扩张的瞳孔
人的眼睛通过数条神经与大脑连接，它们从外部获取信息，然后通过神经把信息传给大脑。受到刺激的大脑又反馈信息给眼睛，于是人的心理就通过眼睛表露出来了。这就是“眼睛是心灵的窗户”这一说法的科学依据。
当人的情绪和态度由积极转为消极，或由消极转为积极时，瞳孔会随之扩大和缩小。在极度恐慌和极度兴奋时，瞳孔甚至可能比平常扩大4倍以上；反之，在悲伤或态度消极时，瞳孔会缩小许多。注视恋人时，人的心情会格外激动，瞳孔会因放大而显得炯炯有神。
较大的瞳孔会使人显得更有活力。人们都了解这一点，所以现代女性为了让自己的眼睛看起来更加有神，即便不近视，也会选择佩戴有美瞳效果的隐形眼镜。这种隐形眼镜可以让平常状态的瞳孔看起来更大，从而增添眼部的魅力。
眉毛高挑未必桀骜
印度诗人泰戈尔说：“学会了眼睛的语言，在表情达意上是无穷无尽的。”眼睛的语言除了瞳孔大小的变化外，还包括眼睑和眉毛的变化。
一个人的眼睑可以有23种不同的开闭方式。睁大双眼、睁一只眼闭一只眼、眯着眼……都可以表现不同的神态情绪和心理。眉毛的变化则更多，有将近40种，比如双眉竖起、双眉倒挂、眉飞色舞等。
我们这里要重点说一说女性高挑的眉毛。当女性挑起眉毛时，眼部轮廓也跟着扩张，这样会使眼睛看起来更大。当然这里的大眼睛与男性瞪大眼睛不一样。另外，有些女性喜欢用挑高眉毛和微闭的双眼展现出一种睡眼惺忪的模样，显得楚楚动人，这显然是在向异性传达爱意。
把视线投向合适的地方
男女之间互相注视，其视线的投向有所不同。不过视线的投向都能给对方留下一定的印象，而这种印象有时能直接影响以后的交往。
视线投向对方的整张脸，比较能引发好感，经常这样做的人会拥有很和谐的人际关系。如果你的视线直直地投向对方的胸部，就容易引发厌恶感。尤其是男性紧盯着女性的胸部会让女性特别反感。如果你的视线投向对方的下半身或者脚部，就容易给对方留下一个特别差的印象，因为你的目光会让对方觉得你有窥探他内心的意图。如果你不敢直视对方，给对方的印象就会比较浅。如果你的视线左右摇摆，就会让对方觉得你心不在焉，似乎对对方没有兴趣，从而错失与对方深交的机会。
如何点燃男人的热情
大家知道玛丽莲·梦露堪称女性性感形象的典范。她知道，至少是在潜意识里知道什么样的身体语言能够让男人无法招架。
在垂下眼皮的同时抬起眉毛，目光往上看，嘴唇微张。几个世纪以来，女人们都用这种姿势展现既性感又顺从的形象。这样的姿势已经成为性感女神们的标签，比如玛丽莲·梦露、狄波拉·哈利、莎朗·斯通等。
不仅是眉毛和眼睑之间变宽的距离造就了这个姿势的魅力，更吸引人的还有那迷蒙的眼神。有新的研究显示，在高潮来临前的那一瞬间，女人的脸上经常会出现这种表情。
只“感”而不“性”
情境再现
朋友给玲玲介绍了一个男朋友，两人相处了一段时间，觉得十分愉快。几个月后，两人的身体接触越来越多，玲玲喜欢赖在男友的怀抱里，也喜欢男友动情地抚摸。可是当男友提出进一步的要求时却遭到了玲玲的拒绝，男友十分不解，都已经这样亲密了，为什么还是不能接受呢？
这是很多男性感到困惑的地方，女性似乎发出了暧昧的信号，却又拒绝进一步的接触。
这不仅仅是因为传统的贞操观念，而且她可能还没有跟对方发生肉体关系的欲望，也就是说女性的亲密接触不代表性欲。
女性更看重心理安慰
女性有时候比男性更爱身体接触，她们喜欢这种接触所带来的心理安慰。这可能让她们想起幼年时父亲的拥抱或者母亲的爱抚，这样的感觉让她们感到心安，由此更会产生心理上的亲近感。所以，当女性亲密地挽着男性的手，或是触碰对方的身体时，只能说明她们对男性的心理距离已大大缩小。而男性的轻微碰触没有被拒绝，说明她们内心已经认可，但这些亲密接触并不代表性欲。
女性在心理上接受了与男人的亲密关系，就会渴望对方表现出一些亲密行为，如牵手、揽肩、抚摸头发、依偎、拥抱等。但她们依然会很谨慎地把握身体接触的分寸，并且清楚自己想要什么。她们渴望的是一种可靠、安全和温暖，这种感觉对于女性来说比“性”更重要，也更能让她们感到满足。
身体的禁区
女性喜欢身体接触，但她们的身上也存在着一些异性“慎动”的禁区。这些禁区在不同的文化中有所区别，但有一些是具有普遍性的，比如乳房、下腹、颈部、大腿内侧，当然还包括生殖器等私密部位。
另外，接吻也不一定表示双方已经从内心真正互相认可了。比如吻脸颊，或者在唇上蜻蜓点水似的碰触一下，这些吻都是试探性的，并不代表双方的关系有了很大的进展。只有用舌头接吻时才算是到了一个新的阶段，因为彼此已经闯入了对方的禁区。
女人说谎心理传真
情境再现
老公问：“今天给孩子的班主任打电话了吗？”女人不假思索地回应：“太忙了，开了一天的会。”
这说明，事实上她把整个事情忘了个精光。不过，她是绝对不会把真正的原因告诉男人的，因为她已经养成了自我保护的习惯。说谎是女人的防卫机制，女人最无法忍受的就是把自己的弱点和过失暴露在别人面前，或者让别人抓住自己的小辫子，哪怕是最亲、最爱的人。对这样的女人来说，说谎就像换口气那么简单，因为经常“勤学苦练”，所以脑子里总有许多理由和借口随时备用，一旦发现自己处于劣势地位，马上拿出来回击，而且听上去总是特别合理。
不过，女人撒谎的目的更多的是为了自我保护，而不是恶意害人，所以她们顶多也就是撒些无伤大雅的小谎。女人惯性说谎时喜欢用“不能让别人占了上风”这类话自我安慰，她们的说谎行为很像小孩子为了面子在奋力“死扛”。有人说：可以把谎言当艺术处理的人肯定是女人。男人的谎言是在特定的环境、特定的场合出现，而女人的谎言无时不有、无处不在，以至于男人们几乎已经习惯了女人的谎言，却误以为女人不会说谎。
其实，对有些女人来说，谎言不是一种手段，而是一种习惯。女人说谎的原因很多，上面的惯性自我保护就是一个。下面让我们来解读女人说谎时的其他心理传真。
满足别人期望
如果上司问：“你手头的工作进展如何？”她会回答：“非常好，马上就要完成了。”尽管她实际上遇到了不小的困难。
这种女人的通病是：不明白什么东西才可以让自己真正快乐。所以，她们总是错误地把别人对自己的要求当作个人的奋斗目标。
避免争论
不少女人喜欢说谎是因为谎言可以帮她们减少麻烦。如果老板在开放办公区大喊“那份传真发出去没有”，或当老公问“家长会上你跟儿子的老师提到那件事了吗”，她可能觉得简单地说句“发了”或“提了”会省去一大堆不必要的麻烦，至少接下去的短时间内没人会冲她发火、深究她犯错的原因或者让她作出悔悟“罪行”的报告，而且说不定还可以立刻想办法补救而不让别人知道。特别是如果身边的人本身就有些神经过敏，喜欢大惊小怪，就更可能强化她用谎言来避免争论和逃避麻烦的决心。
害怕现实
一些女人喜欢编造出许多不必要的谎言，只是为了让别人相信她比现实中的自己要优秀得多。她们常常是完美的过度追求者，或太渴求被别人崇拜的感觉，假如世界上没有“最棒”的，那就编造一个吧。这样的女人很少感受到内疚和心痛，甚至可能全部的生活都根植于她们构筑的谎言之中。
说谎的女人们会陷入两难的境地，要维持谎言的高成本，或者谎言被揭穿后信誉丧失。追根溯源，除了现实的社会，把女人推下谎言陷阱的，还有女人自己。
女人的谎言像香水一样优雅和精致，不经意中就能脱口而出。女人在现实中的空间太小，所以女人就用谎言给生活制造些空间，在犹豫和决断间留些缓冲。女人的谎言都是剑锋朝内，其本质不在伤人，而在于自保。女人用谎言来保护自己、逃避现实、憧憬未来，女人谎言的背后，其实是一颗脆弱的心，只有残忍而不懂怜香惜玉的莽夫才会去揭开谎言的面纱，让女人的柔软尽露于世，被真相的光芒划割得遍体鳞伤。
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