人就要像小草一样，无论在什么环境下，都要奋发向上永不低头，只有这样的生命才是最精彩、最有意义的。
时间就是生命，时间是一去不复返的，我们要珍惜这大好的光阴，正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”只有珍惜时光，才能活得更精彩。
生与死，都是人生的里程碑
能够笑着接纳生命，就该学会笑对死亡。生与死一样，都是一个开始，一个过程。人从诞生的那一刻，就注定要渐入死亡，它无可抗拒。所以，生的过程也就是走向死亡的过程。因此，疾病不可避免，肌体也会越来越衰老，有时各种外在的打击甚至会摧残人的意志。从健康的入世愿望，到体能的衰竭，人的一生充满了矛盾和坎坷。我们说，生命是一次艰难的旅行，因为有人不能继续坚持，就会错入死亡的门槛。于是，就有了生命的中途夭折。
正视死亡，是一种坦然的面对。人固有一死，我们可以蔑视死亡，但绝不可蔑视生命。有的人的死亡重于泰山，那是因为他们追求的是人生品位，讲究的是生命质量，他们不会轻率地打发时间，活一天就要有24小时的精彩，活一年就要有12个月的壮丽。而一旦厄运来临，也能欣然地面对各种困难。
几年前，加州基尔罗伊市有个小天使诞生了。珊依·布拉斯对她的母亲萝莉来说是个奇迹。因为医生早就告诉萝莉说她不可能再有小孩。而她却怀了双胞胎，三个半月时其中一个胎死腹中。小小的珊依第一次展现了她不放弃生存的勇气。两岁半时，珊依被诊断患了癌症。医生说她活不了太久，但凭借着爱与决心，她活了下去。
珊依患的是生殖细胞癌，医生们必须从她的骨盆中抽取骨髓。
珊依在接受骨髓移植前经历了两年的化学疗法。医生说在化学疗法之后她会终生瘫痪不能走路。但她在体重仅27磅时竟能自己行走。萝莉说：“孩子们的生存意志真是不可思议。”可以说，她的勇气自始至终都很惊人，珊依以顽强的斗志宣誓她永不放弃。
看着珊依时，你绝对不会认为她知道自己快要死了。她总是精力十足，充满对周遭事物的关心与热爱。当珊依在斯坦福医疗中心住院时，短短几年间，死亡把她最好的朋友都带走了，她失去的好友似乎比年长的人在一生中所拥有的朋友还要多。
在珊依最难熬的时期，她常在夜里惊醒，坐直了身子，紧抓着她的父母，她要求她的母亲别让她到天堂去。萝莉只能以沙哑的声音回答：“天哪！我多么希望我可以答应你。”
有天早上，珊依不断地咳嗽，妈妈说：“我们必须再到斯坦福去。”
“不，我很好。”珊依坚称。
“我认为我们必须去，珊依。”
“不，我只是感冒而已。”
“珊依，我们非去不可！”
“好吧，但只能去3天，否则我会搭便车回家！”
珊依的不屈不挠和乐观精神让所有在她周围的人都觉得生命充满意义。
珊依在意的并不是她自己的需要。当她病恹恹地躺在病床上时，她还会跳起来帮助她的室友，倾听他们的需求。
珊依的母亲对珊依和其他患了绝症的孩子有如下看法：
“他们用心度过短暂人生。他们本身自然重要，但周围的世界对他们更重要。”
不管珊依的面前有什么问题，有多少艰难的障碍，她依旧坚持不断地让自己更有力量来打败它们。虽然最后珊依还是离开了人世，但我们仍赞叹珊依活着的勇气。
生如夏花之灿烂，死如秋叶之静美，这应该是人的一种至深的感悟。我们习惯欣赏生的盎然，而把死亡远远排斥在审美视野之外。很多理论家、哲学家用深邃的眼神关注死亡，死亡似乎永远是一道难解的题。在它面前，我们永远都是小学生，而当我们步入暮年，可能依然找不到真正的答案。所以，死亡给人一生留下的大都是无奈的回避和万分的恐惧。
其实，我们不该回避也不该恐惧，而应在有限的生命中追求生的美丽。生命是一首诗，可以描绘得含蓄而浪漫，也可以表达得直白而简单。生命是一种偶然，而死亡才是真正的归途。欣赏死亡不是蔑视生命，只有放下死亡的羁绊，才能更好地去赴生命之约。
当下的觉醒
拼得累了，学会智慧引航；走得累了，学会休憩纳凉；哭得累了，学会微笑淡忘；爱得累了，学会心灵守望；喊得累了，学会静悟思想。无论处于生命的何种姿态，只要保持一颗坚强、淡定的心，就能体味到真正的生命滋味。
你应该为今天活着而开心
有人说，人出生的时候之所以是哭着来到这个世界，那是因为每个人的生活中都会有痛苦。人生在世，活着不易，总会有一些不如意与烦恼，但只要我们还活着，就要努力保持让自己开心地过好每一天。与其追求一种繁杂的痛苦，不如简单而快乐地生活。
一位得知自己将不久于人世的老先生，在日记簿上记下了这样的文字：
“如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误，我不会再事事追求完美。”
“我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑计算着。其实，人世间有什么事情需要斤斤计较呢？”
“可以的话，我会去多旅行，跋山涉水，更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌，是怕健康有问题，此刻我是多么的后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有失。太过清醒明白，太过清醒合理。”
“如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块，我会放纵着享受每一分、每一秒。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠，好好地感受世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐园多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。”
“只要人生可以从头开始，但我知道，不可能了。”
人生真的不可以再来一次，所以，活着的时候更要加倍珍惜。
一个人被情所伤，决定远走天涯。她来找牧师诉说苦恼，痛苦地流泪后，她告诉牧师，自己即将远离。牧师说：“离开前，请回答几个问题。”
她说：“既然要走，回答也无妨。”
牧师问：“天涯在哪里？”
她回答说：“天涯很远，在天边。”
牧师又问：“天边在哪里？”
“这个……”她回答不出来，说：“请您指点。”
牧师说：“天涯在你心里。”
她问：“天涯怎么会在我心里？”
牧师说：“既然你已被情所伤，走得再远，心仍然受伤，就无所谓天涯；如果你觉得伤已平复，更无所谓天涯，天涯就在你心里。”
她说：“谢谢您指点！那第二个问题又是什么呢？”
牧师问：“你认为的幸福是什么？”
她说：“幸福就是爱啊。”
牧师说：“错！幸福就是你还活着。”
她更加不明白：“仅仅活着就是幸福吗？”
牧师说：“在这个世界上，能活着已经是幸福的。很多人来不及享受生命就匆匆地走了，难道你不觉得自己是幸福的吗？”
她说：“活着是一种幸福，可是也有痛苦。”
牧师说：“那你认为的痛苦是什么？”
她说：“痛苦就是没有爱了。”
牧师说：“错！痛苦也是你还活着。”
她说：“那我更加糊涂，活着是幸福，活着怎么又是痛苦呢？”
牧师说：“生而为人，就是要幸福和痛苦在一起，这样才叫做人生。你幸福是因为你还活着，你知道痛苦也是因为你还活着啊，不然你怎么会知道有痛苦呢！”
她说：“我已经知道幸福和痛苦的意义了，下一个问题是什么呢？”
牧师问：“爱是什么？”
她说：“爱就是长相厮守，不离不弃……”
牧师说：“错！你这只是两性之爱，未免太过自私，除了你爱的那个异性，还有亲情、友情之爱，还有对生活的爱，对你所处的世界的爱，对你身边每一个人的爱，对自己工作的爱，对你所专长的事务的爱，对需要怜悯者的爱，对各种人世间你所不排斥的人或者事或物的爱，这种爱难道不比你现在所受的伤要博大、深邃很多吗？”
她说：“谢谢您的指点！我明白了，我应该以感激的心去面对生活，我所获得的美好、痛苦，都是生活赐予我的，所以我是幸运的。生活曾经赐给我的，它也有权利收回。感谢您，我决定留下来，继续生活在这里，我会珍惜我所拥有的。”
她大踏步走出牧师家。外面阳光明媚，暖风习习——原来活着就是幸福。
其实，当一切皆看淡的时候，快乐就时时刻刻占据着你的灵魂，开心就会出现在每一个今天，直至伴随你的一生。所以，只要你活着，就要珍惜身边的一切，开心过好每一天。
当下的觉醒
健康地活着是我们对父母、子女、朋友的一种崇高的社会责任。所以，一定要珍爱、善待自己的每一天、每一秒。
摘掉完美魔咒，莫去苛求自己
完美是一种美丽的构想，实际上，又有谁能达到完美的境界呢？人生的价值在于不断追求，追求现在比过去好，追求未来比现在好，但永远也不会达到完美。
一个愁容满面的老人，快80岁了还没有结婚，他到处旅行、流浪，好像在寻找什么。
有好心人问他在干什么，他说：“我在寻找一个完美的女人，要娶她为妻！”
“你走过五湖四海，难道就没有一个你认为完美的人吗？”
“我只找到了一个，激动了好一阵子，那可是绝无仅有的一个啊！”
“那你为什么不马上娶她呢？”
“噢！她说她正准备去寻找一个完美的男人！”
有位伟大的雕刻家，他的艺术是如此的完美，以至于当他完成一座雕像时，令人几乎难以区分哪个是真人、哪个是雕像。有一天，占星师告诉雕刻家他的死亡即将来临。雕刻家非常伤心，他开始害怕，就像所有的人一样，他也想要逃避死亡。他静心思索，最后想到一个方法，他做了十一个自己的雕像。当死神来敲门时，他藏在那十一个雕像之间，屏住了呼吸。
死神感到很困惑，他无法相信自己的眼睛，从未发生过这种事！从没听说过上帝会创造出两个完全一样的人，他的创造总是独一无二的，所有的东西都是唯一的。
到底是怎么回事？十二个一模一样的人？现在，他该带走哪一个呢？他只能带走一个……死神无法做决定。带着困惑，他回去了，他问上帝：“你到底做了什么？居然会有十二个一模一样的人，而我要带回来的只有一个，我该如何选择？”
上帝微笑着把死神叫到身旁，在死神耳旁轻声说了一个方法，一个能够在“赝品”之中找出真品的方法。他给了死神一个密语，他说：“你到那个艺术家藏身于雕像中的房间里，说出这个密语。”
死神问：“真的有用吗？”上帝说：“别担心，你试了就知道。”
带着怀疑的心情，死神去了。他进了房间，往四周看了看，说：“先生，一切都非常完美，只有一件小事例外。你做得非常好，但你忘记了一点，所以仍然有个小小的瑕疵。”
此时雕刻家完全忘记自己得躲起来这事了。他跳出来问：“什么瑕疵？”
死神笑着说：“抓到你了吧，这就是瑕疵——你无法忘记你自己，天堂都没有完美的东西，何况是人间。跟我走吧！”
一个完美的人，从某种意义上来说，也是一个可怜的人。因为完美，他体会不到生活里有所追求，有所希冀的感觉；他也无法体会得到自己一直追求的东西时的那种喜悦。所以，我们不必苛求完美。
杰出的科学家霍金是个全身瘫痪的残疾人，伟大的音乐家贝多芬听不到自己创作的歌曲，但他们的一生，却是欢乐多于痛苦的一生。
居里夫人说：“完美催人奋进，但苛求反而成为科学进步的大敌。”人世间的许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的完美，而忽视了平淡的生活。其实，平淡中往往也蕴含着许多伟大与神奇，关键是看你以什么样的态度去面对它。
在现实生活中，有的人拥有美貌却得不到幸福，有的人拥有金钱却失去了亲情和爱情，有的人有了智慧却失去了快乐，有的人得到了梦想却没有了健康。有的人在寻找生活的答案中常常黯然落泪，而那些拥有荣誉的人却总说自己活得很累。
人世间真正完美的东西很少，所以不必刻意追求完美，当然，我们要珍惜已拥有的一切，使自己的人生少些遗憾。人的一生其实和世上万事万物一样，要达到绝对的完美是不可能的，适当地容纳一些不足，人生反而会更真实、更美好。
美国作家库克写了这样一个故事：因为在孩子们面前犯了一个错误，他感到非常的内疚。他思考着，担心自己在孩子们心目中美好的形象被毁，怕孩子们不再爱戴他，所以他不愿主动地认错。在内心的煎熬下，他艰难地过着每一天。终于有一天，他忍不住主动给孩子们道了歉，承认了自己的错误，他惊喜地发现，孩子们比以前更爱戴他了。他由此发出感慨，人犯错是在所难免的，往往有些错误的人会更可爱。
平静的湖水，投入一颗石子，便有生动的涟漪；蔚蓝的天空，飞过一行大雁，便有深邃的意境；平淡的人生，需要一点波折，才会产生活力。在人生中，有一点点苦，有一点点甜，有一点点希望，也有一点点无奈……有了这种种滋味，生活才会更生动、更美满，更韵味悠长。
当下的觉醒
我们的世界并不完美，我们的人生也是由无数的不足组成的。每个生命都有欠缺，我们只有不断地调整自己的心态，不断改变自己、完善自己才能更好地生存下去。但是，生活是阳光和阴影的结合。所以，不必苛求阴影的消逝。如果没有了阴影，永远都是烈日，阳光还会那么美好吗？
忘掉痛苦的过去，因为生活还要继续
面对生活道路上的挫折和坎坷，人们有时候会感到无法承受，觉得自己就像一个没有安全阀的锅炉，压力终于到了极限，就要爆发……在现实生活中，失败、错误和挫折都是难免的。智者常以达观的态度来看待这一切，他们知道已经发生的是无法改变的事实，哪怕是刚过了一分钟。唯有去勇敢地面对它，冷静地分析过去的失误和原因，汲取有用的教训，重新投入到新的事情中去，才能避免再出现类似的错误。而愚者会为过去的错误而烦恼，并长时间地陷入其中不能自拔。这样做其实于事无补，除了增加精神上的痛苦之外，毫无意义可言，因为世界上没有医治后悔的灵丹妙药。所以，我们必须选择忘记，因为生活还要继续。
荷兰福勒船舶公司有一艘船，在大西洋上曾遭遇冰山138次，触礁116次，起火13次，被风暴扭断桅杆207次，然而它没有沉没。后来，这艘船被英国劳埃德保险公司买下送给了英国萨伦港的国家船舶博物馆。
有很多人都来参观这艘船，这一切都源于一位律师。当时，他刚打输了一场官司，委托人也于不久前自杀了。尽管这不是他的第一次失败辩护，也不是他遇到的第一例自杀事件，然而每当他遇到这样的事情，他总是有一种负罪感。到律师事务所来的人有很多是在生意场上遭受了不幸的人，那些人有的被骗，有的被罚，他们或血本无归，或倾家荡产，也有的因打输了官司，落得债务缠身。他每次都想安慰这些人，可是却不知道该如何做。
参观完这条伤痕累累的船时，他想到了安慰那些人的办法，那就是让他们来参观这艘船。于是，他就把这艘船的历史抄下来，和船的照片一起挂在他的律师事务所里，每当有商界的委托人请他辩护，无论输赢，他都建议他们去看看这艘船。后来，有越来越多的人都来参观这艘船。
这艘伤痕累累的船用自己的真实经历告诉那些在挫折中的人们：在大海上航行的船没有不带伤的。
其实，在很多时候，只有忘记过去，现在和未来才能走得更好，而忘记过去最好的方法就是学会放弃。
一个青年背着个大包长途跋涉，鞋子磨破了，荆棘割破了双脚，手也受伤了，流血不止。见了大师后，他伤心地问为什么自己还是找不到心中的阳光。大师问：“你的大包里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。”
于是，大师叹了口气，带他坐船划过河。上岸后，大师说：“你扛了船赶路吧！”
“什么，扛了船赶路？”青年很惊讶：“它那么沉，我扛得动吗？”
“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它就会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。”
青年听了大师的话后，放下包袱，觉得自己浑身都轻松了。原来，生命是可以不必如此沉重的。既然失败已经无可挽回，为什么不将注意力转移开来，将自身的强烈痛苦化为永恒的美好呢？生活有时很累，何必再给自己加一些更沉重的包袱呢？
作家素黑说：“从来没有命中注定的不幸，只有死不放手的执著。”忘掉那些失败、哭泣、烦恼，轻轻松松地上路，你会越走越快，越走越欢愉，路也会越走越宽。人的一生，需要我们放弃的东西有很多。古人云，鱼和熊掌不可兼得。如果不是我们的能力所能承受，就要学会放弃。
有一个富翁到远处去寻找快乐，他背了很多的金银财宝。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山道旁。这时，一个农夫背着一大捆柴草从山上走下来，富翁说：“我有堆积如山的金钱，为什么就没有一丁点快乐呢？”
农夫告诉那个富翁，其实快乐就是放下。富翁顿时醒悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，也怕遭人暗算，整天忧心忡忡，快乐从何而来？后来，富翁把自己的钱都用在慈善上，生活过得很快乐。
卡耐基的事业刚起步时，在密苏里州举办了一个成年人教育班，并且在各大城市陆续开设了分部。由于财务管理上的欠缺，他的收入仅仅刚够支出，一连数月的辛苦劳动竟然没有什么回报。他花了很多钱用于广告宣传，同时房租、日常办公等方面的开销也很大，尽管收入不少，但过了一段时间后，他发现自己连一分钱都没有赚到。
卡耐基不断地抱怨自己的疏忽大意。这种状态持续了很长一段时间，他一直很苦恼，整日里闷闷不乐，神情恍惚，眼看刚开始的事业将无法继续下去。最后卡耐基去找中学时的老师保罗·布兰德威尔博士。老师问他是否还记得他在上中学时听到的“不要为打翻的牛奶哭泣”那句话。听了老师的话，卡耐基恍然大悟，马上回忆起上中学时的那件往事，于是精神大振，心中的苦恼消失得无影无踪。
在他上中学的第一堂哲学课上，老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。学生们都坐了下来，望着那瓶牛奶。然后，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣！”
接下来他叫学生们都到水槽边去，好好地看一看那瓶打翻的牛奶。他告诉学生们：“好好地看一看，因为我要你们这一辈子都记住这一课，这瓶牛奶已经没有了——你们看它都漏光了，无论你如何抱怨，如何着急，都不可能再救回一滴。虽然说只要先动一下脑子，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住，可是现在已经太迟了。现在我们所能做的只能是把它忘掉，注意下一件事情。”
是的，对于无法挽回的一切，后悔、埋怨、消沉都无济于事，反而会阻碍新的前进步伐，最好的办法就是忘记它，然后重新开始。
一位前重量级拳王在谈到失败时说：“比赛的时候，我忽然感到自己似乎老了许多。打到第十回合，我的面部肿了起来，浑身伤痕累累，两只眼睛疼得几乎睁不开，只是没有倒下罢了。我模糊地看见裁判员高举起对方的右手，宣布他获得比赛的胜利。我不再是拳王了。我伤心地穿过人群走向更衣室，有人想和我握手，另一些人则含着眼泪，失望地凝视着我。一年以后再度与对手交战，我又败了。要我完完全全不想这件事，实在是太困难、太痛苦了。但我仍对自己说，从今以后，我不必生活在过去，我一定要勇敢地面对这一现实，承受住打击，绝不能让失败打倒我。”这位前重量级拳王实现了他的诺言。他承认了失败的事实，跳出烦恼的深渊，努力忘掉一切，集中精神筹划未来。后来，他集中精力于经营比赛、宣传和展览。他使自己忙于具有建设性的工作，没有时间为过去烦恼，这使他感到现时的生活比当拳王时的生活还要快乐。他在不知不觉之中实践着莎士比亚的一句名言：“聪明人永远不会坐在那里为他们的损失而哀叹，却情愿去寻找办法来弥补他们的损失。”
西班牙著名作家塞万提斯有句名言：“对于过去不幸的记忆，构成了新的不幸。”对过去的错误，有机会补救，就尽力补救；没有机会补救，就要坚决将其丢到一边，不要陷在过去失败的泥沼里，越陷越深，无力自拔。
学会淡忘，学会放弃，让负重的人生暂时休息，让烦恼和纠缠暂时远离，使整个身心沉浸在一种轻松悠闲的宁静之中，就会感到前所未有的轻松。学会淡忘，学会放弃，我们便可以用充沛的精力去做最想做、最该做、最需要做的事。
当下的觉醒
生活中难免有一些不公平和小挫折，如果你始终放不下它们，那么你前进的脚步将会变得越来越沉重。俗话说得好：拿得起，就要放得下。
每一天都是崭新的，你应该用自己最大的能力，让新的一天变得更有意义。只有这样，你才能远离痛苦；只有这样，你才能迎来快乐。
提高生命质量，它就会用长度回报你
随着现代工业的发展，人类的生存环境不断地遭到破坏，人们的生活条件改变了，也使生命质量和生活质量受到了严重的挑战。这一切都在警示我们，要想提高生命质量和生活质量，就必须重视“自我”，即生命个体的抗病能力，加强对生命的自我管理，提高自身的生命力。
人类的寿命已较过去明显延长，但远未达到生物学家推测的水平——人的寿命应该为性成熟年龄的5~7倍。就是说目前人类的人均寿命距推测年龄150岁左右还相差甚远，大多数人只在90岁以下的年龄段。而其中又有许多人虽然活着，但因为患病，什么也做不了。因此，如何使人的一生过得更有意义，已成为人们共同关注的事情了。
光有长寿而无生命质量的身体，会给自身和家庭带来诸多烦恼和不便。所以，只有在生命质量基础上的长寿才是最理想的。
一个青年老是埋怨自己时运不济发不了财，终日愁眉不展。这天来了一个须发俱白的老人，问：“年轻人，你干吗不高兴？”
“我不明白，为什么我总是那么穷。”
“穷？你很富有嘛。”老人肯定地说。
“这从何说起？”年轻人问。
老人没有正面回答，而是反问道：“假如今天斩掉你一个手指头，给你一千元，你干不干？”
“不干。”
“斩掉你一只手，给你一万元，你干不干？”
“不干。”
“让你马上变成八十岁的老人，给你一百万，干不干？”
“不干。”
“让你马上死掉，给你一千万，干不干？”
“不干。”
“这就对了，你已经有了超过一千万的财富了，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问。
青年顿时恍然。
的确，生命才是自己最大的财富。财富、权力、名誉等都是生命这个“1”后边的“0”，有了“1”，后面的“0”才有意义。
生命是宝贵的，因为生命只有一次。与其让生命整日整夜沉溺在纸牌烟酒或无聊的闲谈之中，不如把生命放置在事业的花园里，让事业之花开得鲜艳美丽，这是一种更高意义上的乐趣。
提高生命的质量，你潜在的能量才能充分释放与燃烧起来，从而使自己的生命之星更加耀眼。在生命的夜空里，哪颗星星明亮，哪个生命的质量就高，这几乎是不可抗拒的规律。
提高生命的质量，让生命得以有效地拔节、分蘖、长高、壮大、成熟，结出累累硕果，才能品味果实的香甜爽口。
要提高自己的生命质量，必须要有正确的态度，内心要有一种渴望，一种想让自己活得更精彩的渴望。有了这些，你会主动地为提高自己生命质量的良好愿望而发奋刻苦，历尽磨难和艰辛之后，而最终找到出路，走出自己富有价值的人生之路。
当下的觉醒
提高生命质量，只要我们做好身边的每一件事，手头的每一份工作，过好每一天，然后，再一天天地坚持下去，就足够了。这样想，就多了一分实现的把握和信心。不要着急，一步一个脚印，一直往前走，终有一天，我们会让自己心满意足，走出一个美好的未来。
用好今天的光阴
人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边；猛回首，方知生命只是在挥手瞬间。
昨天带着回忆默默地逝去了，今天携着希望悄悄地来临了，而明天又闪烁着光辉等待着人们。有的人沉浸在回忆中，他们依恋昨天；有的人沉醉在梦幻中，他们期盼着明天。这两种人，往往会忘记最应当珍视的是宝贵的今天。
卡拉·莎莎娜是美国纽约百老汇年轻而又颇负盛名的年轻演员，她是这样讲述她的成功之路的。
几年前，当莎莎娜还是一名学生时，她参加了一次校际演讲比赛，她将自己的梦想告诉了在场的所有人：“大学毕业后，我要成为百老汇的一名优秀的主角。”
演讲结束后，莎莎娜的心理学老师找到她，问她道：“为什么现在不去百老汇，非要等到毕业后才去呢？”莎莎娜想了一下说：“是呀，待在学校里并不能帮我实现梦想。”于是，她决定一年以后就前往百老汇去实现自己的梦想。
老师又生气地问：“为什么今天不去，非要等到一年后去呢？”
听完老师的话，莎莎娜觉得很有道理，就对老师说：“好吧，我把事情安排一下，我下个月就出发。”
老师又紧跟着问：“有什么事情要安排的，现在去跟下个月去有什么不一样？”莎莎娜有些不知所措，那个辉煌的梦想出现在她的脑海里，她终于下定决心，第二天就前往百老汇。
老师又问：“为什么今天不去呢？”莎莎娜激动不已地说：“好，我现在就去订机票，马上出发。”老师赞许地点点头说：“机票我已经帮你订好了，你现在就可以走了。”就这样，莎莎娜当天就飞赴她梦想中的殿堂。
当时，百老汇的制片人在酝酿一部经典剧目，正在挑选最佳女主角。要求是在100个人当中挑选10个，然后再在10人中选择最优秀的一个。挑选方式是，让她们每人念一段剧本中主角的台词。
莎莎娜千方百计地从一个化妆师手里得到了即将排演的剧本。然后，她闭门苦读，悄悄演练。正式面试那天，她是第40个出场的应聘者，制片人问她是否有过表演的经验，莎莎娜微微一笑说：“我可以给您表演一段曾经在大学里演出过的剧目吗？”当制片人听到莎莎娜使用的台词正是将要上演的剧目中的对白时，被她那真挚的感情、惟妙惟肖的动作惊呆了，他立刻宣布面试结束，女主角已经找到了。
就这样，莎莎娜刚到纽约就顺利地迈出了实现梦想的第一步，穿上了她人生中的第一双红舞鞋。
很多人都有自己追求的梦想，也曾制订过目标，可那常常只是一时的心血来潮，制订完了就把它束之高阁，没有为此立即付出行动，最后仍然是一事无成。
莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我们要说：“抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天。”
抓住了今天，就是抓住了掌握知识的今天；抓住了今天，就是抓住了发明创造的可能。聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵的道理。所以，他们绝不把今天宝贵的时光虚掷给明天，他们绝不沉湎在昨天，更不空空地观望明天，他们永远都是从今天开始。
而对有些人来说，时间就像代表他的那本日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本还有下一本，却不知在洁白如雪的日历上留下自己辛勤奋斗的汗水。他们从初懂生活到长眠地下，都是在闲散、观望和等待之中度过的。如果人的一生如此度过，那么消逝的岁月将如一场凄凉的悲剧。留在个人生命史上的回忆，也将拌和着悔恨、痛苦和哀伤的泪水……
虚掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，在开辟着思想的路。年轻的朋友，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从今天开始吧！今天才是奋斗的起点。
当下的觉醒
时间是宝贵的。虽然是有限的，但人们在有限的生命里可充分地利用它。成功的人，珍惜分分秒秒，力争成就辉煌，而失败的人总是抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间。在他们眼里，时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发现时光如流水，一去不复返了，正是“少壮不努力，老大徒伤悲”
。
珍惜时间并善加利用
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又常令人后悔的是什么呢？答案就是时间。
时间是相当公正的，因为无论多么富裕的人都无法用金钱买到更多的时间，而再怎么贫穷的人一天也有24小时的时间以供使用。
《匆匆》一文中有这样一段经典的语言：“于是，洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时便从凝然的双眼前过去。我觉察它去得匆匆了，伸出手遮挽时，它又从遮挽的手边过去。天黑时，我躺在床上，它便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼，和太阳再见，这算又溜走了一日。”它形象地告诉我们：韶华易逝，人生短暂。所以，我们没有理由不珍惜时间。
在富兰克林报社前面的商店里，一位犹豫了将近一个小时的男子终于向店员开口问道：“这本书多少钱？”
“1美元。”店员回答。
“1美元！”这人又问，“能不能少要点？”
“它的价格就是1美元。”没有别的回答。
这位男子又看了一会儿，然后问：“富兰克林先生在吗？”
“在，”店员回答，“他在印刷室忙着呢！”
“那好，我要见见他。”这个人坚持一定要见富兰克林。
于是，店员将富兰克林请了出来。
这个人问道：“富兰克林先生，这本书你能出的最低价格是多少？”
“1美元25分。”富兰克林不假思索地回答。
“1美元25分？你的店员刚才还说1美元呢！”
“这没错，”富兰克林说，“但是，我情愿倒给你1美元也不愿意离开我的工作。”
这位男子惊异了。他心想，算了，赶快结束这场由自己引起的争论吧！他说：“好，这样，你说这本书最少要多少钱吧？”
“1美元50分。”
“怎么又变成1美元50分？你刚才不是还说1美元25分吗？”
“对。”富兰克林平静地说，“我现在能出的最好价钱就是1美元50分。”
这位男子默默地把钱放到柜台上，拿起书出去了。这位著名的发明家和外交家给他上了终生难忘的一课：时间就是金钱。
时间是我们最宝贵的财富，如果说生命是一个渐渐消失的量化指标，那么随着每一次报晓的雄鸡长鸣，我们的财富就又减少了一点。许多人不成功，是因为他本身就是一个“浪费时间的因素”。或许时间对这些人来说没有意义，所以就肆意挥霍。而没有意义的人生，一秒都觉得很长。
那么，如何利用好时间呢？关键在于制订完善、合理的工作计划。简单来说，工作计划就是编排时间表。哪段时间内以哪些事为重点；安排哪些时间做什么事，目标何时达到等。工作计划并不要求把所有的时间全部填满工作内容，而是合理地安排最主要的工作，解决最关键的问题。这些工作和问题如果安排适当，其他次要和附属工作也都会随之完成。真正会利用时间的人，不会把时间浪费在工作的忙乱之中，而是用在拟订工作计划中。工作效率比较高的人，往往会用很多时间去周密地考虑工作计划，确定达到工作目标的手段和方法，拟定目标的进程及步骤。总之，无论是大事还是小事，都要事先周密考虑。一旦制订了完整的计划，执行起来就会很顺利。
伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普承认曾会见过效率专家艾维利。会见时，艾维利说自己的公司能帮助舒瓦普把他的钢铁公司管理得更好。舒瓦普觉得他自己懂得如何管理，但事实上公司的情况却不尽如人意。在他看来，公司需要的不是更多的知识，而是更多的行动。他说：“应该做什么，我们自己是清楚的。如果你能告诉我们如何更好地执行计划，我听你的，在合理范围之内价钱由你定。”
艾维利说可以在10分钟之内给舒瓦普一样东西，这东西能把他的公司的业绩提高至少50％。然后，他递给舒瓦普一张空白纸，说：“在这张纸上写下你明天要做的6件最重要的事。”过了一会儿又说：“现在用数字标明每件事情对你和你的公司的重要性次序。”这花了大约5分钟。艾维利接着说：“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事是把纸条拿出来，做纸上所写的第一项。不要看其他的，只看第一项。着手办第一件事，直到完成为止。然后用同样的方法对待第二项、第三项……直到你下班为止。如果你只做完第五件事，那也不要紧，因为你总是做着最重要的事情。”艾维利又说：“每一天都要这样做。当你对这种方法的价值深信不疑之后，叫你公司的人也这样做。这个试验你爱做多久就做多久，然后给我寄支票来，认为值多少就给我多少。”整个会见历时不到半个小时。
几个星期之后，舒瓦普给艾维利寄去一张2.5万美元的支票，还有一封信。信上说，那是他一生中最有价值的一课。5年之后，这个当年不为人知的小钢铁厂一跃而成为世界上最大的独立钢铁厂，而艾维利提出的方法功不可没。
如果想要成功，就一定不能浪费时间，而要积极主动、高效地去做好每一件事。当我们决定如何使用时间之前，要先清楚自己的人生目标。只有这样，我们才会知道自己这一刻该做什么，下一刻将要做什么；我们又该如何来对待别人的时间。时间是由分秒积成的，只有善于利用时间的人，才会做出更好的成绩。
当下的觉醒
“未来”、“现在”、“过去”是时间的步伐；“未来”，犹豫地接近；“现在”，快如飞箭般地消失；“过去”，永远地停止。“花有再开日，人无再少年”。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。珍惜时间吧，它是生命中最可贵的东西。在有限的时间里做出更多的事情，才能最大限度地发挥生命的价值。
合理调配工作与生活，不要让生命透支
上班一族要合理安排日常生活，只有懂得如何支配时间，把握生活的节奏，才能享受生活的乐趣，感受生活的精彩。良好的健康状况和由之而来的愉快情绪是幸福的最好资本。失去了健康，你所拥有的一切终会随风而逝。
可是，又有很多人质疑，没有时间的付出，没有快节奏的工作环境，我们怎么可能会取得成功呢？没错，优秀人士的成功，的确要依赖一些传统的美德来完成，譬如超人的毅力、忘我的工作等。为了工作，努力拼搏是必要的，甚至是必需的，但是这种心态作为一种世界观被定型以后，长期下去，它的作用与影响就值得反省了。
长时间的精神紧张，会使肌体的免疫力下降，导致各种疾病乘虚而入。用“可持续发展”的观点来看，在短期内透支身体、透支生命的做法是对生命资源的掠夺式开发，这对己、对人、对社会都是得不偿失的。尤其是真正肩负重任的、想做大事业的人，更应该懂得自己的事业需要在漫长的人生中依次展开。
我们都很清楚，总是“熬夜不休息”、“天天工作通宵达旦”、“感冒发烧不当病”，长期这样下去，铁打的身体也会垮。不管你有多高的天赋、多勤奋，一旦失去努力拼搏的“资本”，事业有成便是一句空话。
所以，要珍惜生命、爱惜身体。如果你是奋勇前进的勇士，你要学会劳逸结合；如果你已经跻身富人阶层，你要远离声色犬马，学会经常放松自己的神经系统，让它宁静，让它安详。
三国中，诸葛亮如同一个短跑运动员用百米冲刺的速度去跑马拉松，结果在中途就透支了体力。所以，在与司马懿的长期对垒中，诸葛亮赢得了开场的喝彩，但却输在了后半程的较量中。
主簿杨颙曾经劝谏诸葛亮：“我常见丞相亲自校对簿书，我认为没这个必要。治理军国，自有体统，上下不可相互混淆。譬如治家之道，必然是仆人耕田，婢女做饭，这样大家都有事情做，也都能够有所收获，一家之主则从容自在，高枕无忧。如果主人亲自劳动，必然形神疲困，终会一事无成。难道主人的智力不如仆人、婢女吗？当然不是，而是这样做的话便失去了主人应有的身份。所以古人云：坐而论道，谓之三公；作而行之，谓之士大夫。”
为了说服诸葛亮，杨颙拿西汉两个丞相丙吉和陈平做例子。他说：“昔丙吉忧牛喘，而不问横道死人；陈平不知钱谷之数，曰：‘自有主者’。今丞相亲理细事，汗流终日，岂不劳乎？”
听罢杨颙的话后，诸葛亮不由地泪流满面，他说：“我不是不知道这些。但我受先帝托孤之重任，生怕其他人不像我这样尽心呀！”
针对杨颙所说的关于丙吉和陈平的故事，今本《三国演义》有着详细的注释。据说身为西汉丞相的丙吉春天出行，路见因争斗而死伤的人，他不问；看见牛喘，却很关心。有人讥讽他，他说：“这时候，天气还不太热，牛不应该喘。真担心天时不正而影响年成。这是丞相职务所在，我应该注意。”
陈平是西汉文帝时的丞相。文帝曾经问陈平：“全国一年判决多少案件，收入多少钱？”他回答说：“可问主管部门，丞相只管群臣，不管这些事。”
与诸葛亮不计身体本钱的做法相比，司马懿就显得更加老练和沉稳。他深知与诸葛亮的对垒是一场持久战，所以在规划自己的战斗生涯时，把自己的身体健康算在了征战的本钱中。在司马懿的军旅生涯中，他总是一身戎装，骑马持枪。这使得他得以保持良好的身体素质。
司马懿遇事冷静果敢，心理素质极佳，即便诸葛亮派人用女人衣物去侮辱他，他也是一笑了之。在曹爽专权时，司马懿受到了排挤。为了保护自己，司马懿故意装病装傻，使得曹爽放松了对他的警惕。然后他借曹爽随魏主曹芳外出游猎之机，召集旧部，发动政变，一举铲除了曹爽集团，从此奠定了司马氏家族在朝中的统治地位。
而诸葛亮却在不断地透支。他透支信用，导致东吴偷袭荆州并杀害关羽父子；他透支个人形象，导致自己背上沉重的心理负担；他透支人力资源，导致“蜀中无大将，廖化当先锋”；他透支国力，结果留给了姜维一个烂摊子。
诸葛亮透支了一切他可以支配的东西，结果都没能战胜司马懿。最后，他不得不透支自己的生命，悲壮地离开了未竟的事业。
我们要以史为鉴，要学会合理安排自己的生活，调整自己的生活规律，把握生活的节奏，这样，工作的时候才会更轻松、更舒心。此外，我们还要注意，做事情，宁肯赶早，也不赶紧。无论做什么事情，都应当做充分的准备。这样，无论发生什么事，我们都能从容面对、泰然处之。
当下的觉醒
工作是一个橡胶球，你把它丢在地上，它还会弹回来。但是另外四个——家庭、健康、朋友和精神是玻璃球，如果你把其中任何一个丢在地上，它们都将不可避免地磨损、打上印痕，甚至支离破碎。你必须懂得这个道理，并且致力于自己生活中的平衡。
生命是一个过程，同样是一个为生活的平衡奋斗的过程。在这个过程中，需要发现工作中的平衡点。牢记这一点，才能获得真正的成功。
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