你平时的言行决定了你的气场，你的气场又决定了你在别人心中的形象。无论你的形象是威严的、温婉的，还是幽默的、谦逊的，都会从你平时的言谈中体现出来。想要让自己的形象变得高大美好、受人尊敬，就要先从个人的谈吐上下工夫。
在表达负面消息的时候尽量用积极的话语，多用肯定的语气说话。与此同时，说话的时候也要注意词汇的选择，不说消极字眼，不说“不可能”，多说“一定要”，不吝啬对帮助自己的人说“谢谢”，不要随便说“对不起”……此外，在说话的时候还要注意控制说话的语速，在选择说话内容的时候要注意给对方留余地。
用最积极的话语表达负面消息
说话的方式非常重要。同样的一个负面消息，用积极的话语表达出来会让听者感受到说者积极的气场，产生“虽然这样的情况有点糟，但庆幸还不是最糟糕的”的乐观想法；相反，用消极的话语表达出来则会让听者感受到说者消极的气场，产生“这真是糟糕透了，真是没法活了”的悲观想法。
很多时候，让一个人飞黄腾达的往往就是一句话，赢得美人归的也往往就是一句话，打动人心的也往往就是一句话……很多成功人士都是由于注意说话的艺术，时刻注意自己的说话方式，以“一句话”为自己赢得了命运的转机。这样的例子不胜枚举。
据说第二次世界大战的时候，有个拥有积极气场的人在野战医院当义工，给医生当助手，救治受伤的士兵。看到伤员们每天被伤痛折磨得死去活来，整个医院弥漫着伤感的气氛，他决心要做一些鼓励大家的事情，经过深思熟虑，他在医院的板报上写上了这样一句话：谁也不会死在医院里。医院的医护人员和伤员每天都会看到这句话，开始时大家都没有特别在意这句话，但是时间久了这句话就像刻在人们心里一样，每当人们遇到困难时都会情不自禁地想起这句话来。就是这样一句话，让医院里的所有人都拥有了积极、顽强的气场。后来听说，这个野战医院真的没有出现一个死亡病例。
2010年第一季“中国达人秀”总冠军刘伟，10岁因意外失去双臂，然而身残志坚的他却始终没有自暴自弃。他12岁参加北京残疾人游泳队，14岁获得全国游泳冠军，19岁的时候学习用脚弹钢琴，2010年参加“中国达人秀”并夺得了冠军。他的一句话“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着”感动了全世界。就是这样一句话让世界感受到了他积极乐观、自强不息的强大气场。
刘伟的人生经历是坎坷的，但是他没有选择用消极的语言抱怨生活，而是选择用积极的语言鼓励自己。刘伟的身体不强壮，但是他用正面语言描述自己的不幸，这就使得他的气场非常强大。无独有偶，日本也有这样一位善于用积极话语表达负面消息的人：
2002年1月的一天晚上，时年65岁的日本著名钢琴家馆野泉突然中风，晕倒在舞台上，此后他的右半身彻底瘫痪，而他的右手再也不能自如地弹琴了。朋友和家人都希望他能够用左手继续他的钢琴演奏事业，起初他不能接受，甚至说出“我想我到死都会弹奏拉威尔钢琴曲，让左手音乐见鬼去吧”的消极话语。
2003年初，儿子在馆野泉的钢琴边放了几本专门为左手谱写的钢琴曲。一次偶然的机会，馆野泉拿起其中一本弹奏起来，并完全沉浸在音乐里，忘记了自己是用单手弹奏，此后他突然明白了音乐的真谛，后来他说：“那一刻，音乐就是音乐，管它用哪只手弹奏呢。”这句积极的话语使他重新回到了舞台上。
2006年的一次演出中，他尝试用左手谈了一段简单的旋律，意想不到的顺利，他说：“当我用左手弹奏时，有一种万物复苏，树叶发芽的美妙感觉。”此后，他总是用积极的话语表达那些负面的消息，气场也充满着积极向上的正面因素，他用左手弹奏出了事业的另一个高峰，收获了美满幸福的生活。
其实，换个角度看问题，换个说话的方式，以积极的态度表达消极的消息，以正面的气场描述负面因素，你就会发现其实生活非常美好。
以前，有个小女孩身体素质特别不好，每次体育课跑步都是倒数第一名，她觉得很失败，很难过。妈妈没有批评过她，而是鼓励她说：“没关系的，亲爱的，你年龄最小，所以才会跑到最后。但是下次你要追上你的前一名。”小女孩记住了妈妈的话，下次体育课跑步的时候，她只盯着自己前一名的同学，结果她最后进步了三名……就这样，一学期的时间，她的体育成绩就进步到中等水平。后来，她把这句话也用在其他科目的学习上，2001年她从北京大学毕业后，顺利被哈佛大学录取，而且获得了全额奖学金。这个小女孩就是朱成。
试想一下，如果朱成的妈妈用消极的话来教育她，也许她现在还是个身体素质很差的普通女孩，没有进入北大，更不可能进入哈佛。一句鼓励的话让朱成的内心充满信心，在这种积极心态的影响下，她的气场也日渐强大，最后获得了成功。
人生世事无常，在现实生活中，每个人都难免会遇到这样那样的挫折和磨难。当你感觉沮丧、失望的时候，与其悲观的抱怨生活，不如说一些鼓励自己的话。不要觉得这些自我鼓励的话不重要，在有些时刻，仅仅是一些鼓励的话也会让你受到启发，力量倍增，气场强大，助你走出困境，甚至改变你的命运。
总之，学会用积极的话语表达负面的消息，对于每个人来说都至关重要。找到一些适合自己的鼓励性语言并不难，只要做生活中的有心人，收集一些名人名言，多听听身边成功人士的经验，你就能总结出适合自己的积极话语。
多用肯定的语气说话
有个小孩非常调皮，上课的时候经常乱动，经常影响课堂秩序。
有一次小孩的妈妈去学校参加家长会，小孩的班主任跟他妈妈说：“你们家这个小孩跟有多动症似的，没一分钟是安生的。”回家之后，孩子问妈妈：“妈妈，老师是不是跟你告状了？”妈妈温柔地摸摸孩子的头，然后说：“没有啊！老师跟我夸你了，他说你以前只能在课桌前坐半分钟，现在已经能够坐一分钟了！妈妈真为你高兴。”
孩子听了妈妈的话之后特别高兴，此后他开始自觉地要求自己遵守课堂秩序，最终他成了学校的优秀学生。
小孩都有逆反心理，你越是批评他、否定他，他越是会死不悔改，当你赞美他，肯定他的时候，他反倒会自己主动地把那些坏毛病改掉了。其实不止是小孩，大人也是如此。所以说，用肯定的语气说话，肯定自己、肯定别人，要比用否定的语气效果好得多。
经常用肯定的语气说话，能够使消极、自卑的气场变弱，甚至消失，使人的气场变得积极、乐观。我们发现，那些社交达人和成功人士在说话的时候经常用肯定的语气，鲜少用否定的语气。
举个简单的例子：
一位顾客到超市购物，他看上了一款杯子，于是他找到售货员问：“这种款式的杯子有蓝色的吗？我想买一套蓝色的这种杯子。”然而事实是目前没有顾客想要的蓝色杯子。
这个时候，如果售货员用否定的语气回答说：“没有”，那么可以想象，顾客肯定会回应说：“那我先不买了”，然后就离开了。
但是如果售货员用肯定的语气回答说：“蓝色杯子现在还没到货，不过这个款式的杯子还有红色的，红色的卖的也特别好。”那么大多数情况下，顾客会说：“是吗？那你把红色的拿出来，我看看。”
用否定的语气回答等于直接拒绝顾客，而用肯定的语气回答就等于给顾客另外一种选择。很显然，用肯定语气说话的售货员更受顾客欢迎，其销售业绩也会更好。
用肯定语气说话的人往往会散发一种使人感觉亲切、和善、友好的气场；相反，用否定语气说话的人则会散发一种使人感觉疏远、拒绝、不友好的气场。因此，要想拥有具有亲和力的气场，首先要做的就是多用肯定的语气说话。
用肯定的语气说话，也就是不要说“不”这类的否定词。中国人在谈论和自己有关的话题时，为了表现自己的谦虚、低调，常常说一些否定词。比如，当别人夸奖一个人有本事儿的时候，中国人常常会说：“我不行，我哪有你本事儿大啊！”“这功劳不是我的，是大家的。”殊不知这些贬低自己的话，不但不会让对方感觉到你谦虚的气场，还会让人觉得你特别虚伪。而且如果总是用否定的语气说自己，时间久了别人就会认为你真的不行，从而忽略你的优点。这种情况在职场中非常常见，有的员工习惯用否定的语气说自己，次数多了，领导就真会觉得他是个没有用的人，从而不再重用他。
可见，肯定自己非常重要。台湾著名畅销书作家刘墉在其散文集《肯定自己》的扉页上写了这样一句话：“每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定自己。”俗话说“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的优势，也有不如别人的地方。要想让自己的优势把自己的劣势压倒，就要相信自己，肯定自己，多用肯定的语气表达自己。
很多人喜欢用“不知道”来回答别人，其实“不知道”反射出的也是一种否定的气场，这种否定的语气很容易让双方的对话陷入尴尬，让对方感觉到你拒绝、虚假的气场。因此，要想成为社交达人，要想赢得他人的好感，让他人感受到你亲切的气场，在说话的时候就要多用表达肯定语气的词汇，少用或不用表达否定语气的词汇。诸如“一定”、“确定”、“绝对是”等词汇是表达肯定语气常用的词汇，而“没有”、“不是”、“不知道”等词汇是表达否定语气常用的词汇。
总之，用肯定的语气和自己说话，能够增强自信心和自我认知感，用肯定的语气和他人说话，能够让他人感受到你有原则、果断、真诚的气场。当你遇到困难和挫折的时候，千万不要说“我就是不如别人”、“看来我是不行了”、“我没有办法了”等负面、否定的语言，而是要冷静地跟自己说：“困难只是暂时的，我相信我的能力，我一定能克服困难。”不要觉得不好意思，大声地肯定自己吧！
“一定要”让人拥有果决的气场
我们常听到身边的人这样说：“我想要一栋特别漂亮的别墅”、“我想要一个温柔贴心的老公”、“我想要赚很多的钱”、“我想要成为科学家”、“我想要当总统”、“我想要升职加薪”、“我想要成为一个大红大紫的电影明星”……在这些话里有一个关键词，即“想要”。我们都知道人的欲望是无止境的，每个人都有很多想要做的事情，想要得到的东西。然而，想要就一定能要到吗？
你身边一定有这样一些人：一个成天说“想要”赚钱的人却穷得叮当响，一个成天说“想要”嫁出去的女人却成了剩女，一个成天说“想要”外出旅行的人却从未离开过自己出生的城市，一个成天说“想要”想成为科学家的人却始终是个普通的上班族……根据这些活生生的例子，我们可以得到这样一个结论，那就是“想要”只是他们的一个想法，一个随便说说、说完抛到脑后的梦想，他们很少真的按照自己的想法去实践，即便偶尔有一两个人想要行动，但是遇到一点困难就立马退缩了，结果所有的“想要”一直处在幻想的阶段，从未得到过。这些成天说“想要”的人往往说话犹豫不决，做事三心二意，气场很弱。
要想实现理想，要想成功，不是随口说我“想要”就可以，而是要务必肯定地说“一定要”。“一定要”能够让人拥有果决的气场，让人们具有破釜沉舟、不达目的不罢休的气势，而只有拥有这种强大的气势和气场，才能够实现理想，获得成功。
“想要”和“一定要”虽然表达的都是“要”的欲望和想法，但是不同的话决定的气场却大不相同，最终得到的结果也大相径庭。“想要”只是一种愿望，而“一定要”表达的是一种决心和信念；“想要”的言外之意是希望能够要到，要不到的话也没关系，而“一定要”则不然，“一定要”是抱着必胜的信心，为了获胜会尽一切努力。跟自己说“一定要”才会让自己没有退路，才会不断地努力、前进。可以说“想要”不一定能成功，而“一定要”则是除了成功没第二条路可选。
回想一下，你自己是不是有很多“想要”得到的东西，这些“想要”是不是大多数都还停留在幻想阶段呢？答案显而易见。如果你独自一个人漂泊在外，你的经济来源就是工资，那么你是“想要”工作，还是“一定要”工作？是不是只有在破釜沉舟，没有退路，说“一定要”的时候，你才能爆发出前所未有的能量，才能拥有强大的气场？
世界著名的成功学专家、华人潜能培训大师陈安之，12岁时跟随亲戚到美国留学，从此开始了半工半读的生涯，他做过很多种工作，当过餐厅服务员、卖过汽车、巧克力、菜刀……21岁的时候，陈安之还是一个菜刀推销员，每天的工作就是挨家挨户地敲门推销自己的菜刀，尽管他工作很努力，但是却依然没有任何存款。
有一天，他在报纸上看到了安东尼·罗宾（世界著名潜能培训大师、世界著名成功学大师）招聘课程推销员，他抱着试试看的态度去了应聘现场。现场参加应聘的人超过了600名，每个人都很紧张。然而招聘者却只问了他们一个问题：“你想要成功啊？”“我想成功。”有599个人都这样回答，只有陈安之的答案不是这样。陈安之果决地说：“我不是想要成功，我是一定要成功。”最后，陈安之被录取了，并成为了安东尼·罗宾大师的弟子。
后来，陈安之问安东尼·罗宾公司的人力总监：“请问您为什么会聘用我？”人力总监说：“因为你说一定要成功，你看起来是最可能会成功的，而那些人只是对成功有兴趣罢了。”
陈安之之所以能够应聘成功，正是因为他的一句“一定要成功”让招聘者看到了他必胜的气场，看到了他身上的巨大潜能。陈安之有这样一句名言：“要成功先发疯，头脑简单往前冲！”这句话表现的也是一种积极向上的强大气场。
成功人士往往都是野心家，要想成功必须要有强烈的成功欲，只有你说“一定要”实现某个愿望的时候，才会斩断所有的后路，才会为了实现它而奋斗不息。当这个“一定要”的欲望足够强大时，你就能够成功了。
你的字典里没有“不可能”
积极的语言能够使人产生强大的动力，激励人们走向成功。如果你一直跟自己说“我一定会成功”，那么你就会拥有自信、勇敢的气场，而且十有八九你会成功；如果你一直跟自己说“不可能”、“我做不到”，那么还没行动之前你在心里就先投降了，你恨不得把自己的气场打压成零，又何谈成功呢？我们发现，那些经常失败的人往往总会不自觉地跟自己说一些消极的话，还没开始行动就在心里跟自己说了“我不可能成功”。
阿基米德曾经说过：“假如给我一个支点，我可以撬起整个地球。”你一定想说不可能。但是如果真的能够找到这样一个合适的支点，以及一根足够长、足够结实的杠杆，根据我们所熟知的杠杆原理，这样一个看起来有些疯狂的设想，是不是能够实现呢？我想是的。
如果你认为有什么事情是不可能的，那么你也许在同类事件上有过失败的经历，而你认为它不可能实际上是一种消极的逃避。面对它、接受它、处理它、放下它才是应有的态度。在困难面前，我们需要坚信“我的字典里没有不可能”的信念，再去反复尝试，最后你就会发现你确实能。
拿破仑·希尔对于将不可能变为可能就很有心得。年轻的希尔一直有当作家的梦想。但由于小时候家境贫寒，希尔没有接受过完整的教育，因此，许多朋友都“善意地”告诉他说：“你的梦想是不可能实现的，希尔。”然而希尔不以为然，他说：“我相信我能。”
后来，希尔存钱买了一本字典，那是最好的、最完整的一本字典，他所需要掌握的字词都在其中，而他的打算就是学习它，将它倒背如流。但是，在此之前，他做了一件奇特的事，他找到“impossible”（不可能）这个词，把它剪下来，然后丢掉。从此，在他的字典里就再没有“impossible”这个词了。在以后的日子里，他一直以此为前提，每次遇到什么困难的事情，他都会跟自己说：“希尔，你的字典里没有不可能。”就这样，久而久之，他的气场慢慢强大起来，再也没有人敢小视他了。最终，拿破仑·希尔成了世界著名的作家。
事实上，对一个积极的、渴望成长、渴望超越的人来说，没有什么事情是不可能的。用剪刀将“impossible”剪下来丢掉并不是困难的事情，真正不容易做的是从心中把这个观念铲除掉。谈话时，不提它；想法中，排除它；态度中，抛弃它。任何情况下，都不再以它为理由，不再以它做借口，把这个字连同这个观念永远地抛弃，用充满希望和阳光的“可能”来替代它，时刻告诉自己：“我的字典里没有不可能。”
汤姆·邓普西用自己的经历为我们讲述了将不可能变为可能的传奇：
汤姆·邓普西天生残疾，只有半只脚掌和一只畸形的右手。然而，父母并没有因此而对他特殊照顾，而是让他像正常人一样成长。任何其他男孩能做的事他也能做。童子军行军5000米，汤姆也同样走完5000米。后来，汤姆迷上了踢橄榄球。在所有一起玩的男孩子中，他踢球踢得最远。他参加了球队的选拔测验，并且得到了冲锋队的一份合约。
但是，教练看到他的身体状况，就婉转地说：“亲爱的汤姆，你并不具备做职业球员的条件，我认为你可以考虑向其他领域发展看看。”但是汤姆却并不这样认为，他跟教练说：“看起来我的身体确实跟别人不太一样，但是我相信我能成为一个优秀的球员的。是的，没有什么是不可能的。”几经波折，最后他用自信和“我的字典里没有不可能”的心态打动了新奥尔良圣徒球队的教练。教练虽然仍心有疑虑，但答应给他一个机会，收下了他。
两周后，在一次友谊比赛中，汤姆踢出55码远的得分。他用行动打消了教练心中的最后疑虑。从此，他真正成为了圣徒队的一名职业球员。而在那一季的比赛中，他为自己的队伍赢得了99分。
不久，属于汤姆的最伟大的时刻到了。球场上坐满了66000千名球迷，他们全都屏息以待比赛最后的结果。距离比赛结束只剩下几秒钟，球队也把球推进到45码线上，然而，仍然有55码远才到得分线。谁能够踢出最远的一球来主导胜利呢？最后，教练大声宣布：“邓普西，进场！”
队友们将球传接得很好。接着，汤姆全力踢出来决定胜负的一球。球在空中笔直地前进，但是它能越过得分线吗？此时，场上似乎连空气都凝固了，所有人的目光都注视着裁判的动作。终于，裁判举起了双手，表示得了3分。汤姆一队以19比17获胜。霎时，场上掌声雷动，球迷欢呼，队员奔跑，这一刻，汤姆的气场征服了在场的所有人。
按照常人的理解，汤姆不可能成为一名职业球员，更不可能踢出高难度的球，因为他只有半只脚掌和一只畸形的手。但是，在汤姆的字典里没有不可能这个词，他经常说的一句话就是：“没有什么是不可能的。”当人们充满惊奇和崇拜地叫着“真是难以相信”时，邓普西却只是平静的微笑。他想起了他的父母，一直以来，他们告诉他的是他能做什么，而不是他不能做什么。因此，汤姆也从不认为有什么事情是不可能的。基于这样的心态，他创造了了不起的纪录。
在你的字典里没有“不可能”这个词汇，只有保持这种心态，你才能拥有强大的气场，首先自己相信自己，然后才能让别人相信自己。让“不可能”从你的世界里滚出去吧，你会发现从前的一切困难都不再是困难，从前的一切不可能都会变成可能。
不要说消极字眼
生活中，很多人对自己没有信心，总觉得自己不如别人，别人各方面都比自己强。看到别人的成就，先是觉得自卑，然后无奈地安慰自己说：“反正他本来就比我聪明”、“反正我本来就很笨”、“毕竟他的家境比我好”、“毕竟我一直都不如人家”……这种阿Q精神的自我安慰非常危险。虽然面对自己的不足是对的，但是原谅自己的缺点就不对了。原谅自己的不足，宽容自己的不足，只能让自己失去思考和反思的能力，失去奋斗的动力，让自己陷入“无能为力”的困境中。
有些人喜欢把“反正”、“毕竟”当口头禅，无论自己犯了什么错误，都用这两个口头禅为自己开脱。比如，有些“剩女”因为整天“宅”在家里，迟迟嫁不出去，当父母责备她们的时候，她们就会说：“反正我也不漂亮”、“反正嫁不出去的人又不止我一个”、“毕竟我也没人老珠黄呢，你们别那么着急”、“毕竟我现在还能养活自己，以后的事情以后再说了”，殊不知，这些消极的话不仅起不到安慰亲人的作用，还会让自己的气场非常消极，让亲人更加担心。而且抱着得过且过、不主动为自己争取幸福的心态，其气场也会吓跑异性，想要嫁出去就更难了。
“反正”、“毕竟”这两个词汇表现出得是一种无奈、悲凉的消极心态，以消极的心态承认自己不行，承认自己不如人，这种悲观认命的心理对摆脱现状一点好处也没有。
像“反正不行”、“毕竟人家比我强”、“我本来就很笨”等消极字眼，不仅会减弱人们的自信心，让人们产生自卑心理，而且会削弱人们的气场，使人们陷入低迷的状态中，离成功越来越远。因此，要想成为一个气场强大的人，就不要说消极字眼。
既然说这种“长他人志气，灭自己威风”的话毫无好处，为什么不多说些积极乐观的话来鼓励自己呢？
李达是一家广告公司的设计师，她相貌平平、工作一般，再加上性格内向，所以很少有异性追求她，而她自己也从不主动追求别人，就这样，她成了“剩女”。家里人每天都为她的终身大事发愁，妈妈更是整天想方设法地为她安排各种相亲。
有一次，她又一次被迫去相亲。相亲的对象是一个性格开朗的男人，李达对他颇有好感，但是对方似乎对她无意。回家之后，李达有些失落，她心想：“像我们这么平凡的女人，人家看不上我，太正常了。看来我这辈子是嫁不出去了，唉！”妈妈看穿了她的心思，对她说：“你也老大不小了，要是对他有意思，就主动一点啊！不然你不主动，他就变成别人的老公了。”
听了妈妈的话，李达意识到自己过去太消极了，幸福都是要靠自己争取的，每次自己都说一些消极的话来打击自己，这是不对的。晚上躺在床上，她对自己说：“虽然我自己长得不够漂亮，但是我性情温和，虽然我没有恋爱经验，但是这说明我洁身自好。现在像我这样的女人，也是一朵奇葩的。”
经过这些积极的心理建设，第二天李达主动给相亲对象打了电话，约对方一起吃饭，约会的时候她跟对方说：“我知道上次见面，你对我不是很满意。但是我对你印象很好，我没有恋爱经验，所以上次有点害羞。给我机会，你会爱上我的。”听完李达的一番话，对方对李达的印象彻底改观，并且觉得李达是个坦率纯真的好女人。
后来，那位开朗的男子被李达积极乐观的气场所征服，真的爱上了她，很快他们举行了婚礼。此后，两人一直过得很幸福。
正是因为避免说消极字眼，转为用积极的话来鼓励自己，才让李达建立了自信心，找到了心仪的伴侣。由此可见，要想改变自己的生活，就要避免说消极字眼，只有这样，才能拥有积极的气场。
在现实生活中，本来就有很多无法改变的、悲伤的、无奈的事情：有的人天生一副好脸蛋，有的人天生一副钟无盐的丑样子；有的人生下来就是小王子、小公主，有的人生下来没吃没喝，甚至被父母遗弃；有的人智商特别高，不用怎么学习就能取得好成绩，有的人智商很低，即使很努力依然成绩很烂；有的人性格开朗，人见人爱，有的人呆板无趣，人缘很差……
那些先天不足的人，如果不能学会调整自己的心理，用积极的话语安慰自己，那么他就只能生活在困境之中。相反，如果他们能够避免说消极的字眼，经常说一些积极的话鼓励自己，比如：“我虽然人穷，但是我志不穷，将来我一定会有一番成就的”、“我虽然长得不漂亮，但是我拥有温柔贤惠的性格”、“我虽然性格内向，但是我特别负责任”……经过长期的积极心理暗示，他们的气场就会逐渐积极、强大起来，而气场强大了，离成功也就不远了。
我国唐代诗人李白曾经说过：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”也许你不能成为一个富翁，但是你可以成为一个知足常乐的上班族；也许你不能成为一个女强人，但是你可以成为一个好妻子；也许你不能成为一个科学家，但是你可以成为一个优秀的研究员……总之，不要说消极字眼，要学会用积极的话鼓励自己，只有这样你的气场才是积极的、强大的、吸引人的。
不要随便说“对不起”
日本人很爱说“对不起”，以至于日本旅游部门专门发告示通知要出国的国民，不要随便向别人说“对不起”。日本人几乎把“对不起”当成口头禅了，无论是不是自己的错，他们已经习惯了说“对不起”。然而，在很多场合说“对不起”是不合适的，比如错不在自己的时候，比如说“对不起”于事无补、只会火上浇油的时候。不合时宜的“对不起”不仅没有任何好处，还会让对方感觉到你的负面气场。
倘若错误确实在自己，说声“对不起”表示道歉是应该的；倘若因为自己的原因，给对方添了很大的麻烦，说声“对不起”表示自己的不好意思也是无可厚非的。但是如果错误不在自己，说“对不起”就不仅不合适，甚至可能会让对方误以为是你承认了错误，而给自己带来大麻烦。
有一个儿科医生医术和医德都非常高，对待病人就像对待自己的亲人一样，特别认真负责。一次，他为一个患病的儿童做了全面的检查，并做了详细的病情记录。到了住院的第三天，这位患病的儿童身体就恢复得差不多了，家属跟医生说想先出院，回家给孩子过周岁生日，当地有这个风俗。这位医生看患儿已大为好转，于是就同意了家属的请求。
三天以后，患儿的家属来医院办出院手续，正好碰到这位医生，医生本着负责的态度询问家属孩子的情况，哪知道家属难过地说：“原来打算给孩子好好地过生日，也不知道怎么回事，孩子突然就不行了，到了医院也没抢救过来。”这位医生听完之后也惋惜地哭了，他说：“对不起，我没能帮你救回孩子。”
哪知道就是这句“对不起”给他带来了大麻烦。患儿的家属回家之后越想越觉得不对劲儿，医生为什么要说“对不起”呢？难道是他的错误导致了孩子的死亡？于是家属认定了是这位医生害死了自己的孩子，很快他们就召集亲朋好友去医院讨说法。
最后，经过多方的鉴定，才澄清了这件事情。
在这个事件中，由于那位儿科医生的一句“对不起”，给他自己和他所在的医院带来了消极的影响。由此可见，“对不起”是不能随便说的。倘若在错误的场合、向错误的对象说了“对不起”，让对方感受到你的负面气场，就可能会引起很多不必要的麻烦。因为你向对方说了“对不起”，就等于在气场上示弱，等于承认了你对不起他，你做错了事情，你在向他表示歉意。
有时候彼此都没有错，如果互相“对不起”来、“对不起”去的，就会显得非常虚情假意。不要随便说“对不起”，当你把“对不起”当成口头禅时，就会让双方都感觉到对方生疏的气场。如果朋友之间或恋人之间，经常说“对不起”，还会影响彼此之间的感情。著名主持人戴军曾经说过：“一辈子最多对你的爱人说三次对不起就够了，如果他让你说得太多了，他一定不是很爱你。”随便说对不起，对彼此之间的感情毫无帮助，还会让你散发出一种与他生疏的气场，影响你们之间的关系。既然这样，就收起那些没必要的“对不起”吧！
“对不起”虽然只是简单的一句话，说起来也很容易，但是它的背后却隐藏着不被人们重视的伤害。曾经风靡一时的偶像剧《流星花园》里的主角道明寺说过这样一句话：“如果道歉有用的话，还要警察干嘛？”其实这句话还是有一定道理的，正如网络上所流传的那句话说的：“不是所有的对不起都能换来没关系。”很多事情都不是一句简单的“对不起”能够解决的。而且如果你把说“对不起”当成了习惯，你的气场就会变得不负责任、不认真。
有这样一个故事：
从前，有一个小和尚，由于他是个被父母遗弃的孤儿，他的师傅很疼爱他。小和尚很调皮，经常犯错，但是只要他跟师傅说声“对不起”，师傅就会原谅他，从不真的生他的气。直到有一次，小和尚在藏经阁玩火，结果不小心引燃了书架上的佛经，眼见火势越来越大，他非常害怕，于是他拼命地往外跑。跑了一段他突然想起了自己的师傅，他觉得自己不应该就这么跑了，应该回去跟师傅认错。然而等他回去之后，才知道师傅为了救火已经被烧死了。
小和尚伤心地哭了，他很想说一句“对不起”，可是师傅再也听不到了。自己这种经常说“对不起”的习惯让自己养成了不负责任的性格。此后他再也没有说过“对不起”，因为他知道说“对不起”是需要付出代价的。与其说一句没有用的“对不起”，不如用行动预防错误，改正错误。
的确，“对不起”有时候是很廉价的，习惯了说“对不起”只会减弱一个人的气场，让这个人的气场中充斥着不负责任、随便等负面因素。故事中的小和尚因为说惯了“对不起”，所以他身上也充满了不负责任的气场。
因此，请不要随便说“对不起”。少说“对不起”不是不承认错误，也不是固执己见，是因为轻易道歉会让你的气场变得不负责任、不可靠。太多的“对不起”只会让你的气场减弱，让你在朋友心中跌价。当你想说“对不起”的时候，请你权衡一下，此情、此景、此人合适说“对不起”吗？
对帮助自己的人说“谢谢”
在社会中，任何人都会遇到困难、麻烦，面对那些超出自己能力而我们又必须去解决的事情，通常我们会求得他人的帮助。在得到别人的帮忙之后应该及时真诚地感谢对方，让别人感受到你真诚、感恩的气场，这是对别人给予帮助的一种心理安慰和补偿，更是双方关系进一步深化的基础。心理学家认为，人们在帮助他人的时候，其潜意识里都希望能够得到对方的回应；如果没有回应，对方很可能会认为自己的付出是徒劳的。
因此，接受帮助的一方需要向给予帮助的一方回馈这样一种信息：“我很感激你给我的帮助，滴水之恩定当涌泉相报。”那么要如何传达这种信息呢？很简单，只需要一声真诚的“谢谢”就能够很好地让对方感受到你不胜感恩的气场。
对帮助自己的人真诚地说一声“谢谢”，既能够让对方感受到你接受帮助后的不安，也能够让对方了解到你的感激之情。“谢谢”虽然只有两个字，但是以真诚的语气说出来就能够完美体现人际关系的融洽与默契，这种魅力即使是长篇大论也无法替代。“谢谢”这个词不是一个单纯的礼貌用语，而是沟通人们心灵的桥梁，是展示感恩气场的最佳方式。
为别人帮忙、办事，总要耗费一些额外的精力，有时甚至还不得不辗转求人托情，欠下一笔“人情债”。所以，对帮助我们的人一定要表示谢意，同时还要用含有歉意的语言来表示自己的不安之心，如“麻烦您了”、“实在不好意思”、“让您费心了”等等。受帮助之人的气场必须是略显不安的、不好意思的，这样给予帮助的人才会感觉到自己的辛苦是值得的，自己的付出是受到对方尊重和感激的。
此外，感谢的话一定要及时说出来，千万不可存有“留着以后再说”或者“不用我说，他应该也知道”的心理。别人又不是你肚子里的蛔虫，你不说他怎么知道你是怎么想的。况且倘若给予帮助的一方没有及时得到你的反馈，对方可能会产生这样两种心理：一是“我辛辛苦苦地帮了他的忙，他连个谢字都没有，下次再也不帮他了。”二是“是不是我做得不对，没有帮成他？”这两种心理对你们之间的关系都是有害的。只有懂得适时表达感谢之意的人，才能受人欢迎，让别人乐意给予你帮助。说声“谢谢”让对方了解到你正面、积极的气场，有利于稳固双方的关系。
“你送我的那条领带，我老婆看了，赞不绝口，连我女儿都说很适合我。到了办公室，总经理都直拿眼睛瞟！”“谢谢你的礼物，简洁大方，美观实用。”无论是以口头还是书信的方式，在你接收礼物或受到恩惠时，都要立刻致谢，其间流露的真诚和热情的气场会让对方备感欣慰和喜悦。
道谢的最终目的是为了表达感激之情，倘若你的道谢让施惠者觉得窘迫，那就违背了初衷。所以，道谢也要把握时机，要考虑到时间、地点等场合是否可以道谢。比如，被谢者不想让别人知道自己帮了你，那你就应当尊重对方的意愿。倘若正好在大庭广众之下遇见对方，那就应该含蓄致谢，或者小声耳语，或者借用手机、网络等现代通讯方式，用热情的语言或含笑的眼神等来表示，还可以找个借口说有事要与对方单独谈谈，借此离开人群，找个合适的地方再坦诚相谢。
得到别人帮助的我们，可以在语言上将自己要回报对方的心愿表露出来，比如可以说：“今后，能给我一个回报的机会吗？”“以后有用到我的地方，定当效犬马之劳。”“希望在适当的时候能为您出点力，也表示我一份小小的心意。”“有什么我能为您做的，尽管说一声。”“不为您做点什么，我会心中不安的。”等等。以后一旦有了机会，就需要在行动上回报对方。
有的道谢者在表示谢意时还会赠送对方一些礼物。这时，可以随口说一句：“小小心意，不成敬意。”或者说：“随便买了点东西，也不知道您是否喜欢。”许多人习惯在告辞的时候这么说，这样避免了宣扬的方式，也更便于对方接受。倘若有意张扬、反复提及，就难免会让人觉得你们之间的互相帮助已经降为金钱关系了。
总而言之，得到对方的帮助之后，受惠的一方需要以合适的方式向对方表达谢意。感谢的目的是让对方感受到自己真诚、感激的气场，以增强彼此之间的关系，加深双方的感情，在说表示感谢的话的时候，很多时候只需要说一声“谢谢”即可。目的达到就行了，不必说得太多，否则言多必失，说得多了难免会让对方觉得你不够真诚、虚伪，造成画蛇添足的不好效果。
说话的语速也能影响气场
人的语言表达是心理、感情和态度的流露，说话语速的快慢缓急能够直接反映发言者的心理状态，也可以决定一个人的气场。可以说，说话速度是了解一个人心理状态和气场的关键因素。在现实生活中，我们不难发现每个人都有自己相对固定的说话方式和语速，也就是说每个人都有一种相对固定的气场。通过对说话速度的仔细观察，我们就能够把握一个人的气场和真实心理。
说话速度很快的人，往往是急性子，他们说话就像竹筒倒豆子一样，要一口气说完，没有别人插嘴的份儿。这种人一般比较精明能干，性格热情外向，其气场大都比较张扬。在气质类型上这种人通常属于多血质，他们虽然性格开朗活泼，不拘小节，但是有时候却容易急躁、做事冲动。
说话速度较慢的人，一般都是慢性子，他们反应相对迟钝，说话慢条斯理，事情再急也不慌不忙，反而让听的人替他们着急。这种人通常比较老实厚道，性格内向，有些木讷，其气场大多为内向的、安静的。在气质类型上这些人多为黏液质，他们性情温和，做事认真，但是又比较爱面子，有点儿小脾气，常会为一些小事生气。
王涛是一家外企公司的普通职员，他是个急性子，每次遇到突发事件、大事或是烦心的事情时，他说话的语速就会特别快，有时候听者都不知道他到底在说些什么。
有一次，公司紧急通知员工要收拾干净自己的办公桌，因为一小时后公司老总会下来视察。王涛在接到通知的时候正在外面办事，他一下着急起来，由于平时性格懒散，他的办工桌上总是乱七八糟的，于是他火急火燎地给一位和自己关系不错的同事打电话求助。
电话刚一通，不等对方说话，王涛就着急地说了起来：“我正在外面，一个小时之内是不可能赶回公司的。我刚才接到通知说要员工清理办公桌，总裁要来视察。你收拾完自己的桌子，赶紧也帮我收拾收拾，不然让总裁看到我那个乱七八糟的桌子就完了……”等王涛噼里啪啦地说完，对方才有说话的时间，这时对方说：“我也没在公司，我请假了。”
由于说话太着急，根本不给对方开口的机会，王涛经常干这种乌龙事。因为他说话噼里啪啦跟放鞭炮似的，同事们在背地里给王涛起了个外号叫“炮筒子”。
在这个案例里，王涛一旦遇到急事说话语速就会加快，这一方面反映了他急躁的心理，另一方面也让人感受到了他不够稳重的气场。其实越是遇到急事，越不能急躁，越是要冷静处之。否则很可能由于急于处理事情而失去理性的判断能力，口不择言，说出不合适的话来。用平缓的语速叙述着急的事情，才能够临危不乱，很好地处理好急事。
而且，说话的语速太快也会让听者弄不明白说者要表达的意思，使听者忽略掉说者原本想要说的重点，最终把事情弄得一团糟。说话的语速快并不意味着处理事情的效率高，相反，语速太快，听者接收不到完整的信息，还会耽误事情解决的进度，甚至造成严重的后果。
心理学家经过长时间的研究发现，尽管语速是每个人长期以来形成的语言特色，也是每个人独有的性格特征和气场，它是客观固有并且会长期存在的。但是这种固定的说话方式有时候也会突然有所改变，而这种改变则能准确地显示出说话者当时的心理状态和心理诉求。通过判断说话者语速的变化，就能够看出他的气场变化。
1.语速由快转慢
一个平常说话心直口快、伶牙俐齿的人，在某一时间或者面对某一个人时，突然变得反应迟钝，说话吞吞吐吐、结结巴巴。在这种情况下通常说明这个人对一些事情有所隐瞒，抑或是因为自己做错了事而感到心虚，从而导致发言时底气不足。这个时候这个人所表现出的气场就是消极的、虚伪的。
当然，这种情况也可能发生在恋爱中的男女身上。平常口若悬河、幽默风趣的男子和牙尖嘴利、热情爽朗的女性，他们一旦面对自己心仪的对象，就可能突然变得不知所措、害羞起来，一时之间不知道该说些什么才好。于是语速就由平时的又快又急变成了含含糊糊、断断续续。这无疑就是一种“我喜欢他（她）”的心理信号。
还有一种可能是，平常语速过快或语速中等的人突然放慢了语速，他一般是在强调某种观点或某件事，这样做是为了引起听者的注意。
2.语速由慢转快
一个平时说话慢条斯理、不疾不徐的人，语速突然加快，而且音量也明显提高，说明他可能是遭遇了无端的猜疑或诽谤，这些让他情绪激动，为了维护自己的利益或尊严，他不由自主地提高了音量和说话速度。相反，在受到别人指责时，如果他的反应是无言以对，那么这种指责就很有可能是真的。
一个人的语速比平时快，也多出现在撒谎的时候。虽然，撒谎的人通常会表现出心虚的气场，而使语速减慢，变得支支吾吾，但是如果谎言事先已经捏造好，撒谎者的语速就会明显比平常快，因为他急于把整套的谎言尽快说完，不愿意自己的谎言被打断或者被拆穿。
语速突然加快也可能出现在辩论或者演讲当中，这种情况是由发言内容造成的。发言者由于情绪被调动起来，语速就会不自觉地加快，潜意识里是为了不给对手或听众反驳和思考的余地。这种很快的语速常常能够反映出辩论手、演讲者紧张和强势的气场。
在了解了说话的语速对气场的影响之后，我们可以发现，要想拥有正面、积极、真诚的气场，就要学会控制自己的语速，用平缓的语速叙述着急的事情，不随便改变自己的说话速度。
说话要给别人留面子，为自己留余地
说话的内容也能影响一个人的气场。那些说话懂得照顾对方情绪，给对方留面子的人，往往拥有宽容、受人欢迎的气场；相反，那些说话以自我为中心，不管不顾，根本不给自己留余地的人，其气场往往是狭隘、自私、不受欢迎的。
人们常说：“人为一口气，佛为一炷香。”面子问题是头等大事，因此才会有为了面子小则翻脸、大则性命相搏的事情出现。在人际交往中，我们在说话时要特别注意面子问题，一方面，我们要提醒自己不要去踩人家的面子，另一方面，我们也要能维护他人的面子。给人家面子、帮人家维护好面子，也就是给自己留余地，让自己拥有受人欢迎的好气场，为自己的人情大厦添砖加瓦。
喜好赞扬而厌恶批评是人类自尊的天性使然。在人际交往中，别人的弱点、缺点、污点等忌讳之物，都是“雷区”——碰不得。一般来说，至少有以下三点是我们应该避开的。
1.不能说别人不足的地方
爱美之心人皆有之，每个人都希望自己是美丽、俊逸的。然而，生活没有慷慨地让所有的人如愿，这个世界上还有不幸的丑陋者和残疾者。他们大多有自卑感，不愿听与自己的短处有关的话题，比如：秃顶者忌说“亮”，胖子忌说“肥”，矮子忌说“武大郎”，其貌不扬者忌说“丑八怪”，跛子忌说“举足轻重”，驼背忌说“忍辱负重”等。对于他们的这种正常的心理，我们应该充分理解。
2.不能说别人失意的地方
人生在世，有起有落。即使今天看起来非常意气风发、踌躇满志的人都可能经历过人生的挫折。人难免有失意之处，或高考落榜，或恋爱受挫，或久婚不育，或夫妻反目，或工作不顺利，诸如此类的失败本就已经让人痛苦不堪，好不容易忘记了、超越了，又有人有意无意提起，怎会不让人火大呢？即使现在的得意之人也怕往日的失意传播出去，有失颜面。因此，要把他人的失意处当做言语交谈的禁地。
3.不能说别人痛恨的事情
古人常说：“知错能改，善莫大焉。”但是对于自己曾经犯过的错，谁又愿意把它公之于世，让每个人都知道呢？尤其是对那些涉及品质的错误（如曾有偷窃行为或生活作风问题），就更加讳莫如深。如果听到有人说起类似的错误，就会顿生无地自容之感，有如芒刺在背般的痛苦。
有些人习惯把自己的快乐建立在别人的痛苦上，他们以触别人的痛处、犯别人的忌讳为乐事，这是很不道德的表现，而他们也必将自食自己所种的社交苦果。对“雷区”我们要避讳。它是人际交往的一种修辞手法，是对他人的尊重，有利于人际关系的发展。那么，我们该怎样避讳呢？
1.慎言相避
说话前要了解对方的情况，绕开对方的痛处，比如，不在久婚不育者面前大谈儿女经。平时，谨言慎行对我们来说并不困难，但是在得意、自我吹嘘时，就很容易忘形，而一忘形就很可能会无意中犯忌。因此，将之培养成为习惯，让它成为一种本能，这样即使再忘形也不会犯了。
2.婉词相代
有时对于对方的忌讳是避无可避的，这时，也要学会以婉词相代，太直白会让人难堪，而婉转则可以给人留几分面子，让对方感激以待。例如，一个朋友被炒了，正在找工作，却一直没找到合适的，而你刚好有一份合适的介绍。你可以这样说：“哇，看当老板也不容易，总要为了人才而四处奔波，看这里又有一个……”这样，对方能够不失面子地接受你的帮助，而且还会对你感激不尽。相反，如果你说：“你不是被炒了吗？这有份工作挺适合你的，去试试吧！”这样，对方很有可能会为了维持面子而拒绝，甚至与你反目成仇。
3.巧言相岔
如果话已经从口里说出来了，才惊觉自己碰到了别人的痛处，那么我们还能够做些什么来缓解尴尬气氛、挽救过错呢？这时，切忌慌乱之中作说明，因为说明得越多就侵入别人的禁区越深，而且有的事情本来就是越描越黑的。因此，转移话题、巧言相岔，给对方空间，才能让彼此及时从困境中解脱出来。例如，聊天的时候，你随口说：“他也真够倒霉的，就因为长得矮，连个女朋友都找不到。”说到这里，你猛然发觉自己已经失言，因为听你说话的人正是一个矮子，而且也因此在苦恼。此时，可以接着说：“不过，有资料表明，矮个儿通常都比高个儿聪明，你就是我们一群人中事业最出色的一个。”这样就很妥帖地将话题转移到了事业上来。
避讳，不仅是语言的艺术，是营造好气场的关键点，更是处理人际关系不可缺少的技巧。
对于面子问题，除了消极地避讳以外，我们还可以采用积极的方式主动去“做面子”给对方。比如以下这些方法都是行之有效的：
替对方在同事、朋友及上司面前说好话，为他做公关，但不可太肉麻、露骨、刻意。
对方有喜庆，主动以适当的方式参与庆贺。
对方有难言之苦，不动声色，悄悄地主动替他解决。
适当地吹他、捧他，协助他建立人群中的地位。
……
当我们把“面子”上的功夫练到炉火纯青，在说话时，懂得给别人留面子，为自己留余地，我们就会拥有受人欢迎的好气场，成为“人见人爱，花见花开”的社交达人。
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