多少青春在拖延中浪费
明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
也许你觉得自己抱负远大、理想崇高，也许你同样渴望成功，不甘居于人后！可是，你有没有想过：为什么直到现在你还一直在错过？错过了太阳，又错过了繁星，错过了春华，又错过了寒冬……
真相其实很简单——因为你正赖在拖延的温床上不起。
下面这个场景你是否似曾相识：清晨，闹钟把你从睡梦中叫醒，想着自己所制定的计划，却又贪恋被窝里的温暖，一边对自己说“该起床了”，一边又不断地给自己寻找借口“再等一会儿”。于是，在忐忑不安之中，又躺了五分钟、十分钟，甚至更久。
这就是拖延！如果你正打算用你的白日梦和你从没按时履行过的计划表来实现梦想，那么，等待你的只有生命的损耗和机会的擦肩而过而已。
美国女孩卡洛琳，从念中学的时候起，就一直梦寐以求地想当电视节目的主持人。
她觉得自己具有这方面的才干，因为每当她和别人相处时，即使是生人也都愿意亲近她并和她长谈。她知道怎样从人家嘴里“掏出心里话”。她的朋友们称她是他们的“亲密的随身精神医生”。她的家庭条件很好，对她有很大的帮助和支持——她的父亲是波士顿有名的整形外科医生，母亲在一家声誉很高的大学里担任教授。可以说，她完全有机会实现自己的理想。
但是，她为达到这个理想而做了些什么呢？
其实什么也没有做！她常说：“只要有人给我一次上电视的机会，我相信一定能成功。”她只是在等待奇迹出现，希望一下子就当上电视节目主持人。
结果呢？自然是什么奇迹也没有出现。谁也不会请一个毫无经验的人去担任电视节目主持人，而且节目的主管也没有兴趣跑到外面去搜寻天才。
另一个美国女孩茱莉亚，也希望自己能成为著名的电视节目主持人。
她不像卡洛琳那样有可靠的经济来源和良好的家庭背景，她知道一切成功都要靠自己的努力去争取。她白天去做工，晚上在大学的舞台艺术系上夜校。毕业之后，她开始谋职，跑遍了洛杉矶每一个广播电台和电视台。但是，得到的答复都差不多：“不是已经有几年经验的人，我们不会雇用的。”
但她还是不愿意退缩，也没有等待机会，而是走出去寻找机会。她一连几个月仔细阅读广播电视方面的杂志，最后终于看到一则招聘广告：北达科他州有一家很小的电视台招聘一名预报天气的女孩子。茱莉亚是加州人，不喜欢北方。但是，有没有阳光，是不是下雨都没有关系，她希望找到一份和电视有关的职业，干什么都行！她抓住这个工作机会，动身到北达科他州。她在那里工作了两年，最后在洛杉矶的电视台找到了一份工作。又过了五年，她终于得到提升，成为她梦想已久的节目主持人。
为什么卡洛琳没有实现自己的理想，而茱莉亚却如愿以偿呢？就是因为卡洛琳一直停留在幻想上，将最美好的时光浪费在了坐等机会上；而茱莉亚则是采取行动，最后，终于实现了理想。
其实，现在不少的孩子都多多少少有类似卡洛琳这样的问题：有根基，有条件，有才华，但就是缺乏行动的力量，缺乏拼搏的动力。要知道，很多时候，无谓地拖延，就是成功的最大杀手。消极地等待，正是对生命的一种浪费！如果每当遇到糟糕的情况，你总是说“我应该做它，但应付它现在已经太晚”，那么，你的不成功就不能归咎于外在力量的影响，它完全是由你自己一手造成的。
如果哪天你把自己一天的活动记录下来，你会惊讶地发现：拖延，耗掉了你太多的时间！美国哈佛大学人才学家哈里克也曾说：“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”事实上，我们自己也常常会有这种体会：有热情的时候去做一件事，与在热情消失以后去做一件事，其中的难易苦乐无法相比。趁着热情最高的时候，做一件事情往往是一种乐趣，也是比较容易的；但在热情消灭后，再去做那件事，往往是一种痛苦，也不易办成。
如此看来，还有什么比拖延更为有害，更能使人懈怠的呢？拖延绝对是最可怕的敌人，它是时间的窃贼，它还会损坏人的品格，贻误好的机会，劫夺人的自由，使人成为它的奴隶。所以，在它还没有耗掉你的青春，限制你一生的机会之前，就要即刻把这一敌人置于死地。
一般情况下，是人的惰性在作怪。每当自己要付出劳动时，或要做出抉择时，我们总会为自己找出一些借口、理由，总想让自己轻松些、舒服些，当我们被主动性和惰性拉来拉去，不知所措、无法定夺时，时间就这样被一分一秒地浪费了。当然，有时拖延是因为考虑过多、犹豫不决造成的。适当的谨慎是必要的，但是谨慎过头就是优柔寡断，更何况很多像早上起床这样的事是没有必要做任何考虑的。所以，我们要想尽一切办法瞬间果断地行动，而不是想尽一切借口去拖延，绝不要让“我是不是可以等一等”这样的念头控制自己。也就是说，在知道自己要做一件事的同时，立即动手绝不给自己留一秒钟的思考余地，那么拖延就没有乘虚而入的可能了。
正如爱默生所说：“紧驱他的四轮车到别的星球上去的人，倒比在泥泞的道上追踪蜗牛行迹的人，更容易达到他的目标！”当你准备把今天的事情放到明天去做时，你应该想想到底有多少明天在等着你，到底有多少机会在等着你。青春，正是人生中最美好的时光，万万不能因为拖延而浪费生命。
延伸阅读：你的拖延症几级了？
回答下面的9道题，用笔记录下分数，并相加得出总分。计分方式：
我不会或极少这样，计1分；我很少这样，计2分；我有时这样，计3分；我时常这样，计4分；我就是或总是这样，计5分。其中，第2、5、8题为反式计分，即由“我就是或总是这样”至“我不会或极少这样”的分数为1-5分。将以下9道题的分数相加，即为拖延测试的总分数。
测试题目：
1.我将任务推迟到了不合理的程度。
2.不管什么事情，只要我觉得需要做，就会立即去做。
3.我经常为没有早些着手而后悔。
4.我在生活中的某些方面经常拖延，尽管明知道不应该这么做。
5.如果有我应该做的事情，我就会先做完它，再去做那些次要的。
6.我拖得太久，这令我的健康和效率都受到了不必要的影响。
7.总是到了最后，我才发现我其实可以把时间用在更好的地方。
8.我很妥善地安排我的时间。
9.在本该做某件事的时候，我却去做别的事情。
测试结果：
19分及以下：轻微拖延，约占人群的10%，“要紧的事先做”是你的座右铭。
20~23分：稍微拖延，约占人群的10%～25%，一般不会影响工作和生活。
24~31分：平均水平的拖延，约占人群的50%，这样的人总是认为“一会儿再做也可以”。
32~36分：严重拖延，约占人群的10%～25%，这样的人总是不能在相应的工作时间里完成任务。
37分及以上：非常严重的拖延，约占人群的10%，“明天吧”是他们的口头禅。
不给自己任何借口
如果你一开始就不找任何借口，尽力完成自己的事，那么总有一天，你就能随心所欲地从事自己想要做的事。
牛顿第一定律说，任何物体在不受任何外力的作用下，总保持匀速直线运动状态或静止状态，直到有外力迫使它改变这种状态为止。人，也不例外。生活中，这个“外力”至关重要，好的想法或者完美的执行，都源自这个改变状态的“外力”。可是，借口却让这个至关重要的动作成为停留在脑海中的想象。
例如，不管是在学习、生活还是工作中，我们总能听见“借口”在耳畔窃窃私语：上学、上班迟到了，会有“闹钟没响”“手表停了”“路上堵车”等诸多的借口；考试挂科、工作无业绩，会有“我没有他幸运”“我没有他有背景”“我已经尽力了”等很多借口……只要有心去找，就会有成千上万条借口在那儿声援你、响应你、支持你，它们好像是“理智的声音”“合情合理的解释”，冠冕而堂皇。于是，我们的理想、任务，就连一次小小的约会都会被所谓的借口拖延、打折扣、甚至永远没有完成，成为人生中的遗憾。
实际上，借口就是一个掩饰弱点、推卸责任的“万能器”，就是一个敷衍别人、原谅自己的“捎箭牌”。不管那些借口有多合理，它们都是阻挡我们成功的绊脚石。要想成功，就不要给自己找任何借口。
对一个芭蕾舞演员来说，十九岁，既是人生的花季，又是舞台生涯的巅峰之际。然而，女孩却在这时被确诊为视网膜脱落。更加不幸的是，手术之后，她仍然无法恢复正常视力。并且，医生建议她卧床一年，叮嘱她不能练习抬腿绷脚尖，不能扭头，同时需要控制脸部表情，才能达到调养效果。
但是，芭蕾舞却是每天都需要练习：一天不练自己知道，两天不练同行知晓，三天不练观众明白。一年不练，就意味着在芭蕾艺术里等待女孩的是一条死亡之路，她心急如焚。在女孩的苦苦哀求下，爱人只得辞去工作，陪伴在她身边。每天，她让爱人的手指替代脚尖，在自己的胳膊上表演古典芭蕾剧目。一天又一天，一月又一月，虽然她不曾登台表演，但内心的那份感觉却真实地存在。
一年过去了，女孩重新登上舞台，一下子就找到了久违的自己。她手持纱巾，翩翩起舞，尽情出演了《吉赛尔》《天鹅湖》《胡桃夹子》《海盗》《卡门》等经典芭蕾舞剧。她凭着精湛的舞技，获得了鲜花和掌声，受到人们的好评。
可是，就在女孩表演事业蒸蒸日上之时，不幸再一次降临：她的视力一再下降，连仅有的一只眼睛视力也模糊了。爱人劝她放弃芭蕾舞，可倔强的她又选择了双人舞。因为在双人舞舞段中，一般规则是由男演员来引导女演员。在舞台上，她的舞伴都是精确定位，引导着她婀娜多姿的舞步，而台下的观众根本不会觉察到舞台上的她视力有问题。功夫不负有心人，女孩用自己的坚持和激情燃烧了半个世纪。2010年7月9日，她摘取了西班牙巴勃罗艺术大奖。而她呕心沥血打造出的古巴国家芭蕾舞团，也成为世界十大顶尖芭蕾舞团之一。
她，就是赫赫有名的阿隆索！当她双目失明的事实被媒体曝光时，阿隆索再度成了人们心目中的奇人，每当记者好奇地追问“为什么双目失明还能取得如此佳绩”时，阿隆索总会淡淡一笑说：“不给自己任何借口，将借口踩在脚下，翩翩起舞，也就一路走到了今天……”
“不给自己任何借口”，多么似曾相识的一句话。其实，我们每个人都可能不止一次地从父母、师长、朋友那里听到过，但更多的时候我们把这句话当成耳旁风，取而代之的是诸如不能、不行、因为、如果之类的种种借口。这些借口，其实就是拖延的温床，它让很多本可以立刻得到解决的问题拖延很久。找借口的人总认为时间还很多，手边的事情可以暂时不用做，因为他们内心里并不愿意立刻付出行动，如果每一件事情都可以暂时搁置起来，也就可以无所事事了。
或许大多数人找借口只是习惯性地为自己开脱，并没有想到其中的危害性。要知道，借口会让我们不思进取，会让我们消极颓废，会让我们在遇到困难和挫折时下意识地选择退让。久而久之，一个生机盎然的人会在这样那样的借口下，变成一个碌碌无为的懦夫。
所以，不要再给自己找任何借口了。这样，你就会比别人多很多可以思考的时间。利用这个时间，你可以去积累经验，去设想未来，去改正过去的错误。利用这些时间，你还可以养精蓄锐、蓄势待发。不找任何借口，你就可以没有私心杂念、全力以赴地做事。不找任何借口，你就可以更好地挖掘自身的潜力，做别人不能做的事情。不找任何借口，朝着一个目标前进，你做事的效率会更高。不找任何借口，你成功的机会也会越来越多。
不给自己任何借口，只有让自己没有退路，没有选择，让心灵时刻承载着巨大的压力去拼搏，去奋斗，置之死地而后生，只有这样，我们内心深处的潜能才会最大限度地发挥出来。记住：想把手边的事情放下，吃块饼干或站到窗边看风景时，要立刻对自己说：没有借口，不要等待，马上去做。
延伸阅读：消灭你所有的借口
其实，要想消灭所有的借口，方法很简单，那就是——马上行动。尽量缩短“念头”和“行动”之间的距离。例如：
你很想找一些老同学联谊，这个念头一起，立刻取出电话簿，开始联络；你很想学艺术摄影，那么立刻拜师学艺，并且将作品寄给报社或杂志社投石问路；你很想参加公司的专业课程训练，那么，立刻报名，并且积极调整周遭事项；你想到北京大学旁听，那么，立刻打电话到北大教务处询问课程教室；你很想尝试一个新行业，立刻进行对该行业的了解，与从业者交换意见……
这些“念头→行动”的练习，就是一种“行动爆发力”的训练，也就是积累“自主力”的一些小过程，我们极需要在这样尝试和适应的过程中，训练自己做事时不找任何借口，随时在思考、行动中，把生活带动得更有朝气、更具活力。
放手去做
想得好是聪明，计划得好是更聪明，做得好是最聪明。
你想象中的成功是什么样子？一个天才的想法，一份美妙的计划，然后演绎了一段完美的传奇？
但事实上，所有的成就都是在行动中完成的。想，固然重要，但想是为行动服务的，想好了，想通了就要去做，去行动！正如一位哲人所说：“我们生活在行动中，而不是生活在岁月里。”光有富有创造力的想法却不积极行动，想法永远只能停留在想法，只有去实践、去探索、去承受失败和挫折，成功才会离你越来越近。
发现新大陆，让哥伦布成为了意大利著名的航海家。在不久之后西班牙的一次欢迎会上，有位贵族突然口出狂言：“发现新大陆没什么了不起，这不过是件谁都可以办到的小事，根本不值得如此张扬。”他接着说道：“哥伦布不过就是坐着轮船往西走，再往西走，然后在海洋中遇到一块大陆而已。我相信我们之中的任何人只要坐着轮船一直向西行，同样会有这个微不足道的发现。”
不过，那位贵族的这番“高论”，并没有引起哥伦布丝毫的尴尬。他漫不经心地从身边的桌子上拿起一个煮熟的鸡蛋，微笑着说：“请各位试试，看谁能够使鸡蛋小头朝下，并竖立在桌子上。”
在座的所有人用尽了办法，也没有一个能成功的。只见哥伦布拿起手里的鸡蛋，用小头往桌上轻轻一敲，鸡蛋便稳稳竖立起来了。那位贵族立即说：“用这种方法，我也做得到。”
哥伦布缓缓起身，很有风度地环顾着在座的每个人说：“是的，世界上有很多事情做起来都非常容易，不过其中最大的差别就在于：我已经动手做了，而你们至今也没有做。”
或许你觉得那位贵族十分可笑，但是我们自己又何尝不是如此？在生活中，多少人在感叹人生怀才不遇，多少人在抱怨人生不尽如人意，又有多少人躺在舒服的床上，规划着光明的未来。他们有一个共同点，那就是只是感叹、只是抱怨、只是规划，却不去行动！
其实，芸芸众生中，真正的天才与白痴都是极少数，绝大多数人的智力都相差不多。然而，在走过漫长的人生道路后，人们的命运却差异很大：有的人成就显著，有的人却碌碌无为。本是智力相近的一群人，为何他们的成就却有天壤之别呢？原来，成功人土与平庸之辈最根本的差别并不在于天赋，也不在于机遇，而在于有没有实现自己人生目标的行动！看看那些本该事业有成，却一事无成的人，我们就会明白，正是因为缺乏积极有效的行动，才导致了现在的局面。
要知道，再多的智慧，再多的奇思妙想，如果不用在行动上，都是毫无意义的。虽然想法很重要，但是它只有在被执行后才有价值，想法本身并不能带来成功。一个被付诸行动的普通想法，要比一打被你放着“改天再说”或“等待好时机”的想法来得更有价值。而且，一个没被付诸行动的想法在你的脑子里停留得越久就越会变弱。过些天后，其细节就会变得模糊起来。几星期后，你就会把它全忘了。而行动，却可以使看起来困难的、复杂的事情变得简单，可以让远在天边的成功变得触手可及。在实践中，你可以实现很多的想法，并在其过程中产生更多新的想法。
然而，在现实生活中，很多人还是心动的时候多，行动的时候少，梦想着成功，却没有付诸行动。有一个幽默大师曾说：“每天最大的困难是离开温暖的被窝走到冰冷的房间。”他说得不错。其实成功往往也就差那一小步，迈出去你的人生或许会因此改变。关键要看你愿不愿意迈出这一步！事实上，你不必担心，也不要低估自己的创意。很多人的成功一开始也是来自那些看起来并不怎样的想法，但是抱着试一试的心理，说不定就会获得意想不到的结果。不要轻视自己的能力，只要肯踏出付诸行动的第一步，再一步一步往前走，就会有成功的希望。而且，当你能够长期约束自己这样去做的时候，你便养成了一种强而有力的习惯，在紧要关头或有机会时便会“立刻掌握”。
我们的青春有限，甚至可以说我们在世的时间也不见得足够完成一切想做的大事情。因此，我们实在不该一直漂浮不定、仿惶迟疑、延迟耽搁，也不该迟迟不采取行动，必须把握有限的光阴，善加利用。假如我们对某项工作已有所准备，就该去做。不要有任何的拖延，不要顾虑会产生什么样的不良后果，只要还有时间、有精力，就必须身体力行。也许，由于付诸行动，使我们的准备更加周全，能力也获得增强，到了最后，竟变成最成功的人。
那么，你还等什么？一旦你押上了青春的全部赌注，整个世界都会为你让路！只要自己认为是可行的事，就大胆地去做，用行动来证明。每当你憧憬美好的成功时，每当你希望自己徜徉于梦想成为现实之中时，就要提醒自己：成功，不仅要心动，更需要行动。没有行动，也就没有梦想之花的绽放；没有行动，也就没有成功的甜蜜与满足。
延伸阅读：如何激励自己行动起来？
青春本是梦的年代，梦也是成功的起点。但是如果过度沉迷于幻想则适得其反。把你的思想变成一种行动，这样才能够从虚幻的影子中走出来，用更清澈、明晰的双眼去看前方的道路，而不是终日沉醉于梦幻中任凭岁月蹉跎。
1.衡量：通过算清楚行动起来的好处和不行动的害处，我们就能开始行动。
2.定时：在确信自己应该行动起来之后，心中要产生一种紧迫感。不要选择最后的时机开始行动，而应先问问你自己：“我最快什么时候能开始？”
3.笔记：把自己的行动计划变成白纸黑字，能鞭策自己行动。
4.分解：把你的想法分成很多小的部分，这样就可以分阶段执行。风险越小的想法越有可能得到实现。
5.公布：把你的目标公之于众，可以给自己增加一点鞭策力。
6.逼迫：不要坐等自己想动时才动；不要等到看清楚每个问题的解决办法之后才开始干……逼自己一把，你的感觉会跟着你的行动走。
完美情结作祟
不要等到万事俱备以后才去做，世界上永远没有绝对完美的事情。如果你真的要等所有条件都具备以后才去行动，就只能是永远地等待下去了。
中国有句俗语叫“万事俱备，只欠东风”，而我们也总觉得“万事俱备”会降低我们做事的出错率。当然，希望自己所做的事情尽善尽美，这也无可厚非，甚至很多时候，它确实让许多人走上了成功之路，然而，更多的人则是因此而失去了行动力。我们将很多事情搁置一边，理由就是我们不具备某一条件。最终的结果就是，我们在等待“万事俱备”的过程中，碌碌无为地走过了最美好的青春时光，甚至走完了这一辈子。
生活中，这样的事你随便就可以找出一大堆：搬了新家窗帘还没有装，所以没请朋友来家里玩；这篇文章的构思还不是非常成熟，所以还没有写；看好的股票原想等它跌到5块再买，所以迟迟还没有买……归纳一下你会发现，你一直在等待所谓的条件完全具备，你好将它做得尽善尽美。可是，你也许还会发现社会上同样的事情有些人的方案或者条件还不如你的成熟，但他们的成果已经问世，或者已经赚了大笔钱。你又会因此而烦恼。造成这种状况的根本原因就是“完美主义情结”在作祟。
事实上，世间的事情没有一件是绝对完美的。“万事俱备”只不过是“永远不可能做到”的代名词。成功的人并不是在问题发生以前先把它统统消除，而在发生问题时，有勇气克服种种困难。我们对于一件事情的完美要求必须折衷一下，这样才不至于陷入行动以前永远等待的泥沼中。
20世纪70年代，有两个年轻人几乎同时到芝加哥谋生。一个是美国加州萨德尔镇的法兰克，一个是落基山脉附近的斯特福。
法兰克家境十分贫寒，上不起学，他只好去繁华的芝加哥城，希望找到一个出路。可在城里转了好几天，法兰克也没找到一处容身之所。当他看到大街上不少人以擦皮鞋为生时，他也买了把鞋刷给人擦皮鞋。半年后，法兰克觉得擦皮鞋既辛苦又不赚钱，便将擦皮鞋赚来的一点微薄积蓄租了一间小店，边卖雪糕边给别人擦鞋。雪糕生意比擦鞋强多了，欢喜之余，他在小店附近又开了一家小店，同样是卖雪糕。谁知雪糕生意一天比一天好，后来他干脆不擦鞋了，专门卖雪糕，并将父母接到城里给他看摊，还请了两个帮工。如今，法兰克的“天使冰王”雪糕已拥有全美70%以上的市场占有率，在全球60多个国家里拥有超过4000多家的专卖店。
而斯特福的父亲是位富有的农场主，农场主送自己的儿子上了大学，还读了研究生，他希望自己的儿子能成为一位大商人。就在法兰克拿着刷子在大街上给别人擦鞋的时候，斯特福正住在芝加哥最豪华的酒店里进行自己的市场调查。耗资数十万，经过一年多时间的周密调查和精确分析，斯特福得出的结果是：卖雪糕。而法兰克此时已经拥有了数家雪糕专卖店。但是，当斯特福将自己调查的结果告诉父亲时，农场主气得差点晕倒，他怎么也想不到，他的研究生儿子眼光居然浅薄到了卖雪糕的程度。斯特福经过再次对市场的精确调研后，还是觉得只有卖雪糕才是最好的生意。又过了一年，斯特福终于说服了自己的父亲，准备打造雪糕连锁店。而此时法兰克的雪糕店已经遍布全美。最终，斯特福无功而返。
世界上没有什么成功是通过周密的计划得来的，都是一步一步通过实践得来的。有许多被动的人一辈子也没有体会到成功的愉悦和激情，就是因为他们一定要等到每一件事情都百分之百的有利、万无一失时才去做。那么，他们就只能永远等下去，并将机会拱手让给他人。
如今很多的年轻人，也像故事中的斯特福一样，大都是在顺境中长大的，物质丰富不说，从来也不缺乏掌声和赞扬。进入社会工作以后，他们对自己的定位也比较高，有些完美主义者的倾向，一心要等待一个绝佳的机会，干出一件让人刮目相看的大事来。岂不知“万事俱备”，只欠那一阵“东风”闪亮登场的机会，在现实中少而又少，当你等白了头发的时候，那些具有实干精神的“法兰克们”已远远地跑在了前面。
企盼“万事俱备”后再行动，事情也许永远没有“开始”。人们往往在事情到来之时，总是先有积极的想法，然后头脑中就会冒出“我应该先……”，这样一来，一条腿就陷入了“万事俱备”的泥潭。一旦陷入，你将顾虑重重，不知所措，无法定夺何时开始，时间一分一秒地浪费了，你陷入失望的情绪里，最终只有以懊悔面对仍悬而未决的事情。相反，你若立即进入事情的主题，将会惊讶地发现，如果拿浪费在“万事俱备”上的时间和精力处理手中的事情，往往绰绰有余。而且，许多事情你若立即动手去做，就会感到快乐、有趣，增加了成功的概率。
有关心理学研究也证明，试图达到完美境界渴望度与人们获得成功的机会成反比。过分追求完美会给人带来莫大的焦虑、沮丧和压抑。事情刚开始，就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了自己全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，又会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃避。这样，没有从失败中获取任何教训，而只是想方设法让自己避免尴尬的境地。
所以，我们不必等到准备得完美无暇，也不必等到一切都安定平稳，才做自己想做的事。著名科幻小说家弗雷德里克·波洛说过，不要幻想自己一开始就写得很“精彩”，起码在头脑中，在还没有写到纸上之前是这样。你要先把它写下来，然后，你就能有一个明确的东西，可供你去改写、去修正、去提高……先干起来吧！
延伸阅读：如何克服完美主义导致的拖延问题？
1.找到根源：看看你的完美主义拖延行为是否与童年创伤有关。
2.检查目标：设定的目标一定要真实可及。
3.调整目光：享受做事情的过程，而不执著于最终的结果。
4.重新定义：正确看待失败，不把事情的“成败”与“我”的价值对等起来。
5.控制情绪：不因自己不能高标准地完成某项任务而破罐子破摔，彻底放弃。
6.立即行动：先开始再说。
7.自我鼓励：学会激励自己而非谴责自己，为自己阶段性的胜利而庆祝。
与你的惰性战争
时间给勤勉的人留下智慧的力量，给懒惰的人留下空虚和悔恨。
“这件事我一定要做了”……“真的要做了”……“也许可以再等一会儿”……“先休息一下，看会儿电视，上会儿网，聊会儿天”……“还是明天吧，我明天一定能做完”……你是不是也有过类似的“心路历程”？一些事情需要自己尽快完成，而惰性却总是占了上风。
其实，人人都有惰性，甚至可以说懒惰正是人的本性，它的集中表现就是拖拉。心理学家乔治·哈里森就曾说过：“拖延是一种不能按照自己的本来意愿行事的精神状态，是缺乏意志力的表现。”它让本来可以完成的事不立即完成，今天推明天，明天推后天。“今天不为待明朝，车到山前必有路”，结果，事情没做多少，美好年华却在无休止的拖拉中流逝殆尽了。
相信寒号鸟的故事大多数人都听过：
在古老的原始森林里，住着一群快乐的鸟儿。在每个阳光明媚的日子里，鸟儿们都欢快地歌唱，辛勤地劳动。
其中，有一只有着漂亮羽毛和嘹亮歌喉的鸟，叫寒号鸟。她觉得自己是天底下最漂亮的鸟，连凤凰也不能同自己相比，于是每天到处卖弄自己的羽毛和嗓子。
秋天到来，鸟儿们都各自忙开了，它们有的开始结伴飞到南边，准备在那里度过温暖的冬天；有的留下来，整天辛勤忙碌，积聚食物，修理窝巢，做好过冬的准备工作。只有寒号鸟，既没有飞到南方去的本领，又不愿辛勤劳动，仍然是整日东游西荡的，还在一个劲地到处炫耀自己身上漂亮的羽毛。有好心的鸟儿提醒它说：“快垒个窝吧！不然冬天来了怎么过呢？”寒号鸟却轻蔑地说：“冬天还早呢，着什么急！趁着今天大好时光，尽情地玩吧！”
冬天眨眼就到了。鸟儿们晚上躲在自己暖和的窝里安乐地休息，而寒号鸟却在寒风里冻得发抖，用美丽的歌喉悔恨过去，哀叫未来：“哆啰啰，哆啰啰，寒风冻死我，明天就搭窝。”
可是第二天，太阳出来之后，沐浴在阳光中的寒号鸟却完全忘记了昨夜的痛苦，又快乐地歌唱起来。
那只好心的鸟儿又劝他：“快垒个窝吧，不然晚上又要发抖了。”寒号鸟还是嘲笑地说：“不会享受的家伙。”于是，晚上来临时，寒号鸟又得重复着和昨天晚上一样的故事了。
就这样重复了几个晚上之后，大雪突然降临了。当天晚上，鸟儿们却奇怪的没有听到寒号鸟发出“哆啰啰”的叫声。原来，寒号鸟早已被冻死了。
现实生活中，也存在一群这样的“寒号鸟们”，他们终日游手好闲、无所事事，也许不至于被冻死，但对比一下就可以发现，他们的生活水平和人生状态，是远远不如其他人的。为了贪图一时的安逸，而让自己的人生步入一种蹉跎乃至停滞的状态，实在是不值得的。
正如《颜氏家训》中所说：“天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。”懒惰，从某种意义上讲就是一种堕落，它就像一种精神腐蚀剂一样，慢慢地侵蚀着你。一旦背上了懒惰的包袱，你就为自己的生活掘下了坟墓。因此，任何时候你都必须与自己的惰性抗争，超越这种人类本性的钳制。
事实上，古往今来，许多成功的人，也正是因为战胜了惰性才取得了成就。例如：法国作家雨果在1830年的时候曾经和一个出版商签订了合同，并答应出版商在半年里写出一部成功的作品。为了保证自己能把全部的精力都放在工作中，以便如期完成任务，他只留了一件身上穿的毛衣，然后把其他衣服都锁在一个箱子里，并把钥匙丢到河里。对此雨果的解释是：这样自己就拿不到外出时需要穿的衣服，也就断了和朋友外出或游玩的想法。从那天起，他除了吃饭和睡觉外，就一头扎进了白纸黑字间，最后作品完成的时间比出版商预期的要快两周。虽然这部作品仅用了5个月的时间就完成了，却获得了巨大的成功，这部作品就是后来闻名于世的《巴黎圣母院》。还有，世界文学巨匠列夫·托尔斯泰，年轻时也曾是一个懒惰的人。为克服惰性，他采取了两条措施：一是天天做体操，二是每晚睡前记日记。这两条措施，他一直坚持到八旬高龄，日记坚持记到他逝世前4天。正是他坚持不懈地克服了惰性，养成了毕生勤奋的习惯，才有了《复活》《安娜·卡列尼娜》等伟大著作，并成为文坛巨星。
其实很多时候，人生就是一场自我与自我的战争。一方面，我们追求上进，渴望成功，一直有着自己的理想和追求。而另一方面，又有另一个自己、懒惰、享乐主义，跳出来引诱我们、打击我们。谁能够战胜那个懒惰的自己，谁就是最后的赢家。
要战胜惰性，可以首先从改善环境入手。因为人们习惯的养成，往往与长期所处的环境是密不可分的。例如，如果早上总是懒得起床，那就坚决把闹钟放到你不起来就关不掉的地方。类似的，也把学习、工作的环境设置得有防止懒惰、充满干劲的气氛；也可以用欲望和兴趣来激发自己避开诱惑。例如，在学习或者工作时，找到自己最感兴趣的部分，任外界多么诱人的引诱，就能充耳不闻。还可以尝试用无情的自我惩罚来约束自己。例如国外有种“橡圈弹痛法”，即当你又犯了懒惰的坏毛病时，立即拉弹预先套在手腕上的一根橡皮圈，疼痛的刺激可以帮你抑制和消除惰性。与有干劲和激情的人交往并请他们监督自己，也是一个战胜惰性的有效方法。此外，不妨把改掉懒惰的决心告诉他人，请他们给予监督。
当然，要战胜惰性，最根本的方法还是要战胜自己的内心。我们需要时刻检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，也只有那些真正懂得人生价值和意义的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。其实青春真的很短，没有多少时间可以允许我们浪费，时时刻刻都需要让一种紧迫感来督促自己，“要活得好像明天就要死去一样”，切莫待明朝，万事成蹉跎。
延伸阅读：（10+2）×5时间管理法
“10”是指：保证在10分钟内全心全意地只做一件事情，将自己的精力、注意力完全地投入到该事情的处理之中，等10分钟到了再休息。
“2”是指：10分钟一到，就让自己休息两分钟，在这两分钟里干什么都行，比如：喝喝茶、上上网等。但是两分钟一过，就必须立刻结束休息，马上回到100%投入的工作状态，开始处理列表中的下一件事。
“5”是指：将一个小时分成“10分钟专注工作和两分钟休息”的5次循环。
只要你将这一方法贯彻执行，你就能够度过充实高效的每一小时，你就能逐步摆脱做事拖延的坏毛病，而且，你不仅不会因为没有“偷懒”而觉得疲惫，相反的，你会因为事情完成后带来的成就感而感到快乐。
再聪明的人也玩不过时间
如果你不能管理时间，便什么也不能管理。
“珍惜时间。”几乎所有人都知道并喜欢这则智慧箴言，但是却很少有人能将其变成自己的思想信念和价值信条，并永远融入自己的血液中。
那么，时间对于我们来说到底意味着什么呢？
或许在意大利作家迪·布扎蒂的散文《虚度的时光》里，你可以自己找到答案：
埃斯特·卡西拉买了一幢豪华别墅。此后，他每天下班回来，总看见有个人从他花园里扛走一只箱子，装上卡车拉走。
他还来不及叫喊，那人就走了。这一天他决定开车去追。那辆卡车走得很慢，最后停在城郊的峡谷旁。
卡西拉下车后，发现陌生人把箱子卸下来扔进了山谷。山谷里已经堆满了箱子，规模样式都差不多。
他走过去问：“刚才我看见您从我家扛走一只箱子，箱子里装的是什么？这一堆箱子又是干什么用的？”
那人打量了他一眼，微微一笑说：“您家还有许多箱子要运走，您不知道？这些箱子都是您虚度的日子。”
“什么日子？”
“您虚度的日子。”
“我虚度的日子？”
“对。您白白浪费掉的时光、虚度的年华。您曾盼望美好的时光，但美好时光到来后，您又干了些什么呢？您过来瞧瞧，它们个个完美无缺，根本没有用过。不过现在……”
卡西拉走过来，顺手打开了一个箱子。
箱子里有一条暮秋时节的道路，他的未婚妻格拉兹正在那里慢慢地走着。
他打开第二个箱子，里面是一间病房，他弟弟约苏躺在病床上在等他回去。
他打开第三只箱子，原来是他那所老房子。他那条忠实的狗杜克卧在栅栏门口等他。它等了他两年了，已经骨瘦如柴。
卡西拉感到心被什么东西夹了一下，绞痛起来。陌生人像审判官一样，一动不动地站在一旁。
卡西拉说：“先生，请你让我取回这三只箱子吧，我求求您。起码还给我三天吧。我有钱，您要多少都行。”
陌生人做了个根本不可能的手势，意思是说，太迟了，已无法挽回。说罢，那人和箱子一起消失了。
夜幕悄悄降临，把大地笼罩在黑暗之中。
是的，这就是时间的真谛。世间最珍贵的就是时间，在所有的资源中，只有时间不同于其他资源，它没有弹性，找不到代用品来替代，而且时间永远是短缺的。时间既不能停止，也不能保存。最长的是它，因为它永无穷尽；最短的也莫过于它，因为很多的计划我们都来不及完成；在等待的人，时间是最慢的；在作乐的人，时间是最快的；它可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有它，什么事情都做不成；不值得后世纪念的，它都令人忘怀；伟大的，它都使其永垂不朽。
然而，现实生活中，总有一些人存在“欺骗自己”的不良状态，尤其是觉得自己还有大把时间可供挥霍的年轻人，他们总认为只要今天过得快乐，那么今天的事情明天再做也不迟。这样一而再，再而三的拖下去，他们终究一事无成。
事实上，我们每个人从一出生开始，生命就已经进入了倒计时，浪费时间就是浪费生命。美国著名学者伯纳德·伯伦森过90岁生日时，有人问他：“你最珍惜什么？”而他的回答是：“我最珍惜时间，我愿意站在街头，手中拿着帽子，乞求过往的人把他们不用的时间扔在里面。如果你已经明白时间第一，它是我们生命中最宝贵的资源，告诉你一条有关时间的重要原则，那就是：今天最重要。珍惜时间最重要的是我们对待事件的态度，如果我们真心在意，就会着手去做，立刻就开始，绝不拖拉到明天。”其实，翻阅所有伟大人物的经历，我们会发现每一段都是和时间赛跑的历史。例如，我国伟大的文学家鲁迅，视时间如生命，30多年笔耕不辍；美国大的发明家爱迪生，常常连续工作好几天，创下了100多项发明；法国著名小说家巴尔扎克，更是每天奋笔疾书十六七个小时，即使累得手臂疼痛，也不浪费一丁点时间……因为他们知道，失去了时间就永远无法翻本，而利用好时间就是赢得了最大的资本。
所以，永远不要再放纵自己将人生之船搁浅了。不做时间的主人，就要做时间的奴隶；若不利用时间，时间就会把你耗尽。因为时间不会等着你的下一步行动，你一旦停下来，踏上的就只能是毁灭的开端。试问，春天交了白卷的人，到秋天，还有资格唱丰收之歌吗？
总之，再聪明的人也玩不过时间。无论你的本领有多高，学识有多深，气势有多大，脑子有多灵通，要想取得更大的成果或者成功，就必须对时间管理予以重视，而且必须对时间进行有效的管理，才能以旺盛的精力和不屈不挠的奋斗精神，正确地面对生活，面对未来。
延伸阅读：管理时间有方法
1.事先谨慎地制定出时间表，养成“凡事预则立”的观念。如果能够制定一个简洁且高明的时间表，你一定能充分地利用时间。其中最重要的一点就是期限问题。做事应该有个期限，有期限才有紧迫感，也才能珍惜时间，设定期限是时间管理的重要标志。当然，这个期限不要定得太松，也不要太紧，应该留点适当的时间来应付无可避免的干扰。
2.把时间分成一段一段利用。
3.始终做最重要的事。时间管理的精髓在于分清轻重缓急，设立优先原则。成功人士都是用分清主次的办法来统筹时间的，要把时间用在最有“生产力”的地方。
马上行动，一分钟也不耽搁
成功者不是比你聪明，只是在最短的时间采取最合适的行动。
关于如何成功的话题，我们实在是听了很多、看了很多。
有人说，成功最重要的是目标，所谓“心有多远，就能走多远”。因为目标可以指引方向，可以不断激励我们奋进。但是有了目标，将其束之高阁，学习、事业依然毫无所获。于是又有人说，成功最重要的是毅力，俗话说，“滴水穿石”，只要自己有了顽强的毅力，拿出“愚公移山”的精神，又有什么事情办不到呢？但是，什么时候才能办到呢？这又是一个问题。于是，又会出现一个声音，成功最重要的是方法。所谓“工欲善其事，必先利其器”，好的方法可以起到事半功倍的效果。但是，那些总是在“目标、方法”中寻觅的人，却始终一无所得。直到最后，我们才发现，原来最重要的是行动，马上行动！
在纽约的百老汇中，曾经有一位年轻而富盛名的演员，名字叫做安乐尼·吉娜。安乐尼·吉娜之所以成名，完全得益于马上行动。
安乐尼·吉娜还在上大学的时候，就是大学艺术团里的歌剧演员。那时候的安乐尼·古娜就曾经向人们展示了自己美丽的梦想：她要在大学毕业后先去欧洲旅游一年，然后去百老汇成为一位优秀的主角。
同学们都为她的这个梦想而赞叹。有一天，安乐尼·吉娜的心理学老师问她：“你旅游后去百老汇跟毕业后直接去有什么差别吗？”安乐尼·吉娜仔细一想，也对，旅游并不能为自己争取到去百老汇的工作机会，而且还耽误了时间，一点也不值得。于是她告诉老师自己会在一个月后去百老汇闯荡。
没想到老师在听了她的话后，又冷不丁地问她：“那么你现在去跟一个月以后去有什么不同呢？”安乐尼·古娜听到老师这么说，于是改口道：“那我准备一下，下星期就出发。”没想到老师一点也不迁就她，说：“为什么要等到下星期动身呢？在哪儿都可以买到生活用品，为什么要在这里准备呢？”
安乐尼·吉娜想了想，最后说：“好，那我明天就去。”这时候老师才赞许地点点头道：“那我现在马上帮你订好明天的机票。”
第二天，安乐尼·吉娜登上了飞往纽约的飞机。而此时，百老汇的制片人正在酝酿一部经典剧目，来自各国的几百名演员都在争取角色。安乐尼·吉娜一到百老汇，就抓住了这次机会，费尽周折地从一个化妆师手里拿到了将排的剧本，然后在以后的两天里，她闭门苦读，悄悄演练。在初试那天，安乐尼·吉娜以精心的准备和娴熟的演技而出奇制胜，从而顺利地进入了百老汇，穿上了她演艺人生中的第一双红舞鞋。
其实，每个人的一生，尤其是在青春岁月中，都有着无数憧憬、理想或计划，假如每个人都能够将自己的这些憧憬、理想与计划，快速加以执行，那么，人生不知道会有多成功！
然而，有很多人，包括正在看这本书的你，都可能时常在脑海中闪过想去做某件事的念头，但又往往就此打住，因为下一个出现的讯息，往往是你告诉自己：明天开始吧！下周再来吧！下个月！明年……诸如此类的自我告知。有的人也许确实在“明天”行动了，这也末尝不可，因为能够在明天真正行动起来的人，也一定是因为“今天”有需要做的事，而不是因为畏难、懒惰等原因而把事情拖延到“明天”的人。但更多人口中所谓的“明天”则遥遥无期、永不到来。
有位哲人就曾经说过这样一句精辟的名言：“毁灭人类的方法非常简单，那就是告诉他们还有明天。因为告诉他们还有明天，他们就不会在今天努力了。”是的，明天，是拖延者们给自己的心理安慰。他们习惯性地把今天要解决的事拖到明天，希望明天一切都会好转。如果说一件事不存在截止期限的话，那么拖延自然是再美好不过的事情，因为总会有明天。可大多数情况下，一件事总会有期限，这就跟牛奶、咖啡有保质期是一样的。人要想有所成就，必须要牢记这一点：凡是自己决定要做的事，不管它是什么事，都要立刻动手去做。这样，在相同的时间内，用同样的精力就能做尽可能多的事情。立刻动手。这不仅仅省去了记忆、记载或从头再干的工夫，而且可以解除把一件事总挂在心上的思想包袱。
事实上，纵观历史我们也会发现，每一个成功者都是及时行动的奉行者。例如世界著名的推销员汤姆·霍普金斯，在被问到“成功的秘诀到底是什么”时，就曾这样回答：“马上行动！事实上我每天都要一遍遍地重复这句话，直到它成为习惯和行为本能。我早上一睁开眼睛就要说这句话：马上行动！免得‘再多睡一会儿吗’占据我的脑海。当我出门推销时，我就立刻开口说这句话：马上行动！免得‘客户会拒绝你’占据我的思想。当我站在客户的门口，就立刻开口说这句话：马上行动！免得‘犹豫不安’占据我的斗志和信心。成功是不会等人的，就在此时此刻，马上行动，绝不放弃，全力以赴！”
其实，我们有很多好计划没有实现，只是因为应该说“我现在就去做，马上开始”的时候，却说“我将来有一天会开始去做”。想一想，有哪些事是你一直想做却迟迟未做的？有哪些事是你曾经想做，却一直未曾真正做过的？有哪些事，是你做了一半，没有坚持下去的？现在，请在你的笔记本、纸或书上将它们全部写出来，任何一件对的、有意义的事，都值得你当下立即去做。
永远记住：当你有了人生的梦想之后，就应该马上为之努力，如果一味地等待下去，就只能空度一生了。
延伸阅读：给你算一笔时间账
假如你能活70岁：
用来睡觉的时间是：按每天8小时算，70年来，睡觉的时间共有23年4个月。那么，你还剩下46年8个月的时间处于清醒状态。
用来吃饭的时间是：按每天吃早饭用20分钟，吃午饭用40分钟，吃晚饭用1小时算，70年来，用来吃饭的时间是5年10个月。那么，你还剩下40年10个月的时间可以做其他事情。
用来洗漱的时间是：按每天用去2小时算，70年来，你搞个人卫生用掉5年10个月的时间。那么，你的人生还剩下35年的时间。
用在路上的时间是：按每天4小时算，70年来，你走路、买东西共花去11年8个月。那么，你还剩下23年4个月的时间。
用来闲聊的时间是：按每天用来和别人闲聊的时间为3小时算，70年来，一共为8年9个月。那么，你的人生还剩下14年7个月的时间。
用在医疗上的时间是：按每年用在看病、吃药、特别护理等事项上的时间为12天算，70年来，花掉的时间共为2年3个月。那么，你还剩下12年4个月的时间。
用来闹情绪的时间是：按平均每年用在与别人发生口角、因不顺心而烦恼，以致不能做正经事的时间为10天算，那么70年来，花掉的时间共为1年10个月。这样，你人生就仅剩下10年6个月的时间。
如此算来，你只有10年半的时间可以用来为社会做些事，当然，前提还得是你能活到70岁。
那你还等什么呢？
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