一、自由翱翔的想象
想象的速度无比快，当我们身在地球时，想象已经飞往遥远的宇宙深处；想象的相空间无比大，当我们对着面前的书本，想象已经神游五湖四海；想象的风景无比美，当我们欣赏梵高的《星空》时，想象将我们带入一个前所未有的瑰丽空间。让我们一起打开想象的翅膀吧！
想象是人类的一种思维活动，它是人在头脑里对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程，是一种特殊的思维形式。这种思维活动不受任何的规则限制，也不受既定的思维模式的滞阻。联想与想象不同，它是从一个事物联系到另外一个事物，其中有明显的逻辑线索，而想象可以不需要这些线索；想象与思维有着密切联系，它们都为个体需要所推动，并能够预见未来。
想象是人脑中旧有的暂时性神经联系，经过改组、重新配合而构成新的神经联系的过程。当人在感知客观事物的过程时，会在大脑皮层上留下许多痕迹及痕迹之间的联系，即暂时神经联系系统。暂时神经联系系统是动态的，近年的研究表明，人的下丘脑与大脑皮层共同参与想象的形成，如果人的下丘脑受损伤，很可能会影响到他大脑想象功能的正常作用。
想象可以在知觉材料的基础上，经过新的组合而创造出新形象，也可以对根本不在眼前的事物想出它的具体形象；想象能突破时间和空间的束缚，因此可以纵横千万里，穿越数千年。想象通过粘合，把两种或两种以上客观事物的属性与特征相结合，构成新形象；通过夸张增大或缩小事物的正常特征，赋予事物人格或通过典型化创造出新形象。
我们常说创作来源于生活而又高于生活，因为想象本身就是对客观物质世界的反应，没有生活的积累，作家就无法写出有血有肉、让我们产生共鸣的好作品来。但文学创作不是简单的模仿，丰富的想象所带来的独特的人物与情节才最能体现作家的创造力。
在人类探索自然科学的道路上，想象也有着它不可低估的影响力。爱因斯坦有过一语道破真谛的名言，他说想象比人类的知识更重要。在我们面对自然奥秘而困惑不解时，想象帮助我们打开了一扇窗。如现代宇宙空间研究中的黑洞理论、宇宙大爆炸理论等的产生，都是以人们的想象为基础的，这些全新的学术理论，为我们展示出不一样的宇宙。
二、严谨的思维
一个婴儿刚刚诞生时，只会一些简单的反射，但到婴幼儿之后，就具有思维能力。人的思维能力是如何发生的呢？心理学家曾对猿猴做过如下一个简单的辨认实验。
猿猴面前摆着一块小木板，上面摆着两个颜色、大小和形状都不相同的物体。假如猿猴选择了正确的物体，就会在这个物体下面找到葡萄干或花生米作为奖赏。物体的位置在每次试验中都被胡乱地在木板上移动过，而且这样的试验一直要进行到猿猴学会选择正确的物体为止。测验重复多次。使用了几百对物体，也就是说实验要用许许多多问题来训练猿猴。这些问题是同一大类的，但所用的物体却是变化的。
当猿猴一开始面对着这种测验时，学习的过程很缓慢、很辛苦，而且是盲目地探索。但是当它一个一个地解决了基本上是同一类型的问题以后，它的行为就有了一种极大的戏剧性的变化。它学习每一个新问题的效率渐增。
最后，猿猴终于在面临着这一种特殊的情景时表现出完全的顿悟，即它在一次试验中就解决了问题。在此之后的试验中，假如它在第一次试验时就选择了正确的物体的话，它就很少在随后的试验中发生错误。假如它在第一次试验时就选择了不正确的物体的话，它也会很快地变换到选择正确的物体上去，而且随后的反应也几乎完全是正确的。心理学家对2～5岁的婴幼儿也做过上述类似的实验，取得了相似的结果。
心理学家把这种不断进步的学习过程称之为"学习定势"（即反射模式），婴幼儿学会了这种有组织的习惯定势，就能使他有效地解决这种特殊类型的每一个新问题。大量不同的学习定势就组成了人进行思维的原始材料。人的思维过程，就是在遇到外界刺激时，在这些原始材料中选择和使用适当的学习定势，来对外界作出反应的过程。思维并不是作为一种先天能力，而是自发地发展起来的，它是一个漫长学习的结果。
通过核磁共振成像，认知神经学家能够通过大脑中的血流解读人类思想。比如，他们可以判断人是在想一张脸还是一个地方，或者这个人看的图片里是瓶子还是鞋。
而物理操作可以控制人的意识。手术中电击大脑可以让人产生幻觉，比如在房间里唱歌或童年的一次生日宴。咖啡因和酒精等化学物质可以改变人的想法、感觉和视觉。有些手术为了治疗癫痫，把大脑的两个半球隔离开，导致同样一个人产生两种意识，如同具备双重人格。
当大脑的生理活动停止时，思维就脱离了肉体。接触死人的灵魂被证明为徒劳之举。临死前的表现不能成为灵魂离开身体的证明，只是眼部和大脑缺氧的症状。
三、无与伦比的智慧
在西方有这样一个说法，上帝在创造人之后，让他们在伊甸园里过着无忧无虑的生活。后来一个叫撒旦的恶神引诱入偷食了伊甸园中的智在慧之果，从此人类拥有了智慧，但也就此被赶出了伊甸园。事情果真如此还是另有原因？人类智慧的起源之谜缠绕了我们许多年，直到今天人们还在问着为什么。
人类自古以来的无数发明创造、艺术作品无一不是人类自己智慧的结晶。智慧和智力、聪明不是一回事，它往往更重视人在人生哲学上的领悟能力，即人在面对客观世界时，他在对各种现象和各种问题的思考中所展现出的悟性，这种悟性所折射出的可能包括他的人生观、世界观、价值观等。所以某种程度上可以说，人的智慧是人对自身与客观世界二者关系的思考结果。
智慧的产生离不开人的大脑和外在的客观世界，大脑是智慧形成的物质基础，客观世界是它产生的前提和条件。智慧并非人类专属，动物也有智慧，我们和它们的区别只在于智慧的高低不同，而人类的智慧则使我们成为地球上最高级的智慧生命，智慧的实质作用取决于脑神经细胞的组织结构是否合理、思维方式是否优良和人的行为结果的功效与能耗比的大小等因素。
智慧的形成过程如同将一张白纸变成一幅画作，不过这中间的过程可要复杂得多。白纸之所以会变成画作，因为它上面有了内容，即画。这幅画可以是意境深远的写意山水画，也可以是鲜艳亮丽的西方油画，还可以是线条简单的铅笔素描。无论以哪种形式，它们反映的都是人对世界的一种认识，这种认识是人通过实践经验与学习知识得来的。
我们每一个人的脑都同自己的面孔一样具有鲜明的个性，与其他人的脑都存在着差异。人的大脑结构是可以遗传的，也能够在环境中得以改变，同时还与"自我"有着极其重要的关系，这一点是智力与智慧的区别所在。如果说遗传是智慧的先天性因素，环境是智慧的客观性因素，那么自我就是智慧的主观性因素。
奇趣事实负责情绪控制的中枢在丘脑。
撒谎时人的血压会发生变化。
四、你的那些小情绪
人常说，笑一笑，十年少。说的是情绪对健康的重要。因为人在笑的时候心情开朗，因此精力充沛，生理活动自然处于较好的状态。而情绪消极低落或过于紧张的人，不能合理释放不良压力，就容易患各种疾病。因此，只有保持和培养乐观的情绪，才有利于我们身体的健康。
人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。当人的情绪发生变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、出汗、脸色发白等一系列变化。过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。
经常生气是百病之源。人在生气时大脑过度兴奋，会使血压升高，感到头痛、眩晕，严重时就会脑血管破裂发生脑溢血。当你生气时，呼吸往往加快，气体交换失常，所以常常会因此缺氧不停咳嗽，感到呼吸困难，甚至发生呼吸衰竭。此外，生气可使冠状动脉收缩，心跳加快，心肌缺血、缺氧而出现心绞痛、心肌梗死、心律失调、心衰，严重时导致猝死。有不少人就因此送了性命。因此，我们要学会排解压力。
当我们难过时，大脑受到刺激产生反应，会分泌出毒素，这些毒素会通过眼睛排泄出来，就是我们说的眼泪，所以说眼泪里面是含有毒素的，这时候就需要哭了。但是长时间地流眼泪也不好，因为这样会消耗人大量的能量和体力，这就是为什么人哭过之后会感到特别累。同时由于眼球长时间浸泡在这些有毒的液体里面，所以有时会引起失明。可见，人要有合理的哭泣，但更重要的是让自己乐观。
人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。人的笑来源于主管情绪的右脑额叶，每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉都会参与运动。当你因为一个笑话而大笑一阵后，会使平时压抑的情感得到宣泄，觉得很舒服。不仅如此，当你大笑时，呼气的力量和深度加大，有利于排除浊气，增强呼吸肌的力量；同时胃壁张力增加，消化液分泌增多，有助于消化。笑能使膈肌收缩，对肝、脾等腹腔内脏有良好刺激作用。
五、"七情六欲"--复杂的情感
我们人类有着各种各样的情感，比任何其他的动物都要复杂。总的来说，情感可以分成两种：正面情感和负面情感。愉悦感、幸福感等属于正面情感，而愤怒、恐惧等则属于负面情感。不管你的外表给人的感觉是什么样的，在你的大脑中，都充满着各种强烈的情感，它们会在适当的情况下表现出来。
情感的产生是一个非常复杂的过程，它们是由不同的化学物质控制的。首先我们应该知道，各种各样的情感是在大脑的边缘系统中形成的。当外界发生某种状况的时候，脑干就会输送一种叫做多巴胺的化学物质给大脑皮层，多巴胺可以使神经元更兴奋，并传输更多的信号。边缘系统被多巴胺激活以后，就产生了情感。当然，你所产生的情感取决于你所遇到的状况。最后要怎么处理这种状况，还是要靠大脑皮层通过思考来决定。
大脑中多巴胺的分泌情况与人的性格也是有关联的。赖特相信，多巴胺作为一种神经传递物质，与人的基因是有关的。他在《基因的力量--人是天生的还是造就的》一书中指出："多巴胺在决定我们是否快乐或郁闷、积极或消极、聪明或迟钝、开朗或保守、相信唯物主义或信仰宗教等方面起着很大的作用。"还有人将多巴胺和爱情联系在了一起，从而认为多巴胺可以产生幸福感。不过多巴胺也会给我们带来麻烦，有些人做某些事情上瘾，比如说吸烟、喝酒、吸毒等，都是因为多巴胺的分泌使人产生了快感，所以才会欲罢不能。
虽然多巴胺可以让我们更兴奋，但是我们并不会总是由着自己的性子，想做什么就做什么。这是因为我们的大脑还会分泌一种冷静的化学物质--血清素，它可以让我们保持理智，不至于昏了头。我们在边缘系统中产生了情感，多巴胺使我们兴奋起来，而血清素又会使我们安静下来，所以我们才可以控制自己的情绪。另外，大脑皮层是负责思考并最终做出决定的地方，有了它的参与，我们就可以在激动的时候停止当前的想法，这可以帮助我们更好地克制自己。
当情感产生时，我们的身体也会发生变化吗？虽然情感都是在大脑中产生的，但是我们的身体也参与了整个过程，这可以帮助我们更好地体会情感。比如说一个愤怒的人，他的肺要吸进比平常多10倍的空气，所以常常表现为呼吸急促；而且此时他的消化是停止的，所以你可千万不要在生气的时候吃东西。这一切都是由于人在生气的时候，肾上腺会分泌出一种叫做肾上腺素的激素，所以才导致身体发生了一系列的变化。可见，在大脑产生情感的同时，我们的身体也没闲着。
是不是所有负面的情感都会伤害我们的身体呢？其实，所有的情感都可能伤害我们的身体。如果不懂得控制自己的情感，让自己的情绪大起大落，就会对身体造成极大的伤害。中医中所讲的"七情伤身"就很好地说明了这个问题。七情即是指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐，中医理论认为：过喜伤心，过怒伤肝，过悲伤肺，过度忧思可伤及脾胃，过度惊恐会伤肾。所以，我们不要太放任自己的情感，一定要控制好自己的情绪，及时调整心理状态，以免给身体造成伤害。
六、"绝顶聪明"的智商
智商就是智力商数，即IQ，英文IntelligenceQuotient的简称，是人们认识客观事物并运用知识解决问题的能力。智力通常叫智慧，也叫智能，它包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
无论在东方或西方，都有"头大聪明"的说法。但研究表明，智商高低的决定因素并不取决于脑容积的大小，而是取决于大脑发育的时间和过程，以及先天遗传和后天培养。科学家发现，智商超群的孩子11岁之前大脑前额皮层迅速增厚，11岁之后，大脑前额皮层逐渐变薄。智商一般的孩子大脑皮层发育也符合这个规律，但其大脑皮层增厚的速度远没有那么明显。
智力测验的创始人是法国实验心理学家比奈（1857-1911）。1905年，他与T．西蒙一同创造了测量智力的方法，编成了《比奈-西蒙量表》。1908年，他发表量表的修订本，1911年发表量表的第二次修订本，适用年龄3～18岁。不久，比奈-西蒙的智力量表就被推广到许多国家，而他们首先使用的"心理年龄"和"年龄量表"，也就成为广泛应用的术语。1922年，比奈-西蒙量表传入我国，主要适合测量小学生和初中生的智力。
智商智力等級
140以上天才或近似于天才
120～140智力优异
110～120智力较高
90～110普通智力
80～90迟钝
70～80于迟钝与智能障碍者之间
70以下可归纳为智能障碍者
韦氏量表是继比奈-西蒙量表之后为国际通用的另一套智力量表。1916年，美国心理学家韦克斯勒编制了韦克斯勒成人智力量表（WAIS）、儿童智力量表（WISC）以及适用于4～6．5岁儿童的韦氏幼儿智力量表（WPPSZ）。20世纪80年代中后期，韦氏量表被引进我国，主要适合测量学前儿童及小学生的智力。
在现代典型的智力测验中，设定主体人口的平均智商为100，则根据一定的统计原理，一半人口的智商介于90～110之间，智商在110～120的人占14．5%，智商在120～130的人占7%，130～140的人占3%，其余0．5%的人智商在140分以上，另有25%的人智商在90分以下。一般来说，智商为90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称为天才。而分数越低表示智力越差，70分以下者为智力低下，其中50～70分者属愚笨，25～50分者为痴呆，0～25分者为白痴。这说明天赋极佳和极差者都是少数，大多数人的智力属于中间型。
达·芬奇是意大利文艺复兴时期最负盛名的艺术大师。他不但是个大画家，同时还是一位数学家、音乐家、发明家、解剖学家、雕塑家、物理学家和机械工程师。因为在不同的学科里都有极高的造诣，被认为是世界历史上智商最高的人之一。
七、"无所不能"--能力
你注意过吗，你有哪些别人没有的技巧或才艺或者出人意料的、独特的想法？如果你的答案是肯定的，那你应该为自己喝彩，因为这是你个人能力的外在表现。所谓能力就是能顺利完成一件事所必须具备的主观条件，而一个有各项出色能力的人，人们值得为他鼓掌。
一般能力是指观察、记忆、思维、想奏等能力，通常也叫智力。它是人们完成任作活动所不可缺少的，是能力中最主要又最一般的部分。特殊能力是指人们从事特殊职或专业需要的能力，例如音乐中所需要的听觉表现能力。通常人们从事任何一项专业性较强的活动都需要一般能力，也需要特殊能力，二者的发展也是相互促进的。
模仿能力是一种比较初级的能力，它是人向外界学习过程中的初级阶段；而创造力则比模仿能力更高一层，它是在不断地模仿的过程中形成的，带有很强的个人色彩和独一无二的特性，是以前所没有的新的思维方式或者能力。人的一生中，孩提时期的模仿能力是最强的，所以这一时期的小孩子可塑性也最强。
社交能力是人们在社会交往活动中所表现出来的能力，组织管理能力、言语感染力等都被认为是社交能力的一部分。我们都知道，人是一种群居性的动物，只有处在社会这个整体中，人才具有真正的意义，这就是人的社会性。我们每时每刻都在和社会上的其他人进行沟通和交流，这是必要的也是必需的，尤其在现代的信息化社会，这种人与人之间的交流更显重要。
我们常用握紧拳头而把拇指向上伸直的手势肯定一个人的行为；用挑起嘴角，目光斜视表达对某人的不屑等，这都是我们在没有发出任何语言信号的状态下，通过人体的各种动作和表情传情达意的语言。相比有声的语言，这种奇妙的肢体语言来得更加真实可靠，并且更富有人情味，从而产生更大的吸引力。
能力与大脑的机能有关，它对外体现在人的实践活动中，即顺利地完成一定活动所具备的稳定的个性心理特征。能力是运用智力、知识、技能的过程中，经过反复训练而获得的；能力是人依靠自我的智力和知识、技能等去认识和改造世界所表现出来的心理和身体所有特征的集合，各种能力有机结合，并使某个活动或事物起到质的变化的能力方可称为才能。
人的语言表达能力包括两个方面：一是口语即我们的说话能力和书面表达能力；二是语言接受能力，即语言认知能力、理解能力和分析能力。良好的语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一，语言能力要求的并非仅是书面上的表达。与人的沟通交流中，优秀的语言表达能力更能体现一个人的风采。
我们在日常生活里的工作、学习中，每逢遇到问题，总要冥思苦想，这种"想"，就是思维。思维是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程，对感性材料进行加工并转化为理性认识及解决问题的过程。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式，无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明创造活动，都离不开思维，思维能力是学习能力的核心。
认知能力指人自己接收、加工、储存和应用信息的能力，即人们对事物的构成、性能及事物与他物的关系、事物发展的动力、发展的方向以及基本规律的把握能力。它是人们成功完成活动最重要的心理条件，我们的知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。人的动手能力和认知能力有着紧密的联系，全面的认知可能形成完整的操作能力，而实践中的操作能力会进一步加深入的认知能力。
所谓计算能力，是指数学上的化归和转化的能力，即把抽象的、复杂的数学表达式或数字通过数学方法转换为我们可以理解的数学式子。计算能力也是思维能力的一种，同时，也体现了人的认知能力和操作能力。计算能力的培养不是一朝一夕就可以形成的，它需要长期的坚持练习，要求有一定的耐心和细心。计算能力的提高，对人的逻辑思维能力等其他能力的提高也有着很好的帮助。
八、极度复杂的意识
人的大脑就好比一台电脑，它里面既保存有许多文件，同时还有一些程序在运行。但人的大脑里储存的东西，却是电脑无论如何也比不人上的，因为人脑有意识。正是因为这一点，所以无论电脑包含有多少内容，也无论它所运行的程序和完成的工作有多复杂，电脑永远都对人的意识望尘莫及。
意识是人脑独有的精神层面的现象，是人脑特有的机能和属性，它是人脑对由其物理感知系统能够感知的特征进行总和以及它进行相关的感知处理活动的过程。意识由物质存在决定，又反过来对存在起作用。动物也有低级的心理活动，但不能形成意识。
语言促成了人类意识的飞跃发展，它使意识成为可以交流和表达的观念形态。有了意识活动，人不仅能够感觉世界，还能够理性地认识客观世界的规律，并不断地产生新的思想、新的认识。从此，人的实践活动成为了有意识、有目的、有计划，并可以自行调节和控制的活动。当然，人的意识必须尊重客观规律，并始终受到客观规律的制约，而不能随心所欲。
意识是人的大脑特有的产物，客观世界是人脑产生并形成意识的物质条件。也就是说，人的意识是由客观存在所决定的。一个生理完全正常的人，如果从一出生就和狼或其它动物生活在一起，完全不和人接触，从而失去作为人的本质属性--社会性，那么他就无法形成人的意识。如果人一出生就与世隔绝，同样也不会形成意识。
人的自我意识，是人以自我为思考和认识对象时产生的心理意识。人对除了自己以外的客观事物的认识是对象意识，有了对象意识就可以认识客观对象的状态、本质和规律。当自我意识与对象意识两者统一起来时，使主观和客观相一致、相结合，人就可以充分地发挥创造精神，取得实践活动的成功，实现自我的价值。
超前意识是人预见未来事物时形成的认识、观念和行为准则，也可说是一种心理需求和愿望。它包括人对未来的设想、对事物发展趋势和方向的把握能力，还有想象能力、承担风险的魄力和心理承受力等内容。超前意识在经济活动、社会政治生活、军事、科学研究、各种文艺创作等创造性领域中都有重要作用，超前意识也会对个人的人生道路的选择产生重要影响。
下意识是平常没有被人明显地觉察到，却随时可能被"调动"起来的潜在意识。比如人的突发灵感。潜意识是人脑中通常不使用、往往觉察不到，但又的确深层地存在着的信息。潜意识实际是一部分被"强制性"压抑的意识，它总是潜在地、默默地支配和影响人的行为，比如做梦、口语流露、不经意的动作等。
九、梦是怎么一回事
近年来，经过科学家们大量的研究，已初步揭开了做梦的奥秘。实际上，睡眠包括慢波和快波两个时相。而做梦大多是发生在快波睡眠期，如在此时期将人唤醒，有80%的人会说他正在做梦，而且还能回忆起当时的梦境。按照这个理论，似乎可以说人人都做梦，而且每晚都有梦，因为每晚都有几次快波睡眠期。而人们所说的昨晚做没做梦，只不过是说明，你是从哪一个睡眠时期醒来而已，从快波睡眠期醒来的就说做过梦，而从慢波睡眠期醒来的则声称没有做过梦。
那么梦的内容又是如何决定的呢？这也是一个很复杂的问题。我们常说"日有所思，夜有所梦"，这是说梦的内容与我们平时的心理活动有联系。正在复习功课准备考试的人，常常梦见自己在复习功课，甚至在梦中会梦见自己经历了一场成功的或失败的考试。现实生活中，我们还可以遇到这样的梦境：睡眠中膀胱积尿充盈，便会有提着裤子找厕所的梦境；睡眠时体位不当或双臂压在胸前，便会有巨石压身透不过气来的梦境。这说明梦的内容还与人们的生理状态及当时的感觉过程有关系。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？
正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一，科学工作者做了一些阻断人做梦的试验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，由于人在梦中以右侧大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果也证实了这个观点，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片段，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期噩梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
十、身体里的计时器--生物钟
为什么我们在白天精力旺盛，而到了晚上的一定时间就必须得睡觉？为什么到了早上六七点，我们也会自动醒来？为什么我们可以一觉为睡到天亮，有的人却会出现失眠？你可知道，你所问的这些为什么都跟一个看不见但又实实在在影响我们的东西有关，它就是生物钟。
生物钟指的是生物体的一些包括生理、行为以及形态结构等随时间作周期性变化的现象。我们人体的各种生理指标，如体温、血压、脉搏；人的体力、情绪、智力和妇女的月经周期；体内的信号，如脑电波、心电波、经络电位、体电磁场等，都会随着昼夜交替做周期性变化，这都是生物钟的作用范围。
有人认为，生物钟现象与体内的褪黑素有密切的关系，由于褪黑素是由松果腺所分泌，因此生物钟也应该位于松果体上；另外，还有由外界信息所导致的外源说、生物体内在因素决定的内源说和生物体与环境相互作用的综合说等。但生物钟形成的真正原因，目前并无统一说法。
当你最初学写自己的名字时，名字是作为一种刺激信息被你的感官接受并储存在大脑记忆库里的。一旦有人叫你的名字，这种外部刺激会通过你的大脑和听觉中枢等，促使生物钟的提示事件功能马上发挥作用，提示功能会将你的名字从大脑的记忆库中调出来放到思维中枢。它的存在，中断了思维中枢的其他思维，于是思维中枢按照过去的习惯或其他原因，使你产生回答或看着呼叫者，这就是生物钟的作用过程之一。
你每天早上6点自动起床，这是生物钟提示时间功能在作用；我们会突然想起要做某件事，这是生物钟的提示事件对我们的提醒；我们会聚精会神或坚持不懈做某件事，这是维持状态功能的作用；我们会终止自己正在进行的某件事或行为，这是禁止功能的作用。生物钟充斥在人体活动的每个环节，无论是人身体的生理活动还是生命的外在运动过程都离不开它的作用。
掌握生物钟规律，按生物钟规律调整生活状态，对增进入们的身心健康非常有益。人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律，例如人体的体温在24小时内并不完全一样，大概早上4时最低，18时最高，相差1℃多。人体正常的生理节律发生了改变，往往是疾病的先兆或危险信号，矫正节律可以防治某些疾病。
十一、"未卜先知"--"第六感"之谜
视觉帮我们看到外部世界的色彩信息，听觉帮我们听到外部世界的声音信息，肤觉帮我们感受外部世界的温度信……人类对此并不视不满足，如果有一种感觉能够帮助我们察觉未来，那该有多好啊！于是一些人相信人类存在神秘的第六种感觉……
我们人类能在这个世界上生存，因为我们可以通过一些身体器官感知外部世界的变化，当今科学界普遍承认的人类感觉，都是植根在神经系统理论之上的。比如视力是人类视觉神经系统对光的感应，光线穿过瞳孔，经过晶状体，投射在眼底的视觉细胞上，这些细胞接收到光线，会通过神经，向大脑发射神经脉冲，使大脑接收到信息，于是我们就看到了外部物体。除了视觉以外，还有听觉、味觉、触觉和温觉这四种科学界普遍承认的人体感觉，以上五种感觉是我们人体的基础功能，缺失了哪一个，我们都将面临生活上的困难。
在人类文化中，还有一种"感觉"不太被科学界使用，但是即使是大科学家，也免不了这类"感觉"，它就是"直觉"。在很长一段时间里，直觉是神奇玄妙的，人们觉得看不见、听不到或感受不到的一些外部变化，居然可以通过直觉察觉到，因此有一段时间，直觉被称为"第六感"。随着神经生理学的发展，科学家们发现直觉是一种没有感知外部世界基础的"感觉"，这种"感觉"并不是真实存在的，但是却无法说清楚"直觉"的本质是什么。直到20世纪，现代心理学认为直觉是人类大脑的杰作，其他五种知觉负责收集外部信息，这些信息存储在人类大脑中，然后通过分析这些信息之间的联系，得出的对外部世界未来发展的判断，现代心理学认为这就是直觉的本质。这意味着直觉不是一种"感觉"，它只是人类大脑对信息处理得到的结果，"第六感"研究因此沉寂了一段时间。
心理学的结论并不能让"第六感"支持者们满意，为了把"第六感"和直觉区分开来，他们提出"第六感"可以独立存在，不必依赖于其他五种感觉，而且"第六感"得到的结论也不是现实世界的光和声音等信息传递导致的，而是一种超出现代科学认识范围的知觉，这种"第六感"的正式名称是"超感官知觉"，这一定义把"第六感"一下子拉到了神秘世界的领域里。
支持这种神秘感觉的人认为，超感官知觉可以帮助人类预知未来即将发生的事情，它不需要以一个人已有的经验作为基础，完全凭着"第六感"本身而生，而且"第六感"常常是在梦中发生作用。最经常被提及的一个例子是切尔诺贝利发生的核事故。1986年4月26日凌晨，位于苏联境内的切尔诺贝利核电站的一座核反应堆发生溶毁事故，导致了20世纪最严重的一次核辐射污染事故。据说核事故发生之前，这个城市中有许多人做了一个相同的怪梦，梦见一条条火蛇从核电站飞出来，飞向整个城市，而城市也变成一片火海。"第六感"支持者认为这是人类超感官知觉存在的证据，但是随后心理学家说这只不过是马后炮，因为他们在回访的时候，发现所谓的梦只不过是以讹传讹而已，实际上大部分切尔诺贝利的居民都对即将发生的核事故没有多少感应。像以前一样，"第六感"支持者们并不理会心理学家的，双方之间的争论继续进行下去，而"第六感"之谜现在也没有解决的可能。
十二、"心有灵犀"--双胞胎之间的心灵感应
一项统计显示，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎是科学家们研究"心灵感应"学说最多的参考，这样的双胞胎由一个受精卵发育而成，一定是性别相同，外貌极为相似，在性格爱好方面也非常相近。在生活中，双胞胎在行为上保持一致的例子不胜枚举。
弗吉尼亚州的南希和鲁思孪生姐妹年轻时都在纽约州奈亚克中学读书。有一次两人一起参加考试，有6个考题可供选择。监考人从这张桌子走到那张桌子观察着每个考生的情况。当南希交上考卷时，监考人请她留下，给她看了在鲁思的考卷末尾写的几行字：分开坐在本教室的对角位置。她们选择了相同的考题，并且几乎每句话、每个字都写得一样，我们推测她俩是孪生姐妹。看完这段文字后，南希对监考人员点了点头，离开了考场。
美国有一对孪生兄弟，40年前生于俄亥俄州，出生后不久就分别被人收养。他们离别39年之后团聚了。人们惊奇地发现：他俩都叫詹姆斯，都受过执法训练，都喜爱机械制图和木工，而且他们各自娶过一个名子都叫琳达的妻子，各有一个儿子，并且两个儿子的名子都叫詹姆斯·阿伦。他俩又都离婚，而以后又都娶了个叫贝蒂的女人。这种巧合真如神话一样。
双胞胎在生理和心理上的息息相通也经常被人们用"心灵感应"来解释。双胞胎考试分数相同也会被当做"心灵感应"的确凿证据。如在2001年的全国高考中，江苏扬中市的童茳、童葶孪生姐妹双双获得600分的好成绩。2004年上海卷高考中，双胞胎姐妹陈修文、陈修明也考出了"双胞胎"分数479分。更令人称奇的是，她们的单科成绩也非常接近。
但是很多科学家对"心灵感应"之说不置可否，认为并不存在证据证明超感知现象的存在，并对同卵双胞胎同时生病的情况解释说：双胞胎（特别是同卵双胞胎）的生理周期（包括智力周期、体力周期、情绪周期）较为一致。在遇到气候变化或其他的环境因素改变时，他们的身体会作出相同的反应。历史上甚至有双胞胎在睡梦中因心脏病同时发作而死亡的记录。因为有一些疾病，如某类心脏病引发猝死完全取决于一种遗传基因。另外，其他的一些所谓的"心灵感应"现象，如考试时考出相同的分数，这更多的是一种巧合吧！
正如人类基因之父克里克所说，科学对一切未知的东西并不轻易否定。但是，时至今日，如果要证明"心灵感应"的存在，更多的需要从科学上加以证明。
十三、"失控的自我"--催眠术之谜
催眠术是真实，还是迷信？一个平时对一切都谨慎小心的人，在催眠大师的催眠术引导下，可以把隐藏在自己心中的不平全部说出来。许多人相信催眠有着神秘莫测的力量，揭示人类不为人知的一面，这是真的吗？
如果回到2000年前，你会在西伯利亚阿尔塔人的祭典上看到这样一幕：一位萨满祭司在怪异的舞蹈中有节奏地敲响一面铜锣，在锣声中，他开始变得迷离，思维和活动也变得和平时不一样，族人们相信他此刻有神灵附体，把神谕带给整个部族。这种神秘的仪式存在于世界上诸多民族历史之中，在我国，古代就有"跳大神"这种迷信活动，当然神灵附体是纯粹的迷信，但是在这个过程中，祭司精神状态的变换，则不一定都是假的。按照现代心理学的理解，这些祭司用各种方式使自己进入半醒半睡状态，这样平时一些他想不到的意识就会表露出来，就像变了一个人一样。
祭典对古代人类部族有着特殊的意义。在美洲，古代印第安人相信棕熊的力量是最大的，印第安勇士也希望自己能像棕熊那样，具备无限大的力量，在清醒的时候，他们绝不会认为自己是棕熊的，但在临战祭典上，祭司会通过催眠的方式，把印第安勇士埋藏在潜意识中的愿望激发出来，这样他们就在行为上表现的像是具有了棕熊的力量，他们相信自己被棕熊的灵魂附体了。在古代虽然没有催眠这个术语，但是类似催眠的行为却是存在的，以上所述的是古代人常用的催眠术，古人并不了解这种现象的精神本质，只能把它和不存在的神灵联系在一起。
18世纪的法国医生弗兰茨·麦斯默相信在宇宙之中存在着一股能量流体，只要通过合适的方法，就可以用这股流体治愈疾病，他把这种方式称为"催眠通途"。用这种方法，麦斯默医生居然治好了一些人的怪病，由此声名大振。法国国王路易16组织了一个包括本杰明·富兰克林在内的科学小组来验证麦斯默的催眠通途，经过科学检测，科学家承认"催眠通途"是有效的，但这不是什么能量流体的作用，而是激发病人的信心和幻想。"催眠通途"术很快传播到了英国，但却走上了"超自然因素"的弯路。19世纪，苏格兰医生詹姆斯·布莱德提出了"合理催眠术"来反对"超自然因素"说，并证实催眠是因为生理上或心理上的引导暗示产生的效应。科学界的争论并没有影响到公众对催眠术的热情，许多经过短暂训练的催眠师，把催眠作为一种引入关注的表演这使得催眠术很容易就被社会接受了。
1895年，心理分析学奠基人西格蒙德·弗洛伊德和他的同事约瑟夫·布洛伊尔出版了《歇斯底里症研究》，成为后来的"催眠心理分析"的奠基文献。在这一本书里，弗洛伊德总结了前人在催眠术上的研究，并对催眠的本质进行更深入的分析。弗洛伊德认为许多心理病症都是因为潜意识里的不满和病态导致的，因此他用催眠术，促使病人把潜意识中的不满发泄出来，以治疗精神疾病。这种方式非常有效，治好了无数人的心理疾病，也赋予了催眠术以坚实的科学基础，当然也把超自然的神秘力量排斥在了科学体系之外。不过，心理学界对人类心理研究还远没有抵达终点，催眠术疗效的确切基础，目前还无人能说得清楚。
十四、另一个自己--灵魂之谜
千百年来，大家一直就有没有灵魂这个问题争论不休。关于灵魂，宗教定义的本质是存在于人类和其他生物（包括植物）体之中的力量。而中国民间传说中的"三魂七魄"，则认为灵魂由"魂"和"魄"两部分组成，魂主要指精神，魄主要指身体。但是，无神论者却完全否定灵魂的存在。那么灵魂到底是否真的存在？
1907年4月，美国麻省理工大学的邓肯·麦克道高曾发表篇题目为"关于灵魂是物质的假说并用实验证明灵魂物质的存在"的文章。在文章中他提到，如果人的灵魂真的存在，那么在人死亡的瞬间，灵魂离开人的身体，人的体重也就会下降。而这瞬间轻了的部分就是因死亡而丢失的部分，也就是灵魂的重量。他为了验证这一说法，特殊设计了一种安装在一种很灵敏的秤上的床，让快死的人躺在上面，然后一直精确测量这个人在死亡的瞬间的体重变化。
在实验过程中，麦克道高一共测量了6个人，4个结核病人，1名糖尿病昏迷的病人，另一个不明原因。第一个被测量的人是一个患结核病的垂死男人，因为他死的时候基本上已经不能动了，这样才能很好地保持秤的平衡，以便于准确测量。这个人死亡前观察的3小时40分钟里，他的重量以每小时28．3495克的速度缓慢地下降，麦克道高估计这时消失的体重应该是体液蒸发导致的。为了更清楚地观察死亡瞬间体重的变化，麦克道高把秤的平衡调到接近上限条。惊奇的是，就在死亡的瞬间，秤的指针快速下降到了秤的下限条，而且再没有弹回来，在这一瞬间这个人的体量下降了3/4安士（3/4×28．3495=21．26克），这就是著名的21克。
但遗憾的是在其后的5例测量中，再没有出现类似的结果。除了第3例的结果可以使用以外，其他几例的结果都因为各种原因而不能算数。第2例因为没有办法确认具体的死亡时间，所以结果不能用。第3例则比较有意思，重量居然下降了2次：在人死亡的瞬间，重量下降了1．5安士，随后的几分钟，又下降了1安士。按照麦克道高的推理，就是说死的时候灵魂先走一部分，剩下依依不舍的在10几分钟以后才不得不离开。而第4例和第5例虽然人死的时候重量都分别下降了3/8到半安士，但是由于称的原因，数据都不能用。第6例则因为病人刚放到床上不到5分钟就死了，秤还没来得及调整，所以也不能算。
因此，在麦克道高的6次实验中，只有第一次的数据是让他满意的。随后，麦克道高又在狗的身上做了许多研究，但是奇怪的是，狗死的时候，重量没有任何变化，于是麦克道高认为，狗是没有灵魂的。
此外，美国心理学家也对灵魂问题进行了研究。经过对150例"濒死体验"的研究发现：绝大多数人在濒临死亡的时候都会感觉自己的灵魂离开了身体，甚至有一些人感到自己正在通过一条黑暗的通道；还有的人会看到医生、护士在抢救自己，或者是进行一生的回顾。
但是，后来科学家发现，所谓的"濒死体验"，只是人类生理上剧烈变化所引发的心理幻象。因为，人们要观察外界事物和感知自己身体所在的确切位置，需要人体大脑的特定部位对人的视觉、听觉、触觉以及其他生理和心理反应进行整合。不过，由于人类视觉信息传输速度远远超过了听觉，同时，在人体大脑特定部位整合处理的时候，一旦是用电流刺激这个特定部位，人类对外界世界的观察和感觉就会发生明显的改变。这直接造成了人类对自己身体的认知感产生了严重偏差，也就有了"神秘影子"或"离开身体"现象。
除了科学的实验以外，民间也有许多关于灵魂的传说。在中国民间有这样一种说法，惊吓就有可能使一个人的灵魂离开身体，若不好好处理的话，人就会步向死亡。因此，当有人被吓至昏迷之时，民间会举行一种特别的"招魂"仪式，意图使昏迷的人起死回生。
有灵魂的存在，就会有灵魂转世。确实也有人在研究灵魂转世的问题，但都是一些孤例，科学界也没有找到一个例子可以系统地加以研究。在一些相关的报道中也有一些自称灵魂转世的人，他们的说法其实也是模棱两可。比如说，他声称自己的家门口前有两棵大树，但是，你会发现差不多家家门口都有树。还比如叫出以前邻居的名字，其实很可能是他无意识间听到别人之间是怎么称呼的，所以随口叫出来。大家听了都很吃惊，就觉得太不可思议了，就会联想到转世，然后这种暗示的作用加强，人也越来越信。
有时候，人们还有可能把"记忆错觉"误认为是灵魂转世。所谓"记忆错觉"就是指人们在看见某样东西的时候，会突然觉得，这事曾经发生过或者自己曾经到过那里，做过相同的事，听过相同的话，甚至连环境也是一模一样的……在那一瞬间，大脑给我们发出一个信号，说是它认出了发生的事。出现这种情况，有的人会认为这是自己前世的记忆，其实它并不是。
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