一、被破解的人体密码
人体首先是一个精密的有机的整体，各部分通力协作，密不可分。无论多微小的地方出现了差错或疾病，都会引起全身的反应，正所谓"牵一发而动全身"。下面我们就听听这些来自身体的绝密报告吧！
人体有许多的奥秘，从一组有趣的数字就可见一斑。
美国科学家经研究统计，列出了如下一些鲜为人知的人体数据。
一个健康成人每天脱落大约45根头发，有些人可达60根。但是人的头皮上天生约有12万根头发，所以几十根头发脱落的损失无关紧要。多数健康人的头发在脱落与再生之间保持相对平衡。据上述脱落数据估算，一个人一生丧失的头发可以达到150多万根，相当于全部头发数量的12．3倍。
一个健康的成年人每小时可脱落60万个坏死上皮细胞。据此推算，他每年将丧失重达0．68千克的皮肤。如果他可以活到70岁，那么其一生中将失去47．7千克皮肤。
人的大脑总共拥有100亿个神经细胞，每天能够接受和处理8600万条信息。据研究，人的记忆系统具有很大潜力，一生能容纳100万亿条信息，这是一个十分庞大的天文数字。如果一个人生下来就按每秒两个数读，每天24小时不停，到70岁时也数不够50亿，倘若数到100万亿则需要140万年。
人体血液中的红血球平均寿命为4个月。根据其在血液中的循环速度，一个红血球总共可以游走1600多千米。
如果把人的大脑完成一次新陈代谢的能量直接进行转化的话，能让一只20瓦的电灯泡发光。
人的大脑结构复杂、功能精妙，其神经系统比今天全世界的电话网还复杂1400多倍。目前的科技水平下，科学家只能描绘出大脑很小一部分的工作原理图。
人通过嘴和咽喉，一生中可吃掉40吨食人约500万立方米空气。咽喉是人体最繁忙的通道之一。
天黑1分钟后，人的眼睛对光的敏感度即可增强至原来的10倍；天黑20分钟后增至6000倍；在天黑40分钟后，眼睛对光的敏感度达到极限水平，比天黑前增强25000倍。
一个人说话时发出的声波能量非常有限，但若让全球的人同时讲话，那么人们发出的声波总能量可以超过一个大型发电站1个小时输出的电能。
人的大脑中发生着十分复杂的化学反应，平均每秒钟达到10万次。
眼、耳、鼻、舌、身是我们的5种感觉器官，它们不断接收外界的各种信息。但是所接受的信息中，通过大脑加工处理的只有1%，其余99%的数据则被当做无关紧要的信息筛选掉了。
健康成人的嗅觉感受斑只有3/4平方英寸（约4．84平方厘米）那么大，而猎狗的嗅觉斑至少有10平方英寸（约64．52平方厘米），鲨鱼有24平方英寸（约154．84平方厘米），老鼠的嗅觉感受器几乎与它整个身体的皮肤面积相等。
在一个物体的反射光第一次进入眼睛之后，人的大脑仅用0．05秒沖的时间就可以辨认出这个物体。
人体每平方英寸（约合6．45平方厘米）体表面积平均寄生着3200万个细菌。据此，人体上共寄生着1000亿个细菌。由于人体与细菌之间、细菌与细菌之间存在着微妙的关系，而且人体皮肤是一道天然防线，所以正常情况下并不表现出病害症状。
人的心脏昼夜不停地搏动，它每天消耗的能量相当于把重约2000磅（约907千克）的物体举到41英尺（约12．5米）高度所需的能量。当一个人50岁时，他的心脏所完成的总工作量相当于把18000吨东西举到142英里（约229千米）的高度。
人静躺在床上，每分钟只需吸入大约8．8升氧气；静坐时则需翻倍，消耗17．6升；散步时的耗氧量为每分钟26．4升，是静躺的3倍；跑步时则高达每分钟55升。
正常人的眼睛十分敏锐。夜晚，人在山顶上可以看见50英里之外的一根火柴发出的光芒。
每2平方英寸（约12．9平方厘米）的人体皮肤约有645条汗腺、77英尺（约23．47米）神经、1000个神经末梢、65根发囊、75条皮脂腺和19英尺（约5．79米）毛细血管。
人脑传送神经冲动的最快速度可达250千米/小时。
睡眠不足比饥饿更容易致人死亡。人不睡眠坚持10天即会死去，而饥饿则可能坚持几周。
一个体重60千克的人，在其60岁生命中进出身体的水分高达75吨、糖17．5吨、蛋白质2．5吨、脂肪1．3吨，合计96．3吨。这些东西可装满24辆载重4吨的卡车，相当于其自身体重的1600倍。
人体总共约有100万亿个细胞，一生中大约有10000万亿次细胞分裂。一个人如果能活到100岁，那么他平均每一天都有3000亿个细胞在分裂，平均每秒钟有300万个细胞在分裂。
看过上面这些量化了人身体的奇妙数字，相信大家肯定会很吃惊吧！
二、大脑的最佳"食谱"
我们的大脑有许多个脑细胞。目前最聪明的电脑与人脑相比，还是相差太远了。
然而，忙碌的脑细胞是如何获得能量的呢？
现在就让我们来看看大脑的"食谱"。
大脑最喜欢"吃糖"。
在供应能量的三大类食物，即蛋白质、脂肪和糖类中，大脑最钟情于糖了。只有糖才能顺利进入大脑中，被大脑利用。作为能量来源，人的大脑平均每天需要116～145克葡萄糖。在从声脑力劳动时，葡萄糖量的消耗更大。许多大脑特别聪明的人嗜好甜食。例如，清末民初的革命家、文学家苏曼殊自号"糖僧"，见了糯米八宝饭就不吃别的东西了。围棋大师聂卫平爱吃西瓜，英国前首相撒切尔夫人非常喜欢吃巧克力。相反，天津一家医院接待过三位病人，都诉说自己近来记忆力直线下降，以至于不能正常工作和生活。医生仔细询问病史才发现，他们三位都是因为怕发胖，而长期节制饮食，更不敢吃糖。看来，青少年朋友处于生长发育最旺盛的时期，又是学习知识的大好年华，不能盲目节食，而应该适当吃些"甜食"，以满足大脑的需要。当然，在吃甜食时，一定要注意及时漱口或刷牙，以保护牙齿的健康。
蛋白质是生命的物质基础，尤其对思考和记忆有举足轻重的作用，脑力劳动者应补充动物蛋白质。适当多吃些鱼、肉、蛋、乳类、动物内脏和豆制品。在蛋白质类中，大脑最喜欢"吃"蛋白质中的谷胱甘肽，因为它能抑制脑细胞的"生锈和老化"。肝脏和鱼肉里含有丰富的谷胱甘肽，所以多吃肝和鱼能使人脑营养充足，会使人更聪明。
在脂肪类里，大脑偏爱卵磷质。它在体内可以释放一种物质，在脑神经细胞间传递信息，对增强记忆至关重要。黄豆、蛋黄里含有丰富的卵磷质。
维生素和某些微量元素，也是大脑喜爱的"食品"。如维生素A、B、C等，特别是维生素B，能将糖转变为能量，所以经常用脑者应补充维生素丰富的食品，如水果、蔬菜、花生和豆制品等。营养学家在日常食物中推荐了若干种健脑的蔬菜和水果，有菠菜，胡萝卜及柑桔、柠檬等。
好了，青少年朋友们，当你们了解了大脑喜爱的"食谱"后，是不是应主动地满足它的需要，让你的大脑更聪明呢？
三、眼睛为什么是对称的
有的人说，人的眼睛如果长在身体的其他部位，也许会有更多的好处，这种说法对吗？科学家们对这个问题做了详细的回答。
他们说，人的双眼长在头部，是在漫长的生物发展史中，长期进化的结果，也是适应环境的最佳选择。这个道理很简单，因为眼睛长在高高的头上，能看得更远，有助于寻觅食物和发现敌情。视野变得开阔，见多识广，又促进了人类的智力发展。
眼睛长在正前方，也有它的道理。因为人的脚适合向前迈步，见到障碍可以绕过去；双手习惯于在身体前面做事，也必须要求有一双向前看的眼睛。除此以外，两眼长在前方，可以集中观察和处理面前的事情，避免左顾右盼而举棋不定，同时还增加了视觉图像的立体感，有利于判断物体的远近，这在生存竞争中是很重要的。
现在我们换一种思路来考虑这个问题。假如两只眼睛都长在左边或都长在右边，其结果会使人类像螃蟹那样，只能横着行走了。再假如，一只眼睛在左边，另一只在右边，或者一只在前方，另一只在后方，这样一来，人的视野是大大开阔了，但无法集中视力观察，也无法使见到的图像产生立体感，分辨不出距离的远近。
关于眼睛生长的位置，还有一种可能性，那就是让眼睛都长在头顶上将会如何呢？这种位置更糟糕，因为人类不可能每时每刻去欣赏日月星空，我们最需要的是了解周围的情况，掌握四面八方的动态。
四、看不到的"第三只眼"
我们从神话传说中可以看到许多神仙都有3只眼睛。
神话毕竟是神话，自然与现实不同。可是，也许你想不到，其实你、我、他等芸芸众生，虽然不是神仙，却同样也长着3只眼睛！
希腊古生物学家奥尔维茨，在研究大穿山甲的头骨时，在它两个眼孔上方发现了一个小孔，这一个小孔与两个眼孔成品字形排列，这引起他很大兴趣。经反复研究，这个小孔被证明是退化的眼眶。这一发现，轰动了整个生物界，自此以后，各国的生物学家纷纷加入研究行列。各项研究结果表明，鱼类、两栖类、爬行类、鸟类、哺乳动物，甚至包括人类，都有3只眼睛。人们通常忘记了自己的第三只眼，或是从来没有想过它的存在，这只是因为这只额外的眼睛已离开原来的位置，不在脸部表面，而是深深地埋藏在大脑的丘脑上部，而且拥有另外的名字--松果腺体。
人的第三眼已经变成一个极为独特的、专门的腺体，人体中除了松果腺体以外，再也没有其他腺体具有星形细胞。星形细胞不是普通的细胞，它在大脑半球中含量十分丰富。至于腺体和神经细胞究竟为什么会盘根错节地缠绕在一起，人们还不是很清楚。
现在，第三眼的功能和另两只眼睛相比虽然功能迥异，但还是有点"藕断丝连"，松果腺体对太阳光有极强的敏感性，它通过神经纤维与眼睛相联系。松果腺体在太阳光十分强烈时受阳光抑制，分泌松果激素较少；反之，碰到阴雨连绵的天气，松果腺体就会分泌出较多的松果激素。
此外，人们发现在第三眼的组织结构中含有钙、镁、磷、铁等晶体颗粒。刚出生的婴儿根本没有这种奇怪的称之为"脑砂"的东西，在15岁以内的孩子中也极为少见，但是15岁以后，"脑砂"的数量就开始逐年增加。在第三眼中有那么一小堆沙子，竟丝毫不会影响它本身的功能。看来，科学家对其的研究还有待深入。
五、"一把鼻涕一把泪"的原因
当你受到冤枉，心中感到很委屈时，就会忍不住大哭一场。从小到大，你也许已经大哭过几百次，但有没有想过，大哭时除了眼泪不断从眼中涌出，鼻子中的鼻涕也会突然增加，于是，便出现一把鼻涕一把泪的情况，为什么会这样呢？
按理说，哭的时候产生眼泪是正常现象，与鼻涕毫无关系，但奇怪的是，偏偏在这个时候鼻涕同时也会大量增加，这其中肯定有它的道理。
为了解开这个秘密，先让我们了解一下眼睛中的泪器。泪器是产生眼泪的地方，在不哭的时候，它也在不断地分泌出少量的眼泪，那是为了湿润眼球。比如我们每天要眨无数次眼睛，是为了将泪水均匀地涂在眼球表面，每眨一次就像擦一次玻璃窗，让我们的眼球始终变得清洁明亮。
泪器由两部分组成，一是产生泪水的泪腺；二是让眼泪流出去的泪道，它既通向眼眶，也和鼻腔相通连。平时，只有极少的眼泪通过泪道流到鼻腔中，因此几乎感觉不到。但是，当你大哭时，泪器产生的眼泪一下子大大增加。其中一部分涌到眼眶内流出，也就是我们平时见到的泪水，而另一部分便通过泪道进入鼻腔中，再从鼻子中流出。实际上，从鼻孔流出的水是假鼻涕真眼泪。
六、牙齿不是实心的小石子
人体之中最坚硬的部分是口腔中的牙齿。粗粗一看，牙齿如同一粒粒实心的小石子，其实它的结构并不那么简单。
牙齿从外形上看，可分为牙冠、牙颈和牙根三部分，暴露在口腔内的是牙冠，镶嵌在牙槽里的部分是牙根，而牙冠和牙根的中间部分则是牙颈。最重要的是，牙齿的内部和外面的结构并不一样。
牙齿的外面一层是光亮坚硬的珐琅质，其硬度大大超过钢铁。珐琅质里面是牙本质，再往里是牙髓腔，牙髓腔内充满了血管和神经。
珐琅质主要起保护牙齿的作用，虽然异常坚硬耐磨，但最怕酸性物质腐蚀。如果一个没有刷牙习惯的人，牙缝中长期被细菌和食物残渣附着，由于细菌对食物残渣的分解作用，会产生酸性物质，突破坚硬的珐琅质防线，将牙齿蛀成一个大龋洞。这些龋洞一旦成了细菌和食物残渣的大本营，便会产生更多的酸性物质，牙齿将被越蛀越深。
当龋洞深入到牙髓腔时，里面的神经便暴露在外，只要一吃东西就会感到疼痛难忍。所以，千万别将牙齿当做实心小石子看待，而应该懂得去保护它。
七、发现指纹的秘密
1685年，荷兰解剖学家开始研究拇指指纹的构造。1686年，意大利解剖学家马尔丕基教授，开始用显微镜观察、研究各种指纹图案。
1880年，一个在日本的苏格兰医生亨利·福乌尔德斯博士，在英国科学杂志《自然》上发表了一篇文章，开了现代指纹分析学的先河。由于对古代陶瓷碎片上的指印感兴趣，福尔德斯传播这样一个观念，它们或许就是鉴定个体的方法。这个观念被孟加拉湾主要行政官员威廉·赫舍尔先生完全接受；他报告说他多年来在印度利用拇指鉴定目不识丁的囚犯和工人。指纹学最初激起令人兴奋的涟漪，是源于《自然》杂志的争论，真正第一个开始研究指纹学的是英国的科学家弗朗西斯·加尔顿先生。
加尔顿详细地研究指纹，在1880年写出《指纹》一书，创立了一门崭新的学问--指纹学。加尔顿明确地指出，每一个人的指纹各不相同。他用科学理论解释了指纹各不相同的原因。他指出指纹是由勾、眼、桥、棒、点等纹线组成的，每一条指纹的分支、起点、终点以及结合点各不相同，起码有100个细微的特征。如果把这些特征排列组合，指纹的种类多得惊人，在1后面要加60个0！这数字远远大于人类人口的总数。因此指纹变化多端，每个人的指纹几乎不可能完全相同。加尔顿把指纹分为弓型、箕型、斗型，建立了指纹的科学分类法，一直被沿用到今天。
在过去的一个世纪里，伦敦警察指纹局共处理了1000万个指纹，进行了一亿次指纹比对，成功地鉴定出50万名罪犯的指纹。数十万名无辜者和罪犯都被提取了指纹，其中包括女王伊丽莎白二世和菲利普亲王。他们二人在1979年提取了指纹，以纪念指纹发现150周年。
现在，随着科学技术的发展，指纹又和电子计算机成了好朋友。目前很多商家都利用指纹独一无二的特性，研制出一些高科技的设备，来体现指纹给生活带来的方便和安全，比如：指纹锁，指纹门禁，指纹考勤机，指纹采集仪，指纹保险柜以及网络指纹登陆系统等等，据调查，国内很多高档智能小区都装有指纹锁，指纹门禁，指纹被用到设备最早的是指纹考勤机，公司人事管理者为了杜绝代打卡，纷纷采用指纹考勤机。同时，我国首家网络指纹登陆技术提供商已推出测试版，有望解决网络帐号安全性问题。
指纹学的诞生，也是人们利用指纹为自己服务的一门学问。以后的科学家一定会更好地了解指纹，利用指纹。
八、"聪明"的手指
外国有位著名教育家说过："儿童的智慧就在手指尖上。"
这话有道理。如果我们承认劳动创造了人，承认智慧来源于实践，那么，双手不就是最重要的劳动器官吗？
"手是表现在外面的大脑。"5000年前的印度瑜珈术就开始了对手的研究。而现代生理学家告诉我们，手在脑中占的"地盘"相当大，脑与手的"关系"最密切。因为研究表明，手指的活动会更好地刺激和增强脑的功能；常动手指（如练习打算盘）可使大脑反映灵敏，有利于智力发展。在某些情况下可以说，动手也是动脑。高尔基说得好："只有先手教头脑，然后变聪明的头脑再教手，而聪明的手又更有力地促进大脑的发展时，人们的社会文化提高过程才能正常地发展。"事实很清楚，有了手和脑的真正结合，才能促进人类自身的发展。就这个意义上说，"智慧就在手指上"，这倒是恰如其分。
不少人注意到，世界上获得诺贝尔奖的科学家，大多会弹钢琴，所以，一些父母在孩子的早期教育中，都会加进练琴这一内容。美国一位人才专家研究诺贝尔奖获得者的平均年龄时发现，理化两科获奖者的平均年龄大大低于其他领域的获奖者。
原因可能是多方面的，但其中有一点就是理化两科动手多、思维操作频繁，从而促进智力的发展。越来越多的学者认为，世界上女性智力之所以高于男性，与女性手工劳作较多，尤其与厨房有关。因此美国一位专家指出，如果想培养视野开阔、头脑聪明的孩子，必须使他锻炼手指。手指多活动，刺激脑髓中的手指活动中心，就能促使其智力提高。英国一个学者指出，人的手不相同，其思维方式也不同，如手指强健发达、手形方正的人，思维精确而持久；手指骨节突出，拇指、手掌都很大的人擅长逻辑思维；手指柔和纤细的人，则以形象思维见长。
动手训练可以促进孩子的智力发展。心理学家研究认为，人的两只手越灵巧，就越有助于大脑的积极思维；人的思维逻辑越好，双手就更灵巧。幼儿更是这样。手脚并用的训练，是发展思维的良好手段。
因此，父母要从小培养孩子动手动脑的能力。孩子1岁多时，要训练他拿勺吃饭；2岁左右要逐步训练穿简单的衣服及鞋袜；4岁左右要学会穿衣服及鞋袜，以及洗碗、拖地等一些简单的家务劳动……在动手活动中，幼儿的想象力得到了发挥，思维能力得到了锻炼，同时也满足了他的好奇心，对自己的能力更为自信，并能在不断的实践中积累经验。
九、测量身体--身体的尺寸
作为万物的灵长，人不但具有智慧，也有最美的形体。但遗传、种族、环境等各种因素的影响，又使人们具有高矮胖瘦之分，模特们就因为拥有完美的身材令人赏心悦目。其实，人体的健美不仅在于发达的肌肉和曲线，也表现在身体各部位的匀称度，并且暗合了一些有趣的数字。
一般来说，成年人的人体各部位尺寸之间存在一定的比例关系。对比例关系的研究，可以简化人体测量的复杂过程，只要量出身高，就可推算出其他部位的尺寸。不同种属的人的人体比例系数往往不同。因此，不同的国家、不同的种族，因地理环境、生活习惯、遗传特质的不同，人体尺寸的差异十分明显。例如，从越南人的160．5厘米到比利时人的179．9厘米，高差幅竟达19．4厘米。在我国，与南方人相比，北方人普遍高大魁梧。
达·芬奇是欧洲文艺复兴时代意大利的著名画家。在长期的绘画实践和研究中，他发现并提出了一些重要的人体绘画规律：标准人体的比例为头是身高的1/8，肩宽是身高的1/4，平伸两臂的宽度等于身长，两腋的宽度与臀部宽度相等，乳房与肩胛下角在同一水平上，大腿正面厚度等于脸的厚度，跪下的高度减少1/4。达·芬奇认为，人体凡符合上述比例，就是美的，这一人体比例规律在今天仍被认为是十分有价值的。
黄金分割律是人体美的规律最伟大的发现。它是古希腊数学家毕达哥拉斯最早发现的，即较短部分与较长部分之比为0．618∶1。后来人们用黄金分割律来说明人体各部分之间的比例关系，即把肚脐作为人体的黄金分割点，膝盖作为人体下部的黄金分割点，咽喉作为人体上部的黄金分割点。如果人体总高度为1．618米，按黄金分割的比例计算，其上半身（跻上）为0．618米，下半身（跻下）为1米，这便是最标准的人体美感比例，即"黄金段"。
男性的身高普遍高于女性，这是为什么呢？原来，在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米；女孩平均每年可增髙5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。
据调查，一年的体育锻炼就能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2厘米，女孩子多长2～3厘米经常锻炼的小学生比不锻炼者高5厘米左右。
体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还能够锻炼肌肉、骨骼，使之更加健壮。
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