孕育新生命是令人喜悦的。漫长的十月怀胎，我们期待一个健康活泼的小生命的来临。因此，良好的生活习惯与膳食营养，以及孕妇的健康，都与胎儿的生理功能关系密切。不良的生活习惯和孕妇营养不足，会影响孕妇的健康，并直接影响胎儿细胞的分裂，进而影响孩子的智商。因此，为了帮助和提高第一次怀孕的青年女性，以及再孕的妇女在孕期的自我护理与保健能力，培养良好的生活、饮食习惯，在孕期做好自我护理与保健，我们特别编写了这本《孕期生活与保养1000问》。

    本书从生育与优生常识、孕期常识、孕期生活与健康、孕期饮食健康与调理、孕期生活宜与忌、孕期养胎与胎教、孕期常见疾病与用药，等七个方面收集了在孕期生活中常见和常用的理论、方法和技巧，旨在告诉准妈妈们在孕期自我护理与保养等方方面面的有关知识，以便提高准妈妈们的自我护理与保养的能力。

    本着推广普及女性孕期保健与健康知识，提高现代女性自我保健能力的目的，本书面向广大的现代女性，用深入浅出、简明扼要的方法对女性孕期护理知识进行了准确的阐述，具有很强的科学性和实用性，是广大现代女性，及其家庭的良师益友，也是基层妇女保健和计划生育工作者的参考书。

    愿本书能使广大女性朋友学会在孕期间如何进行自我护理与保健的知识和孕期常见疾病的基本医学知识，最好能做到自我诊断与护理，从而解除自身在孕期生活中的疑问和烦恼，排除在孕期间在生理和心理不适，达到身心健康和胎儿健康的目的，做一个真真正正的现代女性。

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