常用的求救信号
正是暑假期间，侯俊杰的哥哥和几个同学约好去离家不远的小山上野营，顺便也带上了他。小山上的景色很好，一行人边走边看，不知不觉间向山里越走越深了，渐渐辨不清方向。开始的时候，大家并不在意，但随着夜幕的降临，依旧在崎岖的山间寻找路途伙伴们，心里渐渐发慌了。侯俊杰倒还冷静，不住地安慰大家别着急，先找到方向再说。可是四周都是大山、丛林，天又下起了雨，方向难辨，又湿又冷。大家只好找了个山洞暂时避雨。这样，一夜过去了。
第二天清晨，雨虽然小了，但阴沉的天气使大家不知道太阳是在哪个方向，只好凭记忆寻找山路，转来转去又回到了原地。侯俊杰想起了他以前看过的一本书里讲过一些野外生存、求救的方法，便带两个人在山顶用松枝燃起了火。火着了以后，把青草盖在上面，顿时，白色的烟雾升向天空。他们连着两天用这种办法求救，终于被救援的人发现，脱离了险境。
【自救法则】
小学生们在野外一旦遇到危难时，可以按照以下方法发出求救信号：
*在夜间可以用火堆求救，最好是3堆。白天可以使用烟雾，方法是点燃一堆火，在火上放青草，就会发出白烟。
*可以用树枝、石块或衣服等物品在空地上画出"SOS"图形或其他信号，也可以将草地上的草拔出或割掉，使拔出或割掉的草的图形呈"SOS"形。图案要尽可能的大些，一般长度在5~10米左右。
*国际通用的求救信号一般采用声响、烟雾或光照等。频率是每分钟6次，停顿1分钟后，重复同样信号。
*常用的国际民航地空联络符号有："│"表示受伤需要医生；"||"表示需要药品；"F"表示需要水和食物；"×"表示不能前进；"↑"表示我正朝此方向前进。
【爱心小贴士】
日常的时候应该多掌握一些自救的技巧，并把如何在紧急时刻发出求救信号的知识记录到手机里，这样遇到危险时就可以运用。
帐篷起火，逃跑是关键
中秋节放假期间，家住内蒙古的五年级小学生王文新和几个小伙伴一起到野外旅游。晚上，他们住在一顶现代型轻便、牢固的帐篷里，几个人的感觉都不错。睡到半夜的时候，王文新迷迷糊糊地听到有人大喊：“着火了！着火了！”小文爬起来一看，眼前已是一片火光。
小学生们如果遇到帐篷起火，第一时间应该做什么呢？
【自救法则】
*当火窜到衣物上时，必须第一时间扑灭，并尽量扑灭自己周围的火。
*如果是因为帐篷出口处的火炉失火引发的火灾，应先踢开火炉，然后走出帐篷，放倒支柱。
*临睡时应该在火炉四周多泼些水，以防草木着火焚烧。
*不要将泡沫胶或塑胶床垫拿到距离火源近的地方，因为这些材料燃烧时会放出大量毒烟，会使人中毒。
【爱心小贴士】
当火势猛烈，无法走近时，千万不要冒火进入抢救物资，小学生们要记住：财富诚可贵，生命价更高。
指南针与地图的使用方法
放暑假后，刚刚升入初中的李一苇和汪小洋觉得自己长大了，于是相约去探险，就是到家附近的一座大山中去游玩。他们从没进过大山，所以显得特别兴奋，不知不觉就玩到了下午。当他们想起回家的时候，才发现走了太远，迷路了。两人立即取出地图和指南针，仔细琢磨了一会儿，终于判断出回家的正确方向。
当小学生们在野外迷路时，应该如何正确使用地图和指南针呢？下面我们先来介绍下地图的使用方法。
*地图的方向。
多数的地图是按上北、下南、左西、右东的方位绘制的，少数地图是按特定要求绘制的，由方向标注明方向。从周围环境的目标物，对照地图，应该大致知道自己的方位，这是地图的基本作用。
*地图的比例。
地图是从上空观测实物加以缩小，再绘制而成的。将实际长度缩小的倍数，就是比例尺。例如，1：50000表明图上的1毫米代表实际的50米。到野外旅行时尽量选择大比例尺的地图。
*图例。
大部分的地图都有图例说明，用图形、线条等符号表明特殊的地形，如公路、桥梁、湖泊、草原、河流、行政区划等，看懂这些图例、地图才能给你更大的帮助。
*等高线。
这是一种将地理海拔高度相同、相近的点，用线条人为地连接起来的假想线条，在一张地形图上所有等高线的高度差都是相等的，通过看等高线的宽度及密疏情况，应该可以知晓大致的地形。等高线的宽度越小，表明这一带的地势越陡；等高线宽度越大，这一带的坡度越缓。
在彩色地形图上，等高线的色块随海拔的变化而出现颜色的变化，海拔高度是从浅棕色、深棕色到深褐色逐渐变化的，越高颜色越深，而在平原地带则是绿色，海平面用蓝色表示。等高线是野外旅行者的最好情报。
*测量距离。
要想从地图上测量出所在地到目的地的距离，可以用细绳沿着图上所示的必要路线摆放，用尺子量出此绳长度，以比例尺换算就知道实际的距离了。
地图是自助旅游者的第一法宝，特别是在徒步探险项目中，地图比钱还重要，山名、高度、所在位置、路线状况、行程时间、休息地的位置等各种信息均得自地图。即使对路线非常熟悉的旅游者，也有可能遇上突发事件而必须变更线路，如有人意外受伤而抄道返回营地，或因天气恶化，受泥石流、山崩、雪崩等自然灾害影响而无法完成预定路线，这时都需要根据地图来讨论如何变更路线。
要确保地图不被遗失，首先务必妥善收藏，最好收入胸前的口袋内，时刻随身携带，其次同行所有人最好人手一份，即使有人遗失地图，亦不构成大碍。而且，如单独一人离队时，只要地图在手，多少能减轻恐慌心理。
除了地图，指南针的用处也非常广，下面我们来介绍指南针的使用方法。
首先使用指南针，可使地图和实际地形的方位一致，探知现在你所在的地点和寻找的目的地的方位。
指南针务必水平地拿着，而且要远离以以下各种物品，才可避免磁针发生错乱：指南针应离铁丝网10米，高压线55米，汽车和飞机20米，以及含有磁铁的磁性容器等10米。
*利用指南针探知现在所在位置的方法。
①使实际地形和地图方向一致。
②在地图上找出两个可看出的目标物。
③将指南针的进行线（或长边）朝向其中的一个目标物。
④找到圆圈配合箭号和指针（北）相吻合。
⑤不改变圆圈的方向将其放在地图的北方位置。
⑥指南针的长边之尖端吻合地图上的目标物。
⑦针对另一目标依照同样的方法进行，两条线的交错处即是现在所在位置。
*用指南针探知前进的方向。
①使连结现在位置和目的地的直线吻合指南针的进行线（长边）。
②圆圈的箭号和磁北线平行（箭号在地图的上边部分）。
③将指南针从地图上拿开，拿在身体前面。
④扭转身体直到箭头和指针重叠。
⑤再重叠进行线的方向，这就是地图的目标方向。
虽然说野外旅行必须携带地图和指南针，但有些时候，大家因为各种各样的原因忘了带，而又恰恰迷了路，这时候该怎么办呢？首先最重要的是不要惊慌，冷静下来，总会有办法走出困境。
*考虑能否返回刚才走过的大路。不可能往回走时，就观察周围环境，可朝有人烟或有大路的地方走去。
*与前进路线垂直的道路、河流等是最佳选择目标，因为就算前进时稍微偏离了原定路线也能找到。
*如果能从四周的地理特征大概推断自己身在何处，就走向最接近的道路、小路、铁路、河流等。
*如果找不着可靠的地理特征，可利用太阳分辨方向，以决定朝哪个方向走。比如：正午时，北半球太阳在天顶靠南，南半球在天顶靠北。
*大家一定知道在有光明的地方都能或清楚或模糊地看到自己的影子，此时，发光体就在与影子相反的方向。如太阳被云层挡住，可拿小刀片或指甲锉竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽的平面上，从平面上找出淡淡的阴影，就可分辨自己在哪个方向。
*如云层厚密，看不到太阳，可观察树干或岩石上的苔藓。苔藓通常长在背光处，在北半球，朝北或东北那面苔藓较多，在南半球，则朝南或东南那面苔藓较多。不过，利用苔藓推测方向并不准确。因此，阳光穿过云层时，就应该利用太阳来确定方向。
*也可利用有指南针的手表来确定准确方向。首先把腕表平放，时针指向太阳，并想像有一条线把时针与十二点的夹角一分为二。比方说，如果是上午十点，分角线就会通过十一点。这条分角线在北半球会指向正南，在南半球则指向正北。
*如须在原地逗留一些时候，在一块平地上，竖直放置一米长的垂直树干。注明树影所在的位置，顶端用石块或树棍标出树干阴影的起始点。15分钟后，再标记出树干顶端在地面上新的投影位置。两点间的连线会给出你东西方向。
【自救法则】
当小学生们被大雾所困时，可以按照以下方法去做：
*拿出地图与指南针，然后决定向哪个方向走。
*按照指南针所指，朝自己要走的方向望去，选定一个容易辨认的目标，再按前面方法寻找另一个目标。
*接连使用这个方法，直至脱离雾区。
*如果没有地图或指南针，应该留在原地，等待大雾消散。
在下雪时，雪反射的白光与天空的颜色一样时，地形变得模糊不清；地平线、高度、深度和阴影完全隐去。爬山运动员和探险家称这种现象为“乳白天空”。遇到这种情况该怎么办呢？
*最好能停下来，等待乳白天空消失。如等待时有暴风雪来临，可挖穿雪堆做个坑，或扩大树根部分的雪坑，然后躲进去。
*尽量多穿几层衣服，不要将最外面的衣服的袖子套在胳膊上。若最外层衣服有纽扣或拉链，先扣好、拉上，然后套在身上。
*在衣服内交叉双臂，手掌夹于腋下，以保证身体温暖。
*如果情况不容你再继续等下去的话，可利用指南针和地图来寻找方向。同时为了防止坠落悬崖等危险情况的出现，可用雪球进行“投石问路”。
*晚上如有月光，可看到四周环境，应该设法走向公路或农舍。
*如没有指南针，可利用星星来辨别方向。在北半球，北斗七星有助于找到位于正北方的北极星。在南半球，南十字座大致指向南方。
*不管在南半球还是北半球，都可利用猎户座辨别方向。猎户座的腰带是三颗并排的星，设想有一直线连接中间那颗和头部中央，头部那端指向正北，脚部一端则指向正南。
*如几个人同时受困，可挤成一团保持身体温暖。这样，即使天气寒冷也能熬过寒夜。中间位置最为温暖，因此应该不时互相易位。
【爱心小贴士】
我们要去野外郊游的时候，一定要在成年人陪同下进行，这样即便迷了路，也会有大人在旁边帮我们解决问题或保护我们。
周围环境模糊不清时怎么办？
在野外旅行时，你可能会玩得很快乐，晚上也许睡得很香。但当早上睁开朦胧的双眼时，眼前或许是白茫茫一片。但你还不相信，接着揉了揉眼睛，看到的仍然是白茫茫一片。这时你知道眼前的是雾了。
当我们在野外旅行时，突然碰到了上面的情况，而且一时无法辨清周围环境，千万不要贸然前进，否则会出现危险。最好的办法就是拿出随行带来的衣服穿上，以保证身体的温度，等待这样的天气消散时再出发。
翻船后的脱险技巧
在我国的南方，经常会用到船只等交通工具，如果在水面上，因为某种原因而导致船只倾覆，小学生们都可以采取以下自救办法。
【自救法则】
*人如果被抛出去，应立刻抓住独木舟，挪到其前部或尾部，这两处较容易抓得牢。
*如果困于座舱，又不能马上用桨使独木舟翻转过来，须抓住防波裙，从舱口拔脱，人弯腰抽身退出。必要时双手伸到臀后使劲撑脱独木舟。
*脱身之后，游到独木舟前部或尾部并且抓牢。如有可能，握住船桨。
*不要尝试把独木舟翻过来，可以抱着它顺水流漂浮，同时游向岸边。
*独木舟足以使人浮起来，如离岸太远或无力游回岸边，就抱着独木舟等待援救。
*为了防止独木舟倾覆，应注意以下事项：
划木舟时必须约好几个同伴一起去；同时在出发前研究好水道地图。
出发前，还应在独木舟两旁塞入一些助浮物。
【爱心小贴士】
没有经过独木舟训练的同学，最好不要划独木舟。而且只有穿上轻便衣服能游五十米或更远的孩子，才可划独木舟。
遭遇鲨鱼勿惊慌
当今特别流行去沿海城市旅游，而海边嬉戏更是父母和小孩子最乐意的项目，然而当外出旅游时，你所在的船遇上了鲨鱼等一些凶猛的肉食动物的侵袭，这时你该怎么办？
【自救法则】
*若你拿着鲨鱼排斥器，就应用来自卫，即使它只能用一次，没有百分之百的把握也应该用。
*如果鲨鱼已向你发起攻击，你可在逃跑时边游泳边猛力击打水面，用来震慑鲨鱼。
*如果许多人在一起，受到鲨鱼攻击时，大家聚在一起，脸向内、脚向外踢，阻挡攻击。手成环状敲击水面，发出大的响声，再将头沉在水底大声喊叫。这一方法在很多人被困时，也相当有效。即使一人受攻击时也可使用此法，多少也会有点效果。
*在救生艇上如有鲨鱼在你周围活动，千万别将船上的物品扔下去，这样可避免鲨鱼很快找到你。
*当你靠向海岸时，千万不要放松警惕，你应选好登陆的最佳位置，以图全身而退。
*如果漂到一个港湾中，要尽一切努力登岸，因为一旦潮汐变向，又会把你拖入大海，再次遭到鲨鱼的围攻。当你将船划到岸边后，应将船上多余的物品扔掉，以减轻小艇的重量。
【爱心小贴士】
关于鲨鱼，我们早已在书里或荧屏上有所了解，通常它们体型庞大而凶狠。虽然遭遇鲨鱼这种事可能永远不会发生到我们的身上，但天有不测风云，有备无患总是好一些。假设你在海上和小伙伴们玩耍，突然发现离你不远处有鲨鱼活动时，你要记住：一定要避免排泄粪便，因为粪便的气味能引起鲨鱼的兴趣。如果必须小便，只能简短快速地排泄一小部分，隔一断时间后，等尿液散开，再继续用同种方法小便；而大便则应该收集起来，尽可能扔到远处。千万不可呕吐，要尽力试图含在口中，再度咽下去；如不可能，就尽可能吐出来，然后用手拔散开。
如何在野外安全饮水
暑假期间，家住山西省大同市的五年级小学生范道程和五六个同学去到小山中采集实验标本。因为是第一次出来，没想到山中天气这么酷热，于是不一会儿，大家就把带着的水都喝光了，在烈日的照射下，大家都渴得难以忍受。不知谁喊了一声：“前面有水！”于是大家都向前边跑去。
虽然大家都极度口渴，但在野外，水是不能随便喝的，弄不好会出人命。可是大家谁也没有带净水药片，看来只好用“土法”净水了。
于是，范道程和几个同学找来一些榆树的树皮、树叶，将其捣烂磨碎，放到水桶中，灌上多半桶水，用小树枝搅拌了几分钟，然后放置在地上。十多分钟后，水桶中浑浊的水慢慢变清了。大家将清水倒在另一个桶中，在里面加入了一些做化学实验用的高锰酸钾，半个小时左右，水变成了淡淡的紫色，这说明水达到了可饮用的标准，大家这才放心地饮用起来。
上面例子中，范道程和几位同学显然有一定的饮水常识。小学生们在野外活动时，如果口渴时遇到自然水，该如何处理才能够保证饮水安全呢？
【自救法则】
*必须明白野外的水一定要经过处理才能饮用。
*如果遇到自然水，可使用以下方法进行过滤。
①用一根竹筒或长管，一端蒙上一层干净的过滤网，在底部铺一层碎石，上面铺一层沙子和一层炭粉，一个简易净水器就做好了。
②用仙人掌、霸王鞭的完整植株，或用榆树的皮、叶、根，捣烂磨碎，放入水中，充分搅拌，再静置一段时间，就可以起到净化水的作用。
*净化后，必须用高锰酸钾或漂白粉等物进行消毒，最好煮沸后再喝。
【爱心小贴士】
野外出游的小学生们千万不要随意喝野外的水，应该经过净化才能饮用。
发生火灾后的逃生技巧
根据联合国教科文组织的一份报道，在火灾中葬身火海的，有75%是楼上的人，这是由于楼下起火，热气上升的缘故。大火燃烧起来后，800℃~1000℃的热气和燃烧废气，瞬间就会弥漫到楼上的过道。楼上的人发现，就慌张地冲出，往往一进过道便倒地不起，离火焰还远，他们已与世长辞。俗话说，“水火无情”，作为一个小学生，了解火灾发生时如何逃生是非常有必要的。
有一个真实故事，一位11岁的小男孩在爸爸妈妈不在家的时候，去厨房烧饭，由于不小心，点燃了墙壁上的布帘。就在他惊魂未定之时，厨房已经火势熊熊。他立即想到楼上熟睡的3岁的小弟弟，于是急忙跑出厨房，奔到楼上，抱起小弟弟，再冲向楼下。这时邻居已打电话报警，消防队立即从1公里外赶来，赶到火场，兄弟两人已倒毙在楼梯口了。
无数血淋淋的事实告诉我们，如果楼下发生火灾，住在楼上的人一定要沉着镇静，既不能悲观地听天由命，也不要惊慌失措，要冷静，果断想尽一切妥善办法。有时，楼梯或者门口已经着火，但火势并不大，这时可用湿棉被、床单、浴巾等物披在身上，从楼梯或者门口火中冲出去。虽然人可能会受点伤，但起码可以避免生命危险。在这种情况下，要早下决心，越是犹豫不决，火势越烧越大就会失去逃生的机会。
如果楼梯或门口被大火封堵，可以通过窗口、阳台、下水管、竹竿等滑下逃生。如果楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的可使用湿布料、毛巾等，封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿。同时靠近没有火的一方的门、窗呼救，晚间可用手电筒、白布摆动发出求救信号，等待救护人员的解救。如果其他方法都无效，火势又逼近时，也不要仓促跳楼，有可能的话，先在门窗等牢固处拴上绳子，没有绳子的可撕开被单、床单等连接起来，然后顺着绳子或布条往下滑。需要跳楼时，可先往地下抛些棉被、床褥、海绵垫等物，然后手拉住窗台往下滑。
若上述故事里的孩子平时能掌握一定的自护技巧，或许他们就不致枉死了。假设你某一天突然见到楼下起火，应该怎么办呢？
【自救法则】
*如果你正在一栋建筑物内，应该冷静观察，积极寻找逃生出口，不要盲目跟随他人乱跑，这样可能会被踩压或走进死胡同，不仅延误了逃生时间还有可能遭遇踩踏危险。现在建筑物内一般都有明显的出口标志，如“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“安全出口”、逃生方向的箭头、事故照明灯等，引导疏散逃生。所以，大家要养成良好习惯，每到一个陌生的地方，首先要搞清楚其安全出口的位置。
*如果你在自己家里，首先用手臂碰一下金属门锁，看它烫不烫，若门锁不烫或无烟进来，说明大火离你尚有一段距离，此时可开门观察外面通道的情况。开门时要用一只脚抵住门的下框，以防热气浪将门冲开。在确信大火并未对自己构成威胁的情况下，应尽快逃生。
*若门锁温度很高，则说明大火或烟雾已封锁房门出口，此时千万不要把门打开，以免门外的热气把门冲开。应马上关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温，同时利用身边的通信工具呼救。
*如果楼道内已是浓烟滚滚，一定要迅速关好门。如果楼层不高，或楼下有承接的物体，也可以从窗户跳下。如果楼层较高，以上办法行不通时，可考虑向外求救。求救前，用大量的容器从卫生间取水，把水泼在门上，以防止大火的蔓延。这时你可以到阳台或打开窗户向街上的人求救，若街上的人听不见，可以扔一些物品下去，直到引起人们的注意为止。
*如果实在无路可逃，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大、温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，也可将水从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。
*注意防烟，烟在火灾中会造成大量的伤亡。实验证明，烟气的蔓延速度远远快于火焰的传播速度。因此，当火灾发生时，一定要想尽办法摆脱浓烟。应该用湿毛巾捂鼻，弯腰低头迅速撤离。通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进，并用湿毛巾捂住口鼻。不要向狭窄的角落退避，如墙角、桌子底下、大衣柜里等。同时要注意不要迎风疏散，应该迅速逃到上风处躲避烟火。
*当发生火灾时，可在窗口、阳台、阴台、房顶、屋顶等处避难，此时可以向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品，夜间可利用手电筒、打火机等物品，通过声响、光亮，发出求救信号，引起救援人员的注意，为逃生争得时间。
【爱心小贴士】
如果楼内发生火灾，切忌不要使用电梯。当从窗口或阳台逃生时，不能盲目往下跳。楼层不高，可使用绳索、梯子往下滑，没有绳子可用床单剪开制成。身处二楼的，可往地上扔几床棉被，再慢慢跳到棉被上。住高楼者，千万不能往楼下跳。再者，逃生时尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻，用湿衣物包裹身体等。
另外为方便火场逃生，我们总结了火场逃生的十三个办法，称为“火场逃生十三诀”。
每个人都在祈求平安。但天有不测风云，人有旦夕祸福。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境，”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃生知识，就有极大可能拯救自己。因此，掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。
第一诀：逃生预演，临危不乱
每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。
第二诀：熟悉环境，暗记出口
当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。
第三诀：通道出口，畅通无阻
楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。
第四诀：扑灭小火，惠及他人
当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
第五诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
第六诀：不入险地，不贪财物
在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
第七诀：简易防护，蒙鼻匍匐
逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。
第八诀：善用通道，莫入电梯
按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命，因此，千万不要乘普通的电梯逃生。
第九诀：缓降逃生，滑绳自救
高层、多层公共建筑内一般都设何高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面；安全逃生。
第十诀：避难场所，固守待援
假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门；火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。
第十一诀：缓晃轻抛，寻求援助
被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索行进所以在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，便于消防人员寻找、营救；此外，滚到墙边也可防止房屋结构塌落砸伤自己。
第十二诀：火已及身，切勿惊跑
火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打，因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。
第十三诀：跳楼有术，虽损求生
身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端KB和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况卜，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求主，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。
如何应对雪灾
发生在2008年的大雪灾，至今在所有中国人的脑海中都记忆犹新，大部分的人可能一生都难以忘记这一场大雪：临近年关，长江中下游大部分地区突降暴雪，大雪覆盖了南方的土地。输电铁塔被积在支架上的冰凌压塌，许多城市的电力供应被切断，城市一片漆黑。城市中的自来水管因为低温而结冰，人们的日常用水严重缺乏。高速公路、铁路、飞机场上结起了厚厚的冰层，各种交通工具均无法正常运行。这场大雪灾造成湖南、安徽、江西、河南等近20个省份均不同程度受到影响，受灾人数超过1亿，因雪灾死亡人数达数百人。
然而2008年的雪灾刚刚过去，2009年的大雪又一次带给我们伤痛：2009年11月，河北省中南部突降大雪，位于河北省永年县西滩头村的龙凤学校餐厅因不堪大雪重压于11日18时30分左右坍塌，造成多名学生被压，不同程度受伤，最后有3名小学生永远离开了我们。
这些事例都在提醒着我们，那些看似洁白轻盈的雪花，也可能成为破坏我们生活、夺走我们幸福的凶手。对于这一现象，人们起了一个形象却恐怖的名字：雪灾。
雪灾就是指因长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的自然现象。小学生们应该想一想，如果再次遭遇类似的大雪灾，你要如何保护自己呢？
【自救法则】
*尽量待在房子里，保持身体暖和。正在下大雪时，最好不要出门，也不要干什么重体力活，在这种极度寒冷的环境下，过多地流汗会使你体温降低；突然地用力甚至有可能损害心脏。最好多吃一些高能量的食物，比如燕麦、干果、面包和花生酱等，以及足量的热饮来保持体温和液体摄入量。
*大雪有可能使城市的能源供应系统瘫痪。为了保证家中的温度可以把不使用的房间的电器、电灯、供暖设备等关上，把毛巾和破布塞在门缝上，用废报纸作绝热材料。晚上用毯子或者毛巾把窗户盖上也有助于保持温度。晚上睡觉的时候，你也应该戴着帽子，盖几层薄毯子要比盖一层厚毯子更暖和。
*如果你必须出门，要记住多穿几层衣服，戴上帽子，这样可以有效防止热量散失。用手绢捂着嘴可以保护肺不受冷空气的伤害，同时还应该戴上手套，穿着雨靴。行走时要留心被雪压断的电线和雪地里的凸出物体，小心地行走，别滑倒。
*如果在室外，要远离广告牌、临时搭建物和老树，不走桥下、屋檐等处，避免砸伤。
*要听从交通民警指挥，服从交通疏导安排。
*如果发生断电事故，要及时报告电力部门迅速处理。
另外在大雪天气中要小心被冻伤。如不幸被冻伤，应把患处浸泡在温水中，水温不宜过热，时间也不要太长，5~7分钟最好，最长不要超过20分钟。
此外还有一种情况虽然不常见，但是危害性极大，也需要广大小学生注意，那就是雪崩。
范志华和王鹏准备到美丽的雪山去看心慕已久的雪景。当他们爬上雪山顶峰，为自己能融入大自然而欢呼时，突然听到一阵“隆隆”的响声。原来发生雪崩了！霎时间，厚厚的积雪滚滚而下，范志华和王鹏很快消失在大雪之中，以后再也没有音讯。
为了防止雪崩带来的悲剧，我们应该先了解一下有关雪崩的基本常识。雪崩一般有如下几种：
【自救法则】
*松软的雪片崩落：
降在背风斜坡的雪不像山脚下的雪那样堆积紧实。在斜坡背后会形成缝隙缺口。它可能给人的感觉很硬实和安全，但最细微的干扰都可能使雪片发生崩落。
*坚固的雪片崩落：
这种情况下的雪片是由于受到大风和温度差异大而形成的。当有人踩在上面行走时，会产生隆隆的声音，这就可能使整个雪块或大量危险冰块崩落。
*空降雪崩：
在严寒干燥的环境中，持续不断下的雪落在已有的坚固的冰面上可能会引发雪片崩落，这些粉状雪片以极快的速度下落，迅速将人吞没。
*湿雪崩：
湿雪崩一般出现在初冬和初春。这段时期的雪崩主要受温度的影响较大。它的下滑速度比空降雪崩慢，沿途会带起树木和岩石，产生更大的雪粒。当它停下时，差不多马上会凝固，很难进行抢救。
不管遇到哪种雪崩，我们都要采取紧急的自护、自救措施，方法如下：
*遇到雪崩应朝雪崩方向的侧面逃跑。
*丢掉包裹、雪橇、手杖或者其他没用的东西，覆盖住口、鼻，以避免把雪吞下。
*尽可能在身边造一个大的洞穴。在雪凝固前，试着到达表面。
*扔掉随身的行李，它会在你被挖出时妨碍你抽身。
*节省力气，当听到有人来时大声呼叫。
【爱心小贴士】
当我们不幸遇到雪崩时，万一躲不开了，我们应该马上趴下，用爬行姿势在雪崩面的底部活动。
什么是地震
2008年5月12日14时28分，我国四川省汶川县发生了里氏8.0级的大地震。刹那间天崩地裂，屋毁楼塌。
人们又一次经历了那家破人亡的惨痛局面，再次领教了大自然那可怕的威力，认识到了地震对人民生命、财产的极大破坏，领教了地震对人们心灵的强烈震撼。
在这场地震中，共有大约7万人遇难，近2万人失踪，37万余人受伤，抢险救灾人员已累计解救和转移大约147万人。
同学们，当你在电视画面上看到我国四川汶川大地震所造成的惨状时，你一定知道了地震的巨大危害。
地震被称为群灾之首，具有突发性、不可预测性以及发生频率较高等特点。因此，它对人的生命、财产等各个方面都会造成极大影响。
作为一种突发性灾难，地震是所有自然灾害中公认的危害巨大的一种。它可以在几十秒内将一座城市夷为平地，导致数万人甚至数十万人死亡，并使这座城市及周围地区的经济活动处于瘫痪状态。
据统计，地球上每年大约发生500万次地震，其中，人们能够感觉到的只有5万多次，破坏程度较强的近20次。从古至今，地震一直追逐着人类社会前进的脚步，并频频破坏人类的美好家园。
在汶川地震中，大量小学生成为其中的受害者。上万名中小学生由于校舍倒塌，被掩埋在废墟中，失去了宝贵的生命，永远地离开了这个世界。
同学们如果想在地震面前保护好自己，首先必须对这种自然现象有个清楚的认识。
为什么会有地震？
地震是一种地壳快速而又剧烈的运动。发生地震时，在地球内部出现的弹性波叫做地震波。就像把石子投入水中，水波会向四周一圈一圈地扩散一样，地震波也会扩散。地震波主要包含纵波（P波）和横波（S波），振动方向与传播方向一致的波为纵波，它能引起地面的上下颠簸振动；振动方向与传播方向垂直的波为横波，它能够引起地面的水平晃动，而造成建筑物破坏的主要原因都是横波。
由于纵波在地球内部的传播速度大于横波，所以地震时总是纵波先到达地表，横波则落后一步。这样，发生较大的近震时，一般人们先感到上下颠簸，过几秒到十几秒后才会感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，当地震来临，人们感到建筑物上下颠簸时应该注意，它等于提示我们造成建筑物破坏的横波马上要到了，要抓紧时间【自救法则】。
虽然地震之谜迄今为止还没有完全被解开，但随着科技的进步，相信对地震的研究将会取得长足进步，人类预测地震和抗御地震的能力将会得到提高。
地震会有征兆吗？
地震往往是突如其来的，甚至直到如今都没有科学的预测方法，但无数事实证明在它来临之前，也会表现出一些异常征兆。
地震发生前，一般可能出现这样几种前兆：
大地震来临之前，地下水往往会发生突然升、降。井水会发生打旋、冒泡、变色、变味等现象。
大地震前会有动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。
大地震前，在未来震中区域附近常常会出现形态各异的光带、光柱、光球、光团等现象。地光常见的颜色有蓝、白、红、黄等，多发生在地震前数秒、数分钟或几小时。地光之后往往会发生地声，其声音像打雷、刮大风。
遇到类似的状况应该引起注意，例如短时间内出现多次反常现象，就有必要向有关部门报告。
需要注意的是：应该正确辨别地震前兆，不要草木皆兵造成不必要的恐慌。千万不要成为惊弓之鸟，看见反常的现象就认为是地震将至。
对于这些前兆，民间有流传的歌谣：
地下水异常。井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。
地震来了怎么办
地震来了怎么办，自汶川大地震过后，这是亘在每个老师与学生心中的问题。在汶川地震中，一个叫康洁的11岁女孩面对突如其来的灾难的自救行动，给无数师生做出了榜样，同时引起了社会广泛的讨论。
地震发生时，康洁和同学们正在位于6楼的教室里上课，灾难让大家都变得不知所措，老师立即叫学生快跑。而康洁面对险情有自己的判断，她认为按照老师的要求跑出教室是很不安全的，于是迅速钻到桌子底下，紧接着她感到了大楼将要倒塌，经过一瞬间的考虑后她选择跳楼：“当时情况很紧急，大楼马上要塌了，躲在教室里肯定没法逃出去，所以我选择了跳楼，虽然很危险，但还是有希望活下去。”教学楼前面是操场，后面是菜地。“操场上是水泥地，摔下去肯定死；菜地里都是黄土泥巴，跳下去还有一点希望。”康洁直接从6楼跳向农田。在空中的时候，她已经想好自己的头不能着地，手和脚也都不能先着地。事后，康洁说：“我努力让自己屁股着地，最后着地时居然只有腿被划伤。”她跳下之后，大楼就倒了，很多选择从楼梯逃生的老师、同学都被压在瓦砾之中。
脱险后，康洁赶到了废墟中救人，在逐渐感到体力不支后，她并没有选择强撑，而是跑出去呼叫求援，在乡亲的帮助下，又救出了不少同学和老师。
事后。康洁被授予“抗震救灾优秀学生”的称号。
小女孩的勇敢和坚强很值得我们钦佩，可是真正使她得救的原因是她拥有应对灾难以及自护自救的知识，她每一个看似大胆的行动实际上都是经过了细心考虑的。从这个事例也可以看出，只要掌握了正确的方法，在灾难中还是可以尽量保全自己的。下面列举一些常见的地震避险技巧。
【自救法则】
*多数专家认为，地震时最好就近躲避，地震发生时如果身处室内，应选择躲在结实、能掩护身体的物体下，或藏身于能形成三角空间的墙角；如身处室外，应该躲在开阔、安全的地方。
*采用正确的避震姿势，地震时采用护头、蹲位的姿势是最容易保证安全的：趴在地上，将身体的重心降至最低，将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸；如果只能蹲下或坐下，要使身体尽量弯曲，并保护好头部。
*抓住身边牢固的物体，以免震动剧烈时身体滑到危险的地方。
*保护好身体重要部位：低头，用手护住头部和后颈部。如果附近有枕头、被褥等柔软的物体，拿来顶在头上，保护好头颈部。保护好眼睛，防止被塌落物碰伤。
*捂住口鼻防止烟尘，若没有保护口鼻，将会吸入大量有害的气体和灰尘。可采取以下方法：若灰尘不断坠落，可用衣服等包裹住头部；如果烟尘较大，不要开口呼喊，避免吸入大量灰尘。
【爱心小贴士】
地震发生时，往往是刻不容缓的。要在地震中仅几十秒钟或更短的时间来顾及别人，或是让大人来顾及你，这都是不可能的。因此，同学们应尽量学会自护。
各种情况下的逃生技巧
一般来说，大地震从震动开始到结束，时间往往只是短短的几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，任何的延误都有可能导致自己身陷绝境，以下介绍一些不同场合下的逃生方式。
【自救法则】
*当地震发生时，如果恰好是你一个人在家中，首先必须关掉燃气，停止烧火，然后躲在坚固的家具或桌子底下，或者躲入面积较小的房间，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部。等地震间隙时，头顶安全帽等物跑到宽敞的院子里。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下，千万不要移动，要等到地震停止，再跑出室外或等待救援。
*如果你正在楼房里时发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间太短会来不及。最安全、有效的办法是，迅速躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、床、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
*如果地震发生时你正在公共场所里，本来平时人很多，秩序就不够好。若突然发生地震，人们一旦发生混乱，你推我挤，就更难以很快疏散。在这种情况下，既容易被倒塌物品砸伤，又容易被混乱的人群挤伤、踩伤。因此，这时不应急着外逃，应先躲在能躲避被砸伤的地方，待晃动和混乱过后再行动。
*如果正在上课时发生了地震，一定要保持镇静，更不能在教室内乱跑或争抢外逃。要听从学校领导和老师的指挥，沉着有序地按预定疏散路线撤离，若惊惶失措，容易发生挤伤、踩伤事故。来不及疏散时，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
*地震发生时，你若正在室外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留，应尽快找个宽敞的地方躲避。
【爱心小贴士】
因为地震的到来往往是很突然的，而且在短时间内就会造成严重的危害，所以同学们如果遇到强地震，应该选择“先躲后逃”的方式。
废墟下的生存问题
地震袭来后，信信屋毁楼塌，很多人都会被掩埋在废墟之下，面对这种绝境应该如何延续自己的生命？我们先来看一个真实案例：
丁灵琳是四川省成都市秀竹中学小学五年级的一名女生。汶川地震中，她从昏迷中醒来时，发现自己已经被废墟掩埋了。她用唯一能动的左手检查身体，发现自己的后脑勺在出血，就立即用书把自己的头垫起来。做了这些自救，她听到从废墟右侧的一堵墙壁外传来同学张起灵呼救的声音，便立即对张起灵大喊：“不要哭，不能浪费体力！”随后，丁灵琳努力把自己的右手和双腿从石缝中抽出来，去帮助张起灵。但因断墙阻隔，未能成功。然后她尝试着大声呼救，没有听到回应。丁灵琳感觉这样太浪费体力，就捡起了半截课桌腿，敲击头上的水泥板求救。随后，她用双手和这半截课桌腿，在废墟中艰难地开出道路，一点一点地向前移动了10米，仍无法找到出口。在这期间，她听到了3名同学的声音，丁灵琳不时提醒大家，要相互鼓励，要坚持，千万不能睡觉。经过近75个小时的等待，他们的呼救终于被救援人员听到，4个人都被平安地救出了。
这名同学的逃生经历很值得我们学习。面对险境，她积极自救，没有丝毫的丧气，始终保持着求生的欲望，并鼓励周围的同学同她一起求救，他们的努力最终换来了自己的脱险。
同学们如果在地震中被埋在废墟下，应该牢记以下的自救方式：
【自救法则】
*即使身体未受伤，也还有被烟尘呛闷窒息的危险，因此，要用毛巾、衣服或手捂住口鼻。
*设法清除压在腹部以上的物体，但要注意不能随意移动身旁的支撑物，以免引起大的坍塌。
*用砖块、木头等撑住可能塌落的重物，尽量将“安全空间”扩大些，保持呼吸畅通。
*若环境和体力许可，应尽量设法逃离困境。当无力脱险自救时，则要尽量减少体力的消耗，不要盲目地呼喊乱动，可以用砖块、金属等物体敲击发出的声响来求救。要耐心地静听外面的动静，当有人经过时，再呼喊或敲击出声音求救。
*要设法寻找食物。汶川地震时，有人抱着枕头被压在废墟里，饿了就吃枕头里的荞麦皮充饥，渴极了就喝自己排出的尿液，他维持住了自己的生命，最后被成功地救出。
*检查自己的身体，若有外伤，要设法包扎止血，并注意多休息。
【爱心小贴士】
小学生们被废墟掩埋时，千万不要失去生存的信心。事实证明，人的意志可以创造超越极限的奇迹。汶川大地震中，有一位老奶奶就是在经历了196个小时的掩埋后被救出的。当然也不要盲目地乱喊乱叫，要注意保持体力。
台风袭来如何生存
所谓台风，实际上是一种热带气旋。而热带气旋，是指发生在热带或副热带洋面上急速旋转的低压涡旋，常伴有狂风、暴雨和风暴潮。
台风是我国沿海地区，特别是广东、福建、江苏、浙江等地经常出现的一种灾难，其发生有明显的季节性。台风来临时不但有强大的风暴，还夹带暴雨，范围可达1000多平方公里。不过，台风是有规律的，甚至每年的行进路线都差不多，所以外出旅游时，一定要多听天气预报，尽量躲开台风行进路线。然而，也有不少台风是飘忽不定的，来去均无规则，但气象台会在这种台风来临前24小时发布预告。
熟悉时事的同学应该还记得，2005年的8月29日登陆美国新奥尔良市并带来惨重后果的台风“卡特里娜”，这次肆虐引发的灾害可谓史无前例。这就是台风的力量。这是最巨大、最猛烈的风暴，风力时速可达300公里，足以拔起树木，摧毁房屋。
【自救法则】
为了避免受到台风的袭击，同学们应做到以下几点：
*气象台根据台风可能产生的影响，在预报时采用“消息”、“警报”和“紧急警报”三种形式向社会发布；同时，按台风可能造成的影响程度，从轻到重向社会发布蓝、黄、橙、红四色台风预警信号。公众应密切关注媒体有关台风的报道，及时采取预防措施。听到电台和电视台播放的风暴消息后，要采取预防措施，不要外出乱走。台风警报通常在其可能到来之前24小时发布，因此你有足够的时间离开台风将要袭击的区域。
*海滨地区受到台风的影响最大，它附近的建筑物会被毁掉，并伴随有洪水和大浪，因此，要远离海滨，也要远离河岸。
*帮助大人堵紧窗户，固定好户外任何可能会被吹走的东西。
*如果你身在海上，应该放下船帆，封住船舱，并把所有的工具收藏好。
*如果你在一幢坚固的建筑物里或高地上，就待在原处不要乱动，在刮台风时行走是极度危险的。地下室或楼梯下通常较安全。
如果你遭遇台风，可以采取以下自我避险方法：
*强风会吹落高空物品，要及时搬移屋顶、窗口、阳台处的花盆、悬吊物等；在台风来临前，最好不要出门，以防被砸、被压、触电等不测；检查门窗、室外空调、保笼、太阳能热水器的安全，并及时进行加固。
*寻找一个可以藏身的洞穴或者小土沟，如果暂时找不到地方躲避，就平躺在地面上，这样会使你减少被乱飞的碎物击中的危险。
*也可以躲在大石头后面，但要防止被风拔起的树木砸伤。
*即使感到台风已经过去，你也不要走动，因为第一次风暴过后，往往平静不到一个小时，风就会从相反方向刮来。
*如果你是在户外躲避，就要转移到你事先准备的防风篱的另一侧；如果距离近的话，也可以移到更好的避风处。
灾后需要注意的环境卫生与食物、水的消毒工作。
在飓风过后伴随而来停电和洪水期间，要采取必要的措施，以保证人员健康和安全。暴风雨过后，人们可以遵照FDA给出的如下建议，以保护自己和家人。
*在飓风过后出现的停电或洪水期间，FDA认为消费者面对的最大的食品安全挑战将是食物保存冷藏食物于或低于华氏40度（摄氏44度）以及保存冷冻食物于或低于华氏0度（摄氏零下18度）。
*易腐食物，如肉、禽、海产品、牛奶和蛋类等，若冷藏或冷冻不当，即使完全煮熟，在食用后也可能引起疾病。
*FDA认为如果出现洪水，消费者还须评价所储食物和饮用水的安全性。
【爱心小贴士】
如果台风是在傍晚来临，你可以提前准备好手电筒、蜡烛、雨衣、方便食品和水，以应付紧急情况的发生。如在家中躲避台风，还应切断一切电源。
另外台风期间，尽量不要外出行走，倘若不得不外出时，应弯腰将身体紧缩成一团，一定要穿上轻便防水的鞋子和颜色鲜艳、紧身合体的衣裤，把衣服扣扣好或用带子扎紧，以减少受风面积，并且要穿好雨衣，戴好雨帽，系紧帽带，或者戴上头盔。 行走时，应厂步一步地慢慢走稳，顺风时绝对不能跑，否则就会停不下来，甚至有被刮走的危险；要尽可能抓住墙角、栅栏、柱子或其他稳固的固定物行走；在建筑物密集的街道行走时，要特别注意落下物或飞来物，以免砸伤；走到拐弯处，要停下来观察一下再走，贸然行走很可能被刮起的飞来物击伤；经过狭窄的桥或高处时，最好伏下身爬行，否则极易被刮倒或落水。如果台风期间夹着暴雨，要注意路上水深，10岁以下儿童切不可在水中行走，应用盆或桶之类东西载着幼儿渡过水滩。万一不慎被刮人大海，应千方百计游回岸边，无法游回时也要尽可能寻找漂浮物，以待救援。
还有就是野外旅游时，听到气象台发出台风预报后，能离开台风经过地区的要尽早离开，否则应贮足罐头、饼干等食物和饮用水，并购足蜡烛、手电简等照明用品。由于台风经过岛屿和海岸时破坏力最大，所以要尽可能远离海洋；在海边和河口低洼地区旅游时，应尽可能到远离海岸的坚固宾馆及台风庇护站躲避。
还需要注意的是，强台风过后不久，一定要在房子里或原先的藏身处呆着不动。因为台风的“风眼”在上空掠过后，地面会风平浪静一段时间，但绝不能以为风暴已经结束。通常，这种平静持续不到1个小时，风就会从相反的方向以雷霆万钧之势再度横扫过来，如果你是在户外躲避，那么此时就要转移到原来避风地的对侧。
如果面对龙卷风和飓风
大家所说的龙卷风，实际上是一种强烈的、小范围的空气涡旋，是在极不稳定天气下由空气强烈对流运动而产生的，其风力可达12级以上，风速最大可达100米/秒以上，一般伴有雷雨，有时也伴有冰雹。
龙卷风是大气中最强烈的涡旋现象，它影响范围虽小，但破坏力极大。龙卷风主要会造成如下危害：吹倒建筑物、高空设施，造成人员伤亡；吹落高空物品，造成砸死砸伤事故；影响交通，造成连续的事故，等等。知道了龙卷风的危害，我们就需要制订出相应的避险方案。
【自救法则】
*密切关注龙卷风动向和预报。首先，应注意媒体的报道；其次，学会识别龙卷云。当见到云底有漏斗状的云伸下来时，龙卷风就有可能出现。
*遭遇龙卷风时的避险对策。如果在野外遇上龙卷风，应在与龙卷风路径相反或垂直的低洼区躲避，因为龙卷风一般不会突然转向。
*龙卷风来时如果正处于室内，要往东北方向的房间躲避，并采取面向墙壁抱头蹲下姿势，因为西南方向的内墙容易内塌。如需撤离房屋，要向垂直于龙卷风移动的方向撤离，并藏在低洼地区或平伏于地面较低的地方。
*当乘汽车时遭遇龙卷风，应立即停车并下车躲避，防止汽车被卷走，引起爆炸。
龙卷风来时，最安全的地方是由混凝土建筑的地下室。此外，应尽可能用厚外衣或毛毯等将自己裹住，以防御可能四散乱飞的碎片。
除了龙卷风，还有一种可怕的力量，叫飓风。喜欢看国际新闻的小朋友肯定还记得，2005年的8月29日登陆美国新奥尔良市并带来惨重后果的飓风“卡特里娜”，它这次的肆虐引发的灾害可谓史无前例。这就是大自然的力量。
飓风是最巨大、最猛烈的风暴，风力时速可达三百公里，足以拔树倒屋，吹断电线。
【自救法则】
当你野外遇到飓风时，可以采取以下自我避险方法。
*寻找藏身的洞穴或者一个小土沟，如果暂时找不到庇护所，就平躺在地面上，这样会使你减少被乱飞的碎物击中的危险。
*也可以躲在大石头后面，但这里需要注意的是，防止被风拔起的树木砸伤。
*即使当飓风似乎已经过去时，你也不要走动，因为“风眼”过后，通常平静不到一个小时，风就会从相反方向刮来。
*如果你是在户外躲避，就要转移到你事先准备的防风篱的另一侧；如果距离近的话，也可以移到更好的避风处。
为了避免受到飓风的袭击，小学生们应做到以下几点。
*听到电台和电视台播放的风暴消息后，要采取预防措施。起码不应外出乱走。飓风警报通常在其可能到来之前24小时发布，因此你有足够的时间离开飓风发生地。
*海滨地区受到飓风的影响最大，它附近的建筑物会被毁掉，并伴随有洪水和大浪，因此，要远离海滨，也要远离河岸。
*堵紧窗户，固定好户外任何可能会被吹走的东西。
*如在海上，放下船帆，封住船舱，把所有的工具收藏好。
*如果你在一幢坚固的建筑物里或高地上，就呆在原处不要乱动，在刮飓风时行走是极度危险的。地下室或楼梯下通常较安全。
沙尘暴来了怎么办
沙尘暴是一种危害极大的灾害性天气，如果你是一个居住在北方的孩子，那么你对于沙尘暴的威力肯定会有深刻的体会。它经常在我国的北方地区出现。当其形成之后，会以排山倒海之势滚滚向前移动，会降下大量的沙尘，对空气环境造成严重污染，给人们生活带来极大的不便。
如果沙尘暴到来了，我们怎么做才能免受它的影响呢？
【自救法则】
*沙尘暴来临时，最好不要外出，即使必须出去也要提前做好准备，戴好防护眼镜及口罩，或用纱巾罩在面部，并将衣领和袖口系好。
*因为沙尘暴天气能见度往往较低，所以行走在马路上时，一定要注意观察交通情况，过马路要注意安全，不要贸然横穿马路。
*远离围墙、护栏、广告牌匾及高大树木，并尽量避开施工工地，以免被高空坠落物砸伤。
*要远离水渠、水沟、水库等，避免落水发生溺水事故。
【爱心小贴士】
沙尘暴来时要注意关闭好家里的门窗，并将门窗的缝隙用胶带封好；还要注意及时照明，以免能见度太低发生碰撞事故。
洪水来临，准备是关键
对于生长在江边或海边的孩子，对洪水肯定不会陌生。我国幅员辽阔，几乎每年都有一些地方发生或大或小的水灾。严重的水灾通常发生在河谷、沿海地区及低洼地带。暴雨时节，这些地方的人们就必须格外小心，以防洪水泛滥。那么，听到水灾的警报或遇到水灾后，我们应该做些什么准备工作呢？
【自救法则】
*小学生要听从家长或学校的组织与安排，进行必要的防洪准备，或是撤退到相对安全的地方，如防洪大坝上或是当地地势较高的地区。
*准备一台无线电收音机，可以随时收听、了解各种相关信息。
*准备大量的饮用水，多备罐装果汁和保质期长的食品，将它们捆扎密封，以防受潮发霉变质。
*准备保暖的衣物及一些常用的药品。
*准备可以用作传送信息的物品，如手电筒、蜡烛、照明灯等，准备颜色鲜艳的衣物及旗帜、哨子等，以防不测时用信号来呼救。
*学会自制简易木筏，用身边任何入水可浮的东西，如床、木梁、箱子、圆木、衣柜等绑扎而成。这在危急时刻可以发挥重要作用。
【爱心小贴士】
在洪水来临前，可以加固自己的家，例如用一些不怕洪水冲走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋门槛的缝隙，这样可以减少水的漫入。
洪水脱险的几点要素
2010年8月13日，一大早天下着大雨，路上已经开始积水，江西省赣州市大余县东门小学的吴强老师带着60多名六年级的学生来到大余中学参加全县统一的考试。和他们一起的还有其他四五所学校的一共124名小学生。但他们谁也没有想到，等待自己的竟会是这样一次非同寻常的“考试”。
整个上午，孩子们在安静的教室中考试，但他们并不知道，自己所在的中学已经被洪水包围了。洪水汹涌的来势出乎了人们的意料，很快将一座座桥梁和一条条道路淹没，大余中学很快就成为一座孤岛。
为了保证学生的安全，所有学生必须从地势较低的教学楼中转移出来。可是面对齐腰深的洪水，如何才能保证这些孩子在转移的过程中不出意外？于是，学校安排了老师和一些高中生把学生背出去。
辛苦地转移完学生后，又一个严峻的问题摆在了面前，这么多孩子已经很长时间没有吃东西了，一些孩子开始情绪不稳定。必须为孩子们找来水和食物。于是老师和几名高中生，又蹚水出去，拿出学校小卖部里面的食品给被困的孩子们。
夜幕降临，由于供电中断，整个大余中学一片漆黑，老师们竭力用自己的声音安慰惊慌的孩子们。从早上8点到傍晚、到深夜、再到黎明，被洪水围困的20个小时对这些师生来说都是格外难熬。
雨终于在凌晨3点左右停了下来，清晨5点多，当师生们从睡梦中睁开眼，水已经逐渐退去，全体师生都得救了。
脱困之后，很多记者上前采访那些积极组织孩子们自救的老师，吴强老师表示：这么多孩子面对危险没有惊慌，没有哭闹，而是听从老师的统一安排，积极自救，这才是他们真正能够脱险的原因。
洪水的移动速度是非常快的，瞬间就能吞噬生命，能否脱险可能就在于你刹那间的决定。比如案例中的同学们，他们面对危险时就没有惊慌，而是守秩序地服从老师的安排，他们就牢牢地抓住了生机。
如果汹涌的洪水肆虐而至，同学们该怎样逃生呢？
【自救法则】
*遭遇洪水时首先要往地势高的地方跑，并避免接触洪水，因为此时水流的速度是非常快的，被洪水冲倒很可能会有生命危险。
*如果被洪水围困，不要惊慌失措，首先要从身边搜集任何可以利用的资源，比如一些可以在水中漂浮的物品可以拿来做简易救生筏。准备应急的食物、保暖衣服和饮用水。如果可能的话，手电筒、口哨、镜子、色彩艳丽的衣服或旗子都要收集起来，这些东西可以向外发出求救信号。
*洪水来临时，如果身处城市，有些地方是很危险的，应该注意避开，如：马路两边的下水井口及窨井口、一些危墙等。
*万一掉进洪水里，要屏气并捏着鼻子，避免呛水；不要乱挣扎，先试试能否站起来，因为有可能河流不是很深。
*游泳或踩水时，动作要均匀缓慢。倘若水很冷，除了这些必要动作外，尽量少动，以降低体热消耗。
*尽量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果离岸较远，周围又没有其他人或船只，就不要盲目游动。为节省体力，可以用衣服把自己绑在漂浮物上。
*身边没有漂浮物时，可以采用仰卧姿势随波逐流，这样可以节省体力。
*当有人游来救你时，你应尽量放松，紧抱救生人员会影响他的救援，消耗他的体力，是很不明智的。
在水中可以利用的漂浮物有：油桶、储水桶等体积大的容器；足球、篮球、排球等；树木、桌椅板凳、箱柜等木质家具，这些东西都有漂浮力，都是在关键时刻可以救人一命的。
【爱心小贴士】
如果飓风是在傍晚来临，你可以提前准备好手电筒、蜡烛、雨衣、方便食品和水，以应付紧急情况的发生。如在家中躲避飓风，还应切断一切电源。
面对海啸的最佳方案
时至今日，大多数人仍然忘不了2004年12月26日爆发的印度洋海啸。那次爆发的大海啸带来的灾难可谓是人类史上绝无仅有的，23万人葬身于这次大海啸，而且经济损失更是不可估计。
正是在这次大海啸中，年仅10岁的英国小姑娘蒂莉成为人们口中的小英雄。
当时，蒂莉看到海水中的气泡正在迅速往下倒退，她立刻回忆起自己过去在书中读到的知识，她知道这就是要发生海啸的前兆！她立刻告诉了母亲。于是在海啸来临前的几分钟，她的母亲动员身边的其他旅客一起撤离。于是他们全都逃过一劫。
小姑娘用自己的知识挽救了几百人的性命。
由此可见，多增加一些对灾难的认识是多么的重要。
现在我们就来介绍一些对待海啸的自救措施。
先让我们来认识一下海啸。海啸是一种灾难性的海浪，通常由震源在海底下50千米以内、里氏震级6.5以上的海底地震引起。海啸波长比海洋的最大深度还要大，轨道运动在海底附近也没受多大阻滞，不管海洋深度如何，波都可以传播过去。剧烈震动之后不久，巨浪呼啸，以催枯拉朽之势，越过海岸线，越过田野，迅猛地袭击着岸边的城市和村庄，瞬时人们都消失在巨浪中。港口所有设施，被震塌的建筑物，在狂涛的洗劫下，被席卷一空，海滩上一片狼藉。
海啸给人类带来的灾难是十分巨大的。目前，人类海啸等突如其来的灾变，只能通过预测、观察来预防或减少它们所造成的损失，但还不能控制它们的发生。
【自救法则】
*当感觉到强烈地震或长时间的震动时，要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。
*如果收到海啸警报，即使没有感觉到震动也应该立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸警报之前，勿靠近海岸。
*地震很有可能引发海啸，所以当你感觉大地发生颤抖时，要抓紧时间尽快远离海滨，登上高处。最好不要去看大海，如果你和海浪靠得太近，危险来临时就会无法逃脱。
*地震后，当发现有异常的潮退现象时，要立即避难，避难应选择山涧两侧的斜坡或高的小丘以及地基结实的高地，疏散时要避开狭窄的胡同和建筑物密集的地方，当来不及到达高地时，可以就近选择到高大坚固的建筑物上暂避一时。
*万一被海啸卷进海中，需要沉着、冷静，见机行动，因为你有可能会被第二次或第三次涌浪推上岸来。如果正巧被浪推上岸来，应及时抓住地面上牢固的物体，以免被再次卷入海中。
*如果海啸发生时你正在船的甲板上，应马上蹲下并抓住物体，以免被抛入海中。一旦被抛入海中，而又没有可抓之物时，可以将身上衣物作漂浮物，用皮带或手帕将衣服的两个手袖部分或裤子的裤管部分紧紧扎住，使衣服和裤子能够存积空气，然后踩水，将衣服从后向前使劲一摔，使其充气浮起。如果用裤子作浮袋，将身子卧在浮袋上，采用蛙泳是很省力的。如果女同学穿的是裙子，落水后不要将它脱下来，要使裙子的下摆漂到水面，并使其内侧充气即可充当漂浮物。用裙子作浮袋游泳时，可以用消耗体力不大的蛙泳或仰泳。
*在海上随船漂流时，要有坚强的意志，学会节约饮用水，想方设法寻找食物。为了培养自己节食的耐力，最初的24小时应避免喝水、进食。特别是在没有水的时候不要吃食物。24小时以后，只能将少量的水含在嘴里，然后慢慢咽下去。如果需要更节约，则只能湿湿嘴唇。晕船时最好躺下休息，不要吃喝东西，否则呕吐会更加厉害，身体会因此更加衰弱。白天应避开强光，减少出汗，并注意收集雨水和露水，必要时可在饮用水中加入海水饮用。
【爱心小贴士】
海啸到来前后，当我们在海上漂泊遇到船只时，要想尽一切办法呼救，比如大声喊叫、吹口哨、挥动颜色鲜艳的衣物等，来寻找救助的机会。
雷电天气要当心
正是暑假，家住山西省平遥县的四年级小学生杜红和几个小伙伴约好一同到后山上采摘野山楂。在当地，夏天的天气常常是变化莫测的，常常是刚才还晴空万里，下一刻便乌云密布了。他们急忙兜着野山楂向山下跑去。当他们快到山脚时，突然一阵电闪雷鸣，下起了倾盆大雨。就在大伙不知所措时，前面出现了一间木屋，他们急忙跑了进去。喜欢讲卫生的杜红发现前面有一个小水管。就对大家说：“看咱们一身全是泥水，正好咱们来冲冲脚。”就在杜红将手放在水管口，任水冲洗的瞬间，天空闪过一道光亮。随着“轰隆”一声巨响，杜红滚倒在地，痛苦地抽搐了几下，便不省人事。剩下的几个小伙伴一边呼救，一边跑过去抢救她。但遭受雷击的杜红已经面目全非，气绝身亡了。
案例中讲述的雷击事件，看似偶然，实际上在日常生活中，时有发生。当小学生们遇到雷雨天气，应该怎样保护自己呢？
【自救法则】
*在野外遇到雷雨天气时，尽量不要在雨中行走，尤其不要骑在自行车上或坐在马背上。雷雨较大时，应将身上所有金属物品（如雨伞、手表、眼镜、照相机、铁农具等）抛离。身处旷野者，要尽量将身体蹲低；水中游泳或乘坐小船者，应尽快上岸避雨。
*如在路途上遇到雷雨天气，要及时躲避；即使必须行走，也要注意步伐不要迈得太大。
*躲避时要避开独立高耸的建筑物，如烟囱、电线杆、铁塔、旗杆、广告牌、大树等。
*若躲避不及，应尽量选择低凹处，立即蹲下身子，双手抱膝，头贴在膝上，身体蜷曲成一个团儿，以降低身体的高度，这样可避免雷击。
*当雷电交加时，即使人们在室内，也要注意避雷。因为雷电有可能从开启着的门、窗、烟道、水管等侵入室内，这也是案例中的孩子惨遭雷击的原因。还有就是在雷雨交加时，应及时关好门、窗，停止使用接有室外天线的电视机，雷雨密集时其他家用电器也应拔掉电源。
【爱心小贴士】
当雷电来临时，停留在家中房间的正中央最为安全，但应避免停留在电灯的正下面。不要依在柱子或墙壁旁边，不要接触门窗以及一切沿墙的金属器件，以免在打雷时发生感应触电意外。还有，不要躲避到田野中的小棚或草木垛里，这很容易成为雷击的目标。
野外山洞，不要乱进
生在江西省农村的张兆英是个好奇心特别强的孩子，他身上具有一种强烈的冒险精神。越是别人不敢做的事，他越想干一干；越是别人不敢去的地方，他越想去看个明白。这天下午，爸爸让他上山割草。割了一大捆草后，他的好奇心又来了。小伟在山上转悠了一会儿，发现有个洞口，于是钻了进去。其实洞内也没有什么好玩的东西，他在洞内呆了一会就有些不耐烦了，打算往回走。不料出洞时迷了路，不知怎么搞的，竟然钻入一个特别狭窄的小洞，就连转身都有些困难了。
【自救法则】
如果小学生们在野外困在窄洞中，应该采取以下避险措施。
*千万不要惊慌，要完全放松身体。肌肉绷紧或呼吸急促都只会使身体膨胀，那就更难爬出去了。
*要有耐性，而且保持轻松。呼吸恢复正常之后，设法慢慢钻出洞口。
*尽可能利用身体各部分移动。许多时候，用脚蹬比用手更奏效。
*山洞里通常都是黑漆漆的，如果没有照明用具，就很容易迷失方向而走入窄洞中被困。若照明用具熄灭了，为防止再次被困，应该马上停步，蹲下来，双手按地，一只在正前方，另一只则在正后方。
*在双手保持不动的前提下，转身一百八十度，面向出口。随后就不要再转来转去或到处走动。
*坐下休息至少十分钟，让眼睛尽量适应黑暗环境。如果离洞口不太远，能看到缕缕亮光，就有希望走出窄洞或洞口。
*如果能看见一些光亮，应慢慢爬出去，爬行时以手试探前面的路，看看有没有凸出的岩石或其他障碍物。为了防止摸到或伤受到有毒动物，最好找一个棍棒之类的东西用来探路。
*如果洞内是漆黑一片，但对自己刚走过的通道很少弯角，没有岔路，地面又平坦，可一边用手摸索洞壁，一边爬出去。
【爱心小贴士】
如果实践了很多办法，但还是不能从窄洞中脱困，那最好留在洞内，节省体力，等候援救。
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