轻松面对人生的138个心理问题-目标怎么总是无法实现
首页 上一章 目录 下一章 书架
    目标定得太大,会使人感到恐惧、痛苦,不容易实现;太小了,太容易实现,又会让人觉得没意思。有人说:“我要在其他星球上生活!”什么条件都不具备,这只能是妄想。

    现实生活中,有些人看到周围许多人取得的成绩,再看看自己,就会产生落差感,继而困惑。为什么别人总是比我成功?为什么我总是在原地踏步?遇到这种情况,应先问问自己:我定下的目标合理吗?

    林对自己的现状很不满意,生活中一些美好的想法总是难以实现。他愿意为实现目标而勤奋工作,可是每当自己无法得到想要的东西时,就感到非常苦恼。林抱怨:“不是说,压力下会产生强大动力吗?我从一开始就给自己定了一个很高很远的目标,每天都辛劳地为这个目标努力,可那目标总是可望而不可及。”时间长了,林从心理上觉得自己无用,觉得在别人眼里很难做人。他觉得那种他所需要的被人认可的得意生活离自己很远。

    现在,林生活的信心没了,工作的激情更是一天不如一天。见别人活得风光,实现着一个个人生的理想和目标,悲观的情绪笼罩着林。为何自己总是不能如意地生活着?林很颓废,很难过。

    目标落空,很容易让人失去心理平衡。在心理不平衡的状态下,人自然会对自身的能力产生质疑。所以,刚开始,不妨先给自己定一个小小的目标,不需过多的努力就可以完成,在有了一点成就感的时候,不要骄傲,马上再给自己定下一个目标,需付出辛劳,然后又顺利地完成,再继续定下一个……如此一来,能感觉到自己在不断地长进,心里就不会再对自己有看法,这样更有助于尽快达到目标。

    有一个登珠穆朗玛峰的运动员,一开始他觉得自己不能登到顶峰,能达到半山腰,他就感到满足了。他一次次向上攀登,终于攀登到了半山腰,看看自己脚下,兴奋不已,不敢相信自己已经到了半山腰。然后他想,我既然能到半山,为什么不能再向上呢?看看上面,他鼓励自己继续向上走。后来,他终于成功登上顶峰。可见,凡事都不要心急,不要在开始的时候就定太高的目标。

    来看哈佛商学院的一项调查:在接受调查的年轻人中,有27%的没有目标,他们生活在社会的最底层,对生活中不如意的抱怨很多;60%的人对目标的认识很模糊,他们生活在社会中下层,能安稳度日;10%的人有清晰的短期目标,生活在社会中上层,而且呈稳步上升趋势;另外的3%,他们有着短期和长期的生活目标,属于顶尖成功人士。这就是说,目标会影响一个人的成就,也会影响其人生!

    知道了目标的重要性,制定出一个有效的目标之后,接下来就该看自己的表现了。明确什么是最重要的事情,然后朝着这个方向去努力。在某一个阶段静下来评估一下进度,或是查看自己的效率。“看”到了成效,才能保持信心与激情全身心地投入到下一步的奋斗。

    目标是人的生命历程中要求达到的境地和境界。境地是物质层面的;境界是精神层面的。

    有人说自己想当个富有的人,这不算是目标,充其量只能是梦想。有多少钱可以称为富有?你准备用多长时间实现这一目标?

聚合中文网 阅读好时光 www.juhezwn.com

小提示:漏章、缺章、错字过多试试导航栏右上角的源
首页 上一章 目录 下一章 书架