有句话说得很经典：高处有月亮，但是假如你的目标是苹果，那么就不必飞到一万米的高空，否则你既得不到月亮也看不见苹果。所以很多时候，要想把握住看得见的幸福，就要适当降低飞行高度。
飞大学一毕业，就信心百倍地自己创业。他的目标很远大，他要在事业上做大做强，然后过上有别墅，有名车，能到世界各地旅游的好日子。可是忙碌了这么多年，飞一次次地被残酷的现实戏弄，到如今他已是一个“遍体鳞伤”的人。虽然有了自己的房子、自己的车子，也跑了不少国家，可是飞仍觉得这不是自己想要的好日子，而且还觉得好日子离自己很遥远。对此，飞的心里没有感到一天的平静。他在心底呐喊：“我要飞！我要飞，飞到高空中，然后引吭高歌。”
有的时候，美好生活就在离你很近的地方，但是由于你把目光投得太远，结果反而错过了机会。所以，如果你打定主意要摘下那个苹果，你就要了解自己——明确自己的身高臂长以及弹跳能力。同时，重新考虑-下自己的方向，或许，只需稍微调整一下，情况就会好很多。
做什么事都要根据实际情况，不能强求，到了水到渠成的那一天，一切都自然而然。来看两个事例。
一名非常有成就的歌唱家，她年轻的时候经常遇到这样的问题——有的时候，高音唱得很完美很圆润一气呵成，但是有的时候则根本唱不上去，为此她非常苦恼。后来她去请教一位名师，那位老师让她试着唱了唱，然后又听了她的情况介绍，建议她不要急着再去唱高音，而是每天做普通的发声练习。再后来，战争爆发了，她没有机会唱歌，于是索性不唱。战争结束之后，她再去见她的老师时，发现自己居然能非常轻松地唱出高音。从那以后，高音对她再也不是挑战。她认为这是声音得到了完全休息的缘故。
另一个事例讲的是一个女人的恋爱婚姻历程。她条件很好，也很自信，她似乎看到了自己的锦绣前程。可是她一直没有找到合适的男朋友，当然这没有什么，单身也很好。但她并不满意自己的单身状态，她觉得至少应该有男人来爱她——她有那么多的可取之处。她等了很久，以至于后来开始抱怨自己“曲高和寡”。再后来她的知心朋友劝慰她说：“既然你觉得高处不胜寒，为什么不下来一点呢？”于是，她稍微降低了一点自己的择偶标准，她不再像展翅高飞的雄鹰一般“鸟瞰”男人。之后，她立刻发现自己有好多选择对象，而且这些对象也并不像她原先所想的那样缺乏生活情趣。
人类给自己创造出一个世界，原本是要给自己幸福和快乐，却没想到自己会被这个创造出来的世界所挟持，以至于忘掉人生本来的目的。追求生活的幸福，是人在本质上真正的需要。
我们所追求的幸福应该是经过自身努力能触及的，形象地说就是，跳一跳就能够得着的。目标太远，不易实现，非但不会给你带来幸福感，反而会带来心理负担。所以，不要对自己那么刻薄，让自己因无法得到所谓的幸福而苦恼。
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